힐링짤🌷 툭🤍(아기사진 없어용ㅎㅎ)

읽기 귀찮다면 맨아래만 봐줘!

혈당이 원래 높아서 일도 그만두고 
식단 운동을 바꿔가벼 당화형 6.4에서 3개월만에 6.1로 떨어뜨렸고 현재도 유지중이야.

병원에서 임신하고부터 내과다녔고 입덧하면서 공복으로 병원가서 채혈하고 그랬고든

근데 내과에선 인슐린 맞을 정도는 아니라고 그냥 운동 식단하라고만 처방받았고
산부인과에서는 걱정하면서 진짜 그렇게만 하래요? 이러시더라고..

나는 원래 공복에 손따는게 일상이라 그냥 지내고 있긴한데

입덧으로 과일만 들어가기도하고 살도 5키로 정도 빠지기도 했는데 9주차에는 당화혈이 6.2가 뜨는거야.

어떻게 내리고 어떻게 유지했는데 라는 생각에
다시 토마토 한박스를 사서 먹고 있긴해!

워낙 내과다니면서 조절하고 충분히 정상혈당으로 돌아 갈 수 있다해서 희망이었는데
산부인과에서는 좀 심각하게 이야기하니까

이게 내가 지금 
혈당 너 내려갓!!! 해서 내릴수도 없고

원래대로 러닝을 해도되냐니까 안된다하더라고
자궁수축이 잘 일어나는 편이라 조심하래..

진짜 ...머리가 아프다..
결국 대병원 심장정밀초음파 받으러 가기로 했는데

나도 맘같아선 임신전처럼 운동 식단하고 싶지만...ㅠ

애초에 불면증 우울증 등등 나는 애초에 잠도 잘 못자고 머리도 막 빠지고 스트레스도 심했어서 현재도 사람많은 곳 가면 입을 닫게되더라고 ㅠㅠ
심리적으로 힘들 때 혈당이 막 올랐던건지 ㅠ

그나마 수면제 먹고 잠들다가 줄리기 위해 멜라토닌을 먹었는데 눈이 말똥해서 일부러 운동 더 격하게하고 잠들려고 노력했거든...

현재는 입덧 때문에 그냥 잠자는 거 포기했을정도로 그냥 잠을 포기하니까 혈당이 더 올라가는 거 같고...

산부인과에선 수축 위험으로 운동 금지 
내과에선 하던대로 운동하셔야 내려가요 처방...

식단만 유지해야하나..
난 현재 빠진 몸무게 그대로 내일이면 18주차에 들어가!
몸무게가 늘지도 않았고 오히려 빠지는 편이라
더 기대하고 있었는데 차라리 인슐린을 맞는게 낫지 않나 싶을 정도야 요즘 ㅠ

임당은 뭐 이미 임당이라 생각하고 있긴한데...ㅠ
운동을 못하면 근육에서 혈당조절하게 해야하는데

나와 같은 마미가 있을까..
현재 어떻게 조절하고 있는지도 궁금해 ㅠ



현재 당화혈 6.2
공복혈당 96~120
임신전 당화혈 6.1
산부인과는 운동 금지 처방(걷는거 30분만 허용)
내과는 운동 필수 처방

나와 같은 산모는 혈당조절 어떻게 하고 있는지 궁금해!



당뇨전단계 산모

오늘 아기 33일차인데 언제부터 외출가능할까?
거의 대부분 50일은 지나고 외출하는것같던데
다들 아기 몇일차부터 외출했어?

다들 아기태어나고 언제 외출했어?

아니 어제까지 안그랬는데 갑자기 새벽부터 소변만 보면 바디슈트 아래가 다 젖어요..

이불도 세탁하고 잠깐 역방쿠 눕혀놨다가 그거 커버도 세탁하고.. 옷은 벌써 4번째.. 미치겠어요 ㅠㅠ 

소변 새어나올 때마다 보니 왼쪽 다리쪽만 새고 아래쪽만 샐때도 엉덩이쪽까지 새기도 해요

3.9kg 생후 26일 기저귀 하기스 매직컴포트 1단계 쓰고있고, 혹시몰라 마지막으로 옷 갈아입었을때는 2단계 샘플있어서 그거 착용했어요 ㅠㅠㅠㅠ 

기저귀 단계 문제인가요?

새벽부터 옷 4번째 갈아입는중

헬로디노 아기침대 쓰고 있는데요! 
아가가 자꾸 이러케 돌아서 자요 … 
경사가 있는 걸까요 ㅠ 육안으로 봐서는 잘 모르겠어서 .. 

아기가 이렇게 아기침대 벽쪽으로 가는 게 불안하기도 하구요
또 저렇게 손싸개 해주거나 스와들업 해주면 손 뻗어서 얼굴 쪽에 얹거나 만지는데 자기가 숨 막히게 할까봐 걱정도 돼요 ㅠ 
이 시기엔 속싸개 엄청 단단히 하는 수 밖에 없겟죠?

