15주차인데 꼬리뼈부터 허리까지 엄청 아파서 앉지도 서지도 못할 때가 있어요.. 허리가 많이 아프면 애기 낳을 때도 낳고나서도 허리 통증도 심하고 안좋다고 하는데.. 걱정이에요..
양수가 늘어가면서 배도 차가워지고 허리도 아프니ㅠㅠ슬프네요

허리가 너무 아파요

조리원나오면 하루 루틴 다들 어떻게되나요 ㅠㅠ
산후도우미 안해서 지금 고민걱정이 많습니다ㅠㅠ

아침에 일어나서 잠들기 전까지(잠을 잘수는 있겠냐마는) 각자의 하루 루틴좀 알려주세요ㅠㅠ

산후조리원 나온날부터 하루루틴 알려주실분?

오늘은 아기가 37주4일이에요. 오늘 초음파 아기가 3.1kg인데 의사가 아기 좀 크다고했어요. . 아기가 고개를 돌렸지만 아직 골반으로 내려가지 않았어요.  . 이제부터 걸고 Squat 많이 한다고 ㅠㅜㅠㅠ 우리 남편 걱정해서 이번주부터 아기 아직 골반으로 수열이나 목열이에 제왕절개 원하고싶어요ㅠ 왜냐면 저 키 작고 153cm 66kg에요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 마미들 생각에 아기 좀 기다리고 그냥 자연분만할까? 제왕절개할까요?? ㅠ 제왕절개하면 너무 아프겠죠???ㅠㅠ

자연분만이나 제왕절개

다들 출산 얼마나 남았어?
나는 목요일 출산이야...
언제나오나 했는데 벌써 이틀밖에 안남았다니
너무 떨린다ㅠㅠㅠㅠㅠ

이제 D-2....떨린다

12주부터 입덧이 점점 괜찮아져서 4알에서
15주까지 1알로 줄였다가 이제 1알만 먹어도 컨디션 괜찮길래
끊으려고 아예 안먹었다가 오늘 하루 오랜만에 지옥을 경험했어요……
눈뜨자마자 계속 헛트름 나오고
점심 조금먹은거 다 게워내고 체해서 그런건가 싶어
저녁 까지 지켜봣는데 결국 저녁먹은거 위액까지 게워내고
다시 입덧약 먹었어요….
원래 줄이는거랑 끊는거랑 한알 차인데 이렇게 차이가 많이 나나요..

와……입덧약 끊기 질문이요

임신기간 내내 일을 안하고 집에서 휴직하다보니
하루종일 폰만 보고있어😅
나같은 마미들있어?
큰영향은 없겠지만
한번씩 전자파 걱정도 될 정도로
너무 폰 붙들고 있는거 같아ㅜㅜㅜㅜ..

하루종일 폰 보는 마미들있어?

안녕하세요 
신혼 1년차 6주차인 29살 마미에요

어디 털어놓을 곳 없어서 요기에 글 써봐요 .. 
저희는 딩크는 아니지만 아이에 대한 생각이 무겁고 책임감이 크다 생각하여 엄두를 못내던 부부예요

계획 없던 아기천사가 찾아왔어요 
남편과 이야기해서 우리가 딩크도 아니고 평범함 사람들처럼 아이 낳게될거다 .. 어차피 낳을건데 빨리 찾아온 만큼 낳고 잘 키워보자라고 이야기를 했어요 

그런데 .. 제가 너무 우울해요 ㅠㅠ
아기집 난황만 본 상태인데 임신을 한건지 와닿지가 않고 임신이 기쁘지가 않아요 
매일 울고 남편이 계속 위로해주고하는데도 정신적으로 우울하고 입덧때문에 너무 힘듭니다 
남들은 임신하면 기쁘고 행복해하던데 저만 우울한거같고 .. 아이에게 미안하기도하고 엄마 자격이 없는건지 이러다가 임신 중기가되도 또 낳아도 우울해하면 어쩌지 하는 생각이예요ㅠㅠ 

여기 이런 글 올리면 욕먹는거같아서.... 고민 많이 하다가 올립니다 ...

임신초기 우울..

