           1️⃣  0~3개월: 시각, 청각, 대근육이 발달하기 시작    ▪️    엎드려서 노는 환경을 조성해 아기의 목과 등 근육이 발달할 수 있게 도와주세요 .  아기가 스스로 목을 들 수 있도록 유도해 보세요 .      ▪️    노래를 들려주거나 방울 같은 장난감을 부드럽게 흔들어 다양한 소리에 반응하도록 해주세요 .  이 시기 아기들은 소리의 방향을 인지하고 점차 청각이 발달하기 시작해요 .      ▪️      밝고 대조적인 색의 모빌을 이용해 아기의 주의를 끌어 시각을 자극해 보세요 .  모빌을 천천히 움직이면서 아기의 눈이 움직임을 따라가도록 유도하면 시각 발달에 좋습니다 .      ▪️    아기의 눈앞과 귀 옆에서 딸랑이를 흔들어 아기가 고개를 딸랑이 방향으로 돌리게 해주세요 .  이는 목 근육과 시각 ,  청각의 협응력을 키우는 데 도움이 돼요 .      ▪️    아기 손에 딸랑이를 쥐여주고 좌우로 흔들게 하면 손목 운동에도 좋답니다 .      2️⃣  4~6개월: 기억력과 집중력 향상    ▪️    이 시기 아기들은 물건이 사라져도 존재한다는 '대상 영속성'을 이해하기 시작해요. 까꿍 놀이를 통해 이러한 개념을 키워줄 수 있어요.        ▪️     아기에게 마사지해주고 다양한 촉감을 느낄 수 있는 옷을 입혀보세요. 아기가 손으로 만져보며 촉각 발달에 도움이 될 거예요.        ▪️     밝고 큰 그림이 있는 책을 아기와 함께 읽어주세요 .  아기의 호기심을 자극하고 시각 발달에도 긍정적인 영향을 줍니다 .      3️⃣  7~9개월: 미세한 운동 능력 및 의사소통 능력이 좋아져요.    ▪️    털실 줍기 놀이를 통해 아기의 손가락 움직임을 촉진하고 거리감, 입체감 인지 발달에 도움을 줄 수 있어요.      ▪️   다양한 음악을 들려주고 아기의 반응을 기다리며 대화를 나눠보세요. 이는 의사소통 능력과 음악적 감각을 동시에 키울 수 있는 좋은 방법이에요.      ▪️   색깔이 있는 공이나 소리 나는 공을 가지고 놀며 아기의 운동 능력을 키워보세요 .      4️⃣  10~12개월: 간단한 단어 몇 개를 말할 수 있고 혼자 일어나며 걷기 시작해요.    ▪️    아기와 산책하며 주변 사물을 가리키고 설명해 주세요. 이를 통해 아기는 단어와 사물의 연관성을 배우고 언어 능력을 발달시킬 수 있어요.      ▪️   아기에게 다양한 색의 블록을 쌓고 무너뜨리는 놀이를 제공하세요. 이 과정에서 창의성과 소근육 발달이 촉진될 거예요.      ▪️   실로폰, 드럼 같은 장난감 악기를 이용해 시범을 보인 후 아기가 따라 하도록 유도해보세요. 이는 리듬 감각과 대근육 발달에 유익합니다.      ▪️   간단한 단어를 알아듣기 시작하는 시기이므로 ,  짝짜꿍 ,  도리도리 ,  죔죔과 같은 간단한 동작을 가르쳐 주세요 .  이는 아기의 사회적 상호작용과 언어 능력 향상에 도움이 돼요.        ✔️ 놀이 자체가 목적이에요.           ▪️          딸랑이를 흔들어주거나 떨어진 낙엽을 만지고 냄새 맡는 것도 훌륭한 놀이가 될 수 있어요 .  무엇을 가르치기보다는 놀이 자체를 즐기는 것이 중요해요 .      ✔️ 아기의 흥미에 맞춰 진행해요.           ▪️          다양한 놀이 중 무엇을 할지는 아기가 선택하도록 해주세요 .  아기가 자신의 방식대로 놀이를 탐색하고 즐길 수 있도록 도와주는 것이 중요해요 .      ✔️ 놀이가 재미있어야 해요.         ▪️          아기가 시간 가는 줄 모르고 몰입한다면 그것이 가장 좋은 놀이예요 .  아기의 눈높이에 맞춰 어떤 활동을 좋아하는지 파악해 보세요.        ✔️ 너무 과한 놀이는 피해주세요.                 ▪️                  놀이 전에 아기의 표정이나 소리 ,  행동을 살펴 컨디션을 확인해 주세요 .  아기가 고개를 돌리거나 등을 젖히는 경우 ,  울거나 눈을 감는다면 잠시 쉬게 해주는 것이 좋아요 .      ✔️ 안전이 제일 중요해요.                 ▪️                  아기가 입에 넣어도 괜찮은 장난감을 준비하고 ,  수시로 소독하여 위생에 신경 써 주세요 .  또한 ,  아기들이 넘어지거나 머리를 부딪히지 않도록 주의해야 해요 .      ✔️ 스마트폰, TV 등 미디어 노출을 최소화해 주세요.                 ▪️                  전자기기의 일방적 노출은 아기의 정신 발달에 문제를 일으킬 수 있어요 .  아기가 사람과 어울리고 소통하는 상호작용을 배울 수 있도록 도와주세요 .              

[0~12개월] 아기 발달을 촉진하는 월령별 놀이 가이드

       💌아이의 시기별로 어떤 예방접종이 있을까요?         면역력이 약한 아이들은 시기별 예방접종이 필수라고 할 수 있는데요. 아이들의 건강을 위협하는 질병들, 시기별로 어떤 예방접종이 있는지 알려드릴게요.        ⏰만 9개월      - 간염 항체 검사     9-15개월 사이에 검사하는 간염 항체 검사가 있어요. 엄마가 B형 간염 보유자인 경우에는 반드시 검사해야 해요.        ⏰만 12개월~15개월       - 수두 예방접종      돌 이후에 가능한 빨리 맞는 것이 좋답니다.      - MMR(홍역, 볼거리, 풍진 혼합백신)      만 12~15개월 사이에 1차 접종을 하고 4~6세에 추가 접종을 해요. 수두와 MMR은 같은 날 접종하거나, 따로 맞는 경우는 반드시 4주 이상 간격을 두고 접종하셔야 해요.      - Hb 뇌수막염과 폐구균      12개월 이후 추가접종을 해줘야 효과가 오래가요.      - A형 간염      1~2세 사이에 1차 접종을 시작하면 돼요. 6~12개월 후에 2차 접종을 하면 완료랍니다.      - 일본뇌염 사백신      1~2세 사이에 1~4주 간격으로 2회 접종하고, 1년 후 다시 접종하며, 6세와 12세에 각 추가로 2회 더 접종해서 총 5회에 걸쳐 접종하는 백신이에요.        ⏰만 15개월~18개월      - DPT 1차 추가 접종     DPT 4차도 가능하면 같은 약으로 맞는 것을 권장해요.        ⏰만 2세      - 뇌수막염, 폐구균 접종     접종이 빠진 아이들은 늦더라도 접종을 해줘야 해요. 어린이집에 다니기 전에 미리 접종을 해놓는 것이 좋답니다.     ⏰만 4세~6세      - DPT와 소아마비 2차 추가 접종     만 4세가 되면 바로 접종하는 것이 가장 좋아요.      - MMR 추가 접종      홍역, 볼거리, 풍진 접종을 1회만 한 아이들은 해당 질병에 노출 위험이 높답니다. 추가 접종이 필요해요.      - 일본뇌염 사백신 추가 접종      만 6세에 추가 접종을 해요.       예방 접종은 아이의 건강을 위해 반드시 시기 적절할 때에 접종해야 해요. 접종 기록 또한 잘 보관해 주면 좋겠죠.                    

