     📣 출산일이 가까워지면 병원 입원과 조리원 입소를 대비하여 출산 가방을 미리 준비해야 해요.    🔎 출산가방 리스트 검색하고・・・ 빠진 건 없는지 확인하고・・ 열심히 준비중이실 예비 마미들을 위해 마미톡이 준비했어요.   출산가방 리스트의 A부터 Z까지, 모든 걸 알려드릴게요!       💡    엄마 용품       ☑️ 신분증 ☑️ 산모 수첩 ☑️ 결제도구 ☑️ 다이어리 ☑️ 펜 ☑️ 스킨케어 제품 ☑️ 칫솔, 치약 ☑️ 수건 2개 ☑️ 팬티 2개 ☑️ 드라이샴푸/샤워티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 모유수유티슈  ☑️ 맘스 안심 팬티/입는 오버나이트 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 위생깔개패드 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 가위 (안심 팬티 잘라낼 때 사용) ☑️ 생리대 1팩 ☑️ 물티슈 1팩 ☑️ 마데카솔 (회음부에 사용) ☑️ 마이비데 2팩 ☑️ 압박스타킹 ☑️ 임산부 레깅스 ☑️ 임산부 양말 ☑️ 붓기차/수유차 ☑️ 비판텐 (아이 기저귀 발진, 산모 유두 상처에 사용) ☑️ 산모 영양제 (유산균/ 철분제 /오메가/비타민) ☑️ 수유브라/수유나시 ☑️ 수유패드 (모유  ☑️ 모유저장팩 (모유량 확인 후 구매 추천) ☑️ 유축깔대기 (병원에서 구매 추천) ☑️ 유두보호기 ☑️ 젖병세정제/젖병세척솔 ☑️ 손목보호대 ☑️ 산후 복대 ☑️ 멀티탭 ☑️ 각종 충전기 ☑️ 손톱깎이 ☑️ 머리끈 ☑️ 마스크 ☑️ 여분의 위생팩/지퍼백 ☑️ 종이컵 ☑️ 일회용 수저 ☑️ 립밤 ☑️ 휴대용 가습기 ☑️ 옷걸이 ☑️ 발수건 ☑️ 텀블러 ☑️ 주름 빨대 ☑️ 튼살크림 ☑️ 디데이달력 (아이 사진 촬영 때 사용) ☑️ 푹신한 슬리퍼 ☑️ 세탁망        ❤️ 좋아요 리스트에 저장하기!    <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      💡    아기 용품       ☑️ 아기 영양제 ☑️ 기저귀 ☑️ 아기 물티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 바구니카시트 (병원&gt;조리원&gt;집 이동에 사용) ☑️ 배냇저고리 ☑️ 속싸개 ☑️ 아기모자 2개 ☑️ 양말 ☑️ 아기 로션 ☑️ 아기 샴푸 ☑️ 아기 바디워시 ☑️ 아기 손싸개 ☑️ 아기 발싸개 ☑️ 아기 면봉         ❤️ 좋아요 리스트에 저장하기!    <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">          <div class="article-product" id="article-product-123482203" data-product-id="123482203" data-product-brand="블룸마터니티" data-product-name="프리미엄 밍크 융 임산부레깅스(1+1)" data-product-category="클릭하지 마세요(미사용)" data-product-deeplink="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://shopping/detail/123482203/632851&af_dp=mmtalk-kr-app://shopping/detail/123482203/632851&c=cm_in_article" data-post-category="매거진" data-post-category2="출산" data-post-id="679995" data-post-registration-date="2024-05-08">        <div class="article-product-image-container">           <img class="article-product-image" src="https://mmtalk.cdn-nhncommerce.com/Mall-No-aY81/20251013/101316.106763437/1000_1000_밍크융_15.jpg" alt="프리미엄 밍크 융 임산부레깅스(1+1)" >           <button class="article-product-like" id="article-product-like-123482203" data-product-id="123482203" data-product-brand="블룸마터니티" data-product-name="프리미엄 밍크 융 임산부레깅스(1+1)" data-product-category="클릭하지 마세요(미사용)" data-selected="true" data-post-category="매거진" data-post-category2="출산" data-post-id="679995" data-post-registration-date="2024-05-08" onclick="event.stopPropagation()"></button>        </div>        <div class="article-product-info">           <div class="product-info-brand">블룸마터니티</div>           <div class="product-info-details">              <div class="product-info-name">프리미엄 밍크 융 임산부레깅스(1+1)</div>              <div class="product-info-price">                 <div class="product-info-price-discount-rate">43%</div>                 <div class="product-info-price-wrapper">                    <div class="product-info-price-price">23,940</div>                 </div>              </div>           </div>        </div>     </div>       </div></div>      💡    보호자 용품       ☑️ 수건 ☑️ 전자기기 ☑️ 드라이기 ☑️ 여분 침구 ☑️ 여분 옷        💡 잊지 말아야 할 것           ✦  아기 피부에 직접 닿는 옷이나 손수건, 침구류는 미리 세탁하여 먼지가 들어가지 않게 지퍼백에 밀봉하여 보관해요.          Tip.  아기 용품 빨래를 할 때 소량이지만 세제가 들어가고 섬유 먼지가 많이 나오기 때문에     헹굼 많이(3회 이상), 탈수 조금    이 가장 중요해요!          ✦   각 병원마다 제공해주는 물품들이 있지만 제공되는 물품은 병원마다, 시기마다 다르기 때문에 미리 알아보는 걸 추천드려요!                     <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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이걸로 끝! 마미톡이 알려드리는 출산가방 리스트의 모든 것 ✨

