                      1️⃣  이앓이 증상               ▪️                                        짜증 을 부리며 보채는 행동을 해요.                          ▪️                         이가 잇몸을 뚫고 나오기 때문에 아파서 울 수 있어요.                           ▪️                         잇몸이 붓고  아픔을 느껴요.                          ▪️                         잇몸이 눌리는 것을 해소하기 위해  딱딱한 물건을 씹으려 해요 .                          ▪️                         염증을 해소하기 위해  침을 많이 흘려요 .                           ▪️                         가벼운 열 이 생길 수 있어요.     2️⃣ 통증 완화 방법                                                      ▪️                                                     차가운 치발기나 고무 젖꼭지 를 물려서 완화해 줘요.                                      ▪️                         고형 음식을 먹을 수 있는 아기는  차갑고 부드러운 요거트 도 도움이 돼요.                                       ▪️                         이앓이 캔디 를 이용하는 방법도 있어요.                                      ▪️                         젖은 손수건을 차갑게 하여 부드럽게 잇몸에  냉찜질  해줘요.                                      ▪️                         심한 이앓이를 겪는다면 의사, 약사와 상담하고  어린이용 진통제 를 사용해요.                                                                                                                   ❤️ 마미톡이 추천하는 치아 케어 제품!  <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      ❗ 의사의 진료가 필요한 경우                                         ▪️                         치아가 난 부위가  붉게 변하고 많이 붓는 경우                                       ▪️                         아기가  밥을 잘 먹지 못하는 경우                                       ▪️                         아기가 많이 힘들어하는 경우                                      ▪️                         침을 많이 흘려서  습진이 낫지 않는 경우     🦷  이앓이 시작하면 유치 관리 해주세요.                               ▪️                         1,000ppm 이상의 불소치약 을 사용해요.                                        ▪️                         하루에 2번  양치를 시켜줘요.                                                  ▪️                         부드러운 면 수건에 불소치약을 묻혀서  치아와 잇몸을 꼼꼼히  닦아줘요.                                      ▪️                         생후                                     6개월부터  6개월 주기로 불소 도포 를 해줘요.  🔔  뱉지 못해도   걱정하지 마시고, 불소치약을 사용해주세요.                                                                    댓글💬 남기고 함께 소통하기    "우리 아기 유치는 언제부터 나왔나요  ?"   "어떻게 도와주셨나요?" :)                           <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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생후 4~7개월, 이앓이 하는 아기 돌보기

