         모유와 분유만을 통해 성장에 필요한 영양을 공급받던 아기는 점점 더 많은 철분과 단백질 등  다양한 영양소가 필요해지고, 소화 기능과 음식을 삼키는 기능도 성숙 해질 수 있도록 천천히 이유식을 시작해야 해요.    아기가 이유식을 먹을 준비가 되었는데 이유식 시작 시기를 늦춘다면 오히려 나중에 알레르기가 생길 가능성이 높아요. 아토피나 알레르기가 있는 아기들도 이유식 시작 시기를 미룰 필요가 없어요.  이유식을 늦게 시작하는 것이 알레르기를 예방하는 데 도움이 되지 않는다는 연구 결과들을 바탕으로 한 전문가들의 조언이에요.       다양한 음식을 섭취해야 식품알레르기와 천식을 예방할 수 있어요. 반드시 달걀, 밀, 땅콩을 먹어야만 하는 것은 아니에요. 어떤 순서로 진행하든 큰 문제는 없지만 초기 이유식 단계에서 매일 고기를 먹여야 한다는 것과 쌀, 고기, 채소, 과일로 다양한 음식을 경험시켜 주는 것이 중요해요.     🥬 이유식 초기부터 쓸 수 있는 추가 재료는  완두콩, 애호박, 브로콜리, 양배추, 오이, 고구마, 단호박, 청경채, 사과, 배  등을 추천해요.  2020년 기준, 한국의 영아 영양 섭취 기준 에너지 필요 추정량은 600kcal예요. 이를 기준으로 했을 때, 권유 섭취량은 아래와 같아요.  ✅ 이유식 횟수 :  1일 1회  ✅ 수유 섭취량 이유식 초기에는 모유나 분유는 먹여 왔던 양을 유지하면 돼요. 이유식을 먹는 양이 차차 늘어나는 2~3개월 후에는 모유나 분유를 먹는 양이 지금보다 하루 평균 100~200ml 정도 줄어들게 돼요.       부모는 아기가 돌쯤 되면 성인 수준에 가까운 이유식을 먹이고 모유나 분유를 400~600ml로 줄이겠다는 목표를 가지고 출발해요.      초기 이유식은  아기가 숟가락과 친해지는 것만으로도 성공적 이에요. 아직까지는 모유와 분유를 통해 전반적인 영양을 섭취하고 있고, 이유식은 보충을 해주는 것이라 생각하면 부담이 덜하실 거예요.     처음이라 이유식 시작이 너무 막막하시다면,  동덕여대 식품영양학과 양윤정 교수님이 직접 연구, 개발한 이유식 식단과 레시피 를 따라서 해보시길 추천드려요.  주차별 체계적으로 설계된 식단과 영양학적으로 부족하지도 넘치지도 않는 재료가 담긴 레시피를 만나보실 수 있어요.     자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인해 보실 수 있어요!              

초기 이유식 입문: 섭취량부터 식단 추천까지

           ✔️ 옹알이란?     ▪️ 아직 말을 못하는 아기가  혼자 입속말처럼 자꾸 소리를 내는 현상 을 말해요.     👶 옹알이의 5단계     1️⃣  발성 단계(생후 0~1개월)     ▪️ 울음, 딸꾹질, 기침 등 '아' 같은  모음 소리 를 내요.    2️⃣  쿠잉 단계(생후 2~3개월)     ▪️ '구', '쿠' 같은 소리나 '유'와 유사한  목 울림소리 를 내요.    ▪️ 비둘기 울음소리처럼 들린다고 해서 '쿠잉'이라고 해요.    3️⃣  확장 단계(생후 4~6개월)     ▪️ 후두와 구강 조음 기관의  조절 능력이 향상 돼요.    ▪️ 깩깩대는 소리, 물 푸레질, 으르렁거리는 소리, 비명, 혀 굴리는 소리, 소리 지르기 등의 유형이 나타나고  소리가 다양해져요 .    4️⃣  반복적 옹알이 단계(생후 6~8개월)     ▪️  본격적인 옹알이 를 시작하게 되고 '바바바', '마마마' 같은  반복적인 음절 이 나타나요.    ▪️ 같은 자음의 반복으로 음절과 억양이  성인의 말과 비슷해져요 .    5️⃣  음절성 옹알이 단계(생후 9~12개월)     ▪️ 전보다 더  다양한 옹알이 를 해요.    ▪️ 여러 음절을 다양한 순서로 말하며  억양이 다양 해져요.        👄 옹알이의 여러 단계를 거치며 아기의 언어 발달이 진행돼요.     ▪️ 아기는 옹알이를 통해  발성 연습 을 해요.    ▪️ 초기에는  자신의 소리 를  모방 하며 연습하고, 생후 9개월 전후로  타인의 소리 를  모방 하며 연습해요.    ▪️  스스로  발성 조절 능력 및 조음 조절 능력을 키워가는 시기에요.    ▪️ 발성 기관, 조음  기관들이 발달 해요.    ▪️ 옹알이 과정에서  청력의 발달과 함께 인지 발달 이 이뤄져요.        ✔️ 옹알이에 대한 다양한 리액션이 필요해요.     ▪️ 대화하듯이 아기의 옹알이에 대해  반응해주고 말을 건네주세요 .    ▪️  눈을 마주치거나   다양한 표정 을 지어서 반응해 주시면 더욱 교감이 잘 돼요.    ▪️  이름을 불러주고 스킨십 을 해주시면 아기는 더욱 흥미를 느끼게 돼요.     ✔️ 끊임없이 대화를 해주세요.     ▪️ 익숙한 부모의 목소리는  안정감 을 주고 더욱 활발하게 옹알이하도록 만들어줘요.    ▪️ 언어 능력은 아직 없지만  반복적인 대화 를 통해 아기의  소통 능력이 좋아져요 .     ✔️ 짧은 단어를 반복적으로 들려주세요.     ▪️ 엄마, 아빠와 같은  짧은 단어를 반복적으로 들려주면  아기가 스스로 소리를 낼 수 있도록  유도 할 수 있어요.     ✔️ 리듬감 있는 '패런티즈'로 말해주세요.     ▪️ 아기에게 말할 때,  아기 흉내를 내는 것처럼  높은 톤으로 단어를 천천히 길게 늘여 말해주세요.    ▪️ 이러한 '패런티즈'는  천천히 리듬감 있게 이야기 하므로 아기가 더욱 귀담아듣고 행복함을 느끼게 돼요.       댓글💬 남기고 함께 소통하기      "아기가 엄마, 아빠라고 언제 처음 말했나요?"                

