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■ 임신성 당뇨 올바른 관리법&nbsp;임신성 당뇨 관리의 핵심은 1) 혈당 관리와 2) 식단 관리예요.이 두 가지는 밀접한 관계가 있는데요, 먹는 음식의 종류와 양에 따라 혈당이 달라지기 때문입니다. 따라서 식사 후 꾸준히 혈당을 측정하면서 어떤 음식이 나에게 잘 맞는지, 잘 맞지 않는지를 알면 수월하게 혈당을 목표 수치에 맞게 유지할 수 있어요.&nbsp;<a href="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://community/11/240354&af_dp=mmtalk-kr-app://community/11/240354&c=cm_in_article">1️⃣ 임신성 당뇨 관리하기 1) 식단 관리&nbsp;</a><a href="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://community/11/240356&af_dp=mmtalk-kr-app://community/11/240356&c=cm_in_article">2️⃣ 임신성 당뇨 관리하기 2) 혈당 측정</a>

임신성 당뇨, 어떻게 관리하나요? 

곧 출산을 앞두고 있어 생각이 많아 지네요...
이성적 판단이 잘 안돼요..합리화를 하게 되는거 같아요

남편가게 알바가  자위영상 보내주고+ 서로 야한 얘기를 주고 받으며 서로 자위한거 같아요
임신중 관계를 못하니 혼자 영상보며 욕구를 해소하는 도중
마침 알바에게 톡이 와서  흥분한 남편이 던진말에 
알바랑 그런ㅝ카톡과 영상을 받게 됬다고 말하는데 

도무지 상식적으로 이해가 되지 않아요.

이게 단순 욕구를 풀기위한 야동과 같은 맥락이라고
말하는 남편과 순간적으로 그날 선을 넘어 버렸다는 알바
평소 아무런 관계가 아닌데 이런일이 생길수가 있나요?

저는 평소 야한영상을 보지않고 자위도 해본적이 없어서
단순 성욕구만으로 가능한건지 ...참

알바 제가 정말 잘 챙겨주고 셋이 친하게 잘 지냈던터라
배신감이 너무 커요...


남편이 알바랑.. 폰 ㅅ ㅅ

제가 임신한 후부터 남편이 외벌이를 하고 있고 그거에 대해 책임감 때문에 남편이 최근 스트레스를 많이 받고 있는거 같아요.

저도 나름대로 지출을 줄이려고 노력하고 있고 아무리 먹고싶어도 외식이나 배달음식은 자제하면서 거의 안 먹고 있어요.

임신하고서 식욕이 엄청 활발해져서 하루에 먹고싶은 음식만 대여섯개씩 떠오르는데 먹고싶어도 참고 참으며 지내는 중이에요.

그래도 남편이랑 먹는 저녁은 좀 푸짐하게 먹자는 느낌으로 밑반찬은 돌려먹어도 메인 반찬 하나는 꼭 만들어서 국이랑 같이 내고있는데 남편 입장에서는 제가 식비 절약을 안하고 먹고싶은 메뉴 있으면 날마다 장봐서 해먹는다고 생각이 드나봐요.

본인은 밖에서 돈 쓰는게 그렇게 힘들다면서 저는 돈을 헤프게 쓴다고 본인만 전전긍긍하는거 같다고 미치겠다고 하더라고요.

제가 뭐 다른 소비를 하고 있으면 억울하지도 않아요. 애초에 외출도 잘 안 하고 지금까지 임부복도 나시 원피스 하나 사서 가디건 가지고 있던거 돌려 입고 지내고 있고 화장품, 잡화 등등 새로 산것들도 없어요.

아 집에서 바스크치즈케이크랑 휘낭시에 해먹는다고 다이소 가서 틀이랑 이것저것 사온적은 있네요. 그것도 남편이 집에서 하고싶은거 다하면서 속 편하게 있는다고 눈치줘서 한번씩 해먹고 이젠 안 하네요. 임신하고 처음으로 가진 취미였는데 말이에요.

