35살에 첫 임신... 저 고령임산부인가요?

마미님들!

둥둥이 엄마예요 ㅎㅎ


2020년도 벌써 

한 달이 다 지나가네요~ㅠㅠ

나이가 들수록 왜이렇게

시간이 빨리가는지..ㅠㅠ

시간아 가지마아악!

이렇게 시간이 지나고

나이가 들수록

임신 준비 중인 마미님들은

'노산'에 대한 걱정이

늘어나시죠...ㅠㅠ

노산을 걱정하고 계시는

마미님들을 위해!

노산은 언제부터 해당되는지,

노산에 도움되는 일엔 무엇이 있는지!

둥둥이 엄마가 정리해봤어요~

노산에 대해 알아보러 가볼까요~?

커몬~~~~!!

🤔'35살에 첫 임신... 

저 고령임산부인가요?'

고령임신(노산)은 일반적으로

35세 이상의 임산부에게

해당돼요.

내나이 35... 노산이라니 아이고

최근에는 결혼 시기가 늦어지면서

출산 연령도 자연스럽게

증가하고 있어요~

예전에는 20대 중반에

결혼하는 여성들이 많았다면

주위만 둘러봐도

30대 이후에 결혼하는 여성들이

늘어난 것을 실감할 수 있죠ㅎㅎ

초혼 연령에 맞추어

평균 출산연령도

증가하는 추세입니다!

😭'저는 30대 중반인데

계속 임신에 실패해요'

일반적으로

여성들에게 폐경은

50세 전후로 발생하게 돼요.

폐경 전에는

배란과정이 일어나기 때문에

임신이 가능하지만,

나이가 들수록

난자의 질이 떨어져

임신이 어려워질 수 있어요ㅠㅠ

예컨대 시험관 시술 성공 확률도

20-30대 평균 40%에 달하지만

40대부터는 10% 이하로

떨어진답니다..ㅠㅠ

힝... 믿을 수 없어.. ㅠㅠ

🤔'고령임산부의 경우

건강한 아이 출산이 어렵나요?'

고령 임산부는

젊은 임산부에 비해

난자의 염색체 이상이 증가해요.

따라서 기형아 발생 비율이

상대적으로 높습니다ㅠㅠ

또한 조산이나 임신성당뇨,

임신성고혈압 등의

위험도 또한 증가해요.

안 돼 안 돼 ㅠ_ㅠ

하지만,

고령임산부라고 무조건적으로

자연분만이 어려워

제왕절개를 해야한다거나

허약한 아이가 태어난다거나

하지는 않아요!

몇몇 합병증의 위험이

젊은 임산부에 비해 높다는 것일 뿐!

노산이어도 건강한 아이를

출산하는 마미님들이

얼마나 많다구요~!!

너무 걱정하지 말아요 엄마!

🤔'건강한 임신, 출산을 위해

고령임산부가 할 수 있는 일을

알려주세요'



연령이 절대적인 영향을

끼치는 것은 아니기 때문에

임신 중 적절한 건강관리를

해주시면 되어요.

산부인과 정기검진은

기본이자 필수!

산부인과 진료를 통해

내 몸에 대해서 더 잘 알고

혹시 모를 문제에 대비할 수 있어요!

진료는 즐거워~ 오예~

과한 당분, 염분 섭취를 피하고

식단관리를 통해

적절하게 영양분을 섭취해주세요.

또한 과한 걱정은 금물!

연령보다도 스트레스가

아이에게 더 안 좋을 수 있기 때문에

스트레스를 관리해주세요~

아오 씐나~~~ 스트레스가 모야~~~난 스트레스 몰라~~

연령과 상관 없이

운동은 모든 임산부에게 중요한데요.

적절한 유산소 운동을 통해

체력을 기르고,

유연성을 기르는 요가와 같은

운동을 통해서

순산을 위한 준비를 하도록 해요.

나도 요가할거야!

마미님들~

여전히 노산이 많이 걱정되시나요?

노산이라고 걱정했지만

건강한 아이를 출산하는 마미님들을

주변에서 굉장히 많이 봤어요~!

그러니 너무 걱정말아요!

건강한 아이를 출산하기 위해

내 몸을 더 건강하게 가꾸다보면

건강한 아이가

쏙! 태어날 거랍니다~ㅎㅎ

곧 세상에 태어날

예쁜 아기를 기대하며

둥둥이 엄마는 인사드릴게요~~

다음 글에서 봐요~^^