     📣 출산일이 가까워지면 병원 입원과 조리원 입소를 대비하여 출산 가방을 미리 준비해야 해요.    🔎 출산가방 리스트 검색하고・・・ 빠진 건 없는지 확인하고・・ 열심히 준비중이실 예비 마미들을 위해 마미톡이 준비했어요.   출산가방 리스트의 A부터 Z까지, 모든 걸 알려드릴게요!       💡    엄마 용품       ☑️ 신분증 ☑️ 산모 수첩 ☑️ 결제도구 ☑️ 다이어리 ☑️ 펜 ☑️ 스킨케어 제품 ☑️ 칫솔, 치약 ☑️ 수건 2개 ☑️ 팬티 2개 ☑️ 드라이샴푸/샤워티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 모유수유티슈  ☑️ 맘스 안심 팬티/입는 오버나이트 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 위생깔개패드 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 가위 (안심 팬티 잘라낼 때 사용) ☑️ 생리대 1팩 ☑️ 물티슈 1팩 ☑️ 마데카솔 (회음부에 사용) ☑️ 마이비데 2팩 ☑️ 압박스타킹 ☑️ 임산부 레깅스 ☑️ 임산부 양말 ☑️ 붓기차/수유차 ☑️ 비판텐 (아이 기저귀 발진, 산모 유두 상처에 사용) ☑️ 산모 영양제 (유산균/ 철분제 /오메가/비타민) ☑️ 수유브라/수유나시 ☑️ 수유패드 (모유  ☑️ 모유저장팩 (모유량 확인 후 구매 추천) ☑️ 유축깔대기 (병원에서 구매 추천) ☑️ 유두보호기 ☑️ 젖병세정제/젖병세척솔 ☑️ 손목보호대 ☑️ 산후 복대 ☑️ 멀티탭 ☑️ 각종 충전기 ☑️ 손톱깎이 ☑️ 머리끈 ☑️ 마스크 ☑️ 여분의 위생팩/지퍼백 ☑️ 종이컵 ☑️ 일회용 수저 ☑️ 립밤 ☑️ 휴대용 가습기 ☑️ 옷걸이 ☑️ 발수건 ☑️ 텀블러 ☑️ 주름 빨대 ☑️ 튼살크림 ☑️ 디데이달력 (아이 사진 촬영 때 사용) ☑️ 푹신한 슬리퍼 ☑️ 세탁망        ❤️ 좋아요 리스트에 저장하기!    <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      💡    아기 용품       ☑️ 아기 영양제 ☑️ 기저귀 ☑️ 아기 물티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 바구니카시트 (병원&gt;조리원&gt;집 이동에 사용) ☑️ 배냇저고리 ☑️ 속싸개 ☑️ 아기모자 2개 ☑️ 양말 ☑️ 아기 로션 ☑️ 아기 샴푸 ☑️ 아기 바디워시 ☑️ 아기 손싸개 ☑️ 아기 발싸개 ☑️ 아기 면봉         ❤️ 좋아요 리스트에 저장하기!    <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      💡    보호자 용품       ☑️ 수건 ☑️ 전자기기 ☑️ 드라이기 ☑️ 여분 침구 ☑️ 여분 옷        💡 잊지 말아야 할 것           ✦  아기 피부에 직접 닿는 옷이나 손수건, 침구류는 미리 세탁하여 먼지가 들어가지 않게 지퍼백에 밀봉하여 보관해요.          Tip.  아기 용품 빨래를 할 때 소량이지만 세제가 들어가고 섬유 먼지가 많이 나오기 때문에     헹굼 많이(3회 이상), 탈수 조금    이 가장 중요해요!          ✦   각 병원마다 제공해주는 물품들이 있지만 제공되는 물품은 병원마다, 시기마다 다르기 때문에 미리 알아보는 걸 추천드려요!                     <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? "좋아요" : "좋아요취소"; sendMessage( "sendGA", { eventName: "click_community_postdetail_item_like", eventType: "action", params: { post_category: postCategory, post_category2: postCategory2, post_id: postId, post_registration_date: postRegistrationDate, item_id: productId, item_name: productName, brand: productBrand, category: productCategory, button_name: buttonName } } ); }); }function setCommerceProductLikeButtonSelectedState(isLiked, productId) {    const heartElements = document.querySelectorAll(`#article-product-like-${productId}`);        if (heartElements.length === 0) {        console.error(`No elements found with ID 'article-product-like-${productId}'`);        return;    }    heartElements.forEach(heartElement => {        heartElement.setAttribute('data-selected', isLiked);    });}const openURL = (url) => { const aTag = document.createElement('a'); aTag.href = url; document.body.appendChild(aTag); aTag.click(); document.body.removeChild(aTag); }; var products = document.getElementsByClassName('article-product'); for (var i = 0; i < products.length; i++) { products[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, productDeeplink } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; openURL(`${productDeeplink}`); sendMessage( "sendGA", { eventName: "click_community_postdetail_itemdetail", eventType: "action", params: { post_category: postCategory, post_category2: postCategory2, post_id: postId, post_registration_date: postRegistrationDate, item_id: productId, item_name: productName, brand: productBrand, category: productCategory, button_name: "상품" } } ); }); }</script><style>.product-horizontal{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:12px;width:100%;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-horizontal .article-product{overflow:hidden;text-decoration:none;color:inherit}.is-not-supported.product-horizontal .article-product-like{display:none}.article-product .article-product-image-container{position:relative;width:100%;padding-bottom:100%;border-radius:8px;overflow:hidden}.article-product .article-product-image-container::after{content:'';position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;background-color:rgba(0,0,0,.02);z-index:1}.article-product .article-product-image{position:absolute;top:50%;left:50%;width:100%;height:100%;transform:translate(-50%,-50%);object-fit:cover}.article-product .article-product-like{position:absolute;right:8px;bottom:8px;background:0 0;border:0;width:20px;height:20px;z-index:2;padding:0;background-image:url(https://static.app.dev.mmtalk.kr/images/article/Icon_like_group.svg);background-position:0 0;background-repeat:no-repeat;-webkit-tap-highlight-color:transparent!important}.article-product .article-product-like[data-selected=true]{background-position:-30px 0}.article-product .article-product-info{margin-top:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:2px}.article-product .product-info-brand{color:#999;font-feature-settings:'liga' off,'clig' off;font:400 11px/16px NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.article-product .product-info-details{display:flex;width:100%;flex-direction:column;justify-content:start}.article-product .product-info-name{-webkit-box-orient:vertical;-webkit-line-clamp:2;color:#383838;font-feature-settings:'liga' off,'clig' off;text-overflow:ellipsis;font:400 12px/16px NanumSquare,-apple-system,sans-serif;display:-webkit-box;overflow:hidden}.article-product .product-info-price{align-self:start;display:flex;margin-top:4px;align-items:center;gap:2px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.article-product .product-info-price-discount-rate{color:#ff5553;font-size:14px;font-weight:800;line-height:22px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.article-product .product-info-price-wrapper{display:flex;align-items:center;color:#383838}.article-product .product-info-price-price{font-size:14px;font-weight:800;line-height:22px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical{display:flex;flex-direction:column;gap:12px;width:100%;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical .article-product{width:100%;display:flex;gap:12px;align-items:center;overflow:hidden;text-decoration:none;color:inherit}.is-not-supported.product-vertical .article-product-like{display:none}.product-vertical .article-product-image-container{width:70px;padding-bottom:70px}.product-vertical .article-product-info{gap:20px;justify-content:space-between;align-items:center;flex:1;flex-direction:row;margin:0}.product-vertical .product-info-container{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;flex:1}.product-vertical .article-product-like{flex:0 0 20px;background-position:0 -30px;position:unset}.product-vertical .article-product-like[data-selected=true]{background-position:-30px -30px}.product-vertical .product-info-details{display:flex;width:100%;flex-direction:column;justify-content:start}.product-vertical .product-info-name{-webkit-line-clamp:1;font:400 13px/18px NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical .product-info-price{font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical .product-info-price-discount-rate{font-size:15px;line-height:23px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}.product-vertical .product-info-price-price{font-size:15px;line-height:22px;font-family:NanumSquare,-apple-system,sans-serif}</style>

