밤잠 몇시부터 재우시나요?

현재 95일차 남자 아기를 키우고 있어요!

낮에 수유량도 증가하고 낮잠도 잘 자는데
문제는 밤잠입니다.

7시 정도 빠르면 6시반부터 밤잠에 드는데 이 때쯤 통잠 시간은 6시간이라고 하더라고요

저희 아기는 아직은 새벽 수유가 있어서 처음 밤잠이 시작되면 최소 6시간은 자서 2~3시쯤 수유 후 바로 잠에 듭니다.

문제는 이때부터예요.

2~3시 수유 후 자주 깸과 동시에 아예 5시 30분쯤 완전히 깨고 있어요 연장하려고 해봐도 이미 깨는 시간이라고 인지한 건지 도무지 연장될 것 같지가 않아요 ㅠㅠ

찾아보니 종달기상일 수도 있을 것 같았는데 총 밤잠 시간은 평균 10시간 30분이라 아기가 충분히 자고 일어나는 것 같아요

7시~8시까지 재우고 싶은데 그렇게 하려면
10시간을 기준으로 생각했을 때
9시쯤 재우는 게 맞는 것 같은데..
그 시간에 재워도 될까요?

그렇게 재우면 낮잠을 몇번으로
나눠서 재워야 할까요?