           🎒 신생아 외출 언제부터 가능할까요?       출산 후 아기와 함께 외출은 언제부터 가능할까요? 신생아는 면역력이 약하기 때문에 더욱 조심스럽고 걱정 될 수밖에 없어요. 신생아 외출 시기 및 외출 준비물, 외출 시 주의사항 등 외출 전 미리 챙겨야 할 것을 알아볼게요!       신생아 외출 시기는 정해진 답이 없어서 여러 의견이 분분해요. 소아과 전문의 의견에 따르면 시기와 상관없이 외출은 언제나 가능하고 대신 아기의 시기별로 외출 방법을 달리하여 아기의 상태에 따라 맞추는 것이 좋다고 해요.       ☑️ 0~1개월 - 최소한의 외출만 해주세요🤱    0~1개월엔 보통 병원에서 조리원, 조리원에서 병원, 조리원 퇴소 후 집으로 이동 정도의 외출을 하게 돼요. 이때 속싸개, 겉싸개를 잘해주어 햇빛을 피하고 차량을 이동할 때는 절대 안지 않고 바구니 시트나 카시트를 이용해주는 것이 중요하답니다.       ☑️ 2~3개월 - 잠깐의 외출은 가능해요🙆🏻‍♀️    2~3개월에는 앞으로 메는 아기 띠를 이용하여 30분 이내의 가벼운 산책이 가능해져요. 단 사람이 너무 많은 곳이나 장시간의 외출은 삼가해주세요. 아직 면역력이 약해 최대한 3개월까지는 조심하는 것이 좋아요.       ☑️ 4~6개월 - 동네 마실을 나가볼까요?🏞️    이 시기부터 유모차를 이용한 외출이 가능해져요. 본격적으로 주위 사물에 흥미를 느끼기 시작하는 시기라 반응하는 아이에게 말도 많이 걸어주면 좋답니다. 집과 가까운 야외 공원이나 동네 산책 정도가 적당해요.       ☑️ 7~12개월 - 적당한 거리도 괜찮아요🚗    이 시기에는 아기가 왕성하게 활동을 시작하기 때문에 활발한 활동에 따른 안전사고에 유의해야 해요. 아기의 활동량이 많아지며 땀을 많이 흘릴 수 있어 여분의 옷도 챙겨줘요. 자동차 근거리 여행이 가능해지며 백화점이나 대형 마트도 함께 다닐 수 있어요.         ■   외출 준비하기       ☑️ 옷 입히기    아기는 체온 조절 능력이 부족하기 때문에 두꺼운 옷 하나를 입히는 것 보다 얇은 옷을 가볍게 여러 벌 입히는 것이 좋아요. 또한 침을 흘리거나 토할 수 있어 최대한 가볍고 편안한 차림으로 입혀주고 턱받이도 함께 해주면 좋아요.       ☑️ 차량 이동 시 준비물은 나눠서    이동 중 아기가 토를 하거나 흘리거나 용변을 볼 수 있어, 차 안에서 사용할 수 있는 물품을 나누어 차에서 바로 케어할 수 있도록 챙겨주세요. 목적지에 도착해서 사용할 물품은 큰 가방에, 차에서 사용할 물품들은 작은 가방에 나누어 챙기는 것을 추천해요.       ☑️ 카시트는 필수    차량으로 이동할 경우 이동 거리와 시간, 아기의 시기 등과 관계없이 카시트는 필수에요. 이때 카시트는 어른들과 반대인 뒤쪽 방향을 향하도록 후방 장착을 하여 '뒤보기'를 해서 앉혀야 해요. 창문을 통해 햇빛이 비칠 수 있으니 햇빛 가리개도 함께 설치해 주세요.         ■   외출 준비물 리스트     수유 용품(젖병, 보온병, 분유, 수유 커버 등)    유모차 or 아기 띠    가제 손수건 8~10장    기저귀 3~6장    여벌 옷, 양말, 아기 모자(자외선 차단 및 체온 조절)    블랭킷    물티슈, 비닐봉지, 지퍼백    쪽쪽이    방수 기저귀 커버    간단한 간식          ■   마미톡이 알려드리는 외출 Tip    💬 외출할 장소를 미리 살펴주세요    외출하려는 장소에 수유실이 있는지, 청결은 잘 유지되어 있는지, 아기와 함께 갈 수 없는 노키즈존은 아닌지 등 미리 살펴보아요.       💬 외출하기 30분 전에 수유해주세요    수유 후 바로 외출하게 되면 외출 중 토하거나 컨디션이 나빠질 수 있고 수유를 하지 않고 나가면 수유할 환경이 마땅치 않아 아이나 엄마 모두 힘들어질 수 있어요.            💬 모자를 씌워 체온을 유지해주세요    모자를 씌우면 날씨가 추울 때 체온을 유지해주는 효과가 있고, 햇빛을 가려줘요. 겨울에는 니트나 털 소재보다 도톰한 면이나 패딩 소재로 된 모자를 씌워야 자극이 적어요. 옷에 부착돼있거나 고무줄이 달린 모자도 사계절 괜찮아요.            