아기 시기별 예방접종 가이드, 알려드릴게요💙(만 9개월~만 6세)

             "   올해  1 분기 ,  엄마들 사이에서 화제가 된 베이포투스 !  오늘은 그에 대한 가장 많은 질문들을 모아 마미톡이 정확하게 알려드릴게요 .  먼저 ,  베이포투스를 이해하기 위해  RSV  질환부터 함께 알아볼까요 ?"                  l          RSV   는 어떤 질환인가요 ?       RSV 는 급성 호흡기 바이러스의 일종으로 ,  주로  2 세 이하 영유아에게 심각한 호흡기 질환을 일으킬 수 있어 주의가 필요해요.&sup1;   감기와 비슷하게 기침 ,  콧물 ,  발열 등의 증상이 나타나는데 심한 경우 폐렴이나 모세기관지염으로 진행될 수 있어요. &sup2; , &sup3;            l         우리 아기가  RSV 에 감염됐는지 어떻게 알 수 있나요 ?      아이가 가벼운 감기 증상을 보이다가 기침이 심해지거나 쌕쌕거리는 소리가 난다면  RSV  감염을 의심해 봐야 해요 .&sup2; , &sup3;    또한 ,  아기가 호흡 곤란 증상을 보이거나 무기력해지면 빠르게 병원을 방문하여 진단을 받아야 해요 .&sup2;    
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390039003700360033003500360036000000 
                     l          RSV    예방 접종 주사가 나왔다는데 자세히 알고 싶어요 .      우리나라에서는 올해부터 베이포투스 ( 니르세비맙 )  예방접종이 가능해졌어요 .  베이포투스는 첫 번째  RSV  계절을 맞은 모든 신생아와 영아가 접종할 수 있는  RSV  예방 항체주사예요 .⁴ RSV  예방접종은  RSV 가 중증으로 악화되는 것을 예방하고 ,  병원에 입원할 위험성을 줄여줘요 .⁴      NOTEREF
_Ref199763615 \f \h       RSV 는  2 세 이전의 영유아에서 발병할 위험이  90% 로 특히 높아⁵ 아이들에게 꼭 필요한 예방접종이라고 할 수 있어요 .  이미 해외 여러 나라에서는 베이포투스가 국가예방접종프로그램에 도입되어 있고 ,⁶ , ⁷  우리나라에서는 비교적 최근 접종이 시작됐기 때문에 부모님들도 이에 대해 궁금한 점이 많으실 것 같아 정리해봤어요 .                 l         베이포투스 접종 대상은 누구인가요 ?         -     베이포투스는 생후 첫  RSV  유행 시기 (10 월 ~3 월 ) 를 맞이한 모든 신생아와 영아가 접종할 수 있어요 .⁴     
NOTEREF _Ref199763615 \f \h        
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390039003700360033003600310035000000 
                -     한편 ,  두 번째  RSV  유행 시기를 맞은  24 개월 이하의 소아 중에서도 중증  RSV  질환의 위험이 높은 고위험군은 추가로 접종을 받을 수 있어요 .     
NOTEREF _Ref199763615 \f \h       ⁴     
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390039003700360033003600310035000000 
          대표적으로 선천성 심장질환이 있는 경우 ,  면역저하자 등이 포함됩니다.⁸            l        베이포투스는 한 번만 접종하면 되나요 ?   네 ,  맞아요 .  베이포투스는 생애 첫 해에 한 번만 접종이 가능해요 .⁸     
NOTEREF _Ref198910632 \f \h        하지만  24 개월 이하 소아 중 고위험군  ( 만성폐질환이 있는 미숙아 ,  중증 면역저하자 ,  선천기도이상 ,  신경근육질환자등 ) 에 해당한다면 두 번째 유행 시기 전에 추가 접종이 필요할 수 있어요 .⁸     
NOTEREF _Ref198910632 \f \h        
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390038003900310030003600330032000000 
                     l         베이포투스 접종 시기가 어려워요 .    RSV  예방접종은 독감 예방주사처럼 유행 시기에 맞추어 접종해요 .⁸     
NOTEREF _Ref198910632 \f \h        우리나라  RSV  유행 시기는 보통  10 월에서 다음해  3 월까지예요 .&sup1;     
NOTEREF _Ref198910051 \f \h        
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390038003900310030003000350031000000 
          아기가 태어난 달에 따라 아래에 맞게 접종하면 돼요 .⁸          NOTEREF _Ref198910632 \f \h           
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390038003900310030003600330032000000 
                   -    25 년  4~9 월생은  RSV  유행이 시작되기 직전인  9 월 말부터 접종이 가능해요 .⁸     
NOTEREF _Ref198910632 \f \h        
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390038003900310030003600330032000000 
                -    25 년  9 월 이후에 출생 예정인 아기는 출생 후 분만병원에서 가능한 빠른 시기에 접종을 하면 산후조리원에 입소했을 때  RSV  집단감염으로부터 보호받을 수 있어요 .        -    24 개월 이하 소아 중 고위험군에 해당한다면 올해  9 월 말부터 접종이 가능해요 .             l         베이포투스 예방 효과는 얼마나 지속되나요 ?   항체를 직접 투여하기 때문에 접종 직후부터 효과가 나타나요 .⁴    , ⁹     한번 접종하면 최소  5 개월 동안 효과가 지속되기 때문에 적절한 시기에 예방접종을 마치면  RSV  유행 시기 동안 보호 효과가 지속돼요 .⁴      NOTEREF
_Ref199763615 \f \h        
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390039003700360033003600310035000000 
