출산 후에는 왜 미역국을 먹으라고 하는 건가요?!

둥둥이를 낳은 후에는

둥둥이 아빠가

계속 요리를 해주고 있는데요

​

열심히 요리해서 먹여주니까

고맙긴... 한데....

오우... 이제 그만.......

​아니!!! 도대체!!!!

​

왜 자꾸

미역국만 주는 거냐구요!!!

​

미역국이 좋은 건 알겠는데

맨날 미역국만 먹으니

너무 질리는 거 있죠 ㅠㅠ

​

냄새만 맡아도 질려!!!

​

둥둥이 엄마도 좀

다른 거 먹고 싶다구요!!!!!

제 꿈은 푸드파이터라구요!!!!!

🤔'미역국을

고려시대부터 먹었다구요?'

​

미역이 좋은 이유를 찾다보면

고래를 만나게 돼요!​

나 불러쪄...?

고려시대의 <초학기>라는 문헌을 보면

고래가 새끼를 낳은 뒤 미역을 뜯어먹으며

상처를 아물게 하는 모습을

고려사람들이 구경하는 장면이 나오는데요!

​

고려사람들이 바로 이 때부터

산모에게 미역국을 주기

시작했다고 해요

🤔'그래서 미역국이

어디에 좋은데요?'

아니이........

고래가 먹은 건 알겠는데...

사람한테는 왜 좋은 거죠?

미역은 소화가 잘 되기 때문에

체내 기능이 떨어진 산모가

쉽게 영양분을 얻을 수 있어요!

​

미역의 요오드 성분은

출산으로 늘어난

자궁이 수축되도록 돕구요

​

피를 맑게 해주고

체내의 혈액량을 늘려주는

조혈제 역할도 한답니다~

​

심지어!

관절 회복까지 도와준다고 하니

출산의 큰 충격에서

회복하고 있는 마미님의

몸에 딱인 거죠 ^_^bb

​

​이런 과학적인 원리가 밝혀지면서

이제는 서양에서도

산후 건강식으로 미역국을

제공하기도 한다는 거!

​

이렇게 보니

고려시대 고래가

참 똑똑했죠?​

고래: ㅇㅇ 나도 알아

🤔'언제까지 먹어야 하는데요?'

​

이제 미역국이 산모한테

좋은건 잘 알겠는데~

그러면 출산 후 언제까지 먹어야 하느냐?

​

정답이 딱!

정해져 있는 건 아니에요

​

미역만큼 자극적이지 않고

영양분이 풍부한 게 없다고

100일 내내 먹었다고 하시는

마미님들도 계시더라구요​

나 생각보다 대단하자나? *^^*

​​

미역국은

조개, 참치, 소고기 등 재료에 따라

다양한 종류가 있으니

적당히 돌려가면서 먹으면

안 질릴 수 있겠죠?

이거였구나... 내가 미역국을 질려했던 이유....

고래가 우리에게 알려준

소중한 선물! 미역국

​

둥둥이 엄마처럼

미역국이 너무 질리는

마미님들도 계시겠지만 ㅠㅠ

​

미역국은

회복 중인 마미님의 몸에

너무너무 좋은 음식이니

당분간은 미역국 꼭! 챙겨드세요 *^^*