짧은 목욕법으로 아기가 기분 좋게 잠들 수 있어요

🌡 실내 온도

실내 온도는 22~26도, 물 온도는 38~40도 정도가 좋아요.

⏰ 매일 목욕을 시키기 보다는

목욕은 주 2~3회 정도, 목욕 시간은 5~10분 정도가 적당해요.

🤒 아기가 열이 있거나 피곤해 보이면

전신 목욕은 삼가는 것이 좋아요.

🛁 목욕 순서 

1️⃣ 아기가 춥지 않게 속싸개로 몸통 전체를 감싸요

2️⃣ 아기의 목을 잘 받치고 귓바퀴를 안으로 접어 물이 들어가지 않도록 막아줘요

3️⃣ 먼저 머리를 감긴 뒤 눈부터 얼굴을 닦아줘요. 아기 얼굴에 직접 비누칠은 하지 않아요. 감긴 머리는 먼저 마른 수건으로 물기를 닦아줘요

4️⃣ 속싸개를 벗기고 천천히 물에 담가주세요. 목과 겨드랑이 부위를 먼저 닦아줘요

5️⃣ 등-엉덩이-다리-생식기 순으로 닦아줘요(피부가 접히는 부분은 특히 신경써요)

6️⃣ 건조하지 않도록 오일 등을 발라주며 마사지하고 큰 수건으로 닦아줘요

7️⃣ 면봉으로 귀 주변, 콧 속 등을 조심스럽게 닦아줘요

✅ 목욕은

아기의 몸과 마음을 안정시키고 혈액순환을 도울 뿐 아니라 식욕 증진 및 기분 좋게 잠들게 하는 효과가 있어요.

다만, 너무 오랫동안 물속에 있으면 아기가 춥거나 피부 각질층이 떨어져 나갈 수 있으니 되도록 짧은 시간 안에 끝내는 것이 좋아요!

🍼 목욕시 필요한 물품 리스트

신생아를 목욕 시킬 때는 필요한 물품을 미리 챙겨 손만 뻗으면 닿는 거리에 두면 좋아요!

아기 욕조, 아기 비누, 샴푸, 거품 타월, 아기용 목욕 수건, 온도계, 면봉, 아기 화장품, 기저귀, 깨끗한 옷, 목욕 후 먹일 우유 등