[0~12개월] 아기 발달을 촉진하는 월령별 놀이 가이드

1️⃣ 0~3개월: 시각, 청각, 대근육이 발달하기 시작

▪️ 엎드려서 노는 환경을 조성해 아기의 목과 등 근육이 발달할 수 있게 도와주세요. 아기가 스스로 목을 들 수 있도록 유도해 보세요.

▪️ 노래를 들려주거나 방울 같은 장난감을 부드럽게 흔들어 다양한 소리에 반응하도록 해주세요. 이 시기 아기들은 소리의 방향을 인지하고 점차 청각이 발달하기 시작해요.

▪️ 밝고 대조적인 색의 모빌을 이용해 아기의 주의를 끌어 시각을 자극해 보세요. 모빌을 천천히 움직이면서 아기의 눈이 움직임을 따라가도록 유도하면 시각 발달에 좋습니다.

▪️ 아기의 눈앞과 귀 옆에서 딸랑이를 흔들어 아기가 고개를 딸랑이 방향으로 돌리게 해주세요. 이는 목 근육과 시각, 청각의 협응력을 키우는 데 도움이 돼요.

▪️ 아기 손에 딸랑이를 쥐여주고 좌우로 흔들게 하면 손목 운동에도 좋답니다.


2️⃣ 4~6개월: 기억력과 집중력 향상

▪️ 이 시기 아기들은 물건이 사라져도 존재한다는 '대상 영속성'을 이해하기 시작해요. 까꿍 놀이를 통해 이러한 개념을 키워줄 수 있어요.

▪️ 아기에게 마사지해주고 다양한 촉감을 느낄 수 있는 옷을 입혀보세요. 아기가 손으로 만져보며 촉각 발달에 도움이 될 거예요.

▪️ 밝고 큰 그림이 있는 책을 아기와 함께 읽어주세요. 아기의 호기심을 자극하고 시각 발달에도 긍정적인 영향을 줍니다.


3️⃣ 7~9개월: 미세한 운동 능력 및 의사소통 능력이 좋아져요.

▪️ 털실 줍기 놀이를 통해 아기의 손가락 움직임을 촉진하고 거리감, 입체감 인지 발달에 도움을 줄 수 있어요.

▪️ 다양한 음악을 들려주고 아기의 반응을 기다리며 대화를 나눠보세요. 이는 의사소통 능력과 음악적 감각을 동시에 키울 수 있는 좋은 방법이에요.

▪️ 색깔이 있는 공이나 소리 나는 공을 가지고 놀며 아기의 운동 능력을 키워보세요.


4️⃣ 10~12개월: 간단한 단어 몇 개를 말할 수 있고 혼자 일어나며 걷기 시작해요.

▪️ 아기와 산책하며 주변 사물을 가리키고 설명해 주세요. 이를 통해 아기는 단어와 사물의 연관성을 배우고 언어 능력을 발달시킬 수 있어요.

▪️ 아기에게 다양한 색의 블록을 쌓고 무너뜨리는 놀이를 제공하세요. 이 과정에서 창의성과 소근육 발달이 촉진될 거예요.

▪️ 실로폰, 드럼 같은 장난감 악기를 이용해 시범을 보인 후 아기가 따라 하도록 유도해보세요. 이는 리듬 감각과 대근육 발달에 유익합니다.

▪️ 간단한 단어를 알아듣기 시작하는 시기이므로, 짝짜꿍, 도리도리, 죔죔과 같은 간단한 동작을 가르쳐 주세요. 이는 아기의 사회적 상호작용과 언어 능력 향상에 도움이 돼요.



✔️ 놀이 자체가 목적이에요.
▪️ 딸랑이를 흔들어주거나 떨어진 낙엽을 만지고 냄새 맡는 것도 훌륭한 놀이가 될 수 있어요. 무엇을 가르치기보다는 놀이 자체를 즐기는 것이 중요해요.

✔️ 아기의 흥미에 맞춰 진행해요.
▪️ 다양한 놀이 중 무엇을 할지는 아기가 선택하도록 해주세요. 아기가 자신의 방식대로 놀이를 탐색하고 즐길 수 있도록 도와주는 것이 중요해요.

✔️ 놀이가 재미있어야 해요.
▪️ 아기가 시간 가는 줄 모르고 몰입한다면 그것이 가장 좋은 놀이예요. 아기의 눈높이에 맞춰 어떤 활동을 좋아하는지 파악해 보세요.



✔️ 너무 과한 놀이는 피해주세요.
▪️ 놀이 전에 아기의 표정이나 소리, 행동을 살펴 컨디션을 확인해 주세요. 아기가 고개를 돌리거나 등을 젖히는 경우, 울거나 눈을 감는다면 잠시 쉬게 해주는 것이 좋아요.

✔️ 안전이 제일 중요해요.
▪️ 아기가 입에 넣어도 괜찮은 장난감을 준비하고, 수시로 소독하여 위생에 신경 써 주세요. 또한, 아기들이 넘어지거나 머리를 부딪히지 않도록 주의해야 해요.

✔️ 스마트폰, TV 등 미디어 노출을 최소화해 주세요.
▪️ 전자기기의 일방적 노출은 아기의 정신 발달에 문제를 일으킬 수 있어요. 아기가 사람과 어울리고 소통하는 상호작용을 배울 수 있도록 도와주세요.