       💌아기를 위한 몸의 변화, 배뭉침 괜찮을까요?         임신 후 대부분의 산모는 배가 뭉치는 경험을 해요. 임신 전에는 느껴보지 못한 증상인 만큼 생소하고 혹시 아기가 잘 못 되는 것은 아닌지 걱정이 돼요. 이런 배뭉침 현상은 왜 생기는 걸까요?        💡임신 초기, 배가 당겨요     임신 초기에는 자궁이 커지면서 주변의 근육과 근막을 밀어내면서 통증이 발생할 수 있어요. 쥐어짜는 듯한 느낌이 들거나 콕콕 쑤시는 통증이 느껴질 수 있어요. 자궁의 변화에 몸이 적응하면서 나타나는 현상이라 태아에게는 영향을 미치지 않아요.         💡임신 중기, 배가 단단해져요     임신 중기에는 자궁이 커진 만큼 필요로 하는 혈액량이 증가했기 때문에 오래 걷거나 서있으면 일시적으로 배가 단단해질 수 있어요. 이러한 증상은 임신 후기로 갈수록 점점 더 자주 느끼게 돼요.    이런 경우에는 편안하게 옆으로 누워서 쉬는 게 좋아요. 하지만 누워서 쉬는데도 배뭉침이 나아지지 않거나, 일정 간격을 두고 계속된다면 꼭 병원에 가야 해요.        💡임신후기, 배가 자주 뭉쳐요     임신 후기에는 서있거나 조금만 피곤해도 배가 딱딱해지고 특정 부위가 공처럼 단단하게 뭉쳐요. 자궁 근육이 예민한 상태라 작은 자극에도 자궁 수축이 일어나기 때문이에요.     하지만 분비물에 혈액이 섞여 나오거나 배뭉침이 너무 빈번하게(하루 4~5회 이상) 나타나면 조산으로 이어질 수 있으니 바로 병원에 방문하거나 미리 체크해 두었다가 다음 진료 시에 반드시 진찰을 받아야 해요.     배뭉침과 진통이 불규칙하다면 몸이 출산 연습을 하는 거예요. 하지만 진통을 느끼는 횟수가 늘어 30분~1시간 간격으로 계속되면 출산이 임박한 것이기 때문에 입원을 준비하는 게 좋아요.                 

임신 중 배뭉침 현상 괜찮을까요?😮

           1️⃣  0~3개월: 시각, 청각, 대근육이 발달하기 시작    ▪️    엎드려서 노는 환경을 조성해 아기의 목과 등 근육이 발달할 수 있게 도와주세요 .  아기가 스스로 목을 들 수 있도록 유도해 보세요 .      ▪️    노래를 들려주거나 방울 같은 장난감을 부드럽게 흔들어 다양한 소리에 반응하도록 해주세요 .  이 시기 아기들은 소리의 방향을 인지하고 점차 청각이 발달하기 시작해요 .      ▪️      밝고 대조적인 색의 모빌을 이용해 아기의 주의를 끌어 시각을 자극해 보세요 .  모빌을 천천히 움직이면서 아기의 눈이 움직임을 따라가도록 유도하면 시각 발달에 좋습니다 .      ▪️    아기의 눈앞과 귀 옆에서 딸랑이를 흔들어 아기가 고개를 딸랑이 방향으로 돌리게 해주세요 .  이는 목 근육과 시각 ,  청각의 협응력을 키우는 데 도움이 돼요 .      ▪️    아기 손에 딸랑이를 쥐여주고 좌우로 흔들게 하면 손목 운동에도 좋답니다 .      2️⃣  4~6개월: 기억력과 집중력 향상    ▪️    이 시기 아기들은 물건이 사라져도 존재한다는 '대상 영속성'을 이해하기 시작해요. 까꿍 놀이를 통해 이러한 개념을 키워줄 수 있어요.        ▪️     아기에게 마사지해주고 다양한 촉감을 느낄 수 있는 옷을 입혀보세요. 아기가 손으로 만져보며 촉각 발달에 도움이 될 거예요.        ▪️     밝고 큰 그림이 있는 책을 아기와 함께 읽어주세요 .  아기의 호기심을 자극하고 시각 발달에도 긍정적인 영향을 줍니다 .      3️⃣  7~9개월: 미세한 운동 능력 및 의사소통 능력이 좋아져요.    ▪️    털실 줍기 놀이를 통해 아기의 손가락 움직임을 촉진하고 거리감, 입체감 인지 발달에 도움을 줄 수 있어요.      ▪️   다양한 음악을 들려주고 아기의 반응을 기다리며 대화를 나눠보세요. 이는 의사소통 능력과 음악적 감각을 동시에 키울 수 있는 좋은 방법이에요.      ▪️   색깔이 있는 공이나 소리 나는 공을 가지고 놀며 아기의 운동 능력을 키워보세요 .      4️⃣  10~12개월: 간단한 단어 몇 개를 말할 수 있고 혼자 일어나며 걷기 시작해요.    ▪️    아기와 산책하며 주변 사물을 가리키고 설명해 주세요. 이를 통해 아기는 단어와 사물의 연관성을 배우고 언어 능력을 발달시킬 수 있어요.      ▪️   아기에게 다양한 색의 블록을 쌓고 무너뜨리는 놀이를 제공하세요. 이 과정에서 창의성과 소근육 발달이 촉진될 거예요.      ▪️   실로폰, 드럼 같은 장난감 악기를 이용해 시범을 보인 후 아기가 따라 하도록 유도해보세요. 이는 리듬 감각과 대근육 발달에 유익합니다.      ▪️   간단한 단어를 알아듣기 시작하는 시기이므로 ,  짝짜꿍 ,  도리도리 ,  죔죔과 같은 간단한 동작을 가르쳐 주세요 .  이는 아기의 사회적 상호작용과 언어 능력 향상에 도움이 돼요.        ✔️ 놀이 자체가 목적이에요.           ▪️          딸랑이를 흔들어주거나 떨어진 낙엽을 만지고 냄새 맡는 것도 훌륭한 놀이가 될 수 있어요 .  무엇을 가르치기보다는 놀이 자체를 즐기는 것이 중요해요 .      ✔️ 아기의 흥미에 맞춰 진행해요.           ▪️          다양한 놀이 중 무엇을 할지는 아기가 선택하도록 해주세요 .  아기가 자신의 방식대로 놀이를 탐색하고 즐길 수 있도록 도와주는 것이 중요해요 .      ✔️ 놀이가 재미있어야 해요.         ▪️          아기가 시간 가는 줄 모르고 몰입한다면 그것이 가장 좋은 놀이예요 .  아기의 눈높이에 맞춰 어떤 활동을 좋아하는지 파악해 보세요.        ✔️ 너무 과한 놀이는 피해주세요.                 ▪️                  놀이 전에 아기의 표정이나 소리 ,  행동을 살펴 컨디션을 확인해 주세요 .  아기가 고개를 돌리거나 등을 젖히는 경우 ,  울거나 눈을 감는다면 잠시 쉬게 해주는 것이 좋아요 .      ✔️ 안전이 제일 중요해요.                 ▪️                  아기가 입에 넣어도 괜찮은 장난감을 준비하고 ,  수시로 소독하여 위생에 신경 써 주세요 .  또한 ,  아기들이 넘어지거나 머리를 부딪히지 않도록 주의해야 해요 .      ✔️ 스마트폰, TV 등 미디어 노출을 최소화해 주세요.                 ▪️                  전자기기의 일방적 노출은 아기의 정신 발달에 문제를 일으킬 수 있어요 .  아기가 사람과 어울리고 소통하는 상호작용을 배울 수 있도록 도와주세요 .              

