✅ 출산 준비 체크리스트
마미톡이 대신 정리했어요! 

2만 5천원 쇼핑 지원금까지 GET✨

31주 3일차 되었는데요 ~ 전부터 오메가3먹어야지 생각만하다 이제서야 준비를 하네요 ㅠㅠ 현재 비타민D,멀티비타민,엽산,철분제,유산균 이렇게 먹고 있는데요 제가 일을 하다 보니 오후 출근이라 하루 세끼 챙겨먹응때도 있고 두끼 챙겨먹을때도 있고 그래요 .. 대부분이 두끼였던것 같아요 병원에서도 뱃속 아기의 배둘레가 조금 작다고 하셔서 세끼는 꼭 챙겨먹으라고 하셨어요 현재는 세끼챙겨먹는걸 실천중인데요 비타민 같은것도 늘려서 더 잘챙겨먹고 싶어서요 ~ 드시고 계시는 것중 좋은 오메가3 추천해주시면 감사하겠습니다 !!!!☺️

오메가3 추천해주세요 ~

3일전에 임신하고 처음 관계를 가졌어요
그리고 어제 병원에서 초음파를 보고, 양호하다는 결과를 받았구
오늘 밤에 또 관계를 했습니다ㅠ

일부러 아주 살살 하기는 했는데 10주차쯤이여도 괜찮겠죠?
임신하고도 관계 가지고 계신 분들 계실까요?
성욕이 막 오르네요ㅠㅠ

10주차 관계 괜찮을까?

태동이 어느정도 느껴진 후로 딸꾹질 하면 배도 같이 움직이는 게 눈에 보일 정도인데 한 1-2주 전까지는 남편이 손으로 대도 애기 딸꾹질 하는 걸 모르겠다고 하더니 어제는 느끼더라구용
갑자기 배에 귀를 갖다대더니 어! 어! 이러길래 왜 그러냐고 하니까 소리가 난다면서 핸드폰을 배에 대고 동영상 촬영을 했는데 “복” 하는 소리가 아주 미세하기 들리더라구요?ㅋㅋㅋ
그래서 너무 신기해서 하이베베로 딸꾹질 하는 부분에 갖다대니까 “복 복 복“ 하면서 딸국질 할 때마다 소리가 나더라구요ㅋㅋㅋ
다른 분들은 태아 딸꾹질하면 소리도 들린다는 거 알고계시나 해서 글 올려봅니당!

태아 딸꾹질 소리

의사샘도 안?못?알려준덴 이유가 있을텐데
왜 자꾸 각도법이나 이런거 봐달라고하는거임?????
진짜 궁금해서 ㅋㅋㅋ
각도법이 있기나 한거야?
차라리 우리애 이만큼 자랏다고 찍아올리면 구경이라도 할텐데
각도법봐달라고하는글은 진짜 목록에서도 안보고싶음…

+ 덧붙이자면 걍 그사람들한테 시비거는게 아니라
뿌옇고 옆모습밖에 안보이는 사진에 냅다 알려달라는사람만 가득하고 대답하는사람이 없어서 궁금했음 진심으루ㅎ

각도법 봐달라는 마미들 말이된다생각해서 자꾸 봐달라고 올리는거임???

나 오늘 정기검진 35주차 다녀왔는데.. 넘눈물이나ㅜㅠ

의사쌤한테 자연분만 하고 싶다고 얘기했는데... 엄청 운동해야 가능하다며 지금 이대로는 수술100퍼 센트라면서 운동 얼마나 하냐는거야ㅜ 하루 20분 정도 운동 한다고 했는데 그 정도는 하는것도 아니래 3시간씩 걸어야 한다고 해서 지금 이렇게 운동 조금씩 하려고 하는것도 힘들다고 하니깐 그건 운동 안해서 그런거라는 식으로 얘기하는데 맞는말일수도 있는데..기분이 넘 안좋았어ㅠㅠ
남편도 나와서 의사쌤 말 동의하면서 걸어야한다고 그러니깐  너무 서러운 마음에 오늘 피뽑고 심전도 검사하는데 계속 눈물이 나오는거 있지.. 지금도 눈물이나🥲🥲🥲🥲
몸이 예전같지 않은데 어떻게 그렇게 걷고 운동할수 있나 속상하고 서러워 ㅠㅜㅡㅜㅠ
(의사쌤이 대왕T 이신것 같긴해. 대답이 늘 단호하고 친절하진 않아서 그런가보다 항상 그냥 그려려니 했어..)

애기는 2.7kg 정도이고 물어보니 주수에 엄청 큰편은 아니라고 하는데 왜 의사쌤은 운동 안하면 수술 백퍼라고 하시는건지.. 혹시 수술을 편해 하셔서 그런건지 의심도 들더라.

난 유투브 보며 타바타 운동하고 남편이랑 산책 조금 다니는게 다 긴한데 이것도 힘들어..ㅠㅠ다들 정말 자연분만 하려면 3시간 걷고 운동 해야하는거야..?

나 지난주엔 마트 다녀오는데 걸어서 맨날 다니는 데라서 괜찮을줄알고 남편이 차타고 갈까 그러는거 그냥 갔다가 너무 힘들어서 집올때 갑자기 눈물 나는거야ㅋㅋ 이게 거뜬히 할줄알았는데 안되니깐 어이없고, 무릎도 발바닥도 살이 쪄서 금방 아파오니 호르몬의 장난인지 서러웠던것 같아 그날은ㅎ.ㅎ

다들 그렇게 열심히 운동해서 자연분만 할수있는 건지 궁금해🥲!!!