신생아와 첫 외출, 언제부터 가능할까요? 외출 시기와 준비물 체크리스트 🚗

     아이가 이유없이 자꾸 울고 보챈다면, 급성장기인 ‘원더윅스’일 수 있어요.         ●   원더윅스란?      아기가 정신적/신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 보통 생후 4~5주에 시작되어 20개월동안 약 10번의 주기로 찾아와 10단계로 구분해요.   아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 울거나 보채는 행동을 하는 자연스러운 현상이에요.            ●   대표적인 증상      ✔️ 잘 자고 있다가 갑자기 깨어나 자지러지게 운다.   ✔️ 먹는 것을 거부하거나 평소보다 적게 먹는다.   ✔️ 아무 이유 없이 보채고 운다.   ✔️ 엄마와 떨어지려 하지 않고 항상 안아달라고 보챈다.   ✔️ 평소 잠 드는 시간이 지나도 잠을 자지 않고, 잠이 들어도 울고 깨고를 반복한다.          ●   원더윅스 기간    평균 2주 간격으로 나타나며, 길게는 한 달 간격으로 나타나요.  원더윅스가 문제없이 지나갈 수 있도록 기간을 미리 체크해두는 게 좋아요.           ●   원더윅스 캘린더                    ●   단계별 원더윅스 증상 및 성장 과정       1단계 :  감각 기관의 성장     - 생후 4~5주    🙀 아기가 자신이 엄마의 뱃속이 아닌 세상에 있다는 것을 깨달아요. 주변을 적극적으로 살피며, 감각기관이 빠르게 성장하면서 혼란을 겪게 돼요.   😻 반사 행동에 의해 온몸을 움직이며, 그 움직임에 놀라 울기도 해요.          2단계: 패턴 생성    - 생후 7~9주    🙀 선천적인 자동 반응에서 의식적인 움직임들이 나타나. 주변에 대한 호기심과 관심이 많아져서 더 오래 깨어있으려고 잠을 거부하거나 잠에 잘 들지 못할 수 있어요. 😻 자신의 손을 만지거나 옹알이를 하는 등의 반복 행동을 시작해요.         3단계: 자연스러운 움직임    - 생후 11~13주    😻 움직임이 조금씩 단단해지고, 시력 발달도 성인 수준에 이르게 돼요.성장 발달이 빠른 아이는 스스로 고개를 가누는 등의 움직임을 자연스럽게 할 수 있어요.         4단계: 변화 감지 능력    - 생후 15~19주    😻 사물이나 사람에 대한 관심을 갖게 되는 시기에요.   😻 아기와 함께 외출하여 새로운 바깥 세상의 환경을 보여주는 것도 좋아요.         5단계: 관계 형성    - 생후 23~26주    😻 거리에 대한 감각이 생기고, 인과관계에 대한 이해가 늘어나요.   🙀 만지고 싶은데 손이 닿지 않는 물건을 보고 짜증을 낼 수 있어요.         6단계: 분류 인지  - 생후 34~37주    😻 존재하는 것에 대한 분류와 인지를 스스로 할 수 있어요.  보고, 듣고, 만지고, 스스로 학습하는 과정을 가져요.   🙀 점점 기기 시작하며 분리불안이 생길 수 있고, 이로 인한 잠퇴행 * 도 함께 올 수 있어요.  *잠퇴행: 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유없이 낮잠을 건너뛰는 기간               7단계: 순서 인지    - 생후 42~46주    😻 행동의 순서를 인지하고 실행할 수 있는 능력이 생겨요. 양육자의 도움 없이도 자신이 원하는 행동을 할 수 있게 돼요.   😻 순서를 인지하면서 잠을 자는 일정한 루틴을 통한 올바른 수면 의식이 더욱 중요해지는 시기이기도 해요.         8단계: 목표 도달과 유아기 시작    - 생후 51~54주    😻 문제 해결 과정에서 융통성이 생겨요. 스스로 여러가지 선택지를 생각하고 계획을 세울 수 있어요.   🙀 영아기가 끝나고 유아기가 시작되는 시기로 분리불안이 다시 생길 수 있어요.         9단계: 원칙과 규칙    - 생후 60~64주    😻 자신의 속마음을 스스로 파악하고 주관이 생겨, 스스로에 대한 주도권을 행사하려고 해요.   😻 본격적인 모방 행동이 시작되어 양육자의 행동을 흉내 내기 시작해요.         10단계: 가치 파악    - 생후 71~75주    😻 도덕적 원칙, 규범을 의식적으로 알게 되며 양심이 형성돼요.  🙀 떼쓰기가 본격적으로 시작돼요.          ●   원더윅스 대처법          ✔️ 아기의 정서적 안정을 위해 충분한 스킨십을 해주세요. ✔️ 아이의 떼쓰는 울음까지 과도한 개입은 피해주세요.  ✔️ 원더윅스도 하나의 성장 과정임을 받아들여 양육자의 멘탈을 관리해주세요.              이렇게 인쇄하여 활용할 수 있답니다 👀                

