           ✔️ 필수 준비물     ▪️  가제 손수건 : 3~4시간 외출 시 5장 정도 챙기면 좋고 많이 사용하는 경우엔 10장까지 지퍼백에 담아가요.    ▪️  블랭킷, 담요 : 아기는 체온 조절에 미숙하므로 갑자기 추워하는 경우를 대비하여 챙겨요.    ▪️  여벌 옷, 물티슈 : 밖에서 쉬, 응가를 하는 경우 옷이 젖을 수 있으므로 돌발상황을 대비하여 챙겨요.    ▪️  기저귀, 기저귀 패드 : 외출 동안 기저귀를 갈 경우가 생길 수 있으므로 여분의 기저귀와 패드를 챙겨요.     ✔️ 선택 준비물    ▪️  분유 수유 를 하는 경우, 수유에 필요한  젖병, 젖꼭지, 분유, 보온병  등을 챙겨주세요.    ▪️  모유 수유 를 하는 경우,  모유 저장 팩 또는 일회용 수유 패드 를 챙겨서 외출해 주세요.    ▪️ 아기가 평소에 좋아하는  간식, 장난감 을 챙기는 것도 원활한 외출에 도움이 돼요.      ❤️ 마미톡이 추천하는 외출 용품!   <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>       ▪️ 아기의  첫 외출 은 필수 예방 접종이 끝난  생후 100일 이후 에 간단히 하는 게 좋아요.    ▪️ 생후 100일 이전에는 아기 뼈가 완전히 형성되지 않았고 목과 몸을 제대로 가눌 수 없어요.    ▪️ 또한 면역력이 떨어져 세균, 바이러스 감염에 취약하므로 피치 못한 경우 이외에 가급적 외출을 자제해 주세요.              ▪️  장거리 여행 은 스스로 앉을 수 있고 목과 몸을 가누는 힘이 생긴  생후 5~6개월 이후 가 적절해요.        ▪️ 자동차를 이용한 외출 시, 아기에게 맞는 카시트에 태우고 목과 머리를 고정하도록 목 보호 쿠션을 이용해요.                    ▪️ 1시간 운전 시 10분 정도는 차를 세우고 휴식을 취하며 아기의 컨디션을 잘 관리해 줘요.             ☀️ 날씨          ▪️ 비가 오거나 바람이 많이 부는 날, 미세먼지 농도가 높은 날은 무리하게 외출하지 말고 일정을 미뤄요.    😎 피부 관리          ▪️ 아기는 피부가 얇아 외부 자극에 약하므로 외출 전 자외선 차단제를 발라주고 충분히 수분 보충을 해주세요.    🌡 체온 유지          ▪️ 체온 유지를 위해 유모차에 앉혀서 외출하더라도 신발을 꼭 신겨 주시고 얇은 옷을 여러 벌 껴입혀 주세요.    👶 자세          ▪️ 척추에 힘이 제대로 생기기 전이면 이동 중에 아기의 목과 엉덩이를 받쳐 안아주는 게 안전해요.                                                      댓글💬 남기고 함께 소통하기  "준비물 빠짐없이 챙겨서 우리 아기랑 어디부터 가볼까요?😁"                                     <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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7개월 아기 외출 시 필수 아이템 체크 리스트

              👶🏻 아기는 세상에 나온지 얼마 안 되어 항상 불안하지만 엄마에게 말을 할 수 없기 때문에 자지러지게 울기도 하고 계속 힘들어 해요.       ❓ 혼자 있기 두렵다보니 엄마를 계속 곁에 붙들어 두려 하죠. 엄마는 아기가 왜 계속 우는지 이유를 찾고 싶어하지만 정확히 알 수 없다보니 아기가 아픈 건 아닌지 걱정하곤 해요. 하지만 병원에서는 별 이상이 없다는 얘기를 듣게 되죠. 원더윅스가 찾아온 것이지 어디가 아픈 건 아니기 때문이에요.       🗓   원더윅스는 아기가 정신적, 신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 첫 원더윅스는 보통 생후 4~5주에 시작되고 이후 20개월 동안 약 10번의 주기로 찾아와요.         이 과정에서 아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 이유 없이 울거나 보채는 행동을 하게 되는데 이는 자연스러운 증상이에요.             1️⃣ 잘 자던 아이가 밤잠을 설치고 자지러지게 울어요.    2️⃣ 먹는 양이 줄거나 먹는 것 자체를 거부해요.    3️⃣ 그냥 아무 이유 없이 보채고 울어요.    4️⃣ 자꾸 엄마 품을 찾고 항상 안아달라고 보채요.             ✅ 막 세상에 나온 아기는 단계별로 성장하며 새로운 능력을 키워가는 데요. 이 과정에서 아기는 혼란과 어려움을 겪기 때문에 가장 친숙한 양육자에게 보채고 안아달라고 칭얼거리는 행동을 하게 돼요.       이는   양육자에게서 안정감을 얻기 위한 행동이므로 양육자는 아기에게 많은 관심과 애착을 쏟아주고 친밀감을 유지해주는 등의 역할을 해주는 것이 중요 해요 .        자주 아기를 만지고, 쓰다듬어 주기    잘 잠들 수 있도록 포근하게 안아서 가볍게 흔들흔들 해주기    따뜻한 말과 노래, 놀이 등으로 사랑을 자주 표현해 주기    친밀감의 표현으로 엉덩이를 기분좋게 두드려 주기                  좋아요❤️ 누르고 게시글 저장하기 댓글💛 남기고 함께 소통하기     "원더윅스 시작되셨나요?   아이가 어떤 변화를 겪고 있는지 함께 댓글로 공유해 보아요."                   

생후 4~5주 아기 원더윅스가 시작될 때 증상과 대처법

              ■      출산 알리기    양가 부모님과 입소할 산후조리원 또는 산후 도우미에게 출산 소식을 알려요.        ★ Tip. 산후조리원의 경우 출산을 늦게 알리게 되면 입소를 하지 못해 기다려야 하는 상황이 올 수 있으니 신속히 알려요.              ■      출생증명서 서류 받기     출산 병원에서 발급할 수 있는 출생증명서는 출생 신고 시 꼭 필요한 필수 서류에요 또한 보험사나 직장에 제출해야 하는 경우도 있으니 확인 후 챙겨주세요.          ■      출생 신고    출생 신고는 온/오프라인으로 신청할 수 있어요. 아이가 태어나고 한 달 이내에는 출생신고를 완료해야 하며, 정해진 기간이 지날 경우 과태료가 부과돼요.     ★ Tip. 출생 신고 후 각종 수당도 함께 신청할 수 있는 오프라인 출생 신고를 권장해요.                 ■      각종 수당 신청하기    온/오프라인에서 첫 만남 이용권, 부모급여, 아동수당, 출산장려금(지역별 상이), 산후 조리비(지역별 상이), 출산 선물 신청(지역별 상이) 등을 신청해요.          ■      건강보험 등록 확인 ( ☎️ 1577-1000)     출생 신고 후 피부양자 등록이 잘 되었는지, 다음날 한 번 더 확인하는 것이 좋아요.          ■      전기료 30% 할인 신청  (☎️ 123)     출산 후 3년 이내에 신청해야 해요. 한전 고객센터에 직접 전화를 걸어 신청하면 돼요.      ★ Tip.  아파트 거주 중이면 관리사무소에도 전화해서 꼭 알려줘야 해요.          ■      신생아  BCG 예방 접종     신생아 필수 예방접종 중 하나인 결핵 예방주사에요.      ★ Tip 1. 조리원 퇴소일에 맞춰 바로 맞는 것을 추천해요.      ★ Tip 2.  예방 접종 도우미 사이트에서 접종 가능한 소아과를 찾아서 예약해요.              ■                신생아 RSV  예방 접종         산후조리원 집단감염의 주된 원인인  RSV( 호흡기 세포융합 바이러스 ) 를 예방할 수 있어요 .           Tip 1.   조리원 입소 전에 맞는 것을 추천해요. Tip2. 출산 혜택으로 지급되는 바우처로도 접종비 결제가 가능해요. 자세한 내용은 근처 병의원에 문의하면 확인할 수 있어요.               ■   자동차 보험 자녀 특약 신청    태아 또는 7세 미만의 자녀를 등록하게 되면 자동차 보험이 할인돼요.         ■   태아보험 자녀 등록     가입한 태아보험에 자녀 등록을 하게 되면 태아 특약이 빠지고 '어린이 보험'으로 변경돼요.             ■   육아 정보 놓치지 않기      혹시 출산을 하셨나요? 마미톡에게 아이 생일만 알려주세요! 주차별 정보와 수유&amp;수면 기록, 접종 알림 등 다양한 기능을 사용할 수 있어요.            🍼 아이 생일을 입력하면!        1. 아이의 출생일을 기준으로 아이 예방 접종 및 건강검진 시기를 놓치지 않도록 📣푸시 알림으로 알려드려요.     2. 이 시기의 아이는? 우리 아이의 시기별 정보를 알려드려요     3.     아이의 초음파 젤리곰 시절부터 태어난 후 성장곡선까지 엄마 배 속에서 자라고 태어나 어떻게 커가는지 함께 관리하고 볼 수 있어요.                