                     l         베이포투스 접종 병원은 어디인가요 ?   베이포투스는 산부인과 그리고 소아과에서 접종이 가능해요 .  집 근처 소아과나 산부인과에 베이포투스 접종 문의 후 방문하시는 것이 정확해요 .                 l         우리 아이는 건강한데 예방접종을 해야 하나요 ?     연구에 따르면  RSV  관련 질환으로 병원에 방문한 영아  10 명 중  8 명은 만삭아로 태어나 기저질환이 없는 건강한 아이들이었다고 해요&sup1;⁰. 즉 ,  건강한 아이들도  RSV 로부터 보호가 필요해요 .&sup1;⁰     
NOTEREF _Ref198911034 \f \h        
  08D0C9EA79F9BACE118C8200AA004BA90B02000000080000000E0000005F005200650066003100390038003900310031003000330034000000 
                     l         아이가 이미  RSV 에 감염된 적이 있다면 접종하지 않아도 되나요 ?    RSV 는 한번 감염된 적이 있더라도 ,  다시 감염될 수 있어요 .&sup1;&sup1;  따라서 전에  RSV 에 감염이 되었더라도 신생아와 영아라면 생애 첫  RSV  시즌에는 예방 접종을 하는 것이 안전해요 .                l        국내  RSV  유행시기는 언제인가요 ?     통상적인  RSV  유행시기는  10 월부터 다음 해  3 월까지로 보고 있어요 .&sup1;    이 시기에  RSV  감염 자수가 가장 많이 집계됩니다 .&sup1;&sup2;  다만 ,  호흡기 바이러스이기 때문에 유행 시기는 변동될 수 있어요 .             l        베이포투스를 맞으면  RSV 에 안 걸리나요 ?   모든 예방접종은  100%  감염병을 예방할 수는 없기 때문에 베이포투스 접종을 하더라도  RSV 에 감염될 수는 있어요 .  다만 연구 및 실제 베이포투스 접종 결과 ,  중증 RSV 로 진행될 확률이  7~80%  유의하게 감소한다는 것이 확인되었어요 .⁴   , &sup1;&sup3;                     1.   질병관리청 . 2023 년도   호흡기   감염병   관리지침 .     2. NAPNAP_Respiratory Syncytial Virus (RSV) (for Parents)[https://kidshealth.org/NAPNAP/en/parents/rsv.html?ref=search] Last accessed May 2025     3.  질병관리청 .  국가건강정보포털 .  이달의   건강정보  RSV. [https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/ntcnInfo/healthSourc/thtimtCntnts/thtimtCntntsView.do?thtimt_cntnts_sn=45] Last accessed May 2025      4.  의약품   안전나라 .  고시 / 공고 / 알림  &gt;  의약품   허가   승인  &gt;  품목허가   현황   &ldquo;  베이포투스주 ( 니르세비맙 )&rdquo; [    https://nedrug.mfds.go.kr/pbp/CCBBB01/getItemDetailCache?cacheSeq=202401068aupdateTs2024-04-30%2016:58:10.806962b    ] Last accessed May 2025        5.    Simoes EAF. Lancet 1999; 354-847-852        6.    Nirse-gal. Study.  &ldquo; Evaluaion of the effectiveness and impact of Nirsevimab in Galicia(2024/03/24) &rdquo;  [    https://www.nirsegal.es/en    ] Last accessed May 2025      7. CDC. Vaccines and Preventable Diseases &gt; Vaccines by Disease &gt; RSV.  &ldquo; RSV Immunization for Children 19 months and Younger(Last Reviewed: September 28, 2023) &rdquo;  [https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/rsv/public/child.html]. Last accessed May 2025         8.     대한소아청소년과학회   감염위원회 . RSV  예방을   위한   지속성   단클론항체 (nirsevimab:  베이포투스   주 )  사용   권고 (2025 년   5  월 )         9.    Sanofi&gt;Stories&gt;Our Science&gt; &rdquo; Vaccines and Monoclonal Antibodies in Immunization(2022/02/16) [    https://www.sanofi.com/en/magazine/our-science/vaccines-and-monoclonal-antibodies-in-immunization    ] Last accessed May 2025     10. Gantenberg JR, van Aalst R, Zimmerman N, et al. Medically attended illness due to respiratory syncytial virus infection among infants born in the United States between 2016 and 2020. J Infect Dis.2022:226(suppl 2):S164-S174. doi:10.1093/infdis/jiac185       11.0   대한민국   정책브리핑 .  뉴스 &gt; 정책뉴스   &ldquo;국가건강정보포털   건강정보 ] 2 월   &lsquo;호흡기세포융합바이러스 (RSV) &rsquo;&rdquo;  [https://korea.kr/news/healthView.do?newsId=148911689] Last accessed May 2025        12.    감염병포털 &gt; 감염병통계 &gt; 표본감시감염병 _ 급성호흡기감염증 _ 호흡세포융합바이러스   감염증  [https://dportal.kdca.go.kr/pot/is/st/ari.do] Last accessed May 2025         13.    Ares-G&oacute;mez, Sonia et al. The Lancet Infectious Diseases, Volume 24, Issue 8, 817  &ndash;  828  &ldquo; Effectiveness and impact of universal prophylaxis with nirsevimab in infants against hospitalisation for respiratory syncytial virus in Galicia, Spain: initial results of a population-based longitudinal study &rdquo;          *해당 글은 마미톡이 작성 및 편집했습니다.    

