          갑자기 추워진 날씨 ,  전기매트 꺼내셨나요 ?        스위치 앞에서 멈칫 ,  "   아기한테 괜찮을까 ?"         결론부터 !         👉      전기매트 ,  써도 괜찮아요 .                          👶 "엄마, 나 전자파 맞는 거 아니야…?"     🤰 "그럴리가.    그래서 엄마가 다 알아봤지! "                1.정부가 직접 재봤대요      전기매트 전자파는 안전 기준의 겨우 0.62% 예요.   매일 쓰는 전동칫솔, 에어프라이어보다도 낮았어요.        "에어프라이어 앞에서 군고구마 기다릴 때가 더 셌다고?"                2.엑스레이랑은 달라요     이름만 같은 '전자파'일 뿐이에요.   세포를 손상시키는 방사선이 아니라,  에너지가 아주 약한 저주파 랍니다.      "이름만 무서운 거였네~"                3. 연구 결과도 OK     임신부 2만여 명을 조사한 연구도,  세계보건기구(WHO)도     아기 발달과의 연관성을 찾지 못했어요.         “2만 명이면 믿어도 되겠지?”                   💡   그래도 신경 쓰인다면 ?         패드 한 겹 깔고 ,  조절기는 발치 쪽으로 !     숯 · 선인장은 효과 없어요                                  왜 온도가 중요할까요 ?         엄마 체온이 올라가면 ,  뱃속 아기의 체온도 함께 올라가요 .            임신부  2 만여 명을 조사한 연구에서     사우나 ,  뜨거운 탕 ,  고열 처럼  몸이 확 뜨거워진 경우     아기 척추 · 뇌 발달 이상 위험이 높아졌어요 .     뜨거운 탕은 위험이  3 배 가까이 됐대요 .            특히 아기의 척추와 뇌가 만들어지는   임신 초기 ,            첫  6 주 무렵 이 가장 중요 해요 .          전기매트만 써서 위험이 높아졌다는 건 없었어요.    다만 고온으로 켜고 두꺼운 이불까지 덮으면, 열이 갇혀 엄마 체온이 올라갈 수 있어요.        그래서 매트는  '뜨끈하게' 말고 '따뜻하게'!               🛡️ 이렇게 쓰면 안심이에요      미리 데우고, 누우면 끄거나 가장 낮게    잠든 사이엔 몸이 뜨거워져도 알아채기 어려워요. 자기 전에 데워 두고, 누우면 온도를 낮추세요.     이불은 가볍게    매트 위에 두꺼운 이불까지 덮으면 열이 빠져나가지 못해요. 매트를 켤 땐 이불을 얇게 덮어 주세요.     열이 날 땐 매트는 끄기    감기 기운에 "땀 쫙 빼야지" 하고 매트를 뜨겁게 켜면 안 돼요. 38도가 넘는 열이 나면 매트는 끄고 병원에 먼저 문의하세요.            ✅    오늘 밤 체크리스트      1.      미리 데우고 ,  누우면 끄거나 타이머        2.      패드 한 겹 깔기  ( 맨살이 바로 닿지 않게 )       3.      라텍스 · 메모리폼 위엔  NO ( 불이 날 수 있어요 )       4.      접지 말고 돌돌 말아 보관  ( 열선 꺾임 방지 )       5.       KC  안전인증 마크 확인                  그래서, 켜도 되냐고요?     네, 켜도 돼요!     전자파는 걱정할 수준이 아니라는 게  정부 측정과 연구로 확인됐어요.        진짜 지켜야 할 건 딱 세 가지!     ⇒ 잘 때는 37도 이하로     ⇒ 누우면 끄거나 타이머 켜기     ⇒ 이불은 가볍게, 몸이 뜨거워지지 않게               자, 이제 전기매트는 겨울 임신 생활의 든든한 친구예요.   올겨울, 아기와 함께 따뜻하고 안심하며 보내세요.       올 겨울도 맘 편하게    포근하게 보내요  🙌   

추운데...🥶 켜도 되나? 임신 중 전기매트 안전 가이드

        😟 우리 아이 첫 기관   어디서부터 준비해야 할까요?        "원하는 어린이집에 자리가 없으면 어떡하지?"      "유치원은 언제, 어떻게 신청해야 하지?"        처음 준비하는 엄마·아빠라면 궁금한 것도, 걱정되는 것도 많으시죠.   2027 학년도 어린이집 · 유치원 신청 일정이 확정됐어요 .          2027학년도 어린이집·유치원 신청을 준비 중이라면 지금부터 확인하세요!    마미톡이 꼭 기억해야 할 일정부터 우리 동네 기관 찾는 방법, 신청 전 체크리스트까지 한 번에 정리해 드릴게요. 💚                 2027학년도 신학기 입소·입학을 준비 중이라면  10월 28일과 11월 2일 , 두 날짜를 기억해 주세요.        - 10월 28일(수):  유보통합포털 사전 준비 일정 확인, 자녀 정보 및 관심 기관 등록     - 11월 2일(월):  유치원 우선모집 접수 시작 (오전 9시 예정)       특히 유치원은 모집 유형에 따라 신청할 수 있는 기간이 달라요.   신청 당일 서두르지 않도록 미리 관심 기관을 살펴보고, 우리 아이가 어떤 모집 대상에 해당하는지도 확인해 두세요.            🧸 어린이집 vs 🎒 유치원,   우리 아이는 어디에 해당할까요?           이름은 익숙하지만 신청 방식과 대상 연령은 서로 달라요.        🎒 유치원     2027학년도 일반적인 입학 대상은  2021~2023년생 이에요. 우선모집과 일반모집 일정이 구분되어 있으니 지원 자격과 접수 기간을 확인해 주세요.        🧸 어린이집     아이의 연령과 기관별 입소 조건에 따라 신청할 수 있어요. 유치원과 달리 연중 입소대기 신청이 가능하다는 점도 기억해 주세요.                                어디에 신청할지 아직 결정하지 못하셨나요?             무작정 유명한 곳을 찾기보다는  우리 아이에게 잘 맞고, 매일 편하게 다닐 수 있는 곳인지  살펴보는 게 중요해요.         1️⃣  사이트로 후보 좁히기         🧸   어린이집           어린이집정보공개포털       우리 동네 어린이집의 정원과 현원, 운영 유형, 교직원 현황, 평가 정보를 확인할 수 있어요.        🎒   유치원       유치원알리미      유치원별 교육과정, 교육비, 급식 등 공시 정보를 비교할 수 있어요.           2️⃣  이   5가지는 꼭 비교해 보세요!             3️⃣  직접 보고 결정하기        사이트에서 마음에 드는 곳을 2~3곳 골랐다면 상담이나 설명회도 확인해 보세요.       선생님과 아이들의 상호작용, 공간의 분위기, 실제 생활 환경처럼 온라인 정보만으로는 알기 어려운 부분을 살펴볼 수 있어요.                           🚨 어린이집과 유치원, 신청 방법이 달라요!    가장 헷갈리기 쉬운 부분이에요.        🧸 어린이집은 연중 입소대기 신청 가능!     다만 대기 신청을 했다고 바로 입소가 확정되는 것은 아니에요. 입소 우선순위와 기관별 상황을 함께 확인해야 해요.        🎒 유치원은 정해진 모집 기간에 신청!     유치원은 우선모집과 일반모집이 구분되어 있어요.     - 우선모집:  11월 2일(월)~4일(수)     - 일반모집:  11월 17일(화)~23일(월)     ※ 위 일정은 서울 기준 안내이며, 세부 접수 시간과 지역별 일정은 공식 모집요강을 확인해 주세요.        특히  우선모집은 모든 아이가 신청할 수 있는 전형이 아니에요.  해당 유치원의 지원 자격과 선발 기준을 먼저 확인해 주세요.            ✅ 신청 전, 이것만 체크하면 준비 끝!   ☐ 우리 아이 출생연도와 지원 대상 확인하기    ☐ 어린이집정보공개포털·유치원알리미에서 후보 2~3곳 찾기    ☐ 10월 28일 사전 준비 일정 확인하기    ☐ 11월 2일 접수 시작 알람 설정하기    ☐ 유치원 우선모집·일반모집 일정 확인하기    ☐ 결과 발표일과 등록 마감일도 달력에 표시하기            11 월  2 일 오전  9 시 신청 ,  그 전에  10 월  28 일 미리 찜 !          이것만 기억하면 우리 아이 첫 기관 ,  놓치지 않을 거예요 .     마미톡이 응원할게요 ! 🍀               