방금 티비 보면서 내일 볶음밥 해먹자 얘기를 하다가 제가 갑자기 닭갈비 볶음밥이 먹고싶어져서 닭갈비집 볶음밥 스타일로 해먹고싶다 하니까 헛웃음 치더니 먹고싶은것도 많네 하더라고요. 그 말은 그냥 장난식으로 받아치고 넘어갔는데 혼자 속으로 집에서 닭갈비를 해먹을까 생각하다가 그리들 있으면 여기저기 쓸데 많겠다 싶어서 남편한테 그리들 사고 싶다. 그리들 뭔지 알아? 하고 말했더니 너가 돈 벌어서 사 이러더라고요. 거기서 그냥 말문이 턱 막혔어요. 

그뒤에 닭갈비도 해먹고 삼겹살도 거기 구워먹으면 맛있겠지 하고 조잘조잘 떠들 생각을 하고 있었는데 저렇게 대답이 오니까 대화를 이어갈 수가 없어지더라고요.

그래서 아 알았어 하고 아무말 안 하니까 또 삐졌네 이러더라고요. 그래서 제가 그냥 말이라도 못하냐고 내가 먹고싶다는거 다 먹고있냐고 요즘 나도 안 사고 안 먹고 참고있는데 그냥 조잘조잘 남편한테 떠들 순 있는거 아니냐니까 먹고싶은것도 많고 사고싶은것도 많고 너는 그 말에 내가 느낄 압박감은 생각도 안 하잖아 이러더라고요. 

제가 먹고싶은거 생각나는대로 다 말한다고 그거 다 사먹는것도 아니고 맨날 참고 참는데 말 한마디도 못 하나 싶어요. 차라리 제가 뭐 몇백만원하는 명품백 보고 갖고싶다 했으면 몰라요. 해봤자 2-3만원하는 그리들팬 한번 얘기했는데…

자기는 자기 나름대로 해줄 수 있는대로 해주려고 노력하고 있는데 제가 옆에서 자꾸 이것저것 얘기하니까 지친대요. 그러더니 거실에서 자겠다고 불 끄고 나가버리네요.

비슷한 이유로 짧은 기간동안 여러번 말다툼이 일어나니까 저도 지치고 힘들어서 친정에 가있자니 눈치 빠른 엄마가 싸웠냐고 걱정할거 같고 그래도 남편이라고 나 없으면 힘들게 일하고 와서 라면만 챙겨먹을게 뻔하니 눈에 밟히고요.

제가 뭘 어떻게 해야할까요?

제가 너무한건가요?

자기자식이면 다 예쁘다던데...
저는외모컴플렉스를 어릴때부터 갖고있었는데..특히 눈!
내눈이 너무작아..근데 아들이 딱 눈만 저 닮은거있져?..
너무작은거같고..괜스레 미안하고 그래서그런가 마냥 자기자식낳으면 예쁘다는데 저는 그감정이 안드네요..
이제 태어난지6일되었는데....여기서 붓기가 더빠져서 커질지..안커지면 어쩌지..싶어요.

그리고 이게 우울감인지는 모르겠는데..
하..그냥 남편이랑 둘이 있을때가 더 좋았디..앞으로 애기케어하면서 힘들겠디? 이생각만 멤도니까..
마냥 나의출산이 기쁘게 받아들이지 못 하는거같아요.
그래서 애기에대한 감정이 더 떨어지는거같고...

나만이런건가..

막상 낳고보니 예쁘지가않아..ㅠ

살이 계속 빠지고 이젠 물만 마셔도 토할 것 같아요ㅠㅠ

유일하게 초밥 하나 땡기는데 날 건 먹지 말라고 하셔서 사탕도 너무 달아서 입덧사탕이고 뭐고 다 못 먹겠고 아무것도 입에 넘어가요ㅠㅠㅠㅠㅠ선배님들 입덧에는 어떻게해야 버티나요 그냥 지나가기에는 24시간이 너무 길어서 매일 숨만 쉬어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ병실에 갇힌 것 마냥 크게 뭘 하지도 못하고 너무 괴롭네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

입덧이 너무 심해요..