미리 기억하면 좋은, 출산 후 필수 체크리스트☑️

       분명 몸은 피곤한데, 막상 누우면 잠이 안 오고…    겨우 잠들었다 싶으면 화장실 때문에 깨고,    편한 자세를 찾느라 또 한참 뒤척이게 되죠😮‍💨       임신 중 유독 잠 못 드는 밤이 길어지는 건 단순히 예민해져서가 아니에요.    호르몬 변화부터 점점 달라지는 몸까지, 잠을 방해하는 이유가 따로 있거든요.        오늘은 임신 중 잠이 달라지는 이유와  오늘 밤부터 바로 실천할 수 있는 꿀잠 루틴 을 알려드릴게요💚          임신 중 수면을 방해하는 대표적인 원인은    바로  호르몬 변화와 몸의 변화 예요.       임신 주차에 따라 잠을 방해하는 이유도 조금씩 달라진답니다.              그림으로 보니 한눈에 들어오죠?    시기별로 어떤 변화가 생기는지 하나씩 살펴볼게요.       🌱 초기(~13주)    낮에는 졸리고, 밤에는 자꾸 깨요    임신 초기에는 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면서 평소보다 쉽게 피곤하고 졸릴 수 있어요.   그런데 막상 밤에는 화장실에 자주 가거나, 메스꺼움 때문에 잠에서 깨기도 하죠.     낮에는 졸린데 밤에는 푹 자기 어려운 시기 예요.       🌷 중기(14~27주)    조금 편해졌는데, 속이 쓰려요    초기보다 피로감과 입덧이 줄어들면서 잠이 한결 편해지는 분들이 많아요.   하지만 호르몬 변화로 위산이 역류하기 쉬워져, 누웠을 때 속쓰림이 생길 수 있어요.     자꾸 속이 쓰려 잠에서 깬다면 저녁 식사 시간부터 조절해 보세요.         🤰   후기(28주~)     어떤 자세로 누워도 불편해요       배가 커지면서 허리와 골반이 불편해지고, 방광이 눌려 화장실에 가는 횟수도 늘어날 수 있어요.   다리에 쥐가 나거나 태동 때문에 잠에서 깨기도 하죠.     자주 뒤척이고 잠에서 깨는 건 임신 후기에 흔히 나타나는 변화예요.               잠을 방해하는 원인을 알았다면 이제 생활 습관을 조금씩 바꿔볼 차례예요.     거창한 준비는 필요 없어요.        자는 자세, 잠들기 전 습관, 낮 시간의 생활 패턴     이 세 가지만 기억해 주세요!       🛏️ ① 편안한 수면 자세부터 찾아보세요         배가 점점 커진다면 옆으로 눕는 자세가 더 편할 수 있어요.   특히  임신 28주 이후에는 똑바로 눕기보다 옆으로 누워 잠드는 것이 권장돼요.    왼쪽과 오른쪽 모두 괜찮으니 편한 방향을 선택해 보세요.       ✅ 무릎 사이에 쿠션을 끼워 골반 부담 줄이기    ✅ 배 아래에 작은 쿠션을 받쳐 무게 지탱하기    ✅ 등 뒤에 쿠션을 두어 편안한 자세 유지하기       자다가 똑바로 누운 자세로 깼더라도 너무 걱정하지 마세요. 다시 옆으로 돌아누우면 돼요.        🌿 잠들기 전 1시간, 이것만 챙겨요              물은 낮에 넉넉히 마시고 저녁엔 조금만 드세요.   저녁 식사는 잠들기 2~3시간 전에 마쳐요.   카페인은 오후부터 쉬어 가요. 하루 300mg 이하가 권고돼요.   자기 전엔 종아리를 1분 늘려 주고, 휴대폰은 내려놓으세요.        ☀️ 밤잠은 사실 낮에 만들어져요              일어나는 시간은 매일 비슷하게, 낮잠은 30분 안쪽으로 자요.    20분 넘게 뒤척이면 잠깐 일어났다가 졸릴 때 다시 누우세요. 억지로 누워 있을수록 잠은 오히려 멀어지거든요. 낮에 잠깐이라도 햇빛을 쬐며 걸으면 밤에 잠이 더 잘 와요.            대부분의 뒤척임은 생활 습관으로 나아지지만,    아래 신호가 있다면 진료 때 꼭 이야기해 주세요.        😮‍💨 코를 심하게 골고  숨이 멈춰요    가족이 옆에서 들었다면    🦵  다리가 근질거려  누워 있기 힘들어요   움직여야만 편해질 때    🌙 2주 넘게  잠을 거의 못 자요    우울하거나 불안한 기분이 함께 있을 때    ⚠️  심한 두통, 갑자기 붓는 얼굴·손    이건 수면 문제가 아니라 바로 진료가 필요해요         *수면제·수면유도제는 혼자 판단해서 먹지 말고 꼭 의사와 상의하세요.                오늘 밤, 하나만 골라 시작해요 💚         임신 중 잠은 '완벽하게' 자는 것보다        '덜 깨는 것'을 목표로 해도 충분해요    .       마미톡이 소개한 루틴 중 하나만 골라   오늘부터 시작해 보세요  .         임신 중 잠 때문에 힘들었던 경험이 있다면,   나만의 꿀잠 비법이 있다면!       [ 💬 댓글로 들려주세요 ✍️ ]       그 한 줄이 오늘 밤 뒤척이는 누군가에게 큰 위로가 돼요  💚  

임신 중 잠 못 드는 밤🌙 뒤척임 줄이는 꿀잠 루틴   몸은 분명 피곤한데 막상 누우면 잠이 안 오고, 겨우 잠들면 화장실 때문에 또 깨고….  임신 중 밤이 유독 길게 느껴지는

