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이제 아가는 백일이 다되어가는데
출산후 나온 배는 언제 줄어들까요?
주변에 물어보니 다 제각각 이던데 
돌되면 다 들어간다 하더라구요... 
진심 1년동안 이렇게 살아야하는지 한숨만 나오네요;
아직두 임신한 배 같아요 한..4개월?
그래도 출산직후보단 확실히 들어갔는데..
임신선도 그대로고 배꼽도 돌출되어서 완전 속상..
옷이 임신전후 옷태가 너무 달라서 눈물이 다 나더라구요
원피스 지퍼가 등에서 힘겹게 올라가요
확실히 흉곽이 벌어지긴 하나봐요.
몸무게는 16키로에서 이제 4키로만 빠지면 됩니다
하지만 몸무게가 문제가 아닌거 같아요.
임신으로 늘어난 배 근육이 다시 타이트하게 돌아오려면 운동밖에 없다고 하는데 몸조심해야해서 빡씨게도 못하고 아가 보느라 틈내기도 어렵네요😭
그냥 한풀이 해봤어요..
출산전 몸으로 너무 돌아가고 싶네요..

출산후 볼록나온배 😩

38일 아가인데 수유량 늘려서 120 먹이고있거든
근데 텀이 2시간반~3시간 이야 ㅠ 120이면 4시간은 되야한다고 하는데 이게맞나 ㅠ 

수유량 수유텀 ㅠㅠ

오늘 시부모님, 시조부모님 뵈러 가는데 
갑자기 결혼 전에 있었던 일이 생각나서 글올려봅니다

결혼식 올리기 전에 2-3번정도 인사드리러 갔었는데
(혼전임신으로 결혼식을 좀 급하게 올렸어요) 

두번째 인사드리러 갔을때 어머님이랑 이런저런 사소한 이야기를 하고 있었어요 
당시에 임신 7개월정도였고 식탁에 어머님이랑 저랑 마주보고 앉아있는 상태, 남편은 거실에 엎드려 누워 게임중..

편도 1시간30분에서 2시간 정도 걸리는 거리이고 운전은 제가 다 했습니다(당시 남편이 운전면허 없는 상태) 

그렇게 인사를 드리고 며칠이 지나지 않아 남편한테 카톡인지 전화인지 하셨더라고요 
“00이 걔(며느리)는 어디 어른이랑 대화하는데 예의없이 식탁에 팔을 올리고 이야기를 한다니?” 

제가 턱을 괴고 이야기를 한것도 아니고 진지한 대화를 하는 것도 아니었습니다 (그냥 일상대화 ..ㅎ) 

그냥 이야기하면서 손 제스처도 좀 하고 가볍게 식탁에 잠깐 팔을 올리기도 했었는데 어른 앞에서 예의없고 못배운 며느리가 되어버린.. 

제가 정말 예의가 없었던걸까용.. 
이후에 뵐때는 조심하고 거의 차렸자세로 공손히~ 앉아있네용..ㅎ 



83년생 시어머니

너무 힘들어. 자세 바꿀때마다 여전히 죽을맛이야. 그와중에 침대에 계속 누눠있자니 꼬리뼈 및 허리 통증때문에 죽겠고. 첫날 둘째날이야 정신 없었고 3일차에도 크게 좋아지지 않길래 4일차에는 다르겠지 했는데 지금도 미치겠어ㅜㅜ 다른 산모들은 잘만 다니는거 같은데 ㅠㅠ30대 중반에 출산한 마미들 회복속도 어땠어? 



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그리고 대변은 언제쯤.볼 수 있을까.. 일단 배에 힘을 못주니까 음식은 적게 먹고있는데, 언제쯤 힘줄 수 있을까..

제왕 후 4일차인데. 이렇게까지.회복이 안될 수 있나

계속 뒤집는데 옆잠베개 어떻게 없애나요ㅠㅠ

6개월아기

임신 중이거나 출산 후 초반에는 챙길 게 정말 많더라고요 🥹

국민행복카드, 첫만남이용권, 부모급여, 아동수당, 산후도우미, 지역 출산지원금까지
각각 신청 시기랑 조건이 달라서 놓치기 쉬운 것 같아요.

그래서 임신·출산 후 받을 수 있는 지원금이랑 무료혜택을 한 번에 정리해둔 곳 공유해요
https://baby.happy-harvard.com/

출산예정일이나 출산일 기준으로
지금 먼저 확인하면 좋은 항목을 볼 수 있어서 체크리스트처럼 참고하기 좋았어요

임신·출산 지원금 전체 정리

https://baby.happy-harvard.com/gov-pregnancy-support-2026/

출산예정일 기준 체크리스트

https://baby.happy-harvard.com/pregnancy-baby-benefit-list/

예비맘 무료박스/무료혜택

https://baby.happy-harvard.com/baby-free-box-apply-order/

출산가방 실제 준비물

https://baby.happy-harvard.com/hospital-bag-real-list/

신생아 첫 달 준비물

https://baby.happy-harvard.com/newborn-essentials-first-month/

정부지원금 모음

https://baby.happy-harvard.com/gov-benefits/

지역 출산지원금 검색

https://baby.happy-harvard.com/benefit-radar/

‼️임신 중·출산 후 지원금/혜택 정리할 때 참고하세요‼️

120일에 아쿠아리움 
가보신분들 투표 부탁드립니다ㅜㅜ


아쿠아리움

싸우기만 하면 와이프보고 꺼지라고 하는 남편 말버릇을 고치고싶은데 어떻게 해야할까요 ...