0~20개월 단계별 원더윅스의 모든 것 🔎

           1️⃣  0~3개월: 시각, 청각, 대근육이 발달하기 시작    ▪️    엎드려서 노는 환경을 조성해 아기의 목과 등 근육이 발달할 수 있게 도와주세요 .  아기가 스스로 목을 들 수 있도록 유도해 보세요 .      ▪️    노래를 들려주거나 방울 같은 장난감을 부드럽게 흔들어 다양한 소리에 반응하도록 해주세요 .  이 시기 아기들은 소리의 방향을 인지하고 점차 청각이 발달하기 시작해요 .      ▪️      밝고 대조적인 색의 모빌을 이용해 아기의 주의를 끌어 시각을 자극해 보세요 .  모빌을 천천히 움직이면서 아기의 눈이 움직임을 따라가도록 유도하면 시각 발달에 좋습니다 .      ▪️    아기의 눈앞과 귀 옆에서 딸랑이를 흔들어 아기가 고개를 딸랑이 방향으로 돌리게 해주세요 .  이는 목 근육과 시각 ,  청각의 협응력을 키우는 데 도움이 돼요 .      ▪️    아기 손에 딸랑이를 쥐여주고 좌우로 흔들게 하면 손목 운동에도 좋답니다 .      2️⃣  4~6개월: 기억력과 집중력 향상    ▪️    이 시기 아기들은 물건이 사라져도 존재한다는 '대상 영속성'을 이해하기 시작해요. 까꿍 놀이를 통해 이러한 개념을 키워줄 수 있어요.        ▪️     아기에게 마사지해주고 다양한 촉감을 느낄 수 있는 옷을 입혀보세요. 아기가 손으로 만져보며 촉각 발달에 도움이 될 거예요.        ▪️     밝고 큰 그림이 있는 책을 아기와 함께 읽어주세요 .  아기의 호기심을 자극하고 시각 발달에도 긍정적인 영향을 줍니다 .      3️⃣  7~9개월: 미세한 운동 능력 및 의사소통 능력이 좋아져요.    ▪️    털실 줍기 놀이를 통해 아기의 손가락 움직임을 촉진하고 거리감, 입체감 인지 발달에 도움을 줄 수 있어요.      ▪️   다양한 음악을 들려주고 아기의 반응을 기다리며 대화를 나눠보세요. 이는 의사소통 능력과 음악적 감각을 동시에 키울 수 있는 좋은 방법이에요.      ▪️   색깔이 있는 공이나 소리 나는 공을 가지고 놀며 아기의 운동 능력을 키워보세요 .      4️⃣  10~12개월: 간단한 단어 몇 개를 말할 수 있고 혼자 일어나며 걷기 시작해요.    ▪️    아기와 산책하며 주변 사물을 가리키고 설명해 주세요. 이를 통해 아기는 단어와 사물의 연관성을 배우고 언어 능력을 발달시킬 수 있어요.      ▪️   아기에게 다양한 색의 블록을 쌓고 무너뜨리는 놀이를 제공하세요. 이 과정에서 창의성과 소근육 발달이 촉진될 거예요.      ▪️   실로폰, 드럼 같은 장난감 악기를 이용해 시범을 보인 후 아기가 따라 하도록 유도해보세요. 이는 리듬 감각과 대근육 발달에 유익합니다.      ▪️   간단한 단어를 알아듣기 시작하는 시기이므로 ,  짝짜꿍 ,  도리도리 ,  죔죔과 같은 간단한 동작을 가르쳐 주세요 .  이는 아기의 사회적 상호작용과 언어 능력 향상에 도움이 돼요.        ✔️ 놀이 자체가 목적이에요.           ▪️          딸랑이를 흔들어주거나 떨어진 낙엽을 만지고 냄새 맡는 것도 훌륭한 놀이가 될 수 있어요 .  무엇을 가르치기보다는 놀이 자체를 즐기는 것이 중요해요 .      ✔️ 아기의 흥미에 맞춰 진행해요.           ▪️          다양한 놀이 중 무엇을 할지는 아기가 선택하도록 해주세요 .  아기가 자신의 방식대로 놀이를 탐색하고 즐길 수 있도록 도와주는 것이 중요해요 .      ✔️ 놀이가 재미있어야 해요.         ▪️          아기가 시간 가는 줄 모르고 몰입한다면 그것이 가장 좋은 놀이예요 .  아기의 눈높이에 맞춰 어떤 활동을 좋아하는지 파악해 보세요.        ✔️ 너무 과한 놀이는 피해주세요.                 ▪️                  놀이 전에 아기의 표정이나 소리 ,  행동을 살펴 컨디션을 확인해 주세요 .  아기가 고개를 돌리거나 등을 젖히는 경우 ,  울거나 눈을 감는다면 잠시 쉬게 해주는 것이 좋아요 .      ✔️ 안전이 제일 중요해요.                 ▪️                  아기가 입에 넣어도 괜찮은 장난감을 준비하고 ,  수시로 소독하여 위생에 신경 써 주세요 .  또한 ,  아기들이 넘어지거나 머리를 부딪히지 않도록 주의해야 해요 .      ✔️ 스마트폰, TV 등 미디어 노출을 최소화해 주세요.                 ▪️                  전자기기의 일방적 노출은 아기의 정신 발달에 문제를 일으킬 수 있어요 .  아기가 사람과 어울리고 소통하는 상호작용을 배울 수 있도록 도와주세요 .              