[0~12개월] 옹알이 5단계와 부모의 리액션

            👶 생후 12개월 아기들은 신체적, 정서적, 사회적 발달이 빠르게 이뤄지고 있어요.  부모의 양육 방식과 환경이 성격을 형성하는 데 큰 영향 을 미쳐요.      ✔️ 자아 인식 시작      ▪️ 거울 속 자신의 모습을 인식하기 시작하면서, 자기가  독립된 존재임을 느끼고 자아에 대한 감각 이 생겨요.    ▪️  자신과 타인을 구분하기 시작 하며, 자기 존재에 대한 인식을 발전시켜요. 이는 자신에 대한 개념이 형성되는 첫걸음이에요.       ✔️  감정 표현의 다양성      ▪️ 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등의  다양한 감정을 표현 할 수 있게 돼요.    ▪️  감정을 조절하고 이해 하는 법을 부모와의 상호 작용을 통해 익히게 돼요.       ✔️  사회적 애착 형성      ▪️ 부모나 주 양육자와의  애착이 더욱 깊어지며 , 애착을 형성한 사람과의 상호 작용을 통해 사회적 기술을 배우고 안정을 느껴요.    ▪️ 낯선 사람에게는  불안감을 표현하는 모습 을 보여요.       ✔️  모방과 사회적 학습      ▪️ 부모나 주변 사람들의  언어, 감정 표현, 행동을 관찰하고 이를 따라 해요 .    ▪️ 모방을 통해 아기는 사회적 규칙과 역할을 배우게 되며 이는 나중에  사회적 상호작용에 큰 영향 을 미쳐요.       ✔️  기초적인 의사소통      ▪️ &ldquo;엄마&rdquo;, &ldquo;아빠&rdquo; 같은  간단한 몇 가지 단어를 얘기 할 수 있고  제스처를 써서 의사소통을 시도 해요.    ▪️ 다른 사람의 말과 감정을 이해하는 능력이 발달해서 &ldquo;조심해&rdquo;, &ldquo;공 가져와&rdquo; 등  간단하게 지시하는 것에 반응 할 수 있어요.       ✔️  자율성 발달      ▪️ 혼자 컵을 들고 마시고, 혼자 숟가락으로 밥을 먹고, 혼자 옷 입기를 시도하는 등  스스로 하는 것에 대한 욕구 가 강해져요.    ▪️ 자율성을 경험하면서  자신감이 형성되고 독립적인 사고가 발전 하게 돼요.        1️⃣ 신생아기(0~2개월)     ▶️ 기본적인 생리적 욕구(배고픔, 수면 등)를 충족해야 하며, 아기는 주로  반사 행동(움직임, 소리 내기 등)으로 반응 해요.   이 시기에 안정적인 돌봄과 애정 어린 반응이  아기의 신뢰감 형성에 기초 가 돼요.     2️⃣ 영아기 초기(2~6개월)     ▶️ 아기는  주변 환경에 대한 관심이 증가 하고, 부모와의 상호작용에서 미소, 소리 내기 등으로 반응해요.    정서적 유대감이 형성 되며, 아기가  신뢰감을 느끼는 중요한 시기 에요.      3️⃣ 영아기 중기(6~12개월)      ▶️  다양한 감정을 표현하기 시작 하며, 애착 대상(엄마, 아빠, 주 양육자)과의 관계가 더욱 깊어져요.   자아 인식의 시작과 감정 표현 능력의 발달이 이루어져요.이 시기에  부모의 반응이 아기의 정서 조절 능력에 큰 영향 을 미쳐요.         4️⃣ 영아기 말기(12~18개월)      ▶️ 아기는 자율성을 느끼며,  스스로 할 수 있는 것에 대한 욕구가 강해져요.  "NO"라는 반응이 자주 나타나며, 고집이 생길 수 있어요.    독립성이 발달하고, 자아감이 형성 되기 시작해요. 부모는 아기의 자율성을 존중하면서도 안전하게 안내해야 해요.                ✔️    안정적이고 일관된 육아      ▪️ 정해진 수유 시간, 수면 시간을 유지하는 등 아기가  안정감을 느낄 수 있도록 일관된 육아 를 해주세요.   아기가 불안해 할 때  항상 곁에 있어주며 애정 어린 반응 을 보여주면 좋아요.      ✔️ 긍정적 상호작용      ▪️ 아기가 새로운 것을 시도할 때 격려하고, 성공할 때 칭찬을 아끼지 않으며  자신감 을 높여주세요.   아기의 행동에 대해 적극적으로 반응하고, 미소 짓고, 안아주는 등  애정을 듬뿍 표현 해요. 부정적인 행동에 대해서는  감정적이지 않은 일관된 기준의 교육 이 필요해요.      ✔️ 감정 표현과 조절에 대한 교육      ▪️ 아기가 감정을 표현할 때, &ldquo;지금 화가 났구나&rdquo;와 같이  언어로 반응 하여 아기에게  언어적으로 인식하고 표현하는 방법의 예시 를 보여주세요.   부모의 이런 행동은 아기가 감정을 더 잘 표현하도록 도와주고  다양한 감정을 인식 하는 데 좋아요.           ✔️      언어 발달 교육     ▪️ 언어 발달을 돕기 위해, 아기가 알아듣지 못하더라도  대화를 자주 걸어주세요 . 또한 아기가 말할 때는 귀 기울여 듣고 그에 대한  적극적인 반응 을 보여주세요.   책을 읽어주거나 같이 노래를 불러 주는 등의 활동을 통해 언어 능력이 발달하고 어휘력이 좋아져요.      ✔️ 사회성 발달      ▪️ 이 시기 아기는  또래와의 상호작용 을 통해 사회성이 길러지고 발달해요.   따라서 문화 센터, 키즈 카페, 놀이터 등  또래와 함께 놀고 즐길 기회를 제공 해 주는 것이 좋아요.           ✔️      안전한 탐색 환경      ▪️ 아기가  호기심을 충족하고 자율성을 발달 하도록 자유롭게 탐색할 수 있는  안전한 환경 을 만들어 주세요.   집 안의 위험 요소를 제거하고 다양한 장난감과 자극적인 물체를 제공해서 아기가  자유롭게 탐색할 수 있게 해줘요 .         ✔️        모방      ▪️ 긍정적인 행동을 보여줘서 아기가 이를  모방 하고 배울 수 있도록 해요.   감정을 조절하는 모습, 갈등을 해결하는 방법 등을 보여주면  아기는 모방을 통해 사회적 규칙을 배워요 .       댓글💬 남기고 함께 소통하기  "우리 아기 성격 발달을 위해 어떤 노력을 하고 있으신가요?😁"                 

