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저 이제 13주 됫어요 
임신 전에는 폴댄스 오래 다녔어요~  임신하고도 안정기 되면 폴댄스 하고싶었는데 봉에 매달리고 배나 코어를 많이 쓰는 운동이라..ㅠㅠ 안될것같아서 다른 운동을 찾는 중이에요~
신랑이 골프치는데 한번 배워 보겠냐고 레슨 해보라고 하는데 
해도될까 모르겠네요 다들 운동 모하세여??

임신중 운동 주로 머하세요??

나 지금 25주야

지난달 2번 가서 쟀는데, 
1번째 진료랑 2번째가 5일차이였구
5일만에 경부길이 짧아져서 3.7 에서 3.2 급짧아졌단 말이징
근데 이번에 갔을땐 쌤이 안재시더라고..?
물어봤더니 원래 매번재는거 아니라고 지난달 두번이나 재서 안해도 된다는데 맞는건가?

매 진료마다 경부길이 재지않은 마미들 있어?



자궁경부길이 안재는 경우도 있어?

나는 서울살고 9월27일 예정일이야
정말정말 친하고 좋아하는 언니가 9월첫째주 주말 늦은나이(47살) 에부산에서 결혼을하게 되었어
꼭 가서 축하해주고 싶은데, 나 갈수 있을까?!


가게된되면 어떤 교통수단이 가장 좋을까?
거게되면 여유있게가서 3-4일 부산 여행도 해볼생각이긴해


만삭 결혼식 참석 가능할까?

현재 37주 임산부야

난 당연히 병원은 남편이 같이 가는 줄 알았어.
그래서 20주쯤인가 남편이 딱 한번 일때문에 같이 못왔을때 내가 잔소리좀 했어..

근데 계속 다니다보니 생각보다 혼자 병원오는 임산부가 보이더라고. 지금 생각해보니 잔소리할게 아니라, 고마워했어야하겠더라고. 갑자기 고맙다 말하긴 타이밍이 애매하고 쑥스러운데 언제 말해야할까?

그리고 다들 남편이 병원 동행 항상해줘? 못했을때 안서운했어?난 그땐 한번이지만 몰랐어서 그런지 서운하더라고

산부인과 갈 때마다 남편 같이 동행해?

산후조리원에서 보통 남편이랑 같이 있나요? 
아님 따로 있나요? 

저는 초산이고 산후조리2주 할 생각이고 제왕생각중이에용..
병원과 연계된 조리원 상담을 받았는데.. 
남편 출입이 자유롭지 않더라구요 ...
있을꺼면 산모랑 쭉같이 있던가 ..
한번나가면 재출입이 안된다고 설명하시더라구요..
근데 모자동실은 24시간 가능하구요 ..

솔직히 출산한 몸으로 혼자서 모자동실이
가능한지도 궁금하구요 .. 
(이건 논외인데 ... 조리원 상담이 상상했던거랑 많이 달라서도 놀랬어요 .. 유취는 하고싶은데 어차피 신창하게되어있다는 마인드가 느껴지더라구요.. 그래서 그것도 좀 걱정되긴 했어요.. 뭔가 억척스러운 느낌.... )


산후조리원 보통 남편 출입자유롭나요?

궁금한데 찾아봐도 안나와서 여기에 물어봐요~
가끔 보면 유모차 위에 얇은 수건 같은거 덮고다니시던데 
왜그런지 알수 있을까여~~ 
방풍커버나 그런거 있지않나여??

유모차 위에 왜 수건 덮어요?

임신 34주차이고 태교라는 걸 딱히 안해요.. 
임신 기간동안 진격의 거인 에반게리온 스릴러 영화 다 보구요 태담도 안 했어요..ㅋㅋ 32주차되어서 병원에서 운동하라고 해서 운동만 하고 있고 남편한테도 태교 딱히 강요 안 하고 진짜 말 그대로 임신 안 한 것 같이 사는데(어느 유튜브 동영상에서 그러고 지내도 된다길래😅) 여기 보니까 다들 태교도 많이 하고 주변에서 오히려 보지도 못한 태아 귀여워(?)해주니까 비교적 제가 너무 모성애가 없는 것 같아요;; 솔직히 태어난 후에도 제 몸조리랑 회복이 우선이구요..
아기보다 제 자신이 먼저인데 저 어디 감정선에 이상있는 걸까요…? 원래 아이를 그렇게 좋아하진 않았어요

저 같은 산모있어요…?