[0~12개월] 아기 발달을 촉진하는 월령별 놀이 가이드

     아이가 이유없이 자꾸 울고 보챈다면, 급성장기인 &lsquo;원더윅스&rsquo;일 수 있어요.         ●   원더윅스란?      아기가 정신적/신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 보통 생후 4~5주에 시작되어 20개월동안 약 10번의 주기로 찾아와 10단계로 구분해요.   아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 울거나 보채는 행동을 하는 자연스러운 현상이에요.            ●   대표적인 증상      ✔️ 잘 자고 있다가 갑자기 깨어나 자지러지게 운다.   ✔️ 먹는 것을 거부하거나 평소보다 적게 먹는다.   ✔️ 아무 이유 없이 보채고 운다.   ✔️ 엄마와 떨어지려 하지 않고 항상 안아달라고 보챈다.   ✔️ 평소 잠 드는 시간이 지나도 잠을 자지 않고, 잠이 들어도 울고 깨고를 반복한다.          ●   원더윅스 기간    평균 2주 간격으로 나타나며, 길게는 한 달 간격으로 나타나요.  원더윅스가 문제없이 지나갈 수 있도록 기간을 미리 체크해두는 게 좋아요.           ●   원더윅스 캘린더                    ●   단계별 원더윅스 증상 및 성장 과정       1단계 :  감각 기관의 성장     - 생후 4~5주    🙀 아기가 자신이 엄마의 뱃속이 아닌 세상에 있다는 것을 깨달아요. 주변을 적극적으로 살피며, 감각기관이 빠르게 성장하면서 혼란을 겪게 돼요.   😻 반사 행동에 의해 온몸을 움직이며, 그 움직임에 놀라 울기도 해요.          2단계: 패턴 생성    - 생후 7~9주    🙀 선천적인 자동 반응에서 의식적인 움직임들이 나타나. 주변에 대한 호기심과 관심이 많아져서 더 오래 깨어있으려고 잠을 거부하거나 잠에 잘 들지 못할 수 있어요. 😻 자신의 손을 만지거나 옹알이를 하는 등의 반복 행동을 시작해요.         3단계: 자연스러운 움직임    - 생후 11~13주    😻 움직임이 조금씩 단단해지고, 시력 발달도 성인 수준에 이르게 돼요.성장 발달이 빠른 아이는 스스로 고개를 가누는 등의 움직임을 자연스럽게 할 수 있어요.         4단계: 변화 감지 능력    - 생후 15~19주    😻 사물이나 사람에 대한 관심을 갖게 되는 시기에요.   😻 아기와 함께 외출하여 새로운 바깥 세상의 환경을 보여주는 것도 좋아요.         5단계: 관계 형성    - 생후 23~26주    😻 거리에 대한 감각이 생기고, 인과관계에 대한 이해가 늘어나요.   🙀 만지고 싶은데 손이 닿지 않는 물건을 보고 짜증을 낼 수 있어요.         6단계: 분류 인지  - 생후 34~37주    😻 존재하는 것에 대한 분류와 인지를 스스로 할 수 있어요.  보고, 듣고, 만지고, 스스로 학습하는 과정을 가져요.   🙀 점점 기기 시작하며 분리불안이 생길 수 있고, 이로 인한 잠퇴행 * 도 함께 올 수 있어요.  *잠퇴행: 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유없이 낮잠을 건너뛰는 기간          7단계: 순서 인지    - 생후 42~46주    😻 행동의 순서를 인지하고 실행할 수 있는 능력이 생겨요. 양육자의 도움 없이도 자신이 원하는 행동을 할 수 있게 돼요.   😻 순서를 인지하면서 잠을 자는 일정한 루틴을 통한 올바른 수면 의식이 더욱 중요해지는 시기이기도 해요.         8단계: 목표 도달과 유아기 시작    - 생후 51~54주    😻 문제 해결 과정에서 융통성이 생겨요. 스스로 여러가지 선택지를 생각하고 계획을 세울 수 있어요.   🙀 영아기가 끝나고 유아기가 시작되는 시기로 분리불안이 다시 생길 수 있어요.         9단계: 원칙과 규칙    - 생후 60~64주    😻 자신의 속마음을 스스로 파악하고 주관이 생겨, 스스로에 대한 주도권을 행사하려고 해요.   😻 본격적인 모방 행동이 시작되어 양육자의 행동을 흉내 내기 시작해요.         10단계: 가치 파악    - 생후 71~75주    😻 도덕적 원칙, 규범을 의식적으로 알게 되며 양심이 형성돼요.  🙀 떼쓰기가 본격적으로 시작돼요.          ●   원더윅스 대처법          ✔️ 아기의 정서적 안정을 위해 충분한 스킨십을 해주세요. ✔️ 아이의 떼쓰는 울음까지 과도한 개입은 피해주세요.  ✔️ 원더윅스도 하나의 성장 과정임을 받아들여 양육자의 멘탈을 관리해주세요.              이렇게 인쇄하여 활용할 수 있답니다 👀                

