정보공유 / 출산가방 리스트🧳 (+출산 전,후 꿀팁)

새벽육아 담당 중 아기가 자고 있어서 끄적거리는
인천 꼬물이맘 이예용ㅋㅋㅋㅋ 오늘 제가 끄적거릴 내용은
실전에 도움되는 출산가방 리스트 입니다♡

👜 가방 챙기는 시기
- 예정일 한달 전~최소 3주 전 (언제 양수 터질지 몰라요 😭)
- 폰충전기 등 계속 쓰는건 종이에 적어두면 좋아요.
- 남편에게 가방놔두는 위치 및 추가로 챙길 것 꼭 알려주세요.
- 가방은 캐리어가 좋아요.

🔖 출산가방 리스트 (산모)
속옷(수유나시가 편함. 산모패드>일회용팬티>임산부팬티>일반팬티), 산모패드(팬티형 추천), 수유패드(16개), 수유팩(5개~10개), 영양제(철분제,비타민D,프로바이오틱스/오메가3는 피 묽게 만들어서 복용안하는게 좋음), 압박스타킹, 복대, 마스크, 목 긴 양말, 화장품(스킨&로션,튼살크림 등), 면봉, 머리끈, 빗, 물티슈, 수건, 세면도구(칫솔, 치약, 샴푸, 린스, 바디워시, 폼클렌징, 여성청결제, 비누 작은것 등), 폰충전기, 산모수첩, 볼펜
+ (있으면 편한 것) 드라이샴푸, 파우더티슈, 구강스프레이, 립글로즈, 구멍 뚫린 컵&빨대, 무릎담요, 가디건, 치실, 손풍기, 슬리퍼, 유두보호기, 마실것(물, tea, 탄산수)
+ (자연분만 시, 병원 대여여부 확인) 회음부 방석, 좌욕기
+ (모유수유시, 병원 대여여부 확인) 유축기, 유축기 깔대기
+ (병원 대여여부 확인) 보호자침구

🔖 출산가방 리스트 (아기용)
겉싸개, 속싸개, 배냇저고리, 모자, 손싸개, 발싸개, 손수건, 물티슈
+ (병원제공 여부 확인) 기저귀, 분유, 젖병, 아기용 물티슈

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⭕ 인천 꼬물이맘이 생각하는 '추천템'
(자연분만은 회복이 빠르며, 제왕절개 시 통증 및 입원기간이 길어서 주로 제왕절개 기준 시 추천템)
- 구멍뚫린 손잡이 있는 컵 & 일회용 빨대 (제왕절개 시, 일어났다 앉았다. 물마시려 고개 드는 것 조차 힘들 때 참 유용했음)
- 드라이샴푸 (기름진거 잘 참으면 상관없지만 며칠간 샤워 못 함. 챙겨가서 샤워전까지 버틸 수 있었음ㅋㅋ)
- 팬티형 산모패드 (입는 산모패드가 최고인 듯. 말그대로 추천템이며, 입원 시 편한 순서를 매기자면 '팬티형 산모패드 > 일회용 팬티 > 임산부 V자 형태 팬티 > 일반속옷' 참고로 마미톡 쇼핑몰에서 일회용팬티, 임산부 v자 형태 팬티 모두 구입 후, 병원에서 착용해봤음. 구입한다면 마미톡 쇼핑몰 제품이 가격 및 퀄리티 부분에서 가성비 최고!
- 립글로즈 (금식, 진통제 2~3일간 맞으며 입술이 쩍쩍 갈라짐)
- 가글 or 구강스프레이 (며칠간 걷는게 곤욕이며, 입속 텁텁함 해결 및 새벽에도 방문하는 간호사들 위해 입냄새 매너용 ㅋㅋ)
- 슬리퍼 (코끼리 다리가 될지어니 아기면회 갈 때, 움직일 때 슬리퍼가 최고예요)
- 수유나시 (출산 후 장기기관들의 변화 및 금식 후 식사를 하면 위 부담, 위 답답함으로 압박되는거 브라류 보다, 수유나시가 편함)

❌ 인천 꼬물이맘이 생각하는 '비추천템'
- 일자형 산모패드 (병실 내 구비되어 있었고, 간호사실 요청 시 받을 수 있었음)
- 일회용팬티 (산후조리원까지 가는거라면 도움될 듯. 하지만 팬티형 산모패드 있을 경우 굳이 필요없음)
- 압박스타킹 (인천w여성병원의 경우, 다리부종 관리용 기계가 침대에 구비되어 있었음 / 단, 1인실 기준이라 다인실은 있는지 모르겠음)

뭐든 각자가 필요한 것 챙기시면 될 것 같구요.
이 내용은 절대적인게 아니니 참고정도 하시면 될 것 같아요♡

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📍 출산 후, 입원 시 꿀팁
- 진통제 굳이 참지 말고 맞았음ㅋㅋ (무통주사 + 페인버스터 + 진통제 다 맞았음)
- 아기면회 시 사진촬영 보다 동영상 촬영 강추 (아기가 자거나 칭얼거려서 끽해야 1분정도 보는데, 타이밍 맞춰 아기가 찍어주는것도 아니고, 촬영음 소리에 아기 놀랄수도 있음. 동영상촬영 후, 병실에서 캡쳐하는게 이쁜사진 더 많이 건질 수 있음)
- 출산 직전과 직후에 혈압이 오를 수 있다고해요. 혹시 출산 전 갑자기 혈압이 올라가신 분들은 출산시기가 다가오고 있으니 마음의 준비를 하세요.
- 오메가3는 피를 맑게 해줘서 출산 시 지혈이 안될 수 있어서, 출산예정일 한달 전부터는 오메가3 복용 안하는게 좋음

📍 인천W여성병원 꿀팁
- 인천이음카드 결제가능 (약 100만원 정도 결제 시, 5~10만원 정도 캐시백 됨. 환급 프로모션 기간따라 %달라짐. 예를들어 평소에는 5% 환급이지만, 2020년 9월~10월은 코로나로 인해 10%환급됨)

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오늘도 꼬선생 재워놓고, 글쓰는데만 1시간이 지났어요.
핸드폰으로 정보공유 하는게 보통 노가다가 아니예요.....?
손가락 부러져 나갈 것 같아요.......? ㅋㅋㅋㅋㅋ

저 도와주시려면 하기스에서 만든 '맘큐' 어플
다운받아서, 회원가입시 추천인아이디 mera1219
적어주세요. 가입자, 추천자 둘 다 포인트 적립됩니다?ㅋㅋㅋ
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정보제공 한다고 시간들여, 손가락아파 이득되는것도 없는데
맘큐 추전인아이디나 적어줘서서 꼬선생 쪽쪽이라도 사주고
싶습니다...?ㅋㅋㅋ 다들 기저귀샘플 받아가세요~ 에헤라디야~

그리고 출산가방 리스트는 언제나처럼 지극히 개인적인
생각과 경험담 입니다. 절대적인거 아니예요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어떻게 마무리 할 지 모를땐, 역시 꼬선생 사진이쥬!
산후도우미 여사님 케어받는 모습이랑 응가할때
'오'입모양 만들면서 용쓰기하는 모습 투척하고 사라지기 🙈
(아들... 엽사 미안해.... 근데 너무 웃겨.... 또르륵)