아기 변비 원인과 증상 알고 대처하기!

🍼 식이요법

▪️ 모유에서 분유로 바꿀 때 생길 수 있어요.

▪️ 이유식을 시작할 때 생길 수 있어요.

▪️ 급성 질환으로 음식 섭취가 제대로 되지 않을 때 생길 수 있어요.

🤰 행동

▪️ 동생이 태어났을 때와 같은 스트레스 상황에서 변비가 생길 수 있어요.

▪️ 배변 훈련에 대한 저항으로 생길 수 있어요.

▪️ 배변 활동을 제어하고 싶은 욕구에 의해서 생길 수 있어요. 

👶 신체적 문제

▪️ 항문이 찢어지는 항문 열상이 있을 때 생길 수 있어요.

▪️ 항문의 선천적 결함에 의해서 생길 수 있어요.



✔️ 아기 변비 체크 리스트

▪️ 주 3회 이하 배변

▪️ 단단하고 마른 변

▪️ 주 1회 이상 변실금

▪️ 변을 볼 때 힘들어하고 아파해요.

▪️ 변을 참는 자세나 행동을 해요.

▪️ 위와 같은 증상으로 보챔, 식욕 감소, 조기 포만감을 호소하고 변을 본 다음 해소돼요.

❗ 이런 증상들 중 2개 이상이 1개월 이상 지속되는 경우에 만성 변비로 보고 있어요.



🍎 식이요법을 조절해 주세요.

▪️ 사과, 복숭아 주스가 도움이 돼요.

▪️ 수분과 섬유질의 섭취를 늘리는 식습관으로 변화시켜야 해요.

▪️ 유제품이나 바나나는 변비를 악화시켜요.

✋ 마사지를 해주세요.

▪️ 바세린이나 오일을 항문 주변에 부드럽게 발라주시고 항문 주변을 자극해 주세요.

▪️ 아래의 그림처럼 마사지를 따라해 보세요.

① 배꼽을 중심으로 위에서 아래로 쭉~ 쓰다듬어 주세요.
② ㄱ 모양으로 손으로 쓸어주세요.
③ U가 뒤집힌 모양으로 마사지해주세요.

▪️ 심한 경우에는 의사, 약사와 상담을 한 후 소아용 관장약을 사용해요.

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