        지난번 마미톡에서  10월 28일과 11월 2일 , 두 날짜를 꼭 기억해 달라고 말씀드렸죠? 📅       그럼 그날, 실제로 무엇을 하면 될까요?         ✔️  10월 28 일부터:  자녀를 등록하고, 관심 있는 어린이집·유치원을 찜 해 두세요.   ✔️  11월 2 일부터:  찜 목록에서 바로 입소·입학 신청 을 하면 돼요.       게다가   2027학년도는 절차도 훨씬 간편해졌어요!      서류 떼러 갈 필요도, 정보를 하나하나 입력할 필요도 없거든요.        2026년 10월 15일 교육부 발표 내용을 바탕으로,   날짜별 신청 방법부터 달라진 점까지 마미톡이 정리해 드릴게요 💚                  어린이집·유치원 신청은 이제  '유보통합포털' 한 곳에서  할 수 있어요.   어린이집과 유치원을 함께 검색하고, 원하는 기관에 신청한 뒤 결과 확인과 등록까지 진행할 수 있답니다.         🔗  유보통합포털        PC와 모바일 모두 이용할 수 있어요.                   ① 신청 일정, 이제 알림으로 챙기세요 🔔   바쁜 육아 중에 신청 일정을 일일이 찾아보기 어려우셨죠?    이제는  '복지멤버십' 알림 서비스 로 신청 시기와 방법을 미리 안내받을 수 있어요.    0~5세 자녀가 있다면 복지멤버십 가입 여부를 확인해 두세요. 중요한 신청 일정을 놓치지 않는 데 도움이 된답니다.      ② 마음에 드는 곳은 미리 '찜'하세요 💚   어린이집과 유치원을 검색하다가 마음에 드는 곳을 발견했는데, 신청할 때 다시 찾느라 번거로우셨죠?   이제는  관심 있는 어린이집·유치원을 하나의 '찜 목록'에 저장 할 수 있어요.    10월 28일부터 미리 찜해 두고, 신청 기간이 되면 목록에서 바로 선택하면 돼요.   쇼핑몰 장바구니처럼 원하는 기관을 미리 모아 두는 거예요! 🛒      ③ 자녀 정보, 클릭 한 번으로 불러와요 👶   아이 이름부터 주민등록번호, 가족 관계까지 일일이 입력하느라 번거로우셨나요?   이제는 행정정보와 연계해  가족 정보를 한 번에 불러올 수 있어요.     불러온 정보에서 자녀를 선택하면 등록도 훨씬 간편해진답니다.      ④ 증빙서류, 직접 발급하지 않아도 돼요 📄     "최대 20종의 서류를 제출할 수 있다는데,   이걸 다 준비해야 하나요? "     걱정하지 마세요! 😊       20종을 모두 제출하는 게 아니라,  우리 아이의 신청 자격에 해당하는 서류만 확인하면 돼요.    기본적인 가족 관계 확인에는 주민등록등·초본이나 가족관계증명서 등이 활용될 수 있어요.       여기에 다자녀, 맞벌이, 저소득층 등  입소 우선순위나 우선모집 자격 에 해당한다면 추가 증빙이 필요할 수 있고요.       이번부터는 이 중  최대 20종(어린이집 6종 · 유치원 14종) 을 직접 떼지 않고 행정안전부 ‘공공마이데이터’로 온라인 확인 · 제출할 수 있어요. 신청 마지막 단계에서  간편인증만 하면 끝!        해당 서류는 직접 발급하러 가지 않아도 되니, 준비 부담이 한결 줄어들겠죠?   단, 행정정보 연계가 지원되지 않는 서류는 별도로 제출해야 할 수 있어요.               공공마이데이터로 확인할 수 있는 서류는  신청 과정에서 간편인증을 통해 제출 할 수 있어요.   신청을 마쳤다면 결과 발표일과 등록 기간도 꼭 확인해 주세요.       결과 확인과 등록 역시 유보통합포털에서 진행할 수 있답니다.                      ① 유치원은 선착순이 아니에요!     유치원은 접수 마감 후  추첨 방식 으로 선발해요.   11월 2일 오전 9시에 맞춰 서두르지 않아도 괜찮아요. 다만 이날은 우선모집 접수 시작일이에요.   일반모집 대상이라면 별도로 안내된 일반모집 기간에 신청해야 해요.    ※ 어린이집은 유치원과 입소대기·선발 방식이 다르니 구분해 주세요.        ② 유치원은 최대 3곳까지 지원할 수 있어요!     희망하는 유치원을 순서대로  최대 3곳까지  지원할 수 있어요.   찜 목록에 관심 있는 기관을 미리 모아 두고, 모집요강과 우선순위를 충분히 비교해 보세요.             우리 아이가 처음 다닐 기관을 고르는 일       엄마 아빠에게도 설레면서 한편으로는 고민이 많아지는 순간이죠💚       복잡했던 신청 절차가 조금 더 간편해진 만큼, 이제는  우리 아이에게 잘 맞는 어린이집·유치원을 고르는 데  집중해 보세요.       📌  이 글을 저장해 두세요!     신청할 때 다시 꺼내 보면 놓치는 것 없이 준비할 수 있어요.       🔔  마미톡 알림을 켜 두세요!      3세 무상교육·보육 지원 금액 등 꼭 알아야 할 소식도 빠르게 전해 드릴게요.       💌  같은 또래 아이를 키우는 친구에게 공유해 주세요!     중요한 신청 일정, 함께 챙기면 더 든든하니까요.      ※ 신청 일정과 방법은 전국 공통이에요. 다만 우선모집 대상·제출 서류 등 세부 조건은 지역마다 다르니, 우리 지역 교육청 모집요강을 꼭 확인해 주세요.      

