          👶 생후 7개월 아기와 해외여행 시 비행 시간이 짧고 관광지와 숙소의 거리가 가까운 곳이 좋아요!        1️⃣ 괌        ▪️ 리조트 단지와 주요 관광지 간의 거리가 가까운 점이 좋아요.      ▪️ 돌고래 관찰 체험, 별빛투어 등 부모와 함께 어린 아기들이 즐길 거리가 많아요.       ▪️ 세계적인 가족 여행지로 패밀리 레스토랑을 비롯한 숙소 내 아기들을 위한 시설이 많이 운영되고 있어요.   리조트내 다양한 키즈 프로그램도 마련되어 있어요.          2️⃣ 오키나와        ▪️ 한국에서 직항으로 2시간 소요되는 가까운 거리에 위치하며 해수욕과 휴양을 모두 충족하는 여행지에요.      ▪️ 부모가 해양 액티비티를 다양하게 즐길 수 있고, 츄라우미 수족관, 파인애플 농장 등 아기가 좋아할 볼거리가 많아요.      ▪️ 대중교통이 잘 되어있고, 대부분의 렌터카 업체가 무료로 카시트도 대여해줘서 편리해요. 아이와 편안하게 즐길 수 있는 해변 산책도 추천해요.        3️⃣ 싱가포르        ▪️ 다채로운 볼거리와 테마파크가 잘 되어있어서 아기들과 함께 가기 좋은 여행지예요.      ▪️ 보타닉 가든, 포트캐닝 파크,    가든스 바이 더 베이   등 잘 조성된 야외 정원을 산책하기 좋아요.     ▪️ S.E.A. 아쿠아리움, 나이트 사파리, 유니버셜 스튜디오 등 아기들의 호기심을 자극할 만한 볼거리가 풍부해요.    4️⃣ 사이판        ▪️ 섬 면적이 작아 숙소에서 대형 마트, 병원까지 차로 10분 거리에 위치해요.    ▪️ 퍼시픽 아일랜드 클럽 사이판, 사이판 월드 리조트 등 키즈 시설이 훌륭한 리조트들이 있어서 좋아요.           ✔️ 가장 중요한 준비물은 아기 밥, 기저귀, 옷이에요.     ▪️ 분유 수유만 하는 아기라면,  분유, 분유 물, 젖병, 젖병 세척 솔 및 건조대, 보온병  등이 필요해요.  ▪️ 이유식과 분유를 같이 먹는 아기라면,  시판 이유식, 이유식 용기, 스푼  등이 추가로 필요해요.  ▪️  기저귀와 물티슈 를 넉넉히 준비하고 가제 손수건은 빨래해야 하므로  건티슈 를 챙기는 것도 좋아요.  ▪️ 아기 옷은 여행지의 날씨를 고려하여  얇은 옷 을 여러 벌 준비하고,  아기띠와 기내용 휴대용 유모차 를 챙겨요.  ▪️ 아기가 좋아하는  장난감 몇 가지와 상비약 을 챙기고 물놀이를 할 경우에는  아기 목 튜브 를 준비해요.    ❤️ 마미톡이 추천하는 여행 준비물!   <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>       ▪️ 해외여행은 대개  생후 7~8개월은 되어야 안전 해요.  ▪️ 장시간 비행 시 아기가 지칠 수 있으므로 장거리 비행을 피하고  가까운 거리 로 여행 가는 것이 좋아요.  ▪️ 잠을 잘 수 있는  낮잠 시간 또는 밤에 비행 하는 것이 좋고  수유, 기저귀 갈기는 탑승 직전 에 끝마쳐요.  ▪️ 비행기 이착륙 시 귀가 멍해지면 아기가 놀라서 울 수 있으니  재우지 않고 젖꼭지나 우유병을 빨게 해요 . 더불어 엄지손가락 빨기 또는 노래 부르기도 도움이 돼요.  ▪️ 비행기 예약 시  아기 배시넷 또는 시트와 이유식 을 사전 신청하는 것도 좋아요.  ▪️ 인천공항 내에  유모차 대여 서비스 와 함께  패스트트랙 을 이용하면 편리해요.       댓글💬 남기고 함께 소통하기  "우리 아기 첫 해외여행 어디로 갈 준비하고 계세요?"              <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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아기와 함께하는 편안한 해외여행, 이렇게 준비하세요!

