          ▪️ 아기가  끙끙거리며   온몸을 비틀고   몸에 힘을 줘서 얼굴이 붉어지는 행동 을 말해요.    ▪️ 아기가  뱃속의 불편함을 표현 하는 방법이에요.    ▪️ 대부분의 아기는  생후 2~3주부터  용쓰기 시작해서  100일 전후까지 지속 해요.    ▪️  성장기 통과의례  같은 행동으로, 배에 힘을 주는 법을 익히면서 사라져요.        ✔️ 원인     ▪️ 아기가 아직  스스로 배에 힘주는 법을 몰라서  나타나는 것으로 추측돼요.  ▪️ 출생 후 모유나 분유를 먹기 시작하며,  가스나 대변을 배출하는 과정이 필요해서  이런 행동을 보여요.  ▪️ 유당이 많은 전유를 지나치게 먹이면 가스가 많아져서 심해질 수 있어요.     ✔️ 대처법     ▪️ 모유 수유 시  전유, 후유 를  골고루  먹게끔  한쪽 젖을 15분 이상  물려요.  ▪️ 수유 후에는  꼭 트림을 시켜서 속을 편하게  해주시고 눕힐 때는  등을 살짝 토닥인 후 눕히는 게 좋아요 .  ▪️ 아기를  안은 다음, 부드럽고 리듬감 있게 흔들어주면  장기 움직임이 좋아져요.  ▪️ 아래의  I Love U 마사지 를 따라 해주면  장운동을 촉진 해 용쓰기를 줄일 수 있어요.          ▪️  모로반사 는 갑자기 큰 소리가 나거나 손에 자극을 받으면  양팔을 좌우로 벌리고 손가락을 쫙 펴며 허우적거리는 행동 으로 나타나요.  ▪️  모로반사 는 주로  팔을 사용하는 게 특징 이에요.  ▪️ 반면,  용쓰기 는 몸을 꼬거나 다리를 위로 들고 기지개를 켜는 등  몸 전체를 이용 하고,  '으으'하는 소리 를 내는 특징이 있어요.    ▪️ 또한 용쓰기를 심하게 하는 아기의 경우에는  먹은 것을 게워 내는 증상 을 보이기도 해요.       

✔️ 끙끙거리는 신생아 용쓰기, 원인과 대처법 알려드릴게요.

     📣 출산일이 가까워지면 병원 입원과 조리원 입소를 대비하여 출산 가방을 미리 준비해야 해요.    🔎 출산가방 리스트 검색하고・・・ 빠진 건 없는지 확인하고・・ 열심히 준비중이실 예비 마미들을 위해 마미톡이 준비했어요.   출산가방 리스트의 A부터 Z까지, 모든 걸 알려드릴게요!  
  💡    엄마 용품   ☑️ 신분증 ☑️ 산모 수첩 ☑️ 결제도구 ☑️ 다이어리 ☑️ 펜 ☑️ 스킨케어 제품 ☑️ 칫솔, 치약 ☑️ 수건 2개 ☑️ 팬티 2개 ☑️ 드라이샴푸/샤워티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 모유수유티슈  ☑️ 맘스 안심 팬티/입는 오버나이트 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 위생깔개패드 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 가위 (안심 팬티 잘라낼 때 사용) ☑️ 생리대 1팩 ☑️ 물티슈 1팩 ☑️ 마데카솔 (회음부에 사용) ☑️ 마이비데 2팩 ☑️ 압박스타킹 ☑️ 임산부 레깅스 ☑️ 임산부 양말 ☑️ 붓기차/수유차 ☑️ 비판텐 (아이 기저귀 발진, 산모 유두 상처에 사용) ☑️ 산모 영양제 (유산균/ 철분제 /오메가/비타민) ☑️ 수유브라/수유나시 ☑️ 수유패드 (모유  ☑️ 모유저장팩 (모유량 확인 후 구매 추천) ☑️ 유축깔대기 (병원에서 구매 추천) ☑️ 유두보호기 ☑️ 젖병세정제/젖병세척솔 ☑️ 손목보호대 ☑️ 산후 복대 ☑️ 멀티탭 ☑️ 각종 충전기 ☑️ 손톱깎이 ☑️ 머리끈 ☑️ 마스크 ☑️ 여분의 위생팩/지퍼백 ☑️ 종이컵 ☑️ 일회용 수저 ☑️ 립밤 ☑️ 휴대용 가습기 ☑️ 옷걸이 ☑️ 발수건 ☑️ 텀블러 ☑️ 주름 빨대 ☑️ 튼살크림 ☑️ 디데이달력 (아이 사진 촬영 때 사용) ☑️ 푹신한 슬리퍼 ☑️ 세탁망 
  💡    아기 용품   ☑️ 아기 영양제 ☑️ 기저귀 ☑️ 아기 물티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 바구니카시트 (병원&gt;조리원&gt;집 이동에 사용) ☑️ 배냇저고리 ☑️ 속싸개 ☑️ 아기모자 2개 ☑️ 양말 ☑️ 아기 로션 ☑️ 아기 샴푸 ☑️ 아기 바디워시 ☑️ 아기 손싸개 ☑️ 아기 발싸개 ☑️ 아기 면봉 
  💡    보호자 용품   ☑️ 수건 ☑️ 전자기기 ☑️ 드라이기 ☑️ 여분 침구 ☑️ 여분 옷 
    💡 잊지 말아야 할 것     ✦  아기 피부에 직접 닿는 옷이나 손수건, 침구류는 미리 세탁하여 먼지가 들어가지 않게 지퍼백에 밀봉하여 보관해요.        Tip.  아기 용품 빨래를 할 때 소량이지만 세제가 들어가고 섬유 먼지가 많이 나오기 때문에     헹굼 많이(3회 이상), 탈수 조금    이 가장 중요해요!        ✦   각 병원마다 제공해주는 물품들이 있지만 제공되는 물품은 병원마다, 시기마다 다르기 때문에 미리 알아보는 걸 추천드려요!           
   
