     📣 출산일이 가까워지면 병원 입원과 조리원 입소를 대비하여 출산 가방을 미리 준비해야 해요.    🔎 출산가방 리스트 검색하고・・・ 빠진 건 없는지 확인하고・・ 열심히 준비중이실 예비 마미들을 위해 마미톡이 준비했어요.   출산가방 리스트의 A부터 Z까지, 모든 걸 알려드릴게요!       💡    엄마 용품       ☑️ 신분증 ☑️ 산모 수첩 ☑️ 결제도구 ☑️ 다이어리 ☑️ 펜 ☑️ 스킨케어 제품 ☑️ 칫솔, 치약 ☑️ 수건 2개 ☑️ 팬티 2개 ☑️ 드라이샴푸/샤워티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 모유수유티슈  ☑️ 맘스 안심 팬티/입는 오버나이트 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 위생깔개패드 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 가위 (안심 팬티 잘라낼 때 사용) ☑️ 생리대 1팩 ☑️ 물티슈 1팩 ☑️ 마데카솔 (회음부에 사용) ☑️ 마이비데 2팩 ☑️ 압박스타킹 ☑️ 임산부 레깅스 ☑️ 임산부 양말 ☑️ 붓기차/수유차 ☑️ 비판텐 (아이 기저귀 발진, 산모 유두 상처에 사용) ☑️ 산모 영양제 (유산균/ 철분제 /오메가/비타민) ☑️ 수유브라/수유나시 ☑️ 수유패드 (모유  ☑️ 모유저장팩 (모유량 확인 후 구매 추천) ☑️ 유축깔대기 (병원에서 구매 추천) ☑️ 유두보호기 ☑️ 젖병세정제/젖병세척솔 ☑️ 손목보호대 ☑️ 산후 복대 ☑️ 멀티탭 ☑️ 각종 충전기 ☑️ 손톱깎이 ☑️ 머리끈 ☑️ 마스크 ☑️ 여분의 위생팩/지퍼백 ☑️ 종이컵 ☑️ 일회용 수저 ☑️ 립밤 ☑️ 휴대용 가습기 ☑️ 옷걸이 ☑️ 발수건 ☑️ 텀블러 ☑️ 주름 빨대 ☑️ 튼살크림 ☑️ 디데이달력 (아이 사진 촬영 때 사용) ☑️ 푹신한 슬리퍼 ☑️ 세탁망        ❤️ 좋아요 리스트에 저장하기!    <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      💡    아기 용품       ☑️ 아기 영양제 ☑️ 기저귀 ☑️ 아기 물티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 바구니카시트 (병원&gt;조리원&gt;집 이동에 사용) ☑️ 배냇저고리 ☑️ 속싸개 ☑️ 아기모자 2개 ☑️ 양말 ☑️ 아기 로션 ☑️ 아기 샴푸 ☑️ 아기 바디워시 ☑️ 아기 손싸개 ☑️ 아기 발싸개 ☑️ 아기 면봉         ❤️ 좋아요 리스트에 저장하기!    <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      💡    보호자 용품       ☑️ 수건 ☑️ 전자기기 ☑️ 드라이기 ☑️ 여분 침구 ☑️ 여분 옷        💡 잊지 말아야 할 것           ✦  아기 피부에 직접 닿는 옷이나 손수건, 침구류는 미리 세탁하여 먼지가 들어가지 않게 지퍼백에 밀봉하여 보관해요.          Tip.  아기 용품 빨래를 할 때 소량이지만 세제가 들어가고 섬유 먼지가 많이 나오기 때문에     헹굼 많이(3회 이상), 탈수 조금    이 가장 중요해요!          ✦   각 병원마다 제공해주는 물품들이 있지만 제공되는 물품은 병원마다, 시기마다 다르기 때문에 미리 알아보는 걸 추천드려요!                     <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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이걸로 끝! 마미톡이 알려드리는 출산가방 리스트의 모든 것 ✨