    육아는 처음이라 궁금하고 걱정되는 것이 한 두가지가 아니에요. 출산 후 당장 어떻게 아기를 돌봐야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘은 엄마의 시작이 좀 더 수월할 수 있도록 0~12개월, 아기의 돌 전까지 월령별 케어법을 알려드릴게요.             ■  0~1개월             💡이 시기의 주요 포인트    교육, 발달보다 아기의 리듬을 파악해야 하는 시기에요. 특히 수면과 수유의 패턴을 잡는 것이 중요하답니다.      💡이 시기의 건강 포인트      B형 간염 1차, 2차와 BCG(결핵) 예방접종을 맞춰줘야 해요. B형 간염 1차는 출생 시 병원에서 맞춰줄 수 있으나 2차는 소아과에 가서 직접 맞춰줘야 해요.     산후조리원에 입소할 예정이라면, RSV 예방접종도 고려할 수 있어요. 10월에서 3월 사이 태어난 아기라면 출생 직후에 RSV 예방 항체주사를 접종할 수 있답니다. 한편 4월에서 9월 사이 태어난 아기라면 10월이 오기 직전에 접종하면 돼요.          💡0~1개월 아기 돌보기    병원 퇴원&amp;조리원 퇴소 후 집에서 처음 육아를 시작하는 시기로 아기와 나의 패턴을 맞추는 것에 집중해 주세요. 이 시기 아기의 일과는 '먹고, 자고, 싸고, 울고'가 대부분이라 이 패턴을 잘 잡는 것이 가장 중요하답니다.    0~6개월 사이는 아기의 수면 교육을 시작하기 가장 좋은 시기예요. 막 태어난 아기는 낮과 밤이 언제인지 구분을 못 하기 때문에 언제, 얼마나 자는지 꼭 기록하고 패턴을 파악해둬요. 중요한 건   아기가 낮에 더 편하게 잘 수 있도록 방에 빛을 차단하는 등의 행동을 삼가하여 낮과 밤을 알려주는 거예요.    수유 텀의 경우 아기마다 차이는 있지만 모유는 소화가 빠르기 때문에 2시간~2시간 30분 간격으로 먹이고 분유는 3시간~3시간 30분 간격으로 먹여요. 신생아 시기에는 짧은 간격으로 자주 먹이고 생후 2개월이 넘어가면 텀을 조금씩 늘려줘요. 수유 패턴을 잡기 위해서 몇 시에 얼마나 먹었는지 꼭 기록하고 체크해주세요.      이렇게 패턴을 맞추면서 궁금한 점이 생기면 메모해두고 생후 1개월 정기검진 시 의사 선생님과 상의할 수 있도록 해요.             ■   2개월         💡이 시기의 주요 포인트    아기가 밤낮을 인지할 수 있게 되니 본격적인 수면 교육을 시작해주세요. 아기의 급성장기인 원더윅스가 시작돼요.     * 원더윅스란? 아기가 정신적, 육체적으로 급성장하는 시기로 울고 보채며 짜증이 늘어 엄마와 아빠를 힘들게 하는 시기      💡이 시기의 건강 포인트     생후 1개월 검진은 반드시 받아야 해요. 아기를 돌보며 궁금했던 점을 의사 선생님에게 물어보고 궁금증을 해소하면 좋겠죠     💡2개월 아기 돌보기    항상 비슷한 시간, 일정한 방식으로 아기를 재우며 수면 교육에 집중해주세요. 자다가 깨서 보채더라도 배고플 때를 제외하고는 스스로 다시 잠들게 하는 것이 좋아요.    생후 5주~8주 사이에는 자주 울면서 짜증 내는 첫 번째 원더윅스가 시작되는데 이는 아기가 급성장하면서 두려움의 감정을 느끼고 시각, 청각 등을 통해 세상을 배우는 자연스러운 현상이에요.    자주 울고 짜증 내더라도 자연스러운 현상이니 양육자의 관심과 사랑으로 돌봐주고 지켜봐 주면 자연스럽게 해결된답니다.             ■   3개월          💡이 시기의 주요 포인트    신생아를 졸업했어요. 아기가 먹고자는 첫 번째 숙제를 마치고 폭발적인 성장과 발달을 이루는 시기에요.        💡이 시기의 건강 포인트     아기의 체중이 태어났을 때보다 2배 가까이 증가해요. 이 시기부터는 그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 완만하게 증가하게 돼요. 체중을 기록하여 체중 증가 폭으로 성장 상태를 체크하세요.     💡3개월 아기 돌보기    아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨 터미타임과 뒤집기를 시작해요.   스스로 목을 가누는 힘이 생겼다고 하지만 완벽하게 목을 가누지 못할 수 있기 때문에 목을 받쳐주는 등의 도움이 필요해요. 수유 직후에 터미타임을 하게 되면 아기가 불편해하거나 구토 등을 할 수 있으니 수유 직후에는 피해주세요.    생후 3개월부터 옹알이가 매우 많아지고 표정도 풍부해져요. 이때 옹알이에 적극적으로 반응해주면 더 많은 옹알이를 내기도 하며 아기의 언어 발달을 촉진시킬 수 있어요.      * 터미 타임이란? 아기가 목 가누기를 하기 위한 연습              ■  4개월            💡이 시기의 주요 포인트    영양 필요량이 증가하는 시기로 아기의 발육 수준을 확인해주세요. 감정 표현을 하기 시작하면서 정서적인 교감도 함께 시작돼요.      💡이 시기의 건강 포인트     영유아 검진이 시작되는 시기로 아기가 잘 성장하고 있는지 확인이 필요해요. 예방접종도 꼼꼼히 챙겨주세요.     💡4개월 아기 돌보기    4~5개월부터 아기의 유치가 나기 시작하면서 이앓이도 함께 시작돼요. 밤에 잘 자다가 비명을 지르며 깬다거나 입맛이 없고 자주 짜증 내고 울고 보챈다면 유치가 났는지 살펴보는 것이 좋아요. 치발기를 사용해도 좋아요.    빠르면 4개월부터 이유식을 시작하기도 하지만 알레르기의 위험이나 영양 등의 문제로 권장하지는 않아요.                  ■   5개월           💡이 시기의 주요 포인트    발육 속도가 느려지지만 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요. 이 시기부터는 신체발달뿐만 아니라 정서발달도 함께 신경 써주세요.     💡이 시기의 건강 포인트     생후 6개월이 다가오면 태아 시절 엄마에게 받았던 면역력이 떨어지게 되면서 아기의 면역력이 약해지게 돼요. 이때 여러 질병에 노출될 수 있으니 체온을 자주 체크하여 아기의 컨디션을 파악해주세요.     💡5개월 아기 돌보기    5개월 아기는 뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 천천히 시작하는 시기에요. 배밀이를 시작하면 방향 감각이 좋아지고 시야가 넓어지면서 두뇌 활동도 활발해져요. 이때 꼭 아기의 곁에서 안전을 살펴주고 위험한 물건은 미리 치워주세요.    이유식을 시작하기 좋은 시기로 아기에게 최대한 맞추어 진행해요. 차근차근 아기가 여러 음식을 경험해볼 수 있도록 도와주는 것이 중요하답니다.   산책과 짧은 외출은 아기의 정서발달에 많이 도움이 되니 바깥나들이를 즐겨도 좋아요.             ■  6개월            💡이 시기의 주요 포인트    본격적으로 이유식을 시작하는 시기에요. 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어주세요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식을 시작하면서 변 색깔, 횟수 등의 변화가 있을 수 있어요. 아직 소화력이 약해 나타나는 변화이기 때문에 자연스러운 현상이에요. 