        💌    아기가 스스로 잠들 수 있는 수면 교육         아기가 잠자리에 들기 전 너무 칭얼거리거나, 자주 깨서 새벽에 잠을 못 이룬다면 수면 교육을 시작해 보세요. 수면 교육은 생후 2개월에 시작하는 것이 좋은데요. 너무 빠르면 의미가 없을 수 있고 너무 늦으면 이미 형성된 수면 습관을 바꾸기 어려워 부적절해요. 오늘은 올바른 수면 습관이 왜 중요한지, 언제, 어떻게 재워야 좋은 수면 습관이 생기는지 함께 알아볼게요.         ■  수면 교육이란?     수면 교육이란 아기가 부모의 도움 없이 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요. 수면 교육에 성공하게 되면 아기는 밤이 되면 잘 시간이라는 것을 알게 되며 스스로 잘 준비를 해요. 또한 자다 깨도 조금 울다가 이내 스스로 다시 잠에 들게 된답니다.    이렇게 스스로 수면 습관을 터득한 아기는 숙면을 취하게 되고 양육자와 아기 모두 좋은 컨디션으로 아침에 기상하게 되니 자연스럽게 낮 시간에는 더 알찬 하루를 보낼 수 있게 돼요.         ■  올바른 수면 교육이 중요한 이유      ☑️ 성장 발달을 위하여     성장 호르몬의 75~80%는 숙면 중에 분비되기 때문에 잠을 잘 자지 못하면 성장 호르몬이 제대로 분비되지 않을 수 있어요. 급성장기인 이 시기에는 성장 발달을 위해서라도 올바른 수면 습관을 들이는 게 중요하답니다.        ☑️ 아이의 건강한 몸과 마음을 위하여     아이의 하루 생활 중 반 이상을 차지하는 수면에 문제가 있다면 건강한 아이로 자라기 쉽지 않겠죠?    아이가 잠이 부족하면 제일 먼저 뇌에 부담이 가는데, 이때 피로감이 쌓이게 돼요. 피로감은 몸의 흥분 호르몬인 아드레날린을 과잉 분비하게 되고 아드레날린이 지속적으로 분비되면 스트레스가 만성화될 수 있어요.    아기가 피로감을 느끼게 되면 먹고, 놀고, 자는데 지장이 생길 수 밖에 없어요. 숙면을 취하는 것은 결국 아기가 건강한 몸과 마음으로 자라게 되는 연장선이에요.        ☑️ 양육자와 아이의 행복을 위하여     수면 교육에서 가장 중요한 것은 규칙적인 습관을 잡는 거예요. 아기가 규칙적으로 잠을 자게 되고 숙면을 취하게 되면 양육자와 아기의 패턴이 맞춰지며 정서적인 교감도 자연스럽게 따라오게 돼요.    또한 아이가 태어나고 양육자는 잠이 부족할 수 밖에 없는데요 엄마 아빠도 밤에 충분한 수면을 취한다면 좋은 컨디션으로 육아와 일상생활을 함께 할 수 있겠죠.         ■  수면 교육 시작은 언제부터?     보통 생후 2개월, 40~50일 무렵에 시작하는 게 가장 좋아요. 그전에는 수면 교육 자체가 불가능하기도 하고 아기가 너무 어려 교육이 무의미한 시기에요.    너무 늦게 시작하면 이미 형성된 수면 습관을 고치는 게 어려워요. 올바르지 않은 수면 습관이 형성되기 전에 시작해 주세요.         ■  수면 교육은 이렇게 해주세요      🍼수면 의식     수면의식은 아기가 잠들기 전까지 행하는 규칙적인 행동을 말해요. 잠들기 전 반복된 행동을 통해서 아기는 지금 잘 시간이라는 것을 인지하게 된답니다.    목욕을 하고, 막수 후 자장가를 불러주거나, 책을 읽어주는 것들이 수면 의식에 해당돼요. 아기와 양육자 모두에게 적절한 루틴을 정해놓고 동일한 시간에, 동일한 순서로 반복하여 패턴을 형성해주는 것이 중요해요.    아기가 좋아하는 것들로 채워 즐거운 기억으로 행복하게 잠들 수 있도록 해주세요. 잠을 깨우는 격한 놀이는 피해주고 책 읽기, 모빌 놀이, 자장가 불러주기와 같은 긴장을 풀 수 있는 것들 위주로 해주세요.        🍼잠 연관     수면 의식과 비슷하지만 잠 연관은 아기가 푹 잠들 때까지 지속적으로 하는 특정 행위라는 점에서 차이가 있어요.    아기를 안고 잠들 때까지 기다렸다가 눕힐 경우 잠 연관은 "안아서 재우는 것"이 돼요. 이런 아기는 잠들 때 항상 안겨서 잠이 들어야 하는 습관이 형성되는데요. 이 경우가 흔히 말하는 등 센서가 심한 아기의 대표적인 사례에요. 아기가 등 센서로 자꾸 깨고, 깊은 잠에 들지 못하게 되면 균형이 깨지며 수면의 질이 떨어지는 문제가 생길 수 있어요.    그렇다면 올바른 잠 연관은 무엇일까요? 이러한 잠 연관을 반대로 활용해 "누워있을 때 재우는 것"으로 만든다면 아기는 자연스럽게 누워있을 때 잠이 들 수 있을 거예요. 잠 연관만 잘 만들어 놓는다면 아기도 쉽게 잠이 들 수 있고 숙면을 취하게 돼요.        🍼일관적인 태도와 시간     수면 교육에서 가장 중요한 것은 양육자의 일관적인 태도와 시간인데요. 정해놓은 루틴에서 상황에 따라 조금씩 변하는 행동은 괜찮지만 눕혀서 재우다가 안아서 재운다든지, 우선 재우기 위해 모든 루틴을 건너뛴다든지 하는 행동은 오히려 아기 수면 교육에 방해가 돼요.    아기를 재우는 시간 역시 일관적이어야 해요. 일정 텀을 정해두고 그사이에 재운다는 생각으로 접근하면 너무 어렵지 않을 거예요.      ★ Tip.  예를 들어, 8시~8시 30분 사이, 늦어도 9시 30분 전에는 항상 같거나 비슷한 루틴으로 잠을 재우는 것을 목표로 해요. 정해놓은 루틴이 완벽하게 지켜지지 않아도 괜찮아요. 아기와 함께 천천히, 차근차근 맞춰나가는 것이 중요해요.         ■  수면 교육 시 중요한 점     수면 교육에서 가장 중요한 포인트는 자연스러운 교육 방식이에요. 엄마 아빠가 부자연스럽게 진행하거나 망설이게 되면 아이는 더 낯설어하고 교육을 거부할 수 있어요. 아이가 보채거나 울어도 스스로 달랠 기회를 주세요.    배고파서 깨는 경우는 예외지만, 얕은 잠 시기에 잠에서 깨어 보채도 스스로 다시 잠들 수 있도록 습관을 만들어줘야 해요.    자야 할 때 잘 자는 아이가 두뇌 발달도 활발하게 이루어지고 성장 호르몬도 충분히 분비될 수 있어요. 좋은 수면 습관을 만드는 시간이 앞으로의 아이의 수면의 질을 향상시킬 수 있다는 점을 기억해 주세요.       📍 마미톡이 알려드리는 수면 교육, 3줄 요약     &middot; 수면 교육은 아기가 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요    &middot; 생후 2개월에 시작하는 것이 가장 좋아요    &middot; 일관적인 루틴과 시간을 정하여 아기와 함께 차근차근 맞춰나가는 것이 중요해요                    

