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오늘 산책하다 왼쪽 치골에서 다리부분이 쑤시는듯 저리고 날카로운 통증이 들어 절뚝 거리면서 집에 왔어요 
첫째때는 이런적이 없어 당황스러운데 
이게 그 말로만 듣던 환도선다 그 증상일까요 
집에 와서 누워있다 설거지 때문에 조금 서있었는데 
다시 통증이 오는것 같아 냅다 누웠네요 
왼쪽에서만 통증이 있어요 ㅜㅜ 산전복대 급하게 찾아보는데 효과 있을까요 ~~ ㅠㅠ

환도선다

유산균+비타민D 바이오가이아 사려고 생각하고 있어
공부해보니까
아기들은 하루 비타민d 권장량 400IU라던데
[ 바이오가이아 비타민d ] 성분 보니 하루 섭취량이 이것만으로도 400IU 충족이 되더라고 ??!!!

분유는 일루마나 루비락 생각하고 있는데 요즘 분유에 보통 비타민D 거의 들어있으니 ㅠㅠ 바이오가이아+ 분유까지 먹이면 비타민D 과다섭취될까봐 걱정되더라고 ..

요즘 비타민D+유산균은 복합 제품이 많고 ㅠㅠ 도대체 다들 어떻게 먹여? 그냥 이정도 과다섭취는 괜찮나?

제발 광고는 하지 말아주길 ㅠㅠ



신생아 비타민d 과다섭취? 비타민,유산균+분유 고르는 팁 ㅠㅠ

29주차 딱 들어선 초산모인데요,,
아무것도 몰라서ㅠㅠㅠ 여기에 물어보러왔어요,,,!!

28주 들어서면서 회사에서 일하면서 앉아있다가 오후가 되면 꼭 배가 엄청 뭉치는 증상이 나타나요.
배가 묵직해지면서 단단해지는 느낌이요.. !

근데 저는 챗지피티에 물어봐도 28주 되면 배가 자주 뭉친다고 해서 그러려니했는데,,,!!

생각보다 너무 자주 뭉쳐있는 기분인거죠???
잠자기 전까지는 배가 돌덩이같은데, 자고 일어나면 또 괜찮고 애기 태동도 있으니깐 그러려니했는데,,

이정도면 병원을 가서 한번 진료를 보는게 맞는걸까요???
제가 너무 호들갑 떠는 걸까요????

도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

29주차! 배가 자주 뭉치면 병원 가봐야하나요??

이번달은 결혼식에 약속일정이 많기도 하고
남편이 일을 못빼서
20주쯤 태교여행 비행기표 끊었는데
저 시기쯤 다녀온 마미있어?
배가 많이나와서 불편하려나 ㅠ

20주에 태교여행 어때?

중기엔 아기가 크는 속도가 너무 빨라서 걱정이라
식단도 조절하고 그랬더니
검진마다 표준에 맞춰지더니
33주 오늘은 주수에 딱 맞네
근데 왠지 서운, 걱정?
애기가 덜 크고 있는건가?ㅠㅠ싶어서

걱정 안해도 될까?
뭐라도 좀 더 잘먹어야할까 ?

아기 주수에 맞게 크는게 좋은거지?

안뇨옹 마미들
혹시 15주 7일에 가도 성별 볼 수 있을까..
시간이 안 나네...ㅠㅠ

15주 7일 성별 초음파

원래도 올빼미라 늦게 자고 늦게 인나는 패턴인데

너무 늦게까지 안자고 그러면 배속에 애기도 밤낮이 바껴서 나왔을때 새벽까지 안자고 울어재끼는 유난스런 애기 나올거라는 어른들 말을 들었어.. 

일찍 자보려고 노력은 하는데 입덧 때문에도 그렇고, 낮에 낮잠을 자는 날엔 진짜 밤에 잠이 하나도 안와ㅠ
지금도 너무 말똥말똥 ㅠ 심장은 부정맥 잇는거처럼 두근대고ㅠ

나처럼 임신 후에 더 잠이 안오는 예비마미 잇어??
정말 늦게 자는 패턴이면 태어난 아기도 밤낮 바껴서 새벽에 안자고 울기만 할까? ㅠ

참고로 나는 아기때 엄청 유별났대.. 밤에 절대 안자고 계속 울기만 하고 안겨져 있어야 좀 덜 울고 등센서 장난아니고... 엄마가 나같은 아기 낳을까봐 너무 걱정해..ㅋㅋㅋ;;

아직 안자는 예비 마미 잇어? 