그러나 변을 하루에 7~10회 이상으로 많이 본다면 병원에 가서 진료받는 것이 좋아요.      💡6개월 아기 돌보기    초기 이유식을 본격적으로 시작하는 시기로 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 천천히 하나씩 찾아나가요. 이유식은 크게 시판과 직접 만들어 먹이는 방법이 있는데 이것 또한 상황에 맞게 결정하면 되는 부분이고 정답은 없어요.    초기 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어야 하는데요. 이 시기에 밤중 수유를 끊지 않게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되고 성장 발달이 늦어질 수 있기 때문에 꼭 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.             ■   7개월           💡이 시기의 주요 포인트    양육자 외의 심한 낯가림, 가까운 사람의 목소리를 흉내 내는 등 엄마 아빠와의 상호작용이 활발해져 애착이 강화돼요.     💡이 시기의 건강 포인트   치아가 나기 시작하여 유치 관리를 해야 할 시기에요. 유치가 썩으면 영구치가 썩기도 쉬워요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두면 양치가 수월해요.     💡7개월 아기 돌보기    낯가림이 심해지는 시기로 낯선 사람을 보기만 해도 울음을 터뜨리거나 엄마, 아빠를 찾을 수 있어요. 이 시기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정이며 부모와 애착이 잘 형성되었다는 신호이기도 해요.    이러한 낯가림은 엄마, 아빠와의 애착이 안정적으로 형성되면 사람에 대한 안정감이 생기면서 자연스럽게 사라져요. 까꿍 놀이로 엄마가 잠시 사라져도 다시 나타난다는 믿음을 주는 것도 좋아요.    미음만 먹였던 이유식 초기에서 으깨서 먹을 수 있는 식재료를 통한 중기 이유식을 시작해요. 쌀이나 곡물 중심에서 벗어나 채소, 콩, 두부 등의 식재료로 시작하여 식습관을 형성해보세요.            ■   8개월            💡이 시기의 주요 포인트    언어 발달에 가속도가 붙게 되며 옹알이에서 엄마, 아빠, 빠빠 등의 단어를 말할 수 있게 돼요.    💡이 시기의 건강 포인트   중기 이유식을 시작했지만, 아직 소화능력이 따라주지 않아 설사나 복통이 있을 수 있어요. 주의 깊게 살펴주세요.     💡8개월 아기 돌보기    엄마, 아빠와 같은 발음을 구사할 수 있어요. 아기의 이런 옹알이가 늘고 발성 연습을 위해 소리를 자주 지르는 시기에요. 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요.    아기가 몸을 사용하는 데 익숙해지면서 두 손을 자유롭게 움직이고 물건을 만지고 쥐는 등의 놀이를 시작해요. 이때 아기의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 모두 치워주고, 가구 모서리에 모서리 보호대를 붙여주세요.    위와 같이 아기가 소리를 지르고 물건을 마구 헤집어 놓을 때 혼내지 않고 더 놀아주고, 칭찬해주고, 많이 사랑해주면 애착이 강화돼요.           ■   9개월         💡이 시기의 주요 포인트    발달의 폭이 매우 넓은 시기로 개인차가 있을 수 있어요. 비슷한 또래 아이의 발달을 함께 체크하며 비교하는 것이 좋아요. 또한 이 무렵에는 돌잔치를 준비해요.    💡이 시기의 건강 포인트   생후 9개월에도 뒤집지 못하거나 앉지 못하면 소아청소년과나 발달센터에서 발달에 이상이 있는지 확인해요.     💡9개월 아기 돌보기    기기와 앉기를 통하여 근육의 힘을 키우며 걸음마를 시작하는 시기에요. 9개월에는 많이 어설프지만 걷는 준비를 하는 중이랍니다. 이때 보호자의 안전관리가 중요해요. 매트가 없는 곳에서 걷기 연습을 할 땐 꼭 안전 보호 장비를 착용해주세요.    성장통, 내 마음처럼 안 되는 몸, 이 앓이 등의 이유로 고집과 짜증이 늘어날 수 있어요. 혼내기보다는 이해하고 보듬어주는 마음가짐이 필요해요.            ■  10개월            💡이 시기의 주요 포인트    걸음마를 시작하여 금세 걷게 될 수 있어요. 수유를 점차 끊으며 하루 3끼 이유식을 시작해요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식이 주식이 되며 변 보는 횟수가 점차 줄어들 수 있어요. 변 보는 횟수가 줄더라도 배변 주기가 일정하면 괜찮아요.     💡10개월 아기 돌보기    영양의 주체가 이유식으로 바뀌게 되어 이유식을 하루에 3회 먹여요. 식사와 식사 사이의 텀은 3~4시간 정도가 적당하고 이유식을 잘 먹으면 수유량을 차츰 줄여주세요.     이유식을 하루에 3회 먹이기 시작하면 씹을 수 있는 조금 더 딱딱한 질감의 음식을 줘도 좋아요. 그러나 쌀밥과 같은 어른이 먹는 밥은 아직 무리라 죽이나 무른 밥이 적당해요.    이 시기에는 아기의 호기심이 왕성해지기 때문에 안전사고에 각별히 주의해주세요.           ■   11개월         💡이 시기의 주요 포인트    발음을 정확히 따라 할 수는 없지만 비슷한 발음을 낼 수 있어 언어 교육을 시작해도 좋아요.    💡이 시기의 건강 포인트   두개골이 완전히 결합되지 않아 있는 숨구멍인 대천문이 닫히기 시작해요.     💡11개월 아기 돌보기    책이나 사물을 보고 맘마, 까까, 강아지는 멍멍 등의 언어교육을 시작해보세요. 아기가 의미 있는 단어를 말하기 시작하면 새로운 의사소통의 장이 열리게 돼요. 울음이나 행동으로 표현했던 감정을 언어로 대신하는 순간이 늘어나요.    '좋다'라는 감정이 애정과 자신감으로 세분화되어 애정을 적극적으로 표현해주고 많은 스킨십과 놀이로 더욱 사랑을 표현해주세요. 엄마, 아빠가 많이 웃어주고 칭찬해준다면 더욱 밝은 아이로 자랄 수 있답니다.               ■   12개월               💡이 시기의 주요 포인트    아기가 태어나 처음 생일을 맞이하는 뜻깊은 시기예요. 또한 이 시기에는 걸음마가 능숙해지고 가장 큰 변화 중 하나인 유아식을 시작하게 돼요.     💡이 시기의 건강 포인트    돌   무렵의   아기는   뼈와   뼈를   연결하는   인대와   뼈의   위치가   어긋나기   쉬워   탈골  되기   쉬워요  .   아기   팔을   갑자기   잡아당기거나   넘어질   때   팔이   부딪히는   등   충격을   받으면   탈골될   수   있으니   주의해요  .      💡12개월 아기 돌보기    12개월부터 가장 큰 변화 중 하나는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 식단의 변화에요. 먹을 수 있는 게 다양해지며 알레르기 반응이나 완전히 익힌 음식인지 잘 확인하고 먹이는 것이 중요해요.    아기의 발달 상황에 따라 조금씩 차이는 있지만 일반적으로 12개월부터 아기는 모방 행동과 반복 놀이를 시작해요. 그렇기 때문에 엄마, 아빠, 주변 사람의 말투와 행동을 주의해야 해요.                