           👶  생후 8~9개월 이 되면  애착이 형성 되어 부모와 떨어질 때 불안을 느끼는  분리불안 증상 을 보여요. 분리불안을 줄이기 위해, 아기는  부모를 대신해 마음을 달래줄 물건 을 스스로 찾기도 하고 부모가 아기의 분리불안이 심해지기 전에 애착 인형을 만들어 주기도 해요.    ▪️ 이렇게 만들어진 애착 인형은  아기의 첫 친구 로,  분리불안 증상을 완화 해 줄 뿐 아니라 역할놀이를 통한 상호 교감으로  아기의 성격 형성 및 사회성 발달 에 도움을 줘요.     ▪️ 또한, 애착 인형과 놀이 과정은  아기의 상상력을 자극하므로 창의력 향상 에 좋으며 아기가 어린이집을 갈 시기가 되면 애착 인형이 없던 다른 아기들보다  더 빠르게 환경에 적응 할 수 있게 만들어 줘요.       🧸 아기가  보호자와 애착을 생후 6~7개월부터 형성 하기 시작하며  생후 8~9개월에 분리불안이 생기고 생후 18개월에 최대치 에 도달해요.   따라서 엄마, 아빠와 충분한 교감을 통해 깊은 애착을 형성한 다음,  돌 이후 로 해서  애착 인형을 만드는 것이 추천 돼요.  ❗ 아기마다 애착 인형 없이도 분리불안을 잘 느끼지 않고 크는 아기들도 있고 오히려 애착 인형과 애착 관계가 너무 강하게 형성된 경우에는 애착 인형이 없을 때 수면 장애나 불안 증상이 나타나기도 해서  모든 아기에게 반드시 필요한 물건은 아니에요 .     ❤️ 마미톡이 추천하는 아기 인형!   <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>       1️⃣ 형태 및 소재     ▪️ 아기마다 편안함을 느끼는 인형의 종류는 다 다르므로 아기가  직접 선택할 수 있도록  해주는 것이 좋아요.    ▪️ 인형뿐만 아니라 담요, 가제 손수건, 부모의 옷 등 다양한 형태의 물건에 아기가 애착을 느낄 수 있으므로  형태에 구애받지 않아야 해요 .    ▪️ 다만, 아기들은 손으로 만지는 것뿐 아니라 입으로 물고 빨기 때문에 털이 길거나 자주 빠지는 제품은 기관지 건강에 악영향을 줄 수 있어요.    ▪️ 또한, 입으로 물어도 안전한 소재로 만들어진 제품인지 꼭 확인을 해줘야 해요.     2️⃣ 장식물   ▪️ 인형에 딱딱하거나 날카로운 부분이 없어야 하고 아기가 입으로  물다가 삼킬 위험이 있는   단추나 작은 장식물이 없어야 해요 .      3️⃣ 내구성   ▪️ 아기들은 인형을 입으로 계속 가져가므로 위생을 위해 빨래를 자주 해줘야 해요.  세탁기로 빨래하더라도 변형이 적은 내구성 좋은 제품 을 사용하면 좋아요.      4️⃣ 색상 및 사이즈   ▪️ 아기의 정서 안정을 위해  따뜻하고 밝은 색상의 인형 이 좋아요.  ▪️ 크기가 너무 큰 경우, 아기가 인형과 함께 잠들 때 질식할 위험도 있고 들고 다닐 때 힘들 수 있어요. 따라서  아기 몸집보다 조금 작고 부피가 너무 크지 않은 사이즈의 인형 이 좋아요.      5️⃣ 여분   ▪️ 애착 인형을 처음에  2개 구입 한다면 번갈아 세탁하며 오래 사용할 수 있고 잃어버리거나 닳는 경우에도 걱정을 덜 수 있어요.               <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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애착 인형 추천 시기와 선택 시 주의 사항 알아보기!

             ✔️ TOG 등급 :     보온성을 측정하는 국제 통용 단위 로 옷이나 침구의 보온성을 나타내요. 이 기준은 해당 온도에서 적정 체온을 유지할 수 있는지를 평가하는 데 사용돼요.   (예를 들어, 0.2 TOG는 아주 가벼운 보온성을 의미하고, TOG 3.0은 매우 높은 보온성을 뜻해요.)       🔅 여름     ▪️ 30&deg;C 이상: 면 소재 반팔 바디 슈트+ 얇은 모자 (0.2 TOG)    ▪️ 24~25&deg;C: 반팔 내복 (0.5 TOG)    ▪️ 22~23&deg;C: 긴팔, 긴바지 (1.0 TOG)    ▪️ 20~21&deg;C: 긴팔+반팔 내복 (1.5 TOG)     🍁봄/가을     ▪️ 18~19&deg;C: 긴팔+긴팔 내복 (2.0 TOG)    ▪️ 16~17&deg;C: 긴팔+긴팔 내복+양말 (2.5 TOG)    ▪️ 15&deg;C이하: 긴팔+긴팔 내복+양말+방한 모자+장갑(3 TOG)        ▪️ 실내 온도가 일정하지 않을 때는  레이어링 이 효과적이에요.  ▪️ 두꺼운 옷을 여러 겹 입히기보다는  가볍고 쉽게 벗거나 입을 수 있는 옷을 여러 겹  입히세요.  ▪️ 에어컨이나 히터로 인한 급격한 온도 변화에 대비해  가벼운 재킷이나 담요 를 준비하는 것이 좋아요.       ▪️  생후 6개월 이후 부터는 문화센터 수업이나 산책 등  외부 활동이 많아져요 .  ▪️ 외출 전에는 하루의  날씨와 기온을 확인 하여 아기 옷차림 준비해야 해요.  ▪️  추운 날씨 에는 바디 슈트, 스웨터, 외투, 모자, 장갑, 양말을 준비하여 체온을 따뜻하게 해주세요.  ▪️  더운 날씨 에는 가볍고 통기성이 좋은 옷, 자외선을 피할 얇은 모자, 자외선 차단제를 준비해 주세요.  ▪️ 아기들은 갑작스러운 온도 변화에 따른  체온 조절이 미숙 하므로 항상  여분의 옷 을 챙기는 것도 중요해요.  ▪️  면 소재 옷 은 부드럽고 자극이 적어서  알러지 반응을 최소화 하고  통기성과 보온성 이 좋아요.        댓글💬 남기고 함께 소통하기  "우리 아기 코디 어떻게 준비하고 계시나요?"              