엄마도 아기도 편안한 밤을 위한 수면 교육 총 정리💤

       ⚖️ 마미톡이 알려주는 임신 주수별 적정 몸무게             🔎 임신 중기로 접어들면서 체중 증가량이   확 늘어나는 것을 볼 수 있어요. 물론   너무 적은 증량도, 과한 증량도   좋지 않다는 거 알고 체중 관리를 해주셔야 해요!                         산모는?      빈혈, 자궁내막염, 자연파수, 태반형성 저해 등의     위험성이 있을 수 있어요.             태아는?      조산, 저체중아, 선천성 기형,     아주 심할 경우엔 유산 및 사산까지 될 수 있어서    충분한 체중 증가도 너무너무   중요하답니다.                산모는?      임신 중독증, 임신성 당뇨, 임신성 고혈압,    전자간증과 같은 합병증이 생길 수 있고             태아는?      자연분만이 어려울 정도로 커진다거나,     선천성 기형, 심할 경우 저체중과 마찬가지로     사산, 유산의 위험성도 있을 수 있어요.               ✅ 입덧이 끝난 초기 이후에는    꾸준히 몸무게를 체크 하시는 것이 좋고,    항상 같은 시간,    비슷한 환경(옷, 장신구 등)에서    정확한 체중을 기록해주세요.           ✅ 또한,   바람직한 체중 증가를 위해서는     임신 전보다 평균적으로     300~500kcal   정도를      더 섭취 해 주시면 가장 좋다고 하는데요.         뱃속에 있는 아기와   마미님들을 위하여     적절한 체중 관리는 필수인 점    다시 한번 알려드리며,    잘 챙겨 먹고 관리하셔서 순산하시길     마미톡이 진심으로 응원합니다!                     

