신생아 공부하기 1탄 🖊️!! 🩷

임신기간동안 선배 엄마들분이 올려주신 글들, 블로그, 책에 있는 정보들 수집해서 메모장에 정리해뒀었는데요! 제가 조금 더 살 덧댄 부분도 있어요 ㅎㅎ

아무 것도 모르는 상태라 글만 봐도 잘 모르겠었지만.. 역시 육아는 현실 육아로 배우는 게 최고입니다 ㅋㅋㅋ 그래도 읽어라도 본거랑 나중에 또 애 낳고 찾아보면 도움이 되는 것 같아서 같이 도움이 되고자 올려보아요!

만약 저도 모집한거기도 하고, 아직 신생아 졸업을 막 앞둔 29일차 아기를 키우고 있는 엄마라 잘 몰라요ㅠㅠ 틀린 부분이 있다면 선배님들이 조언 마구마구 부탁드려요🩷

(저는 아기 낳고 바로 다음날부터 단유약을 먹었고, 완분입니다!)

그럼 시작할게요~~! 🙌🏻🤍

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한 달 정도를 신생아 기간이라고 한다.
-정기 1주~2주
-후기 2주~4주

신생아 특징
1. 태지 (목욕하면서 조금씩 떼지다가 완전히 없어지니 억지로 떼지 않기)
2. 태열
3. 백색 고진(코)
4. 결막아 출혈
5. 몽고반점 (6~8세가 돼야 없어짐)
6. 울음

한밤중에 울 때 재우는 방법 (아픈 듯 울면 병원 가야 함)
1. 안아준다
2. 가슴으로 안아올려서 심장소리를 들려준다
3. 걸어 다니며 자장가를 불러준다

아가들의 울음(의사 표현)
1. 배고파서 운다
2. 트림을 못했을 때
3. 졸릴 때
4. 이유 없이

변 ~수시로 본다 (묽지만 설사는 아니다)
*설사 건더기 없이 물 같을 때
*변을 못 보면 하루 이틀 뒤 병원 가야 한다
*배 마사지를 해본다
*유산균을 먹여본다

⭐인상 쓰면서 울 때는 불편해서 운다

대변 기저귀 가는 방법
1. 용량의 많으면 기저귀로 먼저 닦아준다
2. 물티슈로 닦아준다
3. 흐르는 물로 닦아준다 (온도 체크)
4. 옷을 위로여메서 물이 젖지 않도록 한다.
5. 한 손으로 두 다리를 잡고 목과 엉덩이를 받치고 아이를 들고 욕실로 간다.
8. 가제손수건을 대기시킨다.
9. 물은 따듯할 정도로 손으로 물을 담아서 소변 본데를 먼저 닦아주고 항문 쪽부터 밑까지 깨끗이 닦아주고
(남아는 아래서 위로, 여아는 위에서 아래로!!!)
12. 준비한 손수건으로 톡톡 닦아준다
*바스는 응가를 많이 했을 때 사용하면 좋다 자주 사용 X
너무 많이 짜서 사용하면 안 좋다.

속싸개, 배냇저고리(한 달까지 사용, 두 달이전까지 사용 권장)
손톱은 한 달 뒤에 일자로 잘라야 한다 (손톱깎이는 매번 소독해서 사용해야 한다. 위험 사례 - 유튜버 '종지부부-신생아 염증으로 응급실 영상')


✨속싸개 싸는 방법✨
위에를 5/1 정도 접어준다
배냇저고리 겨드랑이 부분을 속싸개 끝과 맞춰준다
기저귀를 채워준다
양 사타구니에 손가락 하나 정도 들어갈 수 있게 한다
배냇저고리는 한쪽 한쪽을 덮은 상태에서 한쪽씩 갈아준다
손을 배냇저고리에 넣어 아기손을 잡고 옷을 잡아당긴다
(손톱을 가려준다)
겨드랑이 기준으로 팔을 넣어 감싸준다
밑에 꼭 정리한다, 배와 발은 따뜻하게