 
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이걸로 끝! 마미톡이 알려드리는 출산가방 리스트의 모든 것 ✨

         생후 7~8개월은 급속하게 발달하는 시기예요. 이때 아기들은 눈에 띄게 신체 능력과 인지 능력이 향상되면서 부모와의 상호작용도 활발해지죠. 지금 우리 아기들이 어떻게 성장하고 있는지 함께 알아볼까요?     📌 아기의 발달 변화   
  ✔️ 미세한  운동 능력 이 발달하여 한 손으로 물건을 집고 다른 손으로 옮길 수 있어요.  
  ✔️ 스스로 앉거나  배밀이 를 시작하는 아기가 많아요.  
   ✔️ 기억력 이 좋아져 간단한 행동을 따라 하거나, 숨겨진 물건을 찾는 놀이를 즐길 수 있어요.  
   ✔️ 옹알이 와  표정 을 통해 부모와 의사소통하며, 상대방의 감정 변화에도 민감하게 반응하기 시작해요.  
   ✔️ 호기심 이 왕성해지며 엄마를 더 좋아하지만, 낯선 사람을 두려워하는 모습을 보일 수 있어요.        ✔️ 이 시기 아기들은 사회성 발달에 필요한 기억력과 인지력, 호기심이 급속하게 발달해요.      1️⃣ 까꿍 놀이     ▪️  집중력과 관찰력이 증가하고 대상 영속성 의 개념을 배울 수 있어서 좋아요.    ▪️ 손뿐 아니라 반투명한 스카프, 구멍 뚫린 장난감, 커튼, 그림책 등을 이용하여 다양하게 진행해 주세요.     2️⃣ 짝짜꿍 놀이     ▪️ 손뼉을 치며 소근육이 발달하고  눈과 손의 협응력 이 좋아져요.  ▪️ 엄마, 아빠의 행동을 따라 하면서  상호작용 을 배우고  정서적 교류 를 익히기 시작해요.      3️⃣ 바이바이 놀이      ▪️ 바이바이 놀이 또한 짝짜꿍과 비슷하게  공감 능력과 사회성 을 길러주는 놀이에요.          ▪️ 출퇴근 시 간단하게 놀이를 하면, 아기가 인사 동작을 모방하여  올바른 인사 습관 이 만들어지는 계기가 돼요.        ▪️ 생후 7개월 시기 아기들은  생활 패턴을 유지 하여 안정감을 주는 것이 중요해요.    ▪️ 아기가 무엇을 보면 그것을 손으로 가리키고  설명 해 주며 호기심을 채워 주세요.  ▪️ 아기의 소리와 말에  적극적으로 반응 해 주고 따라 해주세요.    ▪️ 그림이 튀어나오는  팝업북 , 숨어있는 것을 찾아내는  플랩북 을 읽어주는 것도 도움이 돼요.  ▪️ 아기에게 "안돼" 같은 언어를 사용하기보다는  "해주세요" 같은 긍정적인 언어 로 요구해 주세요.     댓글💬 남기고 함께 소통하기  "우리 아기가 사회성을 기를 수 있도록 잘 도와주고 계시나요?"    

7개월 아기, 놀이로 키우는 사회성 발달 꿀팁!

   💌어린이집 입소대기, 미리미리 준비해요!           출산을 앞두었거나 막 출산을 한 엄마에게 어린이집 입소대기는 먼 이야기로 느껴질 수 있어요. 그러나 입소대기를 미리 해두어야 원하는 시기에 아이를 어린이집에 보낼 수 있는데요. 입소대기 신청 시기와 신청 방법에 대해 알려드릴게요.          ■  어린이집    입소대기를 서둘러서 하는 이유       어린이집에 입소하기 위해 대기하는 시간은 최소 1년 이상으로 워낙 길기 때문에 보통 출산 직후에 신청해요. 당장 보낼 생각이 없더라도 원하는 입소 연도와 월을 정할 수 있어서, 미리 신청해서 확보해두는 것이 좋아요.    ★ Tip. 입소대기를 하는 기간은 어린이집 종류에 따라 상이해요. 보통 선호도가 높은 국공립 어린이집은 대기가 최소 1년 이상으로 긴 편이고, 가정이나 사립 어린이집은 비교적 대기가 쉽답니다.                ■   입소대기 준비물은?       온/오프라인 신청에 관계없이 입소대기 신청을 할 때는 아이의 주민등록번호가 필요해요. 아이의 주민등록번호는 출생신고 시 발급된답니다. 따라서 아직 아이의 주민등록번호가 발급되지 않은 임신 중엔 입소대기 신청이 불가능하겠죠?    또한 입소대기를 온라인으로 신청할 경우, 양육자의 공인인증서가 필요해요.          ■   입소대기를 함께 해볼까요?      ☑️오프라인      입소대기를 원하는 어린이집에 방문하여 신청서 제출     ☑️온라인     (1) 아이사랑  * 홈페이지 및 아이사랑 모바일 앱에서 신청(공인인증서 필수)           (2) 아래와 같이 입소대기 신청을 따라해 보세요       출처 : 임신육아종합포털 아이사랑 홈페이지             