[0~12개월] 아기 발달을 촉진하는 월령별 놀이 가이드

              👶🏻 아기는 세상에 나온지 얼마 안 되어 항상 불안하지만 엄마에게 말을 할 수 없기 때문에 자지러지게 울기도 하고 계속 힘들어 해요.       ❓ 혼자 있기 두렵다보니 엄마를 계속 곁에 붙들어 두려 하죠. 엄마는 아기가 왜 계속 우는지 이유를 찾고 싶어하지만 정확히 알 수 없다보니 아기가 아픈 건 아닌지 걱정하곤 해요. 하지만 병원에서는 별 이상이 없다는 얘기를 듣게 되죠. 원더윅스가 찾아온 것이지 어디가 아픈 건 아니기 때문이에요.       🗓   원더윅스는 아기가 정신적, 신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 첫 원더윅스는 보통 생후 4~5주에 시작되고 이후 20개월 동안 약 10번의 주기로 찾아와요.         이 과정에서 아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 이유 없이 울거나 보채는 행동을 하게 되는데 이는 자연스러운 증상이에요.             1️⃣ 잘 자던 아이가 밤잠을 설치고 자지러지게 울어요.    2️⃣ 먹는 양이 줄거나 먹는 것 자체를 거부해요.    3️⃣ 그냥 아무 이유 없이 보채고 울어요.    4️⃣ 자꾸 엄마 품을 찾고 항상 안아달라고 보채요.             ✅ 막 세상에 나온 아기는 단계별로 성장하며 새로운 능력을 키워가는 데요. 이 과정에서 아기는 혼란과 어려움을 겪기 때문에 가장 친숙한 양육자에게 보채고 안아달라고 칭얼거리는 행동을 하게 돼요.       이는   양육자에게서 안정감을 얻기 위한 행동이므로 양육자는 아기에게 많은 관심과 애착을 쏟아주고 친밀감을 유지해주는 등의 역할을 해주는 것이 중요 해요 .        자주 아기를 만지고, 쓰다듬어 주기    잘 잠들 수 있도록 포근하게 안아서 가볍게 흔들흔들 해주기    따뜻한 말과 노래, 놀이 등으로 사랑을 자주 표현해 주기    친밀감의 표현으로 엉덩이를 기분좋게 두드려 주기                  좋아요❤️ 누르고 게시글 저장하기 댓글💛 남기고 함께 소통하기     "원더윅스 시작되셨나요?   아이가 어떤 변화를 겪고 있는지 함께 댓글로 공유해 보아요."                   

생후 4~5주 아기 원더윅스가 시작될 때 증상과 대처법

       💌아이가 갑자기 열이 난다면? 응급 처치법         아이가 밤중에 갑자기 열이 나면 어떻게 해야할까요? 집에서 아이가 열이 날때 해줄 수 있는 대처법과 복용할 수 있는 해열제와 주의사항에 대해 알아보아요.           💡우선 옷을 다 벗겨주세요.     아무리 얇은 옷이라도 입고 있으면 보온이 되기 때문에 열이 나면 옷을 다 벗겨주어야 해요. 아기라면 기저귀까지 다 벗겨야 해요. 아이가 운다고 엄마아빠가 안고 있으면 접촉되는 부분이 보온 된다는 점도 참고하세요.        💡미지근한 물로 닦아주세요.     열이 난다고 찬물을 사용하면 체온과 많이 차이가 나서 아이가 추워하고 근육에서 열이 발생하여 오히려 체온이 올라가게 돼요. 반드시 체온 정도의 미지근한 물로 머리, 가슴, 배, 겨드랑이, 사타구니까지 온몸을 닦아주세요.     물수건은 꼭 짜지말고 물이 뚝뚝 떨어지는 것이 좋아요. 몸에 물이 많이 묻어야 수분이 증발하면서 열이 떨어지게 돼요. 물수건을 덮어두는 것도 물의 증발을 막기 때문에 권장하지 않아요.        💡해열제 복용법     생후 6개월 이전의 아기라면 어린이용 타이레놀을 소량 복용하고 생후 6개월이 지난 아기라면 어린이용 타이레놀과 부루펜 둘 중 하나를 복용 할 수 있어요. 타이레놀이 4-6시간 정도 효과가 지속된다면 부루펜은 6-8시간 정도 효과가 지속돼요. 해열제 사용의 최소 간격이 각각 다르기 때문에 두 가지 해열제를 같이 쓰는 것은 권장하지 않아요.        💡해열제 주의사항     💊어린이용 타이레놀 : 타이레놀은 간이 나쁜 경우에는 복용하지 않는 것이 좋아요. 또한 한 번에 많은 양을 먹이거나 정량을 자주 먹여도 문제가 생길 수 있어요. 반드시 어린이용으로 복용해주세요.    💊부루펜 : 부루펜은 신장이 나쁜 경우에는 복용하지 않는 것이 좋아요. 또한 토하거나 배가 아픈 아기에게는 소아과 의사의 처방 없이 복용하는 것을 피하는 게 좋답니다.       열이 나는건 아이의 몸에 이상이 생겼다는 신호에요. 해열제를 사용해서 열이 떨어졌어도 안심해서는 안 돼요. 낮이라면 소아과를 방문하고 밤이라면 집에서 할 수 있는 응급 처치를 잘 한 후에 날이 밝은 후 소아과에 방문하여 열이 난 이유를 확인하는 것이 좋답니다.               