생후 0~12개월 월령별 아기 케어법💪

이걸로 끝! 엄마와 아기를 위한 출산가방 체크리스트✅

          🐣 아기들이 앉기 시작하는 시기는 이렇습니다!     1️⃣ 생후 4개월: 터미타임, 뒤집기로 근육이 발달하여 혼자 앉기를 준비해요. 차츰  혼자 앉으려고 시도하기 시작 해요.  2️⃣ 생후 6~9개월:  의자나 쿠션 없이 혼자 앉기 시작 해요. 앉기가 익숙해지면서  서서히 기기도 해요.   3️⃣ 생후 12개월: 자유자재로 앉을 수 있어요.  앉은 자세를 도움 없이 혼자 바꿀 수 있어요.        📌 아기마다 앉는 시기는 다 달라요.                 &bull;              몸무게가 많이 나가는 아기, 남자 아기들은 앉는 시기가 느려질 수 있어요.              &bull;             앉기에 필요한 머리와 허리를 지탱하는 근육이 아직 덜 발달했을 수 있어요.              &bull;             조급함을 가지지 말고 아기가 자연스럽게 앉을 수 있게 격려해 주세요.               &bull;             앉기를 억지로 강요하는 것은 피해주세요 . 앉을 때는 척추나 고관절이 한쪽으로 틀어지지 않는지 지켜봐 주세요.       👶 앉기에 필요한 근육이 충분히 발달해야 해요!                &bull;             생후 4개월 아기들은 바닥에 눕히면  뒤집기를 시도하며 자연스럽게 근육이 발달 해요.                &bull;             뒤집기와 되집기가 잘 되면 바닥에 장난감을 두고 집는 연습을 통해 근육을 발달시켜요.              &bull;             스스로 앉는 연습을 하는 아기라면 무릎에 앉히고 잠시 손을 떼어 균형을 유지하게 해요.              &bull;              쿠션이나 아기 의자, 유모차를 이용 하여 편안한 상태로 앉아 있을 수 있도록 도와줘요.              ❗             다만, 너무 오랜 시간 연습은 아기가 힘들어해요!     적당한 연습이 필요해요.          댓글💬 남기고 함께 소통하기     "우리 아기는 언제부터 앉았나요?   앉기 연습할 때 또 다른 팁이 있나요? :)  "                         

4~6개월 아기의 앉기 연습, 어떻게 하면 좋을까요?

           🎒 신생아 외출 언제부터 가능할까요?       출산 후 아기와 함께 외출은 언제부터 가능할까요? 신생아는 면역력이 약하기 때문에 더욱 조심스럽고 걱정 될 수밖에 없어요. 신생아 외출 시기 및 외출 준비물, 외출 시 주의사항 등 외출 전 미리 챙겨야 할 것을 알아볼게요!       신생아 외출 시기는 정해진 답이 없어서 여러 의견이 분분해요. 소아과 전문의 의견에 따르면 시기와 상관없이 외출은 언제나 가능하고 대신 아기의 시기별로 외출 방법을 달리하여 아기의 상태에 따라 맞추는 것이 좋다고 해요.       ☑️ 0~1개월 - 최소한의 외출만 해주세요🤱    0~1개월엔 보통 병원에서 조리원, 조리원에서 병원, 조리원 퇴소 후 집으로 이동 정도의 외출을 하게 돼요. 이때 속싸개, 겉싸개를 잘해주어 햇빛을 피하고 차량을 이동할 때는 절대 안지 않고 바구니 시트나 카시트를 이용해주는 것이 중요하답니다.       ☑️ 2~3개월 - 잠깐의 외출은 가능해요🙆🏻‍♀️    2~3개월에는 앞으로 메는 아기 띠를 이용하여 30분 이내의 가벼운 산책이 가능해져요. 단 사람이 너무 많은 곳이나 장시간의 외출은 삼가해주세요. 아직 면역력이 약해 최대한 3개월까지는 조심하는 것이 좋아요.       ☑️ 4~6개월 - 동네 마실을 나가볼까요?🏞️    이 시기부터 유모차를 이용한 외출이 가능해져요. 본격적으로 주위 사물에 흥미를 느끼기 시작하는 시기라 반응하는 아이에게 말도 많이 걸어주면 좋답니다. 집과 가까운 야외 공원이나 동네 산책 정도가 적당해요.       ☑️ 7~12개월 - 적당한 거리도 괜찮아요🚗    이 시기에는 아기가 왕성하게 활동을 시작하기 때문에 활발한 활동에 따른 안전사고에 유의해야 해요. 아기의 활동량이 많아지며 땀을 많이 흘릴 수 있어 여분의 옷도 챙겨줘요. 자동차 근거리 여행이 가능해지며 백화점이나 대형 마트도 함께 다닐 수 있어요.         ■   외출 준비하기       ☑️ 옷 입히기    아기는 체온 조절 능력이 부족하기 때문에 두꺼운 옷 하나를 입히는 것 보다 얇은 옷을 가볍게 여러 벌 입히는 것이 좋아요. 또한 침을 흘리거나 토할 수 있어 최대한 가볍고 편안한 차림으로 입혀주고 턱받이도 함께 해주면 좋아요.       ☑️ 차량 이동 시 준비물은 나눠서    이동 중 아기가 토를 하거나 흘리거나 용변을 볼 수 있어, 차 안에서 사용할 수 있는 물품을 나누어 차에서 바로 케어할 수 있도록 챙겨주세요. 목적지에 도착해서 사용할 물품은 큰 가방에, 차에서 사용할 물품들은 작은 가방에 나누어 챙기는 것을 추천해요.       ☑️ 카시트는 필수    차량으로 이동할 경우 이동 거리와 시간, 아기의 시기 등과 관계없이 카시트는 필수에요. 이때 카시트는 어른들과 반대인 뒤쪽 방향을 향하도록 후방 장착을 하여 '뒤보기'를 해서 앉혀야 해요. 창문을 통해 햇빛이 비칠 수 있으니 햇빛 가리개도 함께 설치해 주세요.         ■   외출 준비물 리스트     수유 용품(젖병, 보온병, 분유, 수유 커버 등)    유모차 or 아기 띠    가제 손수건 8~10장    기저귀 3~6장    여벌 옷, 양말, 아기 모자(자외선 차단 및 체온 조절)    블랭킷    물티슈, 비닐봉지, 지퍼백    쪽쪽이    방수 기저귀 커버    간단한 간식          ■   마미톡이 알려드리는 외출 Tip    💬 외출할 장소를 미리 살펴주세요    외출하려는 장소에 수유실이 있는지, 청결은 잘 유지되어 있는지, 아기와 함께 갈 수 없는 노키즈존은 아닌지 등 미리 살펴보아요.       💬 외출하기 30분 전에 수유해주세요    수유 후 바로 외출하게 되면 외출 중 토하거나 컨디션이 나빠질 수 있고 수유를 하지 않고 나가면 수유할 환경이 마땅치 않아 아이나 엄마 모두 힘들어질 수 있어요.            💬 모자를 씌워 체온을 유지해주세요    모자를 씌우면 날씨가 추울 때 체온을 유지해주는 효과가 있고, 햇빛을 가려줘요. 겨울에는 니트나 털 소재보다 도톰한 면이나 패딩 소재로 된 모자를 씌워야 자극이 적어요. 옷에 부착돼있거나 고무줄이 달린 모자도 사계절 괜찮아요.            