✨겉싸개 싸는 법✨
1. 마름모를 만들고
2. 안쪽으로 큰 삼각형
3. 바깥쪽으로 작은 삼각형
4. 왼쪽-아래-오른쪽

분유
분유 1단계 ▶️ 0-6개월까지 (용법과 용량을 확인해야 한다)
하루 8~12회 정도 먹는다

⭐모유는 소화시간이 30분~1시간 정도
⭐분유는 2~3시간 정도 걸린다

아기마다 먹는 용량이 다 다르니
시간을 지켜보고 먹는 텀을 일지에 적어보며 천천히 늘린다.
양을 늘릴 때에는 20ml씩 늘리면 된다.
분유는 100도까지 끓였다가 식힌 물로 타야 한다 40-45도 적당(뜨뜻해야 함)

분유를 갈아탈 경우 원래 분유와 혼합하여 타주고 반응을 지켜본다
비율 -8:2 -6:4 -2:8(시간이 좀 많이 소요될 경우 5:5)
⭐모유는 미지근했을 때 먹여도 되지만 분유는 따뜻할 때 먹여야 한다

분유 계량 수저는 40ml, 20ml

(분유통에 40ml 수저만 들어있는데 20ml 수저는 분유회사에 요청해서 무료로 받을 수 있어요! 유용하니 많은 분들이 받아서 사용하셨음 좋겠네요 ㅎㅎ
20ml 수저 받는 법은 네이버 20ml 분유 스푼 무료로 받는 법 검색하면 블로그에 정리해두신 분들 계세요!!)

분유 타는 방법
1. 분유를 먼저 넣고 따뜻한 물을 넣어서 계량한다.
2. 분유는 비비듯 녹여준다 (거품 나면❌, 배앓이 함)
3. 온도는 40도가 적당하다(뜨끈)

목욕
(수유 후 30분~1시간 소화시키고 목욕하거나 수유 텀 20-30분 이전에 목욕 후 수유를 해야 한다.)

준비물: 속싸개, 배냇저고리, 기저귀, 보습, 배꼽소독, 바스, 손수건 2장, 방수 패드, 대야 2개, 수건

목욕시간:10분이 적당, 10분은 넘기지 않도록 함

엄마와 아빠같이 목욕시키는 것이 좋다.

목욕의 중요성
⭐신생아 시기 때는 매일 목욕하는 것이 좋다
1. 낮 시간 때 하는 게 좋다
2. 밤에 잠을 못 자는 아기에게는 저녁에 하는 것도 좋다 (수면 패턴중 하나로 잡으면 수면 교육에도 도움이 됨)
3. 하루 한 번이 제일 적당하며 보습은 필수
4. 신진대사가 원활해져서 잘 먹고 잘 잘 수 있다

Tip
퇴실 날, 예방접종 날은 목욕하지 않는 게 좋다
컨디션이 안 좋은 날에는(콧물) 하루 건너 띄워도 좋다
손을 깨끗이 씻고 목욕을 시켜야 한다
손에 거품을 내서 거품으로 씻긴다

⭐에어컨은 꺼야 한다⭐

목욕용품은 다 준비해야 한다
얼굴은 맹물로만 씻긴다
(여름 37-38도, 겨울 40도 / 헹구는 물은 씻기는 사이 식을 수 있으니 2도 정도 높게 준비한다.)

목욕 순서
속싸개 입힌채로 얼굴 닦아주기
머리 감기고 헹궈주기
왼손 씻기기 (추우니,오른팔은 속싸개 안에)
오른손 씻기기 (왼손은 속싸개 안에)
배
다리도 팔과 동일
등

헹구는 물로 아기를 옮길 때에는 엎드린 상태로 옮기기 (덜 놀래기 위함)

1. 세수
풋볼 자세로 한 다음 왼손으로 목덜미를 잡고 오른손으로 눈부터 닦아준다
안쪽부터 바깥쪽 방향으로 닦아준다
입 이마 볼 인중 턱 목 마지막으로
귀 뒤쪽에 땀이 많이 나기 때문에 닦아주고
귀는 겉에만 닦아준다
준비된 가제손수건으로 톡톡 닦아준다