2027 어린이집·유치원 신청 총정리 📅 10월 28일부터 미리 준비하세요!

        지난번 마미톡에서  10월 28일과 11월 2일 , 두 날짜를 꼭 기억해 달라고 말씀드렸죠? 📅       그럼 그날, 실제로 무엇을 하면 될까요?         ✔️  10월 28 일부터:  자녀를 등록하고, 관심 있는 어린이집·유치원을 찜 해 두세요.   ✔️  11월 2 일부터:  찜 목록에서 바로 입소·입학 신청 을 하면 돼요.       게다가   2027학년도는 절차도 훨씬 간편해졌어요!      서류 떼러 갈 필요도, 정보를 하나하나 입력할 필요도 없거든요.        2026년 10월 15일 교육부 발표 내용을 바탕으로,   날짜별 신청 방법부터 달라진 점까지 마미톡이 정리해 드릴게요 💚                  어린이집·유치원 신청은 이제  '유보통합포털' 한 곳에서  할 수 있어요.   어린이집과 유치원을 함께 검색하고, 원하는 기관에 신청한 뒤 결과 확인과 등록까지 진행할 수 있답니다.         🔗  유보통합포털        PC와 모바일 모두 이용할 수 있어요.                   ① 신청 일정, 이제 알림으로 챙기세요 🔔   바쁜 육아 중에 신청 일정을 일일이 찾아보기 어려우셨죠?    이제는  '복지멤버십' 알림 서비스 로 신청 시기와 방법을 미리 안내받을 수 있어요.    0~5세 자녀가 있다면 복지멤버십 가입 여부를 확인해 두세요. 중요한 신청 일정을 놓치지 않는 데 도움이 된답니다.      ② 마음에 드는 곳은 미리 '찜'하세요 💚   어린이집과 유치원을 검색하다가 마음에 드는 곳을 발견했는데, 신청할 때 다시 찾느라 번거로우셨죠?   이제는  관심 있는 어린이집·유치원을 하나의 '찜 목록'에 저장 할 수 있어요.    10월 28일부터 미리 찜해 두고, 신청 기간이 되면 목록에서 바로 선택하면 돼요.   쇼핑몰 장바구니처럼 원하는 기관을 미리 모아 두는 거예요! 🛒      ③ 자녀 정보, 클릭 한 번으로 불러와요 👶   아이 이름부터 주민등록번호, 가족 관계까지 일일이 입력하느라 번거로우셨나요?   이제는 행정정보와 연계해  가족 정보를 한 번에 불러올 수 있어요.     불러온 정보에서 자녀를 선택하면 등록도 훨씬 간편해진답니다.      ④ 증빙서류, 직접 발급하지 않아도 돼요 📄     "최대 20종의 서류를 제출할 수 있다는데,   이걸 다 준비해야 하나요? "     걱정하지 마세요! 😊       20종을 모두 제출하는 게 아니라,  우리 아이의 신청 자격에 해당하는 서류만 확인하면 돼요.    기본적인 가족 관계 확인에는 주민등록등·초본이나 가족관계증명서 등이 활용될 수 있어요.       여기에 다자녀, 맞벌이, 저소득층 등  입소 우선순위나 우선모집 자격 에 해당한다면 추가 증빙이 필요할 수 있고요.       이번부터는 이 중  최대 20종(어린이집 6종 · 유치원 14종) 을 직접 떼지 않고 행정안전부 ‘공공마이데이터’로 온라인 확인 · 제출할 수 있어요. 신청 마지막 단계에서  간편인증만 하면 끝!        해당 서류는 직접 발급하러 가지 않아도 되니, 준비 부담이 한결 줄어들겠죠?   단, 행정정보 연계가 지원되지 않는 서류는 별도로 제출해야 할 수 있어요.               공공마이데이터로 확인할 수 있는 서류는  신청 과정에서 간편인증을 통해 제출 할 수 있어요.   신청을 마쳤다면 결과 발표일과 등록 기간도 꼭 확인해 주세요.       결과 확인과 등록 역시 유보통합포털에서 진행할 수 있답니다.                      ① 유치원은 선착순이 아니에요!     유치원은 접수 마감 후  추첨 방식 으로 선발해요.   11월 2일 오전 9시에 맞춰 서두르지 않아도 괜찮아요. 다만 이날은 우선모집 접수 시작일이에요.   일반모집 대상이라면 별도로 안내된 일반모집 기간에 신청해야 해요.    ※ 어린이집은 유치원과 입소대기·선발 방식이 다르니 구분해 주세요.        ② 유치원은 최대 3곳까지 지원할 수 있어요!     희망하는 유치원을 순서대로  최대 3곳까지  지원할 수 있어요.   찜 목록에 관심 있는 기관을 미리 모아 두고, 모집요강과 우선순위를 충분히 비교해 보세요.             우리 아이가 처음 다닐 기관을 고르는 일       엄마 아빠에게도 설레면서 한편으로는 고민이 많아지는 순간이죠💚       복잡했던 신청 절차가 조금 더 간편해진 만큼, 이제는  우리 아이에게 잘 맞는 어린이집·유치원을 고르는 데  집중해 보세요.       📌  이 글을 저장해 두세요!     신청할 때 다시 꺼내 보면 놓치는 것 없이 준비할 수 있어요.       🔔  마미톡 알림을 켜 두세요!      3세 무상교육·보육 지원 금액 등 꼭 알아야 할 소식도 빠르게 전해 드릴게요.       💌  같은 또래 아이를 키우는 친구에게 공유해 주세요!     중요한 신청 일정, 함께 챙기면 더 든든하니까요.      ※ 신청 일정과 방법은 전국 공통이에요. 다만 우선모집 대상·제출 서류 등 세부 조건은 지역마다 다르니, 우리 지역 교육청 모집요강을 꼭 확인해 주세요.      