생후 12개월, 아기의 성격 발달과 부모의 역할, 양육팁

         ■  터미타임이란?        배(Tummy)와 시간(Time)의 합성어로 아기가 엎드려 있는 시간을 뜻하는 터미타임은 아기가 스스로 고개를 들게 되는 연습을 말해요.    신생아 시기에 아기는 스스로 목을 가누지 못하지만 고개를 드는 연습인 터미타임으로 스스로 고개를 들게 되고 이 힘을 통해 나중에 기거나 뒤집거나 앉을 수 있게 돼요.                ■  터미타임이 왜 중요할까요?             터미타임을 하며 허리나 고개를 들기 위해 아기는 전신에 힘을 주고 이 과정으로 상체와 하체의 근육이 발달돼요. 이렇게 발달된 근육을 통해 기고, 뒤집고, 앉는 힘을 얻는답니다.    누워서만 세상을 보던 아기가 고개를 들어 또 다른 각도를 보고 시야도 넓어지면서 아기의 시각 발달에도 많은 도움을 줘요.    이렇듯 터미타임은 아기 발달에 중요한 첫걸음이라고 할 수 있는데요. 터미타임이 부족하면 아기의 근육 발달이 늦어지게 되고, 이는 일련의 발달 과정이 지연될 수 있는 문제가 생길 수 있어요.              ■  터미타임 시기는?            아기들마다 차이가 있지만 평균적으로 50일 전후에 아기는 목을 가누기 시작해요. 하지만 이때는 목을 완벽히 가누지 못하기 때문에 양육자의 세심한 관찰과 주의가 필요한 시기에요.      생후 3~4개월엔 점점 목에 힘이 생기고 스스로 팔꿈치로 몸을 지탱하는 등 목을 제대로 가눌 수 있게 되고, 생후 6개월엔 완벽히 목을 가눌 수 있게 돼요.      혹여나 너무 느리다고 조급해 할 필요는 없어요. 모든 발달 시기는 아기마다 환경마다 달라 천천히 아기 속도에 맞춰 따라가주는 것이 좋답니다.                 ■   어떻게 시작할까요?          처음부터 딱딱한 바닥이나 매트에서 시작하기 보다 보호자의 배 위, 역방쿠같은 쿠션 위에서 연습해 보세요. 10초부터 시작해서 20초, 30초, 1분 점점 시간을 늘리며 적응시켜주세요.             ■   터미타임, 이것만 지켜주세요                (1) 아기를 혼자 두지 않아요               스스로 목을 가눌 수 있다고 해도 그 힘은 아주 약해서 양육자의 관찰과 주의가 반드시 필요해요. 터미타임을 연습할 땐 항상 옆에 있어주세요.                    (2) 너무 푹신하거나 딱딱한 곳은 안돼요                    너무 푹신한 곳에서 연습을 하게 되면 고개를 떨어트렸을 때 질식의 위험이 있고, 너무 딱딱한 곳은 아기가 부딪혀 다칠 위험이 있어요. 터미타임 연습은 단단한 매트 위나 바닥에 얇은 이불을 깔고 해주세요.          (3) 수유 직후는 피해주세요     수유 직후에는 게워낼 수 있어 피하는 것이 좋아요.   수유 전 1시간, 수유 후 1시간, 아이가 잘 노는 시간 등을 활용해 주세요.               (4) 아이템을 활용해 봐도 좋아요     터미타임을 수월하게 해주는 아이템을 활용해 보세요. 어느 정도 장난감에 반응할 수 있는 시기가 되면 터미타임용 장난감이나 책으로 아기의 시선을 끌어주는 것도 도움이 된답니다.               

생후 30일부터 목가누기, 터미타임 시작!

