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맘님들 안녕하세요~ :) 내년 1월 초가 예정일인 11주차 임산부입니다. 가급적 9월 정기인사 시즌에 맞춰서 휴직하고 싶은데 9월에 명절이 끼어있어서 어떻게 해야할지 잘 모르겠습니다..ㅠㅠ

바로 산전 육아휴직으로 들어가 버리면 휴직이라 명절수당을 받기 힘들것 같은데 혹시 이 경우 산전 출산휴가를 먼저 한 달 가량 쓰고, 이후에 산전육휴로 전환 후에 아기가 태어나면 산후 출산휴가로 다시 전환하는 것도 가능할까요?.. 혹시 이 방법이 가능하다고 해도 실현하려면 서류 제출이 복잡해질것 같은데 인사과에서 눈치줄것 같기도 해서 현실적으로 가능한 방법인지도 궁금합니다..ㅠ

몸이 힘들어서 가능하면 한 달이라도 빨리 휴직하고 싶긴한데 좋은 방법이 없을까요?.. 공무원 맘님들의 조언을 구합니다.

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공무원 맘님들! 출산휴가,육아휴직 조언 부탁드려요!(명절수당 관련)

냉장고에 통앞다리살 700있어 저번에 수육은 해먹었고 할수있는요리가 이쓸까??? 레서피좀 적어줘!!!ㅋㅋㅋㅋ

요리잘하는 마미들아 도와줘

소변까지는 나름 귀찮지만 괜찮았는데,
어제부터 편두통이 ㅠㅠ

다들 편두통잇나요??
호르몬때문에 생길 수 있다고
gpt가 그러긴하던데. .
다들 그러나 싶어요 ㅠㅜ

타이레놀도 괜히 안먹고 버텨요

9주차 편두통 시작

당연히 완전 네모는 아니고 배가 약간 각진거 사진으로 보이시나요??
만져주면 다시 동그래지긴하는데..
이게 배뭉침인건지
저만 이런가요?
오늘 유난히 태동이 심한 느낌도 있네요

배가 네모 모양이 되는데 저만이런가요?

애가 주수보다 4주정도 크대..
나같은 마미들 있어?? 
초산맘이면 자분 어려워??
튼살은 언제부터 생겨?? 아직 튼살 안생겼는데
이제부터 생기는건지 내가 살성이 두꺼운건지 궁금해
다들 쌍둥이 배인줄 알았대 🫠

34주 4일차 아들배 좀 봐줘 튼살궁금

임신 5주5일차가 되어서 보건소도 오늘 다녀왔는데요.

아기 심장 소리는 언제쯤 들을 수 있을까요?
쓰리라인 임테기는 언제쯤 해보는 게 좋을까요?

5주5일차 심장소리는 언제?

의사선생님이 철분제먹어야된다고 해서

어제 구매를 하고 어제부터 먹기 시작했어요.

물덧 체덧 양치덧 냄새덧 이렇게 하고 있는중이에요.

어제는 약먹을때 물을 많이 먹어서 토한줄 알고

오늘은 시간대도 바꾸고 물도 조금 마셨어요.

오늘도 역시나 철분제 먹고 얼마 안되서 다 토했어요...

철분제 먹으면 토하는데 먹어야되나요? ㅠㅠ

다른 좋은 방법 있으시면 댓글로 조언 해주시면 감사하겠습니다..ㅠㅠㅠ



( 댓 요약 및 정리 )

공복 × 식후에 먹어보기

오렌지 주스랑 같이 먹어보기
      -돈시몬 오렌지 주스 
      -앱솔루트 오렌지 주스

철분제 바꾸기
       -훼리탑에프
       -프리솔라
       -팜스헬철(액상)

다 안될 경우 링겔로 맞기



다들 댓으로 추천해주시고 정보 공유해주셔서 감사합니다🩷 자는동안 달리는 댓에 댓글 못달아서 서운하실까봐 걱정되서 본문에 추가로 적어요🩷🩷


철분제가 비려서 토 해요...