마미톡과 함께 어린이집🛝 보내기 - 입소대기📒

                  💡지원 금액 및 방식      ☑️ 만 0세 - 월 100만원    가정양육 시 현금, 어린이집 이용 시 보육료 바우처와 현금 차액, 종일제 아이돌봄 서비스를 이용하는 경우 종일제 아이돌봄 정부지원금 지급     ☑️ 만 1세 - 월 50만원    가정양육 시 현금, 어린이집 이용 시 보육료 바우처, 종일제 아이돌봄서비스를 이용하는 경우 종일제 아이돌봄 정부지원금 지급    부모급여를 받기 위해서는  *  아동의 출생일을 포함한 60일 이내에 부모급여를 신청 해야 해요. 만약 생후 60일이 지난 후 신청하는 경우에는 놓친 금액은 받을 수 없고, 신청일이 속한 달부터 받을 수 있어요.    ✅  어린이집 등원시 보육료 바우처는 급여에서 차감돼요!  0세: 바우처 540,000원 + 현금 460,000원 1세: 바우처 475,000원 + 현금 25,000원    *  시중 은행의 우대금리 및 혜택은 입금 금액에 따라 달라질 수 있으니 어린이집에 다니게 된다면 확인이 필요한 부분이에요!       💡신청 방법은?   아동의 주민등록 상 행정복지센터에 방문해 신청하거나 복지로와 정부24를 통한 온라인 신청이 가능해요. 아동 출생일을 포함한 60일 이내 신청 시 혜택 지급이 되니 기간 내 신청이 필요해요.     💡지원 대상    소득과 재산에 제한 없이  대한민국 국적의 0-23개월 아동을 둔 부모 라면 누구나 지원 대상이에요.     💡신청 내용     ☑️ 신청자:    24개월 미만 아동의  * 보호자만 가능해요.    * 아동을 사실상 보호 및 양육하고 있는 아동의 친권자, 후견인 또는 그 밖의 사람(조부모, 친인척 등)       ☑️  부모급여는 매달 25일 입금 되며, 해당월부터 변경한 계좌로 부모급여를 받으려면 가능한  매달 10일 이전에 계좌변경 을 신청하는 걸 추천드려요! ☑️ 부모급여 신청 또는 계좌변경 신청일에 따라 이번달이 아닌 다음달부터 변경될 수 있어요.               
 
   유의사항     [이벤트]   본 이벤트는 하나은행의 사정에 따라 변경되거나 취소될 수 있습니다.(단, 기 조건 충족손님 제외)   상품가입좌수 30만좌 한정으로 상품가입좌수 판매종료시 이벤트도 조기종료 될 수 있습니다.    혜택제공 대상 쿠폰리스트   - 스타벅스 카페라떼(Tall), 컴포즈 커피쿠폰, CU 모바일 상품권, GS25 모바일 상품권, 올리브영 기프트카드, 다이소 모바일금액권, 배달의민족 상품권, 요기요 상품권, 네이버페이 포인트 쿠폰, 이마트 상품권 교환권 중 택1   - 제공되는 대상 쿠폰리스트는 수급상황에 따라 월별 상이할 수 있습니다.    매달 선택하여 제공받는 쿠폰은 모바일쿠폰으로 제공됩니다.   모바일쿠폰은 쿠폰 유효기간 연장, 환불, 재발송, 현금으로 환가, 양도가 불가합니다.   모바일쿠폰 이용방법 및 자세한 사항은 쿠프마케팅 고객센터(1644-5093)로 문의하여 주시기 바랍니다.    이벤트 관련 자세한 사항은 하나은행 고객센터(1599-1111,0,1)또는 영업점에 문의하시기 바랍니다.    [상품]   상품명 : 달달 하나 통장   가입대상 : 만 14세 이상 실명의 개인 또는 개인사업자   금리 : 연 0.1% (24.03.11 기준, 세전)   우대금리 : 급여이체 실적 충족시 우대(이 통장을 통한 입금 시) : 연 1.9% / 이벤트 특별우대 연 1.0%(가입일로부터 1년 이내 제공:24.12.31까지 가입분에 한해)    ※ 전월 급여이체 실적 충족시 200만원 한도내에서 우대금리 제공    수수료 우대 : 이 통장으로 우대금리 요건(급여이체 실적)을 충족하는 경우, 충족월의 다음달에 아래의 수수료 우대혜택 제공    ※무제한 면제(해당 통장을 통한 거래시)   - 당행 자동화기기를 통한 현금인출 및 타행이체 수수료   - 인터넷뱅킹, 스마트폰뱅킹, 폰뱅킹(ARS)을 통한 타행 이체 수수료   - 납부자자동이체 (타행자동이체) 수수료   - 타행 자동화기기 현금인출 수수료(CD 공동망 참여 금융회사로 타행점내 설치된 자동화기기)   - 영업점 창구를 통한 타행자동이체 수수료    이자계산방법 : 이자계산기간동안 매일의 최종잔액에 고시금리를 적용한 일별이자를 합산하여 지급    - 이자계산기간 : 예금일(또는 원가일)부터 원가일(또는 지급일) 전날까지의 기간   - 이자결산일 : 매월 제3금요일   - 이자지급(원가)일 : 이자결산일의 익영업일    이 예금은 예금자보호법에 따라 원금과 소정의 이자를 합하여 1인당, &ldquo;5천만원까지&rdquo;(본 은행의 여타 보호 상품과 합산) 보호됩니다.    계좌에 압류, 가입류, 질권설정 등이 등록될 경우 원금 및 이자지급이 제한될 수 있습니다.(일부해지 포함)    금융상품에 대한 계약을 체결하기 전에 상품설명서 및 약관을 읽어보시기 바랍니다.   금융소비자는 해당 상품 또는 서비스에 대해 설명을 받을 권리가 있습니다.    본 상품에 대한 문의사항은 하나은행 홈페이지(www.kebhana.com)를 참고하시거나, 하나은행 고객센터(1599-1111) 또는 영업점으로 문의하시기 바랍니다.    본 홍보물은 법령 및 내부통제 기준에 따른 절차를 거쳐 제공됩니다.   본 홍보물은 2024년 12월 31일까지 유효합니다.    👉 준법감시인 심의필 제2024-광고-03608호(2024.05.08)   👉 은행연합회 심의필 제2024-02156호(2024.05.09~2025.05.08)  
 
     

부모 급여 아는만큼 잘 받으실 수 있어요!