👶🏻 어린이집·유치원 신청 전에 꼭 알아야 할 4️⃣가지 변화 

      “이번 주말엔 아이랑 뭐 하지?”        늘 가던 놀이터는 조금 지겹고, 새로운 곳을 찾자니 입장료부터 검색하게 되죠. 이왕이면 아이에게 좋은 경험도 해 주고 싶고요.       그럴 때  우리 지역 교육청의 가족 놀이 프로그램 을 찾아보세요.       아이와 함께하는 체험부터 부모교육까지, 가까운 곳에 놓치고 있던 주말 나들이가 있을 수 있어요. 🧸        🧸     아이는 놀면서 배워요            블록이 무너지지 않게 쌓아 보고, 역할놀이를 하며 서로의 이야기에 귀 기울이고, 놀이 규칙을 정하며 차례를 기다리는 놀이,     아이에게 놀이는  생각하고, 표현하고, 다른 사람과 어울리는 연습 이에요.   주말마다 무언가를 가르쳐야 한다는 부담은 잠시 내려놓아도 괜찮아요. 함께 노는 시간에도 아이는 여러 경험을 쌓고 있으니까요.        🏫     그래서 나라가 직접 나섰어요            교육부는  10 월  29 일 ,  전국 교육청과 함께 가족 놀이와 부모교육 프로그램을 늘린다고 밝혔어요 .     주말 나들이를 찾는 가족에게도, 아이와 어떻게 놀아야 할지 고민하는 부모에게도 반가운 선택지예요.                       💰     비용 부담이 적어요     공공 프로그램이라 사설 학원보다 부담 없이 참여할 수 있어요 .     무료 또는 비교적 적은 비용으로 참여할 수 있는 프로그램을 찾아보세요. 참가비와 재료비는 프로그램마다 다르니 신청 전에 확인해 주세요.        ✅     믿을 수 있어요     교육청과 전문가가 아이 발달 단계에 맞춰 준비한 프로그램이에요 .     신체놀이, 만들기, 그림책 활동 등 아이의 나이와 관심사에 맞춰 선택할 수 있어요. 대상 연령도 함께 확인해 주세요.        👨‍👩‍👧     온 가족이 함께해요     아이만 맡기는 학원과 달리 ,  엄마 아빠가 아이와 함께 놀면서 노는 법을 배워요 .  참여한 부모의   96%  가  " 사교육에 대한 생각을 바꾸는 데 도움이 됐다 " 고 답했어요 .     아이의 새로운 모습을 발견하고, 집에서도 해 볼 만한 놀이 아이디어를 얻을 수 있어요.             📍     지역마다 이런 프로그램이 있어요       지역  프로그램  이런 가족에게 좋아요     충북   주말·방학 가족 체험활동, 조부모와 함께하는 프로그램  예체능 학원 대신 몸으로 체험하고 싶은 가족, 할머니·할아버지와 함께 키우는 집     광주   흥부·놀부 가족 놀이 행사  아이와 신나게 뛰어놀고 싶은 가족     제주   무료 온라인 부모교육(K-MOOC) + 부모·자녀 놀이 프로그램  노는 법부터 배우고 싶은 엄마 아빠     경남   '놀GO, 배우GO, 경남GO' 지역 놀이 체험시설 지도  주말마다 갈 곳을 찾는 가족     인천   양육 태도 검사 + 맞춤 상담  내 양육 방식이 궁금한 부모     부산   '행복한 부모 되기' 교육 영상 (유치원·어린이집 배포)  바빠서 시간 내기 어려운 부모     서울   부모·전문가 토크콘서트  사교육 고민을 전문가와 나누고 싶은 부모     대구   부모 연수, 놀이 체험 부스  다양한 놀이를 직접 체험해 보고 싶은 가족         ※ 지역별 운영 시기와 모집 대상이 달라요. 현재 참여할 수 있는 프로그램은 각 기관의 공지를 확인해 주세요.       🎪     실제로 이런 행사가 열렸어요            지난  10 월  24 일 ,  부산교육청은 해운대 누리마루  APEC 하우스와 동백공원 일대에서   'Fun  가족 어울림 한마당 '  을 열었어요 .  영유아 가족 약  340 가족이  ' 행복을 찾아 떠나는 가족 미션 여행 ' 을 함께했어요 .        🎭  공연과 체험  — 인형극, 로봇 캐릭터 공연, VR 체험   🧩  협동 미션  — 균형 다리 건너기, 블록 쌓기, 퍼즐   🎨  만들기 활동  — 팔찌·키링 만들기, 가족 캐리커처   📚  그림책 놀이  — 책 보물찾기, 엽서 쓰기       학원에서는 해 볼 수 없는  ,   가족이 함께해야 완성되는 미션들이죠  .   우리 지역 교육청에도 이런 행사가 있는지 꼭 확인해 보세요  .        🏘️     교육청 말고도 이런 곳이 있어요                 공공도서관  — 그림책 놀이와 독서 프로그램       가족센터  — 부모·자녀가 함께하는 활동       육아종합지원센터  — 놀이실과 체험 프로그램         가까운 공공도서관의 그림책 놀이 프로그램 ,  가족센터의 부모 · 자녀 프로그램 ,  육아종합지원센터의 놀이실과 체험 프로그램도 함께 살펴보세요 .  집에서 가까울수록 꾸준히 다니기 쉬워요 .         🔍     우리 지역 프로그램 ,  이렇게 찾아요        ①  교육청 직속 기관을 검색 해요   포털에서 '우리 지역 + 유아교육진흥원' 또는 '학부모지원센터'를 검색하면,   신청할 수 있는 부모교육·가족 체험 프로그램을 바로 볼 수 있어요.       ②  알림 채널 을 챙겨요   유치원·어린이집 알림장(키즈노트 등) 공지를 꼼꼼히 보고,   카카오톡에서 ' OO교육청 학부모지원센터 '  채널을 추가 해 두세요.       ③  회원가입은 미리  해 둬요   인기 주말 체험은 금방 마감돼요.   접수일 전에 회원가입과 본인 인증을 먼저 마쳐 두면 놓치지 않아요!                  신청할 프로그램이 없어도, 멀리 나가지 않아도 괜찮아요. 익숙한 일상에 작은 놀이 하나만 더해 보세요.        🎨 낙엽 한 장으로 여는 미술 시간              산책하며 주운 낙엽을 종이 위에 놓고 그림을 그려요.    “이 낙엽은 어떤 동물을 닮았을까?”    예쁜 작품을 완성하는 것보다 아이의 상상을 따라가 보세요.        🤸 공원에서 우리만의 운동회              달리기, 공 굴리기, 바닥에 그린 선 따라 걷기.    특별한 도구가 없어도 좋아요. 아이와 함께 규칙을 정하면 익숙한 공원도 새로운 놀이터가 돼요.        📖 그림책 한 권으로 시작하는 이야기      잠들기 전 그림책을 읽으며 가볍게 물어보세요.    “너라면 어떻게 했을까?”    정답을 알려주기보다 아이의 엉뚱한 대답을 재미있게 들어주세요.        ⏰     주말  ' 가족 놀이  1     시간 '  정하기        주말마다 거창한 계획을 세울 필요는 없어요.    “토요일 아침엔 같이 놀자!”    가족 일정에 맞춰 짧은 놀이 시간을 정해 보세요. 무엇을 할지는 아이가 골라도 좋고요.       이번 주말엔 ‘뭘 더 가르칠까?’ 대신 '뭘 하면 같이 즐거울까?’부터 생각해 보세요.   가까운 체험 프로그램도, 집에서 뒹굴며 읽는 그림책도 좋은 시작이에요 💛       · · · · ·      이번 주말, 아이와 뭐 하고 놀 계획인가요?       💬     댓글로 들려주세요        우리 집에서 인기 많은 놀이도,     다녀와서 좋았던 동네 프로그램도 좋아요.       댓글로 나눠주세요. 주말 계획을 고민하는 엄마 아빠에게 반가운 힌트가 될 거예요!   