    육아는 처음이라 궁금하고 걱정되는 것이 한 두가지가 아니에요. 출산 후 당장 어떻게 아기를 돌봐야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘은 엄마의 시작이 좀 더 수월할 수 있도록 0~12개월, 아기의 돌 전까지 월령별 케어법을 알려드릴게요.             ■  0~1개월             💡이 시기의 주요 포인트    교육, 발달보다 아기의 리듬을 파악해야 하는 시기에요. 특히 수면과 수유의 패턴을 잡는 것이 중요하답니다.      💡이 시기의 건강 포인트      B형 간염 1차, 2차와 BCG(결핵) 예방접종을 맞춰줘야 해요. B형 간염 1차는 출생 시 병원에서 맞춰줄 수 있으나 2차는 소아과에 가서 직접 맞춰줘야 해요.     산후조리원에 입소할 예정이라면, RSV 예방접종도 고려할 수 있어요. 10월에서 3월 사이 태어난 아기라면 출생 직후에 RSV 예방 항체주사를 접종할 수 있답니다. 한편 4월에서 9월 사이 태어난 아기라면 10월이 오기 직전에 접종하면 돼요.          💡0~1개월 아기 돌보기    병원 퇴원&amp;조리원 퇴소 후 집에서 처음 육아를 시작하는 시기로 아기와 나의 패턴을 맞추는 것에 집중해 주세요. 이 시기 아기의 일과는 '먹고, 자고, 싸고, 울고'가 대부분이라 이 패턴을 잘 잡는 것이 가장 중요하답니다.    0~6개월 사이는 아기의 수면 교육을 시작하기 가장 좋은 시기예요. 막 태어난 아기는 낮과 밤이 언제인지 구분을 못 하기 때문에 언제, 얼마나 자는지 꼭 기록하고 패턴을 파악해둬요. 중요한 건   아기가 낮에 더 편하게 잘 수 있도록 방에 빛을 차단하는 등의 행동을 삼가하여 낮과 밤을 알려주는 거예요.    수유 텀의 경우 아기마다 차이는 있지만 모유는 소화가 빠르기 때문에 2시간~2시간 30분 간격으로 먹이고 분유는 3시간~3시간 30분 간격으로 먹여요. 신생아 시기에는 짧은 간격으로 자주 먹이고 생후 2개월이 넘어가면 텀을 조금씩 늘려줘요. 수유 패턴을 잡기 위해서 몇 시에 얼마나 먹었는지 꼭 기록하고 체크해주세요.      이렇게 패턴을 맞추면서 궁금한 점이 생기면 메모해두고 생후 1개월 정기검진 시 의사 선생님과 상의할 수 있도록 해요.             ■   2개월         💡이 시기의 주요 포인트    아기가 밤낮을 인지할 수 있게 되니 본격적인 수면 교육을 시작해주세요. 아기의 급성장기인 원더윅스가 시작돼요.     * 원더윅스란? 아기가 정신적, 육체적으로 급성장하는 시기로 울고 보채며 짜증이 늘어 엄마와 아빠를 힘들게 하는 시기      💡이 시기의 건강 포인트     생후 1개월 검진은 반드시 받아야 해요. 아기를 돌보며 궁금했던 점을 의사 선생님에게 물어보고 궁금증을 해소하면 좋겠죠     💡2개월 아기 돌보기    항상 비슷한 시간, 일정한 방식으로 아기를 재우며 수면 교육에 집중해주세요. 자다가 깨서 보채더라도 배고플 때를 제외하고는 스스로 다시 잠들게 하는 것이 좋아요.    생후 5주~8주 사이에는 자주 울면서 짜증 내는 첫 번째 원더윅스가 시작되는데 이는 아기가 급성장하면서 두려움의 감정을 느끼고 시각, 청각 등을 통해 세상을 배우는 자연스러운 현상이에요.    자주 울고 짜증 내더라도 자연스러운 현상이니 양육자의 관심과 사랑으로 돌봐주고 지켜봐 주면 자연스럽게 해결된답니다.             ■   3개월          💡이 시기의 주요 포인트    신생아를 졸업했어요. 아기가 먹고자는 첫 번째 숙제를 마치고 폭발적인 성장과 발달을 이루는 시기에요.        💡이 시기의 건강 포인트     아기의 체중이 태어났을 때보다 2배 가까이 증가해요. 이 시기부터는 그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 완만하게 증가하게 돼요. 체중을 기록하여 체중 증가 폭으로 성장 상태를 체크하세요.     💡3개월 아기 돌보기    아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨 터미타임과 뒤집기를 시작해요.   스스로 목을 가누는 힘이 생겼다고 하지만 완벽하게 목을 가누지 못할 수 있기 때문에 목을 받쳐주는 등의 도움이 필요해요. 수유 직후에 터미타임을 하게 되면 아기가 불편해하거나 구토 등을 할 수 있으니 수유 직후에는 피해주세요.    생후 3개월부터 옹알이가 매우 많아지고 표정도 풍부해져요. 이때 옹알이에 적극적으로 반응해주면 더 많은 옹알이를 내기도 하며 아기의 언어 발달을 촉진시킬 수 있어요.      * 터미 타임이란? 아기가 목 가누기를 하기 위한 연습              ■  4개월            💡이 시기의 주요 포인트    영양 필요량이 증가하는 시기로 아기의 발육 수준을 확인해주세요. 감정 표현을 하기 시작하면서 정서적인 교감도 함께 시작돼요.      💡이 시기의 건강 포인트     영유아 검진이 시작되는 시기로 아기가 잘 성장하고 있는지 확인이 필요해요. 예방접종도 꼼꼼히 챙겨주세요.     💡4개월 아기 돌보기    4~5개월부터 아기의 유치가 나기 시작하면서 이앓이도 함께 시작돼요. 밤에 잘 자다가 비명을 지르며 깬다거나 입맛이 없고 자주 짜증 내고 울고 보챈다면 유치가 났는지 살펴보는 것이 좋아요. 치발기를 사용해도 좋아요.    빠르면 4개월부터 이유식을 시작하기도 하지만 알레르기의 위험이나 영양 등의 문제로 권장하지는 않아요.                  ■   5개월           💡이 시기의 주요 포인트    발육 속도가 느려지지만 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요. 이 시기부터는 신체발달뿐만 아니라 정서발달도 함께 신경 써주세요.     💡이 시기의 건강 포인트     생후 6개월이 다가오면 태아 시절 엄마에게 받았던 면역력이 떨어지게 되면서 아기의 면역력이 약해지게 돼요. 이때 여러 질병에 노출될 수 있으니 체온을 자주 체크하여 아기의 컨디션을 파악해주세요.     💡5개월 아기 돌보기    5개월 아기는 뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 천천히 시작하는 시기에요. 배밀이를 시작하면 방향 감각이 좋아지고 시야가 넓어지면서 두뇌 활동도 활발해져요. 이때 꼭 아기의 곁에서 안전을 살펴주고 위험한 물건은 미리 치워주세요.    이유식을 시작하기 좋은 시기로 아기에게 최대한 맞추어 진행해요. 차근차근 아기가 여러 음식을 경험해볼 수 있도록 도와주는 것이 중요하답니다.   산책과 짧은 외출은 아기의 정서발달에 많이 도움이 되니 바깥나들이를 즐겨도 좋아요.             ■  6개월            💡이 시기의 주요 포인트    본격적으로 이유식을 시작하는 시기에요. 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어주세요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식을 시작하면서 변 색깔, 횟수 등의 변화가 있을 수 있어요. 아직 소화력이 약해 나타나는 변화이기 때문에 자연스러운 현상이에요. 