    육아는 처음이라 궁금하고 걱정되는 것이 한 두가지가 아니에요. 출산 후 당장 어떻게 아기를 돌봐야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘은 엄마의 시작이 좀 더 수월할 수 있도록 0~12개월, 아기의 돌 전까지 월령별 케어법을 알려드릴게요.               ■  0~1개월             💡이 시기의 주요 포인트    교육, 발달보다 아기의 리듬을 파악해야 하는 시기에요. 특히 수면과 수유의 패턴을 잡는 것이 중요하답니다.      💡이 시기의 건강 포인트      B형 간염 1차, 2차와 BCG(결핵) 예방접종을 맞춰줘야 해요. B형 간염 1차는 출생 시 병원에서 맞춰줄 수 있으나 2차는 소아과에 가서 직접 맞춰줘야 해요.      💡0~1개월 아기 돌보기    병원 퇴원&amp;조리원 퇴소 후 집에서 처음 육아를 시작하는 시기로 아기와 나의 패턴을 맞추는 것에 집중해 주세요. 이 시기 아기의 일과는 '먹고, 자고, 싸고, 울고'가 대부분이라 이 패턴을 잘 잡는 것이 가장 중요하답니다.    0~6개월 사이는 아기의 수면 교육을 시작하기 가장 좋은 시기예요. 막 태어난 아기는 낮과 밤이 언제인지 구분을 못 하기 때문에 언제, 얼마나 자는지 꼭 기록하고 패턴을 파악해둬요. 중요한 건   아기가 낮에 더 편하게 잘 수 있도록 방에 빛을 차단하는 등의 행동을 삼가하여 낮과 밤을 알려주는 거예요.    수유 텀의 경우 아기마다 차이는 있지만 모유는 소화가 빠르기 때문에 2시간~2시간 30분 간격으로 먹이고 분유는 3시간~3시간 30분 간격으로 먹여요. 신생아 시기에는 짧은 간격으로 자주 먹이고 생후 2개월이 넘어가면 텀을 조금씩 늘려줘요. 수유 패턴을 잡기 위해서 몇 시에 얼마나 먹었는지 꼭 기록하고 체크해주세요.      이렇게 패턴을 맞추면서 궁금한 점이 생기면 메모해두고 생후 1개월 정기검진 시 의사 선생님과 상의할 수 있도록 해요.             ■   2개월         💡이 시기의 주요 포인트    아기가 밤낮을 인지할 수 있게 되니 본격적인 수면 교육을 시작해주세요. 아기의 급성장기인 원더윅스가 시작돼요.     * 원더윅스란? 아기가 정신적, 육체적으로 급성장하는 시기로 울고 보채며 짜증이 늘어 엄마와 아빠를 힘들게 하는 시기      💡이 시기의 건강 포인트     생후 1개월 검진은 반드시 받아야 해요. 아기를 돌보며 궁금했던 점을 의사 선생님에게 물어보고 궁금증을 해소하면 좋겠죠     💡2개월 아기 돌보기    항상 비슷한 시간, 일정한 방식으로 아기를 재우며 수면 교육에 집중해주세요. 자다가 깨서 보채더라도 배고플 때를 제외하고는 스스로 다시 잠들게 하는 것이 좋아요.    생후 5주~8주 사이에는 자주 울면서 짜증 내는 첫 번째 원더윅스가 시작되는데 이는 아기가 급성장하면서 두려움의 감정을 느끼고 시각, 청각 등을 통해 세상을 배우는 자연스러운 현상이에요.    자주 울고 짜증 내더라도 자연스러운 현상이니 양육자의 관심과 사랑으로 돌봐주고 지켜봐 주면 자연스럽게 해결된답니다.             ■   3개월          💡이 시기의 주요 포인트    신생아를 졸업했어요. 아기가 먹고자는 첫 번째 숙제를 마치고 폭발적인 성장과 발달을 이루는 시기에요.        💡이 시기의 건강 포인트     아기의 체중이 태어났을 때보다 2배 가까이 증가해요. 이 시기부터는 그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 완만하게 증가하게 돼요. 체중을 기록하여 체중 증가 폭으로 성장 상태를 체크하세요.     💡3개월 아기 돌보기    아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨 터미타임과 뒤집기를 시작해요.   스스로 목을 가누는 힘이 생겼다고 하지만 완벽하게 목을 가누지 못할 수 있기 때문에 목을 받쳐주는 등의 도움이 필요해요. 수유 직후에 터미타임을 하게 되면 아기가 불편해하거나 구토 등을 할 수 있으니 수유 직후에는 피해주세요.    생후 3개월부터 옹알이가 매우 많아지고 표정도 풍부해져요. 이때 옹알이에 적극적으로 반응해주면 더 많은 옹알이를 내기도 하며 아기의 언어 발달을 촉진시킬 수 있어요.      * 터미 타임이란? 아기가 목 가누기를 하기 위한 연습              ■  4개월            💡이 시기의 주요 포인트    영양 필요량이 증가하는 시기로 아기의 발육 수준을 확인해주세요. 감정 표현을 하기 시작하면서 정서적인 교감도 함께 시작돼요.      💡이 시기의 건강 포인트     영유아 검진이 시작되는 시기로 아기가 잘 성장하고 있는지 확인이 필요해요. 예방접종도 꼼꼼히 챙겨주세요.     💡4개월 아기 돌보기    4~5개월부터 아기의 유치가 나기 시작하면서 이앓이도 함께 시작돼요. 밤에 잘 자다가 비명을 지르며 깬다거나 입맛이 없고 자주 짜증 내고 울고 보챈다면 유치가 났는지 살펴보는 것이 좋아요. 치발기를 사용해도 좋아요.    빠르면 4개월부터 이유식을 시작하기도 하지만 알레르기의 위험이나 영양 등의 문제로 권장하지는 않아요.           ■   5개월           💡이 시기의 주요 포인트    발육 속도가 느려지지만 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요. 이 시기부터는 신체발달뿐만 아니라 정서발달도 함께 신경 써주세요.      💡이 시기의 건강 포인트     생후 6개월이 다가오면 태아 시절 엄마에게 받았던 면역력이 떨어지게 되면서 아기의 면역력이 약해지게 돼요. 이때 여러 질병에 노출될 수 있으니 체온을 자주 체크하여 아기의 컨디션을 파악해주세요.     💡5개월 아기 돌보기    5개월 아기는 뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 천천히 시작하는 시기에요. 배밀이를 시작하면 방향 감각이 좋아지고 시야가 넓어지면서 두뇌 활동도 활발해져요. 이때 꼭 아기의 곁에서 안전을 살펴주고 위험한 물건은 미리 치워주세요.    이유식을 시작하기 좋은 시기로 아기에게 최대한 맞추어 진행해요. 차근차근 아기가 여러 음식을 경험해볼 수 있도록 도와주는 것이 중요하답니다.    산책과 짧은 외출은 아기의 정서발달에 많이 도움이 되니 바깥나들이를 즐겨도 좋아요.           ■  6개월            💡이 시기의 주요 포인트    본격적으로 이유식을 시작하는 시기에요. 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어주세요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식을 시작하면서 변 색깔, 횟수 등의 변화가 있을 수 있어요. 아직 소화력이 약해 나타나는 변화이기 때문에 자연스러운 현상이에요. 그러나 변을 하루에 7~10회 이상으로 많이 본다면 병원에 가서 진료받는 것이 좋아요.      