0~20개월 단계별 원더윅스의 모든 것 🔎

              👶🏻 아기는 세상에 나온지 얼마 안 되어 항상 불안하지만 엄마에게 말을 할 수 없기 때문에 자지러지게 울기도 하고 계속 힘들어 해요.       ❓ 혼자 있기 두렵다보니 엄마를 계속 곁에 붙들어 두려 하죠. 엄마는 아기가 왜 계속 우는지 이유를 찾고 싶어하지만 정확히 알 수 없다보니 아기가 아픈 건 아닌지 걱정하곤 해요. 하지만 병원에서는 별 이상이 없다는 얘기를 듣게 되죠. 원더윅스가 찾아온 것이지 어디가 아픈 건 아니기 때문이에요.       🗓   원더윅스는 아기가 정신적, 신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 첫 원더윅스는 보통 생후 4~5주에 시작되고 이후 20개월 동안 약 10번의 주기로 찾아와요.         이 과정에서 아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 이유 없이 울거나 보채는 행동을 하게 되는데 이는 자연스러운 증상이에요.             1️⃣ 잘 자던 아이가 밤잠을 설치고 자지러지게 울어요.    2️⃣ 먹는 양이 줄거나 먹는 것 자체를 거부해요.    3️⃣ 그냥 아무 이유 없이 보채고 울어요.    4️⃣ 자꾸 엄마 품을 찾고 항상 안아달라고 보채요.             ✅ 막 세상에 나온 아기는 단계별로 성장하며 새로운 능력을 키워가는 데요. 이 과정에서 아기는 혼란과 어려움을 겪기 때문에 가장 친숙한 양육자에게 보채고 안아달라고 칭얼거리는 행동을 하게 돼요.       이는   양육자에게서 안정감을 얻기 위한 행동이므로 양육자는 아기에게 많은 관심과 애착을 쏟아주고 친밀감을 유지해주는 등의 역할을 해주는 것이 중요 해요 .        자주 아기를 만지고, 쓰다듬어 주기    잘 잠들 수 있도록 포근하게 안아서 가볍게 흔들흔들 해주기    따뜻한 말과 노래, 놀이 등으로 사랑을 자주 표현해 주기    친밀감의 표현으로 엉덩이를 기분좋게 두드려 주기                  좋아요❤️ 누르고 게시글 저장하기 댓글💛 남기고 함께 소통하기     "원더윅스 시작되셨나요?   아이가 어떤 변화를 겪고 있는지 함께 댓글로 공유해 보아요."                   