👶🏻 어린이집·유치원 신청 전에 꼭 알아야 할 4️⃣가지 변화 

          👶 생후 7개월 아기와 해외여행 시 비행 시간이 짧고 관광지와 숙소의 거리가 가까운 곳이 좋아요!        1️⃣ 괌        ▪️ 리조트 단지와 주요 관광지 간의 거리가 가까운 점이 좋아요.      ▪️ 돌고래 관찰 체험, 별빛투어 등 부모와 함께 어린 아기들이 즐길 거리가 많아요.       ▪️ 세계적인 가족 여행지로 패밀리 레스토랑을 비롯한 숙소 내 아기들을 위한 시설이 많이 운영되고 있어요.   리조트내 다양한 키즈 프로그램도 마련되어 있어요.          2️⃣ 오키나와        ▪️ 한국에서 직항으로 2시간 소요되는 가까운 거리에 위치하며 해수욕과 휴양을 모두 충족하는 여행지에요.      ▪️ 부모가 해양 액티비티를 다양하게 즐길 수 있고, 츄라우미 수족관, 파인애플 농장 등 아기가 좋아할 볼거리가 많아요.      ▪️ 대중교통이 잘 되어있고, 대부분의 렌터카 업체가 무료로 카시트도 대여해줘서 편리해요. 아이와 편안하게 즐길 수 있는 해변 산책도 추천해요.        3️⃣ 싱가포르        ▪️ 다채로운 볼거리와 테마파크가 잘 되어있어서 아기들과 함께 가기 좋은 여행지예요.      ▪️ 보타닉 가든, 포트캐닝 파크,    가든스 바이 더 베이   등 잘 조성된 야외 정원을 산책하기 좋아요.     ▪️ S.E.A. 아쿠아리움, 나이트 사파리, 유니버셜 스튜디오 등 아기들의 호기심을 자극할 만한 볼거리가 풍부해요.    4️⃣ 사이판        ▪️ 섬 면적이 작아 숙소에서 대형 마트, 병원까지 차로 10분 거리에 위치해요.    ▪️ 퍼시픽 아일랜드 클럽 사이판, 사이판 월드 리조트 등 키즈 시설이 훌륭한 리조트들이 있어서 좋아요.           ✔️ 가장 중요한 준비물은 아기 밥, 기저귀, 옷이에요.     ▪️ 분유 수유만 하는 아기라면,  분유, 분유 물, 젖병, 젖병 세척 솔 및 건조대, 보온병  등이 필요해요.  ▪️ 이유식과 분유를 같이 먹는 아기라면,  시판 이유식, 이유식 용기, 스푼  등이 추가로 필요해요.  ▪️  기저귀와 물티슈 를 넉넉히 준비하고 가제 손수건은 빨래해야 하므로  건티슈 를 챙기는 것도 좋아요.  ▪️ 아기 옷은 여행지의 날씨를 고려하여  얇은 옷 을 여러 벌 준비하고,  아기띠와 기내용 휴대용 유모차 를 챙겨요.  ▪️ 아기가 좋아하는  장난감 몇 가지와 상비약 을 챙기고 물놀이를 할 경우에는  아기 목 튜브 를 준비해요.    ❤️ 마미톡이 추천하는 여행 준비물!   <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>       ▪️ 해외여행은 대개  생후 7~8개월은 되어야 안전 해요.  ▪️ 장시간 비행 시 아기가 지칠 수 있으므로 장거리 비행을 피하고  가까운 거리 로 여행 가는 것이 좋아요.  ▪️ 잠을 잘 수 있는  낮잠 시간 또는 밤에 비행 하는 것이 좋고  수유, 기저귀 갈기는 탑승 직전 에 끝마쳐요.  ▪️ 비행기 이착륙 시 귀가 멍해지면 아기가 놀라서 울 수 있으니  재우지 않고 젖꼭지나 우유병을 빨게 해요 . 더불어 엄지손가락 빨기 또는 노래 부르기도 도움이 돼요.  ▪️ 비행기 예약 시  아기 배시넷 또는 시트와 이유식 을 사전 신청하는 것도 좋아요.  ▪️ 인천공항 내에  유모차 대여 서비스 와 함께  패스트트랙 을 이용하면 편리해요.       댓글💬 남기고 함께 소통하기  "우리 아기 첫 해외여행 어디로 갈 준비하고 계세요?"              <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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아기와 함께하는 편안한 해외여행, 이렇게 준비하세요!