아이가 갑자기 열이 나요. 우리 아이 열 날 때 응급처치법🚑

       💌우리 아이 치아 관리 습관은 유치부터 시작         문득 아이 잇몸에 작은 쌀알같은 치아가 나온걸 볼 수 있어요. 치아가 나오기 시작하면 유치 관리를 해야 할 시기랍니다. 유치가 썩으면 영구치도 영향을 받는 만큼, 유치부터 관리에 신경써야 해요.        💡우리 아이 이는 언제 날까요?     평균적으로 생후 6개월에 첫 번째 이가 나요. 그러나 이 나는 것도 아이들 마다 다 다르답니다. 이가 나는 순서와 시기도 다르고, 생후 9개월인데도 이가 나지 않을 수 있어요.     💡양치질은 바로 시작해요.     치아는 나는 순간부터 썩을 수 있기 때문에, 치아가 나자마자 닦아줘야 해요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두어야 치아를 닦기가 수월해요. 이 때 양치질은 처음부터 모가 있는 칫솔을 사용해요.     💡치약은 불소 치약     불소가 없는 치약을 사용하는건 권장하지 않아요. 불소가 함유된 치약을 사용하는 것이 충치를 예방하는데 중요하기 때문이에요. 아이용 치약보다는 어른들이 사용하는 일반 치약을 사용하는 것이 좋아요. 다만 한방이나 생약 성분이 들어간 치약은 피해주세요.     💡만 8세 미만은 엄마 아빠와 함께     8세 이전의 아이는 스스로 양치질을 제대로 못 할 수 있어요. 하지만 스스로 양치하는 습관을 들이는 것도 중요하니 하루에 두 번은 엄마아빠가 도와주고, 한 번은 아이가 스스로 닦게 하는 것이 좋아요.       유치가 썩는 아이는 영구치가 썩기도 쉬워요. 그만큼 유치 관리가 매우 중요하답니다. 아이가 양치질에 흥미를 가질 수 있게 아이가 좋아하는 색깔이나 좋아하는 칫솔을 사주는 것도 하나의 방법이에요.                  

치아 관리 습관은 유치부터 시작해요. 우리 아이 건강한 유치 관리법🦷

             💌밤중 수유를 끝내기 위한 대비         신생아 때는 밤낮 상관없이 아이가 먹고 싶어 하면 먹이고, 자고 싶어 하면 재워요. 하지만 생후 6개월이 되면 본격적으로 밤중 수유를 끊어야 하는데요. 오늘은 밤중 수유를 끝내기 위해 어떤 대비를 미리 해야 할지 알아보아요.        💡밤중 수유를 끝내야 하는 이유      ☑️소화가 어려워요     잠을 자면 장 기능이 저하되는데 이 상태에서 수유를 하면 소화와 흡수에 문제가 생길 수 있어요. 또한 입안에 당분이 남아 있어서 심한 경우에는 유치가 썩을 수 있어요.        ☑️이유식 진행이 순조롭지 않아요     생후 6~9개월 아이는 하루 3회 이유식을 하고 4회 정도 수유를 해요. 밤중 수유를 하면 이런 리듬을 지키기 어려워서 이유식 진행에 차질이 생겨요.        ☑️성장 발달이 늦어져요     성장기 아이는 성장호르몬의 3분의 2가 자는 동안 나와요. 밤에 푹 자야 신체도 잘 자라고 뇌 발달도 순조로울 수 있어요. 밤중 수유를 하면 밤에 깊은 잠을 잘 수 없기 때문에 성장 발달이 늦어지게 돼요.        ☑️부모와 아이 모두에게 필요해요     아이가 태어나고 한참 동안 엄마와 아빠는 잠이 부족해요. 양육자도 밤에 충분한 수면을 취해야 좋은 컨디션으로 육아와 일상생활을 할 수 있어요. 또한 적절한 시기를 놓치면 밤중 수유를 끝내기가 점점 더 어려워져요.           💡밤중 수유는 이제 그만      ☑️수유 양과 텀을 바꿔요     밤에 사라진 수유량만큼 낮 동안 보충하는 것이 좋아요. 충분한 섭취량을 섭취 중인지 체크하고 충분하지 못한 섭취량이라면 섭취량을 늘려주고 텀을 바꿔줘요.         ☑️아이가 자다 깨도 수유하지 않아요     밤중 수유를 줄이는 시기에는 아이가 깨더라도 불을 켜지 않고 그대로 두어서 잠들게 하는 것이 좋아요. 만약 너무 칭얼거린다면 물이나 보리차로 달래주는 것도 방법이에요.        ☑️낮잠을 잘 때도 먹이지 않아요     자려고 할 때 습관적으로 젖을 찾는 아이가 있어요. 낮 동안에도 잠자리에서는 젖을 먹는 습관이 유지되지 않도록 주의해야 해요.       엄마는 물론이고 때가 되면 아이도 밤과 낮의 구분이 필요하고, 밤에 깊은 잠을 잘 수 있도록 해야 해요. 아이가 자연스럽게 밤중 수유를 그만할 수 있도록 미리 대비를 해주세요.                