생후 4~5주 아기 원더윅스가 시작될 때 증상과 대처법

        👶 통잠이란?     ▪️ 아기가 중간에 깨지 않고, 먹지 않고 이어서 자는 밤잠을 말해요.    ▪️ 보통  생후 100일(3개월)부터 시작 해요.    ▪️ 생후 100일 이후 아기는  대개 3~5시간 통잠 을 잘 수 있어요.    ▪️  생후 6개월 이후 부터는 수면 중간에  깨는 횟수가 감소 해요.    ▪️  생후 6개월~9개월 이후부터 10시간 정도의 통잠 을 자기 시작해요.        ✔️ 흔히 알려진 이유는 아래와 같아요.     ▪️ 배고픔    ▪️ 복통 및 소화불량    ▪️ 이앓이    ▪️ 원더윅스 및 성장통    ▪️ 코골이     ▪️ 아기의 기질        1️⃣ 가장 먼저 수유를 통해 포만감을 제공해요.     ▪️수유와 수면은 밀접한 관계를 가져요.    ▪️ 수유를 통해  포만감 을 느낀 아기는 편안하게 잠들어요.     2️⃣ 수면 목표를 세우고 연습을 해요.     ▪️ 매일  일정한 시간에 통잠 자는 연습 을 해요.    ▪️ 밤잠 시간과 낮잠 시간을 지정하고  고정 해 주세요.    ▪️ 아기가 잠들락 말락 할 때 뉘어서  스스로 잠드는 법을 익히게 해요 .     3️⃣ 일관된 수면 패턴을 세워요.     ▪️  시간별 취침 루틴 을 만들어서 아기가 잘 시간을 인지하게 해주세요.    ▪️ 아기가 밤에 깨어 있어도 놀아 주기보다는 잘 준비를 하며  밤과 낮의 차이를 각인  시켜주세요.    ▪️ 일시적으로 갑자기 깨는 수면 회귀 현상이 나타날 수 있어요. 놀라지 말고  다시 잠들 수 있게 독려 해 주세요.    ▪️ 갑자기 아이가 아프거나, 부모가 바쁜 이유 등으로 수면 패턴이 일관되지 않은 날도 있을 거에요. 그래도  패턴을 꾸준하게 지켜주면 도움이 돼요 .     4️⃣ 수면 환경을 개선해 주세요.    ▪️  암막 커튼 을 이용하여 어두운 곳에서 깊은 잠을 잘 수 있도록 유도해요.  ▪️ 편안하게 잘 수 있도록  실내 적정 습도를 50~60%  정도로 유지해 주세요.  ▪️ 아기는 스스로 체온 조절이 어려워요.  실내 온도는 20~22℃ 가 적정해요.   ❤️ 마미톡이 추천하는 수면 케어 용품!  <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>         댓글💬 남기고 함께 소통하기    "우리 아기는 밤에 잘 자고 있나요?"                  <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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아기가 통잠을 자기 위한 수면 패턴과 환경 조성하기