신생아와 첫 외출, 언제부터 가능할까요? 외출 시기와 준비물 체크리스트 🚗

                     마미님! 출산가방 잘 준비하고 계신가요?🤗    기저귀, 배냇저고리, 속싸개…     체크리스트를 몇 번씩 확인하고 계시겠죠?       필요한 건 다 챙겼는지,     빠트린 건 없는지   가장 걱정 많을 시기일 거예요.       그런데 한 가지, 놓치기 쉬운 게 있어요.    바로   영양제💊  인데요.       조리원에  아기   영양제 를 챙겨가라,   안챙겨도 된다…    맘카페에서 많이 보셨죠?       하지만 우리가 집중할 건 바로   유산균과 비타민D!         이 두가지는 아예  조리원에서 요청 하는 경우가 많아요.    그만큼 중요한 준비물이라는거죠.                🤔      "유산균은 이유식 시작할 때 먹는     거 아닌가요?"        정말 대표적인 오해예요😱     유산균과 비타민D는      이유식 시작 여부와 상관 없이 필요하답니다.        왜 그럴까요?    지금부터 출산가방 챙기며 함께 알아봐요!                비타민D는 뼈,치아,근육 등     신체의 발달뿐만 아니라     면역력 형성 까지    폭넓게 관여하는 영양소로 알려져 있죠.       하지만  외출이 어려운 신생아 시기 에는    자연적으로 비타민D를 얻기 힘들어요.       그렇다면 음식으로부터 보충해야 하는데,     모유만 먹이는 경우에는      비타민D가 충분하지 않을 수 있다고 해요.        분유에 비해  모유에는 비타민D가 부족 해    추가적으로 보충해 주는 것이 꼭 필요하답니다.       미국 소아과학회는     생후 2개월 이내 비타민D 보충 시작 을 권고하고 있어요.       아이 발달에 꼭 필요한 영양소인 만큼,    부족해지기 전에 미리미리 챙겨주는 게 좋겠죠?    (출처 : 베이비뉴스  )                         "유산균은 이유식 시작할 때 먹이면 되겠지"     라고 혹시 생각하셨나요?       모유나 분유 등 유동식에서 고형식으로 넘어가는 시기,     소화기관이 적응하는 과정에서 변비가 생겨      유산균이 필요해지는 경우 가 물론 많이 발생하죠.       하지만 아이의 소화기관은   생각보다 자주    새로운 상황을 마주해요.       아이가 커갈수록     먹을 수 있는 음식의   범위가    점점 넓어지므로,    장이 새로 적응해야 하는 순간은    이유식 시작 전이라도 언제든지 올 수 있어요.       ✅  분유를 바꿀 때     ✅  모유에서 분유로 넘어갈 때     ✅  이유식을 처음 시작 할 때    이렇게 소화기관이 적응하는 과정이 일어날 때마다     변비 나  배앓이 가 생기기 쉬워요.       하지만 가장 무서운 점은    아기는 배가 아파도 말을 못한다는 거예요.    칭얼거리는 건지, 배앓이인지 구분도 쉽지 않죠.       문제가 생기고 나서 찾는 것보다     미리 챙겨두는 게 나은 이유예요.    그래서 유산균은  이유식 시기에만 먹이는 것보다      그 전부터 꾸준히 먹일수록 도움이 돼요.                   조리원 퇴소 후 혼자 약을 먹이기 힘들 것 같다면,    우선  액상 제품 으로 시작해 보세요.    액상 제품은  분유나 이유식에 섞어 먹이기 쉽거든요.        하지만 이질적인 향이나 맛이 나면    아이가 거부할 수 있으니     무향, 무미  제품을 선택하는 것이 좋아요.           마미톡 추천!👍      섞어 먹이기 쉬운 아기   유산균&amp;비타민D       <div>  <div class="product-vertical is-not-supported">          <div class="article-product" id="article-product-133278626" data-product-id="133278626" data-product-brand="닥터프로바" data-product-name="[소비기한 : 27년11월!]닥터프로바 드롭스 골드 베이비 프로바이오틱스 3박스" data-product-category="" data-product-deeplink="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://shopping/detail/133278626/0&af_dp=mmtalk-kr-app://shopping/detail/133278626/0&c=cm_in_article" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="2026716" data-post-registration-date="2026-04-13">        <div class="article-product-image-container">           <img class="article-product-image" src="https://mmtalk.cdn-nhncommerce.com/Mall-No-aY81/20260619/092410.265846680/[센]썸네일_드롭스골드베이비3.jpg" alt="[소비기한 : 27년11월!]닥터프로바 드롭스 골드 베이비 프로바이오틱스 3박스" >        </div>        <div class="article-product-info">           <div class="product-info-container">              <div class="product-info-brand">닥터프로바</div>              <div class="product-info-details">                 <div class="product-info-name">[소비기한 : 27년11월!]닥터프로바 드롭스 골드 베이비 프로바이오틱스 3박스</div>                 <div class="product-info-price">                    <div class="product-info-price-discount-rate">75%</div>                    <div class="product-info-price-wrapper">                       <div class="product-info-price-price">57,900</div>                    </div>                 </div>              </div>           </div>           <button class="article-product-like" id="article-product-like-133278626" data-product-id="133278626" data-product-brand="닥터프로바" data-product-name="[소비기한 : 27년11월!]닥터프로바 드롭스 골드 베이비 프로바이오틱스 3박스" data-product-category="" data-selected="true" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="2026716" data-post-registration-date="2026-04-13" onclick="event.stopPropagation();" ></button>        </div>     </div>       </div></div>                 아이의 건강은 어느 정해진 시점부터가 아니라,     세상에 나온 이후 꾸준히 살펴보며 챙겨주는 게 좋아요.     튼튼한 몸은 아이에게 줄 수 있는 선물 중    가장 소중한 것이니까요❤️       물론 혼자 챙기는 게 어렵고 힘들 수 있어요.    그럴 때는 언제든지 마미톡이 도와드릴게요😘                   <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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유산균과 비타민D, 언제부터 먹여야 하나요?🤷