         ■  '완  모, 완분, 혼합’ 수유 용어 알고 가기        ☑️  완모 : 완전 모유수유    아이와 산모의 건강에 도움이 되고 분유값도 절약할 수 있는 장점이 있지만 모유량을 마음대로 조절하기 힘들고 시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유도가 낮은 단점이 있어요.     ☑️ 완분 : 완전 분유수유    시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유, 하루 수유량 계산이 쉽다는 장점이 있지만 분유가 맞지 않을 경우 아기가 배앓이를 할 수 있고 외출 시 짐이 많다는 단점이 있어요.     ☑️ 혼합 : 모유&amp;분유 혼합 수유    혼합수유에서 완분으로 넘어가는 과정이 비교적 수월하고 모유의 장점인 면역력을 키울 수 있는 장점이 있지만 완모와 완분 단점도 함께 따라온다는 단점이 있어요.        ■  올바른 수유법       수유량과 수유텀에 하나의 정답은 없어요. 아기와 양육자가 서로 맞춰가며 조절하는 것이 가장 좋답니다. 너무 과도하게 많이 먹이거나 필요한 영양이 결핍될 만큼 적게 먹는 게 아니라면 괜찮아요.     ☑️ 모유수유     ·  모유는 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 젖을 물리는 시간을 체크해줘요    ·  한 번에 10~15분씩 양쪽을 물려요    ·  아이가 배고파할 때마다 먹여요    ·  아기가 유두 혼란을 겪을 수 있으니 젖병이나 노리개 젖꼭지를 사용하지 않아요    ·  아기에게 먹이기 전 손과 가슴을 청결하게 유지해요     ☑️ 분유수유     ·  분유 물은 꼭 끓인 물 또는 정수(생수)로 타요    ·  먹다 남긴 분유는 반드시 버려요    ·  분유는 먹기 직전에 타요    ·  젖병과 젖꼭지를 아기에게 맞는 걸로 선택해요    ·  아기의 몸무게와 개월 수를 고려해서 먹여요     ☑️ 혼합수유     ·  모유를 먼저 먹이고 분유를 먹여요        ■   0~1개월      생후 1개월까지는 아기가 하루 종일 자고 먹는 시기에요. 평균적으로 1회 60~120ml를 2~3시간 간격으로 먹여주세요. 수유텀이 아직 안 되었더라도 아기가 배고픔의 신호를 보내면 더 먹여도 좋고, 자느라 2~3시간의 텀이 지나도 최대 4시간 이내라면 기다려줘요.    신생아 시기에는 4시간이 지나면 탈수 증상이 올 수 있어 4시간은 넘기지 않는 것이 좋아요. 양도 작게는 10ml, 많게는 30ml씩 서서히 늘려가면서 아기가 먹는 것에 적응할 수 있도록 도와주세요.    모유의 경우 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 수유텀을 측정할 수 있는 기록 기능을 통해 꼭 기록하여 양과 텀을 체크해 주세요.     ☑️ 생후 2주    평균 체중 : 3.4kg   하루 수유 횟수 : 7~8회   1회 수유량 : 60~80ml   하루 수유량 : 640ml     ☑️ 생후 2~4주    평균 체중 : 4.2kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 80~120ml   하루 수유량 : 720ml                     ■  1~3   개월      신생아 시기가 끝나고 수유텀의 간격은 3~4시간으로 늘어나요. 수유한 지 4시간 이상이 지나면 깨워서 수유를 했던 신생아 시기와는 다르게 아기가 통잠을 자거나 중간에 깨지 않고 잘 잔다면 한 텀 정도는 건너뛰어도 괜찮아요.   먹는 것 보다 잘 자는 게 더 중요할 수 있어요.    만약 아기가 계속해서 통잠을 자게 되어 전체 수유량이 부족하다면 1회 수유량을 전체적으로 조금씩 늘려서 밸런스를 맞춰주세요.    또한 아직 밤수 끊기엔 이른 시기이기 때문에 아기가 자다가 배고픔에 깬다면 수유를 해주세요. 아기에 따라 수유텀과 수유량도 차이가 있기 때문에 0~1개월에 체크해둔 우리 아기 수유 기록을 참고하여 텀과 양을 조절해 주세요.     ☑️ 1~2개월    평균 체중 : 5.4kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 120~140ml   하루 수유량 : 840ml~1000ml     ☑️ 2~3개월    평균 체중 : 6.1kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 140~160ml   하루 수유량 : 960ml~1080ml        ■  3~6개   월      생후 4~6개월 사이에는 이유식을 시작해야 하는 시기에요. 따라서 이 시기에는 초기 이유식과 수유를 병행하면서 맞춰가야 하는데요. 이때 이유식으로 한 번, 수유로 한 번, 총 두 번의 영양을 보충하기 때문에 적절한 양 조절은 필수에요.    수유량은 일 1000ml를 넘지 않게 해요. 너무 많은 영양을 섭취하게 되면 아이가 소아비만으로 갈 가능성이 높아지기 때문이에요.     ☑️ 3~4개월    평균 체중 : 6.6kg   하루 수유 횟수 : 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 4~5개월    평균 체중 : 7.1kg   하루 수유 횟수: 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 5~6개월    평균 체중 : 7.5kg   하루 수유 횟수 : 3~4회   1회 수유량 : 180~210ml   하루 수유량 : 800~940ml        ■   수유 , 자주묻는 질문(FAQ)       💬수유텀, 먹기 시작한 시간부터? 다 먹은 시간부터?     정답은 없지만 보통 먹기 시작한 시간부터 계산해요. 예를 들어 수유텀이 3시간이라면 수유를 2시에 시작하여 2시 30분에 끝나더라도 2시를 기준으로 3시간 뒤인 5시에 먹여요.     💬먹이고 난 뒤 꼭 트름을 시켜줘야 할까요?     아기는 소화기관이 미성숙한 상태라 최소 생후 6개월까지는 수유 후 10분~15분 정도 세워 안아 트름 시켜주세요. 만약 수유 후 아기가 바로 잠들어 트름을 못 시켰다면 울거나 낑낑거리진 않는지 살펴보고 옆으로 자세를 돌려주거나 한번 안아주어 트름 시켜주세요. 모유수유보다 분유수유를 할 경우 더 트름을 잘 시켜줘야 해요.     💬아기가 게워낼 경우 다시 먹여야 하나요?     아기가 게워낼 경우 바로 또 먹이면 다시 게워낼 수 있어요. 그렇기 때문에 다음 수유는 다음 텀까지 기다렸다가 하는 게 좋아요. 만약 게워낸 후 아기가 배고파한다면 최소 30분은 토닥거리며 기다렸다가 먹여주세요.     💬막수 후 통잠 자는 아기, 깨워서 먹어야 할까요?     0~1개월 신생아 시기를 제외하고 아기가 잘 잔다면 굳이 깨워서 먹일 필요는 없어요. 오히려 생후 2개월부터는 아기의 올바른 수유&amp;수면 습관을 함께 잡아줘야하기 때문에 새벽 수유가 습관이 되는 것은 좋지 않아요. 만약 아기가 막수 후 계속해서 통잠을 잔다면 1회 수유량을 조금씩 늘려서 전체적인 수유량의 밸런스만 맞춰주세요. 아기의 성장기에는 잘 먹고 잘 자는 것이 가장 중요하답니다.     💬너무 적게&amp;많이 먹는 것 같아요.     개월별, 체중별 1회&amp;전체 수유량은 정해져 있지만 사실 정답은 없어요. 너무 많이 먹는다면 최소 수유량을 정해놓고 잘 분배해서 먹여주세요. 소화만 잘 시켜주면 큰 문제는 없어요. 너무 적게 먹는다면 아기가 왜 적당량을 먹지 못하는지에 대한 원인을 찾아보는 것이 중요해요. 잠은 잘 자고 있는지 수유 자세가 불편하진 않은지, 조급하게 생각하지 말고 차근차근 맞춰나가 보아요.     💬밤수는 언제까지 해줘야 할까요?     생후 6개월이 되면 본격적으로 밤중 수유를 끊어야 해요. 밤중 수유를 계속하게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되며 성장호르몬의 방해로 성장 발달이 늦어질 수 있어요. 밤에 사라진 수유량만큼 낮 동안 보충해주고 충분한 섭취량을 섭취 중인지 체크하여 섭취량을 조절하고 텀을 바꿔주세요.     💬이유식은 언제부터 수유와 병행하나요?     이유식은 생후 4~6개월에 시작한다고 알려져 있는데요. 전문가 의견에 따르면 보통 6개월에 시작하는 것을 권장한다고 해요. 초기 이유식은 수유량과 수유텀을 줄여가며 함께 병행하면 돼요. 초기 이유식을 시작하면 일평균 수유량은 1000ml를 넘지 않도록 유의해주세요.                