💡6개월 아기 돌보기    초기 이유식을 본격적으로 시작하는 시기로 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 천천히 하나씩 찾아나가요. 이유식은 크게 시판과 직접 만들어 먹이는 방법이 있는데 이것 또한 상황에 맞게 결정하면 되는 부분이고 정답은 없어요.    초기 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어야 하는데요. 이 시기에 밤중 수유를 끊지 않게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되고 성장 발달이 늦어질 수 있기 때문에 꼭 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.             ■   7개월           💡이 시기의 주요 포인트    양육자 외의 심한 낯가림, 가까운 사람의 목소리를 흉내 내는 등 엄마 아빠와의 상호작용이 활발해져 애착이 강화돼요.     💡이 시기의 건강 포인트   치아가 나기 시작하여 유치 관리를 해야 할 시기에요. 유치가 썩으면 영구치가 썩기도 쉬워요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두면 양치가 수월해요.     💡7개월 아기 돌보기    낯가림이 심해지는 시기로 낯선 사람을 보기만 해도 울음을 터뜨리거나 엄마, 아빠를 찾을 수 있어요. 이 시기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정이며 부모와 애착이 잘 형성되었다는 신호이기도 해요.    이러한 낯가림은 엄마, 아빠와의 애착이 안정적으로 형성되면 사람에 대한 안정감이 생기면서 자연스럽게 사라져요. 까꿍 놀이로 엄마가 잠시 사라져도 다시 나타난다는 믿음을 주는 것도 좋아요.    미음만 먹였던 이유식 초기에서 으깨서 먹을 수 있는 식재료를 통한 중기 이유식을 시작해요. 쌀이나 곡물 중심에서 벗어나 채소, 콩, 두부 등의 식재료로 시작하여 식습관을 형성해보세요.            ■   8개월            💡이 시기의 주요 포인트    언어 발달에 가속도가 붙게 되며 옹알이에서 엄마, 아빠, 빠빠 등의 단어를 말할 수 있게 돼요.    💡이 시기의 건강 포인트   중기 이유식을 시작했지만, 아직 소화능력이 따라주지 않아 설사나 복통이 있을 수 있어요. 주의 깊게 살펴주세요.     💡8개월 아기 돌보기    엄마, 아빠와 같은 발음을 구사할 수 있어요. 아기의 이런 옹알이가 늘고 발성 연습을 위해 소리를 자주 지르는 시기에요. 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요.    아기가 몸을 사용하는 데 익숙해지면서 두 손을 자유롭게 움직이고 물건을 만지고 쥐는 등의 놀이를 시작해요. 이때 아기의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 모두 치워주고, 가구 모서리에 모서리 보호대를 붙여주세요.    위와 같이 아기가 소리를 지르고 물건을 마구 헤집어 놓을 때 혼내지 않고 더 놀아주고, 칭찬해주고, 많이 사랑해주면 애착이 강화돼요.           ■   9개월         💡이 시기의 주요 포인트    발달의 폭이 매우 넓은 시기로 개인차가 있을 수 있어요. 비슷한 또래 아이의 발달을 함께 체크하며 비교하는 것이 좋아요. 또한 이 무렵에는 돌잔치를 준비해요.    💡이 시기의 건강 포인트   생후 9개월에도 뒤집지 못하거나 앉지 못하면 소아청소년과나 발달센터에서 발달에 이상이 있는지 확인해요.     💡9개월 아기 돌보기    기기와 앉기를 통하여 근육의 힘을 키우며 걸음마를 시작하는 시기에요. 9개월에는 많이 어설프지만 걷는 준비를 하는 중이랍니다. 이때 보호자의 안전관리가 중요해요. 매트가 없는 곳에서 걷기 연습을 할 땐 꼭 안전 보호 장비를 착용해주세요.    성장통, 내 마음처럼 안 되는 몸, 이 앓이 등의 이유로 고집과 짜증이 늘어날 수 있어요. 혼내기보다는 이해하고 보듬어주는 마음가짐이 필요해요.            ■  10개월            💡이 시기의 주요 포인트    걸음마를 시작하여 금세 걷게 될 수 있어요. 수유를 점차 끊으며 하루 3끼 이유식을 시작해요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식이 주식이 되며 변 보는 횟수가 점차 줄어들 수 있어요. 변 보는 횟수가 줄더라도 배변 주기가 일정하면 괜찮아요.     💡10개월 아기 돌보기    영양의 주체가 이유식으로 바뀌게 되어 이유식을 하루에 3회 먹여요. 식사와 식사 사이의 텀은 3~4시간 정도가 적당하고 이유식을 잘 먹으면 수유량을 차츰 줄여주세요.     이유식을 하루에 3회 먹이기 시작하면 씹을 수 있는 조금 더 딱딱한 질감의 음식을 줘도 좋아요. 그러나 쌀밥과 같은 어른이 먹는 밥은 아직 무리라 죽이나 무른 밥이 적당해요.    이 시기에는 아기의 호기심이 왕성해지기 때문에 안전사고에 각별히 주의해주세요.           ■   11개월         💡이 시기의 주요 포인트    발음을 정확히 따라 할 수는 없지만 비슷한 발음을 낼 수 있어 언어 교육을 시작해도 좋아요.    💡이 시기의 건강 포인트   두개골이 완전히 결합되지 않아 있는 숨구멍인 대천문이 닫히기 시작해요.     💡11개월 아기 돌보기    책이나 사물을 보고 맘마, 까까, 강아지는 멍멍 등의 언어교육을 시작해보세요. 아기가 의미 있는 단어를 말하기 시작하면 새로운 의사소통의 장이 열리게 돼요. 울음이나 행동으로 표현했던 감정을 언어로 대신하는 순간이 늘어나요.    '좋다'라는 감정이 애정과 자신감으로 세분화되어 애정을 적극적으로 표현해주고 많은 스킨십과 놀이로 더욱 사랑을 표현해주세요. 엄마, 아빠가 많이 웃어주고 칭찬해준다면 더욱 밝은 아이로 자랄 수 있답니다.               ■   12개월               💡이 시기의 주요 포인트    아기가 태어나 처음 생일을 맞이하는 뜻깊은 시기예요. 또한 이 시기에는 걸음마가 능숙해지고 가장 큰 변화 중 하나인 유아식을 시작하게 돼요.     💡이 시기의 건강 포인트    돌   무렵의   아기는   뼈와   뼈를   연결하는   인대와   뼈의   위치가   어긋나기   쉬워   탈골  되기   쉬워요  .   아기   팔을   갑자기   잡아당기거나   넘어질   때   팔이   부딪히는   등   충격을   받으면   탈골될   수   있으니   주의해요  .      💡12개월 아기 돌보기    12개월부터 가장 큰 변화 중 하나는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 식단의 변화에요. 먹을 수 있는 게 다양해지며 알레르기 반응이나 완전히 익힌 음식인지 잘 확인하고 먹이는 것이 중요해요.    아기의 발달 상황에 따라 조금씩 차이는 있지만 일반적으로 12개월부터 아기는 모방 행동과 반복 놀이를 시작해요. 그렇기 때문에 엄마, 아빠, 주변 사람의 말투와 행동을 주의해야 해요.         

