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전 집에 화장대가 2개나 있을정도로 넘쳐나는 화장품 부자예용ㅋㅋ
피부과나 에스테틱은 시간도 없고 해서 찾다가 정착한 기미크림인데
카프리 라이트닝 안티스팟크림이라고 관리샵에서 실제로 쓰고 파는 제품이에요
 
기미관련 화장품만 20개가 넘는데 거의 다 쓰다가 질리고 효과도 잘 못봐서
안썼는데 이것만 5통째 쓰고있다면 말 다한거같아용ㅎ

여름철에 쓰기 너무 좋은게 자외선 보호 해주면서 색소도 빼주는거라 진짜 강추요ㅠㅠ

기미에 좋은 크림 추천이요 ㅎㅎ

임신 초기부터 병원 갈 때마다 항상 잘 크고 있다는 말만 들었었고 ,, 빠른 회복이 큰 장점인 자연분만 하고 싶지만 진통이 너무 무서워서 마음의 준비가 가능한 제왕을 할까 싶다가도 살을 째고 아물어가는 과정의 통증도 무섭고 .. 이번 32주 진료 다녀왔는데 ㅠ 3주 뒤 35주에 막달 검사 하면 된다고 제왕 할 거면 이번 주까지 날짜 정해서 알려달라는데 .. 도대체가 .. 어떤 선택이 좋을지 1도 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다들 어떤 선택 하셨고 왜 그 선택을 하셨는지 의견 나눠주실 수 있나요 .. 😭😭😭

출산 방법 도저히 못 고르겠어요 ..

니프티 고위험 떠서 양수검사 했어요.
기본양수검사 비용은 안내도 되고 처치료랑 마이크로 어레이만 추가로 내면 된다고 해서 100만원 정도 나올줄 알았거든요.
막상 수납하는데 170만원이래요. 마이크로 어레이만..
다른데에 비해 너무 비싼거 같은데 이게 맞나요??ㅠ

양수검사 비용 얼마 나오셨나요?

나 지금 미쳐버릴 것 같아…
내가 제일 좋아하는 음식이 날음식이야… 회, 육회.. 환장해ㅠㅠ
그런데 임신하면서 뚝…
업친데 덮친격(?)인지 모르겠는데… 입덧 중인데
먹고싶은 음식 대왕연어초밥… 새우장…😇
이제 8주차인데… 어떡하지…😂🤣ㅋㅋㅋㅋ
왜 다들 산후조리원 가자마자 초밥먹는지 지금 절절히 깨닫는중ㅋㅋㅋ
아니 이거 게시판은 어디로 가야헤ㅠㅠㅋㅋㅋ 
날 것 귀신 마미들 우리 같이 힘들어하자(?)…

날 것 좋아하는 마미들… 잘 버티고 있어…?

제가 모유수유 수업을 듣고 이것 저것 적어보았습니다.
기저부 마사지를 34주부터 시작했는데 미리 유튜브에서 영상보고 하시는게 도움이 되니 꼭 해보세요~~~