그러나 변을 하루에 7~10회 이상으로 많이 본다면 병원에 가서 진료받는 것이 좋아요.      💡6개월 아기 돌보기    초기 이유식을 본격적으로 시작하는 시기로 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 천천히 하나씩 찾아나가요. 이유식은 크게 시판과 직접 만들어 먹이는 방법이 있는데 이것 또한 상황에 맞게 결정하면 되는 부분이고 정답은 없어요.    초기 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어야 하는데요. 이 시기에 밤중 수유를 끊지 않게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되고 성장 발달이 늦어질 수 있기 때문에 꼭 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.             ■   7개월           💡이 시기의 주요 포인트    양육자 외의 심한 낯가림, 가까운 사람의 목소리를 흉내 내는 등 엄마 아빠와의 상호작용이 활발해져 애착이 강화돼요.     💡이 시기의 건강 포인트   치아가 나기 시작하여 유치 관리를 해야 할 시기에요. 유치가 썩으면 영구치가 썩기도 쉬워요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두면 양치가 수월해요.     💡7개월 아기 돌보기    낯가림이 심해지는 시기로 낯선 사람을 보기만 해도 울음을 터뜨리거나 엄마, 아빠를 찾을 수 있어요. 이 시기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정이며 부모와 애착이 잘 형성되었다는 신호이기도 해요.    이러한 낯가림은 엄마, 아빠와의 애착이 안정적으로 형성되면 사람에 대한 안정감이 생기면서 자연스럽게 사라져요. 까꿍 놀이로 엄마가 잠시 사라져도 다시 나타난다는 믿음을 주는 것도 좋아요.    미음만 먹였던 이유식 초기에서 으깨서 먹을 수 있는 식재료를 통한 중기 이유식을 시작해요. 쌀이나 곡물 중심에서 벗어나 채소, 콩, 두부 등의 식재료로 시작하여 식습관을 형성해보세요.            ■   8개월            💡이 시기의 주요 포인트    언어 발달에 가속도가 붙게 되며 옹알이에서 엄마, 아빠, 빠빠 등의 단어를 말할 수 있게 돼요.    💡이 시기의 건강 포인트   중기 이유식을 시작했지만, 아직 소화능력이 따라주지 않아 설사나 복통이 있을 수 있어요. 주의 깊게 살펴주세요.     💡8개월 아기 돌보기    엄마, 아빠와 같은 발음을 구사할 수 있어요. 아기의 이런 옹알이가 늘고 발성 연습을 위해 소리를 자주 지르는 시기에요. 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요.    아기가 몸을 사용하는 데 익숙해지면서 두 손을 자유롭게 움직이고 물건을 만지고 쥐는 등의 놀이를 시작해요. 이때 아기의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 모두 치워주고, 가구 모서리에 모서리 보호대를 붙여주세요.    위와 같이 아기가 소리를 지르고 물건을 마구 헤집어 놓을 때 혼내지 않고 더 놀아주고, 칭찬해주고, 많이 사랑해주면 애착이 강화돼요.           ■   9개월         💡이 시기의 주요 포인트    발달의 폭이 매우 넓은 시기로 개인차가 있을 수 있어요. 비슷한 또래 아이의 발달을 함께 체크하며 비교하는 것이 좋아요. 또한 이 무렵에는 돌잔치를 준비해요.    💡이 시기의 건강 포인트   생후 9개월에도 뒤집지 못하거나 앉지 못하면 소아청소년과나 발달센터에서 발달에 이상이 있는지 확인해요.     💡9개월 아기 돌보기    기기와 앉기를 통하여 근육의 힘을 키우며 걸음마를 시작하는 시기에요. 9개월에는 많이 어설프지만 걷는 준비를 하는 중이랍니다. 이때 보호자의 안전관리가 중요해요. 매트가 없는 곳에서 걷기 연습을 할 땐 꼭 안전 보호 장비를 착용해주세요.    성장통, 내 마음처럼 안 되는 몸, 이 앓이 등의 이유로 고집과 짜증이 늘어날 수 있어요. 혼내기보다는 이해하고 보듬어주는 마음가짐이 필요해요.            ■  10개월            💡이 시기의 주요 포인트    걸음마를 시작하여 금세 걷게 될 수 있어요. 수유를 점차 끊으며 하루 3끼 이유식을 시작해요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식이 주식이 되며 변 보는 횟수가 점차 줄어들 수 있어요. 변 보는 횟수가 줄더라도 배변 주기가 일정하면 괜찮아요.     💡10개월 아기 돌보기    영양의 주체가 이유식으로 바뀌게 되어 이유식을 하루에 3회 먹여요. 식사와 식사 사이의 텀은 3~4시간 정도가 적당하고 이유식을 잘 먹으면 수유량을 차츰 줄여주세요.     이유식을 하루에 3회 먹이기 시작하면 씹을 수 있는 조금 더 딱딱한 질감의 음식을 줘도 좋아요. 그러나 쌀밥과 같은 어른이 먹는 밥은 아직 무리라 죽이나 무른 밥이 적당해요.    이 시기에는 아기의 호기심이 왕성해지기 때문에 안전사고에 각별히 주의해주세요.           ■   11개월         💡이 시기의 주요 포인트    발음을 정확히 따라 할 수는 없지만 비슷한 발음을 낼 수 있어 언어 교육을 시작해도 좋아요.    💡이 시기의 건강 포인트   두개골이 완전히 결합되지 않아 있는 숨구멍인 대천문이 닫히기 시작해요.     💡11개월 아기 돌보기    책이나 사물을 보고 맘마, 까까, 강아지는 멍멍 등의 언어교육을 시작해보세요. 아기가 의미 있는 단어를 말하기 시작하면 새로운 의사소통의 장이 열리게 돼요. 울음이나 행동으로 표현했던 감정을 언어로 대신하는 순간이 늘어나요.    '좋다'라는 감정이 애정과 자신감으로 세분화되어 애정을 적극적으로 표현해주고 많은 스킨십과 놀이로 더욱 사랑을 표현해주세요. 엄마, 아빠가 많이 웃어주고 칭찬해준다면 더욱 밝은 아이로 자랄 수 있답니다.               ■   12개월               💡이 시기의 주요 포인트    아기가 태어나 처음 생일을 맞이하는 뜻깊은 시기예요. 또한 이 시기에는 걸음마가 능숙해지고 가장 큰 변화 중 하나인 유아식을 시작하게 돼요.     💡이 시기의 건강 포인트    돌   무렵의   아기는   뼈와   뼈를   연결하는   인대와   뼈의   위치가   어긋나기   쉬워   탈골  되기   쉬워요  .   아기   팔을   갑자기   잡아당기거나   넘어질   때   팔이   부딪히는   등   충격을   받으면   탈골될   수   있으니   주의해요  .      💡12개월 아기 돌보기    12개월부터 가장 큰 변화 중 하나는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 식단의 변화에요. 먹을 수 있는 게 다양해지며 알레르기 반응이나 완전히 익힌 음식인지 잘 확인하고 먹이는 것이 중요해요.    아기의 발달 상황에 따라 조금씩 차이는 있지만 일반적으로 12개월부터 아기는 모방 행동과 반복 놀이를 시작해요. 그렇기 때문에 엄마, 아빠, 주변 사람의 말투와 행동을 주의해야 해요.                