늘어가는 체중...이게 맞는건가? 임신부 체중 증가 완벽 정리💡

      🤰🏻자연분만vs제왕절개, 최선의 방법은?      '선불' 자연분만이냐, '후불' 제왕절개냐...   출산을 앞둔 마미님들을 고민에 빠뜨리는 난제죠. 과연 어떤 방법이 나와 우리 아기에게 최선의 방법일까요?                 ■      마미톡에서 마미&amp;대디님에게 물어봤어요!        임신 중이신 분들은 자연분만을 선택한 분들이 조금 더 많았고, 육아 중이신 분들은 제왕절개로 출산한 분들이 더 많았어요.             자연분만은 다 아시다시피 자연스럽게 있는, 자연 통로를 통해서 아기가 나오는 것이에요. 자궁안에서 다 큰 아기를 자궁 수축을 통해 자궁에서 자궁문, 산도를 지나 질 쪽으로 출산시키는 과정을 말해요. 자연 통로에 있는 뼈와 근육을 벌리고 그 통로에 아기가 자신의 머리를 맞춰서 나오다 보니, 그걸 맞추는데 짧게는 2시간, 평균 6시간 이상의 시간이 소요돼요. 아기가 나오는 마지막 길을 터주기 위해서 회음부 절개를 해요.    제왕절개는 자연적인 방법을 이용하지 않고 배를 절개해서 아기를 낳는 것이에요. 자연분만이 안되는 특이한 상황들, 제일 많은 것은 아기가 너무 커서 엄마의 골반을 통하기 어렵다던지 또는 아기가 역아인 경우 이런 상황일 때 출산을 시키기 위해서 자궁벽을 절개해서 복벽을 통해 아기를 출산시키는 과정을 제왕절개라 해요. 로마의 시저왕이 이렇게 태어났다고 해서 영어로  Cesarean section , 시저왕이 태어난 방법이라고 해요. 자궁의 아래쪽 피부가 가장 얇기 때문에 치골에서 2cm 위를 절개한답니다.              [통증]  단순 통증의 정도만 비교하면 자연분만보단 제왕절개의 통증이 더 크긴해요. 하지만 자연분만도 아프답니다. 회음부 절개에 대한 통증이 꽤 있고 상처가 낫는데도 시간이 걸려요. 하지만 회음부는 혈액순환이 잘 되기 때문에 큰 문제 없이 잘 회복돼요. 제왕절개는 분만 시 고통은 자연분만보다 적지만, 분만 후 통증이 커요. 하지만 요즘 페인버스터라는 것을 통해 통증 절감을 할 수 있어서 예전보다는 통증의 정도가 많이 줄어들었어요. 배를 수술하면 가장 상처가 아픈 것은 수술 당일, 다음날, 다음다음날까지 인데요. 페인버스터는 수술 다음다음날까지 피부 밑에 피하 신경이 지나는, 배를 아프게 하는 부위에 마취액을 넣어서 그 통증을 못 느끼게 도와주는 역할을 하는 제품이에요. 이런 아이템이 있기 때문에 제일 통증이 심한 시기를 지나는데 상당히 도움이 된답니다.   [회복기간]  제왕절개보단 자연분만이 회복이 빠른 것은 사실이에요. 제왕절개의 경우 분만 후 5~7일, 자연분만의 경우 2~3일 정도 입원 후에 퇴원을 하게 돼요. 제왕절개는 많이 받는 수술이긴 하지만 개복을 해야 하고, 회복되는데 시간이 걸려요. 사실 자연분만, 제왕절개 모두 잘 회복되는 사람들은 수술 후 3~4일 후면 거동하는데 큰 지장이 없어요. 분만 후 회복 속도와 통증을 느끼는 정조는 사람마다 다르니 주치의와 상담을 통해 본인의 몸 상태에 가장 적합한 출산 방법을 결정하는 것이 좋아요.             의학적으로 보면 자연분만에 대한 측면을 많이 강조하는 것은 사실이에요. 하지만 자연분만이 더 좋다, 제왕절개가 더 나쁘다 이야기하기에는 상황에 따라서 산모와 아기한테 최선을 선택을 하는 것이니, 좋다 나쁘다 이야기할 수 없어요. 막달이 되었을 때, 그때 상황에 따라서 산모의 건강 상태, 아기의 위치 등 여러 이유에 따라서 분만 방법을 결정하게 되는 것이니 '뭐가 더 좋다'는 없어요. 우리의 목적은 엄마와 아기가 건강한 것이니 그 당시에 엄마와 아기의 상황에 적합한 방법을 선택하면 돼요.               🙋🏻&zwj;♀️        여러분의 이야기가   궁금해요!     다시 출산을 결정하게 된다면 어떤 방법을 선택하실 건가요? 댓글로 방법과 그 이유를 남겨주세요. 선택을 앞둔 후배들에게 큰 도움이 될 거예요🩵                     

자연분만vs제왕절개, 최선의 방법은?