'아버님' 이라고 부르는게 보통 통상적인가~?
시아버지를 아버지라고 불렀다가 아버님께 지적당했는데 아버님이라고 부르래 
나는너네 친정아빠 아니라고..ㅋㅋ
아버지는 너네 친정아빠가 아버지라며ㅋㅋ

시댁 분위기가 자식들은 다 아버지~어머니 라고 하길래
나도 아버지라고 따라불럿더니 듣기 싫으셨나보네ㅠㅋ

시어머니는 어머니~! 해도 친근해서 좋으셨다고 하셨어
시아버지가 시어머니한테 내가 아버지라고 못부르게
아버님이라고 부르게하라고 따로 얘기하셨었데
근데 시어머니가 "요즘 친근한 애들은 엄마 아빠라고도 부른다고 그게 무슨문제냐!!" 해서 시어머님이 나한테 얘길 전하질 않으셨더니
시아버지가 나한테 다이렉트로 말씀하시게되었네ㅋㅋ

근데...내가..ㅠ 내심 집에서 가장역할은 커녕
사고나 치고다니는 가족들한테 큰 짐이되는
시아버지를 무시하는 마음이커서
도저히 저 아버님이 입에서 떨어지지를 않는다ㅠㅋㅋㅋ
그냥 부르지를 말까...하...
아무튼 내가 잘못한거고
아버님이 맞는거지? 확인은 하고싶다

시아버지 부를때 뭐라고 불러?

39주0일 처음으로 이슬 비췄어(갈색혈 소량씩 나옴)
가진통 주기는
꽤 긴편인데 밤되니까 너무 아프네,,
가진통 원래이렇게 아파? ㅠ_ㅠ

주기도 점점 짧아지고 긴장중 
언제병원가야할까 
출산마미들 조언해줘!!

가진통 너무 아파

배는 누가봐도 임산부다 싶게 많이 나온편인데요
밴드가 높게 올라오던 팬티 아닌이상 아직 특별히 불편한걸 못느끼겠어요
그냥 이대로 계속 입던거 입어도 될거같은 느낌..?
도저히 일반팬티 못입겠다 싶은 순간이 오나요??
살거면 빨리사고 아니면 안살생각인데
일반팬티로 만삭까지 입을 수 있을까요??

임산부팬티 말고 일반팬티로 만삭까지 입을 수 있나요?

이제 25주인데 배가 빵빵해서 배가 안접혀서 
아래 회음부쪽과.. 응꼬 씻을때 너무 힘들어요

운동해야해서 무조건 하루에 한번은 씻어야하는데

제가 팔이 짧은가 손이 안닿아요 ...
배가 나와서 앞뒤로 손을 어떻게 해야 깨끗히 씻을수있는지 모르겠네요 

거참 초등학생도 아니고 어떻게 씻을지 고민할줄은 몰랐네욤😂

임신중 샤워 어떻게하시나요???

보통 첫째보다 둘째 이후로 많이 온다하더라구요ㅠㅠ
저도 둘째 임신중인데 초기부터 통증 심해서 누움 일어나지도 못할 때 많아여..😂
병원에서도 시간이 약이라구ㅠㅠ

저도 너무 아파서 여쭤봤는데 방법이 없다고...

저는 밤마다 옆으로 누워있으면 남편이 골반쪽이랑 엉덩이쪽 꾹꾹 눌러 마사지 해쥬는데 그렇게 시원해요😭 여의치 않으면 마사지볼 밑에 깔고 이리저리 몸 굴리는데.. 한번 해보세용

저도 며칠전에 환도선다로 통증이 심해서 엉엉 울었어요~남편이 인터넷으로 검색해서 온찜질이 좋다면서 해줘서 금방 좋아졌어요 온찜질이 처방인듯 싶어여~

네~ 약도 처방받을 수 없고 물리치료도 찜질 밖에 못해주겠다고 하더라구요 ㅠㅠ 힘내세요~

말만들었지 처음 느끼는 통증에 아찔하더라구요 찜질을 좀 해봐야겠네요 감사합니다 🥹

저도 임신초기때 환도선다로 엄청 고생했었어요~ ㅜㅜ 많이 힘드시죠~
저는 물리치료도 거부당하고 할 수 있는게 없어서 찜질팩 사서 매일 자기 전에 찜질하고 잤아요~ 1달정도 하니 괜찮아졌습니다!
이게 답은 아닐 수 있지만 도움 되셨으면 좋겠네요 😭

환도선다

신생아 비타민d 과다섭취? 비타민,유산균+분유 고르는 팁 ㅠㅠ

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29주차! 배가 자주 뭉치면 병원 가봐야하나요??

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20주에 태교여행 어때?

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