<마미톡 6월 매거진> 맘카페에서 화제가 된 베이포투스, 마미톡이 알려드려요!

          1️⃣ 의류     ▪️   배냇저고리, 내복, 우주복, 모자, 양말, 손싸개, 발싸개는 기본적으로 준비해야 해요.  ▪️ 모자는 딸꾹질할 때 씌워주면 도움이 되고, 외출 시 체온 유지에 유용해요.  ▪️ 손싸개는 아기가 손으로 얼굴을 긁어 흉터가 생기는 것을 방지해줘요.     2️⃣ 기저귀      ▪️ 단계별 기저귀와 면 기저귀를 준비해요.  ▪️ 대부분의 아기는 병원에서 퇴원할 때 2단계 기저귀부터 사용해요.        3️⃣ 수유용품      ▪️ 분유 수유를 계획 중이라면 젖병 소독기, 젖병, 젖병 세정제, 젖병 세척용 솔, 분유 포트 또는 베이비 브레짜가 필요해요.  ▪️ 모유 수유를 계획 중이라면 수유 쿠션과 수유패드를 준비해요.  ▪️ 모유 수유를 하면서 모유가 잘 나오는지 확인한 후, 모유 저장팩이나 유축기를 추가로 구매하는 것이 좋아요.        4️⃣ 침구류        ▪️아기 침대, 이불, 속싸개(스와들미, 스와들업), 베개를 준비해요.      ▪️ 침구는 너무 푹신하면 아기의 등뼈에 무리가 갈 수 있고, 질식의 위험이 있으니 주의가 필요해요.  ▪️ 속싸개로 아기를 감싸주면 자궁 속에 있었던 기억이 떠올라 아기가 안정감을 느껴요.  ▪️ 좁쌀 베개는 흡습성이 좋아 아기의 머리 열을 식혀줘요.      5️⃣ 목욕용품      ▪️ 아기 욕조, 큰 타월, 가제 수건, 세정제, 면봉, 로션을 준비해요.  ▪️ 등받이가 있는 아기 욕조를 사용하면 아기를 씻기기가 편해요.    ▪️ 물 온도는 38~40℃가 적당하며, 탕온계가 있으면 온도 조절에 도움이 돼요.    6️⃣ 아기 건강 관리 용품       ▪️ 코 흡입기: 신생아는 코가 막히기 쉬워요. 코 흡입기를 준비하면 편리하게 코를 관리할 수 있어요.    ▪️ 베이비 모니터: 아기가 자는 동안에도 안전을 확인할 수 있어요. 카메라가 달린 제품도 유용해요.    ▪️ 약통 및 주사기: 약을 먹일 때 정확한 용량을 쉽게 줄 수 있어요.    ▪️ 아기 치발기: 이가 나기 시작하는 아기를 위해 치발기는 통증 완화에 도움이 돼요.       7️⃣     안전 용품     ▪️ 코너 보호대: 아기가 기어다니기 시작하면 집 안의 날카로운 모서리를 보호해줘요.    ▪️ 서랍 및 문 잠금장치: 아기가 손을 뻗을 수 있는 서랍이나 문을 안전하게 잠글 수 있어요.    ▪️ 침대 가드: 아기가 침대에서 떨어지지 않도록 침대 가드를 설치할 수 있어요.    ▪️ 유아용 안전문: 계단이나 위험한 구역에 접근하지 못하게 유아용 안전문을 설치하는 것이 좋아요.     9️⃣ 놀이 및 발달 용품     ▪️ 플레이 매트: 아기가 기어다니거나 놀 수 있는 푹신한 매트를 준비하면 좋아요.    ▪️ 아기 체육관: 아기의 감각과 운동 발달을 돕는 다양한 장난감이 달린 체육관이에요.    ▪️ 소프트 블록: 아기의 손과 눈의 협응력을 발달시키는 데 좋아요.     🔟 수면 환경 용품     ▪️ 백색 소음기: 아기의 수면을 돕기 위해 백색 소음기를 사용할 수 있어요.    ▪️ 밤부 베개: 아기의 두상을 고르게 유지하는 데 도움이 돼요.    ▪️ 수면 조명: 아기가 자는 방에 부드러운 조명을 설치해 밤중에도 편안한 수면을 유도할 수 있어요.      ▪️ 아기 쿨매트: 더운 여름철에 아기 침대에 놓아두면 시원하게 잘 수 있어요.     *기타 용품      ▪️ 아기띠, 손톱 가위, 발진 연고, 유모차, 바운서, 카시트, 체온계, 온습도계, 흑백 모빌을 준비해요.  이 외에도,  아기의 성향이나 마미님의 라이프 스타일 에 따라 필요한 용품이 달라질 수 있으니,  육아를 진행하면서 필요에 따라 추가 구매를 고려 해보시면 좋을 것 같아요.        ▪️ 치발기, 쪽쪽이, 젖병 등 입에 닿는 제품은 위생상 새 제품을 사용하는 것이 좋아요.  ▪️ 가제 수건, 천 기저귀 등 피부에 직접 닿는 제품도 위생을 고려해 새 제품을 사용하는 것이 좋습니다.  ▪️ 아기 침대, 디럭스 유모차, 범보 의자, 기저귀 갈이대 등 짧게 사용하는 용품은 중고 제품을 고려해도 좋아요.  ▪️ 장난감이나 놀이용품 등 신생아 시기 이후에 사용하는 제품들은 중고 제품도 괜찮아요.        ▪️ 필수적인 제품 이외에는 육아하면서 필요하실 때 구매하는 게 좋아요.   ▪️  아기 성향에 따라 잘 사용하지 않을 수 있으니 소량 사용해 보고 추가 구매하는 게 좋아요.  ▪️ 가제 수건은 20~30개 내외, 내복은 3~4개 구매가 권장돼요.  ▪️ 배냇저고리는 선물을 받기도 하고 병원에서도 제공하므로 많이 구매하실 필요 없어요.  ▪️ 로션이나 바디케어 제품은 아기마다 안 맞을 수 있어서 소량 구매하는 게 좋아요.  ▪️ 속싸개를 싫어하는 아기들이 있을 수 있으니, 1장 구매 후 사용해보고 2~3장 추가 구매하시면 좋아요.  ▪️ 아기 욕조는 2개를 구매해서 씻기는 용, 헹구는 용으로 구분하여 사용하시면 편해요.             

육아 필수템 총정리! 이거 하나면 끝!

           ✔️ 옹알이란?     ▪️ 아직 말을 못하는 아기가  혼자 입속말처럼 자꾸 소리를 내는 현상 을 말해요.     👶 옹알이의 5단계     1️⃣  발성 단계(생후 0~1개월)     ▪️ 울음, 딸꾹질, 기침 등 '아' 같은  모음 소리 를 내요.    2️⃣  쿠잉 단계(생후 2~3개월)     ▪️ '구', '쿠' 같은 소리나 '유'와 유사한  목 울림소리 를 내요.    ▪️ 비둘기 울음소리처럼 들린다고 해서 '쿠잉'이라고 해요.    3️⃣  확장 단계(생후 4~6개월)     ▪️ 후두와 구강 조음 기관의  조절 능력이 향상 돼요.    ▪️ 깩깩대는 소리, 물 푸레질, 으르렁거리는 소리, 비명, 혀 굴리는 소리, 소리 지르기 등의 유형이 나타나고  소리가 다양해져요 .    4️⃣  반복적 옹알이 단계(생후 6~8개월)     ▪️  본격적인 옹알이 를 시작하게 되고 '바바바', '마마마' 같은  반복적인 음절 이 나타나요.    ▪️ 같은 자음의 반복으로 음절과 억양이  성인의 말과 비슷해져요 .    5️⃣  음절성 옹알이 단계(생후 9~12개월)     ▪️ 전보다 더  다양한 옹알이 를 해요.    ▪️ 여러 음절을 다양한 순서로 말하며  억양이 다양 해져요.        👄 옹알이의 여러 단계를 거치며 아기의 언어 발달이 진행돼요.     ▪️ 아기는 옹알이를 통해  발성 연습 을 해요.    ▪️ 초기에는  자신의 소리 를  모방 하며 연습하고, 생후 9개월 전후로  타인의 소리 를  모방 하며 연습해요.    ▪️  스스로  발성 조절 능력 및 조음 조절 능력을 키워가는 시기에요.    ▪️ 발성 기관, 조음  기관들이 발달 해요.    ▪️ 옹알이 과정에서  청력의 발달과 함께 인지 발달 이 이뤄져요.        ✔️ 옹알이에 대한 다양한 리액션이 필요해요.     ▪️ 대화하듯이 아기의 옹알이에 대해  반응해주고 말을 건네주세요 .    ▪️  눈을 마주치거나   다양한 표정 을 지어서 반응해 주시면 더욱 교감이 잘 돼요.    ▪️  이름을 불러주고 스킨십 을 해주시면 아기는 더욱 흥미를 느끼게 돼요.     ✔️ 끊임없이 대화를 해주세요.     ▪️ 익숙한 부모의 목소리는  안정감 을 주고 더욱 활발하게 옹알이하도록 만들어줘요.    ▪️ 언어 능력은 아직 없지만  반복적인 대화 를 통해 아기의  소통 능력이 좋아져요 .     ✔️ 짧은 단어를 반복적으로 들려주세요.     ▪️ 엄마, 아빠와 같은  짧은 단어를 반복적으로 들려주면  아기가 스스로 소리를 낼 수 있도록  유도 할 수 있어요.     ✔️ 리듬감 있는 '패런티즈'로 말해주세요.     ▪️ 아기에게 말할 때,  아기 흉내를 내는 것처럼  높은 톤으로 단어를 천천히 길게 늘여 말해주세요.    ▪️ 이러한 '패런티즈'는  천천히 리듬감 있게 이야기 하므로 아기가 더욱 귀담아듣고 행복함을 느끼게 돼요.       댓글💬 남기고 함께 소통하기      "아기가 엄마, 아빠라고 언제 처음 말했나요?"                