이걸로 끝! 엄마와 아기를 위한 출산가방 체크리스트✅

     아이가 이유없이 자꾸 울고 보챈다면, 급성장기인 ‘원더윅스’일 수 있어요.         ●   원더윅스란?      아기가 정신적/신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 보통 생후 4~5주에 시작되어 20개월동안 약 10번의 주기로 찾아와 10단계로 구분해요.   아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 울거나 보채는 행동을 하는 자연스러운 현상이에요.            ●   대표적인 증상      ✔️ 잘 자고 있다가 갑자기 깨어나 자지러지게 운다.   ✔️ 먹는 것을 거부하거나 평소보다 적게 먹는다.   ✔️ 아무 이유 없이 보채고 운다.   ✔️ 엄마와 떨어지려 하지 않고 항상 안아달라고 보챈다.   ✔️ 평소 잠 드는 시간이 지나도 잠을 자지 않고, 잠이 들어도 울고 깨고를 반복한다.          ●   원더윅스 기간    평균 2주 간격으로 나타나며, 길게는 한 달 간격으로 나타나요.  원더윅스가 문제없이 지나갈 수 있도록 기간을 미리 체크해두는 게 좋아요.           ●   원더윅스 캘린더                    ●   단계별 원더윅스 증상 및 성장 과정       1단계 :  감각 기관의 성장     - 생후 4~5주    🙀 아기가 자신이 엄마의 뱃속이 아닌 세상에 있다는 것을 깨달아요. 주변을 적극적으로 살피며, 감각기관이 빠르게 성장하면서 혼란을 겪게 돼요.   😻 반사 행동에 의해 온몸을 움직이며, 그 움직임에 놀라 울기도 해요.          2단계: 패턴 생성    - 생후 7~9주    🙀 선천적인 자동 반응에서 의식적인 움직임들이 나타나. 주변에 대한 호기심과 관심이 많아져서 더 오래 깨어있으려고 잠을 거부하거나 잠에 잘 들지 못할 수 있어요. 😻 자신의 손을 만지거나 옹알이를 하는 등의 반복 행동을 시작해요.         3단계: 자연스러운 움직임    - 생후 11~13주    😻 움직임이 조금씩 단단해지고, 시력 발달도 성인 수준에 이르게 돼요.성장 발달이 빠른 아이는 스스로 고개를 가누는 등의 움직임을 자연스럽게 할 수 있어요.         4단계: 변화 감지 능력    - 생후 15~19주    😻 사물이나 사람에 대한 관심을 갖게 되는 시기에요.   😻 아기와 함께 외출하여 새로운 바깥 세상의 환경을 보여주는 것도 좋아요.         5단계: 관계 형성    - 생후 23~26주    😻 거리에 대한 감각이 생기고, 인과관계에 대한 이해가 늘어나요.   🙀 만지고 싶은데 손이 닿지 않는 물건을 보고 짜증을 낼 수 있어요.         6단계: 분류 인지  - 생후 34~37주    😻 존재하는 것에 대한 분류와 인지를 스스로 할 수 있어요.  보고, 듣고, 만지고, 스스로 학습하는 과정을 가져요.   🙀 점점 기기 시작하며 분리불안이 생길 수 있고, 이로 인한 잠퇴행 * 도 함께 올 수 있어요.  *잠퇴행: 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유없이 낮잠을 건너뛰는 기간               7단계: 순서 인지    - 생후 42~46주    😻 행동의 순서를 인지하고 실행할 수 있는 능력이 생겨요. 양육자의 도움 없이도 자신이 원하는 행동을 할 수 있게 돼요.   😻 순서를 인지하면서 잠을 자는 일정한 루틴을 통한 올바른 수면 의식이 더욱 중요해지는 시기이기도 해요.         8단계: 목표 도달과 유아기 시작    - 생후 51~54주    😻 문제 해결 과정에서 융통성이 생겨요. 스스로 여러가지 선택지를 생각하고 계획을 세울 수 있어요.   🙀 영아기가 끝나고 유아기가 시작되는 시기로 분리불안이 다시 생길 수 있어요.         9단계: 원칙과 규칙    - 생후 60~64주    😻 자신의 속마음을 스스로 파악하고 주관이 생겨, 스스로에 대한 주도권을 행사하려고 해요.   😻 본격적인 모방 행동이 시작되어 양육자의 행동을 흉내 내기 시작해요.         10단계: 가치 파악    - 생후 71~75주    😻 도덕적 원칙, 규범을 의식적으로 알게 되며 양심이 형성돼요.  🙀 떼쓰기가 본격적으로 시작돼요.          ●   원더윅스 대처법          ✔️ 아기의 정서적 안정을 위해 충분한 스킨십을 해주세요. ✔️ 아이의 떼쓰는 울음까지 과도한 개입은 피해주세요.  ✔️ 원더윅스도 하나의 성장 과정임을 받아들여 양육자의 멘탈을 관리해주세요.              이렇게 인쇄하여 활용할 수 있답니다 👀                