2. 머리 감기
대천문을 조심하여 물을 묻혀주고 바스를 가지고 거 춤을 내어 머리를 감겨준다 가제손수건으로 닦아준다

3. 몸 씻을 때(배냇저고리, 기저귀는 벗기고 속싸개만 착용하여 간다

속싸개를 벗겨서 오른손으로 겨드랑이에 손을 넣고 오른 손목 쪽에 아이 목이 기댈 수 있게 한다
아이를 뒤집어서 발, 손, 등, 엉덩이 순서로 한 번씩 적셔준다
거품을 많이 내서 골고루 씻겨준다
물로 헹궈낸다

4. 배
몸 씻을 때 잡고 있던 손을 반대로 왼쪽으로 바꿔주고 놀라지 않게 천천히 물을 묻히고 천천히 거품을 내어 씻겨준다
(사타구니는 조심해야 한다)

목욕 후 준비된 방수 패드에 아이를 놓고 닦듯이 비비지 말고 톡톡 천천히 두드려주고 준비된 곳에 옮겨주고 속싸개를 덮어준다 기저귀를 착용한다
옷을 입히고 속싸개를 싸준다

⭐목욕 전, 수유를 한 상태라면 목욕 후 4시간이 지나기 전에 아이를 깨워서 수유를 해야 한다
(4시간이 지나기 전에 모유/분유를 안 하면 탈수 증상 옴)

⭐생후 한 달이 지나면 손톱관리와 팔, 다리운동을 조금씩 해준다

⭐배꼽에 고름이나 피가 있으면 소독해 준다
(배꼽 떨이 지고 일주일 동안은 소독해야 한다)

⭐보습을 해야 한다(진짜 필수)

⭐온도차로 인해 소변을 볼 수 있으니 기저귀를 먼저 채워준다
(감기 걸리지 않게 옷을 홀라당 벗기면 안 된다)

딸꾹질은 보통 시간 지나면 알아서 멈춘다 (아기가 불편해하지 않는 한 1시간만 안 넘기면 된다.)
1. 기저귀를 본다
2. 모자를 씌워본다
3. 모유나 분유를 먹여본다
4. 발바닥을 쳐본다 (울리기)

2. 트림시킬 때 (역류)
- 등을 아래에서 위로 쳐준다
- 역류하지 않게 해야 한다
- 억지로 시키지 않는다

트림을 시켜도 트림을 안 할 시
1. 아기를 눕힌다
2. 머리 쪽이 높도록 침대를 기울인다
3. 왼쪽으로 고개를 돌려 기도가 막히지 않게 한다

3. 아기가 토를 했을 때 (게워내는 건 괜찮다. 게워냈을 시 옆으로 눕히기)
이유
* 엄마가 음식 섭취를 잘못했을 경우이다
* 아기가 너무 많은 양을 섭취할 경우
* 트림을 못해서 역류했을 경우

*콧물흡입기(열탕소독해야함)

대처방안
* 누워있을때 토한경우 옆으로해서 등을 토닥거려준다
* 안고있을때 토할경우 아이턱을 받치고 몸을 아래로. 돌려 등을 쳐준다
* 토하고 배고프다고하면 20분정도 안으며 안정을 시킨후 먹인다.

4.아기가 열이났을때
🔥원인을 파악해야한다🔥
(한시간이내로 열이 떨어지지않고 올랐다내렸다 했을경우엔 병원에 바로 가야한다)
💧해열제 먹이면 안된다💧/이부분은 저는 약국에서 약사님이 접종 후 열이나면 해열제 먹여도 된다고 하셨어요ㅠ 약사님들마다 의견이 다른 것 같아요!