       💌아이의 시기별로 어떤 예방접종이 있을까요?         면역력이 약한 아이들은 시기별 예방접종이 필수라고 할 수 있는데요. 아이들의 건강을 위협하는 질병들, 시기별로 어떤 예방접종이 있는지 알려드릴게요.        ⏰만 9개월      - 간염 항체 검사     9-15개월 사이에 검사하는 간염 항체 검사가 있어요. 엄마가 B형 간염 보유자인 경우에는 반드시 검사해야 해요.        ⏰만 12개월~15개월       - 수두 예방접종      돌 이후에 가능한 빨리 맞는 것이 좋답니다.      - MMR(홍역, 볼거리, 풍진 혼합백신)      만 12~15개월 사이에 1차 접종을 하고 4~6세에 추가 접종을 해요. 수두와 MMR은 같은 날 접종하거나, 따로 맞는 경우는 반드시 4주 이상 간격을 두고 접종하셔야 해요.      - Hb 뇌수막염과 폐구균      12개월 이후 추가접종을 해줘야 효과가 오래가요.      - A형 간염      1~2세 사이에 1차 접종을 시작하면 돼요. 6~12개월 후에 2차 접종을 하면 완료랍니다.      - 일본뇌염 사백신      1~2세 사이에 1~4주 간격으로 2회 접종하고, 1년 후 다시 접종하며, 6세와 12세에 각 추가로 2회 더 접종해서 총 5회에 걸쳐 접종하는 백신이에요.        ⏰만 15개월~18개월      - DPT 1차 추가 접종     DPT 4차도 가능하면 같은 약으로 맞는 것을 권장해요.        ⏰만 2세      - 뇌수막염, 폐구균 접종     접종이 빠진 아이들은 늦더라도 접종을 해줘야 해요. 어린이집에 다니기 전에 미리 접종을 해놓는 것이 좋답니다.     ⏰만 4세~6세      - DPT와 소아마비 2차 추가 접종     만 4세가 되면 바로 접종하는 것이 가장 좋아요.      - MMR 추가 접종      홍역, 볼거리, 풍진 접종을 1회만 한 아이들은 해당 질병에 노출 위험이 높답니다. 추가 접종이 필요해요.      - 일본뇌염 사백신 추가 접종      만 6세에 추가 접종을 해요.       예방 접종은 아이의 건강을 위해 반드시 시기 적절할 때에 접종해야 해요. 접종 기록 또한 잘 보관해 주면 좋겠죠.                    

아기 시기별 예방접종 가이드, 알려드릴게요💙(만 9개월~만 6세)