올바른 수유법과 아기 월령별 수유량&수유텀

          ▪️ 모서리가 뾰족한 가구보다는  둥글고 부드러운 가구 를 선택해요.    ▪️ 이미 있는 가구의 모서리가 뾰족하다면, 폭신폭신한  모서리 보호대 를 가구에 부착해요.    ▪️ 침대, 소파와 같이 높이가 있는 가구에서 떨어지는 사고를 방지하기 위해  보호대나 안전망 을 설치해요.    ▪️  소파 테이블 은 아기가 부딪힐 위험이 크므로 안전한 제품을 선택해요.    ▪️ 아기들이 서랍을 잡고 일어서려고 할 수 있기 때문에  서랍 잠금장치 를 설치해요.         ▪️ 소파와 같이 부피가 큰 가구를 창문 앞에 두지 않도록 해서  햇빛을 잘 들어오게  해요.    ▪️ 놀이 공간을 위해 너무 많은 가구를 두지 말고  넓은 공간을 확보 해요.     ▪️ 다양한 기능을 가진 가구를 활용하면 가구의 수를 늘리지 않고 효율적으로 사용할 수 있어요. (예: 수납 기능이 있는 소파)    ▪️ 떨어질 수 있는  액자나 소품 을 아기와 가까이 두지 말아요.         ▪️ 아기가 걷기 시작하면  딱딱한 바닥 이 위험해져요.    ▪️  미끄럽지 않은 바닥재 를 시공하거나  영유아 안전매트 를 설치해요.    ▪️ 매트를 선택할 때는 화학물질이나 유해물질이 없는  안전한 소재 를 선택해요.    ▪️ 거실이 좁다면  밝은 단색 컬러 매트 를 활용하여 공간을 넓어 보이게 할 수 있어요.    ▪️  PU(폴리우레탄)  소재의 안전매트는  무독성 이며, 충격흡수가 잘 되어  층간소음이 적고 ,  부드러워요 .  ▪️  PVC(폴리비닐클로라이드)  소재의 안전매트는  내구성 이 뛰어나고  복원력 과 활용성이 좋지만  안전성에 대한 논란 이 있어요.         ▪️ 전기 사고 예방을 위해  콘센트나 멀티탭 보호 제품 을 사용해요.    ▪️ 화재 사고 예방을 위해 캔들에 불을 직접 붙이지 말고  캔들 워머 를 활용해요.    ▪️ 질식 사고 예방을 위해  줄 없는 블라인드 를 설치해요.    ▪️  약, 세제, 술, 담배, 라이터, 청소용품 과 같은 위험한 물건은 아기가 접근할 수 없는 장소에 보관해요.    ▪️  창문 잠금장치 나  방충망, 보호망 을 설치해요.    ▪️  소화기 와  화재경보기 가 잘 작동되는지 주기적으로 확인해요.       댓글💬 남기고 함께 소통하기  "첫째도, 둘째도, 셋째도 항상 안전!!! 아기 활동 반경이 점점 넓어지는 만큼 더더욱 안전에 신경 써야겠어요😝"                  

아기에게 안전하면서도 아늑한 집 꾸미기

            ✔️    자폐 스펙트럼 장애는 신경 발달장애의 하나로, 주로 의사소통 능력과 사회적 상호작용에 어려움을 겪게 돼요.  이 장애는 반복적인 관심사나 행동을 보이는 것이 특징이며, 사회성과 언어 능력에 결핍이 나타나게 돼요.  대뇌의 신경 발달이 정상보다 덜 이루어진 것으로 여겨지며, 아기의 약 75%는 지적 장애를 동반할 가능성이 있어요.         ▪️   신경 발달장애:  자폐 스펙트럼 장애는 뇌의 발달 과정에서 나타나는 신경학적 결함을 반영합니다. 이는 아기의 초기 발달에 있어 중요한 영향을 미칠 수 있습니다.       ▪️   복합적인 원인:  자폐 스펙트럼 장애의 원인은 다양하며, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요. 이로 인해 자폐 스펙트럼 장애는 매우 다양한 형태로 나타날 수 있어요.       ▪️   지적       장애와의       연관성   :   자폐 스펙트럼 장애를 가진 아기의 약  75% 는 지적 장애를 동반할 가능성이 있어요 .  이는 발달 지연과 학습 능력에 영향을 미칠 수 있으므로 ,  조기 진단과 개입이 중요해요 .         ✔️ 초기 징후는 아래와 같아요.     1️⃣  사회적 상호작용 장애    ▪️     미소와 눈 마주침 부족:  아기가 미소를 짓지 않거나, 눈을 마주치는 것을 피하는 경향이 있어요. 신체적 접촉을 피하거나 불편해할 수 있어요.     ▪️     타인에 대한 무관심:  주변 사람들에게 무관심한 태도를 보이며, 마치 혼자 있는 것처럼 행동하는 경우가 있어요.     ▪️     반응 부족:  말을 걸어도 반응이 없고, 이별 불안이나 낯가림이 나타나지 않는 경우도 있어요.     ▪️     집착 행동:  특정 물건이나 장난감에 지나치게 집착하는 모습을 보일 수 있습니다.       2️⃣    의사소통 장애 및 언어 장애    ▪️     언어 발달 지연:  말할 시기가 지났음에도 불구하고 전혀 말을 하지 않거나, 괴상한 소리를 지르는 경우가 있어요.     ▪️     옹알이 부족:  유아기에 옹알이를 하지 않거나, 언어 발달이 비정상적으로 느린 경우가 있어요.     ▪️     반복적인 언어 사용:  남이 한 말을 그대로 따라 하거나, 특정 단어를 반복적으로 사용하는 경우가 있어요.       3️⃣    행동 장애    ▪️     반복적인 행동:  의미 없는 행동을 반복적으로 수행하며, 특정 행동에 집착하는 모습을 보여요.     ▪️     물건 회전:  물건을 계속 회전시키거나 특정 패턴의 움직임을 반복하는 행동을 보일 수 있어요.     ▪️     산만함과       고집   :   매우 산만하고 가만히 있지 못하며 ,  주위 환경의 변화에 강한 저항을 보여요 .  특정 숫자나 순서에 지나치게 집착하는 경우도 있어요 .        ▪️ 아기의  발달 상황을 확인 하고  관심 을 가지는 게 중요해요. ▪️ 아래의 간이 자가 진단을 해보시고  의심 시 병원에 방문 해 주세요.     *출처: 자폐아 행동 체크리스트 - queensland univ. randle shorl     ✔️  조기 치료 는 아기의 발달 예후에 큰 영향을 미쳐요.  영유아 3차정기검진(생후 9개월~12개월)부터는 자폐 스펙트럼 장애를 발견할 수 있는 발달선별검사를 진행하고 있어요.  국민건강보험공단 홈페이지에서 양식을 작성하고 이를 토대로 전문의와 상담이 가능해요.              

🔍 자폐 스펙트럼 장애의 초기 징후 알아보기

       💌한눈에 보는 임신/출산 체크 리스트         임신과 출산 중에는 각 시기별로 챙겨야할 것들이 많은데요. 챙겨야 할 것들이 무엇인지 미리 알고 있다면 빠트리는 일 없이 잘 챙길 수 있겠죠? 오늘은 임신 중, 그리고 출산 후에 챙겨야하는 것들을 함께 알아볼게요.        🖤임신 중 체크리스트      임신 직후      임신 확인서/진단서를 받급받아요. 각종 혜택 등을 신청할 때 필수인 만큼 바로 발급 받는 것이 좋아요. 확인서 발급은 무료, 진단서는 유료로 발급 받을 수 있답니다. 국민행복카드 신청도 필수예요.        선택사항     보건소 무료 검사나 영양제 등의 혜택을 받을 수 있어요. 또한 산후돌보미(정부지원), 산후조리원, 태아보험에 대해 알아보면 좋겠죠.        6-8주      산전 검사를 해요.     10-12주     1차 기형아 검사를 해요.     15주-18주     2차 기형아 검사를 해요.     21주 전후     정밀 초음파 검사를 해요.     30주 전후     입체 초음파 검사를 해요.     고위험군이라면?     융모막 검사, 양수 검사 니프티 검사가 필요할 수 있어요.            🖤출산 후 체크리스트       출생 직후     출생신고 및 국가 지원 수당을 신청해요. 또한 태아 보험을 등재하고(보험사 콜센터에 아이 등록), 보건소에서 접종한다면 BCG 예약을 신청해요.     선택 사항(미리할 것)     아이사랑포털에 아이를 등록하고 어린이집 입소대기를 신청해줘요. 대기자가 많을 수 있어서 시기가 결정된다면 바로 신청하는 것을 권장합니다.   ❤️ 마미톡이 추천하는 임부용품!  <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      🖤예방 접종       4주 이내     결핵(BCG)     1개월     B형 간염     2개월     폐렴구균, 디프테리아, 파상풍, 백일해, 폴리오, b형 헤모필루스 인플루엔자     12개월     홍역, 유행성이하선염, 풍진, 수두, A형 간염, 일본뇌염, 인플로엔자     선택사항     로타바이러스, 수막구균, 장티푸스 등          임신 중에도 출산 후에도 챙겨야 할 것들은 많고, 엄마가 되는 일은 쉽지 않아요. 체크리스트를 미리 살펴보고, 엄마아빠가 함께 꼼꼼히 챙겨주세요. 특히 산모의 주수별 검사와 아이의 예방접종은 건강과 직결되는 만큼 특별히 신경써서 챙겨주세요.                    <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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마미톡이 알려드리는 임신/출산 시기별 체크리스트❤️

