신생아 마사지 부위별 효과와 방법!
👶 아기 마사지는 주로 4가지로 진행해요!
1️⃣ 팔/다리 마사지
▪️ 발목을 부드럽게 잡아 올려 허벅지에서 발목 방향으로 쓸어줘요.
▪️ 발바닥은 가볍게 눌러주고 발가락도 하나하나 만져줘요.
▪️ 팔 또한 다리 마사지처럼 해주시면 길고 예쁘게 자랄 수 있어요.
2️⃣ 배 마사지
▪️ 먼저, 따뜻한 손바닥을 아기 배에 올려 편안함을 느끼게 해주세요.
▪️ 배 오른쪽 아랫부분부터 시계방향으로 원을 그리며 마사지를 해주세요.
3️⃣ 얼굴 마사지
▪️ 엄지 손가락으로 아기 이마에서 관자놀이까지 부드럽게 쓰다듬어주세요.
▪️ 검지 손가락으로 코 옆선을 따라 세우듯이 지긋이 눌러주세요.
4️⃣ 등 마사지
▪️ 가슴에 꼭 안고서 아기의 목부터 엉덩이까지 등을 쓸어내려 줘요.
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▪️아기의 컨디션 체크: 예방접종 후 48시간 이내거나 컨디션이 좋지 않을 때는 마사지를 하지 않는 것이 좋아요.
▪️ 주변의 온도 조절: 마사지 시작 전에 주변과 손을 따뜻하게 해주세요! 방 안의 온도는 24~26℃가 적당해요.
▪️ 수유 직후 마사지는 금지: 수유 직후에 마사지하면 아기가 토할 수 있으니, 30분 정도 지나고 마사지해 주세요.
🐣 태어난 후 얼마 지나지 않아서 시작해도 돼요!
▪️ 정기적으로 마사지를 해주면 유대감이 증가하고 아기의 면역력이 높아져요.
▪️ 부모와의 접촉을 통해 아기가 행복감을 느끼고 성장발달에 도움이 돼요.
▪️ 아기의 의사표현을 인지하고 아기 돌보기에 대한 새로운 아이디어를 얻을 수 있어요.
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"아기에게 어떤 마사지를 해주고 계신가요?"