아기 옷, 계절별로 어떻게 입힐까요? 쉽게 알아보는 코디 팁🍁❄️☀️

          우리 아이 분유, &ldquo;생수나 수돗물로 타도 문제없을까&rdquo;고민된 순간 있으셨죠?  오늘은 하루에도 수유를 몇 번씩 하는 엄마들이 꼭 알아야 할&rdquo;분유물&rdquo;에 대해 차근차근 알아볼게요!               보통 6개월 미만의 아기는 면역력이 약하기 때문에 위생과 소독을 철저히 해줘야 하는데요.     식약처와 WHO에서 권장하는 내용에 따르면 분유 타는 물은 100&deg;C에서 2분 이상 끓여야 하며, 70&deg;C 이상의 물에서 분유를 탄 뒤, 적정온도 40~50&deg;C까지 식힌 후 수유를 해야 합니다.     문제는 이 과정을 하루에도 6~7번을 반복해야 한다는 점인데요..     요즘 엄마들은 이런 번거로움을 해결하고자 살균, 냉각, 보온 기능을 모두 갖춘 &ldquo;분유 포트&rdquo;를 육아 필수템으로 사용하기도 하시죠!                     &ldquo;생수 쓰면 안전하지 않을까?&rdquo;싶으실 수 있는데요,  생수 속 미네랄 함량이 높으면 아기 신장에 부담을 줄 수 있어요. 미세 플라스틱은 아기의 신경 발달장애를 유발할 수 있는 무서운 물질이기도 하죠.반대로 수돗물은 염소 냄새나 잔류물 때문에 꺼려지죠.     결론은 하나 &mdash;  깨끗하게 필터링 된 정수기 물을 끓인 후 식히는 것이 가장 안정적이에요. 끓였다 식히는 게 불필요하다! 고 생각하신다면, 요즘은 분유용 전용 온도(40~50℃)를 설정할 수 있는 유아수 포함 모델도 많답니다.                               정수기 물이라면 안심이 되지만,  사실 관리가 제대로 안 되면 오히려 걱정거리가 될 수도 있어요. 필터 교체나 내부 살균 주기를 놓치면, 생각보다 세균이 쉽게 번식하거든요  🥲      특히 출산 직후나 육아 초반엔 정수기 관리가 쉽지 않아요. 밤낮이 뒤바뀐 생활 속에서 필터 주기 챙기고, 청소까지 신경 쓰기란 현실적으로 어렵죠.     이럴 땐 렌탈이 훨씬 실속 있는 선택이에요. 방문 관리가 포함되어 있어서, 정기적으로 기사님이 직접 점검과 필터 교체를 해주시거든요. 별도로 챙기지 않아도 항상 깨끗한 물 상태를 유지할 수 있는 점이 큰 장점이에요.     또, 초기 구매비 부담도 없고 고장 시 A/S도 포함되어 있어서 출산 후처럼 생활비와 시간이 동시에 빠듯한 시기에는 더 현실적인 선택이 될 수 있습니다.     결국, 육아 초반엔 &lsquo;직접 관리해야 하는 정수기 구매형&rsquo;보다&lsquo;전문 관리가 따라오는 렌탈형 정수기&rsquo;가 훨씬 합리적인 이유예요.           그리고 꼭 기억하셔야 할 점 하나!     같은 모델이라도 판매자마다 월요금과 지원금 혜택이 다르다는 사실! 조건 비교 없이 계약하면, 같은 제품을 더 비싸게 쓰는 경우도 정말 많아요.     또, 코웨이, 쿠쿠, SK매직 등 브랜드도 다양해서 &ldquo;우리 집엔 어떤 제품이 맞을까? &rdquo;고민될 땐 렌탈비교 서비스를 통해 상품별 조건을 한눈에 확인해 보세요.    같은 정수기 모델이여도, 지원금은 최대 51만원이나 차이 난답니다?      렌탈 비교 플랫폼 렌트리를 활용하면,    ☝🏻  정수기별 월 요금, 지원금 한 눈에 비교하고   ✌🏻  임산부, 육아맘 실사용 후기도 확인하고   👌🏻  귀찮은 전화 없이 채팅으로 상담 받은 다음날 설치 완료!         

분유 , 어떤 물로 끓이는 게 맞을까? - 생수 vs 수돗물 vs 정수기

          🍼 식이요법     ▪️  모유에서 분유로 바꿀 때  생길 수 있어요.    ▪️  이유식을 시작할 때  생길 수 있어요.    ▪️  급성 질환 으로 음식 섭취가 제대로 되지 않을 때 생길 수 있어요.    🤰 행동    ▪️ 동생이 태어났을 때와 같은  스트레스 상황 에서 변비가 생길 수 있어요.  ▪️  배변 훈련에 대한 저항 으로 생길 수 있어요.  ▪️  배변 활동을 제어하고 싶은 욕구 에 의해서 생길 수 있어요.     👶 신체적 문제    ▪️ 항문이 찢어지는  항문 열상 이 있을 때 생길 수 있어요.  ▪️ 항문의  선천적 결함 에 의해서 생길 수 있어요.       ✔️ 아기 변비 체크 리스트      ▪️ 주 3회 이하 배변      ▪️ 단단하고 마른 변    ▪️ 주 1회 이상 변실금    ▪️ 변을 볼 때 힘들어하고 아파해요.    ▪️ 변을 참는 자세나 행동을 해요.    ▪️ 위와 같은 증상으로 보챔, 식욕 감소, 조기 포만감을 호소하고 변을 본 다음 해소돼요.  ❗ 이런 증상들 중  2개 이상이 1개월 이상 지속되는 경우 에  만성 변비 로 보고 있어요.       🍎 식이요법을 조절해 주세요.    ▪️  사과, 복숭아 주스가 도움 이 돼요.  ▪️  수분과 섬유질의 섭취를 늘리는 식습관 으로 변화시켜야 해요.  ▪️  유제품이나 바나나는 변비를 악화 시켜요.    ✋ 마사지를 해주세요.    ▪️  바세린이나 오일 을 항문 주변에 부드럽게 발라주시고  항문 주변을 자극 해 주세요.  ▪️ 아래의 그림처럼 마사지를 따라해 보세요.   ① 배꼽을 중심으로 위에서 아래로 쭉~ 쓰다듬어 주세요. ② ㄱ 모양으로 손으로 쓸어주세요. ③ U가 뒤집힌 모양으로 마사지해주세요.  ▪️  심한 경우 에는 의사, 약사와 상담을 한 후  소아용 관장약을 사용 해요.                                                                                                                                                                            댓글💬 남기고 함께 소통하기    " 우리 아기 변비 경험 있으신가요?    변비 해소 팁이 있으면 공유해 주세요" :)                  

아기 변비 원인과 증상 알고 대처하기!