[0~12개월] 옹알이 5단계와 부모의 리액션

         ■  '완  모, 완분, 혼합&rsquo; 수유 용어 알고 가기        ☑️  완모 : 완전 모유수유    아이와 산모의 건강에 도움이 되고 분유값도 절약할 수 있는 장점이 있지만 모유량을 마음대로 조절하기 힘들고 시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유도가 낮은 단점이 있어요.     ☑️ 완분 : 완전 분유수유    시간&amp;장소&amp;음식에 대한 자유, 하루 수유량 계산이 쉽다는 장점이 있지만 분유가 맞지 않을 경우 아기가 배앓이를 할 수 있고 외출 시 짐이 많다는 단점이 있어요.     ☑️ 혼합 : 모유&amp;분유 혼합 수유    혼합수유에서 완분으로 넘어가는 과정이 비교적 수월하고 모유의 장점인 면역력을 키울 수 있는 장점이 있지만 완모와 완분 단점도 함께 따라온다는 단점이 있어요.        ■  올바른 수유법       수유량과 수유텀에 하나의 정답은 없어요. 아기와 양육자가 서로 맞춰가며 조절하는 것이 가장 좋답니다. 너무 과도하게 많이 먹이거나 필요한 영양이 결핍될 만큼 적게 먹는 게 아니라면 괜찮아요.     ☑️ 모유수유     &middot;  모유는 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 젖을 물리는 시간을 체크해줘요    &middot;  한 번에 10~15분씩 양쪽을 물려요    &middot;  아이가 배고파할 때마다 먹여요    &middot;  아기가 유두 혼란을 겪을 수 있으니 젖병이나 노리개 젖꼭지를 사용하지 않아요    &middot;  아기에게 먹이기 전 손과 가슴을 청결하게 유지해요     ☑️ 분유수유     &middot;  분유 물은 꼭 끓인 물 또는 정수(생수)로 타요    &middot;  먹다 남긴 분유는 반드시 버려요    &middot;  분유는 먹기 직전에 타요    &middot;  젖병과 젖꼭지를 아기에게 맞는 걸로 선택해요    &middot;  아기의 몸무게와 개월 수를 고려해서 먹여요     ☑️ 혼합수유     &middot;  모유를 먼저 먹이고 분유를 먹여요        ■   0~1개월      생후 1개월까지는 아기가 하루 종일 자고 먹는 시기에요. 평균적으로 1회 60~120ml를 2~3시간 간격으로 먹여주세요. 수유텀이 아직 안 되었더라도 아기가 배고픔의 신호를 보내면 더 먹여도 좋고, 자느라 2~3시간의 텀이 지나도 최대 4시간 이내라면 기다려줘요.    신생아 시기에는 4시간이 지나면 탈수 증상이 올 수 있어 4시간은 넘기지 않는 것이 좋아요. 양도 작게는 10ml, 많게는 30ml씩 서서히 늘려가면서 아기가 먹는 것에 적응할 수 있도록 도와주세요.    모유의 경우 정확한 수유량을 측정하기 어렵기 때문에 수유텀을 측정할 수 있는 기록 기능을 통해 꼭 기록하여 양과 텀을 체크해 주세요.     ☑️ 생후 2주    평균 체중 : 3.4kg   하루 수유 횟수 : 7~8회   1회 수유량 : 60~80ml   하루 수유량 : 640ml     ☑️ 생후 2~4주    평균 체중 : 4.2kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 80~120ml   하루 수유량 : 720ml        ■  1~3   개월      신생아 시기가 끝나고 수유텀의 간격은 3~4시간으로 늘어나요. 수유한 지 4시간 이상이 지나면 깨워서 수유를 했던 신생아 시기와는 다르게 아기가 통잠을 자거나 중간에 깨지 않고 잘 잔다면 한 텀 정도는 건너뛰어도 괜찮아요.   먹는 것 보다 잘 자는 게 더 중요할 수 있어요.    만약 아기가 계속해서 통잠을 자게 되어 전체 수유량이 부족하다면 1회 수유량을 전체적으로 조금씩 늘려서 밸런스를 맞춰주세요.    또한 아직 밤수 끊기엔 이른 시기이기 때문에 아기가 자다가 배고픔에 깬다면 수유를 해주세요. 아기에 따라 수유텀과 수유량도 차이가 있기 때문에 0~1개월에 체크해둔 우리 아기 수유 기록을 참고하여 텀과 양을 조절해 주세요.     ☑️ 1~2개월    평균 체중 : 5.4kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 120~140ml   하루 수유량 : 840ml~1000ml     ☑️ 2~3개월    평균 체중 : 6.1kg   하루 수유 횟수 : 6회   1회 수유량 : 140~160ml   하루 수유량 : 960ml~1080ml        ■  3~6개   월      생후 4~6개월 사이에는 이유식을 시작해야 하는 시기에요. 따라서 이 시기에는 초기 이유식과 수유를 병행하면서 맞춰가야 하는데요. 이때 이유식으로 한 번, 수유로 한 번, 총 두 번의 영양을 보충하기 때문에 적절한 양 조절은 필수에요.    수유량은 일 1000ml를 넘지 않게 해요. 너무 많은 영양을 섭취하게 되면 아이가 소아비만으로 갈 가능성이 높아지기 때문이에요.     ☑️ 3~4개월    평균 체중 : 6.6kg   하루 수유 횟수 : 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 4~5개월    평균 체중 : 7.1kg   하루 수유 횟수: 5~6회   1회 수유량 : 180ml ~210ml   하루 수유량 : 800~1000ml     ☑️ 5~6개월    평균 체중 : 7.5kg   하루 수유 횟수 : 3~4회   1회 수유량 : 180~210ml   하루 수유량 : 800~940ml        ■   수유 , 자주묻는 질문(FAQ)       💬수유텀, 먹기 시작한 시간부터? 다 먹은 시간부터?     정답은 없지만 보통 먹기 시작한 시간부터 계산해요. 예를 들어 수유텀이 3시간이라면 수유를 2시에 시작하여 2시 30분에 끝나더라도 2시를 기준으로 3시간 뒤인 5시에 먹여요.     💬먹이고 난 뒤 꼭 트름을 시켜줘야 할까요?     아기는 소화기관이 미성숙한 상태라 최소 생후 6개월까지는 수유 후 10분~15분 정도 세워 안아 트름 시켜주세요. 만약 수유 후 아기가 바로 잠들어 트름을 못 시켰다면 울거나 낑낑거리진 않는지 살펴보고 옆으로 자세를 돌려주거나 한번 안아주어 트름 시켜주세요. 모유수유보다 분유수유를 할 경우 더 트름을 잘 시켜줘야 해요.     💬아기가 게워낼 경우 다시 먹여야 하나요?     아기가 게워낼 경우 바로 또 먹이면 다시 게워낼 수 있어요. 그렇기 때문에 다음 수유는 다음 텀까지 기다렸다가 하는 게 좋아요. 만약 게워낸 후 아기가 배고파한다면 최소 30분은 토닥거리며 기다렸다가 먹여주세요.     💬막수 후 통잠 자는 아기, 깨워서 먹어야 할까요?     0~1개월 신생아 시기를 제외하고 아기가 잘 잔다면 굳이 깨워서 먹일 필요는 없어요. 오히려 생후 2개월부터는 아기의 올바른 수유&amp;수면 습관을 함께 잡아줘야하기 때문에 새벽 수유가 습관이 되는 것은 좋지 않아요. 만약 아기가 막수 후 계속해서 통잠을 잔다면 1회 수유량을 조금씩 늘려서 전체적인 수유량의 밸런스만 맞춰주세요. 아기의 성장기에는 잘 먹고 잘 자는 것이 가장 중요하답니다.     💬너무 적게&amp;많이 먹는 것 같아요.     개월별, 체중별 1회&amp;전체 수유량은 정해져 있지만 사실 정답은 없어요. 너무 많이 먹는다면 최소 수유량을 정해놓고 잘 분배해서 먹여주세요. 소화만 잘 시켜주면 큰 문제는 없어요. 너무 적게 먹는다면 아기가 왜 적당량을 먹지 못하는지에 대한 원인을 찾아보는 것이 중요해요. 잠은 잘 자고 있는지 수유 자세가 불편하진 않은지, 조급하게 생각하지 말고 차근차근 맞춰나가 보아요.     💬밤수는 언제까지 해줘야 할까요?     생후 6개월이 되면 본격적으로 밤중 수유를 끊어야 해요. 밤중 수유를 계속하게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되며 성장호르몬의 방해로 성장 발달이 늦어질 수 있어요. 밤에 사라진 수유량만큼 낮 동안 보충해주고 충분한 섭취량을 섭취 중인지 체크하여 섭취량을 조절하고 텀을 바꿔주세요.     💬이유식은 언제부터 수유와 병행하나요?     이유식은 생후 4~6개월에 시작한다고 알려져 있는데요. 전문가 의견에 따르면 보통 6개월에 시작하는 것을 권장한다고 해요. 초기 이유식은 수유량과 수유텀을 줄여가며 함께 병행하면 돼요. 초기 이유식을 시작하면 일평균 수유량은 1000ml를 넘지 않도록 유의해주세요.                