이걸로 끝! 마미톡이 알려드리는 출산가방 리스트의 모든 것 ✨

       💌 출생신고 준비물과 방법을 알아보아요      출산 후, 기다리던 아이를 만나게 되면 소중한 이름과 주민등록번호를 만들어줘야 해요. 오늘은 아이가 태어나면 꼭 해야 하는 일 중 하나인 출생신고에 대해 알아볼게요.       💡 출생신고 언제 해야 할까?     출생신고는 출생한 날로부터  1개월 이내 에 해야 하며, 1개월이 지날 경우 최대 5만원의 과태료가 부과돼요. 과태료는 크지 않지만 출생신고를 하지 않으면 첫만남꾸러미, 각종 수당 등의 혜택을 받을 수 없으니 기간 내에 하는 것이 좋겠죠.     ★ Tip. 엄마의 산후조리 기간에 아빠가 챙겨주는 것이 좋아요.           💡 출생신고 어디서 해야 할까?        오프라인     부모의 주민등록상 거주지 읍/면/동 행정복지센터(주민센터, 동사무소)     온라인     전자 가족관계등록 홈페이지    (단, 온라인 출생신고는 '온라인 출생신고가 가능하도록 연계된 병원'에서 출산한 산모만 가능하니 온라인 신고 여부를 미리 확인하는 것이 좋아요)     ★ Tip. 출생신고 후 각종 수당도 함께 신청할 수 있는 오프라인 출생 신고를 권장해요.           💡 출생신고 준비물과 신청 방법은?       오프라인     미리 정해둔 아기 이름, 신청자 본인의 신분증과 병원에서 발급받은 출생 증명서를 지참하여 구청 또는 주민센터에 방문하면 돼요. 부모 중 한 명만 방문해도 괜찮아요.    1. 아기 이름    2. 신청자의 신분증     3. 출생증명서    4. 부와 모 양쪽의 등록기준지(본관)     온라인     온라인 출생신고가 가능하도록 연계된 병원이라면  개인정보 제3자 제공에 관한 동의서 제출 절차 후 온라인으로 신청 할 수 있어요. 미리 정해둔 아기 이름과 출생증명서 스캔본, 부와 모의 공인인증서가 필요해요.    [개인정보 제3자 제공에 관한 동의서 제출 후]    1. 아기 이름    2. 출생증명서 스캔본    3. 부모 공인인증서(부와 모 모두 필요해요)    4. 부와 모 양쪽의 등록기준지(본관)        &lt;&gt;💡그 밖에 궁금한 것        Q. 오프라인 출생신고시 아이도 함께 가야 하나요?         아이는 동행하지 않아도 되며 부와 모 중 한 명만 방문해도 정상적으로 출생신고를 할 수 있어요.         Q. 아직 혼인신고 전인 부부의 출생신고는?       혼인신고 전 자녀의 출생신고는 오프라인으로 가능하며 부와 모 중 어느 쪽 호적에 아이를 올릴 것인지에 따라 준비물과 절차가 조금 달라져요.    엄마의 호적에 등록할 경우에는  기존 출생신고 절차와 동일 하고, 아빠의 호적에 등록할 경우에는  기존 출생신고 절차와 더불어 엄마의 신분증과 도장이 필요 해요.                    

출생신고는 어떻게 할까요? 알기 쉽게 정리해 드릴게요💡

           👶 아기 마사지는 주로 4가지로 진행해요!   1️⃣ 팔/다리 마사지       ▪️ 발목을 부드럽게 잡아 올려  허벅지에서 발목 방향으로 쓸어줘요 .    ▪️ 발바닥은  가볍게 눌러 주고 발가락도 하나하나 만져줘요.    ▪️ 팔 또한 다리 마사지처럼 해주시면 길고 예쁘게 자랄 수 있어요.   2️⃣ 배 마사지     ▪️ 먼저, 따뜻한 손바닥을  아기 배에 올려 편안함을 느끼게  해주세요.    ▪️ 배 오른쪽 아랫부분부터  시계방향으로 원을 그리며 마사지 를 해주세요.   3️⃣ 얼굴 마사지     ▪️ 엄지 손가락으로 아기  이마에서 관자놀이까지 부드럽게  쓰다듬어주세요.    ▪️ 검지 손가락으로  코 옆선을 따라 세우듯이 지긋이  눌러주세요.   4️⃣ 등 마사지     ▪️ 가슴에 꼭 안고서 아기의  목부터 엉덩이까지 등을 쓸어내려 줘요 .                     ❤️ 마미톡이 추천하는 마사지 제품!   <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>            ▪️아기의 컨디션 체크:       예방접종 후 48시간 이내 거나  컨디션이 좋지 않을 때 는 마사지를 하지 않는 것이 좋아요.          ▪️  주변의 온도 조절:  마사지 시작 전에  주변과 손을 따뜻하게  해주세요! 방 안의  온도는 24~26℃가 적당 해요.                        ▪️  수유 직후 마사지는 금지:  수유 직후에 마사지하면 아기가 토할 수 있으니,  30분 정도 지나고 마사지 해 주세요.                         🐣 태어난 후 얼마 지나지 않아서 시작해도 돼요!            ▪️ 정기적으로 마사지를 해주면  유대감이 증가하고 아기의 면역력이 높아져요.           ▪️ 부모와의 접촉을 통해 아기가  행복감을 느끼고 성장발달에 도움 이 돼요.          ▪️ 아기의  의사표현을 인지 하고  아기   돌보기에 대한 새로운 아이디어 를 얻을 수 있어요.                                                                                댓글💬 남기고 함께 소통하기      "아기에게 어떤 마사지를 해주고 계신가요  ?"                   <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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신생아 마사지 부위별 효과와 방법!

