콜록콜록 잠 못이루는 밤…임신 중 기침 괜찮나요?!

요즘 시국이 시국이....

우한 폐렴 때문에 

밖을 나가기도 정말 무서워요..

우리 마미님들은

감기걸리실~ 분?

아무도 안계시죠?!~?

집 밖은 무서웡 ㅠㅠㅠㅠㅠ

사실 우리 같은 임산부들은

임신기간에는 면역력이 약해져서

감기도 쉽게 걸리는 것 같아요~
ㅜㅠㅠ

특히 임신초기에는

폐조직으로 들어가는 

혈액량이 증가하면서

호흡기질환 발생 가능성이 더 높다고해요

요즘같은 시기에

더더욱 조심해야겠어용 ㅠㅠ

기침해보신 맘님들

정말 얼마나 힘든지 알고 계시죠?

흑흑 ㅠㅠ

낮에는 물론 밤에

특히나 심해져서  폐까지 나올기세...후...

그런데 이 기침!

임산부에게 특히 안 좋다는 것 

알고 계신가요!?

둥둥이엄마가 알려드릴게요!

🤔“기침 조금은 괜찮겠지?”

사실 기침 조~금 한다고

뱃 속 아가에게 안좋은 영향이

있거나 하지는 않아요~

하지만, 기침이 계속된다면 꼭

진료를 받아야해요!!

왜냐구요?

기침을 많이 하게되면

복부 압력이 올라가게되요~

그럼 배가 울려서 

조기 진통이 올 수도 있다고해요 ㅠㅠ

둥둥이엄마의 경우

기침이 얼마나 심했냐면요;;

싱글 때 복근 좀 만들어보겠다고

헬스장에서 복부운동강도

최고로 달릴 때와 같았어요…;;;

임산부인데 식스팩 생길뻔;;;

🤔'또 다른 영향이 있나요?ㅠㅠ'

넵 있습니다

있어요ㅠㅠ

또 요실금이 올 수도 있는데,

막달이면 혹시 양수 터진건 아닌지

걱정 한가득 ㅠㅠ

기침이 오래가면...

폐렴으로도 발전할 수 있다고해요 ㅠㅠ

둥둥이엄마의 경우, 

임신 기간에 심한 기침감기를 

두번이나 걸렸어요...흑..

약 먹으면 태아에게 안 좋을까봐

‘약 먹으면 절대 안돼!’라며 

버텼던 나날들이 있었쥬

 ㅠㅜㅜ

결국 일주일동안 아프고서야

‘나부터 살아야지!’라는 마음으로

진찰받고 약을 먹었어요..

(다행이 폐렴까지는 아니었다는..)

그리고!! 만병의 근원!

스트레스로 이어질 수 있어요..

우린 행복해야하고

최적의 컨디션을 유지해야하는데..

호르몬때문인지..참 예민하죠? ^^

(입덧 끝나니, 둥실둥실해진 몸에..ㅠㅠ

아프지 않더라도 이미 우린 

많은 걸 겪고 있으니까요)

조금만 아파도 스트레스라는 놈이 

우리를 괴롭힐 수 있으니

우리 아프지 말아요오~

아프지 마세요!!! (쪼옵)

맘님들 아프면...

둥둥이엄마도 아...ㅍ..ㅏ...요...

🤔'기침 완화를 위해  

뭘 해야 할까요?'

그럼!

우리 임산부들의 기침 완화를 위해

당.장. 할 수 있는게 뭐가 있냐구요? 

먹어야죠!!

물론~ 건강하게 먹기! ^^

아무래도 평소에 이것 저것 

잘 챙겨 먹으면 좋은 것 같아요!

슈퍼푸드 견과류부터, 고기, 생선, 

싱싱한 야채와 제철과일까지!

이미 목이 간질간질하고

기침이 시작됐다면?

기관지에 좋은 배도라지즙,

유자차, 오미자차, 생강차도 

도움이 돼요!

둥둥이엄마은 워킹맘이라

사무실에는 유자차, 집에는 생강차를 두고

따뜻한 물에 타서 수시로 마셨어요~

(덕분에 화장실도 자주 갔지만;;;^^)

특효약 배꿀찜!

주말에는 아예 대추와 배를

압력밥솥에 생수 2리터와 함께 넣고

 푹~쪄서

찐~하게 먹기도했고요!

확.실.히 기침완화에 도움이 됐어요!

우리~ 마미님들 

감기나 기침 초기증상 발견시에

주저하지 말고 진료를 받도록 해요~

알겠습니다!!!!ㅎㅎ


임신 극초기를 제외하고

병원에서도 약 처방해줘요^^

그러니까!

엄마의 컨디션을 회복하는게

그 무엇보다 중요하겠죠?! (매우진지)

(속닥속닥)염증이 심해지면

태아에게 오히려 안좋을 수 있다고해요~

“임산부가 국민건강보험이 적용되는 

외래 진료를 받는 경우  본인부담률 20%가 감면”

되니

우리 조금이라도 아픈 기미가 있으면 

어서~ 냉큼! 병원 진료를 보러가자구요!

엄마~ 아프면 꼭 병원 가기예요!