         ▪️  생후 6~7개월  무렵 이유식에 적응하는 모습을 보일 때 조금씩 시작하면 좋아요.    ▪️ 출생 당시보다 체중이 2~2.5배가 되는 시기에  더 많은 열량과 영양소 를 필요로 해요.  ▪️ 이유식만으로  필요한 영양소 를 모두 채우기 어려우므로 간식을 함께 진행하면 좋아요.     📣 간식 Tip    ▪️ 먹고 싶어할 때마다 간식을 주면  이유식에 방해 될 수 있어요.  ▪️ 간식은  규칙적인 시간 에 주는 것이 중요하며, 이유식과의 균형을 유지해 주세요.  ▪️ 모유, 분유, 이유식은 먹지 않고 간식만 먹으려고 한다면  올바른 식습관 형성 을 위해 간식을 중단해 주세요.      ▪️ 탄수화물 을 주 에너지원으로 해요.  ▪️ 비타민과 무기질  등이 풍부한  과일 을 첨가해요.  ▪️단호박, 고구마와 같이  이유식으로 접해 본 재료 가 들어간 간식을 선택해요.    ❤️ 마미톡이 추천하는 간식!   <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      1️⃣ 간식 1단계 : 과일 퓨레    ▪️ 5~6개월 에는 첫 간식으로  과일 을 먹을 수 있어요.  ▪️딱딱한 과일은 사고가 일어날 수 있어서  위험해요 .  ▪️ 과일을 익혀서 갈아낸 퓨레  형식이 좋아요.  ▪️퓨레는  100% 과일 원물 만을 갈아서  걸쭉한 형태 로 만든 것이에요.  ▪️ 단계 별로 먹을 수 있는 과일 이 다양해요.  ▪️처음에는  조금씩  만들거나 구매해서  아기가 좋아하는 맛과 질감 을 찾아보는 것을 추천해요.   💟  초기 단계 (4~6개월)🍐🍎🍌     ▫️배, 사과  ▫️바나나 가운데 부분 (초기의 중반 이후)    💟  중기 단계 (6~8개월)🍉🍈🥑   ▫️수박, 멜론, 건 자두, 자두, 아보카도, 블루베리  💟  후기 단계 (9개월~첫 돌)🍊🍇   ▫️귤, 참외, 포도    2️⃣  간식 2단계 : 떡뻥 &amp; 쌀과자    ▪️ 6~7개월  이후에는 한 번 손에 잡은 것은 절대 놓치지 않는  손힘 을 보여주는 시기예요.  ▪️ 손의 움직임 도 자유로워져요.  ▪️직접 손에 쥐고 먹는  떡뻥 이나  쌀과자 가 좋아요.    🥖 떡뻥   ▫️쉽게 부서지는 스틱형 떡뻥보다는  잘 바스러지지 않는 형태(작은 주먹도끼 형태)의 떡뻥 이 좋아요.  ▫️ 국산 재료 나  당의 함량 ,  딱딱한 정도  등을 확인해요.  ▫️반드시  백미 100%  제품부터 시작해요.  ▫️점차 이유식에서  알레르기 테스트를 완료한 재료 가 첨가된 것을 선택해요. (예: 백미+고구마, 백미+단호박)    🥧 쌀과자   ▫️꼭  아기용 과자 로 선택해요.  ▫️그래야  유기농 쌀 100% 로 다른 첨가물이 들어가지 않아요.    3️⃣  간식 3단계 : 유제품    ▪️이유식 섭취 횟수가 늘고 이유식을 통한 영양공급의 비중이 높아지는 시기에는  유제품 을 시작해도 좋아요.  ▪️간식으로  치즈 나  요거트 를 추천해요.    🧀 치즈 (생후 6개월 이후)   ▫️나트륨이 적고 식품 첨가물이 없는  아기 전용 제품 을 선택해요.  ▫️영유아 1일 나트륨 충분 섭취량을 고려하여 시판 슬라이스 치즈 기준  하루 2장 이상 먹이지 마세요 .  ▫️영유아 1일 나트륨 충분 섭취량     생후 5개월 이전: 110mg, 생후 6~11개월: 370mg    🍧 요거트 (생후 8개월 이후)   ▫️ 밀도 가 높고  유산균 과  단백질  함량이 높은  그릭요거트 가 좋아요.  ▫️단 맛에 익숙해지면  편식 을 하기 쉽고 과도한 당은  비만 을 일으킬 수 있어요.  ▫️ 하루에 1통 을 넘기지 않는 것이 좋아요.    🥛 생우유 (생후 12개월 이후)   ▫️신생아는 장 기능이 완전하지 않아 생우유 소화가 어려우므로  생후 12개월  이후부터 먹여요.  ▫️유당을 분해하는 효소가 부족하거나 단백질에 대한 알레르기가 있으면  설사 를 할 수 있어요.  ▫️ 분유, 모유와 병행 하며 점차 생우유의 양을 늘려요.        댓글💬 남기고 함께 소통하기  "점점 먹을 수 있는 음식이 많아지는 아기를 보니 잘 크고 있다는 생각에 뿌듯해요😀"              <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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단계별 아기 간식 가이드: 올바른 선택과 제공 방법 🍇