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태아보험 필요한가요? 꼭 들어야 할까요?

              🐠 코엑스 아쿠아리움     📍 서울특별시 강남구 영동대로 513    ▪️ 650여 종, 4만여 수중생물을 만날 수 있는 서울의 대표적인 아쿠아리움이자 국내 최다 상어 서식지에요.  ▪️   인어 수중 공연, 먹이 체험 등 아기가 보고 즐길 다양한 프로그램이 준비되어 있어요.  ▪️   코엑스 내에 위치해서 별마당도서관을 비롯하여 쇼핑, 맛집, 영화관 등 아기와 함께하기 좋은 곳이 모여 있어요.        🐇 주렁주렁 타임스퀘어점    📍   서울특별시 영등포구 영중로 15    ▪️ 도심 속 실내 동물원으로 귀여운 동물들을 가까이서 만나 교감할 수 있어요.  ▪️   맘껏 뛰어놀 수 있는 키즈 파크 시설과 다양한 포토존까지 있어 아기와 가기 좋아요.  ▪️   영등포 타임스퀘어 내에 위치해서 맛집, 영화 관람, 쇼핑도 같이 즐길 수 있어요.        🌷 서울식물원    📍   서울특별시 강서구 마곡동로 161    ▪️ 지중해와 열대기후 환경을 바탕으로 독특한 식물 문화를 발전시킨 세계 12개 도시 정원을 관람할 수 있어요.  ▪️   식물을 주제로 한 다양한 설치 미술 및 미디어 전시도 함께 진행 중이여서 풍부한 볼거리를 제공해요.  ▪️   식물원 곳곳에 포토존도 설치되어 있어 아기와 즐거운 추억을 남기기 좋아요.        👶 경기도 어린이 박물관    📍   경기도 용인시 기흥구 상갈로 6    ▪️ 국내 최초, 최대 구모의 어린이 전용 체험식 학습 박물관이에요.  ▪️   전시물과 상호작용을 통해 스스로 배우고 알아가는 재미를 느낄 수 있도록 공간을 구성했어요.  ▪️   예술과 자연스러운 교감을 통해 미적 감수성을 형성할 수 있도록 다양한 작품을 전시하고 있어요.        🦇 광명동굴    📍   경기도 광명시 가학로 85번길 142    ▪️ 폐광을 복합 문화예술공간으로 재생시킨 동굴로 한국 관광 100선에 선정된 곳이에요.  ▪️   동굴 내 예술의 전당에서 예술가들의 공연과 함께 미디어 파사드 쇼도 열리고 있어요.  ▪️   국내 최초의 동굴 속 아쿠아월드에서 금룡이라 불리는 황금물고기를 포함하여 세계 곳곳의 물고기를 만날 수 있어요.        🧪 대전 국립중앙과학관    📍   대전광역시 유성구 대덕대로 481    ▪️ 우리나라의 대표 과학관으로 과학기술관/자연사관/미래기술관 등 주요 3개 전시관을 무료로 관람할 수 있어요.  ▪️   전시물이 대부분 조작형이므로 키즈카페에 온 것처럼 아기가 즐겁게 체험해요.  ▪️   각종 특별 전시도 끊이지 않고 개최되며 규모도 굉장히 커서 온종일 즐길 수 있는 곳이에요.        🎨 국립현대미술관 청주    📍   충청북도 청주시 상당구 상당로 314    ▪️ 회화뿐 아니라 입체물과 미디어아트 등 다양한 형태의 현대미술 작품을 전시하는 미술관이에요.  ▪️   작품의 수장과 보존에 특화된 수장형 미술관이라 전시 방식에서 다른 미술관들과 차별돼요.  ▪️   한 번에 많은 예술 작품을 관람할 수 있고 나만의 시선에서 작품을 볼 수 있다는 장점이 있어요.           🏔    아르떼뮤지엄 강릉    📍   강원특별자치도 강릉시 난설헌로 131    ▪️ 디지털 디자인 기업 &lsquo;디스트릭트&rsquo;가 운영하는 몰입형 미디어아트 상설 전시관이에요.  ▪️   &lsquo;영원한 자연&rsquo;을 주제로 백두대간의 중추인 강원도와 강릉의 지역적 특성을 반영한 작품들이 전시되고 있어요.  ▪️   시각적 강렬함과 감각적인 사운드, 품격 있는 향기를 통해 아기들뿐 아니라 부모님들도 몰입하고 즐기실 수 있어요.        😁 애니메이션 박물관    📍   강원특별자치도 춘천시 서면 박사로 845    ▪️ 만화의 모든 것을 전시해 놓은 우리나라 유일의 박물관이에요.  ▪️   애니메이션을 주제로 아기들도 즐길 수 있는 다양한 교육과 행사, 체험 활동이 운영되고 있어요.  ▪️   토이 로봇관에서는 아기가 로봇을 직접 조작하고 체험하면서 감성과 상상력을 자극할 수 있어요.        🧒 국립광주박물관 어린이박물관    📍   광주광역시 북구 하서로 110    ▪️ 어린이들이 역사 문화에 호기심을 갖고 경험하는 참여형 전시 공간이에요.  ▪️   도자 문화를 어린이의 눈높이에 맞춰 직접 체험하면서 이해하는 프로그램이 잘 되어 있어요.  ▪️   손으로 도자기를 만지며 촉감 및 두뇌 발달을 할 수 있고 창의력과 상상력을 키우기에도 좋아요.        🧸 여수 테디베어 뮤지엄    📍 전  라남도 여수시 소라면 안심산길 155    ▪️ 다양한 빅 테디베어를 눈으로만 관람하지 않고 사진을 남기면서 즐길 수 있는 가족 단위 박물관이에요.  ▪️   여러 놀이 체험을 통해 액티브한 관람이 가능하고 테디베어를 통해 새롭게 탄생한 명화들이 보는 재미를 줘요.  ▪️   아기들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 실내 놀이터도 준비되어 있어요.        📑 부산 현대미술관    📍   부산광역시 사하구 낙동남로 1191    ▪️ 미술관에는 을숙도 갈대숲을 모티브로 조성된 어린이를 위한 독서 공간 &lsquo;책그림섬&rsquo;이 있어요.  ▪️   예술성이 뛰어난 팝업 북부터 다양한 언어의 그림책과 어린이를 위한 출판물들이 9가지 주제별 서가로 구성되어 있어요.  ▪️   아기에게 미술품과 전시에 관심을 유발할 수 있는 특별한 컬렉션과 프로그램들을 제공해요.        🐬 씨라이프 부산 아쿠아리움    📍   부산광역시 해운대구 해운대해변로 266    ▪️ 부산의 대표 아쿠아리움으로 화려한 미디어 아트와 잘 꾸며진 포토존이 있어 아기와 함께 가기 좋아요.  ▪️   단순한 관람보다는 해양 생태계 보호를 위한 캠페인을 재미있게 경험하며 보고 듣고 느끼는 곳이에요.  ▪️   상어 먹이 주기 공연과 인어공주 수조 공연도 진행하는데 환경을 주제로 하여 교육적인 내용이 담겨 있어요.          ✔️ 생후 11개월 아기들은  간단한 단어를 몇 개 말할 수 있고 혼자 일어나며 걷기 시작하는 단계 에요. 이 시기 아기들의  두뇌 발달과 근육 발달에 도움을 주는 놀이를 추천 해 드릴게요.      🖍 낙서 놀이      ▪️ 아기가 자기 스스로 그리고 싶은 낙서를 그리면서  창의성이 좋아지고 스트레스가 감소 해요.   작은 크기에 크레용을 섬세하고 쥐고 힘을 주며 그리는 행동을 통해  소근육 발달 및 두뇌 발달 이 이뤄져요.      🎵 악기 놀이      ▪️ 실로폰, 드럼 같은 장난감 악기를 어떻게 다루는지 보여준 뒤 아기가 따라 할 수 있도록 해주세요.    대, 소근육이 고루 발달하고 표현력과 리듬 감각 을 길러주는 데 도움이 돼요.      🧱 블록 쌓기      ▪️ 다양한 색, 다양한 모양의 블록을 쌓고 무너뜨리는 것을 반복하는 놀이에요.   놀이를 통해  창의성을 기르고  정교하게 블록을 잡으며  소근육이 발달 해요.      🖐 촉감 놀이      ▪️곡물이나 채소, 국수, 인형, 책 등 다양한 소재와 질감의 물건을 만져보고 이해하는 놀이에요.   촉감을 비롯한 아기의  감각 발달에 효과적이고 두뇌에 다양한 자극 을 줄 수 있어요.      👣 일어서기      ▪️ 이 시기 아기들은 스스로 가구를 잡고 일어설 수 있으므로 일어서는 위치에 장난감이나 간식을 달아줘요.   호기심에 이를 만지려고 일어서서 손을 뻗게 되는데 이때  대근육이 발달하고 두 발로 서는 연습 이 돼요.        댓글💬 남기고 함께 소통하기  "우리 아기 비가 와도 실내에서 재미있게 놀아주실 준비 되셨나요?"                 

집에서 하는 실내 놀이법 추천! (+ 실내 나들이 장소 리스트)