            🧴  화장품 및 스킨케어 제품         ✔️ EWG Green 등급 마크  임신 중 사용하는 스킨케어 제품, 특히 크림이나 로션을 선택할 때 EWG Green 등급을 확인하면 좋아요.  이 마크는 유해 성분이 없는 안전한 제품에만 부여돼요.  민감한 피부를 가진 임산부와 아기에게 적합한 제품을 찾을 때 이 마크를 꼭 체크하세요!     ✔️ KC 인증  KC 인증은 화장품이나 스킨케어 제품의  화학적 안전성을 보장 하는 마크예요. 임산부와 아기의 피부에 사용하는 제품이니까 더욱 신경 써야겠죠?       🧸 유아용품 (젖병, 장난감 등)       ✔️ KC 인증  젖병이나 장난감, 아기용품을 구매할 때 KC 인증을 꼭 확인하세요. 이 마크가 있으면 제품이 안전 관리 기준을 충족했다는 의미예요. 아기가 입에 넣을 수 있는 물건이니 안전성이 가장 중요해요.        ✔️ BPA-Free 마크  젖병이나 이유식 그릇에 비스페놀-A 성분이 없는지 확인하려면 BPA-Free 마크를 보면 돼요. 이 마크는 아기에게 안전한 소재로 만들어졌다는 것을 보장해요.           🥣    이유식 및 영양제          ✔️ HACCP 인증  아기 이유식을 고를 때는 HACCP 인증을 확인해 보세요. 이 마크는 제품이 안전하고 위생적으로 만들어졌다는 걸 보장해줘요. 아기의 첫 음식은 특히 더 조심해야 하니까, 이 마크가 붙어있는 제품을 선택하는 게 좋아요.     ✔️ 식약처 건강기능식품 인증 마크  건강 기능성 식품이라면 반드시 이 마크를 확인하세요. 기능성이 공식적으로 인정된 제품이라는 걸 알려주는 마크예요. 영양제를 선택할 때도 꼭 확인해 주세요.    🍼  유산균 제품         ✔️ HOWARU&reg; 인증마크  유산균을 선택할 때 균주 정보가 없어서 고민되신다면 HOWARU&reg; 인증마크를 찾아보세요. 이 마크는 철저한 테스트를 거친 유산균에만 부여돼요. 아기부터 성인까지 온 가족이 먹을 수 있는 제품을 고를 때 큰 도움이 될 거예요.       *성인용 건강기능식품      ✔️ GMP 인증  건강기능식품을 구매할 때는 GMP 인증 마크를 확인해 보세요. 이 마크는 위생적인 제조 시설에서 안전하게 생산된 제품에 부여돼요. 온 가족이 섭취할 수 있는 건강기능식품을 고를 때 도움이 될 거예요.       🪑  가구 및 인테리어 제품         ✔️ KC 안전인증  아기방 가구를 구매할 때는 KC 안전인증을 꼭 확인하세요. 모서리 보호대나 침대 가드 같은 안전 제품에 붙어 있어요. 이 마크가 있으면 제품이 국가에서 정한 안전 기준을 충족했다는 뜻이니 안심할 수 있어요.     ✔️ 에코라벨 (Eco-label)  친환경 소재로 만들어진 가구를 찾으신다면 에코라벨을 참고하세요. 아기 방에 두는 가구가 환경에도 좋고 건강에도 안전하다는 걸 보장해주는 마크예요.       🔌 전기 및 가전제품          ✔️ KS 인증  전기 제품 안전성을 보장해주는 KS 인증을 찾아보세요. 아기 방에 둘 가습기나 공기청정기처럼 전기를 사용하는 제품은 이 마크가 있어야 안전해요.     ✔️ 전기용품 안전인증(KC)  전기 사고를 예방하기 위해 꼭 필요한 인증이에요. 전기 제품을 사용할 때는 KC 인증이 있는지 확인하는 게 중요해요.                 

아이를 위한 '유해 성분 없는 안전한 제품' 알아보는 법!

       💌한눈에 보는 임신/출산 체크 리스트         임신과 출산 중에는 각 시기별로 챙겨야할 것들이 많은데요. 챙겨야 할 것들이 무엇인지 미리 알고 있다면 빠트리는 일 없이 잘 챙길 수 있겠죠? 오늘은 임신 중, 그리고 출산 후에 챙겨야하는 것들을 함께 알아볼게요.        🖤임신 중 체크리스트      임신 직후      임신 확인서/진단서를 받급받아요. 각종 혜택 등을 신청할 때 필수인 만큼 바로 발급 받는 것이 좋아요. 확인서 발급은 무료, 진단서는 유료로 발급 받을 수 있답니다. 국민행복카드 신청도 필수예요.        선택사항     보건소 무료 검사나 영양제 등의 혜택을 받을 수 있어요. 또한 산후돌보미(정부지원), 산후조리원, 태아보험에 대해 알아보면 좋겠죠.        6-8주      산전 검사를 해요.     10-12주     1차 기형아 검사를 해요.     15주-18주     2차 기형아 검사를 해요.     21주 전후     정밀 초음파 검사를 해요.     30주 전후     입체 초음파 검사를 해요.     고위험군이라면?     융모막 검사, 양수 검사 니프티 검사가 필요할 수 있어요.            🖤출산 후 체크리스트       출생 직후     출생신고 및 국가 지원 수당을 신청해요. 또한 태아 보험을 등재하고(보험사 콜센터에 아이 등록), 보건소에서 접종한다면 BCG 예약을 신청해요.     선택 사항(미리할 것)     아이사랑포털에 아이를 등록하고 어린이집 입소대기를 신청해줘요. 대기자가 많을 수 있어서 시기가 결정된다면 바로 신청하는 것을 권장합니다.   ❤️ 마미톡이 추천하는 임부용품!  <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      🖤예방 접종       4주 이내     결핵(BCG)     1개월     B형 간염     2개월     폐렴구균, 디프테리아, 파상풍, 백일해, 폴리오, b형 헤모필루스 인플루엔자     12개월     홍역, 유행성이하선염, 풍진, 수두, A형 간염, 일본뇌염, 인플로엔자     선택사항     로타바이러스, 수막구균, 장티푸스 등          임신 중에도 출산 후에도 챙겨야 할 것들은 많고, 엄마가 되는 일은 쉽지 않아요. 체크리스트를 미리 살펴보고, 엄마아빠가 함께 꼼꼼히 챙겨주세요. 특히 산모의 주수별 검사와 아이의 예방접종은 건강과 직결되는 만큼 특별히 신경써서 챙겨주세요.                    <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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마미톡이 알려드리는 임신/출산 시기별 체크리스트❤️