자꾸 돌아서 자는데…

항상 안아주고 뽀뽀하는 부부있어? 이거 희귀한가?

남편 퇴근하면 

니프티 결과 남아 로 나왔는데
어제 28주 초음파 보면서 확실히 여자아이로 나왔어요
사실 성별은 상관없었는데 그냥 지금 산부인과말고
전에 니프티 본곳에서 남아라고 했고 뭐 페니스다 이러면서초음파 보여줬는데 그게 다 거짓말인거잖아요?
약간 괴씸하다해야하나,, 초음파 볼줄 모르면서 그냥 탯줄인데 보고 니프티도 남자라고 나오니까 남자아이라 한거같은데ㅠㅠㅠ 다 그렇게 알고있다가 이제 여아 인거 아니까 괜히 쫌 그렇네요 ,,, 그냥 당연 나는 뭐든 다 좋은데 뭔가 그냥 기분이 나뿌,,,

니프티결과 오류

발 조금만 움직여도 너무 아픈데
아픈거 참고 움직여야 회복 빠른거 맞지?ㅠㅠㅠㅠㅠ
발목 움직이면 자궁이 쥐어짜지듯? 아프네
무릎 움직이는건 더 아프고..

다들 이랬어..? 이게 정상인고 맞겠지???

제왕 후 12시간 지남) 지금 누워서 하체 계속 움직여야 하는거 맞지?

안녕하세요 마미님들 67일차 아빠입니다. 

와이프와 이야기하고 고민중에 글을 써봅니다.  

와이프는 일때문에 출산 1달 후 부터 오후 파트 근무를 
하고있고 감사하게도 장모님께서 아침부터 저녁까지 아이를 
봐주고 계십니다. 

저희 부모님은 
첫 손주라 제 예상보다 너무 예뻐하시고 
궁금해 하십니다. 
67일 동안 주말에 집에 2시간정도 오셔서 
2번 보고 가셨는데, 
기회되면 보고싶어 하십니다. 

여기서 문제인 것이 
와이프와 제 어머니(시어머니) 의 육아관이 
다르다는 것입니다. 
아들둘엄마인 제 어머니가 하는 육아가 
거의 30년이상 전에 하셨던 것들이고 
딸만있는 집에서 자란 최신 육아 트렌드를 아는
와이프의 육아관이 다른데, 
어머니가 봤을때는 당연히 초보자인 저희가 
하는게 어설퍼 보여 가르쳐주거나 도와주고싶고
저희가 봤을때는 어머니가 어린아이를 강하게 만져주거나 
팍팍 육아 하는것처럼 보이는 상황입니다.
그래서 와이프는 어머니께 잠시라도 아기를 못맡기겠다 
라는 의견입니다.

주말에 겨우쉬는데 몇시간 정도 오셔서 
아기를 보고 가는 것 자체가 피로인 몸조리
해야하는 와이프를
걱정하는 마음과 
손주를 너무 예뻐하고 커가는걸 보고싶어하는
부모님을 말려야하는 상황 중에 

중간역할을 어떻게 하는게 좋을지 고민입니다.
조언을 해주실 마미들이 있으시면 
조언 부탁드립니다.




조부모의 방문을 어떻게 하면 좋을지..

2.29로 작게 태어난 이른 둥이 인데 이제 2.7넘어갔어
근데 분유 먹이면 그냥 숨찬거처럼 헉헉대는게 아니라 
크게 끅끅? 꺽꺽? 이런소리를 내는데 이게 잘못 먹이고 있는건지 아님 단순히 애기가 숨이차서 그런지 모르겠는데 알려줄수 있는 마미없나ㅠㅠㅠ

신생아 수유 중 꺽꺽소리

낮잠이든 밤잠이든 잠들기 20분 전에 30ml정도 먹으면 너무 잘 자는데. 지피티한테 물어보니까 수면연관이 먹는걸로 걸려버리면 안됀다고 하지 말라그러네..

총 수유량은 850내외로 적지도 많지도 않은거같고
깨서 120먹었으면 졸리기 시작할때 3-40정도 먹여
얘도 졸리면 달라고 찡찡대고ㅎ

오늘은 낮에 보충수유 안먹이고 재워봤더니 계속 뒤척이다 금방 깨버렸어ㅜ 
먹이면 너무나 꿀잠자는뎅ㅠㅜ
그래도 더 습관들기전에 하지 말아야 할까?

잠들기 전 보충수유 안돼는고야?

언제 봐도 기분이 좋아지는 사진들이예요ㅎㅎ 행복한 매일이 되시길 바라요~~🌷🫧

꽃 사진 너무 예뻐요~!! 힐링힐링 ㅎㅎㅎ 잘 보고 갑니다아

힐링짤🌷 툭🤍(아기사진 없어용ㅎㅎ)

당뇨전단계 산모

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