임신성 당뇨, 어떻게 관리하나요?

■ 임신성 당뇨 올바른 관리법

임신성 당뇨 관리의 핵심은 1) 혈당 관리와 2) 식단 관리예요.

이 두 가지는 밀접한 관계가 있는데요, 먹는 음식의 종류와 양에 따라 혈당이 달라지기 때문입니다. 따라서 식사 후 꾸준히 혈당을 측정하면서 어떤 음식이 나에게 잘 맞는지, 잘 맞지 않는지를 알면 수월하게 혈당을 목표 수치에 맞게 유지할 수 있어요.

1️⃣ 임신성 당뇨 관리하기 1) 식단 관리 

2️⃣ 임신성 당뇨 관리하기 2) 혈당 측정