생후 0~12개월 월령별 아기 케어법💪

이걸로 끝! 엄마와 아기를 위한 출산가방 체크리스트✅

                                       오늘은  이유식의 시작 시기와 방법 에 대해 함께 알아볼게요.     이유식은 아이의 영양 보충뿐만 아니라 앞으로 아이의  식습관을 형성 하는 아주 중요한 과정이에요.   그만큼 무엇을 어떻게 먹이느냐가 중요하답니다.    바쁜 워킹맘 등 이유식을 직접 만들어 먹이기 어려운 마미들을 위한 꿀팁도 준비했어요!                  이유식은  생후 5~6개월  무렵,  몸무게가 6~7kg  정도 되었을 때 시작하는 것이 가장 좋아요.    아이의 장이 어느 정도 성숙해지고 혀로 음식을 밀어내는 반사 작용이 없어지는 시기이기 때문이에요.                   💡 숟가락을 사용해요.     이유식은 아이가 혀와 이로 음식을 씹는 법 뿐만 아니라  숟가락 사용법을 연습 하는 과정이기도 해요.    한 두 숟가락 정도의 적은 양이라도 꼭 숟가락으로 먹이는 것이 좋아요.        💡 인내심을 가져요.     이유식을 처음 시도할 때, 낯설고 어색한 느낌 때문에 아이가 이유식을 거부할 수 있어요.    이때 실망하거나 포기하지 말고, 음식을 거부하지 않고 제대로 삼킬 때까지 인내심을 가지고 시도해 주세요.    계속 거부한다면  잠시 중단했다가 텀을 두고 며칠 뒤에 다시 시도 하는 것도 좋아요.        💡 적은 양부터 시작해요.     이유식을 처음 시도할 때는  하루 1번, 1티스푼  정도의 소량으로 시작하는 것이 좋아요.    그러다가 생후 4~5개월에는 하루 1회, 생후 6~8개월에는 하루 2회, 생후 9~12개월에는 하루 3회처럼 점차 양과 횟수를 늘려가는 게 좋아요.                           💡 돌 전까지는 간을 하지 않아요.     소금이나 간장은 12개월 미만의 아이의  소화 기관을 자극 할 수 있어요.    때문에 이유식에는 간을 하지 않는 것이 좋아요.        💡 쌀 미음으로 시작해요.     쌀은 알레르기를 거의 일으키지 않는 식품 중 하나에요.    쌀 미음을 먹는 데 문제가 없었다면,  향이 강하지 않은 곡류나 채소 토핑을 한 가지씩 추가 해 보아요.        💡 한 가지 재료로 차근차근 시작해요.     아이의 장이 잘 적응할 수 있도록 새로운  토핑 재료는 한 번에 한 가지만 선택 하는 게 좋아요.    선택한 토핑을 쌀 미음에 섞어 2~3일간 먹여 보고, 이상이 없다면 다른 재료를 하나씩 첨가해 봐요.    다양한 식재료에 적응하면서 우리 아이에게 어떤  식재료 알레르기 가 있는지도 알아볼 수 있어요.                  엄마표 이유식을 직접 만들어 주고 싶지만 여력이 없다면,  이유식 밀키트 로도 충분히 훌륭한 이유식을 만들 수 있어요.    여러가지 토핑 재료들이 소분되어 있어, 이것저것 먹여 보고 싶지만 직접 손질하기 어려운 마미들을 위한 첫 이유식 치트키랍니다.    이유식 밀키트를 선택할 때에는 아래와 같은 체크리스트를 확인해 보면 좋아요.               그래도 결정하기 어렵다면, 마미톡이 위 체크리스트에 따라 셀렉한 이유식 밀키트도 확인해 보세요!                                                           

초보엄빠의 고민🤔 이유식은 언제, 무엇을 먹여야할까요?