주말마다 키즈카페? 우리 동네 ‘공공 놀이 프로그램’ 찾아보세요 🛝

                  이 글을 읽고 계시다는 건, 아마 마미님의 출산일이 가까워지고 있다는 뜻이겠죠?        지금부턴 슬슬 병원 입원과 조리원 입소를 대비한 출산 가방을 챙겨야 해요.       아마 많은 마미님들이 설렘 반 긴장 반으로 준비를 하고 계시겠지만,   엄마와 아이, 보호자 물건까지 챙겨야 하다 보니 적잖은 비용과 품이 들어가는 것도 사실이에요.           그래서 마미톡이 준비했어요!          병원 입원 및 조리원 입소 시 꼭 챙겨야 할   올인원 체크리스트 ,        그리고  가장 저렴하게 출산 가방을 꾸릴 수 있는 방법 까지!          출산 준비는 마미톡이 도와드릴게요!                             ☑️ 신분증    ☑️ 산모 수첩    ☑️ 결제도구    ☑️ 다이어리    ☑️ 펜    ☑️ 스킨케어 제품    ☑️ 칫솔, 치약    ☑️ 수건    ☑️ 팬티    ☑️ 드라이샴푸/샤워티슈    ☑️ 가제 손수건    ☑️ 모유수유티슈    ☑️ 맘스 안심 팬티/입는 오버나이트    ☑️ 위생깔개패드    ☑️ 가위    ☑️ 생리대    ☑️ 물티슈    ☑️ 마데카솔 (회음부에 사용)    ☑️ 마이비데    ☑️ 압박스타킹    ☑️ 임산부 레깅스    ☑️ 임산부 양말    ☑️ 붓기차/수유차    ☑️ 비판텐 (아이 기저귀 발진, 산모 유두 상처에 사용)    ☑️ 산모 영양제 (유산균/ 철분제/오메가3/비타민)    ☑️ 수유브라/수유나시    ☑️ 수유패드    ☑️ 모유저장팩 (모유량 확인 후 구매 추천)    ☑️ 유축깔대기 (병원에서 구매 추천)    ☑️ 유두보호기    ☑️ 젖병세정제/젖병세척솔    ☑️ 손목보호대    ☑️ 산후 복대    ☑️ 멀티탭    ☑️ 각종 충전기    ☑️ 손톱깎이    ☑️ 머리끈    ☑️ 마스크    ☑️ 위생팩/지퍼백    ☑️ 종이컵    ☑️ 일회용 수저    ☑️ 립밤    ☑️ 휴대용 가습기    ☑️ 옷걸이    ☑️ 발수건    ☑️ 텀블러    ☑️ 주름 빨대    ☑️ 튼살크림    ☑️ 디데이달력 (아이 사진 촬영 때 사용)    ☑️ 푹신한 슬리퍼    ☑️ 세탁망    ☑️ 드라이기    ☑️ 보호자용 여분 침구                        ❤️좋아요❤️ 눌러 두고 다시 볼 수도 있어요!     <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">          <div class="article-product" id="article-product-115329659" data-product-id="115329659" data-product-brand="므젤" data-product-name="므젤 맘애착 패드일체형 캥거루케어 앞버튼 수유브라 (M-3XL) [2개 구매시 무료배송]" data-product-category="임부용품" data-product-deeplink="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://shopping/detail/115329659/815494&af_dp=mmtalk-kr-app://shopping/detail/115329659/815494&c=cm_in_article" data-post-category="매거진" data-post-category2="출산" data-post-id="1912879" data-post-registration-date="2026-02-20">        <div class="article-product-image-container">           <img class="article-product-image" src="https://mmtalk.cdn-nhncommerce.com/Mall-No-aY81/20260313/152846.59207081/대표이미지_마미톡.jpg" alt="므젤 맘애착 패드일체형 캥거루케어 앞버튼 수유브라 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data-product-brand="밤부베베" data-product-name="밤부베베 시그니처 거즈 손수건 퓨어 10장" data-product-category="침구·패브릭" data-product-deeplink="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://shopping/detail/115397561/1126691&af_dp=mmtalk-kr-app://shopping/detail/115397561/1126691&c=cm_in_article" data-post-category="매거진" data-post-category2="출산" data-post-id="1912879" data-post-registration-date="2026-02-20">        <div class="article-product-image-container">           <img class="article-product-image" src="https://mmtalk.cdn-nhncommerce.com/Mall-No-aY81/20241130/004041.104055000/TntAT_103612_7.jpg" alt="밤부베베 시그니처 거즈 손수건 퓨어 10장" >           <button class="article-product-like" id="article-product-like-115397561" data-product-id="115397561" data-product-brand="밤부베베" data-product-name="밤부베베 시그니처 거즈 손수건 퓨어 10장" data-product-category="침구·패브릭" data-selected="true" data-post-category="매거진" data-post-category2="출산" data-post-id="1912879" 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이걸로 끝! 엄마와 아기를 위한 출산가방 체크리스트✅

        😟 우리 아이 첫 기관   어디서부터 준비해야 할까요?        "원하는 어린이집에 자리가 없으면 어떡하지?"      "유치원은 언제, 어떻게 신청해야 하지?"        처음 준비하는 엄마·아빠라면 궁금한 것도, 걱정되는 것도 많으시죠.   2027 학년도 어린이집 · 유치원 신청 일정이 확정됐어요 .          2027학년도 어린이집·유치원 신청을 준비 중이라면 지금부터 확인하세요!    마미톡이 꼭 기억해야 할 일정부터 우리 동네 기관 찾는 방법, 신청 전 체크리스트까지 한 번에 정리해 드릴게요. 💚                 2027학년도 신학기 입소·입학을 준비 중이라면  10월 28일과 11월 2일 , 두 날짜를 기억해 주세요.        - 10월 28일(수):  유보통합포털 사전 준비 일정 확인, 자녀 정보 및 관심 기관 등록     - 11월 2일(월):  유치원 우선모집 접수 시작 (오전 9시 예정)       특히 유치원은 모집 유형에 따라 신청할 수 있는 기간이 달라요.   신청 당일 서두르지 않도록 미리 관심 기관을 살펴보고, 우리 아이가 어떤 모집 대상에 해당하는지도 확인해 두세요.            🧸 어린이집 vs 🎒 유치원,   우리 아이는 어디에 해당할까요?           이름은 익숙하지만 신청 방식과 대상 연령은 서로 달라요.        🎒 유치원     2027학년도 일반적인 입학 대상은  2021~2023년생 이에요. 우선모집과 일반모집 일정이 구분되어 있으니 지원 자격과 접수 기간을 확인해 주세요.        🧸 어린이집     아이의 연령과 기관별 입소 조건에 따라 신청할 수 있어요. 유치원과 달리 연중 입소대기 신청이 가능하다는 점도 기억해 주세요.                                어디에 신청할지 아직 결정하지 못하셨나요?             무작정 유명한 곳을 찾기보다는  우리 아이에게 잘 맞고, 매일 편하게 다닐 수 있는 곳인지  살펴보는 게 중요해요.         1️⃣  사이트로 후보 좁히기         🧸   어린이집           어린이집정보공개포털       우리 동네 어린이집의 정원과 현원, 운영 유형, 교직원 현황, 평가 정보를 확인할 수 있어요.        🎒   유치원       유치원알리미      유치원별 교육과정, 교육비, 급식 등 공시 정보를 비교할 수 있어요.           2️⃣  이   5가지는 꼭 비교해 보세요!             3️⃣  직접 보고 결정하기        사이트에서 마음에 드는 곳을 2~3곳 골랐다면 상담이나 설명회도 확인해 보세요.       선생님과 아이들의 상호작용, 공간의 분위기, 실제 생활 환경처럼 온라인 정보만으로는 알기 어려운 부분을 살펴볼 수 있어요.                           🚨 어린이집과 유치원, 신청 방법이 달라요!    가장 헷갈리기 쉬운 부분이에요.        🧸 어린이집은 연중 입소대기 신청 가능!     다만 대기 신청을 했다고 바로 입소가 확정되는 것은 아니에요. 입소 우선순위와 기관별 상황을 함께 확인해야 해요.        🎒 유치원은 정해진 모집 기간에 신청!     유치원은 우선모집과 일반모집이 구분되어 있어요.     - 우선모집:  11월 2일(월)~4일(수)     - 일반모집:  11월 17일(화)~23일(월)     ※ 위 일정은 서울 기준 안내이며, 세부 접수 시간과 지역별 일정은 공식 모집요강을 확인해 주세요.        특히  우선모집은 모든 아이가 신청할 수 있는 전형이 아니에요.  해당 유치원의 지원 자격과 선발 기준을 먼저 확인해 주세요.            ✅ 신청 전, 이것만 체크하면 준비 끝!   ☐ 우리 아이 출생연도와 지원 대상 확인하기    ☐ 어린이집정보공개포털·유치원알리미에서 후보 2~3곳 찾기    ☐ 10월 28일 사전 준비 일정 확인하기    ☐ 11월 2일 접수 시작 알람 설정하기    ☐ 유치원 우선모집·일반모집 일정 확인하기    ☐ 결과 발표일과 등록 마감일도 달력에 표시하기            11 월  2 일 오전  9 시 신청 ,  그 전에  10 월  28 일 미리 찜 !          이것만 기억하면 우리 아이 첫 기관 ,  놓치지 않을 거예요 .     마미톡이 응원할게요 ! 🍀               

2027 어린이집·유치원 신청 총정리 📅 10월 28일부터 미리 준비하세요!