       분명 몸은 피곤한데, 막상 누우면 잠이 안 오고…    겨우 잠들었다 싶으면 화장실 때문에 깨고,    편한 자세를 찾느라 또 한참 뒤척이게 되죠😮‍💨       임신 중 유독 잠 못 드는 밤이 길어지는 건 단순히 예민해져서가 아니에요.    호르몬 변화부터 점점 달라지는 몸까지, 잠을 방해하는 이유가 따로 있거든요.        오늘은 임신 중 잠이 달라지는 이유와  오늘 밤부터 바로 실천할 수 있는 꿀잠 루틴 을 알려드릴게요💚          임신 중 수면을 방해하는 대표적인 원인은    바로  호르몬 변화와 몸의 변화 예요.       임신 주차에 따라 잠을 방해하는 이유도 조금씩 달라진답니다.              그림으로 보니 한눈에 들어오죠?    시기별로 어떤 변화가 생기는지 하나씩 살펴볼게요.       🌱 초기(~13주)    낮에는 졸리고, 밤에는 자꾸 깨요    임신 초기에는 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면서 평소보다 쉽게 피곤하고 졸릴 수 있어요.   그런데 막상 밤에는 화장실에 자주 가거나, 메스꺼움 때문에 잠에서 깨기도 하죠.     낮에는 졸린데 밤에는 푹 자기 어려운 시기 예요.       🌷 중기(14~27주)    조금 편해졌는데, 속이 쓰려요    초기보다 피로감과 입덧이 줄어들면서 잠이 한결 편해지는 분들이 많아요.   하지만 호르몬 변화로 위산이 역류하기 쉬워져, 누웠을 때 속쓰림이 생길 수 있어요.     자꾸 속이 쓰려 잠에서 깬다면 저녁 식사 시간부터 조절해 보세요.         🤰   후기(28주~)     어떤 자세로 누워도 불편해요       배가 커지면서 허리와 골반이 불편해지고, 방광이 눌려 화장실에 가는 횟수도 늘어날 수 있어요.   다리에 쥐가 나거나 태동 때문에 잠에서 깨기도 하죠.     자주 뒤척이고 잠에서 깨는 건 임신 후기에 흔히 나타나는 변화예요.               잠을 방해하는 원인을 알았다면 이제 생활 습관을 조금씩 바꿔볼 차례예요.     거창한 준비는 필요 없어요.        자는 자세, 잠들기 전 습관, 낮 시간의 생활 패턴     이 세 가지만 기억해 주세요!       🛏️ ① 편안한 수면 자세부터 찾아보세요         배가 점점 커진다면 옆으로 눕는 자세가 더 편할 수 있어요.   특히  임신 28주 이후에는 똑바로 눕기보다 옆으로 누워 잠드는 것이 권장돼요.    왼쪽과 오른쪽 모두 괜찮으니 편한 방향을 선택해 보세요.       ✅ 무릎 사이에 쿠션을 끼워 골반 부담 줄이기    ✅ 배 아래에 작은 쿠션을 받쳐 무게 지탱하기    ✅ 등 뒤에 쿠션을 두어 편안한 자세 유지하기       자다가 똑바로 누운 자세로 깼더라도 너무 걱정하지 마세요. 다시 옆으로 돌아누우면 돼요.        🌿 잠들기 전 1시간, 이것만 챙겨요              물은 낮에 넉넉히 마시고 저녁엔 조금만 드세요.   저녁 식사는 잠들기 2~3시간 전에 마쳐요.   카페인은 오후부터 쉬어 가요. 하루 300mg 이하가 권고돼요.   자기 전엔 종아리를 1분 늘려 주고, 휴대폰은 내려놓으세요.        ☀️ 밤잠은 사실 낮에 만들어져요              일어나는 시간은 매일 비슷하게, 낮잠은 30분 안쪽으로 자요.    20분 넘게 뒤척이면 잠깐 일어났다가 졸릴 때 다시 누우세요. 억지로 누워 있을수록 잠은 오히려 멀어지거든요. 낮에 잠깐이라도 햇빛을 쬐며 걸으면 밤에 잠이 더 잘 와요.            대부분의 뒤척임은 생활 습관으로 나아지지만,    아래 신호가 있다면 진료 때 꼭 이야기해 주세요.        😮‍💨 코를 심하게 골고  숨이 멈춰요    가족이 옆에서 들었다면    🦵  다리가 근질거려  누워 있기 힘들어요   움직여야만 편해질 때    🌙 2주 넘게  잠을 거의 못 자요    우울하거나 불안한 기분이 함께 있을 때    ⚠️  심한 두통, 갑자기 붓는 얼굴·손    이건 수면 문제가 아니라 바로 진료가 필요해요         *수면제·수면유도제는 혼자 판단해서 먹지 말고 꼭 의사와 상의하세요.                오늘 밤, 하나만 골라 시작해요 💚         임신 중 잠은 '완벽하게' 자는 것보다        '덜 깨는 것'을 목표로 해도 충분해요    .       마미톡이 소개한 루틴 중 하나만 골라   오늘부터 시작해 보세요  .         임신 중 잠 때문에 힘들었던 경험이 있다면,   나만의 꿀잠 비법이 있다면!       [ 💬 댓글로 들려주세요 ✍️ ]       그 한 줄이 오늘 밤 뒤척이는 누군가에게 큰 위로가 돼요  💚  

임신 중 잠 못 드는 밤🌙 뒤척임 줄이는 꿀잠 루틴   몸은 분명 피곤한데 막상 누우면 잠이 안 오고, 겨우 잠들면 화장실 때문에 또 깨고….  임신 중 밤이 유독 길게 느껴지는

