저출생 극복을 위한 정책 주요 내용

오늘 딱 13주차 들어왔어 영양제는 지금 보건소에서 준 폴산만 먹고있는데 병원에선 아직 안먹어도된다는데 마미톡보면 비타민D랑 오메가3는 초기때부터 먹는거같아서 몇주차에 어떤 영양제 어디꺼 먹어야하는지 모르겠넹 또, 요즘 여드름이 심해져서 스트레스때문에 마미톡에서 찾은 글인데
 임산부가 먹어야하는거랑 겹치는게 많더라구! 여드름에도 좋은 영양제 알려줘🥲🥲

26살 초산임산부 영양제 알려죵

우리아기는 완모 중이고 
지금까지 하루 평균 40그람 정도 몸무게 꾸준히 잘 늘고있어(하위 10%대로 작게 태어나서 소아과에서 아주 잘 하고 있다고, 지금대로 계속 하라고 함)

애기가 밥을 30분~2시간 간격으로 너무 자주 먹어서
이유를 알 수 있을까 싶어 오늘 보건소 모유수유 클리닉 다녀왔는데...

1. 엄마가 적극적으로 손가락을 이용해서 손가락까지 입에 넣으면서 깊게 물려라 
2. 아기가 유두를 빼려고 하면 못뺘게 목덜미를 강하게 눌러라. 
3. 아기가 힘줘서 어쩔수 없이 유두를 뱉었다면 중간트름을 시키되 흐름이 끊기지 않게 금방 다시 물려라
4. 한쪽 15분, 양쪽 총 30분을 먹여라
5. 총 30분 먹였는데 더 먹고싶어하면 젖양 부족이니 분유보충해라
6. 배고픔 신호는 부정확하니 3시간간격으로 하루 총 8번 수유해라

현장에서 양쪽 총 30분 먹였는데, 초반에만 꿀떡꿀떡하지  후반부엔 삼키는 소리가 없더라고. (못 빼게하고 안빨면 자극하니뻘았지 아니었음 진작 뱉었을 듯)
강사님이 지금 잘 먹었으니 한동안 안 찾을거라고 했는데 집 오자마자 밥 달라고 하더라고...(평소 수유간격과 동일)

난 1은 맞는 말인데, 
4, 5, 6은 요즘 모유수유 트렌드는 전혀 아니라고 보고
2, 3번은 긴가민가해서 집에 와서 적용해봤어..

배운대로 강제로(?) 계속 먹이면서 흐름 안끊기게 중간트름 엄청 짧게 시켜줬더니
방금 난생처름 분수토 하는거 봄...ㅠㅠ

원래 중간트름 엄청 열심히 시켰고 
안먹고 싶어하면 안먹이고, 먹고싶어할때마다 먹였거든..
보건소에서는 애가 하고싶대로 그대로 엄마가 따라가면 안된다고
수유도 한번에 많이 먹도록 엄마가 교육 시켜야한다고 강하게 말하던데
저게 맞는걸까...
속상하고 혼란하다....

보건소 모유수유 클리닉 다녀왔는데, 이거 맞아..? (완모맘들 도와주세요 ㅠㅠ)

이건 1차 피팅때 사진들이야.
저때보다 지금 5~6키로 찐 거 같아 .. ㅠㅠ

한달 뒤에 최종피팅 4벌 할텐데 (그땐 더 쪄있으려나..)
사진 속 드레스 포함 4벌인지 제외 4벌인진 모르겠어.
반팔 vs 오프숄더를 먼저 고르면 더 효율적으로 피팅할 수 있을 것 같아 !!
뭐가 더 괜찮아보여 ??
얼굴 보이는 사진으로 지인들 반응은 반반이야ㅠㅠ

나 드레스 반팔 vs 오프숄더 같이 골라줘!!ㅠㅠ

밤에는 좀 나은데

낮에는 아예 등만대면 우는데 다들 안아서 낮잠자게해?