0~20개월 단계별 원더윅스의 모든 것 🔎

       ✅ 아기의 언어 발달 단계     ▪️&lsquo;아, 우, 에&rsquo;와 같은  여러 음절의 모음 소리 를 내며 옹알이를 해요.    ▪️&lsquo;빠빠, 마마&rsquo;와 같이  반복되는 자음 을 말하고 소리를 따라 해요.    ▪️주의를 끌기 위해  소리를 내요 .    ▪️찡그리거나 웃는 등  표정을 사용 하며 기분을 표현해요.    ▪️ 자신의 이름 을 들으면 반응을 보여요.    ▪️ 가족 구성원의 이름 을 인식해요.    ▪️&ldquo;안돼&rdquo; 라고 하면  행동을 중단 해요.    ▪️몸 가까이에서 들린  소리를 흉내 내  말해요.       ▪️ 수다쟁이  엄마, 아빠가   되어 주세요.    ▪️아기가 무엇인가를 보면  손으로 가리키며 설명 해줘요.    ▪️아기의 소리와 말에  반응을 보이며 따라  해요.    ▪️ 책이나 그림 을 보여주고 이야기를 해줘요.    ▪️ 긍정적인 언어 를 통해 행동을 유도해요. 예를 들면, &ldquo;일어서지 마&rdquo; 대신 &ldquo;앉으세요&rdquo; 라고 말해요.    ▪️아기가 어떤 행동을 하거나 요구할 때 모르는 척하거나 귀찮아하지 말고  적극적인 반응 을 보여 주세요.        최근 아기들이  태블릿 이나  스마트폰  앞에서 보내는 시간이 급증하고 있어요. 😭    미디어는 아기의  언어 발달 에 좋지 않은 영향을 끼쳐요.     📺디지털      미디어는 왜 아기에게 좋지 않을까요?      ▫️디지털 미디어의 자극은  일방적 이라  두뇌 발달을 저해 할 수 있어요.    ▫️ &lsquo;충동&rsquo; 을 조절하는  뇌 기능에 문제 가 생길 수 있어요.    ▫️ 우뇌 발달 이 지연될 가능성이 있어요.    ▫️부모와의  애착 형성 에 문제가 생길 수 있어요.    ▫️ 집중력 이 떨어질 수 있어요.    ▫️ 언어 발달이 지연될 가능성이 높아요.         댓글💬 남기고 함께 소통하기  "점점 아기와 의사소통이 되는 것 같아 너무 신기해요🤩"                            

디지털 미디어 NO! 아기의 언어 발달을 위한 최선의 방법

           🎒 신생아 외출 언제부터 가능할까요?       출산 후 아기와 함께 외출은 언제부터 가능할까요? 신생아는 면역력이 약하기 때문에 더욱 조심스럽고 걱정 될 수밖에 없어요. 신생아 외출 시기 및 외출 준비물, 외출 시 주의사항 등 외출 전 미리 챙겨야 할 것을 알아볼게요!       신생아 외출 시기는 정해진 답이 없어서 여러 의견이 분분해요. 소아과 전문의 의견에 따르면 시기와 상관없이 외출은 언제나 가능하고 대신 아기의 시기별로 외출 방법을 달리하여 아기의 상태에 따라 맞추는 것이 좋다고 해요.       ☑️ 0~1개월 - 최소한의 외출만 해주세요🤱    0~1개월엔 보통 병원에서 조리원, 조리원에서 병원, 조리원 퇴소 후 집으로 이동 정도의 외출을 하게 돼요. 이때 속싸개, 겉싸개를 잘해주어 햇빛을 피하고 차량을 이동할 때는 절대 안지 않고 바구니 시트나 카시트를 이용해주는 것이 중요하답니다.       ☑️ 2~3개월 - 잠깐의 외출은 가능해요🙆🏻‍♀️    2~3개월에는 앞으로 메는 아기 띠를 이용하여 30분 이내의 가벼운 산책이 가능해져요. 단 사람이 너무 많은 곳이나 장시간의 외출은 삼가해주세요. 아직 면역력이 약해 최대한 3개월까지는 조심하는 것이 좋아요.       ☑️ 4~6개월 - 동네 마실을 나가볼까요?🏞️    이 시기부터 유모차를 이용한 외출이 가능해져요. 본격적으로 주위 사물에 흥미를 느끼기 시작하는 시기라 반응하는 아이에게 말도 많이 걸어주면 좋답니다. 집과 가까운 야외 공원이나 동네 산책 정도가 적당해요.       ☑️ 7~12개월 - 적당한 거리도 괜찮아요🚗    이 시기에는 아기가 왕성하게 활동을 시작하기 때문에 활발한 활동에 따른 안전사고에 유의해야 해요. 아기의 활동량이 많아지며 땀을 많이 흘릴 수 있어 여분의 옷도 챙겨줘요. 자동차 근거리 여행이 가능해지며 백화점이나 대형 마트도 함께 다닐 수 있어요.         ■   외출 준비하기       ☑️ 옷 입히기    아기는 체온 조절 능력이 부족하기 때문에 두꺼운 옷 하나를 입히는 것 보다 얇은 옷을 가볍게 여러 벌 입히는 것이 좋아요. 또한 침을 흘리거나 토할 수 있어 최대한 가볍고 편안한 차림으로 입혀주고 턱받이도 함께 해주면 좋아요.       ☑️ 차량 이동 시 준비물은 나눠서    이동 중 아기가 토를 하거나 흘리거나 용변을 볼 수 있어, 차 안에서 사용할 수 있는 물품을 나누어 차에서 바로 케어할 수 있도록 챙겨주세요. 목적지에 도착해서 사용할 물품은 큰 가방에, 차에서 사용할 물품들은 작은 가방에 나누어 챙기는 것을 추천해요.       ☑️ 카시트는 필수    차량으로 이동할 경우 이동 거리와 시간, 아기의 시기 등과 관계없이 카시트는 필수에요. 이때 카시트는 어른들과 반대인 뒤쪽 방향을 향하도록 후방 장착을 하여 '뒤보기'를 해서 앉혀야 해요. 창문을 통해 햇빛이 비칠 수 있으니 햇빛 가리개도 함께 설치해 주세요.         ■   외출 준비물 리스트     수유 용품(젖병, 보온병, 분유, 수유 커버 등)    유모차 or 아기 띠    가제 손수건 8~10장    기저귀 3~6장    여벌 옷, 양말, 아기 모자(자외선 차단 및 체온 조절)    블랭킷    물티슈, 비닐봉지, 지퍼백    쪽쪽이    방수 기저귀 커버    간단한 간식          ■   마미톡이 알려드리는 외출 Tip    💬 외출할 장소를 미리 살펴주세요    외출하려는 장소에 수유실이 있는지, 청결은 잘 유지되어 있는지, 아기와 함께 갈 수 없는 노키즈존은 아닌지 등 미리 살펴보아요.       💬 외출하기 30분 전에 수유해주세요    수유 후 바로 외출하게 되면 외출 중 토하거나 컨디션이 나빠질 수 있고 수유를 하지 않고 나가면 수유할 환경이 마땅치 않아 아이나 엄마 모두 힘들어질 수 있어요.            💬 모자를 씌워 체온을 유지해주세요    모자를 씌우면 날씨가 추울 때 체온을 유지해주는 효과가 있고, 햇빛을 가려줘요. 겨울에는 니트나 털 소재보다 도톰한 면이나 패딩 소재로 된 모자를 씌워야 자극이 적어요. 옷에 부착돼있거나 고무줄이 달린 모자도 사계절 괜찮아요.            