    육아는 처음이라 궁금하고 걱정되는 것이 한 두가지가 아니에요. 출산 후 당장 어떻게 아기를 돌봐야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘은 엄마의 시작이 좀 더 수월할 수 있도록 0~12개월, 아기의 돌 전까지 월령별 케어법을 알려드릴게요.             ■  0~1개월             💡이 시기의 주요 포인트    교육, 발달보다 아기의 리듬을 파악해야 하는 시기에요. 특히 수면과 수유의 패턴을 잡는 것이 중요하답니다.      💡이 시기의 건강 포인트      B형 간염 1차, 2차와 BCG(결핵) 예방접종을 맞춰줘야 해요. B형 간염 1차는 출생 시 병원에서 맞춰줄 수 있으나 2차는 소아과에 가서 직접 맞춰줘야 해요.     산후조리원에 입소할 예정이라면, RSV 예방접종도 고려할 수 있어요. 10월에서 3월 사이 태어난 아기라면 출생 직후에 RSV 예방 항체주사를 접종할 수 있답니다. 한편 4월에서 9월 사이 태어난 아기라면 10월이 오기 직전에 접종하면 돼요.          💡0~1개월 아기 돌보기    병원 퇴원&amp;조리원 퇴소 후 집에서 처음 육아를 시작하는 시기로 아기와 나의 패턴을 맞추는 것에 집중해 주세요. 이 시기 아기의 일과는 '먹고, 자고, 싸고, 울고'가 대부분이라 이 패턴을 잘 잡는 것이 가장 중요하답니다.    0~6개월 사이는 아기의 수면 교육을 시작하기 가장 좋은 시기예요. 막 태어난 아기는 낮과 밤이 언제인지 구분을 못 하기 때문에 언제, 얼마나 자는지 꼭 기록하고 패턴을 파악해둬요. 중요한 건   아기가 낮에 더 편하게 잘 수 있도록 방에 빛을 차단하는 등의 행동을 삼가하여 낮과 밤을 알려주는 거예요.    수유 텀의 경우 아기마다 차이는 있지만 모유는 소화가 빠르기 때문에 2시간~2시간 30분 간격으로 먹이고 분유는 3시간~3시간 30분 간격으로 먹여요. 신생아 시기에는 짧은 간격으로 자주 먹이고 생후 2개월이 넘어가면 텀을 조금씩 늘려줘요. 수유 패턴을 잡기 위해서 몇 시에 얼마나 먹었는지 꼭 기록하고 체크해주세요.      이렇게 패턴을 맞추면서 궁금한 점이 생기면 메모해두고 생후 1개월 정기검진 시 의사 선생님과 상의할 수 있도록 해요.             ■   2개월         💡이 시기의 주요 포인트    아기가 밤낮을 인지할 수 있게 되니 본격적인 수면 교육을 시작해주세요. 아기의 급성장기인 원더윅스가 시작돼요.     * 원더윅스란? 아기가 정신적, 육체적으로 급성장하는 시기로 울고 보채며 짜증이 늘어 엄마와 아빠를 힘들게 하는 시기      💡이 시기의 건강 포인트     생후 1개월 검진은 반드시 받아야 해요. 아기를 돌보며 궁금했던 점을 의사 선생님에게 물어보고 궁금증을 해소하면 좋겠죠     💡2개월 아기 돌보기    항상 비슷한 시간, 일정한 방식으로 아기를 재우며 수면 교육에 집중해주세요. 자다가 깨서 보채더라도 배고플 때를 제외하고는 스스로 다시 잠들게 하는 것이 좋아요.    생후 5주~8주 사이에는 자주 울면서 짜증 내는 첫 번째 원더윅스가 시작되는데 이는 아기가 급성장하면서 두려움의 감정을 느끼고 시각, 청각 등을 통해 세상을 배우는 자연스러운 현상이에요.    자주 울고 짜증 내더라도 자연스러운 현상이니 양육자의 관심과 사랑으로 돌봐주고 지켜봐 주면 자연스럽게 해결된답니다.             ■   3개월          💡이 시기의 주요 포인트    신생아를 졸업했어요. 아기가 먹고자는 첫 번째 숙제를 마치고 폭발적인 성장과 발달을 이루는 시기에요.        💡이 시기의 건강 포인트     아기의 체중이 태어났을 때보다 2배 가까이 증가해요. 이 시기부터는 그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 완만하게 증가하게 돼요. 체중을 기록하여 체중 증가 폭으로 성장 상태를 체크하세요.     💡3개월 아기 돌보기    아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨 터미타임과 뒤집기를 시작해요.   스스로 목을 가누는 힘이 생겼다고 하지만 완벽하게 목을 가누지 못할 수 있기 때문에 목을 받쳐주는 등의 도움이 필요해요. 수유 직후에 터미타임을 하게 되면 아기가 불편해하거나 구토 등을 할 수 있으니 수유 직후에는 피해주세요.    생후 3개월부터 옹알이가 매우 많아지고 표정도 풍부해져요. 이때 옹알이에 적극적으로 반응해주면 더 많은 옹알이를 내기도 하며 아기의 언어 발달을 촉진시킬 수 있어요.      * 터미 타임이란? 아기가 목 가누기를 하기 위한 연습              ■  4개월            💡이 시기의 주요 포인트    영양 필요량이 증가하는 시기로 아기의 발육 수준을 확인해주세요. 감정 표현을 하기 시작하면서 정서적인 교감도 함께 시작돼요.      💡이 시기의 건강 포인트     영유아 검진이 시작되는 시기로 아기가 잘 성장하고 있는지 확인이 필요해요. 예방접종도 꼼꼼히 챙겨주세요.     💡4개월 아기 돌보기    4~5개월부터 아기의 유치가 나기 시작하면서 이앓이도 함께 시작돼요. 밤에 잘 자다가 비명을 지르며 깬다거나 입맛이 없고 자주 짜증 내고 울고 보챈다면 유치가 났는지 살펴보는 것이 좋아요. 치발기를 사용해도 좋아요.    빠르면 4개월부터 이유식을 시작하기도 하지만 알레르기의 위험이나 영양 등의 문제로 권장하지는 않아요.                  ■   5개월           💡이 시기의 주요 포인트    발육 속도가 느려지지만 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요. 이 시기부터는 신체발달뿐만 아니라 정서발달도 함께 신경 써주세요.     💡이 시기의 건강 포인트     생후 6개월이 다가오면 태아 시절 엄마에게 받았던 면역력이 떨어지게 되면서 아기의 면역력이 약해지게 돼요. 이때 여러 질병에 노출될 수 있으니 체온을 자주 체크하여 아기의 컨디션을 파악해주세요.     💡5개월 아기 돌보기    5개월 아기는 뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 천천히 시작하는 시기에요. 배밀이를 시작하면 방향 감각이 좋아지고 시야가 넓어지면서 두뇌 활동도 활발해져요. 이때 꼭 아기의 곁에서 안전을 살펴주고 위험한 물건은 미리 치워주세요.    이유식을 시작하기 좋은 시기로 아기에게 최대한 맞추어 진행해요. 차근차근 아기가 여러 음식을 경험해볼 수 있도록 도와주는 것이 중요하답니다.   산책과 짧은 외출은 아기의 정서발달에 많이 도움이 되니 바깥나들이를 즐겨도 좋아요.             ■  6개월            💡이 시기의 주요 포인트    본격적으로 이유식을 시작하는 시기에요. 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어주세요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식을 시작하면서 변 색깔, 횟수 등의 변화가 있을 수 있어요. 아직 소화력이 약해 나타나는 변화이기 때문에 자연스러운 현상이에요. 그러나 변을 하루에 7~10회 이상으로 많이 본다면 병원에 가서 진료받는 것이 좋아요.      