              📌 아기의 수면은 신체적 성장, 뇌 발달, 정서적 안정에 중요한 역할을 해요.  서울대학교 병원에서 수행한 연구에 따르면,  수면 부족은 아기의 성장과 인지 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 해요.  아기가 충분한 수면을 취할 때 성장 호르몬이 가장 많이 분비되며, 이는 아기의 전반적인 건강과 발달에 큰 영향을 미치게 돼요.    또한  수면 교육은 아기가 부모의 도움 없이 스스로 잠들 수 있는 능력을 키워주는 과정 으로, 아기가 밤중에 깨어나도 다시 스스로 잠들 수 있도록 돕는 것을 목표로 해요. 이는 아기뿐만 아니라 양육자에게도 더 나은 수면의 질을 제공하기 위해 필요해요.            📆 시작 시기: 생후 4~6개월     수면 교육을 언제 시작할지에 대해서는 전문가들의 의견이 일치해요. 대부분의 연구는 생후 4~6개월이 수면 교육을 시작하기 적합하다고 권유해요.  이 시기에  아기의 생체 리듬이 형성되기 시작하며, 수면 교육을 통해 안정된 수면 패턴을 형성하기에 적합 해요.  미국 소아과학회(AAP)도 생후 4개월부터 수면 교육이 효과적이라고 권장하고 있어요.            🎯 월령별 수면 패턴과 가이드       ► 0~3개월: 신생아기       ◦ 수면 패턴:  신생아는 하루에 14~17시간을 자며, 짧은 간격으로 자주 깨요. 낮과 밤의 구분이 없고 수유에 따라 수면이 이뤄져요.     ◦ 수면 팁:  수면 교육보다는 아기의 자연스러운 수면 패턴을 존중해주세요. 수면 환경을 조용하고 어둡게 유지하며, 아기가 졸린 신호를 보일 때 바로 재워주세요.     ►       4~6개월: 리듬 형성기       ◦ 수면 패턴:  아기의 생체 리듬이 점차 형성되며, 밤에 더 긴 수면을 취해요. 낮잠은 하루 3번으로 줄어들어요.     수면 팁:  일관된 수면 루틴을 형성해주세요. 목욕, 자장가, 책 읽기 등으로 수면 의식을 만들어 주세요. 이 시기부터 아기를 눕힌 상태에서 잠들도록 유도해주세요.       ► 7~9개월: 규칙성 강화기       ◦ 수면 패턴:  밤에 10~12시간 정도 자고, 낮잠은 하루 2번으로 고정되기 시작해요.     ◦ 수면 팁:  수면 훈련을 본격적으로 시작해주세요. 아기가 중간에 깨어나더라도 스스로 다시 잠들 수 있도록 격려해주세요.       ► 10~12개월: 수면 안정기       ◦ 수면 패턴:  밤에 11~ 12시간을 자고, 낮잠은 1~ 2번으로 줄어들어요.     ◦ 수면 팁:  일정한 취침 시간과 기상 시간을 유지하여 수면 리듬을 강화해주세요. 이 시기에 수면 교육을 완성하여, 아기가 스스로 잠드는 능력을 확립해주세요.        ✔️ 수면 의식과 수면 연관      수면 의식 은 아기가 잠들기 전에 반복적으로 하는 일상 행동을 말해요. 이를 통해 아기는 잠잘 시간임을 인지하게 돼요.  연구에 따르면, 일관된 수면 루틴을 가진 아기들이 더 안정적인 수면 패턴을 보이며, 수면의 질이 향상된다고 해요.     수면 연관 은 아기가 잠들 때 지속적으로 행하는 특정한 행동을 의미해요. 올바른 수면 연관을 형성하는 것이 중요한데, 예를 들어 '눕혀서 재우는 것'을 수면 연관으로 삼으면, 아기는 누워있을 때 자연스럽게 잠들 수 있게 돼요.     ✔️ 일관된 태도와 환경의 중요성     수면 교육에서 가장 중요한 요소 중 하나는  양육자의 일관된 태도와 환경 이에요.  연구에 따르면, 일관된 루틴을 유지하는 것이 아기의 수면 교육 성공에 매우 중요한 역할을 해요. 수면 시간을 일정하게 유지하고, 아기가 스스로 잠들 수 있는 환경을 조성해주세요.                  

생후 0~12개월, 건강한 수면 습관 만들기 🌙

             💌밤중 수유를 끝내기 위한 대비         신생아 때는 밤낮 상관없이 아이가 먹고 싶어 하면 먹이고, 자고 싶어 하면 재워요. 하지만 생후 6개월이 되면 본격적으로 밤중 수유를 끊어야 하는데요. 오늘은 밤중 수유를 끝내기 위해 어떤 대비를 미리 해야 할지 알아보아요.        💡밤중 수유를 끝내야 하는 이유      ☑️소화가 어려워요     잠을 자면 장 기능이 저하되는데 이 상태에서 수유를 하면 소화와 흡수에 문제가 생길 수 있어요. 또한 입안에 당분이 남아 있어서 심한 경우에는 유치가 썩을 수 있어요.        ☑️이유식 진행이 순조롭지 않아요     생후 6~9개월 아이는 하루 3회 이유식을 하고 4회 정도 수유를 해요. 밤중 수유를 하면 이런 리듬을 지키기 어려워서 이유식 진행에 차질이 생겨요.        ☑️성장 발달이 늦어져요     성장기 아이는 성장호르몬의 3분의 2가 자는 동안 나와요. 밤에 푹 자야 신체도 잘 자라고 뇌 발달도 순조로울 수 있어요. 밤중 수유를 하면 밤에 깊은 잠을 잘 수 없기 때문에 성장 발달이 늦어지게 돼요.        ☑️부모와 아이 모두에게 필요해요     아이가 태어나고 한참 동안 엄마와 아빠는 잠이 부족해요. 양육자도 밤에 충분한 수면을 취해야 좋은 컨디션으로 육아와 일상생활을 할 수 있어요. 또한 적절한 시기를 놓치면 밤중 수유를 끝내기가 점점 더 어려워져요.           💡밤중 수유는 이제 그만      ☑️수유 양과 텀을 바꿔요     밤에 사라진 수유량만큼 낮 동안 보충하는 것이 좋아요. 충분한 섭취량을 섭취 중인지 체크하고 충분하지 못한 섭취량이라면 섭취량을 늘려주고 텀을 바꿔줘요.         ☑️아이가 자다 깨도 수유하지 않아요     밤중 수유를 줄이는 시기에는 아이가 깨더라도 불을 켜지 않고 그대로 두어서 잠들게 하는 것이 좋아요. 만약 너무 칭얼거린다면 물이나 보리차로 달래주는 것도 방법이에요.        ☑️낮잠을 잘 때도 먹이지 않아요     자려고 할 때 습관적으로 젖을 찾는 아이가 있어요. 낮 동안에도 잠자리에서는 젖을 먹는 습관이 유지되지 않도록 주의해야 해요.       엄마는 물론이고 때가 되면 아이도 밤과 낮의 구분이 필요하고, 밤에 깊은 잠을 잘 수 있도록 해야 해요. 아이가 자연스럽게 밤중 수유를 그만할 수 있도록 미리 대비를 해주세요.                

우리아이와
처음 만나는 순간부터

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