     아이가 이유없이 자꾸 울고 보챈다면, 급성장기인 ‘원더윅스’일 수 있어요.         ●   원더윅스란?      아기가 정신적/신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 보통 생후 4~5주에 시작되어 20개월동안 약 10번의 주기로 찾아와 10단계로 구분해요.   아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 울거나 보채는 행동을 하는 자연스러운 현상이에요.            ●   대표적인 증상      ✔️ 잘 자고 있다가 갑자기 깨어나 자지러지게 운다.   ✔️ 먹는 것을 거부하거나 평소보다 적게 먹는다.   ✔️ 아무 이유 없이 보채고 운다.   ✔️ 엄마와 떨어지려 하지 않고 항상 안아달라고 보챈다.   ✔️ 평소 잠 드는 시간이 지나도 잠을 자지 않고, 잠이 들어도 울고 깨고를 반복한다.          ●   원더윅스 기간    평균 2주 간격으로 나타나며, 길게는 한 달 간격으로 나타나요.  원더윅스가 문제없이 지나갈 수 있도록 기간을 미리 체크해두는 게 좋아요.           ●   원더윅스 캘린더                    ●   단계별 원더윅스 증상 및 성장 과정       1단계 :  감각 기관의 성장     - 생후 4~5주    🙀 아기가 자신이 엄마의 뱃속이 아닌 세상에 있다는 것을 깨달아요. 주변을 적극적으로 살피며, 감각기관이 빠르게 성장하면서 혼란을 겪게 돼요.   😻 반사 행동에 의해 온몸을 움직이며, 그 움직임에 놀라 울기도 해요.          2단계: 패턴 생성    - 생후 7~9주    🙀 선천적인 자동 반응에서 의식적인 움직임들이 나타나. 주변에 대한 호기심과 관심이 많아져서 더 오래 깨어있으려고 잠을 거부하거나 잠에 잘 들지 못할 수 있어요. 😻 자신의 손을 만지거나 옹알이를 하는 등의 반복 행동을 시작해요.         3단계: 자연스러운 움직임    - 생후 11~13주    😻 움직임이 조금씩 단단해지고, 시력 발달도 성인 수준에 이르게 돼요.성장 발달이 빠른 아이는 스스로 고개를 가누는 등의 움직임을 자연스럽게 할 수 있어요.         4단계: 변화 감지 능력    - 생후 15~19주    😻 사물이나 사람에 대한 관심을 갖게 되는 시기에요.   😻 아기와 함께 외출하여 새로운 바깥 세상의 환경을 보여주는 것도 좋아요.         5단계: 관계 형성    - 생후 23~26주    😻 거리에 대한 감각이 생기고, 인과관계에 대한 이해가 늘어나요.   🙀 만지고 싶은데 손이 닿지 않는 물건을 보고 짜증을 낼 수 있어요.         6단계: 분류 인지  - 생후 34~37주    😻 존재하는 것에 대한 분류와 인지를 스스로 할 수 있어요.  보고, 듣고, 만지고, 스스로 학습하는 과정을 가져요.   🙀 점점 기기 시작하며 분리불안이 생길 수 있고, 이로 인한 잠퇴행 * 도 함께 올 수 있어요.  *잠퇴행: 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유없이 낮잠을 건너뛰는 기간               7단계: 순서 인지    - 생후 42~46주    😻 행동의 순서를 인지하고 실행할 수 있는 능력이 생겨요. 양육자의 도움 없이도 자신이 원하는 행동을 할 수 있게 돼요.   😻 순서를 인지하면서 잠을 자는 일정한 루틴을 통한 올바른 수면 의식이 더욱 중요해지는 시기이기도 해요.         8단계: 목표 도달과 유아기 시작    - 생후 51~54주    😻 문제 해결 과정에서 융통성이 생겨요. 스스로 여러가지 선택지를 생각하고 계획을 세울 수 있어요.   🙀 영아기가 끝나고 유아기가 시작되는 시기로 분리불안이 다시 생길 수 있어요.         9단계: 원칙과 규칙    - 생후 60~64주    😻 자신의 속마음을 스스로 파악하고 주관이 생겨, 스스로에 대한 주도권을 행사하려고 해요.   😻 본격적인 모방 행동이 시작되어 양육자의 행동을 흉내 내기 시작해요.         10단계: 가치 파악    - 생후 71~75주    😻 도덕적 원칙, 규범을 의식적으로 알게 되며 양심이 형성돼요.  🙀 떼쓰기가 본격적으로 시작돼요.          ●   원더윅스 대처법          ✔️ 아기의 정서적 안정을 위해 충분한 스킨십을 해주세요. ✔️ 아이의 떼쓰는 울음까지 과도한 개입은 피해주세요.  ✔️ 원더윅스도 하나의 성장 과정임을 받아들여 양육자의 멘탈을 관리해주세요.              이렇게 인쇄하여 활용할 수 있답니다 👀                

0~20개월 단계별 원더윅스의 모든 것 🔎

       💌마미톡이 알려드리는 아기 이름에 대한 모든것      아기는 엄마 뱃속에서 '태명'으로 첫 번째 이름을 가지게 되고, 태어나면 평생 가지고 살아갈 이름을 가지게 돼요. 우리 아기가 평생 가지고 살아갈 이름 짓기, 많이 신중해야겠죠? 오늘은 아기 이름을 지을 때 주의해야 할 것들과 최근 유행하는 아기의 이름은 어떤 것들이 있는지에 대해 알아볼게요.      💡아기의 이름은 너무 중요해요.    아기가 태어나 평생을 살아가는 데 이름은 가장 중요해요. 이름은 사람을 이루는 한 부분이라고 할 수 있고, 이 세상에서 자기를 가장 대표하는 요소이기 때문인데요. 이렇게 중요한 이름을 아기에게 지어주기 전 참고해야 할 여러 가지 사항들이 있어요.      💡이름 짓기 전에 참고해야 할 5가지      ✨성(성씨)과의 조화     아무리 예쁜 이름이라도 성과 어울리지 않는다면 발음이 이상해지기도 하고, 의미가 변질되는 경우가 생길 수 있어요. 예를 들면 '안'씨 성을 가진 아기가 '빛나'라는 좋은 뜻의 이름을 가지게 된다면 '안빛나'로 좋은 의미가 곡해될 수 있답니다. 예쁜 이름도 좋지만 이름 앞에 붙을 성과의 조화도 고려해서 지어주세요.     ✨너무 귀엽거나 아기자기한 이름 피하기     아기의 이름을 지을 때는 아기가 나중에 커서 성인이 되어서도 사용할 이름이라는 점을 고려하는 것이 좋아요. 당장 예쁘고 귀엽다고 지나치게 유아스러운 이름으로 지어준다면 아기가 성인이 되었을 때 어울리지 않거나 부조화스러울 수 있어요.       ✨발음이 어렵지 않고 부르기 쉬운 이름      이름은 부르기 위한 것임을 기억해 주세요. 아무리 좋고 예쁜 이름일지라도 발음이 어려워 부르기 쉽지 않다면 좋지 않은 이름이 될 수 있어요. 좋은 의미로 짓는 이름인 만큼 더 많이 부를 수 있고 더 많이 아기에게 전달될 수 있는 쉬운 이름으로 지어주세요.     ✨부모와 동일한 이름 피하기     부모와 아기가 이름이 같은 경우도 종종 있는데요. 가족관계 증명서에 동일한 이름을 가진 사람이 둘 이상 있으면 행정적으로 곤란한 문제가 발생할 수도 있기 때문에 동일한 이름은 피하는 것이 좋답니다.        ✨반드시 써야 하거나, 피해야 하는 글자 찾기     집안마다 가지고 있는 족보에서 돌림자 항렬이 있다면 반영을 해야 하는 경우가 있어요. 간혹 항렬자(돌림자)때문에 이름 짓기가 어렵다면 항렬자 대신 집안마다 가지고 있는 오행이나 숫자 항렬에 맞는 다른 글자를 쓰는 것도 방법이에요. 그리고 아이의 상황에 따라 혹은 사람 이름에 쓰지 않는 글자나 한문은 피하는 것이 좋아요.             아기의 이름을 어떻게 지을지 막막할 땐 다른 아기들의 이름을 참고하여 짓는 것도 방법인데요. 유행에 따라 지어주는 것도 '흔한 이름'이 될 수 있어서 가급적이면 지양하는 것이 좋아요. 유행하는 이름을 보며 어떤 이름이 인기인지, 어떤 어감들이 사용되는지 참고해 주세요.        📅2024년    2024년 3월 기준, 올해 1월부터 3월까지 가장 인기 많은 남/녀 아기별 이름을 알아볼까요?    ✨남아 - 1위 이준 2위 하준 3위 도윤 4위 은우 5위 시우   ✨여아 - 1위 서아 2위 이서 3위 아윤 4위 지유 5위 하윤     📅2023년    2023년 작년 한 해 동안 가장 인기 많았던 남/녀 아기별 이름을 알아볼까요?    ✨남아 - 1위 이준 2위 도윤 3위 하준 4위 은우 5위 서준   ✨여아 - 1위 서아 2위 이서 3위 아윤 4위 지아 5위 하윤    예쁘고 멋진 이름을 지어주는 것도 중요하지만, 엄마와 아빠의 사랑을 듬뿍 담아 불러주는 것이 가장 중요하답니다.     💡곧 태어날 우리아기 이름은 미리 지어볼까요?     전문가가 성명학 기반으로 만들어 믿을 수 있는 작명서비스를   마미톡 회원 30% 특별 할인가  로 만나보세요.              ✏️참고                