       💌한눈에 보는 임신/출산 체크 리스트         임신과 출산 중에는 각 시기별로 챙겨야할 것들이 많은데요. 챙겨야 할 것들이 무엇인지 미리 알고 있다면 빠트리는 일 없이 잘 챙길 수 있겠죠? 오늘은 임신 중, 그리고 출산 후에 챙겨야하는 것들을 함께 알아볼게요.        🖤임신 중 체크리스트      임신 직후      임신 확인서/진단서를 받급받아요. 각종 혜택 등을 신청할 때 필수인 만큼 바로 발급 받는 것이 좋아요. 확인서 발급은 무료, 진단서는 유료로 발급 받을 수 있답니다. 국민행복카드 신청도 필수예요.        선택사항     보건소 무료 검사나 영양제 등의 혜택을 받을 수 있어요. 또한 산후돌보미(정부지원), 산후조리원, 태아보험에 대해 알아보면 좋겠죠.        6-8주      산전 검사를 해요.     10-12주     1차 기형아 검사를 해요.     15주-18주     2차 기형아 검사를 해요.     21주 전후     정밀 초음파 검사를 해요.     30주 전후     입체 초음파 검사를 해요.     고위험군이라면?     융모막 검사, 양수 검사 니프티 검사가 필요할 수 있어요.            🖤출산 후 체크리스트       출생 직후     출생신고 및 국가 지원 수당을 신청해요. 또한 태아 보험을 등재하고(보험사 콜센터에 아이 등록), 보건소에서 접종한다면 BCG 예약을 신청해요.     선택 사항(미리할 것)     아이사랑포털에 아이를 등록하고 어린이집 입소대기를 신청해줘요. 대기자가 많을 수 있어서 시기가 결정된다면 바로 신청하는 것을 권장합니다.   ❤️ 마미톡이 추천하는 임부용품!  <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      🖤예방 접종       4주 이내     결핵(BCG)     1개월     B형 간염     2개월     폐렴구균, 디프테리아, 파상풍, 백일해, 폴리오, b형 헤모필루스 인플루엔자     12개월     홍역, 유행성이하선염, 풍진, 수두, A형 간염, 일본뇌염, 인플로엔자     선택사항     로타바이러스, 수막구균, 장티푸스 등          임신 중에도 출산 후에도 챙겨야 할 것들은 많고, 엄마가 되는 일은 쉽지 않아요. 체크리스트를 미리 살펴보고, 엄마아빠가 함께 꼼꼼히 챙겨주세요. 특히 산모의 주수별 검사와 아이의 예방접종은 건강과 직결되는 만큼 특별히 신경써서 챙겨주세요.                    <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? "좋아요" : "좋아요취소"; sendMessage( "sendGA", { eventName: "click_community_postdetail_item_like", eventType: "action", params: { post_category: postCategory, post_category2: postCategory2, post_id: postId, post_registration_date: postRegistrationDate, item_id: productId, item_name: productName, brand: productBrand, category: productCategory, button_name: buttonName } } ); }); }function setCommerceProductLikeButtonSelectedState(isLiked, productId) {    const heartElements = document.querySelectorAll(`#article-product-like-${productId}`);        if (heartElements.length === 0) {        console.error(`No elements found with ID 'article-product-like-${productId}'`);        return;    }    heartElements.forEach(heartElement => {        heartElement.setAttribute('data-selected', isLiked);    });}const openURL = (url) => { const aTag = document.createElement('a'); aTag.href = url; document.body.appendChild(aTag); aTag.click(); document.body.removeChild(aTag); }; var products = document.getElementsByClassName('article-product'); for (var i = 0; i < products.length; i++) { products[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, productDeeplink } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; openURL(`${productDeeplink}`); sendMessage( "sendGA", { eventName: "click_community_postdetail_itemdetail", eventType: "action", params: { post_category: postCategory, post_category2: postCategory2, post_id: postId, post_registration_date: postRegistrationDate, item_id: productId, item_name: productName, brand: productBrand, category: productCategory, button_name: "상품" } } ); }); }</script><style>.product-horizontal{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:12px;width:100%;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-horizontal .article-product{overflow:hidden;text-decoration:none;color:inherit}.is-not-supported.product-horizontal .article-product-like{display:none}.article-product .article-product-image-container{position:relative;width:100%;padding-bottom:100%;border-radius:8px;overflow:hidden}.article-product .article-product-image-container::after{content:'';position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background-color:rgba(0,0,0,.02);z-index:1}.article-product .article-product-image{position:absolute;top:50%;left:50%;width:100%;height:100%;transform:translate(-50%,-50%);object-fit:cover}.article-product .article-product-like{position:absolute;right:8px;bottom:8px;background:0 0;border:0;width:20px;height:20px;z-index:2;padding:0;background-image:url(https://static.app.dev.mmtalk.kr/images/article/Icon_like_group.svg);background-position:0 0;background-repeat:no-repeat;-webkit-tap-highlight-color:transparent!important}.article-product .article-product-like[data-selected=true]{background-position:-30px 0}.article-product .article-product-info{margin-top:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:2px}.article-product .product-info-brand{color:#999;font-feature-settings:'liga' off,'clig' off;font:400 11px/16px NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.article-product .product-info-details{display:flex;width:100%;flex-direction:column;justify-content:start}.article-product .product-info-name{-webkit-box-orient:vertical;-webkit-line-clamp:2;color:#383838;font-feature-settings:'liga' off,'clig' off;text-overflow:ellipsis;font:400 12px/16px NanumSquare,-apple-system,sans-serif;display:-webkit-box;overflow:hidden}.article-product .product-info-price{align-self:start;display:flex;margin-top:4px;align-items:center;gap:2px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.article-product .product-info-price-discount-rate{color:#ff5553;font-size:14px;font-weight:800;line-height:22px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.article-product .product-info-price-wrapper{display:flex;align-items:center;color:#383838}.article-product .product-info-price-price{font-size:14px;font-weight:800;line-height:22px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical{display:flex;flex-direction:column;gap:12px;width:100%;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical .article-product{width:100%;display:flex;gap:12px;align-items:center;overflow:hidden;text-decoration:none;color:inherit}.is-not-supported.product-vertical .article-product-like{display:none}.product-vertical .article-product-image-container{width:70px;padding-bottom:70px}.product-vertical .article-product-info{gap:20px;justify-content:space-between;align-items:center;flex:1;flex-direction:row;margin:0}.product-vertical .product-info-container{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;flex:1}.product-vertical .article-product-like{flex:0 0 20px;background-position:0 -30px;position:unset}.product-vertical .article-product-like[data-selected=true]{background-position:-30px -30px}.product-vertical .product-info-details{display:flex;width:100%;flex-direction:column;justify-content:start}.product-vertical .product-info-name{-webkit-line-clamp:1;font:400 13px/18px NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical .product-info-price{font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical .product-info-price-discount-rate{font-size:15px;line-height:23px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical .product-info-price-price{font-size:15px;line-height:22px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}</style>

