무향비누도 못쓰겠어요 샤워후 구토

냄새덧 너무너무 심해요. 세제도 전부 바꿨는데
무향 닥터브로너스 일리윤 둘다 썼는데
그 무향 냄새에 체해서 며칠 고생하고
아기 비누로 코에서 멀리 떨어진데만 닦아요
오늘부터 머리는 아예 비누도 못했어요
무슨 비누를 쓰더라도 그 고유의 냄새가 하루종일 나서 체해버릴 때는 뭘 써야하나요? 아예 샴푸 안하기도 하셨나요?
저는 더이상 샴푸는 어떤 것도 못 쓸것 같아요.
귀마개로 코 막고 산지 일주일 됐어요.

그리고 저는 샤워를 한 후에 속이 갑자기 너무 안좋아져요
그래서 토중에 젤 고통스러운 트림 토를 샤워 끝나고 꼭 하게되는데
제생각엔 몸이 따뜻하게 데워져서 그런것같은데 왜 그런지알수있을까요?
샤워가 제일 무서워요. 지금은 소중한 곳만 매일 씻고 삼일에 한번 겨우 샤워합니다.
방지하는 방법 있을까요 그리고
샴푸대용으로 쓸 만한 것 좀 알려주세요