저는 대화하면서 풀고싶은 스타일이고
남편은 혼자 동굴 속으로 들어가는 스타일이라 푸는 과정도 안맞거든요
오늘도 사소한걸로 싸웠는데 제가 남편의 언성에 겁먹어서 좀 울엇더니 우는게 꼴보기 싫으니까 꺼지라네요 ...
제가 안꺼지면 자기가 꺼지겠다면서 .. 
남편이 저를 대접 안하는데 어떻게 해야할까요
너무 속상해서 주저리 적어봅니다 ..

남편과 싸움

지금 130ml정도 타면 아기가 항상 남기네요 
다들 얼마나 먹나요?

50일 되었는데 몇시간 간격으로 먹여야되나요? ㅠ 
신생아 따는 한시간반 정도 간격 먹였고 지금은 두시간 또는 두시간 반 간격으로 먹이고 있어용

50일된 아기 수유 몇시간 간격

현재 5일 됐고 60ml 정도 먹고 있어요!

어제부터 젖이 돌아서 유축 꾸준히 해보니 지금 한번 유축 시 30ml까지는 나오는데요. 
마사지사분은 가슴 통이 크다고 첫 마사지에 수건이 젖거나 분수처럼 안 나오는데 제 젖은 나온다고 충분히 완모할 수 있다고 했거든요.

현재 30ml 모유 유축해서 주고 남은 양은 분유로 추가 수유하는데 곧 집에 가거든요.. 근데 초산이라 아무 것도 모르고 분유는 생각도 안 해서 포트라거나 쉐이커라거나 이런 것도 없어서요.

궁금한 건 혹시 액상분유 구매해서 젖병에 넣고 워머에 데우기만 하면 될 것 같은데 우선은 그렇게 해도 될까요?
직수를 우선 제일 먼저 시도해보구요..
도와주세요ㅠㅠ


지금 5일 됐고 모유수유 꿈꾸는데..조리원 이후 조언해주세요ㅠㅠ

낮잠은 이모님이 통잠 재우시는데,, 저녁 7시이후부터는 계속 울어,, 분유도 먹이고 기저귀도 가는데 분유 먹일때 빼고는 너무 울어서 미치겠어.. 수유는 100미리씩 먹는데도 자꾸 배고픈지 입을 가만히 둘줄몰라ㅠㅠㅠ
추가로 40~60미리 더 먹이는데도 먹고나면 울어,, 배앓이도 없는데..왜그런지 알수있는방법없을까?

22일차아기,,

1년응 걸린데요ㅠㅜ 고민걱정이에요ㅠㅠ

출산하고 배가 바로 안들어간다는걸 오늘에서야 알았네요...전 바로들어가는줄알았는데ㅠㅠㅠ 배는 아픈데 없으신가요?

저도 아기 태어났는데 왜 배가ᆢ 임신한 배 같죠?ㅜㅜ

저도오... 아직도 중기배에요... 너무 스트레스라 둘째는 생각도 하기싫어요...

사랑이맘님이 그러면 저는 어떻해요😅나이도 난 있어서 더 더딜텐데말이죠ㅜㅜ15년전에 출산하고 지금아기가진것은 진짜 하늘과 땅차이에요ㅜㅜ슬프네요^^;

아직 겪어보지 못한 무서운 것들이 많네요 ㄷㄷ 하루 빨리 원래 몸매로 돌아오시길 바라요 ㅠㅠ🙏🏻

출산 전 몸으로 돌아갈 수 있길 바래봅니다!!

저도요..처지기도한것같구요 ㅠㅠ 열심히 운동해야하는데 육아에치입니다요

저도 3개월뒤면 출산인데 지금것 찐살들에 앞으로 찔살들을생각하면 거기다 출산후
예전의 몸매를 못찾게될까봐 겁이나네요  출산하고 조리끝나면
어느정도는 빠지고온다는데 탄력있는 몸균형은 운동이 답인것 같네요ㅠ 에효
벌써부터 걱정이..ㅎ

출산후 볼록나온배 😩

수유량 수유텀 ㅠㅠ

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83년생 시어머니

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제왕 후 4일차인데. 이렇게까지.회복이 안될 수 있나

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6개월아기

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‼️임신 중·출산 후 지원금/혜택 정리할 때 참고하세요‼️

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아쿠아리움

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남편과 싸움

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50일된 아기 수유 몇시간 간격

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지금 5일 됐고 모유수유 꿈꾸는데..조리원 이후 조언해주세요ㅠㅠ

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22일차아기,,

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