몇시간을..? ㅠㅠ 안그러다가 갑자기 요근래 등만대면

울어서 지금 계속 안고있어야되는건지 뭐가 맞는지

모르겟다..;; 

지금 많이 안아주세요 말고.. ㅠㅠ 

그냥  다들 어떻게했는지하는지 궁금함!

다들 어떻게 낮잠재우는거야?!?!

내일 오전에 퇴소하고 산후조리사님 오시긴하는데 주말은 남편이랑 둘이봐야해. 
담주월욜부터 남편은 출근하는데 남편은 안방에서 자고 나는 아기랑 거실이서 생활해야하나?
아기는 2-3시간마다 분유 먹고 난 모유는 안해. 

조리사님 3주 끝나면 그때 남편이 휴가를 쓸 예정이야. 
그럼 3주동안은 나혼자 새벽에 돌봐야하는거지?

다들 어떻게 생활하고 있는지 궁금해!!


조리원 퇴소하고 잠어떻게자?

모로반사때문에 깊은잠을못자요ㅠ 선배림들 15일차 아기속싸개말고 무슨 방법없을까요ㅠ

급해요ㅠㅠㅠ

31일차 딸 둔 초보맘 입니다 ... 
감사하게도 아픈곳없이 4.4키로로 건강하게 자라는 중이에요 수유량은 100ml씩 거의 3시간 텀으로 먹고 
배앓이도 없는듯하고 새벽부턴 좀 푹 자는편이라 
(밤에 하도 울고불고 난리쳐서 지쳐서 푹 자나 ...) 
길게는 4시간 넘게도 자고 아침에도 푹 자고 
낮에도 초점책 좀 보고 모빌도 잠깐 보다가 새근새근 잘도자는 이런 착한 순댕이가 없다가 .... 
저녁부터 맑눈광으로 바뀌더니 12시 간혹 1시까지 잠을 안잡니다 ......
안고있음 조용했다가 눕히면 악빽빽 ............... 
쪽쪽이물려두면 지가 손으로 쳐놓고 다시 악빽빽 .... 
앉아서 안으면 또 빽빽 ... 서서 안아야 조용 ... 
눈은 한껏 졸린거같은데 잠을 참아버리는 늠름함 ..... 
손목을 갈아넣는 듯한 이 느낌 ..... 

저희 애만 이런건지 다른 아기들도 그런지 ... 
혹시 다른 아기들중 이러다가 패턴을 혹시 바꾸셨다면 어떻게 바꾸신건지 ... 노하우 부탁드립니다 .... 
이게 배앓이 이런건 아닌거죠 ?... 
응가도 너무 잘하고 트림도 잘하고 
거의 게우지도 않거든요 ....

또 우네요 ^_^... 후 .... 
노하우 꼭 좀 부탁드립니다 ... 


저녁 7-12시 잠안자는 신생아 .......

존경합니다..
이걸 어찌 해낸겁니까 
하루에도 수십번씩 졸음이 쏟아지고
출근 중인데 퇴근 시간 체크하고 있어요 

자궁도 땡기고 머리도 아프고 죽겠어요 
하루하루 달라지는 체력을 다 견뎌내고 
막달까지 힘내서 다닌 맘미들.. 지독하고 대단해요 
리스펙합니다 😢🥲

일하면서 임신 초중기 견뎌낸 마미들 보세요

9월 복직이라 7월부터 0세반 보내려고해요.
지금 9개월차(280일)고 분이분이분 하고있어요.

