임신 가려움증(임신소양증) 괴로워요ㅠㅠ 관리 어떻게 하죠?

임신기간이

중후반으로 접어드신

마미님들~안녕하세요

둥둥엄마에요

​

임신 초반에 입덧이 끝나고

평화가 찾아오고

이제 빠르게 시간이 지나길

기다리고 있던

찰나에....

​

임신소양증으로

간지러움이

절 괴롭히던 기억이 나네요ㅠㅠ

간지러웠어! 간지러웠어!

마미님들도

몸이 자꾸 간지럽지는

않으세요?ㅜㅜ

​

그냥 버텨내기엔

두드러기와 피부 간지러움은

큰 스트레스로 다가오죠~

ㅠㅠ

​

오늘은 제가

간지러움으로 고통 받고 있는

마미님들에게

임신소양증의관리 방법을

알려드리려고 해요~!!!

ㅎㅎㅎ

​​

​

​

'임신소양증이 뭐에요?'

임신소양증이란

임신 기간 중 피부가

간지러워 지는 현상을 말해요.

​

보통 배가 많이 부풀어 오르는

임신 중후반에 많이 발생하는 이 현상은,

크게 두드러기, 구진, 습진

등의 유형으로 나타난답니다.

​

모기를 물린 것 처럼 작은 형태였다가

커지기도 하고

긁으면 진물이 나오는 경우도 있지요😨

​

아마 임신 중에 이상한 증상이 나타나면

가장 먼저 드는 생각은

아기 걱정일 것 같아요 ~

​​

​

​

'우리아기는 괜찮은가요??'

호우! 엄마! 나는 괜찮은거죠!?!

몸에 이상이 생기면

내몸보다 아기 먼저 걱정되는게

모든 임산부들의 마음이죠ㅠㅠ

​

극심한

간지러움으로 인한 스트레스는

산모에게도 아가에게도

안 좋을 수 있어요

​

다행이도 복부에서 발생하는

두드러기성 소양은

태아에게 해를 끼치지는 않는답니다ㅎㅎ

​

엄마~전 괜찮아용

걱정마세요~~ㅎㅎ

​​

​

​

'그럼 이러한 현상은

도대체 왜 나타나는 걸까요?'

​

임신성소양증은

피부팽창으로 인한 트는 현상과

면역체계의 변화로 인한 피부의 열🔥

등에서 원인을 찾을 수 있는데요

​

우리가 평소에도 열이 많이나면

피부가 빨갛게 달아오르 잖아요.

​

이처럼 피부의 고인열이 발진과

가려움증을 일으킨다고 하네요.

​

임신 중에는 아무래도

엄마의 영양분이 태아에게 가고,

이때문에 혈액순환이 원만하지 않게 되면서

면역체계가 약화되는거죠ㅠㅠ

​

으으 그래도 너무 간지러워요!

그러면 어떻게 관리해야 하죠?ㅜㅜ

마미님들께는

공짜로~

알려드릴게요 ㅎㅎㅎㅎ

​

​​

'이렇게 관리해보세요!'

​

피부의 온도를 낮추기​

'열' 을 다스려야 이겨 낼 수 있다!

간지러움의 원인이 열인 만큼

전문가들은 열을 낮추는 것이

가장 중요하다고 말해요.

​

임신 중 괜시리 서럽고 욱해서

열이 잘 올라오곤 하는데

우리 모두 릴렉스~~

​

남편이 욱하게 해도 참고

피부의 온도를 낮추어 보아요😅

​

결혼식 전에도

하신 분들 많을 것 같은

오이팩!

오이를 갈아 물기를 제거한 후

냉장고에 잠시 넣어주셨다 이용하면 효과만점!

​

오이와 비슷한 알로에 팩도

많이들 이용하시는 방법이예요~

​

알로에는 꼭 팩이 아니어도

시중에 알로에 용품들이 많이 나와있어

사용하기 더 편리할 거 같아요.

​

(임신중에는 오이 갈아서 팩하는

것도 번거로울 수 있잖아요^^)

​

❌가끔 샤워하실 때나 뜨거운 수건이나

팩으로 찜질 하신다는 분이 있는데

이는 절대 금물 이예요❌

샤워 중에는 마지막에

시원한 물로 마무리 해주시거나

뜨거운 팩 대신 차가운 팩으로

찜질해주셔야 한답니다!

​

​식생활로 이겨내기!

오오~엄마!!!! 물 꿀맛이에요~~!

임신중에는 양수의 양이

충분해야 아기에게도 좋기 때문에

충분한 수분 섭취가 중요한데요.

​

물을 충분히 마시지 않으면

피부가 더 건조해질 수 있기 때문에

일부러 의식적으로라도

물을 많이 먹는 습관이 필요해요.

​

또한, 나물이나 신선한 샐러드 섭취는

항산화 작용을 통해

가려움 유발을 줄일 수 있답니다.

​

보습제 바르기

​사람의 피부 타입이 모두 다르기 때문에

찾아보면 각자의 처방법이 있는데요!

​

산부인과에서는 충분한 보습크림을

바르라고 추천해주고 있어요~

​

오일은 오히려 다른 알레르기를

유발 할 수 있기 때문이죠..!

​

하지만 나에게 맞는 오일이나

원래 바르고 있는 오일로

간지러움이 완화 되었다면

오일을 발라도 괜찮아요ㅎㅎ

​

간지럽다고 이것저것 너무 많이 바르면

오히려 독이 된답니다ㅠㅠ

수시로 충분히 흡수시켜

바르는게 더 중요하답니당

ㅎㅎ

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​

'그래도 못 참겠어요ㅠㅠ'​

간지러움이 참을 수 없거나

몸에 두드러기가 심하게 올라오는 등

우리의 힘으로 이겨낼 수 없을 때는

의사쌤의 도움을 받아야겠죠?!

​

특히 먹는 약이나 바르는 약은

스테로이드 성분이 함유되었을 수 있으니

꼭꼭 전문가의 처방이 있는

의약품만 사용해야 한답니다~

​

너무 참기 힘들면 수액을 맞기도 하구요.

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대부분의 산모들이 출산 후에는

자연스럽게 증상이 완화되었다고

말하고 있어요.

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다만 출산 전 심하게 긁으면

몸에 상처가 남을 수 있으니

너무 박박 긁진 않기로해요..

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지금까지

임산부들이 겪는 고통 중 하나인

임신소양증에 대해 알아보았는데요~

​

우리 모두 각자의 증상에 맞게

현명하게 이 간지러움에서 벗어나 보아요!

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