신생아와 첫 외출, 언제부터 가능할까요? 외출 시기와 준비물 체크리스트 🚗

     안녕하세요, 여행의 편안함을 전달하는 여행용품 브랜드 ‘트래블기어’ 담당자입니다.    저도 18개월 아이를 키우는 워킹맘이예요!   얼마 전 아이와 처음으로 오키나와를 다녀왔어요.        "비행기에서 울면 어쩌지?", "가서 아프면 어떡하지?"   비행기 표 끊고 나서부터 밤새 인터넷 검색창을 뒤적이며   걱정했던 그 마음… 저만 그런 거 아니죠? 😭    막상 다녀와 보니 "이건 미리 알았으면 훨씬 편했겠다" 싶은 게 많았어요!   사소한 것 하나까지 걱정하는 우리 육아맘들을 위해, 제가 직접 발로 뛰며 알아낸 '찐 육아여행 팁'을 아낌없이 공유할 게요!         가장 감동이었던 건 '웰컴 키즈' 분위기였어요.   어딜가도 수유실이랑 기저귀 교환대가 잘 되어 있어서 눈치 안 보고 편하게 돌아다닐 수 있었어요.      오키나와 여행에서 렌터카는 필수지만, 일본 내비게이션은 영어 주소 검색이 잘 안돼요 😭   길 헤매지 않게  ‘필수스팟 맵코드’ 를 캡쳐 할 수 있게 공유드려요!      💡  해당 장소의 ‘지도’를 누르면 ‘구글맵’으로 연결돼요!                                  여행에서 음식이 빠질 수 없죠!   특히 피부가 예민하거나 알레르기가 있는 아이 엄마들은 여행지에서 먹는 음식에 뭐가 들었을 지 걱정될 수밖에 없어요.   그럴 땐 이렇게 확인해 보세요!       특히 땅콩 알레르기를 갖고있는 엄마들 주목!   오키나와에서 유명한 기념품 ‘지마미 두부를’ 조심하세요!                   미키하우스 육아 종합연구소에서  ‘웰컴베이비‘ 인증 을 받았거나   그에 준하는 서비스를 제공하는  ‘키즈프랜들리’  숙소예요.   아기 침대, 욕조, 식기 등이 준비되어 있어 짐이 확 줄어요!       💡  해당 장소의 ‘지도’를 누르면 ‘구글맵’으로 연결돼요!                         아이와 낯선 여행지로 떠날 때, 아이가 아프거나 불편하진 않을까 하는 걱정만큼 캐리어도 꽉 차게 되더라구요.   무작정 많이 챙기는 것 보다, 꼭 필요한 것만 챙길 수 있도록 필수 짐 체크리스트를 준비해 보았어요!            저는 원래도 여행 짐 챙기다 보면 이민 가냐는 소리 들을 정도로 많이 챙기는 편인데, 아이 생기고 나선 짐도 전략적으로 싸야 하더라구요!    “진짜 짐을 잘 챙기는 법은 개수를 줄이는게 아니라  ‘부피’ 를 줄여야 하더라구요!”         이번 여행에서 압축 기능이 있는 캐리어를 써봤는데, 캐리어와 같이 주는 에어펌프로 쫙~ 빨아들이니까 공간이 거의 반이나 줄어들었어요!   에어 펌프는 공기 주입도 가능해서 아이 튜브나 비치볼에 바람 넣을 때 특히 유용했어요!       아이랑 여행 가려면 걱정이 이만저만이 아니잖아요.   근데 막상 가서 아기가 바다보며 까르르 웃는 거 보니까   “아, 이래서 아기 데리고 여행 가는구나” 싶더라고요.   준비만 잘하면 생각보다 훨씬 할 만해요.   그리고 남는 건… 평생 가는 추억이에요🩷    아직 아이와 장거리 여행 가는게 두려우신 분들께 이 글이 한 걸음 내딛을 작은 용기가 되어, 여행을 떠나실 수 있기를 진심으로 바랄게요! ✨        

아이와 오키나와 여행 전 꼭 알아야할 꿀정보!