마미톡이 알려드리는 임신/출산 시기별 체크리스트❤️

           ✅  정상 분만 시기는 보통 38주에서 42주까지 에요. 대개 출산은 분만 예정일 2주 전부터 2주 후 사이에 이루어진다고 해요.    예정일이 지나 2주까지는 늦은 것이 아니며, 이 시기는 아기가 그렇게 많이 크는 시기가 아니므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그래도 2주가 넘기 시작하면 태아가 약해지거나 양수가 적어질 가능성이 있기 때문에 검사를 꼭 받아보시면 좋아요.          유도분만은 자발적인 분만 진통이 시작되기 전 자궁 수축을 일으키는 외부 물질을 투약하여 인위적으로 분만 진통을 유발하는 방법이에요.    🔎  유도 분만의 방법 으로는     옥시토신을 이용한 유도 분만 : 자궁수축제인 옥시토신을 혈관에 투약하여 분만을 유도해요.    프로스타글란딘을 이용한 경관 숙성 : 자궁경관을 숙성시켜 자궁 수축을 일으켜요.    인공 양막파막술 : 양막을 절개하여 분만을 유도해요     🏥  유도 분만의 절차 는    1️⃣ 병원 입원 후 검진 : 전날에 입원하기도 하고 유도분만 당일 아침 일찍 병원에 가기도 해요.    2️⃣ 태아 모니터링 : 태동검사를 계속 시행하면서 의료진이 태아의 상태를 모니터링해요. 적절한 진통이 유발될 때까지 약물 용량을 점차적으로 증량하게 되요.    3️⃣ 질정제 사용 : 자궁경부가 딱딱할 때 경부를 먼저 부드럽게 하려고 질정제를 쓰게 되요. 질정제를 쓰는 중에 자연진통이 오면 질정제 사용은 중단하고, 질정제 사용 후 경부가 부드러워지면 촉진제를 쓰게 되요. 이때 자연진통처럼 진통이 서서히 세졌다 약해지지 않고 마냥 세진 상태가 오래가기도 해요. 진통이 잘 안 걸리기도 하며, 더디게 진행되다가도 마지막에 갑자기 빠르게 진행돼서 자궁경부가 열리는 예도 있어요.    4️⃣ 촉진제 투여 : 자궁경부가 부드러워졌다면 정맥주사로 촉진제를 투여해요. 적은 양부터 시작해서 점차 양을 늘려가요.       💡  유도 분만 촉진제 자체로 수술을 하는 것이 아니니 걱정하지 않으셔도 되요.  중요한 것은 아기가 진통을 잘 견딜 수 있는지 여부에요.    오히려 진통이 없는 데도 계속해서 기다리는 것보다 유도 분만이 안전할 수 있어요.    다만 인위적으로 진통을 유발시키는 만큼 약물의 부작용과 자궁의 과수축 등이 일어날 수 있어 전문의의 세심한 관찰이 필요해요. 유도 분만에 실패하면 응급 제왕절개술로 분만을 진행하게 돼요.         좋아요❤️ 누르고 게시글 저장하기 댓글💛 남기고 함께 소통하기     "혹 유도 분만을 고민하고 계신가요? 함께 상황을 공유하고 의견을 나눠보아요!  "                         

유도분만은 어떻게, 응급제왕절개는 왜 하나요?

             신생아에게 제일 위험한  생애 첫 RSV &sup1;  계절                   l         아기의 첫 RSV 계절이 왜 위험한가요?       생후 12개월 미만 아기는 세기관지가 좁아 RSV에 감염되면 숨 쉬기 어려운 무호흡 증상으로 악화될 수 있어 위험해요. 게다가 천식과 같은 후유증이 생길 수 있기 때문에 아기의 첫 RSV 계절을 안전하게 보호하는 것이 무엇보다 중요해요.           l          RSV   는 어떤 질환인가요 ?      RSV는 급성 호흡기 바이러스의 일종으로  중증으로 악화될 경우 폐렴이나 모세기관지염으로 진행될 수 있어요. &sup2; 1세 미만 영아 3명 중 2명이 RSV에 감염될 만큼 아기들에겐 아주 흔한 질환이에요.  &sup3;             l         RSV는 어떻게 전염되나요?        어른들은 면역력이 튼튼해서 RSV에 감염되더라도 무증상으로 지나가는 경우가 많아요. 하지만 신생아의 경우 면역력이 약해서 무증상인 어른들 혹은 형제자매를 통해 쉽게 감염될 수 있어요. 또한 호흡기 바이러스 특성 상 전파력이 강해 산후조리원 및 어린이집에서 집단 감염으로 이어질 수 있어요.     
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                  l         RSV 증상을 알려주세요.      가벼운 감기 증상을 보이다가 기침이 심해지거나 쌕쌕 거리는 소리가 난다면 RSV 감염을 의심해 봐야 해요. ⁴ ,   ⁵  또한 ,  아기가 호흡 곤란 증상을 보이거나 무기력해지면 빠르게 병원을 방문하여 진단을 받아야 해요 .⁵    
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390039003700360033003500360036000000 
                  l        예방 주사는 없나요?        RSV 예방 항체 주사가 있어요. 예방접종지침서에서는 출생 후 가능한 빠른 시기에 RSV 예방 접종을 권고하고 있어요.          l        언제 접종하나요?        출생 후 처음 맞이하는 RSV 계절인 10월 ~ 3월에 접종이 가능하며, 4~9월생은 9월 말 접종이 가능해요. 예방 접종을 통해 신생아에게 치명적인 RSV 중증감염을 효과적으로 예방할 수 있어요.           l        매년 접종을 해야 하나요?       건강한 만삭아의 경우, 생애 단 한 번만 접종을 하면 되어요. 아기가 성장함에 따라 면역력도 성숙하기 때문에 RSV 중증 감염 시 가장 위험한 연령인 1세 미만 아기들은 예방 접종이 필요해요.                  l     임산부 바우처 혹은 국민행복카드로 결제가 가능할까요?       네, 가능해요. 분만병원이나 소아과에서 예방접종이나 건강검진 등 필요한 의료비에 바우처를 꼭 활용해 보세요.    
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390038003900310031003000330034000000 
                             1. 질병관리청. 국가정보포털. 건강정보_폐렴(소아). [https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5474] Last accessed June 2025    2. NAPNAP_Respiratory Syncytial Virus (RSV) (for Parents)[https://kidshealth.org/NAPNAP/en/parents/rsv.html?ref=search]    Last accessed May 2025    3. American Lung Association. RSV Symptoms and Diagnosis. [https://www.lung.org/lung-health-diseases/lung-disease-lookup/rsv/symptoms-diagnosis] Last accessed June 2025.               *해당 글은 마미톡이 작성 및 편집했습니다.    