이걸로 끝! 엄마와 아기를 위한 출산가방 체크리스트✅

         ■  '완  모, 완분, 혼합’ 수유 용어 알고 가기        ☑️  완모 : 완전 모유수유    아이와 산모의 건강에 도움이 되고 분유값도 절약할 수 있는 장점이 있지만 모유량을 마음대로 조절하기 힘들고 시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유도가 낮은 단점이 있어요.     ☑️ 완분 : 완전 분유수유    시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유, 하루 수유량 계산이 쉽다는 장점이 있지만 분유가 맞지 않을 경우 아기가 배앓이를 할 수 있고 외출 시 짐이 많다는 단점이 있어요.     ☑️ 혼합 : 모유&amp;분유 혼합 수유    혼합수유에서 완분으로 넘어가는 과정이 비교적 수월하고 모유의 장점인 면역력을 키울 수 있는 장점이 있지만 완모와 완분 단점도 함께 따라온다는 단점이 있어요.        ■  올바른 수유법       수유량과 수유텀에 하나의 정답은 없어요. 아기와 양육자가 서로 맞춰가며 조절하는 것이 가장 좋답니다. 너무 과도하게 많이 먹이거나 필요한 영양이 결핍될 만큼 적게 먹는 게 아니라면 괜찮아요.     ☑️ 모유수유     ·  모유는 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 젖을 물리는 시간을 체크해줘요    ·  한 번에 10~15분씩 양쪽을 물려요    ·  아이가 배고파할 때마다 먹여요    ·  아기가 유두 혼란을 겪을 수 있으니 젖병이나 노리개 젖꼭지를 사용하지 않아요    ·  아기에게 먹이기 전 손과 가슴을 청결하게 유지해요     ☑️ 분유수유     ·  분유 물은 꼭 끓인 물 또는 정수(생수)로 타요    ·  먹다 남긴 분유는 반드시 버려요    ·  분유는 먹기 직전에 타요    ·  젖병과 젖꼭지를 아기에게 맞는 걸로 선택해요    ·  아기의 몸무게와 개월 수를 고려해서 먹여요     ☑️ 혼합수유     ·  모유를 먼저 먹이고 분유를 먹여요        ■   0~1개월      생후 1개월까지는 아기가 하루 종일 자고 먹는 시기에요. 평균적으로 1회 60~120ml를 2~3시간 간격으로 먹여주세요. 수유텀이 아직 안 되었더라도 아기가 배고픔의 신호를 보내면 더 먹여도 좋고, 자느라 2~3시간의 텀이 지나도 최대 4시간 이내라면 기다려줘요.    신생아 시기에는 4시간이 지나면 탈수 증상이 올 수 있어 4시간은 넘기지 않는 것이 좋아요. 양도 작게는 10ml, 많게는 30ml씩 서서히 늘려가면서 아기가 먹는 것에 적응할 수 있도록 도와주세요.    모유의 경우 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 수유텀을 측정할 수 있는 기록 기능을 통해 꼭 기록하여 양과 텀을 체크해 주세요.     ☑️ 생후 2주    평균 체중 : 3.4kg   하루 수유 횟수 : 7~8회   1회 수유량 : 60~80ml   하루 수유량 : 640ml     ☑️ 생후 2~4주    평균 체중 : 4.2kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 80~120ml   하루 수유량 : 720ml                     ■  1~3   개월      신생아 시기가 끝나고 수유텀의 간격은 3~4시간으로 늘어나요. 수유한 지 4시간 이상이 지나면 깨워서 수유를 했던 신생아 시기와는 다르게 아기가 통잠을 자거나 중간에 깨지 않고 잘 잔다면 한 텀 정도는 건너뛰어도 괜찮아요.   먹는 것 보다 잘 자는 게 더 중요할 수 있어요.    만약 아기가 계속해서 통잠을 자게 되어 전체 수유량이 부족하다면 1회 수유량을 전체적으로 조금씩 늘려서 밸런스를 맞춰주세요.    또한 아직 밤수 끊기엔 이른 시기이기 때문에 아기가 자다가 배고픔에 깬다면 수유를 해주세요. 아기에 따라 수유텀과 수유량도 차이가 있기 때문에 0~1개월에 체크해둔 우리 아기 수유 기록을 참고하여 텀과 양을 조절해 주세요.     ☑️ 1~2개월    평균 체중 : 5.4kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 120~140ml   하루 수유량 : 840ml~1000ml     ☑️ 2~3개월    평균 체중 : 6.1kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 140~160ml   하루 수유량 : 960ml~1080ml        ■  3~6개   월      생후 4~6개월 사이에는 이유식을 시작해야 하는 시기에요. 따라서 이 시기에는 초기 이유식과 수유를 병행하면서 맞춰가야 하는데요. 이때 이유식으로 한 번, 수유로 한 번, 총 두 번의 영양을 보충하기 때문에 적절한 양 조절은 필수에요.    수유량은 일 1000ml를 넘지 않게 해요. 너무 많은 영양을 섭취하게 되면 아이가 소아비만으로 갈 가능성이 높아지기 때문이에요.     ☑️ 3~4개월    평균 체중 : 6.6kg   하루 수유 횟수 : 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 4~5개월    평균 체중 : 7.1kg   하루 수유 횟수: 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 5~6개월    평균 체중 : 7.5kg   하루 수유 횟수 : 3~4회   1회 수유량 : 180~210ml   하루 수유량 : 800~940ml        ■   수유 , 자주묻는 질문(FAQ)       💬수유텀, 먹기 시작한 시간부터? 다 먹은 시간부터?     정답은 없지만 보통 먹기 시작한 시간부터 계산해요. 예를 들어 수유텀이 3시간이라면 수유를 2시에 시작하여 2시 30분에 끝나더라도 2시를 기준으로 3시간 뒤인 5시에 먹여요.     💬먹이고 난 뒤 꼭 트름을 시켜줘야 할까요?     아기는 소화기관이 미성숙한 상태라 최소 생후 6개월까지는 수유 후 10분~15분 정도 세워 안아 트름 시켜주세요. 만약 수유 후 아기가 바로 잠들어 트름을 못 시켰다면 울거나 낑낑거리진 않는지 살펴보고 옆으로 자세를 돌려주거나 한번 안아주어 트름 시켜주세요. 모유수유보다 분유수유를 할 경우 더 트름을 잘 시켜줘야 해요.     💬아기가 게워낼 경우 다시 먹여야 하나요?     아기가 게워낼 경우 바로 또 먹이면 다시 게워낼 수 있어요. 그렇기 때문에 다음 수유는 다음 텀까지 기다렸다가 하는 게 좋아요. 만약 게워낸 후 아기가 배고파한다면 최소 30분은 토닥거리며 기다렸다가 먹여주세요.     💬막수 후 통잠 자는 아기, 깨워서 먹어야 할까요?     0~1개월 신생아 시기를 제외하고 아기가 잘 잔다면 굳이 깨워서 먹일 필요는 없어요. 오히려 생후 2개월부터는 아기의 올바른 수유&amp;수면 습관을 함께 잡아줘야하기 때문에 새벽 수유가 습관이 되는 것은 좋지 않아요. 만약 아기가 막수 후 계속해서 통잠을 잔다면 1회 수유량을 조금씩 늘려서 전체적인 수유량의 밸런스만 맞춰주세요. 아기의 성장기에는 잘 먹고 잘 자는 것이 가장 중요하답니다.     💬너무 적게&amp;많이 먹는 것 같아요.     개월별, 체중별 1회&amp;전체 수유량은 정해져 있지만 사실 정답은 없어요. 너무 많이 먹는다면 최소 수유량을 정해놓고 잘 분배해서 먹여주세요. 소화만 잘 시켜주면 큰 문제는 없어요. 너무 적게 먹는다면 아기가 왜 적당량을 먹지 못하는지에 대한 원인을 찾아보는 것이 중요해요. 잠은 잘 자고 있는지 수유 자세가 불편하진 않은지, 조급하게 생각하지 말고 차근차근 맞춰나가 보아요.     💬밤수는 언제까지 해줘야 할까요?     생후 6개월이 되면 본격적으로 밤중 수유를 끊어야 해요. 밤중 수유를 계속하게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되며 성장호르몬의 방해로 성장 발달이 늦어질 수 있어요. 밤에 사라진 수유량만큼 낮 동안 보충해주고 충분한 섭취량을 섭취 중인지 체크하여 섭취량을 조절하고 텀을 바꿔주세요.     💬이유식은 언제부터 수유와 병행하나요?     이유식은 생후 4~6개월에 시작한다고 알려져 있는데요. 전문가 의견에 따르면 보통 6개월에 시작하는 것을 권장한다고 해요. 초기 이유식은 수유량과 수유텀을 줄여가며 함께 병행하면 돼요. 초기 이유식을 시작하면 일평균 수유량은 1000ml를 넘지 않도록 유의해주세요.                