        💌    아기가 스스로 잠들 수 있는 수면 교육         아기가 잠자리에 들기 전 너무 칭얼거리거나, 자주 깨서 새벽에 잠을 못 이룬다면 수면 교육을 시작해 보세요. 수면 교육은 생후 2개월에 시작하는 것이 좋은데요. 너무 빠르면 의미가 없을 수 있고 너무 늦으면 이미 형성된 수면 습관을 바꾸기 어려워 부적절해요. 오늘은 올바른 수면 습관이 왜 중요한지, 언제, 어떻게 재워야 좋은 수면 습관이 생기는지 함께 알아볼게요.         ■  수면 교육이란?     수면 교육이란 아기가 부모의 도움 없이 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요. 수면 교육에 성공하게 되면 아기는 밤이 되면 잘 시간이라는 것을 알게 되며 스스로 잘 준비를 해요. 또한 자다 깨도 조금 울다가 이내 스스로 다시 잠에 들게 된답니다.    이렇게 스스로 수면 습관을 터득한 아기는 숙면을 취하게 되고 양육자와 아기 모두 좋은 컨디션으로 아침에 기상하게 되니 자연스럽게 낮 시간에는 더 알찬 하루를 보낼 수 있게 돼요.         ■  올바른 수면 교육이 중요한 이유      ☑️ 성장 발달을 위하여     성장 호르몬의 75~80%는 숙면 중에 분비되기 때문에 잠을 잘 자지 못하면 성장 호르몬이 제대로 분비되지 않을 수 있어요. 급성장기인 이 시기에는 성장 발달을 위해서라도 올바른 수면 습관을 들이는 게 중요하답니다.        ☑️ 아이의 건강한 몸과 마음을 위하여     아이의 하루 생활 중 반 이상을 차지하는 수면에 문제가 있다면 건강한 아이로 자라기 쉽지 않겠죠?    아이가 잠이 부족하면 제일 먼저 뇌에 부담이 가는데, 이때 피로감이 쌓이게 돼요. 피로감은 몸의 흥분 호르몬인 아드레날린을 과잉 분비하게 되고 아드레날린이 지속적으로 분비되면 스트레스가 만성화될 수 있어요.    아기가 피로감을 느끼게 되면 먹고, 놀고, 자는데 지장이 생길 수 밖에 없어요. 숙면을 취하는 것은 결국 아기가 건강한 몸과 마음으로 자라게 되는 연장선이에요.        ☑️ 양육자와 아이의 행복을 위하여     수면 교육에서 가장 중요한 것은 규칙적인 습관을 잡는 거예요. 아기가 규칙적으로 잠을 자게 되고 숙면을 취하게 되면 양육자와 아기의 패턴이 맞춰지며 정서적인 교감도 자연스럽게 따라오게 돼요.    또한 아이가 태어나고 양육자는 잠이 부족할 수 밖에 없는데요 엄마 아빠도 밤에 충분한 수면을 취한다면 좋은 컨디션으로 육아와 일상생활을 함께 할 수 있겠죠.         ■  수면 교육 시작은 언제부터?     보통 생후 2개월, 40~50일 무렵에 시작하는 게 가장 좋아요. 그전에는 수면 교육 자체가 불가능하기도 하고 아기가 너무 어려 교육이 무의미한 시기에요.    너무 늦게 시작하면 이미 형성된 수면 습관을 고치는 게 어려워요. 올바르지 않은 수면 습관이 형성되기 전에 시작해 주세요.         ■  수면 교육은 이렇게 해주세요      🍼수면 의식     수면의식은 아기가 잠들기 전까지 행하는 규칙적인 행동을 말해요. 잠들기 전 반복된 행동을 통해서 아기는 지금 잘 시간이라는 것을 인지하게 된답니다.    목욕을 하고, 막수 후 자장가를 불러주거나, 책을 읽어주는 것들이 수면 의식에 해당돼요. 아기와 양육자 모두에게 적절한 루틴을 정해놓고 동일한 시간에, 동일한 순서로 반복하여 패턴을 형성해주는 것이 중요해요.    아기가 좋아하는 것들로 채워 즐거운 기억으로 행복하게 잠들 수 있도록 해주세요. 잠을 깨우는 격한 놀이는 피해주고 책 읽기, 모빌 놀이, 자장가 불러주기와 같은 긴장을 풀 수 있는 것들 위주로 해주세요.        🍼잠 연관     수면 의식과 비슷하지만 잠 연관은 아기가 푹 잠들 때까지 지속적으로 하는 특정 행위라는 점에서 차이가 있어요.    아기를 안고 잠들 때까지 기다렸다가 눕힐 경우 잠 연관은 "안아서 재우는 것"이 돼요. 이런 아기는 잠들 때 항상 안겨서 잠이 들어야 하는 습관이 형성되는데요. 이 경우가 흔히 말하는 등 센서가 심한 아기의 대표적인 사례에요. 아기가 등 센서로 자꾸 깨고, 깊은 잠에 들지 못하게 되면 균형이 깨지며 수면의 질이 떨어지는 문제가 생길 수 있어요.    그렇다면 올바른 잠 연관은 무엇일까요? 이러한 잠 연관을 반대로 활용해 "누워있을 때 재우는 것"으로 만든다면 아기는 자연스럽게 누워있을 때 잠이 들 수 있을 거예요. 잠 연관만 잘 만들어 놓는다면 아기도 쉽게 잠이 들 수 있고 숙면을 취하게 돼요.        🍼일관적인 태도와 시간     수면 교육에서 가장 중요한 것은 양육자의 일관적인 태도와 시간인데요. 정해놓은 루틴에서 상황에 따라 조금씩 변하는 행동은 괜찮지만 눕혀서 재우다가 안아서 재운다든지, 우선 재우기 위해 모든 루틴을 건너뛴다든지 하는 행동은 오히려 아기 수면 교육에 방해가 돼요.    아기를 재우는 시간 역시 일관적이어야 해요. 일정 텀을 정해두고 그사이에 재운다는 생각으로 접근하면 너무 어렵지 않을 거예요.      ★ Tip.  예를 들어, 8시~8시 30분 사이, 늦어도 9시 30분 전에는 항상 같거나 비슷한 루틴으로 잠을 재우는 것을 목표로 해요. 정해놓은 루틴이 완벽하게 지켜지지 않아도 괜찮아요. 아기와 함께 천천히, 차근차근 맞춰나가는 것이 중요해요.         ■  수면 교육 시 중요한 점     수면 교육에서 가장 중요한 포인트는 자연스러운 교육 방식이에요. 엄마 아빠가 부자연스럽게 진행하거나 망설이게 되면 아이는 더 낯설어하고 교육을 거부할 수 있어요. 아이가 보채거나 울어도 스스로 달랠 기회를 주세요.    배고파서 깨는 경우는 예외지만, 얕은 잠 시기에 잠에서 깨어 보채도 스스로 다시 잠들 수 있도록 습관을 만들어줘야 해요.    자야 할 때 잘 자는 아이가 두뇌 발달도 활발하게 이루어지고 성장 호르몬도 충분히 분비될 수 있어요. 좋은 수면 습관을 만드는 시간이 앞으로의 아이의 수면의 질을 향상시킬 수 있다는 점을 기억해 주세요.       📍 마미톡이 알려드리는 수면 교육, 3줄 요약     &middot; 수면 교육은 아기가 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요    &middot; 생후 2개월에 시작하는 것이 가장 좋아요    &middot; 일관적인 루틴과 시간을 정하여 아기와 함께 차근차근 맞춰나가는 것이 중요해요                    