        💌    아기가 스스로 잠들 수 있는 수면 교육         아기가 잠자리에 들기 전 너무 칭얼거리거나, 자주 깨서 새벽에 잠을 못 이룬다면 수면 교육을 시작해 보세요. 수면 교육은 생후 2개월에 시작하는 것이 좋은데요. 너무 빠르면 의미가 없을 수 있고 너무 늦으면 이미 형성된 수면 습관을 바꾸기 어려워 부적절해요. 오늘은 올바른 수면 습관이 왜 중요한지, 언제, 어떻게 재워야 좋은 수면 습관이 생기는지 함께 알아볼게요.         ■  수면 교육이란?     수면 교육이란 아기가 부모의 도움 없이 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요. 수면 교육에 성공하게 되면 아기는 밤이 되면 잘 시간이라는 것을 알게 되며 스스로 잘 준비를 해요. 또한 자다 깨도 조금 울다가 이내 스스로 다시 잠에 들게 된답니다.    이렇게 스스로 수면 습관을 터득한 아기는 숙면을 취하게 되고 양육자와 아기 모두 좋은 컨디션으로 아침에 기상하게 되니 자연스럽게 낮 시간에는 더 알찬 하루를 보낼 수 있게 돼요.         ■  올바른 수면 교육이 중요한 이유      ☑️ 성장 발달을 위하여     성장 호르몬의 75~80%는 숙면 중에 분비되기 때문에 잠을 잘 자지 못하면 성장 호르몬이 제대로 분비되지 않을 수 있어요. 급성장기인 이 시기에는 성장 발달을 위해서라도 올바른 수면 습관을 들이는 게 중요하답니다.        ☑️ 아이의 건강한 몸과 마음을 위하여     아이의 하루 생활 중 반 이상을 차지하는 수면에 문제가 있다면 건강한 아이로 자라기 쉽지 않겠죠?    아이가 잠이 부족하면 제일 먼저 뇌에 부담이 가는데, 이때 피로감이 쌓이게 돼요. 피로감은 몸의 흥분 호르몬인 아드레날린을 과잉 분비하게 되고 아드레날린이 지속적으로 분비되면 스트레스가 만성화될 수 있어요.    아기가 피로감을 느끼게 되면 먹고, 놀고, 자는데 지장이 생길 수 밖에 없어요. 숙면을 취하는 것은 결국 아기가 건강한 몸과 마음으로 자라게 되는 연장선이에요.        ☑️ 양육자와 아이의 행복을 위하여     수면 교육에서 가장 중요한 것은 규칙적인 습관을 잡는 거예요. 아기가 규칙적으로 잠을 자게 되고 숙면을 취하게 되면 양육자와 아기의 패턴이 맞춰지며 정서적인 교감도 자연스럽게 따라오게 돼요.    또한 아이가 태어나고 양육자는 잠이 부족할 수 밖에 없는데요 엄마 아빠도 밤에 충분한 수면을 취한다면 좋은 컨디션으로 육아와 일상생활을 함께 할 수 있겠죠.         ■  수면 교육 시작은 언제부터?     보통 생후 2개월, 40~50일 무렵에 시작하는 게 가장 좋아요. 그전에는 수면 교육 자체가 불가능하기도 하고 아기가 너무 어려 교육이 무의미한 시기에요.    너무 늦게 시작하면 이미 형성된 수면 습관을 고치는 게 어려워요. 올바르지 않은 수면 습관이 형성되기 전에 시작해 주세요.         ■  수면 교육은 이렇게 해주세요      🍼수면 의식     수면의식은 아기가 잠들기 전까지 행하는 규칙적인 행동을 말해요. 잠들기 전 반복된 행동을 통해서 아기는 지금 잘 시간이라는 것을 인지하게 된답니다.    목욕을 하고, 막수 후 자장가를 불러주거나, 책을 읽어주는 것들이 수면 의식에 해당돼요. 아기와 양육자 모두에게 적절한 루틴을 정해놓고 동일한 시간에, 동일한 순서로 반복하여 패턴을 형성해주는 것이 중요해요.    아기가 좋아하는 것들로 채워 즐거운 기억으로 행복하게 잠들 수 있도록 해주세요. 잠을 깨우는 격한 놀이는 피해주고 책 읽기, 모빌 놀이, 자장가 불러주기와 같은 긴장을 풀 수 있는 것들 위주로 해주세요.        🍼잠 연관     수면 의식과 비슷하지만 잠 연관은 아기가 푹 잠들 때까지 지속적으로 하는 특정 행위라는 점에서 차이가 있어요.    아기를 안고 잠들 때까지 기다렸다가 눕힐 경우 잠 연관은 "안아서 재우는 것"이 돼요. 이런 아기는 잠들 때 항상 안겨서 잠이 들어야 하는 습관이 형성되는데요. 이 경우가 흔히 말하는 등 센서가 심한 아기의 대표적인 사례에요. 아기가 등 센서로 자꾸 깨고, 깊은 잠에 들지 못하게 되면 균형이 깨지며 수면의 질이 떨어지는 문제가 생길 수 있어요.    그렇다면 올바른 잠 연관은 무엇일까요? 이러한 잠 연관을 반대로 활용해 "누워있을 때 재우는 것"으로 만든다면 아기는 자연스럽게 누워있을 때 잠이 들 수 있을 거예요. 잠 연관만 잘 만들어 놓는다면 아기도 쉽게 잠이 들 수 있고 숙면을 취하게 돼요.        🍼일관적인 태도와 시간     수면 교육에서 가장 중요한 것은 양육자의 일관적인 태도와 시간인데요. 정해놓은 루틴에서 상황에 따라 조금씩 변하는 행동은 괜찮지만 눕혀서 재우다가 안아서 재운다든지, 우선 재우기 위해 모든 루틴을 건너뛴다든지 하는 행동은 오히려 아기 수면 교육에 방해가 돼요.    아기를 재우는 시간 역시 일관적이어야 해요. 일정 텀을 정해두고 그사이에 재운다는 생각으로 접근하면 너무 어렵지 않을 거예요.      ★ Tip.  예를 들어, 8시~8시 30분 사이, 늦어도 9시 30분 전에는 항상 같거나 비슷한 루틴으로 잠을 재우는 것을 목표로 해요. 정해놓은 루틴이 완벽하게 지켜지지 않아도 괜찮아요. 아기와 함께 천천히, 차근차근 맞춰나가는 것이 중요해요.              ■  수면 교육 시 중요한 점     수면 교육에서 가장 중요한 포인트는 자연스러운 교육 방식이에요. 엄마 아빠가 부자연스럽게 진행하거나 망설이게 되면 아이는 더 낯설어하고 교육을 거부할 수 있어요. 아이가 보채거나 울어도 스스로 달랠 기회를 주세요.    배고파서 깨는 경우는 예외지만, 얕은 잠 시기에 잠에서 깨어 보채도 스스로 다시 잠들 수 있도록 습관을 만들어줘야 해요.    자야 할 때 잘 자는 아이가 두뇌 발달도 활발하게 이루어지고 성장 호르몬도 충분히 분비될 수 있어요. 좋은 수면 습관을 만드는 시간이 앞으로의 아이의 수면의 질을 향상시킬 수 있다는 점을 기억해 주세요.       📍 마미톡이 알려드리는 수면 교육, 3줄 요약     · 수면 교육은 아기가 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요    · 생후 2개월에 시작하는 것이 가장 좋아요    · 일관적인 루틴과 시간을 정하여 아기와 함께 차근차근 맞춰나가는 것이 중요해요                    