우리 아이 첫 6개월🐣 개월 별 성장 로드맵

         ■  터미타임이란?        배(Tummy)와 시간(Time)의 합성어로 아기가 엎드려 있는 시간을 뜻하는 터미타임은 아기가 스스로 고개를 들게 되는 연습을 말해요.    신생아 시기에 아기는 스스로 목을 가누지 못하지만 고개를 드는 연습인 터미타임으로 스스로 고개를 들게 되고 이 힘을 통해 나중에 기거나 뒤집거나 앉을 수 있게 돼요.                ■  터미타임이 왜 중요할까요?             터미타임을 하며 허리나 고개를 들기 위해 아기는 전신에 힘을 주고 이 과정으로 상체와 하체의 근육이 발달돼요. 이렇게 발달된 근육을 통해 기고, 뒤집고, 앉는 힘을 얻는답니다.    누워서만 세상을 보던 아기가 고개를 들어 또 다른 각도를 보고 시야도 넓어지면서 아기의 시각 발달에도 많은 도움을 줘요.    이렇듯 터미타임은 아기 발달에 중요한 첫걸음이라고 할 수 있는데요. 터미타임이 부족하면 아기의 근육 발달이 늦어지게 되고, 이는 일련의 발달 과정이 지연될 수 있는 문제가 생길 수 있어요.              ■  터미타임 시기는?            아기들마다 차이가 있지만 평균적으로 50일 전후에 아기는 목을 가누기 시작해요. 하지만 이때는 목을 완벽히 가누지 못하기 때문에 양육자의 세심한 관찰과 주의가 필요한 시기에요.      생후 3~4개월엔 점점 목에 힘이 생기고 스스로 팔꿈치로 몸을 지탱하는 등 목을 제대로 가눌 수 있게 되고, 생후 6개월엔 완벽히 목을 가눌 수 있게 돼요.      혹여나 너무 느리다고 조급해 할 필요는 없어요. 모든 발달 시기는 아기마다 환경마다 달라 천천히 아기 속도에 맞춰 따라가주는 것이 좋답니다.                 ■   어떻게 시작할까요?          처음부터 딱딱한 바닥이나 매트에서 시작하기 보다 보호자의 배 위, 역방쿠같은 쿠션 위에서 연습해 보세요. 10초부터 시작해서 20초, 30초, 1분 점점 시간을 늘리며 적응시켜주세요.             ■   터미타임, 이것만 지켜주세요                (1) 아기를 혼자 두지 않아요               스스로 목을 가눌 수 있다고 해도 그 힘은 아주 약해서 양육자의 관찰과 주의가 반드시 필요해요. 터미타임을 연습할 땐 항상 옆에 있어주세요.                    (2) 너무 푹신하거나 딱딱한 곳은 안돼요                    너무 푹신한 곳에서 연습을 하게 되면 고개를 떨어트렸을 때 질식의 위험이 있고, 너무 딱딱한 곳은 아기가 부딪혀 다칠 위험이 있어요. 터미타임 연습은 단단한 매트 위나 바닥에 얇은 이불을 깔고 해주세요.          (3) 수유 직후는 피해주세요     수유 직후에는 게워낼 수 있어 피하는 것이 좋아요.   수유 전 1시간, 수유 후 1시간, 아이가 잘 노는 시간 등을 활용해 주세요.      (4) 아이템을 활용해 봐도 좋아요     터미타임을 수월하게 해주는 아이템을 활용해 보세요. 어느 정도 장난감에 반응할 수 있는 시기가 되면 터미타임용 장난감이나 책으로 아기의 시선을 끌어주는 것도 도움이 된답니다.               

생후 30일부터 목가누기, 터미타임 시작!