올바른 수유법과 아기 월령별 수유량&수유텀

            &ldquo;요즘 밤마다 자꾸 깨요. 똑바로 누우면 배가 답답하고, 옆으로 누우면 허리가 아파요.&rdquo;       &ldquo;왼쪽으로 자야 한다는데, 하루 종일 그렇게 누워 있자니 어깨랑 골반이 너무 아파요.&rdquo;       &ldquo;태동이 심할 땐 어떻게 자야 덜 불편할까요?&rdquo;        👉 마미톡에 올라온 실제 임산부들의 질문이에요!   이처럼  임신 중 수면 문제는 대부분 &lsquo;자세&rsquo;에서 시작돼요.    하지만 자세뿐만 아니라 몸 안에서 일어나는 변화와 심리적 요인도 숙면에 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?        임신 중 숙면을 방해하는 요소는 생각보다 많아요.   배가 점점 커지면서 편한 자세를 찾기 어려워지고,   호흡도 가빠지고, 허리나 골반 통증도 심해지죠.   오늘은 임신 중 수면의 불편함을 덜어줄 수 있는 방법들을 함께 나눠볼게요!🌙        ⓒ 마미톡 클래스 만삭 임산부의 밤         💤 임신 중 수면 생활이 불편한 이유         1. 자세가 불편해서     임신 후기로 갈수록 왼쪽으로 누워 자는 자세(심스 체위)를 권장해요. 자궁이 커지면 하대정맥을 눌러 혈류가 줄어들 수 있는데, 왼쪽으로 누우면 태반으로 가는 혈액순환이 원활해지고 부종도 줄어들어요. 하지만 하루 종일 같은 자세로 자는 건 누구에게나 힘든 일이에요.        💡 이렇게 해보세요      ▪  왼쪽 다리를 살짝 구부리고 오른 다리를 앞으로 내밀어 쿠션을 끼워보세요.     ▪  허벅지나 배 아래에 부드러운 지지대를 놓아주면 자세가 훨씬 안정적으로 유지돼요.        2. 허리&middot;골반&middot;다리 통증 때문에     배가 커지면 무게 중심이 앞으로 쏠리면서 요추 전만이 심해져요.   이로 인해 허리 통증이 생기고, 골반과 치골 통증, 다리 저림(하지불안증후군)까지 이어질 수 있어요. 또한 철분 부족, 혈액순환 저하도 숙면을 방해하는 원인이 돼요.        💡 이렇게 해보세요      ▪    자기 전 간단한 스트레칭  을 해보세요. (고양이 자세, 골반 틀어주기 자세 등)     ▪    다리가 자주 저린다면 다리 밑에 쿠션을 받쳐 다리 높이를 살짝 올려주세요.        3. 호흡이 불편해서     자궁이 위쪽으로 올라가면서 횡격막이 눌려 호흡이 얕아지는 경우가 많아요.   숨쉬기가 힘들면 자주 깨게 되고, 깊은 잠을 자기 어려워지죠.        💡 이렇게 해보세요      ▪  머리와 상체를 살짝 높여 자는 자세를 추천드려요.     ▪  복식호흡이나 향기 테라피도 호흡을 진정시켜 숙면에 도움을 줄 수 있어요.   (예: 라벤더 오일을 디퓨저에 몇 방울 떨어뜨려 보세요.)          🧸  숙면을 도와주는 도구들         ▪  바디 필로우    특히 배와 등을 동시에 지지해주는 형태의 바디 필로우는 심스 자세 유지에 탁월해요. 예를 들어, 웨지 모양의 쿠션은 배를 빈틈없이 받쳐주고, 등 뒤를 감싸는 J자형 쿠션은 기댈 수 있는 안정감을 주기 때문에 뒤척임을 줄이고 편안한 수면 자세를 도와줘요.        ▪  무릎 사이에 끼울 수 있는 쿠션    다리 사이 압력을 줄여서 골반 틀어짐 예방과 다리 부종 완화에 효과적이에요.        ▪ 복대형 수면용 허리보조 밴드    체형에 맞게 조절 가능한 제품은 허리 부담을 줄여주고, 배가 눌리지 않게 안정적으로 지지해줘요.        ▪ 쿨링 매트나 온열 매트    임산부는 체온 변화에 민감해요. 여름엔 쿨매트, 겨울엔 저온 온열매트로 쾌적한 환경을 유지해보세요.           🙋&zwj;♀️ 바디 필로우 꼭 필요한가요?     임신 중기가 지나면서 배가 불러오고,   조금만 누워 있어도 허리나 골반이 욱신거린다는 말,   많은 임산부 분들이 공감하실 거예요.    배가 무거워질수록 수면 자세를 유지하기도 어렵고,   자꾸 깨고, 아침에 일어나도 개운하지 않죠. 이럴 때 바디필로우는  몸을 안정적으로 지지해주는 도구 가 되어줘요.        ⭐ 마미톡 추천템      <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>            🌙 잘 자는 하루가 쌓이면, 임신 생활도 달라져요!     숙면은 다음 날의 컨디션을 훨씬 더 부드럽고 느긋하게 만들어줘요. 임산부 수면의 핵심은 '무리하지 않는 자세'와 '몸에 맞춘 환경'이에요.       편안한 수면을 돕는 도구를 하나쯤 곁에 두는 것도 좋은 방법이에요. 나에게 맞는 쿠션, 자세, 향기 하나하나가 밤을 더 깊고 포근하게 바꿔줄 거예요.  😊             <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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🛏️ 임산부 숙면을 방해하는 3가지 원인과 해결법