엄마도 아기도 편안한 밤을 위한 수면 교육 총 정리💤

     아이가 이유없이 자꾸 울고 보챈다면, 급성장기인 &lsquo;원더윅스&rsquo;일 수 있어요.         ●   원더윅스란?      아기가 정신적/신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 보통 생후 4~5주에 시작되어 20개월동안 약 10번의 주기로 찾아와 10단계로 구분해요.   아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 울거나 보채는 행동을 하는 자연스러운 현상이에요.            ●   대표적인 증상      ✔️ 잘 자고 있다가 갑자기 깨어나 자지러지게 운다.   ✔️ 먹는 것을 거부하거나 평소보다 적게 먹는다.   ✔️ 아무 이유 없이 보채고 운다.   ✔️ 엄마와 떨어지려 하지 않고 항상 안아달라고 보챈다.   ✔️ 평소 잠 드는 시간이 지나도 잠을 자지 않고, 잠이 들어도 울고 깨고를 반복한다.          ●   원더윅스 기간    평균 2주 간격으로 나타나며, 길게는 한 달 간격으로 나타나요.  원더윅스가 문제없이 지나갈 수 있도록 기간을 미리 체크해두는 게 좋아요.           ●   원더윅스 캘린더                    ●   단계별 원더윅스 증상 및 성장 과정       1단계 :  감각 기관의 성장     - 생후 4~5주    🙀 아기가 자신이 엄마의 뱃속이 아닌 세상에 있다는 것을 깨달아요. 주변을 적극적으로 살피며, 감각기관이 빠르게 성장하면서 혼란을 겪게 돼요.   😻 반사 행동에 의해 온몸을 움직이며, 그 움직임에 놀라 울기도 해요.          2단계: 패턴 생성    - 생후 7~9주    🙀 선천적인 자동 반응에서 의식적인 움직임들이 나타나. 주변에 대한 호기심과 관심이 많아져서 더 오래 깨어있으려고 잠을 거부하거나 잠에 잘 들지 못할 수 있어요. 😻 자신의 손을 만지거나 옹알이를 하는 등의 반복 행동을 시작해요.         3단계: 자연스러운 움직임    - 생후 11~13주    😻 움직임이 조금씩 단단해지고, 시력 발달도 성인 수준에 이르게 돼요.성장 발달이 빠른 아이는 스스로 고개를 가누는 등의 움직임을 자연스럽게 할 수 있어요.         4단계: 변화 감지 능력    - 생후 15~19주    😻 사물이나 사람에 대한 관심을 갖게 되는 시기에요.   😻 아기와 함께 외출하여 새로운 바깥 세상의 환경을 보여주는 것도 좋아요.         5단계: 관계 형성    - 생후 23~26주    😻 거리에 대한 감각이 생기고, 인과관계에 대한 이해가 늘어나요.   🙀 만지고 싶은데 손이 닿지 않는 물건을 보고 짜증을 낼 수 있어요.         6단계: 분류 인지  - 생후 34~37주    😻 존재하는 것에 대한 분류와 인지를 스스로 할 수 있어요.  보고, 듣고, 만지고, 스스로 학습하는 과정을 가져요.   🙀 점점 기기 시작하며 분리불안이 생길 수 있고, 이로 인한 잠퇴행 * 도 함께 올 수 있어요.  *잠퇴행: 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유없이 낮잠을 건너뛰는 기간          7단계: 순서 인지    - 생후 42~46주    😻 행동의 순서를 인지하고 실행할 수 있는 능력이 생겨요. 양육자의 도움 없이도 자신이 원하는 행동을 할 수 있게 돼요.   😻 순서를 인지하면서 잠을 자는 일정한 루틴을 통한 올바른 수면 의식이 더욱 중요해지는 시기이기도 해요.         8단계: 목표 도달과 유아기 시작    - 생후 51~54주    😻 문제 해결 과정에서 융통성이 생겨요. 스스로 여러가지 선택지를 생각하고 계획을 세울 수 있어요.   🙀 영아기가 끝나고 유아기가 시작되는 시기로 분리불안이 다시 생길 수 있어요.         9단계: 원칙과 규칙    - 생후 60~64주    😻 자신의 속마음을 스스로 파악하고 주관이 생겨, 스스로에 대한 주도권을 행사하려고 해요.   😻 본격적인 모방 행동이 시작되어 양육자의 행동을 흉내 내기 시작해요.         10단계: 가치 파악    - 생후 71~75주    😻 도덕적 원칙, 규범을 의식적으로 알게 되며 양심이 형성돼요.  🙀 떼쓰기가 본격적으로 시작돼요.          ●   원더윅스 대처법          ✔️ 아기의 정서적 안정을 위해 충분한 스킨십을 해주세요. ✔️ 아이의 떼쓰는 울음까지 과도한 개입은 피해주세요.  ✔️ 원더윅스도 하나의 성장 과정임을 받아들여 양육자의 멘탈을 관리해주세요.              이렇게 인쇄하여 활용할 수 있답니다 👀                