심각할 경우 무호흡까지 유발하는 RSV ,  그 예방법을 알려주세요! 

     💌  태아보험 30세 vs 100세 만기        엄마, 아빠를 가장 고민스럽게 만드는 것 중 하나가 바로 태아보험이에요. 200개 가까운 특약과 설계 방식에 따라 보험료가 천차만별이라 머릿속이 복잡해지기 마련이죠. 지금부터 하나씩 차근차근 알려드릴게요!               태아보험은 크게 만기가 30세 만기, 100세 만기로 나뉘어요. 보장기간과 납입해야 할 보험료가 크게 차이나요. 고민이 많이 되는 이유죠.  의견이 팽팽한 태아보험 만기논쟁! 30세 만기, 100세 만기 각각 어떤 이유로 장점이 있는지, 마미톡이 균형잡힌 의견을 모아봤어요.                           정답이 없습니다. 사람 by 사람이에요. 경제적 여건, 보장받고 싶은 기간, 보험에 얼마나 관심을 지속적으로 두고 관리할 수 있을지 성격 등에 따라 다를 수밖에 없어요. 만기는 선택이고 개인 취향의 영역이라고 말씀드리고 싶어요.          특약마다 만기를 조절하는 복층설계도 인기!     요즘은 특약마다 30년 만기, 100년만기 교차해서 가입하는 복층설계 옵션도 있어요. 최대한 저렴한 가격에 많은 보장을 받고 싶은 엄마, 아빠들의 심리를 잘 반영한 것 같습니다.         마미톡꿀팁연구소 정직원의 설계서,     한 번 받아보길 추천해요!     태아보험은 좋은 설계사를 만나는 것이 중요합니다. 혹시 보험 설계 잘못해서 눈물을 머금고 해약한다는 썰 들어보신 적 있나요...? 보험은 정보의 비대칭이 심한 분야이기 때문이에요. 소비자에게 충분한 정보를 고지하고 친절하게 설명해주는 설계사를 만나는 것이 중요합니다.       마미톡꿀팁연구소는 평일 저녁/주말 모두 상관 없이 상담을 받을 수 있도록 도와드리고 있어요.   충분한 정보를 고지할 것, 태아보험 외의 상품은 판매하지 않을 것, 판매에서 그치지 않고 사후관리까지 철저히 해드리고 있답니다!!💯        마미톡 꿀팁연구소 정직원 상담 후기     "맞벌이부부라  저녁이든 주말이든 언제든 상담  받을 수 있는 점이 가장 좋았어요. 처음부터  맞춤형 제안서 3개를 받아  비교도 쉬웠고, 무엇보다 여러 번 변경 요청을 했음에도  항상 빠르고 밝게 응대  해주셔서 이틀 만에 편하게 가입 완료했어요!    "태아보험 세 군데에서 상담받았는데  다른 곳은 과하게 설계한다는 느낌이  있었어요🥲 마미톡은 정직원분들이라 그런지 강요 없이  제가 직접 고민하고 선택 할 수 있게 도와주셨어요😊  전문적인데도 부담 없어서 감동 이었고 부모로서 공부하고 선택한 느낌이 들어서 후회 없어요!"      여러 설계사의 플랜을 받아 비교해보는 것도 좋아요.  마미톡꿀팁연구소의 상담 한 번 받아보면 어떨까요?          상담만 받아도 네이버페이 100% 제공!     마미톡을 통해 상담 신청하면 모든 분께 네이버페이 상품권을 드려요. 보험에 가입하지 않고 상담만 받아도 선물을 드립니다. 💝      [상담 신청 방법]   1. 아래 버튼 클릭  2. 페이지 이동 후 하단의 '상담' 버튼 클릭  3. 정보입력 후 상담신청 완료하기!    *네이버페이 상품권은 상담신청일 기준 익월에 일괄 지급될 예정이에요.                        [유의사항]     네이버페이는 입력하신 번호로 상담 신청하신 날의 익월에 발송됩니다.    상품권에는 등록 유효기간이 있습니다. 수령 후 유의사항 확인하시기 바랍니다.    업체의 사정에 따라 유사한 가치의 상품으로 지급될 수 있습니다.     상품권은 중복 지급이 불가능하며, 마미톡 사용자의 최초 상담 신청 1회만 지급합니다.   