생후 0~12개월 월령별 아기 케어법💪

             ✔️ TOG 등급 :     보온성을 측정하는 국제 통용 단위 로 옷이나 침구의 보온성을 나타내요. 이 기준은 해당 온도에서 적정 체온을 유지할 수 있는지를 평가하는 데 사용돼요.   (예를 들어, 0.2 TOG는 아주 가벼운 보온성을 의미하고, TOG 3.0은 매우 높은 보온성을 뜻해요.)       🔅 여름     ▪️ 30&deg;C 이상: 면 소재 반팔 바디 슈트+ 얇은 모자 (0.2 TOG)    ▪️ 24~25&deg;C: 반팔 내복 (0.5 TOG)    ▪️ 22~23&deg;C: 긴팔, 긴바지 (1.0 TOG)    ▪️ 20~21&deg;C: 긴팔+반팔 내복 (1.5 TOG)     🍁봄/가을     ▪️ 18~19&deg;C: 긴팔+긴팔 내복 (2.0 TOG)    ▪️ 16~17&deg;C: 긴팔+긴팔 내복+양말 (2.5 TOG)    ▪️ 15&deg;C이하: 긴팔+긴팔 내복+양말+방한 모자+장갑(3 TOG)        ▪️ 실내 온도가 일정하지 않을 때는  레이어링 이 효과적이에요.  ▪️ 두꺼운 옷을 여러 겹 입히기보다는  가볍고 쉽게 벗거나 입을 수 있는 옷을 여러 겹  입히세요.  ▪️ 에어컨이나 히터로 인한 급격한 온도 변화에 대비해  가벼운 재킷이나 담요 를 준비하는 것이 좋아요.       ▪️  생후 6개월 이후 부터는 문화센터 수업이나 산책 등  외부 활동이 많아져요 .  ▪️ 외출 전에는 하루의  날씨와 기온을 확인 하여 아기 옷차림 준비해야 해요.  ▪️  추운 날씨 에는 바디 슈트, 스웨터, 외투, 모자, 장갑, 양말을 준비하여 체온을 따뜻하게 해주세요.  ▪️  더운 날씨 에는 가볍고 통기성이 좋은 옷, 자외선을 피할 얇은 모자, 자외선 차단제를 준비해 주세요.  ▪️ 아기들은 갑작스러운 온도 변화에 따른  체온 조절이 미숙 하므로 항상  여분의 옷 을 챙기는 것도 중요해요.  ▪️  면 소재 옷 은 부드럽고 자극이 적어서  알러지 반응을 최소화 하고  통기성과 보온성 이 좋아요.    댓글💬 남기고 함께 소통하기  "우리 아기 코디 어떻게 준비하고 계시나요?"      

아기 옷, 계절별로 어떻게 입힐까요? 쉽게 알아보는 코디 팁🍁❄️☀️

            💧 소변을 보고 난 후    신생아는 기저귀를 착용하고 있기 때문에 소변을 볼 때 엉덩이 전체가 젖을 수 있어요. 특히 여자 아기의 경우, 소변이 뒤쪽으로 퍼져 감염 위험이 높아질 수 있으므로 소변을 본 후에는 주기적으로 닦아주는 것이 중요해요.  무알레르기 인증을 받은 물티슈 나,  부드러운 가제 손수건을 미지근한 물에 적셔 사용하여  피부 자극을 최소화할 수 있어요.      🚼 대변을 보고 난 후    대변 후에는 물티슈를 사용해 닦아낸 후,  깨끗한 물로 가볍게 헹구는 것 이 좋아요. 물티슈에 포함된 화학 성분이 피부에 잔여물로 남아 피부염을 유발할 수 있으므로, 물로 헹구어 주는 것이 안전해요.  비누는 사용하지 않는 것이 권장 되며, 이는 신생아의 피부 장벽을 보호하기 위함이에요.      👶🍼 수유 후 입안     모유를 먹는 아기 의 경우, 특별히 입안을 닦아줄 필요는 없어요. 모유 자체가 입안의 세균 균형을 유지하는 데 도움이 되기 때문이에요.    분유를 먹는 아기 의 경우, 혀나 입 안에 백태가 생길 수 있는데, 이는 대부분 정상적인 현상이에요. 부드러운 가제 손수건을 미지근한 물에 적셔  살짝 닦아주는 정도면 충분 해요.   끓인 물을 먹여서 입안을 헹구는 방법은 최신 연구 결과, 권장되지 않으며, 신생아의 신장 기능이 미숙하기 때문에 과도한 수분 섭취가 오히려 부담이 될 수 있어요.      🍼🧼 젖병을 씻을 때    신생아는 면역력이 약하기 때문에 젖병 관리가 매우 중요해요. 젖병 세정제를 사용해 세척한 후,  열탕 소독 을 통해 추가적인 살균을 하는 것이 권장돼요.  생후 3개월 전에는 열탕 소독이 필수적이며, 이후에는 젖병 세정제로만 세척해도 되지만,  가끔은 열탕 소독을 병행하는 것이 좋아요. ​      👁️ 눈곱이 생겼을 때    신생아의 눈 주위는 매우 민감해요. 눈곱을 손으로 떼어내는 것은 감염 위험을 높일 수 있으므로,  소독한 탈지면이나 가제 손수건을 사용해 생리식염수를 적셔 부드럽게 한 번만 닦아주는 것 을 권장해요.      🩹 배꼽 소독할 때    신생아의 배꼽은 감염에 취약하기 때문에, 소독이 매우 중요해요.  소독용 알코올 을 사용해 배꼽 주변을 청결하게 유지해야 하며, 머큐로크롬(빨간약)은 휘발성이 낮아 잘 건조되지 않으므로 사용하지 않는 것이 좋아요.     (2024.8.19 최신 정보를 반영하여 업데이트한 콘텐츠예요.)   