엄마도 아이도 잠이 필요해요! 밤중 수유 끝내기🌙

           ▪️ 캥거루 케어 는 엄마나 아빠가 아기를 가슴에 꼭 안아주는 방법으로 가장 기본적인 스킨십 방법이에요.    ▪️부모와 아기는  따뜻함, 포근함, 친근감, 유대감 을 느껴요.     👶 캥거루 케어가 아기에게 좋은 점     ▫️ 뇌 성장 과  발달 에 도움이 돼요.    ▫️ 심장 박동수 와  호흡 속도 가 안정돼요.    ▫️ 체온 이 유지돼요.    ▫️ 감염 위험 이 줄어들어요.     👩   캥거루 케어가 산모에게 좋은 점      ▫️엄마와 아기 간  분리 가 줄어들어요.    ▫️ 모유 가 잘 돌고 모유 공급이 개선돼요.    ▫️ 불안 과  우울증 이 줄어들어요.        ✔️ 마사지를 해줘요.     ▪️ 피부를 직접 자극 하는 마사지는 스킨십의 기본이죠.  ▪️특히 다양한 몸 놀이가 어려운  1세 미만의 아기 에게 효과적이에요.  ▪️아기의  혈액 순환 과  근육 발달 에도 도움을 줘요.  ▪️마사지라고 해서 꼭 옷을 벗기고  전신을 해야 할 필요는 없어요 .  ▪️윗옷을 벗겨  상체만  마사지하거나 얼굴, 손, 발 등 일정 부위만 만져주는 것도 좋아요.      ✔️ 잠들기 전 스킨십을 해요.     ▪️아기들은  잠드는 기분이 낯설어서  잠자는 것을 두려워해요.  ▪️이 때  정서적인 안정감 을 주면 아기가 편하게 잠들 수 있어요.  ▪️ 잠들기 전 마사 지를 해주거나  품에 꼭 안아  머리카락을 부드럽게 쓸어주세요.  ▪️가슴을 일정한 리듬감에 따라  토닥이는 것 도 좋아요.   ❤️ 마미톡이 추천하는 마사지 제품!  <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>       ▪️정말 사랑스러운 우리 아기이지만 뽀뽀만큼은 아기가 더 클 때까지  참아주세요 .  ▪️아기는 면역력이 약하기 때문에 뽀뽀를 통해 엄마아빠 입에 있는  세균이나 바이러스 가 전달될 수 있어요.  ▪️충치를 일으키는  뮤탄스균, 구내염, 헤르페스 바이러스, 감기  등이 옮을 수 있어요.  ▪️따라서  생후 20개월  이전에는  입 뽀뽀 는 자제하는 것이 좋아요.  ▪️ 볼 뽀뽀 도  생후 6개월 까지는 참아주세요.        댓글💬 남기고 함께 소통하기  "우리 아기 너무 귀여워서 앙 깨물어주고 싶은데 어떡하죠?" :)              <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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아기와의 유대감을 키워주는 '스킨십'의 이해