         ■  '완  모, 완분, 혼합’ 수유 용어 알고 가기        ☑️  완모 : 완전 모유수유    아이와 산모의 건강에 도움이 되고 분유값도 절약할 수 있는 장점이 있지만 모유량을 마음대로 조절하기 힘들고 시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유도가 낮은 단점이 있어요.     ☑️ 완분 : 완전 분유수유    시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유, 하루 수유량 계산이 쉽다는 장점이 있지만 분유가 맞지 않을 경우 아기가 배앓이를 할 수 있고 외출 시 짐이 많다는 단점이 있어요.     ☑️ 혼합 : 모유&amp;분유 혼합 수유    혼합수유에서 완분으로 넘어가는 과정이 비교적 수월하고 모유의 장점인 면역력을 키울 수 있는 장점이 있지만 완모와 완분 단점도 함께 따라온다는 단점이 있어요.        ■  올바른 수유법       수유량과 수유텀에 하나의 정답은 없어요. 아기와 양육자가 서로 맞춰가며 조절하는 것이 가장 좋답니다. 너무 과도하게 많이 먹이거나 필요한 영양이 결핍될 만큼 적게 먹는 게 아니라면 괜찮아요.     ☑️ 모유수유     ·  모유는 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 젖을 물리는 시간을 체크해줘요    ·  한 번에 10~15분씩 양쪽을 물려요    ·  아이가 배고파할 때마다 먹여요    ·  아기가 유두 혼란을 겪을 수 있으니 젖병이나 노리개 젖꼭지를 사용하지 않아요    ·  아기에게 먹이기 전 손과 가슴을 청결하게 유지해요     ☑️ 분유수유     ·  분유 물은 꼭 끓인 물 또는 정수(생수)로 타요    ·  먹다 남긴 분유는 반드시 버려요    ·  분유는 먹기 직전에 타요    ·  젖병과 젖꼭지를 아기에게 맞는 걸로 선택해요    ·  아기의 몸무게와 개월 수를 고려해서 먹여요     ☑️ 혼합수유     ·  모유를 먼저 먹이고 분유를 먹여요        ■   0~1개월      생후 1개월까지는 아기가 하루 종일 자고 먹는 시기에요. 평균적으로 1회 60~120ml를 2~3시간 간격으로 먹여주세요. 수유텀이 아직 안 되었더라도 아기가 배고픔의 신호를 보내면 더 먹여도 좋고, 자느라 2~3시간의 텀이 지나도 최대 4시간 이내라면 기다려줘요.    신생아 시기에는 4시간이 지나면 탈수 증상이 올 수 있어 4시간은 넘기지 않는 것이 좋아요. 양도 작게는 10ml, 많게는 30ml씩 서서히 늘려가면서 아기가 먹는 것에 적응할 수 있도록 도와주세요.    모유의 경우 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 수유텀을 측정할 수 있는 기록 기능을 통해 꼭 기록하여 양과 텀을 체크해 주세요.     ☑️ 생후 2주    평균 체중 : 3.4kg   하루 수유 횟수 : 7~8회   1회 수유량 : 60~80ml   하루 수유량 : 640ml     ☑️ 생후 2~4주    평균 체중 : 4.2kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 80~120ml   하루 수유량 : 720ml                     ■  1~3   개월      신생아 시기가 끝나고 수유텀의 간격은 3~4시간으로 늘어나요. 수유한 지 4시간 이상이 지나면 깨워서 수유를 했던 신생아 시기와는 다르게 아기가 통잠을 자거나 중간에 깨지 않고 잘 잔다면 한 텀 정도는 건너뛰어도 괜찮아요.   먹는 것 보다 잘 자는 게 더 중요할 수 있어요.    만약 아기가 계속해서 통잠을 자게 되어 전체 수유량이 부족하다면 1회 수유량을 전체적으로 조금씩 늘려서 밸런스를 맞춰주세요.    또한 아직 밤수 끊기엔 이른 시기이기 때문에 아기가 자다가 배고픔에 깬다면 수유를 해주세요. 아기에 따라 수유텀과 수유량도 차이가 있기 때문에 0~1개월에 체크해둔 우리 아기 수유 기록을 참고하여 텀과 양을 조절해 주세요.     ☑️ 1~2개월    평균 체중 : 5.4kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 120~140ml   하루 수유량 : 840ml~1000ml     ☑️ 2~3개월    평균 체중 : 6.1kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 140~160ml   하루 수유량 : 960ml~1080ml        ■  3~6개   월      생후 4~6개월 사이에는 이유식을 시작해야 하는 시기에요. 따라서 이 시기에는 초기 이유식과 수유를 병행하면서 맞춰가야 하는데요. 이때 이유식으로 한 번, 수유로 한 번, 총 두 번의 영양을 보충하기 때문에 적절한 양 조절은 필수에요.    수유량은 일 1000ml를 넘지 않게 해요. 너무 많은 영양을 섭취하게 되면 아이가 소아비만으로 갈 가능성이 높아지기 때문이에요.     ☑️ 3~4개월    평균 체중 : 6.6kg   하루 수유 횟수 : 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 4~5개월    평균 체중 : 7.1kg   하루 수유 횟수: 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 5~6개월    평균 체중 : 7.5kg   하루 수유 횟수 : 3~4회   1회 수유량 : 180~210ml   하루 수유량 : 800~940ml        ■   수유 , 자주묻는 질문(FAQ)       💬수유텀, 먹기 시작한 시간부터? 다 먹은 시간부터?     정답은 없지만 보통 먹기 시작한 시간부터 계산해요. 예를 들어 수유텀이 3시간이라면 수유를 2시에 시작하여 2시 30분에 끝나더라도 2시를 기준으로 3시간 뒤인 5시에 먹여요.     💬먹이고 난 뒤 꼭 트름을 시켜줘야 할까요?     아기는 소화기관이 미성숙한 상태라 최소 생후 6개월까지는 수유 후 10분~15분 정도 세워 안아 트름 시켜주세요. 만약 수유 후 아기가 바로 잠들어 트름을 못 시켰다면 울거나 낑낑거리진 않는지 살펴보고 옆으로 자세를 돌려주거나 한번 안아주어 트름 시켜주세요. 모유수유보다 분유수유를 할 경우 더 트름을 잘 시켜줘야 해요.     💬아기가 게워낼 경우 다시 먹여야 하나요?     아기가 게워낼 경우 바로 또 먹이면 다시 게워낼 수 있어요. 그렇기 때문에 다음 수유는 다음 텀까지 기다렸다가 하는 게 좋아요. 만약 게워낸 후 아기가 배고파한다면 최소 30분은 토닥거리며 기다렸다가 먹여주세요.     💬막수 후 통잠 자는 아기, 깨워서 먹어야 할까요?     0~1개월 신생아 시기를 제외하고 아기가 잘 잔다면 굳이 깨워서 먹일 필요는 없어요. 오히려 생후 2개월부터는 아기의 올바른 수유&amp;수면 습관을 함께 잡아줘야하기 때문에 새벽 수유가 습관이 되는 것은 좋지 않아요. 만약 아기가 막수 후 계속해서 통잠을 잔다면 1회 수유량을 조금씩 늘려서 전체적인 수유량의 밸런스만 맞춰주세요. 아기의 성장기에는 잘 먹고 잘 자는 것이 가장 중요하답니다.     💬너무 적게&amp;많이 먹는 것 같아요.     개월별, 체중별 1회&amp;전체 수유량은 정해져 있지만 사실 정답은 없어요. 너무 많이 먹는다면 최소 수유량을 정해놓고 잘 분배해서 먹여주세요. 소화만 잘 시켜주면 큰 문제는 없어요. 너무 적게 먹는다면 아기가 왜 적당량을 먹지 못하는지에 대한 원인을 찾아보는 것이 중요해요. 잠은 잘 자고 있는지 수유 자세가 불편하진 않은지, 조급하게 생각하지 말고 차근차근 맞춰나가 보아요.     💬밤수는 언제까지 해줘야 할까요?     생후 6개월이 되면 본격적으로 밤중 수유를 끊어야 해요. 밤중 수유를 계속하게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되며 성장호르몬의 방해로 성장 발달이 늦어질 수 있어요. 밤에 사라진 수유량만큼 낮 동안 보충해주고 충분한 섭취량을 섭취 중인지 체크하여 섭취량을 조절하고 텀을 바꿔주세요.     💬이유식은 언제부터 수유와 병행하나요?     이유식은 생후 4~6개월에 시작한다고 알려져 있는데요. 전문가 의견에 따르면 보통 6개월에 시작하는 것을 권장한다고 해요. 초기 이유식은 수유량과 수유텀을 줄여가며 함께 병행하면 돼요. 초기 이유식을 시작하면 일평균 수유량은 1000ml를 넘지 않도록 유의해주세요.                