도대체 어떻게 하시는건가요,,
마미톡 보면 애가 안내려와서 만보 걷고 양수터졌다 하는 썰들 종종 보는데 ㅠ

Y존 아프고 무겁고 관절 무리가는데,, 
어떻게들 걸으시는지 ㅠㅠㅠ

이제 4시간 후면 딱 40주인데 짐볼이나 타야겠숩니다,,,
다른 팁 있음 알려주세여..!

만삭에 만보 걷기

다들 몇일차이고 아기 몇시간씩 자나요?
저희아기는 진짜 안아서 재우고 남편이랑 교대로 인간침대하고 그래도 하루에 12시간~14시간 간신히 잘까말까인데, 조리원안가고 3일차부터 집에서 키웠는데 그때부터 계속 그랬어요ㅜㅜ 신생아랑 1개월차에는 하루 15시간이상은 잔다던데.. 그게가능한가요?ㅠ

40일차 아기 수면시간

저는 그냥 시간대 안정해두고ㅠㅠ 먹고싶을때 다먹는데ㅠㅠㅠ요즘은 왜이렇게 배달만 먹는지.. 집밥하기도 귀찮고ㅠ 집밥은 먹기가싫고ㅠ 닭볶음탕 치킨 햄버거 화채 등등... 시도때도없이 먹네여ㅠㅠㅠ먹고나면 더부룩 하긴한데 심한정돈 아니여서 ㅠㅠ뭔가 임신했다고 생각하고 맘놓고 먹게되는거같아여ㅠㅠㅠㅠㅠ다들 어떻게드시고 계신가요오!! 답글 남겨주세용 ㅠㅠㅠㅠㅠ

임신6주 식사 다들 어떻게하세요..!?!?!

1. 맘스안심팬티 얼마나 사는게 좋을까?

2.크리넥스 마이비데 언제사용해?!? 얼마나 사야하는지 알려조오

3.무압박 양말 살까!??

4.신생아 영양제 먹여야해?? 먹인다면 추천해주라

5. 자연분만하고 2박3일 입원하잖아 그때도 저 위에 준비물들 소량으로 챙겨가야하는거지!??



산후 조리원 안갈거거든! 궁금해!!

머리 자르고 펌을 하고싶은데 머리에 약 처리해도될까요?ㅠㅠ
끝에만 하면 괜찮다고 그러시던데ㅠㅠ 괜히 걱정되서요🥹
알려주세요😁

17주 머리해도되나요?

36주 2일에 정기 외래 갔다가
아이가 심장 뛰는 속도가 느려진다고
갑작스럽게 응급제왕으로 조산하고
아이가 2.4kg 일 줄 알았는데
낳고 나니 2.1kg 으로 미숙아...

그래서 곧바로 NICU 중환자실 들어가고
태어나고 단 한 번도 안아보지 못하고
매번 장갑끼고 마스크 끼고 20분 면회..
매번 안좋은 결과만 나와서 울기도 엄청 울었는데

그러다 천천히 회복하면서
입원 20일만에! 그디어 퇴원!!
오늘! 오늘! 오늘! 퇴원했어요!!
진짜 매번 육아 질문 볼 때마다
나도 저런 날이 올까.. 언제올까 했는데
그디어 오네요!!

물론 육아가 어렵다는거 잘 알지만!
그래도 행복하기만 하네요!!
그래서 그냥 자랑하고 싶어서
여기에 글써요!

다들 아가랑 가족이랑
건강만 가득하고 행복하길 바래요!!
모든 아가들 다 건강하자!!

임신성 당뇨, 어떻게 관리하나요?

남편이 알바랑.. 폰 ㅅ ㅅ

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제가 너무한건가요?

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막상 낳고보니 예쁘지가않아..ㅠ

(27)

입덧이 너무 심해요..

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만삭에 만보 걷기

(20)

40일차 아기 수면시간

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임신6주 식사 다들 어떻게하세요..!?!?!

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산후 조리원 안갈거거든! 궁금해!!

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17주 머리해도되나요?

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우리 아이 퇴원 자랑해요

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