         ■  '완  모, 완분, 혼합’ 수유 용어 알고 가기        ☑️  완모 : 완전 모유수유    아이와 산모의 건강에 도움이 되고 분유값도 절약할 수 있는 장점이 있지만 모유량을 마음대로 조절하기 힘들고 시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유도가 낮은 단점이 있어요.     ☑️ 완분 : 완전 분유수유    시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유, 하루 수유량 계산이 쉽다는 장점이 있지만 분유가 맞지 않을 경우 아기가 배앓이를 할 수 있고 외출 시 짐이 많다는 단점이 있어요.     ☑️ 혼합 : 모유&amp;분유 혼합 수유    혼합수유에서 완분으로 넘어가는 과정이 비교적 수월하고 모유의 장점인 면역력을 키울 수 있는 장점이 있지만 완모와 완분 단점도 함께 따라온다는 단점이 있어요.        ■  올바른 수유법       수유량과 수유텀에 하나의 정답은 없어요. 아기와 양육자가 서로 맞춰가며 조절하는 것이 가장 좋답니다. 너무 과도하게 많이 먹이거나 필요한 영양이 결핍될 만큼 적게 먹는 게 아니라면 괜찮아요.     ☑️ 모유수유     ·  모유는 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 젖을 물리는 시간을 체크해줘요    ·  한 번에 10~15분씩 양쪽을 물려요    ·  아이가 배고파할 때마다 먹여요    ·  아기가 유두 혼란을 겪을 수 있으니 젖병이나 노리개 젖꼭지를 사용하지 않아요    ·  아기에게 먹이기 전 손과 가슴을 청결하게 유지해요     ☑️ 분유수유     ·  분유 물은 꼭 끓인 물 또는 정수(생수)로 타요    ·  먹다 남긴 분유는 반드시 버려요    ·  분유는 먹기 직전에 타요    ·  젖병과 젖꼭지를 아기에게 맞는 걸로 선택해요    ·  아기의 몸무게와 개월 수를 고려해서 먹여요     ☑️ 혼합수유     ·  모유를 먼저 먹이고 분유를 먹여요        ■   0~1개월      생후 1개월까지는 아기가 하루 종일 자고 먹는 시기에요. 평균적으로 1회 60~120ml를 2~3시간 간격으로 먹여주세요. 수유텀이 아직 안 되었더라도 아기가 배고픔의 신호를 보내면 더 먹여도 좋고, 자느라 2~3시간의 텀이 지나도 최대 4시간 이내라면 기다려줘요.    신생아 시기에는 4시간이 지나면 탈수 증상이 올 수 있어 4시간은 넘기지 않는 것이 좋아요. 양도 작게는 10ml, 많게는 30ml씩 서서히 늘려가면서 아기가 먹는 것에 적응할 수 있도록 도와주세요.    모유의 경우 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 수유텀을 측정할 수 있는 기록 기능을 통해 꼭 기록하여 양과 텀을 체크해 주세요.     ☑️ 생후 2주    평균 체중 : 3.4kg   하루 수유 횟수 : 7~8회   1회 수유량 : 60~80ml   하루 수유량 : 640ml     ☑️ 생후 2~4주    평균 체중 : 4.2kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 80~120ml   하루 수유량 : 720ml                     ■  1~3   개월      신생아 시기가 끝나고 수유텀의 간격은 3~4시간으로 늘어나요. 수유한 지 4시간 이상이 지나면 깨워서 수유를 했던 신생아 시기와는 다르게 아기가 통잠을 자거나 중간에 깨지 않고 잘 잔다면 한 텀 정도는 건너뛰어도 괜찮아요.   먹는 것 보다 잘 자는 게 더 중요할 수 있어요.    만약 아기가 계속해서 통잠을 자게 되어 전체 수유량이 부족하다면 1회 수유량을 전체적으로 조금씩 늘려서 밸런스를 맞춰주세요.    또한 아직 밤수 끊기엔 이른 시기이기 때문에 아기가 자다가 배고픔에 깬다면 수유를 해주세요. 아기에 따라 수유텀과 수유량도 차이가 있기 때문에 0~1개월에 체크해둔 우리 아기 수유 기록을 참고하여 텀과 양을 조절해 주세요.     ☑️ 1~2개월    평균 체중 : 5.4kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 120~140ml   하루 수유량 : 840ml~1000ml     ☑️ 2~3개월    평균 체중 : 6.1kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 140~160ml   하루 수유량 : 960ml~1080ml        ■  3~6개   월      생후 4~6개월 사이에는 이유식을 시작해야 하는 시기에요. 따라서 이 시기에는 초기 이유식과 수유를 병행하면서 맞춰가야 하는데요. 이때 이유식으로 한 번, 수유로 한 번, 총 두 번의 영양을 보충하기 때문에 적절한 양 조절은 필수에요.    수유량은 일 1000ml를 넘지 않게 해요. 너무 많은 영양을 섭취하게 되면 아이가 소아비만으로 갈 가능성이 높아지기 때문이에요.     ☑️ 3~4개월    평균 체중 : 6.6kg   하루 수유 횟수 : 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 4~5개월    평균 체중 : 7.1kg   하루 수유 횟수: 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 5~6개월    평균 체중 : 7.5kg   하루 수유 횟수 : 3~4회   1회 수유량 : 180~210ml   하루 수유량 : 800~940ml        ■   수유 , 자주묻는 질문(FAQ)       💬수유텀, 먹기 시작한 시간부터? 다 먹은 시간부터?     정답은 없지만 보통 먹기 시작한 시간부터 계산해요. 예를 들어 수유텀이 3시간이라면 수유를 2시에 시작하여 2시 30분에 끝나더라도 2시를 기준으로 3시간 뒤인 5시에 먹여요.     💬먹이고 난 뒤 꼭 트름을 시켜줘야 할까요?     아기는 소화기관이 미성숙한 상태라 최소 생후 6개월까지는 수유 후 10분~15분 정도 세워 안아 트름 시켜주세요. 만약 수유 후 아기가 바로 잠들어 트름을 못 시켰다면 울거나 낑낑거리진 않는지 살펴보고 옆으로 자세를 돌려주거나 한번 안아주어 트름 시켜주세요. 모유수유보다 분유수유를 할 경우 더 트름을 잘 시켜줘야 해요.     💬아기가 게워낼 경우 다시 먹여야 하나요?     아기가 게워낼 경우 바로 또 먹이면 다시 게워낼 수 있어요. 그렇기 때문에 다음 수유는 다음 텀까지 기다렸다가 하는 게 좋아요. 만약 게워낸 후 아기가 배고파한다면 최소 30분은 토닥거리며 기다렸다가 먹여주세요.     💬막수 후 통잠 자는 아기, 깨워서 먹어야 할까요?     0~1개월 신생아 시기를 제외하고 아기가 잘 잔다면 굳이 깨워서 먹일 필요는 없어요. 오히려 생후 2개월부터는 아기의 올바른 수유&amp;수면 습관을 함께 잡아줘야하기 때문에 새벽 수유가 습관이 되는 것은 좋지 않아요. 만약 아기가 막수 후 계속해서 통잠을 잔다면 1회 수유량을 조금씩 늘려서 전체적인 수유량의 밸런스만 맞춰주세요. 아기의 성장기에는 잘 먹고 잘 자는 것이 가장 중요하답니다.     💬너무 적게&amp;많이 먹는 것 같아요.     개월별, 체중별 1회&amp;전체 수유량은 정해져 있지만 사실 정답은 없어요. 너무 많이 먹는다면 최소 수유량을 정해놓고 잘 분배해서 먹여주세요. 소화만 잘 시켜주면 큰 문제는 없어요. 너무 적게 먹는다면 아기가 왜 적당량을 먹지 못하는지에 대한 원인을 찾아보는 것이 중요해요. 잠은 잘 자고 있는지 수유 자세가 불편하진 않은지, 조급하게 생각하지 말고 차근차근 맞춰나가 보아요.     💬밤수는 언제까지 해줘야 할까요?     생후 6개월이 되면 본격적으로 밤중 수유를 끊어야 해요. 밤중 수유를 계속하게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되며 성장호르몬의 방해로 성장 발달이 늦어질 수 있어요. 밤에 사라진 수유량만큼 낮 동안 보충해주고 충분한 섭취량을 섭취 중인지 체크하여 섭취량을 조절하고 텀을 바꿔주세요.     💬이유식은 언제부터 수유와 병행하나요?     이유식은 생후 4~6개월에 시작한다고 알려져 있는데요. 전문가 의견에 따르면 보통 6개월에 시작하는 것을 권장한다고 해요. 초기 이유식은 수유량과 수유텀을 줄여가며 함께 병행하면 돼요. 초기 이유식을 시작하면 일평균 수유량은 1000ml를 넘지 않도록 유의해주세요.                