마미들🥲나 자꾸 눈물이나ㅠ35주차 운동가능해..?

우리 가족사진이 없는데…ㅎㅎ
사진 별로 안 좋아하기도 하고
아기는 돌사진만 혼자 찍었고🥲
둘째 임신 중이라 태어나면 다같이 한복 입고
가족사진 한 방 크게 찍고 치우자~ 중이었는데

다음주 어린이집 입소하는데 가족사진을 보내라구 하시네
머… 대충 폰으로 찍어도 되나? 다들 어떻게 냈어ㅠㅠ??

어린이집에 가족사진 제출

울강쥐 애기땐 친구들하구 인사도잘하고 좋아했는데 
입질하는 강아지 만나서 물릴뻔한 경우가 한두번이아니라서
강아지도 견주인 나두 트라우마생김..

우선 입질하는경우 그 견주가 대부분 열에 아홉은 사고날뻔했는데도 모른척, 사과없음. 분명 사과하는 매너견주도 있음

한달전쯤에 강아지운동장에서 놀다가 물려고한건아니였지만 울강아지한테 뛰어오길래 울강아지가 물수도있으니 혼잣말로 어우 했다고 견주가 시비걸지않나 
이젠 강아지들 있는곳에 안데려가려고... 진짜 강아지보다 그견주들땜에 너무 스트레스받음

나같은 마미있어? ㅠㅠ

강아지키우는 마미들 ㅠ

금쪽이가 엄마 죽인다고 칼찾는다고 하면서 

포크를 목에 대고 엄마를 싸대기를 짝 하고 날리고

발로 엄마 배를 차고 난리더라

넘 충격받음 

아빠도 있는데 아빠는 말로 설렁설렁 하지 말라고 함
엄마도 대화로 풀려고 하나 씨알도 안먹힘

아동심리학이고 뭐고 나는 그자리에서 후드려 팰거같은데

다른 엄마들은 어떻게 생각해? 

궁금해! 



금쪽이 보는데 애가 엄마를 싸대기에 엄청 때리더라고

우선 10월 출산 예정에 초산이고 조리원은 2주갈거야ㅜ
근데..! 도우미 신청 안하는 마미들 있을까?
편하자고 있는 집에 남이 오면 불편해서..
(양가 부모님&친구 오는 것도 안좋아해)

산후도우미 신청안하는 마미들 있어?

초산이고 41세인데,

시험관했고,

현재 9주차야. 

병원에서 니프티 검사할지 정하라고 하던데..

하는게 좋을까?

니프티 검사 하는게 좋을까?

첫번째 사진은 28주인데 너무귀여웟거든여
두번째사진 34주.. 이때는 코가 그때보다 좀 더 납작한게 보임..
세번째 사진은 36주 오늘은뎅 손으로 얼굴 절반 가렷지만 더 납작꿍해진 코를 보니 심하게 걱정중..ㅠ.ㅠ..
태어나면 어떨까 걱정중임ㅠㅠ

입체초음파 점점 못생겨지는것 같은데 걱정ㅠ

오메가3에대해서는 병원마다 또는 담당의료진마다 견해차이가 있으므로 담당의와 상의하셔서 선택하시면 될 것 같습니다.

오메가3의 지혈부분은 오메가성분중 EPA3000이상인가 여튼 고용량으로 섭취했을때 그렇고 국내에는 1000넘는것들도 없어요~
산모의 혈중콜레스테롤 관리를 위해서는 어느정도의 EPA는 필요하며 DHA역시 태아의 뇌성장에 필요한 요소이기도 합니다.
EPA는 1000혹은 500이하로 선택하시면됩니다.
또한 추출 생선이 참치이상의 대형물고기로 뽑아냈다면 중금속의 위험이 있으니 멸치나 정어리 이하의 작은 생선으로 추출한것을 선택하시면됩니다

약국에서 출산후이도 오메가3 복용하라고 하던데 병원가면 다시한번 여쭤봐야겠네요

식물성오메가는 상관없다고.. 병원마다다른가요. 저는35주차.복용중입니다

저희 원장님두 출산 후 지혈 안될수있으니 35주까지만 먹으라고 하시더라구요

임산부 오메가3 복용시기
라고 검색해보시면 글 찾아보실수 있으시네요~^^

엥.... 저는 출산.이주남았는데.. 그런말씀.없던데요 ㅠㅠㅠ?그래서 여태먹고있는데...뭐죠 😭

출산 한달전부턴 오메가3 먹지말라는데...
출산이 얼마 안남으셨는데
굳이 드셔야하나요?ㅎ

오메가3 추천해주세요 ~

10주차 관계 괜찮을까?

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태아 딸꾹질 소리

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각도법 봐달라는 마미들 말이된다생각해서 자꾸 봐달라고 올리는거임???

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마미들🥲나 자꾸 눈물이나ㅠ35주차 운동가능해..?

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어린이집에 가족사진 제출

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강아지키우는 마미들 ㅠ

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금쪽이 보는데 애가 엄마를 싸대기에 엄청 때리더라고

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산후도우미 신청안하는 마미들 있어?

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니프티 검사 하는게 좋을까?

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입체초음파 점점 못생겨지는것 같은데 걱정ㅠ

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