아기 이름 지을 때 참고하세요! 아기 이름에 대한 모든것✨

       분유 수유를 시작하면 생각보다 궁금한 점이 정말 많아져요 사소한 것 하나도 우리 아이에게 괜찮은지 계속 신경 쓰이게 되죠.  하나하나 찾아보자니 번거롭고, 정보도 제각각이라 더 헷갈릴 때도 많고요. 그래서 많은 부모님들이 자주 궁금해하시는 내용을 한 번에 정리해봤어요😉        👉 분유를 탈 때 물 온도는 생각보다 중요한 요소예요. 너무 뜨겁거나 차가우면 영양 성분이나 아이의 섭취에 영향을 줄 수 있기 때문에 적정 온도를 지켜주는 것이 좋아요     👉 약 70도 정도의 온도에서 분유를 타는 것이 영양소 파괴를 최소화하면서도 세균을 안전하게 제거하는 적절한 온도로 권장됩니다.        분유를 타다 보면 생기는 거품, 먹여도 괜찮을지 고민되실 수 있어요. 일반적으로 분유에 생기는 거품은 큰 문제가 되지 않지만, 아이에 따라 공기를 함께 삼키면서 더부룩함을 느낄 수 있어요. 👉 수유 후에는 충분히 트림을 시켜주는 것이 도움이 됩니다.       아이마다 먹는 양과 속도는 다르기 때문에 ‘정답’은 없어요 다만, 100일 이후에는 너무 잦은 수유가 아이의 소화에 부담이 될 수 있어요.  아이의 신호를 살펴주고, 👉 생활 리듬을 위해 수유 간격을 조금씩 맞춰주는 것이 좋습니다.        특히 소화에 대한 고민은 많은 부모님들이 공감하는 부분이에요. 아이의 소화기관이 아직 미성숙하다 보니,  먹는 것 하나에도 예민하게 반응할 수 있기 때문이죠. 최근에는 단백질 구조에 따라 소화 편안함을 고려한 분유나 우유도 선택 기준 중 하나가 되고 있습니다.  👉  그중에서도 ‘A2 단백질’은 소화에 쉬운 부드러운 단백질 구조로   모유 단백질과 유사 하다고 알려져 있어, 소화에 대한 부담을 줄이고자 하는 부모님들 사이에서 관심을 받고 있어요.”        분유 성분표를 보다 보면 “팜유”나 “덱스트린”처럼 낯선 원료들이 눈에 들어오기도 하죠.  한 번쯤 괜찮은 성분인지 고민해보신 적 있으실 거예요. 각 성분은 분유를 만들 때 필요한 역할이 있지만, 아이의 체질이나 부모님의 선택 기준에 따라 중요하게 보는 포인트는 조금씩 달라질 수 있습니다.  특히 최근에는 아이의 편안한 소화와 성분 구성을 고려해 팜유나 덱스트린이 포함되지 않은 제품을 찾는 부모님들도 늘어나고 있습니다.  분유 선택에는 정답이 없지만, 성분을 하나씩 살펴보며 우리 아이에게 맞는지를 기준으로 천천히 선택해보시는 것이 중요합니다.         분유 단계는 아이의 성장 시기에 맞춰 영양 구성을 조절한 개념이에요 다만 상황에 따라 꼭 단계 변경이 필수는 아니기 때문에 유연하게 생각하셔도 괜찮아요.   분유 선택에는 정답이 없지만, 우리 아이에게 잘 맞는지를 기준으로 하나씩 체크해보며  천천히 찾아가는 과정이 중요합니다.       👍가장 알맞은 물 온도부터 세심한 분유의 성분, 단백질 구조까지,  꼼꼼하게 따지는 마음은 오직 아이의 편안함과 부모님의 안심으로 이어져요.     마미톡은 아이에게 맞는 선택을 찾아가는 여정을 함께 고민하며, 아기의 성장을 가장 가까이에서 응원합니다.    

우리아이와
처음 만나는 순간부터

초기 이유식 입문: 섭취량부터 식단 추천까지

[0~12개월] 옹알이 5단계와 부모의 리액션

생후 12개월, 아기의 성격 발달과 부모의 역할, 양육팁

생후 30일부터 목가누기, 터미타임 시작!

생후 0~12개월 월령별 아기 케어법💪

이걸로 끝! 엄마와 아기를 위한 출산가방 체크리스트✅

초보엄빠의 고민🤔 이유식은 언제, 무엇을 먹여야할까요?

0~20개월 단계별 원더윅스의 모든 것 🔎

아기 이름 지을 때 참고하세요! 아기 이름에 대한 모든것✨

하나부터 열까지 알려드려요! 분유 수유 궁금증

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처음 만나는 순간부터