      💡 상담만 받아도  네이버페이 5천원권 100%  제공!     마미톡을 통해 태아보험 상담을 신청하고 상담 받은 모든 분께 네이버페이 상품권을 드려요.         * 네이버페이 상품권은 상담신청일 기준 익월에 일괄 지급             태아 특약, 만기일, 주계약...용어는 어렵고 정해야 할 것은 많은 태아보험,   어디서부터 어떻게 준비해야 할지 막막하시죠?🥲    태아보험이 무엇인지, 어떻게 준비해야 하는지 함께 확인해 봐요!         ■   태아보험이란?         💡어린이보험 + 태아 특약 = 태아보험         태아보험은 어린이보험에  태아 시절에만 가입할 수 있는 태아 특약이 추가된 보험 이에요.  안전한 엄마의 뱃속에서 세상으로 나오는 과정에서 건강에 이상이 생기는 경우를 대비하는 것이죠.  그렇기 때문에 임신 중 태아보험에 가입하면 아이가 태어나고 따로 어린이보험을 들지 않아도 된답니다.                모든 보험이 그렇듯, 가입은 필수가 아닌 선택이에요. 하지만  출생 시에 아이에게 발생할 수 있는 위험(선천적 이상, 장해 출생, 저체중아 출산, 인큐베이터 입원 등)을 대비 하고 싶다면 태아보험 가입을 추천해요.         💡 12주 전   가입 추천,    22주 전   까지는 꼭!      태아보험 가입은 산모와 아기에게 이벤트가 잘 없는  임신 초기 에 가입하는 것이 좋아요. 특히 기형아 검사 전, 12주 이전에 가입하는 것이 가장 좋아요. 1, 2차 기형아 검사에서 이상 소견을 받았던 이력이 있으면 제출해야 하는 서류도 많아지고, 심사도 더 까다롭다고 해요. 특히, 만약   유산방지제 치료 계획이 있다면   치료전에 미리   가입하는것이 좋다고 해요.    참고로 마미톡을 이용하시는   마미님들 중 약 70%  가 1차 기형아 검사 전 태아보험에 가입하고 있답니다.        이 시기를 놓쳤다면 늦어도 23주 전까지는 가입하시는 걸 추천해요. 선천성 질환, 저체중 출생, 장해 출생 등을 보장하는 태아 특약은  22주 6일 까지만 추가할 수 있어요.                                       💡우선  2가지 를 결정해야 해요       만기일  과   특약 유무  에 따라 보험료가 4~20만 원으로 크게 차이가 나요.   그래서  나의 상황에 맞게  만기일을 정하고, 특약을 구성하는 것이 중요해요.    1. 만기일     ☑️  가성비 좋은 '30세' vs 든든한 평생 보장 '100세'     2. 특약      ☑️     특약의 유무에 따라 보험료가 크게 달라지기 때문에 필수 특약, 불필요한 특약을 따져보는 것이 좋아요.  특약은 가입 이후에 삭제는 할 수 있지만 추가할 수는 없어요 .                          💡 마미톡꿀팁연구소에서!      마미톡꿀팁연구소는 정직원이 맞춤 상담드리고 있어요. 평일 저녁, 주말에도 쉬지 않고 상담드리고 있어요.           * 네이버페이 상품권은 상담신청일 기준 익월에 일괄 지급                    

태아보험 필요한가요? 꼭 들어야 할까요?

      💡   젖 떼기의 적정 시기       ✔️ 최소 돌 이후 : 세계보건기구(WHO)와 미국소아과학회(AAP)는 생후 최소 12개월, 가능하다면 24개월까지 모유 수유를 권장하고 있어요. 두 돌 무렵이 젖 떼기에 적당한 시기로 여겨지며, 이는 아기의 영양적 요구와 정서적 안정감에 도움이 돼요. 아기가 젖 먹는 것에 대한 집착이 줄어들 때까지 기다리는 것이 좋다는 견해입니다.     ✔️ 아기의 신호를 주의 깊게 관찰 : 아기가 음식에 대한 관심을 보이기 시작하고, 모유를 덜 찾는다면 젖을 뗄 준비가 된 신호일 수 있어요.      💡   자연스러운 젖 떼기 방법       ✔️ 서서히 양을 줄이기 : 급격히 젖을 떼는 것은 아기와 엄마 모두에게 스트레스를 줄 수 있어요. 모유 수유 횟수를 점진적으로 줄이며 아기가 적응할 시간을 주는 것이 중요해요. 이 과정은 몇 주에서 몇 달에 걸쳐 서서히 이루어질 수 있어요.     ✔️ 젖 끊는 약 사용을 피하기 : 젖을 억제하기 위한 약물은 추천하지 않아요. 대신, 유방에 양배추 잎을 붙이는 등 자연적인 방법을 시도해 볼 수 있어요. 이는 유방의 울혈을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.      💡   교체 과정의 중요성       ✔️ 분유로의 전환 시 유의 사항 : 모유 수유를 완전히 중단하기 전에 분유를 서서히 도입하는 과정이 중요해요. 하루에 한 번 정도 분유를 모유 대신 주기 시작하여 점차 횟수를 늘려가는 방식으로 진행하세요. 모유를 중단한 후 바로 분유로 전환하는 것은 피하는 것이 좋아요.     ✔️ 단계적인 대체 : 젖 떼기 전, 아기가 새로운 식습관에 익숙해질 수 있도록 서서히 다른 식품을 도입해주세요.      💡   컵 사용 연습       ✔️ 6개월 이후 컵 사용 : 만 6개월이 되면 컵을 사용해 모유나 분유를 먹는 연습을 시작하는 것이 좋아요. 처음에는 하루 1~2회 소량으로 시작하여, 젖을 뗄 때가 되면 컵으로 먹는 양과 횟수를 점차 늘려주세요. 이는 젖 떼기를 보다 원활하게 만들어 줄 수 있어요.      💡   적절한 유방 관리       ✔️ 유방을 적당히 짜주기 : 젖을 떼기 위해 유방을 완전히 비우는 것은 오히려 젖 분비를 촉진할 수 있어요. 불편함을 덜기 위해 유방이 꽉 차는 느낌이 들 때만 적당히 짜주는 것이 좋아요. 유방 울혈이나 통증이 심할 경우, 전문가의 상담을 받아보는 것을 권장드려요.      💡   젖 떼기 과정에서의 정서적 지원       ✔️ 정서적 준비 : 젖 떼기는 아기뿐만 아니라 엄마에게도 큰 변화에요. 이 과정에서 아기에게 정서적 안정감을 주기 위해 신체 접촉이나 다른 방식으로 애정을 표현하는 것이 중요해요.     ✔️ 새로운       일상       적응  :  젖 떼기 후 아기가 새로운 일상에 잘 적응할 수 있도록 충분한 애정과 관심을 주는 것이 필요해요 .                

