임신중막달운동

정기 검진가면 일부러 바지+상의로 입고 갔는데
오늘 아무 생각 없이 원피스 입고 외출을 해버렸어요.

원피스 입고 정기 검진 하신분들, 하의는 산부인과 치마
주던가요? ㅠㅠ

집에서 갈아 입고 가야되나 고민되네요.

원피스 입고 정기 검진 시

임신전에 몸 이뻤는데ㅠㅠㅠ
키는 작아도 160/47 에 헬스도 열심히 한 몸이었는데
지금은 살찐 빅파이 가슴에 허리도 두꺼워지고ㅠㅠㅠㅠ
방금 재보니깐 54kg야..
지금 17주4일인데 ㅠㅠ 7키로 찌는게 정상인가????
졸라 먹긴했지만 7kg찔 정도로 안먹었는데ㅠㅠㅠㅠ
매일매일 몇g씩 찌고있어ㅠㅠㅠㅠㅠ

살쪄서 우울해 ..다들 몇주에 몇키로 쪘어?

지금 이제 34주  차 예비 맘이예요~
아기용품 준비된건 카시트 유모차 아기띠 밖에 없어요 ㅠㅠ
 선물은 대부분 장난감이라 애기옷은 아직 준비가 안됬어요~
언제쯤 준비하고 빨래 했나요??ㅜㅜ

아기용품 준비시기…

왕초보 초산모인데여..ㅠㅠ 

태동하기전에 배가 좀 아픈가요??ㅜㅜ 

저.. 태동하기전에..

몸무게가 하루가 다르게 계속 늘어ㅠㅠ
몸이 무겁다는 느낌이 아직 25주차인데 느껴지고
배도 너무 무거워ㅠㅠ만삭까지 어떻게 버티나 싶네ㅠㅠㅠ
운동하러 안가면 하루 1.5kg는 기본으로 오르는것 같은데
식이도 나름 하면 괜찮은데 안하고 빵먹는 날은 무섭게 찌네ㅠㅠ

하루 1ㅡ2끼먹는데.. 벌써 만삭까지 불안해ㅠㅠ

살찌는거 다들 어떻게 버텨?

손 하트는 18주차때 저희 아가가 보여준 선물이구💚
손톱은 35주 초음파때 과장님께서 똬! 캡쳐 해주셨어요ㅎㅎ 

과장님께서 손하트 발견해주신 이후에 내원 하시는 다른 산모님들께 저희 초록이 얘기 하시면서 다른 아가들의 손하트를 찾고 계신다는 ㅋㅋㅋ 얘길 간호사 선생님께 들었답니다ㅋㅋㅋㅋ 다른 산모분들께도 선물드리고 싶으시다고ㅋㅋㅋ 귀여우신 과장님ㅋㅋㅋ 😁

엄마인 제 눈에만 보이고 잘 안보이실까바 표시 해봤어용ㅎㅎ


18주 아가 손하트, 37주 아가 손톱 보고가세여~ ㅎㅎ 

저는.. 이런 얘기 드리면 죄송한 분도 있지만, 

임신하고 다행히 많이 힘들진 않아요. (18주)

입덧도 없구 12주까지 무기력하다가 지금은 완전 괜찮구요.. 
그런데 괜찮은것마저 걱정이네요.. 

물론 귀먹먹하고 유두커지고, 겨드랑이가 까매지고, 기타 증상은 있지만, 막 컨디션이 안좋진 않네요!  
일상생활에 지장은 없어요ㅠ 

통증에 무뎌서 그런지.. 괜히 아이가 잘 자라고 있는지 걱정되네오!  혹시 임신 하셨는데 증상 많이 없으신 분 계신가요?

임신 증상이 많이 없어요

안녕하세요 !

