젖 물리는 과정 미리 알면 젖몸살 줄일 수 있어요

✅ 올바른 젖물리기는 왜 중요할까요?

아기가 젖을 제대로 물지 못하면 모유를 잘 먹지 못해 계속 배고파하고 젖이 제때 배출되지 않아 젖몸살이 오게 돼요.

또한 아기가 유륜을 깊숙이 물지않고 유두만 빨면 유두가 갈라지고 상처가 나게 되면서 유두 통증과 유선염까지 생길 수 있어요.

➡️ 올바른 젖물리기 방법

엄마의 손은 꼭 깨끗이 씻어요.

하지만 유두와 유륜은 비누로 자주 닦지 말고 따뜻한 물로 한 번 정도 씻어요.(가슴을 자주 씻으면 몽고메리선에서 분비되는 천연 항균 오일이 씻겨지면 건조해지고 염증을 유발할 수 있어요)

편안한 수유자세를 잡아야 해요. 

1️⃣ 등받이가 있는 의자에 앉아
편안하게 등을 기대주세요

2️⃣ 아기를 무릎에 앉힌 뒤
귀와 어깨, 골반이 일직선이 되도록
옆으로 눕혀주세요

3️⃣ 아기가 엄마 쪽을 향하면서
위와 위가 마주 보게 되는 모습이에요

4️⃣ 아기를 유방 높이까지 데려온 뒤
자세가 불편하지 않도록
등 뒤나 팔 아래에 베개를 놓아주세요

5️⃣ 아기의 입술을 간질이거나
젖을 한 방을 짜주어
입을 크게 벌리게 한 뒤 젖을 물려요

6️⃣ 젖을 제대로 물리지 못해
유두가 아플때는
아기를 떼어내고 다시 물려주세요

7️⃣ 젖을 다 먹었을 때
젖꼭지를 무리하게 빼지말고
살짝 손가락으로 밀어 떼어내요

8️⃣ 수유 후에는 젖을 한두 방울 발라서
유두를 공기나 햇빛에 자주 노출시키면 좋아요

9️⃣ 수유 자세에 한 가지 정답이 있는 건 아니에요.
젖을 물리는 과정을 통해
아기와 엄마에게 편안한 자세를 찾아갈 수 있어요.