엄마도 아기도 편안한 밤을 위한 수면 교육 총 정리💤

       💌마미톡이 알려드리는 아기 이름에 대한 모든것      아기는 엄마 뱃속에서 '태명'으로 첫 번째 이름을 가지게 되고, 태어나면 평생 가지고 살아갈 이름을 가지게 돼요. 우리 아기가 평생 가지고 살아갈 이름 짓기, 많이 신중해야겠죠? 오늘은 아기 이름을 지을 때 주의해야 할 것들과 최근 유행하는 아기의 이름은 어떤 것들이 있는지에 대해 알아볼게요.      💡아기의 이름은 너무 중요해요.    아기가 태어나 평생을 살아가는 데 이름은 가장 중요해요. 이름은 사람을 이루는 한 부분이라고 할 수 있고, 이 세상에서 자기를 가장 대표하는 요소이기 때문인데요. 이렇게 중요한 이름을 아기에게 지어주기 전 참고해야 할 여러 가지 사항들이 있어요.      💡이름 짓기 전에 참고해야 할 5가지      ✨성(성씨)과의 조화     아무리 예쁜 이름이라도 성과 어울리지 않는다면 발음이 이상해지기도 하고, 의미가 변질되는 경우가 생길 수 있어요. 예를 들면 '안'씨 성을 가진 아기가 '빛나'라는 좋은 뜻의 이름을 가지게 된다면 '안빛나'로 좋은 의미가 곡해될 수 있답니다. 예쁜 이름도 좋지만 이름 앞에 붙을 성과의 조화도 고려해서 지어주세요.     ✨너무 귀엽거나 아기자기한 이름 피하기     아기의 이름을 지을 때는 아기가 나중에 커서 성인이 되어서도 사용할 이름이라는 점을 고려하는 것이 좋아요. 당장 예쁘고 귀엽다고 지나치게 유아스러운 이름으로 지어준다면 아기가 성인이 되었을 때 어울리지 않거나 부조화스러울 수 있어요.       ✨발음이 어렵지 않고 부르기 쉬운 이름      이름은 부르기 위한 것임을 기억해 주세요. 아무리 좋고 예쁜 이름일지라도 발음이 어려워 부르기 쉽지 않다면 좋지 않은 이름이 될 수 있어요. 좋은 의미로 짓는 이름인 만큼 더 많이 부를 수 있고 더 많이 아기에게 전달될 수 있는 쉬운 이름으로 지어주세요.     ✨부모와 동일한 이름 피하기     부모와 아기가 이름이 같은 경우도 종종 있는데요. 가족관계 증명서에 동일한 이름을 가진 사람이 둘 이상 있으면 행정적으로 곤란한 문제가 발생할 수도 있기 때문에 동일한 이름은 피하는 것이 좋답니다.        ✨반드시 써야 하거나, 피해야 하는 글자 찾기     집안마다 가지고 있는 족보에서 돌림자 항렬이 있다면 반영을 해야 하는 경우가 있어요. 간혹 항렬자(돌림자)때문에 이름 짓기가 어렵다면 항렬자 대신 집안마다 가지고 있는 오행이나 숫자 항렬에 맞는 다른 글자를 쓰는 것도 방법이에요. 그리고 아이의 상황에 따라 혹은 사람 이름에 쓰지 않는 글자나 한문은 피하는 것이 좋아요.             아기의 이름을 어떻게 지을지 막막할 땐 다른 아기들의 이름을 참고하여 짓는 것도 방법인데요. 유행에 따라 지어주는 것도 '흔한 이름'이 될 수 있어서 가급적이면 지양하는 것이 좋아요. 유행하는 이름을 보며 어떤 이름이 인기인지, 어떤 어감들이 사용되는지 참고해 주세요.        📅2024년    2024년 3월 기준, 올해 1월부터 3월까지 가장 인기 많은 남/녀 아기별 이름을 알아볼까요?    ✨남아 - 1위 이준 2위 하준 3위 도윤 4위 은우 5위 시우   ✨여아 - 1위 서아 2위 이서 3위 아윤 4위 지유 5위 하윤     📅2023년    2023년 작년 한 해 동안 가장 인기 많았던 남/녀 아기별 이름을 알아볼까요?    ✨남아 - 1위 이준 2위 도윤 3위 하준 4위 은우 5위 서준   ✨여아 - 1위 서아 2위 이서 3위 아윤 4위 지아 5위 하윤    예쁘고 멋진 이름을 지어주는 것도 중요하지만, 엄마와 아빠의 사랑을 듬뿍 담아 불러주는 것이 가장 중요하답니다.     💡곧 태어날 우리아기 이름은 미리 지어볼까요?     전문가가 성명학 기반으로 만들어 믿을 수 있는 작명서비스를   마미톡 회원 30% 특별 할인가  로 만나보세요.              ✏️참고                