올바른 수유법과 아기 월령별 수유량&수유텀

          집으로 처음 데려온 아기, 그 작은 손과 발을 보며 설레기도 하지만 동시에 막막함을 느낄 수 있어요. 아기가 연약해 보여서 안는 것도 조심스럽고, 기저귀 갈기나 목욕도 부담스럽죠. 게다가 아기가 이유 없이 계속 울면 어떻게 해야 할지 몰라 답답해질 때도 많아요.    하지만  아기의 울음은 자연스러운 의사소통 방법 이에요. 배고픔, 졸음, 불편함 등 다양한 이유로 울 수 있고, 때로는 특별한 이유 없이 울기도 해요. 이런 울음은 부모와의 교감을 위한 과정이니, 천천히 아이의 요구를 이해하고 대응하다 보면 점점 자신감이 생길 거예요.       신생아가 편안히 지낼 수 있는 환경을 조성하는 것은 매우 중요해요.     ✔️ 실내 온도와 습도 유지 : 온도는 23~25도, 습도는 40~60%로 맞춰주세요.     ✔️ 환기 : 4시간에 한 번 정도, 10분가량 창문을 열어 방 공기를 자주 환기시켜 주세요.     ✔️ 조명 관리 : 생후 3개월까지는 직사광선이나 강한 전등빛을 피하고, 은은한 조명을 유지하는 것이 좋아요.     ✔️ 가습기 사용법 : 가습기는 아기와 적절한 거리(약 60cm)를 두고 사용하며, 2~3시간마다 환기를 해주세요.      📌 신생아 위생 관리     신생아의 민감한 피부와 몸을 깨끗하고 안전하게 관리하려면 주의가 필요해요.     ✔️ 세수 : 깨끗한 가제 수건에 물을 적셔 얼굴을 부드럽게 닦아주세요.     ✔️ 입안 관리 : 수유 후 가제 수건으로 입안을 닦아주세요.     ✔️ 코 관리 : 코딱지는 물을 묻혀 부드럽게 제거하세요.     ✔️ 손발톱 정리 : 손톱은 일주일에 두 번, 발톱은 한 달에 한 번 정도 다듬어주세요.      📌 영아 산통(배앓이): 밤마다 우는 아기를 달래는 법     생후 2~3주부터 3개월 사이, 아기가 특별한 이유 없이 심하게 울면 영아 산통을 의심할 수 있어요. 산통의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 부드러운 마사지나 안정된 리듬을 활용해 달래줄 수 있어요.     ✔️ 부드러운 배 마사지 : 아기의 배를 시계 방향으로 부드럽게 문질러주세요.     ✔️ 백색 소음 활용 : 진공청소기 소리나 선풍기 소리와 같은 잔잔한 소음이 안정감을 줄 수 있어요.     ✔️ 부드러운 움직임 : 캐리어에 아기를 넣고 천천히 걷는 것도 효과적이에요.     ✔️ 소아과 상담 : 산통이 계속되면 의사와 상담해 분유나 엄마의 식단을 점검해보세요.      📌 신생아 배꼽 관리     탯줄이 떨어질 때까지 신생아 배꼽은 건조하고 청결하게 유지하는 것이 중요해요.     ✔️  탯줄은 대략 1~3주 이내에 자연스럽게 떨어져요.     ✔️  배꼽 부위는 소독보다는 자연 건조를 유지하며, 욕조 목욕 대신 스펀지로 몸을 닦아주는 것이 좋아요.     ✔️  기저귀는 배꼽 아래로 채워 습기를 방지하세요.    배꼽에서 악취가 나거나 분비물이 생기면 즉시 소아과 진료를 받아야 해요.      신생아의 건강 상태를 확인하기 위한 선별검사는 조기에 질병을 발견해 치료할 수 있는 중요한 절차예요.   ✅ 대사 이상 검사 : 생후 3~7일 사이에 시행하며, 대사 질환을 조기에 발견해 적절한 식이요법을 결정하는 데 도움을 줘요.   ✅ 청각 선별검사 : 생후 24~48시간 이후에 실시해 선천성 난청을 조기에 진단할 수 있어요.  검사를 통해 아이의 건강 상태를 미리 확인하고 필요한 치료를 받는 것이 중요하답니다.            

