10월 10일 임산부의 날🤰🏻 배려석 말고 이런 배려도 있어요!

이번 주 토요일, 10월 10일은
임산부의 날이에요.

지하철의 분홍색 자리, 가방에 단 임산부 배지.
'임산부 배려' 하면 보통 이런 장면이 떠오르죠.
그런데 임신한 엄마에게 필요한 배려가
정말 그것뿐일까요?

임산부의 날은 임신과 출산을 사회가 함께 축하하고 배려하자는 뜻에서 2005년 「모자보건법」 개정으로 정해진 법정기념일이에요.

풍요와 수확을 상징하는 10월, 그리고 엄마 배 속에서 아기가 자라는 임신 기간 10개월을 뜻해 10월 10일이 됐어요.

결국 임산부의 날은 '함께 배려하자'는 약속의 날이에요.

오늘은 그 배려가 일상 어디에서 필요한지

함께 짚어볼게요.

임산부 배려 하면 가장 먼저 떠오르는 건

버스와 지하철의 분홍색 배려석이에요.

그런데 실제 임산부들의 경험은 조금 달라요.

작년 인구보건복지협회 조사에서 임산부 배려석을 이용해 본 적이 있다는 응답은 79.5%로, 한 해 전보다 12.8%p 줄었어요. 이용하면서 불편을 느꼈다는 응답은 60.9%로 오히려 늘었고, 그 이유는 대부분 '자리를 비켜주지 않아서'였어요.

이 차이는 일상 곳곳에서 나타나요.

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이렇게, 배려는 마음만으로는 전해지지 않아요.

그래서 상황별로 바로 해볼 수 있는 배려를 정리해 봤어요.

🚇 이동할 때

•         ☐ 1. 배려석은 비워 두기. 이미 앉아 있다면 주변을 한 번 둘러봐 주세요.

•         ☐ 2. 배가 안 나와도, 배지가 보이면 먼저 물어보기. "앉으실래요?" 한마디가 입덧과 피로가 가장 심한 임신 초기 엄마에게 큰 힘이 돼요.

•         ☐ 3. 임산부 근처에서는 담배 피우지 않기. 길거리 흡연은 임산부가 가장 불편하다고 꼽은 경험이에요.

💼 직장에서

•         ☐ 4. "다녀오세요" 한마디로 눈치 없애기. 태아검진 시간과 임신기 근로시간 단축은 배려가 아니라 법으로 정해진 권리예요.

•         ☐ 5. 일정과 업무 함께 조율하기. 오래 서 있거나 무거운 걸 드는 일, 늦은 회의는 맡기기 전에 한 번 더 생각해 주세요.

•         ☐ 6. 사무실 냄새 신경 쓰기. 입덧 중에는 강한 향수나 음식 냄새도 힘들 수 있어요.

🏠 가정에서

•         ☐ 7. 말하지 않아도 집안일 나누기. 청소, 빨래, 설거지처럼 몸을 쓰는 일은 먼저 맡아 주세요.

•         ☐ 8. 검진 같이 가고, 마음 물어봐 주기. "오늘 몸은 어때?"라는 질문이 몸과 마음의 변화를 혼자 겪지 않게 해줘요.

💬 말과 행동

•         ☐ 9. 몸을 평가하는 말 대신 안부 묻기. "배가 왜 이렇게 커?", "살 많이 찌네" 대신 "요즘 컨디션은 어때?"라고 물어봐 주세요.

•         ☐ 10. 허락 없이 배 만지지 않기. 반가운 마음이라도 먼저 물어보는 것이 배려예요. 원치 않는 조언보다 응원 한마디가 더 힘이 돼요.

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큰 배려가 아니어도 괜찮아요.

지하철에서 받은 자리 하나,

회사에서 들은 "천천히 해도 돼요" 한마디,

퇴근한 남편이 말없이 해둔 설거지처럼요.

여러분이 받아본 가장 고마운 배려를 댓글로 나눠주세요.  누군가에게는 다음 배려의 아이디어가 될 거예요.

임산부의 날,

마미톡이 여러분의 열 달을 함께 응원할게요.💑