어쩌다보니 간헐적단식?! 제 식습관 아기에게 괜찮겠죠?(긴글주의)

오늘로 9주차에요~
워낙 먹는것보다 잠을 좋아해서 직장다닐때는 늦잠자는게 유일한 스트레스해소였어요.
주말에는 10시까지 자고 늦게 일어나면 12시까지...ㅎㅎ
한번도 안일어나고 하루에 12시간을 자는거죠ㅎㅎㅎㅎㅎ

근데 지금은 직장을 안다녀서 평일에도 이렇게 자는경우가 종종 있는데, 공복시간을 계산해보니 간헐적 단식 첫 단계더라구요;;;;

사실 워낙 살이 안찌는 체질이여서 오히려 살빠지면 스트레스
(욕하시는 분들 있겠지만 이유없이 빠지는것도 스트레스에요...죄송해요ㅠㅠ)
변명을 하자면 건강하게 빠지는게 아니라 얼굴부터 빠지니 어디 아파 보이는...ㅎㅎ그 있어요...없어보이게...어른들 걱정되게 하는...
진짜 어디 건강이 안 좋나싶어서 올초에 대장내시경까지 싹다 상하복부초음파까지 싹다할정도로 건강 염려증까지 있어요......
너무 TMI 였네요...

어쩌다 간헐적 다이어트를 봤는데 그냥 공복시간(자는 시간포함)을 길게 하는거더라구요...

첫단계가 12:12
다음이 14:10
많이 하는게 18:6
이렇게 되던데

제가 저녁을 6시에 먹고 야식 안 먹으면 늦잠자고 담날 10시에 일어나서 늦은 아점을 대충먹으면 18시간공복.....(이건 가끔)

야식을 10시에 먹고 자도 담날 11시에 아점먹으면 이것도 기본 공복시간이 12시간...(평소)

이거 괜찮나요?
먹을때는 다 잘먹어요
다행이 입덧이 없어서 다 잘 먹는 그렇다고 1인분 이상은 못먹어요.
양도 작아서...

원래 습관인데 애 크는데 괜찮겠죠??
일어나서 일부러먹어야하나요??ㅠㅠ