올바른 수유법과 아기 월령별 수유량&수유텀

    육아는 처음이라 궁금하고 걱정되는 것이 한 두가지가 아니에요. 출산 후 당장 어떻게 아기를 돌봐야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘은 엄마의 시작이 좀 더 수월할 수 있도록 0~12개월, 아기의 돌 전까지 월령별 케어법을 알려드릴게요.             ■  0~1개월             💡이 시기의 주요 포인트    교육, 발달보다 아기의 리듬을 파악해야 하는 시기에요. 특히 수면과 수유의 패턴을 잡는 것이 중요하답니다.      💡이 시기의 건강 포인트      B형 간염 1차, 2차와 BCG(결핵) 예방접종을 맞춰줘야 해요. B형 간염 1차는 출생 시 병원에서 맞춰줄 수 있으나 2차는 소아과에 가서 직접 맞춰줘야 해요.     산후조리원에 입소할 예정이라면, RSV 예방접종도 고려할 수 있어요. 10월에서 3월 사이 태어난 아기라면 출생 직후에 RSV 예방 항체주사를 접종할 수 있답니다. 한편 4월에서 9월 사이 태어난 아기라면 10월이 오기 직전에 접종하면 돼요.          💡0~1개월 아기 돌보기    병원 퇴원&amp;조리원 퇴소 후 집에서 처음 육아를 시작하는 시기로 아기와 나의 패턴을 맞추는 것에 집중해 주세요. 이 시기 아기의 일과는 '먹고, 자고, 싸고, 울고'가 대부분이라 이 패턴을 잘 잡는 것이 가장 중요하답니다.    0~6개월 사이는 아기의 수면 교육을 시작하기 가장 좋은 시기예요. 막 태어난 아기는 낮과 밤이 언제인지 구분을 못 하기 때문에 언제, 얼마나 자는지 꼭 기록하고 패턴을 파악해둬요. 중요한 건   아기가 낮에 더 편하게 잘 수 있도록 방에 빛을 차단하는 등의 행동을 삼가하여 낮과 밤을 알려주는 거예요.    수유 텀의 경우 아기마다 차이는 있지만 모유는 소화가 빠르기 때문에 2시간~2시간 30분 간격으로 먹이고 분유는 3시간~3시간 30분 간격으로 먹여요. 신생아 시기에는 짧은 간격으로 자주 먹이고 생후 2개월이 넘어가면 텀을 조금씩 늘려줘요. 수유 패턴을 잡기 위해서 몇 시에 얼마나 먹었는지 꼭 기록하고 체크해주세요.      이렇게 패턴을 맞추면서 궁금한 점이 생기면 메모해두고 생후 1개월 정기검진 시 의사 선생님과 상의할 수 있도록 해요.             ■   2개월         💡이 시기의 주요 포인트    아기가 밤낮을 인지할 수 있게 되니 본격적인 수면 교육을 시작해주세요. 아기의 급성장기인 원더윅스가 시작돼요.     * 원더윅스란? 아기가 정신적, 육체적으로 급성장하는 시기로 울고 보채며 짜증이 늘어 엄마와 아빠를 힘들게 하는 시기      💡이 시기의 건강 포인트     생후 1개월 검진은 반드시 받아야 해요. 아기를 돌보며 궁금했던 점을 의사 선생님에게 물어보고 궁금증을 해소하면 좋겠죠     💡2개월 아기 돌보기    항상 비슷한 시간, 일정한 방식으로 아기를 재우며 수면 교육에 집중해주세요. 자다가 깨서 보채더라도 배고플 때를 제외하고는 스스로 다시 잠들게 하는 것이 좋아요.    생후 5주~8주 사이에는 자주 울면서 짜증 내는 첫 번째 원더윅스가 시작되는데 이는 아기가 급성장하면서 두려움의 감정을 느끼고 시각, 청각 등을 통해 세상을 배우는 자연스러운 현상이에요.    자주 울고 짜증 내더라도 자연스러운 현상이니 양육자의 관심과 사랑으로 돌봐주고 지켜봐 주면 자연스럽게 해결된답니다.             ■   3개월          💡이 시기의 주요 포인트    신생아를 졸업했어요. 아기가 먹고자는 첫 번째 숙제를 마치고 폭발적인 성장과 발달을 이루는 시기에요.        💡이 시기의 건강 포인트     아기의 체중이 태어났을 때보다 2배 가까이 증가해요. 이 시기부터는 그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 완만하게 증가하게 돼요. 체중을 기록하여 체중 증가 폭으로 성장 상태를 체크하세요.     💡3개월 아기 돌보기    아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨 터미타임과 뒤집기를 시작해요.   스스로 목을 가누는 힘이 생겼다고 하지만 완벽하게 목을 가누지 못할 수 있기 때문에 목을 받쳐주는 등의 도움이 필요해요. 수유 직후에 터미타임을 하게 되면 아기가 불편해하거나 구토 등을 할 수 있으니 수유 직후에는 피해주세요.    생후 3개월부터 옹알이가 매우 많아지고 표정도 풍부해져요. 이때 옹알이에 적극적으로 반응해주면 더 많은 옹알이를 내기도 하며 아기의 언어 발달을 촉진시킬 수 있어요.      * 터미 타임이란? 아기가 목 가누기를 하기 위한 연습              ■  4개월            💡이 시기의 주요 포인트    영양 필요량이 증가하는 시기로 아기의 발육 수준을 확인해주세요. 감정 표현을 하기 시작하면서 정서적인 교감도 함께 시작돼요.      💡이 시기의 건강 포인트     영유아 검진이 시작되는 시기로 아기가 잘 성장하고 있는지 확인이 필요해요. 예방접종도 꼼꼼히 챙겨주세요.     💡4개월 아기 돌보기    4~5개월부터 아기의 유치가 나기 시작하면서 이앓이도 함께 시작돼요. 밤에 잘 자다가 비명을 지르며 깬다거나 입맛이 없고 자주 짜증 내고 울고 보챈다면 유치가 났는지 살펴보는 것이 좋아요. 치발기를 사용해도 좋아요.    빠르면 4개월부터 이유식을 시작하기도 하지만 알레르기의 위험이나 영양 등의 문제로 권장하지는 않아요.                  ■   5개월           💡이 시기의 주요 포인트    발육 속도가 느려지지만 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요. 이 시기부터는 신체발달뿐만 아니라 정서발달도 함께 신경 써주세요.     💡이 시기의 건강 포인트     생후 6개월이 다가오면 태아 시절 엄마에게 받았던 면역력이 떨어지게 되면서 아기의 면역력이 약해지게 돼요. 이때 여러 질병에 노출될 수 있으니 체온을 자주 체크하여 아기의 컨디션을 파악해주세요.     💡5개월 아기 돌보기    5개월 아기는 뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 천천히 시작하는 시기에요. 배밀이를 시작하면 방향 감각이 좋아지고 시야가 넓어지면서 두뇌 활동도 활발해져요. 이때 꼭 아기의 곁에서 안전을 살펴주고 위험한 물건은 미리 치워주세요.    이유식을 시작하기 좋은 시기로 아기에게 최대한 맞추어 진행해요. 차근차근 아기가 여러 음식을 경험해볼 수 있도록 도와주는 것이 중요하답니다.   산책과 짧은 외출은 아기의 정서발달에 많이 도움이 되니 바깥나들이를 즐겨도 좋아요.             ■  6개월            💡이 시기의 주요 포인트    본격적으로 이유식을 시작하는 시기에요. 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어주세요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식을 시작하면서 변 색깔, 횟수 등의 변화가 있을 수 있어요. 아직 소화력이 약해 나타나는 변화이기 때문에 자연스러운 현상이에요. 그러나 변을 하루에 7~10회 이상으로 많이 본다면 병원에 가서 진료받는 것이 좋아요.      