신생아 돌보기: 아기와 함께하는 첫걸음

      💌안 챙기면 못 받는 출산지원금 총정리        정부에서는 출산한 가정을 대상으로 첫만남 꾸러미, 부모급여, 아동 수당 등 다양한 출산 혜택을 지원하고 있어요. 소중한 우리 아이를 위한 혜택인 만큼 꼼꼼히 챙기는 것이 좋겠죠.           💡세 가지 출산지원금        1️⃣ 첫만남 이용권      ▪️ 출생하는 모든 아동에게 200만원 바우처 지급(아동 출생일로부터 1년간 사용 가능)        ▪️ 24년 1월 1일 이후 출생아는 첫째아 200만원, 둘째아 이상 300만원 지급(아동 출생일로부터 2년 내에 신청)            ▪️유흥, 사행, 레저업종 등 지급 목적에서 벗어난 유형의 분류 업종을 제외한 전 업종에서 사용 가능                     2️⃣ 부모 급여                    ▪️ 만 2세 미만(24개월)의 아동을 가정 보육시 매월 25일 계좌로 현금 지급(만 0세 월 100만원, 만 1세 월 50만원)                        ▪️어린이집 이용시, 영유아 보육료 신청 필요                    3️⃣  아동 수당                  ▪️만 8세 미만 아동에게 매월 25일 계좌로 10만원 지급                          1️⃣ 온라인     ▪️ 복지로 또는 정부24 누리집                 2️⃣ 오프라인                    ▪️ 아동의 주민등록상 주소지 주민센터 방문                            

출산 후 받을 수 있는 출산지원금 정리! 안 챙기면 못 받아요🖐

                      1️⃣  이앓이 증상               ▪️                                        짜증 을 부리며 보채는 행동을 해요.                          ▪️                         이가 잇몸을 뚫고 나오기 때문에 아파서 울 수 있어요.                           ▪️                         잇몸이 붓고  아픔을 느껴요.                          ▪️                         잇몸이 눌리는 것을 해소하기 위해  딱딱한 물건을 씹으려 해요 .                          ▪️                         염증을 해소하기 위해  침을 많이 흘려요 .                           ▪️                         가벼운 열 이 생길 수 있어요.     2️⃣ 통증 완화 방법                                                      ▪️                                                     차가운 치발기나 고무 젖꼭지 를 물려서 완화해 줘요.                                      ▪️                         고형 음식을 먹을 수 있는 아기는  차갑고 부드러운 요거트 도 도움이 돼요.                                       ▪️                         이앓이 캔디 를 이용하는 방법도 있어요.                                      ▪️                         젖은 손수건을 차갑게 하여 부드럽게 잇몸에  냉찜질  해줘요.                                      ▪️                         심한 이앓이를 겪는다면 의사, 약사와 상담하고  어린이용 진통제 를 사용해요.                                                                                                                   ❤️ 마미톡이 추천하는 치아 케어 제품!  <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">          <div class="article-product" id="article-product-115329569" data-product-id="115329569" data-product-brand="앙쥬 / ange" data-product-name="[프로모션-특가/사은품]앙쥬 베스트 치발기 1+1" data-product-category="장난감" data-product-deeplink="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://shopping/groups/1616&af_dp=mmtalk-kr-app://shopping/groups/1616&c=cm_in_article" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="797598" data-post-registration-date="2024-08-01">        <div class="article-product-image-container">           <img class="article-product-image" src="https://mmtalk.cdn-nhncommerce.com/Mall-No-aY81/migration/69289/product/209768755/5952fc8baae9cba0a7b094b2e4140790.jpg" alt="[프로모션-특가/사은품]앙쥬 베스트 치발기 1+1" >           <button class="article-product-like" id="article-product-like-115329569" data-product-id="115329569" data-product-brand="앙쥬 / ange" data-product-name="[프로모션-특가/사은품]앙쥬 베스트 치발기 1+1" data-product-category="장난감" data-selected="true" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="797598" data-post-registration-date="2024-08-01" onclick="event.stopPropagation()"></button>        </div>        <div class="article-product-info">           <div class="product-info-brand">앙쥬 / ange</div>           <div class="product-info-details">              <div class="product-info-name">[프로모션-특가/사은품]앙쥬 베스트 치발기 1+1</div>              <div class="product-info-price">                 <div class="product-info-price-discount-rate">33%</div>                 <div class="product-info-price-wrapper">                    <div class="product-info-price-price">13,900</div>                    <div class="product-info-price-currency">원</div>                 </div>              </div>           </div>        </div>     </div>       </div></div>      ❗ 의사의 진료가 필요한 경우                                         ▪️                         치아가 난 부위가  붉게 변하고 많이 붓는 경우                                       ▪️                         아기가  밥을 잘 먹지 못하는 경우                                       ▪️                         아기가 많이 힘들어하는 경우                                      ▪️                         침을 많이 흘려서  습진이 낫지 않는 경우     🦷  이앓이 시작하면 유치 관리 해주세요.                               ▪️                         1,000ppm 이상의 불소치약 을 사용해요.                                        ▪️                         하루에 2번  양치를 시켜줘요.                                                  ▪️                         부드러운 면 수건에 불소치약을 묻혀서  치아와 잇몸을 꼼꼼히  닦아줘요.                                      ▪️                         생후                                     6개월부터  6개월 주기로 불소 도포 를 해줘요.  🔔  뱉지 못해도   걱정하지 마시고, 불소치약을 사용해주세요.                                                                    댓글💬 남기고 함께 소통하기    "우리 아기 유치는 언제부터 나왔나요  ?"   "어떻게 도와주셨나요?" :)                           <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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생후 4~7개월, 이앓이 하는 아기 돌보기