💡6개월 아기 돌보기    초기 이유식을 본격적으로 시작하는 시기로 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 천천히 하나씩 찾아나가요. 이유식은 크게 시판과 직접 만들어 먹이는 방법이 있는데 이것 또한 상황에 맞게 결정하면 되는 부분이고 정답은 없어요.    초기 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어야 하는데요. 이 시기에 밤중 수유를 끊지 않게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되고 성장 발달이 늦어질 수 있기 때문에 꼭 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.             ■   7개월           💡이 시기의 주요 포인트    양육자 외의 심한 낯가림, 가까운 사람의 목소리를 흉내 내는 등 엄마 아빠와의 상호작용이 활발해져 애착이 강화돼요.     💡이 시기의 건강 포인트   치아가 나기 시작하여 유치 관리를 해야 할 시기에요. 유치가 썩으면 영구치가 썩기도 쉬워요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두면 양치가 수월해요.     💡7개월 아기 돌보기    낯가림이 심해지는 시기로 낯선 사람을 보기만 해도 울음을 터뜨리거나 엄마, 아빠를 찾을 수 있어요. 이 시기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정이며 부모와 애착이 잘 형성되었다는 신호이기도 해요.    이러한 낯가림은 엄마, 아빠와의 애착이 안정적으로 형성되면 사람에 대한 안정감이 생기면서 자연스럽게 사라져요. 까꿍 놀이로 엄마가 잠시 사라져도 다시 나타난다는 믿음을 주는 것도 좋아요.    미음만 먹였던 이유식 초기에서 으깨서 먹을 수 있는 식재료를 통한 중기 이유식을 시작해요. 쌀이나 곡물 중심에서 벗어나 채소, 콩, 두부 등의 식재료로 시작하여 식습관을 형성해보세요.            ■   8개월            💡이 시기의 주요 포인트    언어 발달에 가속도가 붙게 되며 옹알이에서 엄마, 아빠, 빠빠 등의 단어를 말할 수 있게 돼요.    💡이 시기의 건강 포인트   중기 이유식을 시작했지만, 아직 소화능력이 따라주지 않아 설사나 복통이 있을 수 있어요. 주의 깊게 살펴주세요.     💡8개월 아기 돌보기    엄마, 아빠와 같은 발음을 구사할 수 있어요. 아기의 이런 옹알이가 늘고 발성 연습을 위해 소리를 자주 지르는 시기에요. 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요.    아기가 몸을 사용하는 데 익숙해지면서 두 손을 자유롭게 움직이고 물건을 만지고 쥐는 등의 놀이를 시작해요. 이때 아기의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 모두 치워주고, 가구 모서리에 모서리 보호대를 붙여주세요.    위와 같이 아기가 소리를 지르고 물건을 마구 헤집어 놓을 때 혼내지 않고 더 놀아주고, 칭찬해주고, 많이 사랑해주면 애착이 강화돼요.           ■   9개월         💡이 시기의 주요 포인트    발달의 폭이 매우 넓은 시기로 개인차가 있을 수 있어요. 비슷한 또래 아이의 발달을 함께 체크하며 비교하는 것이 좋아요. 또한 이 무렵에는 돌잔치를 준비해요.    💡이 시기의 건강 포인트   생후 9개월에도 뒤집지 못하거나 앉지 못하면 소아청소년과나 발달센터에서 발달에 이상이 있는지 확인해요.     💡9개월 아기 돌보기    기기와 앉기를 통하여 근육의 힘을 키우며 걸음마를 시작하는 시기에요. 9개월에는 많이 어설프지만 걷는 준비를 하는 중이랍니다. 이때 보호자의 안전관리가 중요해요. 매트가 없는 곳에서 걷기 연습을 할 땐 꼭 안전 보호 장비를 착용해주세요.    성장통, 내 마음처럼 안 되는 몸, 이 앓이 등의 이유로 고집과 짜증이 늘어날 수 있어요. 혼내기보다는 이해하고 보듬어주는 마음가짐이 필요해요.            ■  10개월            💡이 시기의 주요 포인트    걸음마를 시작하여 금세 걷게 될 수 있어요. 수유를 점차 끊으며 하루 3끼 이유식을 시작해요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식이 주식이 되며 변 보는 횟수가 점차 줄어들 수 있어요. 변 보는 횟수가 줄더라도 배변 주기가 일정하면 괜찮아요.     💡10개월 아기 돌보기    영양의 주체가 이유식으로 바뀌게 되어 이유식을 하루에 3회 먹여요. 식사와 식사 사이의 텀은 3~4시간 정도가 적당하고 이유식을 잘 먹으면 수유량을 차츰 줄여주세요.     이유식을 하루에 3회 먹이기 시작하면 씹을 수 있는 조금 더 딱딱한 질감의 음식을 줘도 좋아요. 그러나 쌀밥과 같은 어른이 먹는 밥은 아직 무리라 죽이나 무른 밥이 적당해요.    이 시기에는 아기의 호기심이 왕성해지기 때문에 안전사고에 각별히 주의해주세요.           ■   11개월         💡이 시기의 주요 포인트    발음을 정확히 따라 할 수는 없지만 비슷한 발음을 낼 수 있어 언어 교육을 시작해도 좋아요.    💡이 시기의 건강 포인트   두개골이 완전히 결합되지 않아 있는 숨구멍인 대천문이 닫히기 시작해요.     💡11개월 아기 돌보기    책이나 사물을 보고 맘마, 까까, 강아지는 멍멍 등의 언어교육을 시작해보세요. 아기가 의미 있는 단어를 말하기 시작하면 새로운 의사소통의 장이 열리게 돼요. 울음이나 행동으로 표현했던 감정을 언어로 대신하는 순간이 늘어나요.    '좋다'라는 감정이 애정과 자신감으로 세분화되어 애정을 적극적으로 표현해주고 많은 스킨십과 놀이로 더욱 사랑을 표현해주세요. 엄마, 아빠가 많이 웃어주고 칭찬해준다면 더욱 밝은 아이로 자랄 수 있답니다.               ■   12개월               💡이 시기의 주요 포인트    아기가 태어나 처음 생일을 맞이하는 뜻깊은 시기예요. 또한 이 시기에는 걸음마가 능숙해지고 가장 큰 변화 중 하나인 유아식을 시작하게 돼요.     💡이 시기의 건강 포인트    돌   무렵의   아기는   뼈와   뼈를   연결하는   인대와   뼈의   위치가   어긋나기   쉬워   탈골  되기   쉬워요  .   아기   팔을   갑자기   잡아당기거나   넘어질   때   팔이   부딪히는   등   충격을   받으면   탈골될   수   있으니   주의해요  .      💡12개월 아기 돌보기    12개월부터 가장 큰 변화 중 하나는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 식단의 변화에요. 먹을 수 있는 게 다양해지며 알레르기 반응이나 완전히 익힌 음식인지 잘 확인하고 먹이는 것이 중요해요.    아기의 발달 상황에 따라 조금씩 차이는 있지만 일반적으로 12개월부터 아기는 모방 행동과 반복 놀이를 시작해요. 그렇기 때문에 엄마, 아빠, 주변 사람의 말투와 행동을 주의해야 해요.                

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