언제, 어떻게 젖을 떼야할까요? 젖 떼는 시기와 방법을 알아봐요🍼

          마미님, 출산을 축하드려요!🥳   엄마로서의 첫 걸음을 뗀 걸 환영해요.       조리원 퇴소 후, 집으로 돌아와 본격적인 육아를 시작한 기분은 어떠신가요?        혹시 이런 생각 하고 계시진 않나요? 😢                        그건 잘못된 생각이 아니에요.    모든 것을 완벽하게 챙기기는 어려워요.    육아는 템빨 이라는 말이 괜히 나온 게 아니죠.       오래오래 건강하게 아이를 보려면,  '지속 가능한 육아'  를 추구해야 해요.        일단 엄마가 행복하고 편안해야 아이에게도 긍정적인 영향을 줄 수 있거든요.              아기가 낮잠을 자고 있는데, 설거지가 밀려있다면요?       잠깐 화장실이라도 다녀와야 한다면?       일상생활을 하는 그 짧은 사이에도    무슨 일이 생기진 않을까 하는 불안,       그 순간 숨통을 틔워줄 수 있는    대표적 아이템 중 하나가   홈캠  이에요.       이제는 출산 전부터 미리 준비하는 엄마들이 많아졌죠.       이제   ‘1가구 2캠’  은 기본인 시대,    엄마들은 홈캠을 왜 쓰고 있을까요?                    🧒    "출산하자마자  산후도우미 를 써야 해서 설치했어요.    집에 모르는 사람이 오는 거라 솔직히 걱정됐는데,    거실에만 설치해 둬도 훨씬 마음이 놓이더라고요."       👩      "일하는 중에 아이가 뭐 하는지     궁금하다 고     남편이 그러더라고요.    요새 하루종일 그것만 보고 있대요.ㅎㅎ"       👩‍🦱      "첫째 때 사둔 홈캠을      둘째 분리수면 시킬 때까지     계속 사용 했어요.    혹시 모르니 둘째 생각이 있다면      하나쯤 있어야 할 것 같아요."                    👩‍🦱    "분리수면 시키고 맥주 한 잔 하며     넷*릭스 보는 게   삶의 낙이에요.    홈캠 켜 두면  무슨 일 있을 때 바로 확인하고      달려갈 수 있어서 좋아요."        👱    "아기한테 이유 모를 상처가 난 적이 있었어요.    이유도 모르고 자책만 했는데,     홈캠 돌려보니 가려운지 자면서 혼자 손을 댔더라고요.     아무리 작은 일이라도 걱정되는 게 부모 마음인데,     피드백이 된다는 게 가장 좋은 것 같아요."        👱‍♀️    "출산 후 자꾸 깜빡깜빡해서     언제 얼마나 수유를 했는지 자꾸 까먹더라고요 .    돌아서자마자 까먹는 바람에     홈캠 돌려보고 겨우 알아낸 적도 있어요. "          홈캠 꼭 필요하다VS아니다 많은 논쟁이 있지만,    이미 많은 엄마들이 홈캠으로     건강하고 지속 가능한 육아 를 경험하고 있어요.                  처음 홈캠을 알아볼 때, 공통적으로 궁금해 하는 게 있죠.       ✅ 정말로  보안에 있어 안심할 수 있을까요?        ✅ 아이 안전을 위한  어떤 기능 이 있나요?       ✅  가격/브랜드 는 어떤가요?       그 중 이것만은 꼭 확인해야 한다!    하는 것들을 짚어볼게요.           📌 보안이 어떻게 유지되고 있는지?     아마 홈캠 구매 시 가장 큰 걱정은    해킹, 보안에 대한   부분일 거예요.    이를 위해서  서버는 국내에 있는지 ,     계정 관리 와  공유 는 어떻게 이루어지고 있는지    확인해 봐야 해요.        📌 움직임과 소리를 민감하게 잡아주는지?     홈캠은 적당한 거리를 두고 설치해야 하기 때문에,     작은 울음소리까지     캐치 하는 것이   중요해요.      움직임과 소리를 예민하게 감지하는지 도    확인해 봐야 해요.        📌 화질이 좋은지/밤에도 선명하게 보이는지?     보안도, 음성 감지도 모두 중요하지만    정작 녹화된 화면을 알아볼 수 없다면   무용지물이죠.    특히 홈캠은 주로 자는 동안 켜두는 만큼,      야간에 얼마나 선명한 화질을 보여주는지  체크해야 해요.                   만약 움직임 감지나 화질이 중요하다면      ‘헤이홈’   제품을 가장 많이 선택해요.        📺 500만 화소 로 밤낮 상관 없이 화질이 선명하고,        🏃‍♀️ AI 모션 추적 으로 움직임/소리 감지 시     즉시 알림을 발송 해주거든요.        감지 영역 ,  센서 민감도 까지 조절 가능해    필요한 곳만 집중적으로 관리하기 최적화되어 있어요.            (거치대로 장소에 구애받지 않고 설치 가능!😉)                   동시에        ✅ 국내 서버 를 두고,        ✅ 승인받은 사용자만 접근 가능 한     화이트리스트 방식 을 채택하며        ✅  사 용하지 않을 때 기능을 차단 하는     프라이빗 모드 까지 탑재해       홈캠을 고민하는 엄마들이 많이 선택하는 제품이에요.          먼저 써 본 엄마들은 어떻게 평가했는지 궁금하다면,    아래에서 확인할 수 있답니다!       ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️       <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">          <div class="article-product" id="article-product-133293212" data-product-id="133293212" data-product-brand="헤이홈(Hejhome)" data-product-name="[헤이홈 스마트 홈카메라 PRO플러스 GKW-MC0511] 1+1 (500만화소)" data-product-category="" data-product-deeplink="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://shopping/detail/133293212/0&af_dp=mmtalk-kr-app://shopping/detail/133293212/0&c=cm_in_article" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="2013555" data-post-registration-date="2026-04-07">        <div class="article-product-image-container">           <img class="article-product-image" 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<script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState 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'지속 가능한 육아' 진짜 될까? 초보 육아맘👩‍🍼 삶의 질 올리는 꿀팁(feat. 홈캠)