7:00 분유 240ml
8:30 낮잠~ 1시간 정도
10:30 이유식1 150ml
13:00 분유 200ml
13:10 낮잠~ 1시간혹은2시간
16:30 이유식2 150ml
19:00 분유 240ml

어린이집 보내기전 이유식 3끼 시작하려고 하는데
아래 실현 가능한 스케쥴일까요? 
이유식 2끼를 어린이집에서 먹여줄 수 있을까요?
쌍둥이라 복직 후 아침 이유식을 먹일 자신이 없어요 ㅠ
필요하다면 등원돌보미를 써야겠죠.
분유량을 점점 줄일때 생각하면 이분이이분이 더 나을까요?
시간이나 수유텀 먹는양 등 다양하게 의견 부탁드립니다.

a)분이이이분 
7:00 분유 240ml
8:00 낮잠1 
9:00 등원
10:00 이유식1 150ml ->얼집 오전간식
12:00 이유식2 170ml ->얼집 점심시간
13:10 낮잠2 ->얼집 낮잠시간
16:30 이유식3 150ml ->얼집 하원후
19:00 분유 240ml

b)이분이이분
7:00 이유식1 150ml
8:00 낮잠1
9:00 등원
9:30 분유 240ml ->얼집 오전 간식
12:00 이유식2 170ml -> 얼집 점심시간
12:30 낮잠2 -> 얼집 낮잠시간
16:00 하원
16:30 이유식3 150ml
19:00 분유 240ml

10개월 어린이집 0세반 이유식 스케쥴 참견 부탁해요ㅠㅠ

수유 후 깨시 1시간 20분
낮잠 1시간반~최대 2시간 
낮잠깨면 맘마 줄때까지 강성울음인데
수유텀4시간 어떻게 맞추는겨.....

수유텀 4시간 어떻게하는ㄱㅓ야....?

국가비상사태인데 페인버스터 뭐죠.....하...

그래서 언제 시행된다는건지... 말만 해놓고 우물쭈물

페인버스터 공용사용금지는 빨리 7월부터 시행하면서 육휴나 출휴...등 급여관련은 빨리 시행안하네요. 페인버스터도 원래 80퍼센트 본인부담이였는데 그 20이 아까워서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 어디 누가 세금 끌어다 썼어요?

출산휴가 늘리는것도 상반기에 가능할거처럼 하더니,,,ㅠㅠ 출산해버렸네요ㅠㅠㅠ 참나 엄청 느릿느릿

너무하네요..그런 마인드부터 개선되어야 할텐데 ㅠㅠ

하나도 실천되는게없다. 육휴 눈치보여서 남편은 그냥 출근중ㅎㅎㅎ 육휴쓰면 부서이동이라는데 뭐... 누가쓰냐

출생 자체는 틀린 말이 아닙니다.
다만 출산의 대체 단어로는 쓸 수 없습니다.
출산률은 가임 여성(15~49세) 한 명이 평생 동안 낳을 것으로 예상되는 평균 출생아 수이고, 출생률은 연간 인구 1,000명당 출생아 수를 기반으로 하기 때문입니다.
이러한 근거를 무시하고 그저 성인지 감수성을 호소하는건 피해의식 있거나 못배운 사람 소리 듣기 딱 좋습니다.

'출산'은 여성에게 사용되는 말로,  '저출산'의  원인이 여성에게 은연중에 표현될 우려가있어, '저출산'의 문저는 남녀공동의 문제이기때문에 '저출생'으로 표현하는 것입니다~ 약간 성인지?적 표현이 부족하여 '저출생'으로 표현합니다

저출생 아니죠 '저출산'이죠. 말 장난 하지 마세요 ㅎ

저출생 극복을 위한 정책 주요 내용

26살 초산임산부 영양제 알려죵

(13)

보건소 모유수유 클리닉 다녀왔는데, 이거 맞아..? (완모맘들 도와주세요 ㅠㅠ)

(18)

나 드레스 반팔 vs 오프숄더 같이 골라줘!!ㅠㅠ

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다들 어떻게 낮잠재우는거야?!?!

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조리원 퇴소하고 잠어떻게자?

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급해요ㅠㅠㅠ

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저녁 7-12시 잠안자는 신생아 .......

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일하면서 임신 초중기 견뎌낸 마미들 보세요

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10개월 어린이집 0세반 이유식 스케쥴 참견 부탁해요ㅠㅠ

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수유텀 4시간 어떻게하는ㄱㅓ야....?

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