친한 언니가 오늘 출산했는데 조리원 안 가고 병원 입원 후 퇴원한다구 하더라고용
아가 선물은 임산부일 때 줬구,, 집에서 산후조리하는데 
평소에 같이 맛있게 먹던 케이크 언니 집에 가져다 주려고 하는데, 언제부터 먹을 수 있나요?? 
저도 임산부이고 백일해 주사는 맞았지만 혹시 몰라서 집앞에 두고 갈 예정이예요!!

출산 후에 케이크같은 거 언제부터 먹어도 되나요? ?

임신 8주차인데 지금 엘레뉴1 먹고 있는데 먹을때마다 토하네요ㅠㅠ 검색해보니까 활성형엽산을 먹어야 한다고 하던데 다들 어떤거 드시나요?
모든 엽산이 다 기본적으로 냄새도 안좋고 먹기 힘든가요?ㅠㅠ

임신 초기 엽산 다들 어떤거 드시나요

15주 1일차 아들일까요? 딸일까요?

결혼후 2-3년정도 살러 왔는데
임신 10주차고 입덧이 심하다.
 아직 입덧약은 여기나라 약국 처방 보조제(효과가 강하지는 않을거같아)정도로 먹고 있어. (병원처방x)
밤에 불면증이 심한게 입덧, 그 골반통? 위산역류 속쓰림 이런걸로 심해져서 주로 낮에 낮잠 나눠자.
여기 나라는 자생적 회복에 초점 둔 병원체제라서 딱히 아프지않으면 병원을 잘 가지 않고 필요한상황들만 처리해. (예방x)
남편은 재택근무직종이고. 

문제는 입덧 너무 심하고(*한국 음식만 병적으로 먹고싶음..원래 암꺼나 막 먹는 체질이었는데...하루종일 뭘 어떻게 먹을지 고민 생각하고 누워서 버텨...),  한국 진료체제가 편한거같아서(의사소통:내가 여기 말을 아직 못해서 뭐든 남편이 처리 하고있어,빠른 진료 시스템, 산후조리 등)
한국에서 낳고싶다고 했어.
남편이 내가 힘든거못보겠다고 한국 가자고해서 남편 재택근무 직장 그만둘거같아. 

- 난 휴직중(장기로 쓸 수 있음)
-초산이고
-여기 가족들은 뭐든지 너무 잘도와줘. 남편도 지극정성으로 돌봐줘. 그냥 다 해주셔. 말씀드리면 그게 뭐든. (근데 내가 좀 어릴때부터 눈치도 많이보고 그런 태생 성격이라 내가 버티고 할수있는건 내가 몰래 하고 누구에게든 부탁을 못해...)
-한식당, 직접 비슷한 재료사서 얼추 비슷하게 만들기 다 도전해봤고 실패많이했어. 내가 만들면 맛이 토할거같고.. 한식당도 맛이 다 이상해.
남편은 한국요리를 아예 처음 접하고있는중이야... 원래 여기 전통음식 위주로 요리해줬는데 이제는 다 못먹겠어.
  
남편이 분야쪽으로 능력이 있는편인데 한국 사람이 아니라 경쟁 다 뚫고 취업을 어케하려나 약간 걱정 돼. 
그러면서 내가 너무 음식문제로 힘들어서 매일 날 너무 잘돌봐주는 남편에게 가끔 신경질부리고 하소연하면.. 다독여주는 남편에게 너무 미안해. 한국가는게 맞나 여기서 낳는게 낫나 고민해. 
남편은 내가 한국가면 자기도 무조건가야한다 입장이야.

처음이라 많은 기준점을 잘 모르겠어. 
주변 환경: 아기를 가까이서 관찰한 경험도 없고, 전부 내가 처음부터 배워야해.
아버지,남동생 딩크부부가 원가족이고 
출산했던 친구들에게 뜬금없이 물어보기는 미안해서
현재 마미톡에서 이거저거 많이 배우고있어. 