    육아는 처음이라 궁금하고 걱정되는 것이 한 두가지가 아니에요. 출산 후 당장 어떻게 아기를 돌봐야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘은 엄마의 시작이 좀 더 수월할 수 있도록 0~12개월, 아기의 돌 전까지 월령별 케어법을 알려드릴게요.             ■  0~1개월             💡이 시기의 주요 포인트    교육, 발달보다 아기의 리듬을 파악해야 하는 시기에요. 특히 수면과 수유의 패턴을 잡는 것이 중요하답니다.      💡이 시기의 건강 포인트      B형 간염 1차, 2차와 BCG(결핵) 예방접종을 맞춰줘야 해요. B형 간염 1차는 출생 시 병원에서 맞춰줄 수 있으나 2차는 소아과에 가서 직접 맞춰줘야 해요.     산후조리원에 입소할 예정이라면, RSV 예방접종도 고려할 수 있어요. 10월에서 3월 사이 태어난 아기라면 출생 직후에 RSV 예방 항체주사를 접종할 수 있답니다. 한편 4월에서 9월 사이 태어난 아기라면 10월이 오기 직전에 접종하면 돼요.          💡0~1개월 아기 돌보기    병원 퇴원&amp;조리원 퇴소 후 집에서 처음 육아를 시작하는 시기로 아기와 나의 패턴을 맞추는 것에 집중해 주세요. 이 시기 아기의 일과는 '먹고, 자고, 싸고, 울고'가 대부분이라 이 패턴을 잘 잡는 것이 가장 중요하답니다.    0~6개월 사이는 아기의 수면 교육을 시작하기 가장 좋은 시기예요. 막 태어난 아기는 낮과 밤이 언제인지 구분을 못 하기 때문에 언제, 얼마나 자는지 꼭 기록하고 패턴을 파악해둬요. 중요한 건   아기가 낮에 더 편하게 잘 수 있도록 방에 빛을 차단하는 등의 행동을 삼가하여 낮과 밤을 알려주는 거예요.    수유 텀의 경우 아기마다 차이는 있지만 모유는 소화가 빠르기 때문에 2시간~2시간 30분 간격으로 먹이고 분유는 3시간~3시간 30분 간격으로 먹여요. 신생아 시기에는 짧은 간격으로 자주 먹이고 생후 2개월이 넘어가면 텀을 조금씩 늘려줘요. 수유 패턴을 잡기 위해서 몇 시에 얼마나 먹었는지 꼭 기록하고 체크해주세요.      이렇게 패턴을 맞추면서 궁금한 점이 생기면 메모해두고 생후 1개월 정기검진 시 의사 선생님과 상의할 수 있도록 해요.             ■   2개월         💡이 시기의 주요 포인트    아기가 밤낮을 인지할 수 있게 되니 본격적인 수면 교육을 시작해주세요. 아기의 급성장기인 원더윅스가 시작돼요.     * 원더윅스란? 아기가 정신적, 육체적으로 급성장하는 시기로 울고 보채며 짜증이 늘어 엄마와 아빠를 힘들게 하는 시기      💡이 시기의 건강 포인트     생후 1개월 검진은 반드시 받아야 해요. 아기를 돌보며 궁금했던 점을 의사 선생님에게 물어보고 궁금증을 해소하면 좋겠죠     💡2개월 아기 돌보기    항상 비슷한 시간, 일정한 방식으로 아기를 재우며 수면 교육에 집중해주세요. 자다가 깨서 보채더라도 배고플 때를 제외하고는 스스로 다시 잠들게 하는 것이 좋아요.    생후 5주~8주 사이에는 자주 울면서 짜증 내는 첫 번째 원더윅스가 시작되는데 이는 아기가 급성장하면서 두려움의 감정을 느끼고 시각, 청각 등을 통해 세상을 배우는 자연스러운 현상이에요.    자주 울고 짜증 내더라도 자연스러운 현상이니 양육자의 관심과 사랑으로 돌봐주고 지켜봐 주면 자연스럽게 해결된답니다.             ■   3개월          💡이 시기의 주요 포인트    신생아를 졸업했어요. 아기가 먹고자는 첫 번째 숙제를 마치고 폭발적인 성장과 발달을 이루는 시기에요.        💡이 시기의 건강 포인트     아기의 체중이 태어났을 때보다 2배 가까이 증가해요. 이 시기부터는 그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 완만하게 증가하게 돼요. 체중을 기록하여 체중 증가 폭으로 성장 상태를 체크하세요.     💡3개월 아기 돌보기    아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨 터미타임과 뒤집기를 시작해요.   스스로 목을 가누는 힘이 생겼다고 하지만 완벽하게 목을 가누지 못할 수 있기 때문에 목을 받쳐주는 등의 도움이 필요해요. 수유 직후에 터미타임을 하게 되면 아기가 불편해하거나 구토 등을 할 수 있으니 수유 직후에는 피해주세요.    생후 3개월부터 옹알이가 매우 많아지고 표정도 풍부해져요. 이때 옹알이에 적극적으로 반응해주면 더 많은 옹알이를 내기도 하며 아기의 언어 발달을 촉진시킬 수 있어요.      * 터미 타임이란? 아기가 목 가누기를 하기 위한 연습              ■  4개월            💡이 시기의 주요 포인트    영양 필요량이 증가하는 시기로 아기의 발육 수준을 확인해주세요. 감정 표현을 하기 시작하면서 정서적인 교감도 함께 시작돼요.      💡이 시기의 건강 포인트     영유아 검진이 시작되는 시기로 아기가 잘 성장하고 있는지 확인이 필요해요. 예방접종도 꼼꼼히 챙겨주세요.     💡4개월 아기 돌보기    4~5개월부터 아기의 유치가 나기 시작하면서 이앓이도 함께 시작돼요. 밤에 잘 자다가 비명을 지르며 깬다거나 입맛이 없고 자주 짜증 내고 울고 보챈다면 유치가 났는지 살펴보는 것이 좋아요. 치발기를 사용해도 좋아요.    빠르면 4개월부터 이유식을 시작하기도 하지만 알레르기의 위험이나 영양 등의 문제로 권장하지는 않아요.                  ■   5개월           💡이 시기의 주요 포인트    발육 속도가 느려지지만 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요. 이 시기부터는 신체발달뿐만 아니라 정서발달도 함께 신경 써주세요.     💡이 시기의 건강 포인트     생후 6개월이 다가오면 태아 시절 엄마에게 받았던 면역력이 떨어지게 되면서 아기의 면역력이 약해지게 돼요. 이때 여러 질병에 노출될 수 있으니 체온을 자주 체크하여 아기의 컨디션을 파악해주세요.     💡5개월 아기 돌보기    5개월 아기는 뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 천천히 시작하는 시기에요. 배밀이를 시작하면 방향 감각이 좋아지고 시야가 넓어지면서 두뇌 활동도 활발해져요. 이때 꼭 아기의 곁에서 안전을 살펴주고 위험한 물건은 미리 치워주세요.    이유식을 시작하기 좋은 시기로 아기에게 최대한 맞추어 진행해요. 차근차근 아기가 여러 음식을 경험해볼 수 있도록 도와주는 것이 중요하답니다.   산책과 짧은 외출은 아기의 정서발달에 많이 도움이 되니 바깥나들이를 즐겨도 좋아요.             ■  6개월            💡이 시기의 주요 포인트    본격적으로 이유식을 시작하는 시기에요. 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어주세요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식을 시작하면서 변 색깔, 횟수 등의 변화가 있을 수 있어요. 아직 소화력이 약해 나타나는 변화이기 때문에 자연스러운 현상이에요. 그러나 변을 하루에 7~10회 이상으로 많이 본다면 병원에 가서 진료받는 것이 좋아요.      