1. 옷을 다 벗긴다
2. 손수건 10개정도를 미지근한물에 담궜다 양쪽 겨드랑이에 껴준다
3. 목 뒤에 넣어준다
4. 얼굴을 닦아준다
5. 물을 발에 묻혀준다
6. 맨 마지막엔 배와 가슴이 묻혀준다

예방접종 후 열이 나는지 수시로 확인해야 한다
(어느 접종 후 열이 났는지 따로 체크하기)
1. 목뒤에 가 열이 잘 느껴지기에 만져본다
2. 미지근한 물을 준비해서 손수건을 적신다
3. 물기를 쫙 빼고
4. 일회용 봉지에 손수건을 넣고 아이 목뒤에 넣어준다
5. 양쪽 겨드랑이 사이에도 넣어준다
6. 방이 더운지 확인해야 한다
7. 실내 온도 24~25'가 적당

음식(조심해야 할 것)
1. 맹물 6개월 후부터. 이유식 시작 때부터
2. 꿀(1년 뒤)
3. 흰 우유(1년 뒤)

응가를 못했을 때
1. 응가가 묽을 때는 물과 분유를 연하게 탄다
2. 응가가 될 때 물과 분유를 되게 탄다
3. 면봉에 베이비오일을 묻혀서 항문에 묻혀주고 돌려준다
4. 배 마사지를 한다
5. 항문 괄약근을 꾹꾹 눌러준다
6. 3일 이상 변을 안 볼 때 병원에 가야 한다

⚡모유를 먹는 아가는 4일까지 변을 못 보면 병원⚡
⚡분유를 먹는 아가는 2일까지 변을 못 보면 병원⚡

병원에 가야 하는 신호
1. 잘 먹지 않을 때
2. 어딘가 불편해 보일 때
3. 계속 칭얼거릴 때

먹어도 잠을 안 잘 때
1. 분유를 좀 더 늘린다(20ml)
2. 안아서 다독여준다

체온 측정하는 방법
1. 체온계를 흔들어 수은주가 36.5 아래로 떨어지게 한다
2. 겨드랑이나 직장으로 체온을 재야한다

병원
1. 열 설사 등의 증상이 있어도 활기가 있고 식욕이 있으며 보채지 않는다:나쁘지 않은 상태
2. 심한 증상은 없어도 안색이 좋지 않고, 식욕 없고, 기운 없다:좋지 않은 상태
3. 의식이 몽롱하고 늘어져있으며 구토를 반복하고 숨결이 거칠다:위급한 상태

병원
1. 구토 이외에 다른 증상(열, 설사, 경련 등)이 있고 나 가운 없고 축 늘어질 때
2. 생후 얼마 안 되면서부터 하루 몇 번 또는 수유 시마다 토할 때
3. 갑자가 심하게 울고 토하며 안색이 나쁘고 관장하면 변에 피가 섞여 있을 때

경련
신생아는 작은 소리에도 놀랄 수 있다
간혹 손, 발 또는 아래턱을 바르르 떠는 경우가 있으나 가만히 잡아주면 바로 멈춘다 이것은 경련이 아니다

경련이 멈추지 않으면 의사 진찰을 받아야 한다
1. 호흡에 지장이 없게 머리를 약간 뒤로 제친다
2. 수저나, 나무젓가락에 거즈나 손수건을 감아 입의 한쪽에 넣어 재갈을 물려 혀 깨무는 것을 막아 기도를 열어주는 데 도움이 되게 한다
3. 경련이 멎으면 아기를 옆으로 뉘어 토물, 가래가 목 안으로 흡입되지 않게 한다
4. 위사에 개 보일 때까지 경련의 모양을 잘 보았다가 설명해야 한다

!비누는 반 갈라서 보관!

수건에 섬유 유연제 x
(아기 세제는 거품량 많음 주의)

⭐아기 3개월 후에 섬유 유연제 사용 가능⭐

젖병은 열탕소독 후(젖병 3분, 젖꼭지 30초)
uv 살균 사용하기

아기 변비
모유 수유를 해도 변비에 걸릴 수가 있다
초콜릿, 매운 거, 짠 거, 단 거는 조금 줄이고, 식이섬유가 많이 들어간 음식 위주로 섭취를 해야 하며, 수분 보충은 필수다.
보통은 분유를 먹을 때 자주 나타난다

👉🏻푸룬 주스
👉🏻유산균

마지막은 예쁜 저희 아기로 장식하겠습니다-!
아기 인스타도 놀러오세요 !!
bright_YooJu