오늘 드디어 2주 만에
초음파 보러 다녀왔어요 🥲

크기는 9주 5일로 나왔지만
의사샘이 10주 0일 
원래 예정일로 보라 하시네요 (왜일까요)

위에 뾱 ? 튀어나온 건 팔이래요 🤣
꼬물꼬물 움직이는 게 귀엽고
뭉클하고 아무튼 기분이 이상했어요…

근데
초음파 사진에 프린트된
심박수가 113bpm인데..
평균보다 너무 느린 거 같아서 걱정이에요 😓

의사샘이 별 말씀 없으시긴 했는데..
순조롭게 잘 크고 있다 하셨구요..
걱정 안 해도 되겠죠? ㅠㅠ

2주 후에는
니프티 할지 결정해오라고 하는데
고민이 되네요!

만 32세 자연임신이고
지금까지 큰 이슈는 없지만
갑상선저하로 약 먹고 있어요

마미님들은 어떻게 하시나요?

젤리곰 보고 왔어요! +니프티 고민

약국에서 비타민D 4000짜리먹고있는데 괜찮은건가요..?
임신전에도 비타민디주사맞고도 항상 10-25정도나와서요 ㅠㅠ 1000은부족할거같은데 먹어도될까요?


임신중 비타민D

둥이맘인데 오메가3 추천해주세요!
철분제는 보건소에서 준거로 일단 먹고있구요!

지금 엽산+비타민D+철분 이렇게 먹고있는데
철분제랑 오메가3는 시간텀 두고 먹어야하는거죠?

엽산이랑 비타민디는 닥터에디션 먹고있는데 오메가3도 닥터에디션우로 살지 고민이에요🫠 비린내 안나고 알약도 작았으묜 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 추천부탁드려요!

오메가3

계단 오르락내리락 하고 다음날 진통해서 병원가니 30분만에 첫째 낳앗습니다 그리고 자연분만하고 물도 못먹겟해서 힘들엇습니다

저도그렇게알고..산도다니고많이걷기도했는데..결국..골반의차이더라고요
애가크고골반이잘안벌어지니까
고생은고생데로하고...재왕절개했어요ㅜㅠ

무리하거나 운동하면 확실히 효과있는거가타요
전 출산2주전에 이사하면서 무리하기도했고
정리 다 되자마자 계단 오르락내리락 하루했더니
그담날 아침7시에 진통걸려서 아가 뿅 낳았어요~~

운동은 계속 해주심  도움은 될듯 합니다

저도 자분하려고 했고 담당 선생님도 많이 걸으라해서 매일 1시간씩 운동했는데 자궁벽이 너무 두꺼워서 진통이 안오더라구요, 어쩔 수 없이 제왕했어요ㅜ
많이 걷고 짐볼 하는게 자분에 도움이 된데요~

평소에 꾸준히 운동하고 예정일 2주전부터 계단오르기며 걸으며 이슬기다렸는데 양수가 세서 당일에 바로 낳아야 했어요 평소에 몸관리 잘해도 당일날 산모와 아기의 상태에 따라 달라지는거라 여러 경우를 찾아보세요~ 위험한 상황은 있으면 안되지만 일반적인 이슬 진통 양수 등 출산후기 찾아보고 참고하시는거 추천해요~ 출산다가오면 잠도 잘 안오고 심리적으로 불안할텐데 남편과 많은 대화하시며 좋은 생각만 하셔요~ ㅋㅋ

감사합니당.ㅠㅠ 겁나네요이제

도움이 된다고 하긴 하던데 제 주변 보니까 막달까지 산책하고 운동해도 여러가지 이유로 자연분만 못하는 사람 많더라구요ㅠ

임신중막달운동

원피스 입고 정기 검진 시

(9)

살쪄서 우울해 ..다들 몇주에 몇키로 쪘어?

(57)

아기용품 준비시기…

(24)

저.. 태동하기전에..

(14)

살찌는거 다들 어떻게 버텨?

(41)

18주 아가 손하트, 37주 아가 손톱 보고가세여~ ㅎㅎ

(21)

임신 증상이 많이 없어요

(66)

젤리곰 보고 왔어요! +니프티 고민

(29)

임신중 비타민D

(26)

오메가3

(28)