0~20개월 단계별 원더윅스의 모든 것 🔎

    육아는 처음이라 궁금하고 걱정되는 것이 한 두가지가 아니에요. 출산 후 당장 어떻게 아기를 돌봐야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘은 엄마의 시작이 좀 더 수월할 수 있도록 0~12개월, 아기의 돌 전까지 월령별 케어법을 알려드릴게요.             ■  0~1개월             💡이 시기의 주요 포인트    교육, 발달보다 아기의 리듬을 파악해야 하는 시기에요. 특히 수면과 수유의 패턴을 잡는 것이 중요하답니다.      💡이 시기의 건강 포인트      B형 간염 1차, 2차와 BCG(결핵) 예방접종을 맞춰줘야 해요. B형 간염 1차는 출생 시 병원에서 맞춰줄 수 있으나 2차는 소아과에 가서 직접 맞춰줘야 해요.     산후조리원에 입소할 예정이라면, RSV 예방접종도 고려할 수 있어요. 10월에서 3월 사이 태어난 아기라면 출생 직후에 RSV 예방 항체주사를 접종할 수 있답니다. 한편 4월에서 9월 사이 태어난 아기라면 10월이 오기 직전에 접종하면 돼요.          💡0~1개월 아기 돌보기    병원 퇴원&amp;조리원 퇴소 후 집에서 처음 육아를 시작하는 시기로 아기와 나의 패턴을 맞추는 것에 집중해 주세요. 이 시기 아기의 일과는 '먹고, 자고, 싸고, 울고'가 대부분이라 이 패턴을 잘 잡는 것이 가장 중요하답니다.    0~6개월 사이는 아기의 수면 교육을 시작하기 가장 좋은 시기예요. 막 태어난 아기는 낮과 밤이 언제인지 구분을 못 하기 때문에 언제, 얼마나 자는지 꼭 기록하고 패턴을 파악해둬요. 중요한 건   아기가 낮에 더 편하게 잘 수 있도록 방에 빛을 차단하는 등의 행동을 삼가하여 낮과 밤을 알려주는 거예요.    수유 텀의 경우 아기마다 차이는 있지만 모유는 소화가 빠르기 때문에 2시간~2시간 30분 간격으로 먹이고 분유는 3시간~3시간 30분 간격으로 먹여요. 신생아 시기에는 짧은 간격으로 자주 먹이고 생후 2개월이 넘어가면 텀을 조금씩 늘려줘요. 수유 패턴을 잡기 위해서 몇 시에 얼마나 먹었는지 꼭 기록하고 체크해주세요.      이렇게 패턴을 맞추면서 궁금한 점이 생기면 메모해두고 생후 1개월 정기검진 시 의사 선생님과 상의할 수 있도록 해요.             ■   2개월         💡이 시기의 주요 포인트    아기가 밤낮을 인지할 수 있게 되니 본격적인 수면 교육을 시작해주세요. 아기의 급성장기인 원더윅스가 시작돼요.     * 원더윅스란? 아기가 정신적, 육체적으로 급성장하는 시기로 울고 보채며 짜증이 늘어 엄마와 아빠를 힘들게 하는 시기      💡이 시기의 건강 포인트     생후 1개월 검진은 반드시 받아야 해요. 아기를 돌보며 궁금했던 점을 의사 선생님에게 물어보고 궁금증을 해소하면 좋겠죠     💡2개월 아기 돌보기    항상 비슷한 시간, 일정한 방식으로 아기를 재우며 수면 교육에 집중해주세요. 자다가 깨서 보채더라도 배고플 때를 제외하고는 스스로 다시 잠들게 하는 것이 좋아요.    생후 5주~8주 사이에는 자주 울면서 짜증 내는 첫 번째 원더윅스가 시작되는데 이는 아기가 급성장하면서 두려움의 감정을 느끼고 시각, 청각 등을 통해 세상을 배우는 자연스러운 현상이에요.    자주 울고 짜증 내더라도 자연스러운 현상이니 양육자의 관심과 사랑으로 돌봐주고 지켜봐 주면 자연스럽게 해결된답니다.             ■   3개월          💡이 시기의 주요 포인트    신생아를 졸업했어요. 아기가 먹고자는 첫 번째 숙제를 마치고 폭발적인 성장과 발달을 이루는 시기에요.        💡이 시기의 건강 포인트     아기의 체중이 태어났을 때보다 2배 가까이 증가해요. 이 시기부터는 그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 완만하게 증가하게 돼요. 체중을 기록하여 체중 증가 폭으로 성장 상태를 체크하세요.     💡3개월 아기 돌보기    아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨 터미타임과 뒤집기를 시작해요.   스스로 목을 가누는 힘이 생겼다고 하지만 완벽하게 목을 가누지 못할 수 있기 때문에 목을 받쳐주는 등의 도움이 필요해요. 수유 직후에 터미타임을 하게 되면 아기가 불편해하거나 구토 등을 할 수 있으니 수유 직후에는 피해주세요.    생후 3개월부터 옹알이가 매우 많아지고 표정도 풍부해져요. 이때 옹알이에 적극적으로 반응해주면 더 많은 옹알이를 내기도 하며 아기의 언어 발달을 촉진시킬 수 있어요.      * 터미 타임이란? 아기가 목 가누기를 하기 위한 연습              ■  4개월            💡이 시기의 주요 포인트    영양 필요량이 증가하는 시기로 아기의 발육 수준을 확인해주세요. 감정 표현을 하기 시작하면서 정서적인 교감도 함께 시작돼요.      💡이 시기의 건강 포인트     영유아 검진이 시작되는 시기로 아기가 잘 성장하고 있는지 확인이 필요해요. 예방접종도 꼼꼼히 챙겨주세요.     💡4개월 아기 돌보기    4~5개월부터 아기의 유치가 나기 시작하면서 이앓이도 함께 시작돼요. 밤에 잘 자다가 비명을 지르며 깬다거나 입맛이 없고 자주 짜증 내고 울고 보챈다면 유치가 났는지 살펴보는 것이 좋아요. 치발기를 사용해도 좋아요.    빠르면 4개월부터 이유식을 시작하기도 하지만 알레르기의 위험이나 영양 등의 문제로 권장하지는 않아요.           ■   5개월           💡이 시기의 주요 포인트    발육 속도가 느려지지만 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요. 이 시기부터는 신체발달뿐만 아니라 정서발달도 함께 신경 써주세요.      💡이 시기의 건강 포인트     생후 6개월이 다가오면 태아 시절 엄마에게 받았던 면역력이 떨어지게 되면서 아기의 면역력이 약해지게 돼요. 이때 여러 질병에 노출될 수 있으니 체온을 자주 체크하여 아기의 컨디션을 파악해주세요.     💡5개월 아기 돌보기    5개월 아기는 뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 천천히 시작하는 시기에요. 배밀이를 시작하면 방향 감각이 좋아지고 시야가 넓어지면서 두뇌 활동도 활발해져요. 이때 꼭 아기의 곁에서 안전을 살펴주고 위험한 물건은 미리 치워주세요.    이유식을 시작하기 좋은 시기로 아기에게 최대한 맞추어 진행해요. 차근차근 아기가 여러 음식을 경험해볼 수 있도록 도와주는 것이 중요하답니다.    산책과 짧은 외출은 아기의 정서발달에 많이 도움이 되니 바깥나들이를 즐겨도 좋아요.           ■  6개월            💡이 시기의 주요 포인트    본격적으로 이유식을 시작하는 시기에요. 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어주세요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식을 시작하면서 변 색깔, 횟수 등의 변화가 있을 수 있어요. 아직 소화력이 약해 나타나는 변화이기 때문에 자연스러운 현상이에요. 그러나 변을 하루에 7~10회 이상으로 많이 본다면 병원에 가서 진료받는 것이 좋아요.      