조언 좀 부탁해.
내가 마음상태가 약한거라면 따끔하게 말해주라.


다른 나라에 살고있는 마미 있을까?

2년이상 휴직 예정이시면 전부 쓰시고 그게 아니라면 남기고 들어가세요!!
복직시 언제든 쓸 연차가 남아있어야 좋아요!

혹시  1년연차가 20개라면 몇개 남겨두고 들어가시나용~~~?!아니면 20개 다 사용 하시나요ㅜㅜ

아앗! 감사합니다 저희 시는 그런 특별휴가가 있는지 잘 모르겠어서 저도 복무규정 한번 찾아봐야겠네요! 출산휴가 분할해서 쓸수있는지 한번 인사과에 물어보고 나서 안된다고 하면 개인연가 다 쓰고 10월부터 휴직 들어가려구요^^ 꿀팁 감사합니다!!..😆👍

안녕하세요. 
저는 개인연가, 특별휴가(저희 시는 출산 전 5일 휴가 받을 수 있음. 복무규정 찾아보세요. 있을수도), 
출산휴가 90일 다 쓰고 육휴 사용해요~~ 
출산휴가 사용중은 재직기간으로 인정되니, 명절수당나오고요. 
다만 출산 후부터 45일 이상 휴가가 남아 있어야해서. .예정일 계산 하셔서 사용하심 좋을 것 같아요~

그렇군요.. 원칙은 분할사용이 안 되는데 어떤 맘님 얘기로는 유산이나 조산 등 사유 있으면 가능하다고는 하시더라구요. 근데 실제로 그렇게 출산휴가를 먼저 쓰고 산전육휴->다시 출산휴가 이런 식으로 하려면 인사과에 휴직 복직을 계속 반복해서 서류를 제출해야돼서 엄청 복잡해지고 인사과에서도 싫어라할것 같아서 그냥 제 연가로 쓰고 들어가려구요..ㅎㅎ

출산휴가는 먼저 안되지않나요?? 90일 연속으로 쓰는걸로 알고있어요

아하 그렇게쓰면 되는군요~ 저도 참고해야겠어요~ 지금부터 연가랑 검진휴가도 좀 아껴써야겠어요~

검진휴가 몰아쓴다는게
월(검진휴가) 화수목금(개인연차)
월화수목금(개인연차)
월(검진휴가) 화수목금(개인연차)
이렇게 쓰는거 말씀드린거에요!

검진휴가는 하루는 괜찮은데 3일이상은 진료내역 내야되는걸로 알고있어요~그래서 몰아쓰기 좀 난감하긴해요~ 
전 최대한 근무하다가 12월에 남은 연가 다 쓰고 출산휴가+육아휴직 들어갈까 생각중이에요.. 
기술직이라 인사시즌이 2월, 8월인데 맞출수가 없어요 ㅠㅠ

저도 공무원이고 1월말 출산예정이라 휴직쓰는게 애매해서 걱정입니다. 왠만하면 인사시즌 맞춰서 들어가고싶은데.. 고민이네요 ㅠㅠ

공무원 맘님들! 출산휴가,육아휴직 조언 부탁드려요!(명절수당 관련)

요리잘하는 마미들아 도와줘

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9주차 편두통 시작

(19)

배가 네모 모양이 되는데 저만이런가요?

(10)

34주 4일차 아들배 좀 봐줘 튼살궁금

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5주5일차 심장소리는 언제?

(20)

철분제가 비려서 토 해요...

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출산 후에 케이크같은 거 언제부터 먹어도 되나요? ?

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임신 초기 엽산 다들 어떤거 드시나요

(39)

15주 1일차 아들일까요? 딸일까요?

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다른 나라에 살고있는 마미 있을까?

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