올바른 수유법과 아기 월령별 수유량&수유텀

           ✅  신생아 황달 :  생후 3~4일경에 아기의 피부가 노란색을 띠다가 생후 7~10일경에 저절로 사라지는 증상이에요. 황달을 일으키는 빌리루빈 색소를 분해하는 효소가 부족해서 생기는 지극히 자연스러운 현상이에요.   정상적인 신생아의 60~80%에서 나타날 수 있는 생리적인 황달로, 병적인 황달과는 다르니 걱정하지 않으셔도 돼요.         ✅  아구창 :  아구창이 생기면 입안과 혀에 허연 백태가 덮여요. 강제로 떼어내면 아프고 피가 나니 강제로 떼어내면 안되요. 아구창은 캔디다라는 곰팡이의 일종인 균이 입안에서 자라는 것인데,   신생아의 경우 입안이 깨끗하지 못하거나 젖꼭지, 젖병 소독이 불량한 경우 생길 수 있어요.   소아과 전문의에게 정확히 진찰을 받고 아구창을 제거하는 약을 사용해야 해요.       ✅  육아종 :  잘라낸 탯줄의 남은 부분은 생후 10일 경에 떨어지고 배꼽만 남게 되요. 그런데   일부 조직이 배꼽에 남으면서 진물이 나오며 육아조직이 아물지 않고 계속해서 자라나는 경우  가 있어요. 이럴 때는 소아과에서 진료를 받고 필요한 경우 약을 처방받아야 해요.       ✅  배꼽 탈장 :  탯줄이 떨어지고 나면 정상적인 배꼽이 자리를 잡게 되는데, 일부 아기들은 배꼽 부위의 근육이 약해서 완전히 붙지 않는 경우가 있어요. 배꼽 탈장은 장의 일부가 벌어진 근육 부위의 구멍을 통해 돌출될 때 발생해요.   생후 6개월 이전에 발생한 배꼽 탈장은 거의 대부분 1세 이전에 사라진다고 해요.         ✅  두혈종 :  신생아의 약 0.2~2.5%의 빈도로 발생해요. 두개골과 두개골의 섬유질 덮개 사이에 피가 고이는 질환으로 혹처럼 부풀어 오르는 증상이에요.   두혈종은 수주 내지 수개월에 걸쳐 저절로 사라지며 거의 치료가 필요하지 않아요.   하지만 색이 변하거나 분비물이 나오는 등 특이사항이 있을 경우에는 소아과 전문의의 진단을 받아보세요.       ✅  기저귀 발진 :  아기가 기저귀를 찬 채로 소변과 대변을 보게 될 때 오줌 속의 암모니아가 아기의 피부를 자극해서   피부가 발갛게 변하고 심하면 피부가 벗겨지면서 짓무르기도 하는 대표적인 피부질환  이에요. 자주 깨끗이 닦아주면서 소아과나 피부과 전문의가 처방해준 연고를 바르면 좋아져요.       ✅  신생아 안염 :  신생아 눈에 눈곱이 끼는 것은 두 가지 원인이 있어요.   첫째는 균의 감염으로 결막염이 생긴 경우  로 이때는 눈에 고름이 나오며 붓기도 해요. 이 경우에는 전문의의 진찰을 받고 치료를 해야 해요.   두 번째는 눈물 구멍이 아직 뚫리지 않아 눈이 건조해져서 딱지 등 지저분한 것이 생기는 경우  예요. 이 경우는 염증에 의한 것이 아니며 상당수의 신생아들이 경험하는 자연스런 일이에요. 눈과 코 사이를 손가락 끝으로 자주 문질러 주고 눈을 깨끗한 물이나 식염수로 닦아주면 돼요.      "아기가 건강하게만 자라나도 감사한 일이잖아요. 세상에 적응중인 아이에게 한마디 남겨주세요!"                  

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