신생아 위생 관리, 꼭 알아야 할 6가지 필수 팁!

   
   
   
  🏠   코딱지는 실내가 건조하면 쉽게 생겨요. 집 안의 습도를 높여주면 도움이 되요.    
  코딱지는 우리 몸을 보호하기 위한 역할을 하지만, 신생아는 콧구멍이 좁아 코가 잘 막혀 답답함을 느낄 수 있어요. 가능하면 무리해서 코딱지를 제거할 필요가 없지만 호흡에 무리가 있어 보인다면 제거해 주는 것이 좋아요.  
  🛁 단,   코딱지를 빼려다 콧속 점막에 상처를 입힐 수 있기 때문에 조심해서 제거하는 것이 중요해요.   목욕을 시킨 후 식염수를 묻힌 면봉과 미지근한 물에 적신 가제 손수건을 이용하여 조심스럽게 녹여 닦아주는 방식으로 해보세요. 이때 코속 깊숙이 면봉을 넣지 않도록 조심해 주세요.  
   
  신생아는 하늘을 보고 똑바로 누워 있는 자세가 대부분이다보니 콧물이 비강 뒤쪽으로 흘러 들어가 코막힘이 악화되곤 해요.  
  특히   환절기나 목욕 후, 수유 후에 나타날 수 있어요.   열이 나거나 기침을 자주 하면서 잠도 못자고 힘들어 한다면 병원에 가봐야 하지만 그렇지 않은 경우 코막힘이 일시적인 증상으로 그칠 수 있어요.  
    수유나 수면에 지장이 있을 정도로 코막힘이 심하다면 후두연화증이나 콧구멍 내부가 막혔을 수 있으므로   꼭 전문의의 진료를 받아보세요.  
   
   
  💧 신생아의 코 안에 가습을 해주거나 코딱지를 제거할 때는 수돗물이나 먹는 물이 아닌 식염수를 사용해야 해요.  
  식염수는 물과 소금으로만 구성된 액체로 인간의 혈액과 동일한 농도를 갖고 있어요.   농도가 다른 물을 사용할 경우 삼투 현상으로 코 내부가 붓거나, 수분이 빠져나가 조직이 수축될 수 있다고 해요.    
  세균이나 바이러스, 알레르기 물질을 비강 밖으로 배출시키는데 도움이 되는 식염수! 일반 생리식염수는 의사의 처방 없이도 약국에서 쉽게 구입할 수 있어요. 집에 미리 구비해 놓으면 좋겠죠?  
  아!   식용수의 주입은 하루 3~4회가 적당  하다고 해요. 아이의 상체를 조금 일으킨 상태에서 사용해 주세요!  
   
 
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  "우  리에게는 익숙해도 신생아에게는 낯설고 두려운 일상의 작은 불편함들. 요즘 어떤 게 가장 신경 쓰이시나요?"   
   
     
   
 

신생아 코딱지 안 아프게 빼주는 법

     💌    아기가 스스로 잠들 수 있는 수면 교육    
   
  아기가 잠자리에 들기 전 너무 칭얼거리거나, 자주 깨서 새벽에 잠을 못 이룬다면 수면 교육을 시작해 보세요. 수면 교육은 생후 2개월에 시작하는 것이 좋은데요. 너무 빠르면 의미가 없을 수 있고 너무 늦으면 이미 형성된 수면 습관을 바꾸기 어려워 부적절해요. 오늘은 올바른 수면 습관이 왜 중요한지, 언제, 어떻게 재워야 좋은 수면 습관이 생기는지 함께 알아볼게요.  
   
    ■  수면 교육이란?   
  수면 교육이란 아기가 부모의 도움 없이 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요. 수면 교육에 성공하게 되면 아기는 밤이 되면 잘 시간이라는 것을 알게 되며 스스로 잘 준비를 해요. 또한 자다 깨도 조금 울다가 이내 스스로 다시 잠에 들게 된답니다.  
  이렇게 스스로 수면 습관을 터득한 아기는 숙면을 취하게 되고 양육자와 아기 모두 좋은 컨디션으로 아침에 기상하게 되니 자연스럽게 낮 시간에는 더 알찬 하루를 보낼 수 있게 돼요.  
   