이걸로 끝! 엄마와 아기를 위한 출산가방 체크리스트✅

           이 매거진은 사실, 아주 사소한 질문 하나에서 시작됐어요.        &ldquo;비빔밥 비빌 건데&hellip; 뭐랑 먹죠?      맛잘알 마미들 소환해요!&rdquo;        그날 댓글창은 마치 작은 부엌 같았어요.   강된장, 달래장, 쭈꾸미볶음, 에프에 구운 밤고구마까지... 다양한 음식이 소환되었고, 사소한 질문 하나에 모두가 진심을 담아 댓글을 남겼죠..! 마미들의 열정!🔥           &ldquo;오늘 반찬 뭐 하지?&rdquo;      &ldquo;이유식 조합, 이거 괜찮은가요?&rdquo;      &ldquo;혼밥인데&hellip; 라면 끓일까? 마라샹궈 배달시킬까?&rdquo;           마미톡 커뮤니티에 자주 올라오는 질문 소재 중에 하나기도 해요.   질문은 짧지만 그 안엔 누가 먹을지, 어떻게 먹일지   고민해온 시간이 고스란히 담겨 있거든요.       🍲 🥗 🍝 🍙 🍜 🍣       그래서 한 번 모아보기로 했어요!   식탁 위에 쌓인 소소한 노하우들,   그날그날 건져 올린 실전 팁들,   취향도 방식도 다르지만        &lsquo;맛에 진심인 마음&rsquo;만큼은 참 닮아 있는 우리끼리.     여기 맛팁 교환소에서 식탁 이야기를 함께 나눠요!                            입 짧은 아기, 요건 다 먹더라&hellip;     이유식은 조합 싸움! 재료 고르는 것도, 비율 맞추는 것도, 너무 어렵죠?😢   엄마들이 여러 번 시도 끝에 찾은 믿고 쓰는 조합들만 모았어요.        &ldquo;닭죽에 배 갈아서 넣었는데, 그날 이유식량 2배 찍음&rdquo;      &ldquo;양배추+고구마+연어 했더니 한동안 이것만 찾았어요&rdquo;               ✶ 단호박 + 양배추 + 사과     단맛 베이스로 첫이유식에 찰떡. 묽게 갈면 아기도 잘 받아요.        ✶ 애호박 + 감자 + 소고기     부드러운 식감에 담백한 감칠맛! 입안에서 사르르 녹는 조합.        ✶ 닭가슴살 + 브로콜리 + 고구마     은근히 단짠 밸런스 완성. 브로콜리는 데쳐서 쓴맛 줄이기!        ✶ 감자 + 당근 + 양파     무난하지만 실패 없는 기본기. 중기부터는 버터 살짝 넣으면 향미 업!        💡 TIP     ▪ 단맛 베이스가 필요하면 사과, 고구마, 배, 단호박을 사용해요.    ▪ 식감 조절은 감자나 양배추를 사용하면 부드럽게 마무리할 수 있어요.    ▪ 단일식&rarr;혼합식 넘어갈 땐 2:1 비율로 시작하면 실패 적어요!                       휘리릭 차려도 인정받는 상차림     집밥의 핵심은 조합력! 별거 안 한 것 같은데 맛있어야 진짜 고수라고 할 수 있죠.😎   시간 없을 때도 후다닥 차릴 수 있는 꿀조합 정리했어요.                     ✶ 무생채 + 시금치 + 콩나물 + 계란후라이 + 고추장 + 참기름     비빔밥 끝판왕 조합! 국물은 심플하게 계란국으로 마무리해요.        ✶ 단호박볶음 + 멸치볶음 + 무말랭이무침     3살 아이도 반찬만으로 밥 한 공기 뚝딱!        ✶ 동치미랑 어울리는 찐 조합     강된장 비빔밥, 쭈꾸미볶음, 에프 밤고구마까지 찐맛잘알 조합!         ✶ 양배추+당근+햄 볶음 + 김자반 + 밥 + 들기름     도시락 마스터 조합으로 집에서도 소풍 기분 내기!         💡 TIP     ▪ 비빔용 채소는 데치기보다 살짝 절이거나 찬물 헹굼으로 아삭하게 준비해요.    ▪ 아이용 반찬은 간장은 1/3만, 대신 국물이나 채수로 감칠맛 추가해요.     ▪ 3종 반찬 &rarr; 담백한 채소+단맛반찬+짭짤한 단백질류 조합 구성이 균형 맞추기 좋아요!                      나만 맛있으면 돼!     혼자 있는 시간에 입맛 챙기기 어렵지만, 그래도 맛있어야 해요!   마미님들 그거 아세요? 혼밥은 요리보다 연출이 중요해요.  비주얼 60% 맛 40% 설거지는 0%    빠르고 쉽게 기분 충전할 수 있는 혼밥 레시피 추천할게요!                 ✶ 비빔면 + 반숙후라이 + 김가루 + 얼음 동동 물김치     매콤함+시원함의 완벽 밸런스. 딱 7분 투자로 힐링 가능.   고명으로 양배추채+참깨 뿌리면 고급스러운 식사로 변신해요.        ✶ 토스트기 꺼내기 귀찮을 땐? 에프 통감자 + 슬라이스 치즈 + 케찹     아이 간식 만들다 5분만에 내 식사 완성. 치즈는 꼭 넣어주세요!        ✶ 마라샹궈 + 흰밥 + 고수 대신 깻잎     고수 못 먹는 입문자라면 깻잎 넣고 싸먹는 마라샹궈 강추. 매콤+향긋 조합이 대박이에요!        ✶ 전자레인지용 즉석밥 + 고등어통조림 + 열무김치     3분 만에 완성되는 반칙급 혼밥. 구운 김 하나 곁들이면 밥 도둑 그 자체.        ✶ 냉동우동 + 달걀 + 쪽파 + 김가루 + 간장 한방울     육수도 필요 없어요. 간단하게 고급 일식집 맛 느낄 수 있는 비빔 우동 레시피!              ✨이제는 나만의 맛 조합도 꺼내볼 차례        이유식 실패 없는 조합    아기+남편 모두 OK 받은 반찬    혼자 먹을 때 꼭 찾게 되는 나만의 꿀조합        여러분의 &lsquo;맛잘알&rsquo; 레시피를 댓글로 공유해주세요!        마미님의 댓글 하나가 누군가의    오늘 메뉴 고민을 덜어줄지도 몰라요.    맛팁, 나누면 더 풍성해지는 거 아시죠? 😋                                      

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