💡6개월 아기 돌보기    초기 이유식을 본격적으로 시작하는 시기로 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 천천히 하나씩 찾아나가요. 이유식은 크게 시판과 직접 만들어 먹이는 방법이 있는데 이것 또한 상황에 맞게 결정하면 되는 부분이고 정답은 없어요.    초기 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어야 하는데요. 이 시기에 밤중 수유를 끊지 않게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되고 성장 발달이 늦어질 수 있기 때문에 꼭 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.             ■   7개월           💡이 시기의 주요 포인트    양육자 외의 심한 낯가림, 가까운 사람의 목소리를 흉내 내는 등 엄마 아빠와의 상호작용이 활발해져 애착이 강화돼요.     💡이 시기의 건강 포인트   치아가 나기 시작하여 유치 관리를 해야 할 시기에요. 유치가 썩으면 영구치가 썩기도 쉬워요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두면 양치가 수월해요.     💡7개월 아기 돌보기    낯가림이 심해지는 시기로 낯선 사람을 보기만 해도 울음을 터뜨리거나 엄마, 아빠를 찾을 수 있어요. 이 시기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정이며 부모와 애착이 잘 형성되었다는 신호이기도 해요.    이러한 낯가림은 엄마, 아빠와의 애착이 안정적으로 형성되면 사람에 대한 안정감이 생기면서 자연스럽게 사라져요. 까꿍 놀이로 엄마가 잠시 사라져도 다시 나타난다는 믿음을 주는 것도 좋아요.    미음만 먹였던 이유식 초기에서 으깨서 먹을 수 있는 식재료를 통한 중기 이유식을 시작해요. 쌀이나 곡물 중심에서 벗어나 채소, 콩, 두부 등의 식재료로 시작하여 식습관을 형성해보세요.            ■   8개월            💡이 시기의 주요 포인트    언어 발달에 가속도가 붙게 되며 옹알이에서 엄마, 아빠, 빠빠 등의 단어를 말할 수 있게 돼요.    💡이 시기의 건강 포인트   중기 이유식을 시작했지만, 아직 소화능력이 따라주지 않아 설사나 복통이 있을 수 있어요. 주의 깊게 살펴주세요.     💡8개월 아기 돌보기    엄마, 아빠와 같은 발음을 구사할 수 있어요. 아기의 이런 옹알이가 늘고 발성 연습을 위해 소리를 자주 지르는 시기에요. 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요.    아기가 몸을 사용하는 데 익숙해지면서 두 손을 자유롭게 움직이고 물건을 만지고 쥐는 등의 놀이를 시작해요. 이때 아기의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 모두 치워주고, 가구 모서리에 모서리 보호대를 붙여주세요.    위와 같이 아기가 소리를 지르고 물건을 마구 헤집어 놓을 때 혼내지 않고 더 놀아주고, 칭찬해주고, 많이 사랑해주면 애착이 강화돼요.           ■   9개월         💡이 시기의 주요 포인트    발달의 폭이 매우 넓은 시기로 개인차가 있을 수 있어요. 비슷한 또래 아이의 발달을 함께 체크하며 비교하는 것이 좋아요. 또한 이 무렵에는 돌잔치를 준비해요.    💡이 시기의 건강 포인트   생후 9개월에도 뒤집지 못하거나 앉지 못하면 소아청소년과나 발달센터에서 발달에 이상이 있는지 확인해요.     💡9개월 아기 돌보기    기기와 앉기를 통하여 근육의 힘을 키우며 걸음마를 시작하는 시기에요. 9개월에는 많이 어설프지만 걷는 준비를 하는 중이랍니다. 이때 보호자의 안전관리가 중요해요. 매트가 없는 곳에서 걷기 연습을 할 땐 꼭 안전 보호 장비를 착용해주세요.    성장통, 내 마음처럼 안 되는 몸, 이 앓이 등의 이유로 고집과 짜증이 늘어날 수 있어요. 혼내기보다는 이해하고 보듬어주는 마음가짐이 필요해요.            ■  10개월            💡이 시기의 주요 포인트    걸음마를 시작하여 금세 걷게 될 수 있어요. 수유를 점차 끊으며 하루 3끼 이유식을 시작해요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식이 주식이 되며 변 보는 횟수가 점차 줄어들 수 있어요. 변 보는 횟수가 줄더라도 배변 주기가 일정하면 괜찮아요.     💡10개월 아기 돌보기    영양의 주체가 이유식으로 바뀌게 되어 이유식을 하루에 3회 먹여요. 식사와 식사 사이의 텀은 3~4시간 정도가 적당하고 이유식을 잘 먹으면 수유량을 차츰 줄여주세요.     이유식을 하루에 3회 먹이기 시작하면 씹을 수 있는 조금 더 딱딱한 질감의 음식을 줘도 좋아요. 그러나 쌀밥과 같은 어른이 먹는 밥은 아직 무리라 죽이나 무른 밥이 적당해요.    이 시기에는 아기의 호기심이 왕성해지기 때문에 안전사고에 각별히 주의해주세요.           ■   11개월         💡이 시기의 주요 포인트    발음을 정확히 따라 할 수는 없지만 비슷한 발음을 낼 수 있어 언어 교육을 시작해도 좋아요.    💡이 시기의 건강 포인트   두개골이 완전히 결합되지 않아 있는 숨구멍인 대천문이 닫히기 시작해요.     💡11개월 아기 돌보기    책이나 사물을 보고 맘마, 까까, 강아지는 멍멍 등의 언어교육을 시작해보세요. 아기가 의미 있는 단어를 말하기 시작하면 새로운 의사소통의 장이 열리게 돼요. 울음이나 행동으로 표현했던 감정을 언어로 대신하는 순간이 늘어나요.    '좋다'라는 감정이 애정과 자신감으로 세분화되어 애정을 적극적으로 표현해주고 많은 스킨십과 놀이로 더욱 사랑을 표현해주세요. 엄마, 아빠가 많이 웃어주고 칭찬해준다면 더욱 밝은 아이로 자랄 수 있답니다.               ■   12개월               💡이 시기의 주요 포인트    아기가 태어나 처음 생일을 맞이하는 뜻깊은 시기예요. 또한 이 시기에는 걸음마가 능숙해지고 가장 큰 변화 중 하나인 유아식을 시작하게 돼요.     💡이 시기의 건강 포인트    돌   무렵의   아기는   뼈와   뼈를   연결하는   인대와   뼈의   위치가   어긋나기   쉬워   탈골  되기   쉬워요  .   아기   팔을   갑자기   잡아당기거나   넘어질   때   팔이   부딪히는   등   충격을   받으면   탈골될   수   있으니   주의해요  .      💡12개월 아기 돌보기    12개월부터 가장 큰 변화 중 하나는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 식단의 변화에요. 먹을 수 있는 게 다양해지며 알레르기 반응이나 완전히 익힌 음식인지 잘 확인하고 먹이는 것이 중요해요.    아기의 발달 상황에 따라 조금씩 차이는 있지만 일반적으로 12개월부터 아기는 모방 행동과 반복 놀이를 시작해요. 그렇기 때문에 엄마, 아빠, 주변 사람의 말투와 행동을 주의해야 해요.                

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