30주차인데 배크기가 너무 안커서 만삭사진을 못찍고
있어요ㅠㅠ 조금 더 지나면 배가 더 나올까요?
마지막사진은29주차때배크기에요!

30주 배크기

시골에서 할머니가 양파를...... 엄청나게 보내주셨는데 주변에 아무리 나눠줘도 줄지를 않어...... 아직 임신중이고 2인가구이다보니 간짜장 해먹고 불고기 해먹고 별걸 다 해도 안줄어서 청양고추 사다가 장아찌 할까 하는데 그래도 5kg는 남을거같거든..... 마미들이라면 어떻게 소진할거같어?....

후 요리 좋아하는 마미들 도와죠

16주 전에 병원에서 성별 알려주기도 하나요~?
다들 언제쯤 알게되셨나요!?

병원에서 몇주에 성별 알려줬나요~?

6키로 증가인데 실화인가.. 싶어서요
네이버 보면 1키로도 안찐분도 계시고
제가 심각한가 해서요ㅜㅜ
하루 2끼 먹고 먹는양이 좀 늘었어요
다들 몇키로셨나요

17주차 체중 어떠셨나요

저 폴 중급까지 타다 임신했는데
입덧이후 ~ 출산 2-3달 전까지 탔어욤!

준비운동에 자궁수축 가능성있는
플랭크, 레그레이즈, 윗몸일읕키기 하지마시고

인버트 동작은 하지않는 입문-초급 수업으로 들었어요! 매트도 항상깔구요

유도분만했는데 운동 계속 한 덕인지 힘도 잘써진거같아요!
낙상만 주의해서 운동하셔요!! 또 너무 어지러운날은 패스~~~

임신 전에 했던 운동들 무리하지 않게 계속 하고 있어요! 골프, 필라테스, 조깅 등입니당

ㅋㅋ저두 폴댄스햤엇어서 반가워용 ㅋㅋㅋ너무하고싶은데 일어서기만해도 어지럽더라구여 그 뒤집기업는 초급반만 일주일애 한번 들을까 해용 ㅋㅋㅋ글구 배마니나와도 중급반듷으시는분도 잏더라두오

필라테스 허ㅣ원권이 잇어서 이번주부터 잏반수업인데 항수잇는만큼만 따라ㅙ볼려구여 ㅠㅠ 아까워수

저는 임신전부터 유튜브로 홈트 했었어서 
계속 하던 근력운동이랑 유산소 운동 하고 있어요! 
유튜브 빅씨스 추천해요!

저는 산전필라테스 다니고있어요! 원래 그냥 헬스pt받으려다가 산전산후 전문샵이 가까워 그리로 다니게 되었어요~ 실내사이클도 좋다고해서 밥먹고나서 10분씩만타용ㅎㅎ 저는 9주차부터 다녔고 그 전에도 홈트로 요가했었어요~ 허리가 아파서 운동을 안할수없더라고요! 힙운동하면 허리통증사라진답니다~

안정기 되고 슬슬 헬스 다시 다녀볼까 해서 몸풀기로 홈트 설렁설렁 하고 이써요ㅋㅋ 원래 운동 오래 했어서 괜찮지 않을까 싶은데 병원 가서 한번 물어보려구요

실외자전거가 위험해서 그렇지 실내자전거는 좋다고하셨어요!

오 구래요?? 오히려 자전거 운동 하지말라눈 말을 많이 들어서 신기하네여

난 집에서 즈위프트 ~ 해용 하루 10km

임신중 운동 주로 머하세요??

자궁경부길이 안재는 경우도 있어?

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만삭 결혼식 참석 가능할까?

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산부인과 갈 때마다 남편 같이 동행해?

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산후조리원 보통 남편 출입자유롭나요?

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유모차 위에 왜 수건 덮어요?

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저 같은 산모있어요…?

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30주 배크기

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후 요리 좋아하는 마미들 도와죠

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병원에서 몇주에 성별 알려줬나요~?

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17주차 체중 어떠셨나요

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