           이 매거진은 사실, 아주 사소한 질문 하나에서 시작됐어요.        &ldquo;비빔밥 비빌 건데&hellip; 뭐랑 먹죠?      맛잘알 마미들 소환해요!&rdquo;        그날 댓글창은 마치 작은 부엌 같았어요.   강된장, 달래장, 쭈꾸미볶음, 에프에 구운 밤고구마까지... 다양한 음식이 소환되었고, 사소한 질문 하나에 모두가 진심을 담아 댓글을 남겼죠..! 마미들의 열정!🔥           &ldquo;오늘 반찬 뭐 하지?&rdquo;      &ldquo;이유식 조합, 이거 괜찮은가요?&rdquo;      &ldquo;혼밥인데&hellip; 라면 끓일까? 마라샹궈 배달시킬까?&rdquo;           마미톡 커뮤니티에 자주 올라오는 질문 소재 중에 하나기도 해요.   질문은 짧지만 그 안엔 누가 먹을지, 어떻게 먹일지   고민해온 시간이 고스란히 담겨 있거든요.       🍲 🥗 🍝 🍙 🍜 🍣       그래서 한 번 모아보기로 했어요!   식탁 위에 쌓인 소소한 노하우들,   그날그날 건져 올린 실전 팁들,   취향도 방식도 다르지만        &lsquo;맛에 진심인 마음&rsquo;만큼은 참 닮아 있는 우리끼리.     여기 맛팁 교환소에서 식탁 이야기를 함께 나눠요!                            입 짧은 아기, 요건 다 먹더라&hellip;     이유식은 조합 싸움! 재료 고르는 것도, 비율 맞추는 것도, 너무 어렵죠?😢   엄마들이 여러 번 시도 끝에 찾은 믿고 쓰는 조합들만 모았어요.        &ldquo;닭죽에 배 갈아서 넣었는데, 그날 이유식량 2배 찍음&rdquo;      &ldquo;양배추+고구마+연어 했더니 한동안 이것만 찾았어요&rdquo;               ✶ 단호박 + 양배추 + 사과     단맛 베이스로 첫이유식에 찰떡. 묽게 갈면 아기도 잘 받아요.        ✶ 애호박 + 감자 + 소고기     부드러운 식감에 담백한 감칠맛! 입안에서 사르르 녹는 조합.        ✶ 닭가슴살 + 브로콜리 + 고구마     은근히 단짠 밸런스 완성. 브로콜리는 데쳐서 쓴맛 줄이기!        ✶ 감자 + 당근 + 양파     무난하지만 실패 없는 기본기. 중기부터는 버터 살짝 넣으면 향미 업!        💡 TIP     ▪ 단맛 베이스가 필요하면 사과, 고구마, 배, 단호박을 사용해요.    ▪ 식감 조절은 감자나 양배추를 사용하면 부드럽게 마무리할 수 있어요.    ▪ 단일식&rarr;혼합식 넘어갈 땐 2:1 비율로 시작하면 실패 적어요!                       휘리릭 차려도 인정받는 상차림     집밥의 핵심은 조합력! 별거 안 한 것 같은데 맛있어야 진짜 고수라고 할 수 있죠.😎   시간 없을 때도 후다닥 차릴 수 있는 꿀조합 정리했어요.                     ✶ 무생채 + 시금치 + 콩나물 + 계란후라이 + 고추장 + 참기름     비빔밥 끝판왕 조합! 국물은 심플하게 계란국으로 마무리해요.        ✶ 단호박볶음 + 멸치볶음 + 무말랭이무침     3살 아이도 반찬만으로 밥 한 공기 뚝딱!        ✶ 동치미랑 어울리는 찐 조합     강된장 비빔밥, 쭈꾸미볶음, 에프 밤고구마까지 찐맛잘알 조합!         ✶ 양배추+당근+햄 볶음 + 김자반 + 밥 + 들기름     도시락 마스터 조합으로 집에서도 소풍 기분 내기!         💡 TIP     ▪ 비빔용 채소는 데치기보다 살짝 절이거나 찬물 헹굼으로 아삭하게 준비해요.    ▪ 아이용 반찬은 간장은 1/3만, 대신 국물이나 채수로 감칠맛 추가해요.     ▪ 3종 반찬 &rarr; 담백한 채소+단맛반찬+짭짤한 단백질류 조합 구성이 균형 맞추기 좋아요!                      나만 맛있으면 돼!     혼자 있는 시간에 입맛 챙기기 어렵지만, 그래도 맛있어야 해요!   마미님들 그거 아세요? 혼밥은 요리보다 연출이 중요해요.  비주얼 60% 맛 40% 설거지는 0%    빠르고 쉽게 기분 충전할 수 있는 혼밥 레시피 추천할게요!                 ✶ 비빔면 + 반숙후라이 + 김가루 + 얼음 동동 물김치     매콤함+시원함의 완벽 밸런스. 딱 7분 투자로 힐링 가능.   고명으로 양배추채+참깨 뿌리면 고급스러운 식사로 변신해요.        ✶ 토스트기 꺼내기 귀찮을 땐? 에프 통감자 + 슬라이스 치즈 + 케찹     아이 간식 만들다 5분만에 내 식사 완성. 치즈는 꼭 넣어주세요!        ✶ 마라샹궈 + 흰밥 + 고수 대신 깻잎     고수 못 먹는 입문자라면 깻잎 넣고 싸먹는 마라샹궈 강추. 매콤+향긋 조합이 대박이에요!        ✶ 전자레인지용 즉석밥 + 고등어통조림 + 열무김치     3분 만에 완성되는 반칙급 혼밥. 구운 김 하나 곁들이면 밥 도둑 그 자체.        ✶ 냉동우동 + 달걀 + 쪽파 + 김가루 + 간장 한방울     육수도 필요 없어요. 간단하게 고급 일식집 맛 느낄 수 있는 비빔 우동 레시피!              ✨이제는 나만의 맛 조합도 꺼내볼 차례        이유식 실패 없는 조합    아기+남편 모두 OK 받은 반찬    혼자 먹을 때 꼭 찾게 되는 나만의 꿀조합        여러분의 &lsquo;맛잘알&rsquo; 레시피를 댓글로 공유해주세요!        마미님의 댓글 하나가 누군가의    오늘 메뉴 고민을 덜어줄지도 몰라요.    맛팁, 나누면 더 풍성해지는 거 아시죠? 😋                                      

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