임신확인서에 기재된 날짜보다 예정일이 약 2주가 당겨졌고 
어쩌다 보니 직장에 말하게 되었는데 상사가
그런 경우는 단축 날짜도 당겨지는게 맞다며 제 단축일을 아무 서류 없이 그냥 구두로 언제까지 하라고 하더라구요
​
임신확인서 기준이라는 댓글들은 많이 봤는데 이게
근거가 있는건지 궁금합니다ㅜㅠ 


단축근무 잘 아시는분 도와주세요ㅠㅠㅠ

벌써 손에땀차고 식은땀나고 심장이 벌렁벌렁거려ㅜㅜㅜ
무서워죽겠어
나 잘할수있겠지 마미들?ㅜㅜㅜㅜ
애기안보고 수면마취하고싶을정도야..
얼마전까지 아기 빨리보고싶었는데
막상 일주일도안남으니까 하루하루가 겁나고두려워ㅜㅜㅜㅜ



4일남았어

나는  남의 차만 타도 죽을꺼 같이 무섭고  사고 날까봐 숨도 못쉬는
불안장애가 심한 임산부야ㅜㅠ... 원래 겁도 많고 길치에다가...면허 땃다가 김여사로 그냥 뉴스에 박제될꺼 같은 느낌이라 뚜벅이로 지내왔는데 주변에서 아기 태어나면 면허는 필수고 겁 많아도 다 하게 되있다면서 계속 이야기 들으니까 스트레스 받아... ㅜㅜ헝... 
뚜벅이는 많이 불편하겠지만 면허따서 운전할 자신이 아예 없는데  
벌써 부족한 엄마인거 같아서 맘이 안 좋네 ㅜㅜ 

면허 없는  엄마들 있어??

책에서 보니까 35주차가 
자궁이 제일 위를 압박할때라고 역류가 가장심하다고
써있더라고 ㅠㅠ
그래서그런지 원래 33주차까지는 
역류가 있긴해도 가벼운 정도였는데
지금 35주에 가까워질수록 새벽에도 역류땜에
잠을 설치기 시작했어..
진짜 35주되면 피크찍는건가ㅠㅠ
36주 이후에는 애가 밑으로 내려가서 역류도 괜찮아진다고 써있던데 그말도 맞는말인가 싶어ㅠㅠ
임신기간 내내 속이안좋아서 죽을맛이다.. 
새벽에 신물올라오면서 목타는느낌때문에 자다가도 
아주 짜증이 확.. 올라왕 ㅠㅠ
평상시에도 위산때문에 목소리도 안나오고
다 갈라지고 삑사리나고 .. 얼른 출산하고싶다ㅠㅠ


35주차에 정말 역류성식도염 제일 심해?

꼬리뼈 진짜아파요ㅜㅜ 딱딱한곳 앉지마시고 푹신한 방석 꼭 깔구 앉으세용

저도 허리랑 골반이 너무 아파요ㅠ 19주인데요..

산전복대 추천드려요 그리고 아이낳고 꼭  골반교정받으세요 허리 통증완화에 도움이 되요^^

저도 허리가 너무 아프답니다
의사쌤말로는 척추가 눌려서그렇다는데 넘 아프죠ㅜ

운동을 해야하는군요 새벽산책 좋네요^^

저도 너무 아파서 주말에 남편이랑 새벽에 1시간정도 걸으니 괜찮아지더라구요 새벽이라 공기도좋은거같고 시원시원하니 좋더라구요 ㅎㅎ

으 후기로 갈수록 더아파져요ㅠㅠ
다리 들면 찌릿하고;;
꼬리뼈 폼롤러 마사지같은거 하면 좀 나아져요!

맞아요 꼬리뼈 진짜 아파요😭 스트레칭 해주고 자주 움직여 줘야한대요 저도 앉아있거나 누워있는걸 좋아해서ㅠㅠ 자주 아팠었어요 같이 힘내요

허리 아픈분들 요가 하면 좀 덜하데요ㅜㅜ

아 양수때문에 배가 차가워지는 거였어요? 저도 종종 배가 차서 왜 그런가ㅠ 걱정했는데.. 이제 알았네요. 음 허리랑 꼬리뼈는 임신 전부터 아프셨던 거라면 임신 후 더 심해진다 들었고, 임신 하면서 겪는 통증이라면 출산 후 나아진다고 하던데요.. 저는 임신 후 왼쪽 골반 주변부가 아파서(환도선다고 하더라고요?) 요가 해요. 요가가 도움이 되고, 산후요가도 해야 몸 회복이 빠르다고 하더라구요! 몸에 맞는 운동을 찾아 하시는 게 좋을 것 같아요.

허리가 너무 아파요

산후조리원 나온날부터 하루루틴 알려주실분?

(5)

자연분만이나 제왕절개

(14)

이제 D-2....떨린다

(47)

와……입덧약 끊기 질문이요

(17)

하루종일 폰 보는 마미들있어?

(34)

임신초기 우울..

(19)

단축근무 잘 아시는분 도와주세요ㅠㅠㅠ

(30)

4일남았어

(41)

면허 없는 엄마들 있어??

(40)

35주차에 정말 역류성식도염 제일 심해?

(65)