    ■  올바른 수면 교육이 중요한 이유   
   ☑️ 성장 발달을 위하여   
  성장 호르몬의 75~80%는 숙면 중에 분비되기 때문에 잠을 잘 자지 못하면 성장 호르몬이 제대로 분비되지 않을 수 있어요. 급성장기인 이 시기에는 성장 발달을 위해서라도 올바른 수면 습관을 들이는 게 중요하답니다.  
   ☑️ 아이의 건강한 몸과 마음을 위하여   
  아이의 하루 생활 중 반 이상을 차지하는 수면에 문제가 있다면 건강한 아이로 자라기 쉽지 않겠죠?  
  아이가 잠이 부족하면 제일 먼저 뇌에 부담이 가는데, 이때 피로감이 쌓이게 돼요. 피로감은 몸의 흥분 호르몬인 아드레날린을 과잉 분비하게 되고 아드레날린이 지속적으로 분비되면 스트레스가 만성화될 수 있어요.  
  아기가 피로감을 느끼게 되면 먹고, 놀고, 자는데 지장이 생길 수 밖에 없어요. 숙면을 취하는 것은 결국 아기가 건강한 몸과 마음으로 자라게 되는 연장선이에요.  
   ☑️ 양육자와 아이의 행복을 위하여   
  수면 교육에서 가장 중요한 것은 규칙적인 습관을 잡는 거예요. 아기가 규칙적으로 잠을 자게 되고 숙면을 취하게 되면 양육자와 아기의 패턴이 맞춰지며 정서적인 교감도 자연스럽게 따라오게 돼요.  
  또한 아이가 태어나고 양육자는 잠이 부족할 수 밖에 없는데요 엄마 아빠도 밤에 충분한 수면을 취한다면 좋은 컨디션으로 육아와 일상생활을 함께 할 수 있겠죠.  
   
    ■  수면 교육 시작은 언제부터?   
  보통 생후 2개월, 40~50일 무렵에 시작하는 게 가장 좋아요. 그전에는 수면 교육 자체가 불가능하기도 하고 아기가 너무 어려 교육이 무의미한 시기에요.  
  너무 늦게 시작하면 이미 형성된 수면 습관을 고치는 게 어려워요. 올바르지 않은 수면 습관이 형성되기 전에 시작해 주세요.  
   
    ■  수면 교육은 이렇게 해주세요   
   🍼수면 의식   
  수면의식은 아기가 잠들기 전까지 행하는 규칙적인 행동을 말해요. 잠들기 전 반복된 행동을 통해서 아기는 지금 잘 시간이라는 것을 인지하게 된답니다.  
  목욕을 하고, 막수 후 자장가를 불러주거나, 책을 읽어주는 것들이 수면 의식에 해당돼요. 아기와 양육자 모두에게 적절한 루틴을 정해놓고 동일한 시간에, 동일한 순서로 반복하여 패턴을 형성해주는 것이 중요해요.  
  아기가 좋아하는 것들로 채워 즐거운 기억으로 행복하게 잠들 수 있도록 해주세요. 잠을 깨우는 격한 놀이는 피해주고 책 읽기, 모빌 놀이, 자장가 불러주기와 같은 긴장을 풀 수 있는 것들 위주로 해주세요.  
   🍼잠 연관   
  수면 의식과 비슷하지만 잠 연관은 아기가 푹 잠들 때까지 지속적으로 하는 특정 행위라는 점에서 차이가 있어요.  
  아기를 안고 잠들 때까지 기다렸다가 눕힐 경우 잠 연관은 "안아서 재우는 것"이 돼요. 이런 아기는 잠들 때 항상 안겨서 잠이 들어야 하는 습관이 형성되는데요. 이 경우가 흔히 말하는 등 센서가 심한 아기의 대표적인 사례에요. 아기가 등 센서로 자꾸 깨고, 깊은 잠에 들지 못하게 되면 균형이 깨지며 수면의 질이 떨어지는 문제가 생길 수 있어요.  
  그렇다면 올바른 잠 연관은 무엇일까요? 이러한 잠 연관을 반대로 활용해 "누워있을 때 재우는 것"으로 만든다면 아기는 자연스럽게 누워있을 때 잠이 들 수 있을 거예요. 잠 연관만 잘 만들어 놓는다면 아기도 쉽게 잠이 들 수 있고 숙면을 취하게 돼요.  
   🍼일관적인 태도와 시간   
  수면 교육에서 가장 중요한 것은 양육자의 일관적인 태도와 시간인데요. 정해놓은 루틴에서 상황에 따라 조금씩 변하는 행동은 괜찮지만 눕혀서 재우다가 안아서 재운다든지, 우선 재우기 위해 모든 루틴을 건너뛴다든지 하는 행동은 오히려 아기 수면 교육에 방해가 돼요.  
  아기를 재우는 시간 역시 일관적이어야 해요. 일정 텀을 정해두고 그사이에 재운다는 생각으로 접근하면 너무 어렵지 않을 거예요.  
    ★ Tip.  예를 들어, 8시~8시 30분 사이, 늦어도 9시 30분 전에는 항상 같거나 비슷한 루틴으로 잠을 재우는 것을 목표로 해요. 정해놓은 루틴이 완벽하게 지켜지지 않아도 괜찮아요. 아기와 함께 천천히, 차근차근 맞춰나가는 것이 중요해요.  
   
    ■  수면 교육 시 중요한 점   
  수면 교육에서 가장 중요한 포인트는 자연스러운 교육 방식이에요. 엄마 아빠가 부자연스럽게 진행하거나 망설이게 되면 아이는 더 낯설어하고 교육을 거부할 수 있어요. 아이가 보채거나 울어도 스스로 달랠 기회를 주세요.  
  배고파서 깨는 경우는 예외지만, 얕은 잠 시기에 잠에서 깨어 보채도 스스로 다시 잠들 수 있도록 습관을 만들어줘야 해요.  
  자야 할 때 잘 자는 아이가 두뇌 발달도 활발하게 이루어지고 성장 호르몬도 충분히 분비될 수 있어요. 좋은 수면 습관을 만드는 시간이 앞으로의 아이의 수면의 질을 향상시킬 수 있다는 점을 기억해 주세요.  
   
  📍 마미톡이 알려드리는 수면 교육, 3줄 요약   
  &middot; 수면 교육은 아기가 스스로 잠들 수 있게 습관을 만들어주는 교육이에요  
  &middot; 생후 2개월에 시작하는 것이 가장 좋아요  
  &middot; 일관적인 루틴과 시간을 정하여 아기와 함께 차근차근 맞춰나가는 것이 중요해요  
   

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