💡6개월 아기 돌보기    초기 이유식을 본격적으로 시작하는 시기로 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 천천히 하나씩 찾아나가요. 이유식은 크게 시판과 직접 만들어 먹이는 방법이 있는데 이것 또한 상황에 맞게 결정하면 되는 부분이고 정답은 없어요.    초기 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어야 하는데요. 이 시기에 밤중 수유를 끊지 않게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되고 성장 발달이 늦어질 수 있기 때문에 꼭 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.             ■   7개월           💡이 시기의 주요 포인트    양육자 외의 심한 낯가림, 가까운 사람의 목소리를 흉내 내는 등 엄마 아빠와의 상호작용이 활발해져 애착이 강화돼요.     💡이 시기의 건강 포인트   치아가 나기 시작하여 유치 관리를 해야 할 시기에요. 유치가 썩으면 영구치가 썩기도 쉬워요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두면 양치가 수월해요.     💡7개월 아기 돌보기    낯가림이 심해지는 시기로 낯선 사람을 보기만 해도 울음을 터뜨리거나 엄마, 아빠를 찾을 수 있어요. 이 시기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정이며 부모와 애착이 잘 형성되었다는 신호이기도 해요.    이러한 낯가림은 엄마, 아빠와의 애착이 안정적으로 형성되면 사람에 대한 안정감이 생기면서 자연스럽게 사라져요. 까꿍 놀이로 엄마가 잠시 사라져도 다시 나타난다는 믿음을 주는 것도 좋아요.    미음만 먹였던 이유식 초기에서 으깨서 먹을 수 있는 식재료를 통한 중기 이유식을 시작해요. 쌀이나 곡물 중심에서 벗어나 채소, 콩, 두부 등의 식재료로 시작하여 식습관을 형성해보세요.            ■   8개월            💡이 시기의 주요 포인트    언어 발달에 가속도가 붙게 되며 옹알이에서 엄마, 아빠, 빠빠 등의 단어를 말할 수 있게 돼요.    💡이 시기의 건강 포인트   중기 이유식을 시작했지만, 아직 소화능력이 따라주지 않아 설사나 복통이 있을 수 있어요. 주의 깊게 살펴주세요.     💡8개월 아기 돌보기    엄마, 아빠와 같은 발음을 구사할 수 있어요. 아기의 이런 옹알이가 늘고 발성 연습을 위해 소리를 자주 지르는 시기에요. 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요.    아기가 몸을 사용하는 데 익숙해지면서 두 손을 자유롭게 움직이고 물건을 만지고 쥐는 등의 놀이를 시작해요. 이때 아기의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 모두 치워주고, 가구 모서리에 모서리 보호대를 붙여주세요.    위와 같이 아기가 소리를 지르고 물건을 마구 헤집어 놓을 때 혼내지 않고 더 놀아주고, 칭찬해주고, 많이 사랑해주면 애착이 강화돼요.           ■   9개월         💡이 시기의 주요 포인트    발달의 폭이 매우 넓은 시기로 개인차가 있을 수 있어요. 비슷한 또래 아이의 발달을 함께 체크하며 비교하는 것이 좋아요. 또한 이 무렵에는 돌잔치를 준비해요.    💡이 시기의 건강 포인트   생후 9개월에도 뒤집지 못하거나 앉지 못하면 소아청소년과나 발달센터에서 발달에 이상이 있는지 확인해요.     💡9개월 아기 돌보기    기기와 앉기를 통하여 근육의 힘을 키우며 걸음마를 시작하는 시기에요. 9개월에는 많이 어설프지만 걷는 준비를 하는 중이랍니다. 이때 보호자의 안전관리가 중요해요. 매트가 없는 곳에서 걷기 연습을 할 땐 꼭 안전 보호 장비를 착용해주세요.    성장통, 내 마음처럼 안 되는 몸, 이 앓이 등의 이유로 고집과 짜증이 늘어날 수 있어요. 혼내기보다는 이해하고 보듬어주는 마음가짐이 필요해요.            ■  10개월            💡이 시기의 주요 포인트    걸음마를 시작하여 금세 걷게 될 수 있어요. 수유를 점차 끊으며 하루 3끼 이유식을 시작해요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식이 주식이 되며 변 보는 횟수가 점차 줄어들 수 있어요. 변 보는 횟수가 줄더라도 배변 주기가 일정하면 괜찮아요.     💡10개월 아기 돌보기    영양의 주체가 이유식으로 바뀌게 되어 이유식을 하루에 3회 먹여요. 식사와 식사 사이의 텀은 3~4시간 정도가 적당하고 이유식을 잘 먹으면 수유량을 차츰 줄여주세요.     이유식을 하루에 3회 먹이기 시작하면 씹을 수 있는 조금 더 딱딱한 질감의 음식을 줘도 좋아요. 그러나 쌀밥과 같은 어른이 먹는 밥은 아직 무리라 죽이나 무른 밥이 적당해요.    이 시기에는 아기의 호기심이 왕성해지기 때문에 안전사고에 각별히 주의해주세요.           ■   11개월         💡이 시기의 주요 포인트    발음을 정확히 따라 할 수는 없지만 비슷한 발음을 낼 수 있어 언어 교육을 시작해도 좋아요.    💡이 시기의 건강 포인트   두개골이 완전히 결합되지 않아 있는 숨구멍인 대천문이 닫히기 시작해요.     💡11개월 아기 돌보기    책이나 사물을 보고 맘마, 까까, 강아지는 멍멍 등의 언어교육을 시작해보세요. 아기가 의미 있는 단어를 말하기 시작하면 새로운 의사소통의 장이 열리게 돼요. 울음이나 행동으로 표현했던 감정을 언어로 대신하는 순간이 늘어나요.    '좋다'라는 감정이 애정과 자신감으로 세분화되어 애정을 적극적으로 표현해주고 많은 스킨십과 놀이로 더욱 사랑을 표현해주세요. 엄마, 아빠가 많이 웃어주고 칭찬해준다면 더욱 밝은 아이로 자랄 수 있답니다.               ■   12개월               💡이 시기의 주요 포인트    아기가 태어나 처음 생일을 맞이하는 뜻깊은 시기예요. 또한 이 시기에는 걸음마가 능숙해지고 가장 큰 변화 중 하나인 유아식을 시작하게 돼요.     💡이 시기의 건강 포인트    돌   무렵의   아기는   뼈와   뼈를   연결하는   인대와   뼈의   위치가   어긋나기   쉬워   탈골  되기   쉬워요  .   아기   팔을   갑자기   잡아당기거나   넘어질   때   팔이   부딪히는   등   충격을   받으면   탈골될   수   있으니   주의해요  .      💡12개월 아기 돌보기    12개월부터 가장 큰 변화 중 하나는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 식단의 변화에요. 먹을 수 있는 게 다양해지며 알레르기 반응이나 완전히 익힌 음식인지 잘 확인하고 먹이는 것이 중요해요.    아기의 발달 상황에 따라 조금씩 차이는 있지만 일반적으로 12개월부터 아기는 모방 행동과 반복 놀이를 시작해요. 그렇기 때문에 엄마, 아빠, 주변 사람의 말투와 행동을 주의해야 해요.                

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