아기 이름 지을 때 참고하세요! 아기 이름에 대한 모든것✨

           전체 안전사고 중 어린이 안전사고가 약  34% 비중을 차지한다는  사실  ,  알고 계셨나요 ?  그중 무려  67.8% 가 가정 내에서 발생한다고 해요 .   특히 생후  8 개월쯤 되면 아기의 활동 반경이 넓어지고 호기심이 왕성해지면서 집 안 곳곳이 탐험의 대상이 되죠 .  이 시기에는 집 안에서의 안전사고에 대한 주의가 더욱 필요해요 .           🚧 아기들이 가정에서 겪을 수 있는 주요 사고 유형은 아래와 같아요!     ▪️ 낙상 : 높은 곳에서 떨어져 다치는 사고     ▪️ 질식 : 이물질이 기도로 들어가거나 호흡이 막히는 사고     ▪️ 중독 : 약물, 세제 등 화학물질로 인한 사고     ▪️ 화상 : 뜨거운 물이나 물체에 의해 피부가 손상되는 사고     ▪️ 익수 : 물에 빠지는 사고     ▪️ 이물 흡인 : 작은 물건을 삼키거나 기도로 흡입하는 사고     ▪️ 끼임 : 문, 가구 등에 신체가 끼는 사고     ▪️ 전기 : 전선, 콘센트 등으로 인한 감전 사고     ▪️ 위험한       물건  :  날카로운 조리도구나 가구로 인한 사고       ✅ 사고 유형별 예방 방법은?     🛌  낙상 예방하기     ▪️ 소파, 침대와 같은 높은 곳에 아기를 혼자 두지 마세요.    ▪️ 침대 옆에는  안전 가드 를 꼭 설치해 주세요.    ▪️ 침대 주변은 비워두고, 푹신한  안전매트 를 깔아 주세요.    ▪️ 높은 곳에 아기를 올려둘 때는 절대로 손을 떼지 마세요.     ▪️ 욕조 나  세탁기  주변에 아기가 발판 삼아 딛고 설 만한 물건을 두지 않도록 주의하세요.     ➰  질식 예방하기     ▪️ 끈이 긴 장난감은  따로 보관 해 주세요.     ▪️ 블라인드 줄 은 아기 손이 닿지 않는 곳에 올려두거나, 줄이 없는 제품을 선택하는 것도 좋은 방법이에요.     💊  중독 예방하기     ▪️ 약병, 화학물질, 세제, 욕실용품 등은 아기가 접근할 수 없는  높은 곳 이나  잠금 장치가 있는 곳 에 보관하세요.     🔥  화상 예방하기      ▪️ 정수기 온수 잠금 장치 를 꼭 설치하세요.    ▪️ 목욕물의  온도 를 항상 체크하고, 아기에게 너무 뜨거운 물은 사용하지 않도록 주의해 주세요.     ▪️ 전기매트 온도 도 항상 적절하게 유지해 주세요.     💧  익수 예방하기     ▪️ 아기를  욕실에 혼자 두지  말고, 항상 함께 있어 주세요.     ▪️ 욕조에 물이 남아 있지 않은지  확인하고, 물이 담긴 큰 용기도 바로 치워주세요.     🖇  이물 흡인 예방하기      ▪️ 동전, 자석, 클립, 비닐봉지 와 같은 작은 물건은 아기 곁에 두지 않도록 해 주세요.     🚪  끼임 사고 예방하기     ▪️ 수납장, 장식장에는  안전장치 를 설치하고, 냉장고와 세탁기 문에는  안전 고리 를 달아주세요.     ▪️ 문 닫힘 방지 쿠션 을 설치해서 아기의 손이 끼는 사고를 예방해 주세요.     ▪️ 선풍기 에는 안전망을 씌워서 아기가 다치는 것을 막아주세요.     🔌  전기 사고 예방하기     ▪️ 전선은 가능한 한  벽 쪽 으로 붙이거나  최대한 숨겨  두세요.     ▪️ 콘센트 안전 덮개 를 설치해 전기 감전 사고를 예방해 주세요.     🔪  위험한 물건 사고 예방하기     ▪️ 식탁보 대신  개인용 매트 를 사용해서 아기가 물건을 잡아당기는 사고를 방지하세요.     ▪️ 날카로운 조리도구 는 아기 손이 닿지 않는 곳에 안전하게 보관해 주세요.      ❤️ 마미톡이 추천하는 안전 제품!   <div>  <div class="product-vertical is-not-supported">       </div></div>                    <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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가정 내 아이 안전사고, 이렇게 예방해요!

       👣 우리 아이는 언제쯤 걸음마를 시작할까요?         아이들은 자신만의 고유한 리듬이 있어서 특별한 이상이 없다면 그 리듬에 따라 성장해요. 때가 되면 기고, 서고, 걷겠지만 그럼에도 불구하고 우리 아이가 언제 걸을지 궁금한게 엄마, 아빠의 마음인 것 같아요.              💡 다리 힘만으로 걷는건 아니에요.     아이들이 자신의 힘으로 걷고 서는 일은 다리 힘만 튼튼하다고 되는 것이 아니에요. 아이의 머리가 발달해서 다리나 허리의 근육을 조절 할 수 있어야 걸을 수 있답니다.        💡 걸음마를 배우는 시기      아이마다 혼자 걷는 시기는 다 달라서 평균적인 시기를 말하기는 조금 어려워요. 빠르면 11개월에 걷기도 하고, 늦으면 18개월에도 잘 걷지 못하는 경우도 있답니다. 물론 아이마다 발달 양상이 다 다르기 때문에 늦더라도 너무 걱정 할 필요는 없어요.         💡 하지만 이럴 때는 상담이 필요해요.      평균 발달보다 20-25% 늦는 경우는 일단 의사에게 문의하는 것이 안전해요. 아이가 생후 5개월이 되었는데 고개를 못 가누거나, 생후 9개월에도 혼자서 못 앉는 경우, 생후 15개월에도 못 걷는 경우에는 의사에게 문의하여 상담을 해보는 것이 좋답니다.         💡 걸음마 연습은 억지로 시키면 안 돼요.     아직 스스로 걷지 못하는 아이에게 걸음마 연습을 억지로 시키면 문제가 될 수 있어요. 손으로 계속 잡아주거나, 겨드랑이를 받쳐주며 오래 걷는 경우에는 아이의 다리가 휠 수도 있고 성장 발달에 문제를 야기 할 수 있어 조심하는 것이 좋아요.       👟 아이의 걸음마를 돕는 특별한 방법은 없고, 이러한 방법이 딱히 필요하지도 않답니다. 아이가 자연적인 발달 리듬에 따라 걷고, 활동 할 수 있도록 많은 시간 보내며 교류에 힘써주세요!                    

우리아이와
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