⭐️수유 tip⭐️

#가능한 앉은 자세에서 수유할 것 ( 수유쿠션과 직각 유지)
#수유 시작할 때 손은 C U 자로 가슴 물려주기
#한쪽 가슴에서 한방향으로만 먹이면 유선발달이
달라져 방향 바꿔가며 먹여주기(그래서 풋볼 자세가 나오게 될 수 있음)
# 풋볼자세 : 목잡기, 옆구리에 아기끼기
#15-20 분 물리기
#마지막에 먹은 부위를 다음 수유 시작으로 먹여야함
 만약 10분 물고 아기가 자버린다면 다음 수유때 같은 쪽 10분 더 물리기. (후유가 안나와서 어쩌피 아기가
금방 소화시킴)
#젖을 그만 먹을 때 진공상태 이므로 가슴을 살짝 잡아당겨 압력을 풀어주고, 아기 하악을 살짝 눌러서 벌려줌
# 아기입이 120도 정도로 벌어져야 연구개까지 유두가 들어감(유두가 크지 않아도 유륜까지 물리면 3cm 가능) 유두 형태 자체가 중요하지 않다(오히려 긴 유두가 수유가 더 어려움)
#전유, 후유 다 먹여야함. 전유만 먹으면 배고프고 설사함, 후유에 지방이 많음. (아기가 먹는 만큼 전유, 후유량이 정해지기 때문에 걱정할 필요 없음)
젖을 잘못물려 후유가 유방내에 있지만 나오지 않아 전유만 먹게 되는 경우가 생기게되는 것임.
# 모유수유를 하기로 하면 공갈젖꼭지, 젖병 왠만해서는 안쓰는게 낳음
#36주 이후에 화장솜에 올리브유 랩 덮어서10분 두고 샤워하며 닦아내기-> 이물질 제거 목적(주 1회)
# 유두 유륜 마사지 해주기( 하루 1분) 새게 할 필요 없음
#유두에 균열 있을 경우 부드러운 솔로 하루 1분정도 쓸어주기(조직이 채워짐)
# 가슴 기저부 마사지 3방향(젖양 늘리기방법, 젖몸살 예방할 수 있음)
#모유수유 한다고 더 칼로리를 먹을 필요가 없음.
하루 3끼니, 간식정도만 먹으면 됨
#매운음식 상관없음
알콜 한두잔은 괜찮다. 다만 수유 후 마실것.
텀을 길게 둘것.
중금속, 가공식, 환경호르몬은 피할것
허브차,엿기름, 홍삼, 식혜, 은행, 알로에 수유량 줄어들어 피할 것
#조리원에 가도 2-3 시간 마다 먹이는게
사실상 원칙이고 가장 좋은 방법임(밤,낮 상관없음) 
#수유 시 문제가 생기면 바로 전문가를 찾으면 금방 해결됨
#제왕절개해도 모유수유 예정이라면 빨리 유축을 하던 손으로 짜던 계속 짜고 유지해야하며 기저부마사지, 유륜 유두 마사지하면서 유지시켜야함
#먹다가 계속 잠들면 아기 깨울것 … 기저귀갈기, 트름시키기, 발바닥 자극 등등
 그래도 5분동안 물고만 있고 안먹으면 중단

모유수유하실 산모분 꿀팁😄🍼🧡

102일아기인데
12시에한번 5시에한번 수유해ㅜ
180씩... 어케끊는거야....
양줄이면 엄청 화내

낮에도 180씩 4시간텀이야
낮에 먹는양을 늘려야할까?

새벽수유 어떻게끊어ㅜㅜㅜ

조리원2주계약했고 산후 마사지도 6회 끊어서  아직 4회+서비스1회남았어
입소 5일찬데 방에서 유축하다 베베캠보는데 애기가 바뀌어있는거야. 너무 황당해서 내가 제대로 보고있는게 맞나 5초정도 멍때리다 바로 신생아실갔어.
창문두드리고 내애기 자리 가리켰는데 
'우리 ㅇㅇ이 밥먹었어요' 라고 직원분이 말씀하시길래 못알아들으셨구나 하고(그분들이 애얼굴을 다 외울리없으니까)
'아니 애기가 바뀌었다고요' 라고 말했더니 선생님들 허둥지둥하고 내애기 다른 선생님이 분유먹이고있는거 발견하고 짜증나서 그냥 방왔거든
좀있다 원장님이 와서 사과하고 교육하겠다 신경쓰겠다 하시길래 아직 조리원도 1주넘게 남았고 얼굴붉히기 싫어서 그냥 뭐 이래저래하다 바뀌었다는..솔직히 말도안되는 소리 듣다가.. 당연히 원장님은 할말이 없겠지 무슨변명이라도 해야되니까 그런거 알고있어. 
네네 하다가 아니 이제 우리가 애기 얼굴은 아니까 큰사고는 없었겠지만 만약 다음 밥시간까지 이러면 내모유가 그애기한테 갈수도있고 그애기 엄마 모유가 내애기한테 갈수도있던거 아니냐 했더니 차트보고 하니까 그럴일 없다고 하시는데..ㅡㅡ;... 암튼 큰소리 안내고 사과받고 대화끝냈거든?
근데 골똘히 생각해보니까 나 모유도 잘안나와서 마사지끊고 유축3시간마다하고 엄청신경쓰고 있는데 
애기가 바뀌었다고하니 정말 심각한 문제같더라고 내가 유축하다ㅜ베베캠 봐서 그나마 다행인거지;;; 너무찝찝하고 환불해달라하고 조기퇴소해야할까싶어 새벽선생님들도아니고 한낮에 정신말똥할때 이런일이 벌어져서 더이해가안가... 사람 하는일 실수할 수 있다지만 이거는 거의 병원일이랑 비슷하잖아..몇번을 확인하고 실수하면 안되는 일인거잖아;;;
베냇저고리에도 이름붙이고 속싸개에도 붙이고 애기 카트 뒤에도 붙이고 겉에큰이불에도 대문짝만하게 애기이름써놓으면 뭐해 ㅋㅋㅋㅋ
보란듯이 대문짝만한 겉이불 이름은 내애기이름이고
안에는 다른애기 들어가있더라. 
마사지 선결제도 있고해서 좋게 넘어가려다가 아무리 생각해도 기분이너무안좋고 찝찝하네. 마사지비용 이런거 환불 안해준다하면 어쩌나싶고..
어떻게해야할까