태아보험 30세 만기 vs 100세 만기 (Feat. 네이버페이 100% 증정)

       💌건강한 산후조리를 위한 12가지 가이드         출산 후 산후조리를 잘해야 변화한 몸이 임신 전 상태로 돌아갈 수 있어요.   그만큼 건강한 산후조리는 너무 중요한데요. 오늘은 건강한 산후조리를 위한 12가지 가이드를 함께 알아볼게요.        💡환경          ■ 찬 바람은 피하고 따뜻한 온도를 유지해요          실내 온도는 21~22℃, 습도는 40~60% 정도가 적당해요. 오히려 너무 더우면 땀 때문에 불쾌할 뿐만 아니라 감염과 탈진의 가능성이 높아져요.    산모의 몸이 회복되기 전에 찬 바람을 쐬면 관절에 통증이 생기고 시린 증상이 나타날 수 있으니 최대한 적정 체온을 유지하도록 신경 써주세요.             ■    지나치게 푹신한 침대는 좋지 않아요     출산 후 산모의 모든 관절은 최대한 이완된 상태예요. 이때 너무 푹신한 침대에 누워 지내면 관절에 이상이 생길 수 있으니 산모의 잠자리는 적당히 단단한 게 좋아요.             ■    옷은 헐렁하게 여러 벌 입어요     너무 덥게 입으면 산욕열이 악화될 수 있고 회음부 등에 염증이 일어날 수 있어요. 면 소재의 얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입는 것이 좋아요.        💡영양 섭취        ■  철분과 칼슘을 섭취해요     출산할 때 빠져나간 철분을 보충하기 위해 출산 후에도 철분제를 복용하는 것이 좋아요. 만약 임신 중 빈혈이 심했다면 출산 후에도 3개월은 철분제를 복용하는 게 좋아요.           ■      단백질과 비타민 위주의 식사를 해요     산후조리 기간에는 단백질이 풍부한 식품과 비타민이 많은 과일, 채소 위주의 식사를 하는 것이 좋아요. 육류, 생선, 유제품, 달걀 등에 함유된 단백질은 산모의 기력 회복을 돕고 모유를 만드는 데에 도움을 줘요.           ■      인스턴트 식품은 절대 금물이에요     라면, 통조림 같은 인스턴트 식품은 영양성분이 좋지 않고  당도가 높아 산후 다이어트에도 방해가 되며 산후 회복에 좋지 않아요. 차가운 아이스크림, 탄산음료, 과당 주스도 피해주세요.        💡식단        ■   몸을 붓게 하는 짠 음식은 피해요      위의 기능을 저하시키는 너무 맵거나 짠 음식은 피하도록 해요. 짠 음식은 몸을 붓게 하여 출산 후 부종을 더 악화시킬 수 있고 혈액순환이 저하되어 모유에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있어요.          ■      소화가 잘되는 음식을 섭취해요     산후에는 위장 기능이 약해져 있고 치아도 손상된 상태이기 때문에 기름기, 섬유질, 딱딱한 음식 등은 피하고 소화가 잘되는 음식 위주의 식사를 하는 것이 좋아요.     ★ Tip 말린 나물류는 변비 예방에 도움이 되지만 소화가 잘 안되기 때문에 가급적 피해주세요.          ■      한 번에 많은 양의 국을 끓여 나누어 먹어요     미역국, 사골국, 곰국같이 영양분이 풍부한 국은 산모의 건강 회복에 아주 좋은 음식이에요. 출산 후에는 식사를 준비하는 것도 체력적으로 부담이 될 수 있으니 많은 양의 국을 끓여 며칠 동안 먹는 것이 좋고   산후 회복 기간에는 찌개보다 국을 먹는 것이 좋아요.        ★ Tip           💡운동과 다이어트        ■ 무리한 다이어트는 금물이에요        출산 후에는 몸의 대사가 활발히 이루어지지 않는 상태이기 때문에 부종이 생기며 체중이 더 늘어날 수 있어요. 출산 후 3주~1달 이후에 대사가 정상적으로 돌아오면 붓기와 체중 감량이 시작돼요. 체중이 잘 안 돌아온다고 해서 회복기 중에 무리한 다이어트를 하는 것은 산후 회복에 좋지 않으니 천천히 건강한 다이어트를 할 수 있도록 해요.          ■      운동이나 스트레칭을 해보세요     임신 중 늘어난 체중 감량과 건강 및 체력 증진을 위한 가장 좋은 방법은 운동이에요.     육아와 운동을 병행하기 어렵다면 집에서 가벼운 스트레칭으로 먼저 시작해보세요.   운동은   출산 후 8주 이후~6개월 사이에 시작하는 것이 가장 좋답니다.        💡산후 마음조리        ■ 몸과 마음이 지치기 쉬워요        출산 후 육아를 시작하면 산모의 몸과 마음이 지치기 쉬워요. 이때 무엇보다 중요한 것은 가족들의 진심어린 공감과 격려, 위로에요. 힘들고 지칠 때 감정을 감추거나 숨기기보다는 솔직하게 가족이나 주변 사람들에게 털어놓고 힘든 감정을 나누는 것이 좋아요. 너무 잘 해내고 있어요.        💡산후조리 소통하기      마미톡 산후조리 게시판에서 산후조리에   대한   고민과   정보를   나누어 보세요.                 

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