💡6개월 아기 돌보기    초기 이유식을 본격적으로 시작하는 시기로 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 천천히 하나씩 찾아나가요. 이유식은 크게 시판과 직접 만들어 먹이는 방법이 있는데 이것 또한 상황에 맞게 결정하면 되는 부분이고 정답은 없어요.    초기 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어야 하는데요. 이 시기에 밤중 수유를 끊지 않게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되고 성장 발달이 늦어질 수 있기 때문에 꼭 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.             ■   7개월           💡이 시기의 주요 포인트    양육자 외의 심한 낯가림, 가까운 사람의 목소리를 흉내 내는 등 엄마 아빠와의 상호작용이 활발해져 애착이 강화돼요.     💡이 시기의 건강 포인트   치아가 나기 시작하여 유치 관리를 해야 할 시기에요. 유치가 썩으면 영구치가 썩기도 쉬워요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두면 양치가 수월해요.     💡7개월 아기 돌보기    낯가림이 심해지는 시기로 낯선 사람을 보기만 해도 울음을 터뜨리거나 엄마, 아빠를 찾을 수 있어요. 이 시기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정이며 부모와 애착이 잘 형성되었다는 신호이기도 해요.    이러한 낯가림은 엄마, 아빠와의 애착이 안정적으로 형성되면 사람에 대한 안정감이 생기면서 자연스럽게 사라져요. 까꿍 놀이로 엄마가 잠시 사라져도 다시 나타난다는 믿음을 주는 것도 좋아요.    미음만 먹였던 이유식 초기에서 으깨서 먹을 수 있는 식재료를 통한 중기 이유식을 시작해요. 쌀이나 곡물 중심에서 벗어나 채소, 콩, 두부 등의 식재료로 시작하여 식습관을 형성해보세요.            ■   8개월            💡이 시기의 주요 포인트    언어 발달에 가속도가 붙게 되며 옹알이에서 엄마, 아빠, 빠빠 등의 단어를 말할 수 있게 돼요.    💡이 시기의 건강 포인트   중기 이유식을 시작했지만, 아직 소화능력이 따라주지 않아 설사나 복통이 있을 수 있어요. 주의 깊게 살펴주세요.     💡8개월 아기 돌보기    엄마, 아빠와 같은 발음을 구사할 수 있어요. 아기의 이런 옹알이가 늘고 발성 연습을 위해 소리를 자주 지르는 시기에요. 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요.    아기가 몸을 사용하는 데 익숙해지면서 두 손을 자유롭게 움직이고 물건을 만지고 쥐는 등의 놀이를 시작해요. 이때 아기의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 모두 치워주고, 가구 모서리에 모서리 보호대를 붙여주세요.    위와 같이 아기가 소리를 지르고 물건을 마구 헤집어 놓을 때 혼내지 않고 더 놀아주고, 칭찬해주고, 많이 사랑해주면 애착이 강화돼요.           ■   9개월         💡이 시기의 주요 포인트    발달의 폭이 매우 넓은 시기로 개인차가 있을 수 있어요. 비슷한 또래 아이의 발달을 함께 체크하며 비교하는 것이 좋아요. 또한 이 무렵에는 돌잔치를 준비해요.    💡이 시기의 건강 포인트   생후 9개월에도 뒤집지 못하거나 앉지 못하면 소아청소년과나 발달센터에서 발달에 이상이 있는지 확인해요.     💡9개월 아기 돌보기    기기와 앉기를 통하여 근육의 힘을 키우며 걸음마를 시작하는 시기에요. 9개월에는 많이 어설프지만 걷는 준비를 하는 중이랍니다. 이때 보호자의 안전관리가 중요해요. 매트가 없는 곳에서 걷기 연습을 할 땐 꼭 안전 보호 장비를 착용해주세요.    성장통, 내 마음처럼 안 되는 몸, 이 앓이 등의 이유로 고집과 짜증이 늘어날 수 있어요. 혼내기보다는 이해하고 보듬어주는 마음가짐이 필요해요.            ■  10개월            💡이 시기의 주요 포인트    걸음마를 시작하여 금세 걷게 될 수 있어요. 수유를 점차 끊으며 하루 3끼 이유식을 시작해요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식이 주식이 되며 변 보는 횟수가 점차 줄어들 수 있어요. 변 보는 횟수가 줄더라도 배변 주기가 일정하면 괜찮아요.     💡10개월 아기 돌보기    영양의 주체가 이유식으로 바뀌게 되어 이유식을 하루에 3회 먹여요. 식사와 식사 사이의 텀은 3~4시간 정도가 적당하고 이유식을 잘 먹으면 수유량을 차츰 줄여주세요.     이유식을 하루에 3회 먹이기 시작하면 씹을 수 있는 조금 더 딱딱한 질감의 음식을 줘도 좋아요. 그러나 쌀밥과 같은 어른이 먹는 밥은 아직 무리라 죽이나 무른 밥이 적당해요.    이 시기에는 아기의 호기심이 왕성해지기 때문에 안전사고에 각별히 주의해주세요.           ■   11개월         💡이 시기의 주요 포인트    발음을 정확히 따라 할 수는 없지만 비슷한 발음을 낼 수 있어 언어 교육을 시작해도 좋아요.    💡이 시기의 건강 포인트   두개골이 완전히 결합되지 않아 있는 숨구멍인 대천문이 닫히기 시작해요.     💡11개월 아기 돌보기    책이나 사물을 보고 맘마, 까까, 강아지는 멍멍 등의 언어교육을 시작해보세요. 아기가 의미 있는 단어를 말하기 시작하면 새로운 의사소통의 장이 열리게 돼요. 울음이나 행동으로 표현했던 감정을 언어로 대신하는 순간이 늘어나요.    '좋다'라는 감정이 애정과 자신감으로 세분화되어 애정을 적극적으로 표현해주고 많은 스킨십과 놀이로 더욱 사랑을 표현해주세요. 엄마, 아빠가 많이 웃어주고 칭찬해준다면 더욱 밝은 아이로 자랄 수 있답니다.               ■   12개월               💡이 시기의 주요 포인트    아기가 태어나 처음 생일을 맞이하는 뜻깊은 시기예요. 또한 이 시기에는 걸음마가 능숙해지고 가장 큰 변화 중 하나인 유아식을 시작하게 돼요.     💡이 시기의 건강 포인트    돌   무렵의   아기는   뼈와   뼈를   연결하는   인대와   뼈의   위치가   어긋나기   쉬워   탈골  되기   쉬워요  .   아기   팔을   갑자기   잡아당기거나   넘어질   때   팔이   부딪히는   등   충격을   받으면   탈골될   수   있으니   주의해요  .      💡12개월 아기 돌보기    12개월부터 가장 큰 변화 중 하나는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 식단의 변화에요. 먹을 수 있는 게 다양해지며 알레르기 반응이나 완전히 익힌 음식인지 잘 확인하고 먹이는 것이 중요해요.    아기의 발달 상황에 따라 조금씩 차이는 있지만 일반적으로 12개월부터 아기는 모방 행동과 반복 놀이를 시작해요. 그렇기 때문에 엄마, 아빠, 주변 사람의 말투와 행동을 주의해야 해요.                

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