조리원에서 애기 바뀌었는데 ㅡㅡ;;;어떡하지?

39주에 2.7키로로 태어나서
이제 60일 앞두고 있는데 4키로 될랑말랑해ㅠㅠ

현재 상황은 이래..!

혼합수유, 분유만 먹을때는 160정도 먹음
한번에 다먹고 먹는데 10분도 안걸림
180-200타줘도 한번에 다먹지만 먹고 살짝 게움
수유텀은 낮동안에는 3-4시간 정도
밤에는 11-12시간 정도 자서 수유 안하고있음
하루에 4번 수유하고 대략 600-800 사이로 섭취

애기 통잠 시작이 빨라서
새벽수유가 38일차부터 없어졌는데 
1회 섭취량을 늘릴지 밤잠 중간에 깨워서 먹이는게
나을지ㅠㅠ마미들이라면 어떻게할거같아?

몸무게 더디게 느는 아기ㅠㅠ

지금 15주인데 
니프티하고 한달만에 검진받으러 모레 가거든
근데 배가 오른쪽만 나왔어 
옆으로 누워있던것도아니고 똑바로 누워있었는데
원래 이런건가??
애가 한쪽에 누워있는걸까?

한쪽만 나오는게 .. 이게맞아?

신생아 침대에서 범퍼 침대로 갈아탈 때 애기가 적응하는데 다들 얼마나 걸리셨나요? 곧 범퍼침대를 구매예정입니다.

현재 리안 신생아침대에서 스트랩을 꼭 하고 자야하는 애기입니다. 옆잠베개는 옆에 감싸는 용도로만 사용하고있어요. 중간에 자다깨서울면 옆으로 세워서 등은 옆잠배게한쪽에기대서 자게하는용도로 쓰고있어요. 모로반사도있어서 그동안 팔은 스트랩으로묶여있고, 다리는 천기저귀로 감아놨어요.

74일차여서 아직 뒤집기는 못해융..
범퍼 침대로 가서 잘 때 스트랩 없이 잘 잘 수 있는지 걱정되네요..

덩그러니 침대에 누이면 분명 안 잘 것 같은데, 보통 다들 어떻게 적응시키나요?

범퍼침대 처음 적응 어떻게 시키나여..?

새벽엔 잘자는데 낮이랑 저녁에 침대에 눕히면 울고
품에서만 자 ㅠㅠ 아기띠 사려는데 지금부터 사용 가능한 아기띠 추천해주라 ,,,
베이비뵨 미니 사려는데 사용하기 편해???


기미에 좋은 크림 추천이요 ㅎㅎ

출산 방법 도저히 못 고르겠어요 ..

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양수검사 비용 얼마 나오셨나요?

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날 것 좋아하는 마미들… 잘 버티고 있어…?

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모유수유하실 산모분 꿀팁😄🍼🧡

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새벽수유 어떻게끊어ㅜㅜㅜ

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조리원에서 애기 바뀌었는데 ㅡㅡ;;;어떡하지?

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몸무게 더디게 느는 아기ㅠㅠ

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한쪽만 나오는게 .. 이게맞아?

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범퍼침대 처음 적응 어떻게 시키나여..?

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아기띠

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