꿀팁공유

신생아 터미타임(Tummy Time)이 뭐예요...?!

사***

2020.10.15

67,063

태어난지 얼마지나지

않은 것 같은데

이제 소리 나는 방향으로

목을 가누는 우리 아가들!ㅎㅎ

둥둥이엄마도 생후 1년간

하루가 다르게 급격히

성장하는 아이를 보며

어찌나 놀랍던지…*ㅇ*

아니, 언제 이렇게 컸니?!*ㅇ*

엄청난 속도로 성장하는

신생아를 위해서는

적절한 상호작용을

해주는 것이 중요해요~!!*ㅁ*

아기가 생후 1달 정도 되면,

목에 힘을 꼿꼿하게 주며

목 가누기를 위한 연습을

하는 것을 볼 수 있는데요~

생후 한 달 즈음이면 목을 가누는 우리 아가@ㅁ@

이시기, 아기가

깨어있는 시간 동안에는

터미타임을 갖는게 좋아요!:D

🤔“터미타임(Tummy Time)이

도대체 뭐죠?!”

터미타임은 쉽게 말해

tummy(배)와 time(시간)의 합성어로

즉, 아이가 배로 엎드려서 있는 시간

을 의미해요:D

일과시간 중에 아이가

엎드려서 놀이할 수 있는

상호작용 시간을 갖는 것은

매우 중요하답니다~^ㅁ^

Let’s start tummy-time~유후!!

🤔“신생아 터미타임,

언제 시작하면 좋을까요?!”

터미타임은

병원/조리원에서 돌아온 후

부터 바로 시작할 수 있어요~^ㅁ^

생후 1개월 즈음 지난

아기의 경우에는

기저귀를 간 후, 잠에서 깬 후

시간이 적당하답니다~ㅎㅎ

일어나~ 나랑 터미타임 갖자!!>ㅁ<

하지만 마미님들~

신생아는 위가 발달하는 과정이라

수유 직후에 터미타임은

토를 유발할 수 있으니

주의하셔야 해요~+ㅁ+

“하루에 몇 분 동안
터미타임을 갖는 게 좋은가요?!”

터미타임을 처음 시도한다면
일분 정도 짧게 시작해서
시간을 점점 늘려 나가는
것이 좋답니다:D

처음엔 무리하지 않고 1분 정도면 충분해요~ㅎ

아기가 좋아하는
장난감을 앞에 두고
연습하는 것도
도움이 될 거예요~ㅎㅎ

둥둥엄마는
아기를 배 위에 두고
터미타임을 시도해봤었는데
애착 형성에도 매우 좋았어요~

장난감을 앞에 두는 게 을매나 도움이 되게요~ㅎㅎ

“터미타임 자세는
어떻게 해야 하나요?!”

처음 시도할 때는
마미님이 누워있는 상태에서
아기를 가슴 위에 엎어 두는
것부터 시작하는 것이 좋아요!ㅎㅎ

자세가 익숙해지고 나서는
배게나 쿠션 위에
아이를 올려두고 버틸 수
있도록 연습해보세요~^ㅁ^

나 말고 배게나 쿠션...은 없을까?!하하...
배게나 쿠션이 익숙해졌다면
깨끗한 공간에
얇은 이불, 담요, 카펫을
넓게 깔고 터미 타임을
시작해보세요!!ㅎㅎ

마미님들~이 때는
3분에서 5분정도
아이와 눈을 맞추며 놀아주세요!!ㅎㅎ

또한, 아이의
시야 반대편에서
아기를 불러 목을 좌우로
움직일 수 있도록 도와주세요~^ㅁ^