이제곧 7주를 바라보고있어요..
어제까지만해도 괜찮았는데
오늘 갑자기 음식을 맛있게 먹은후
속이 느글거리면서 울렁거리는데 저만 그런가요?
저와 같은증상 느끼셨던 마미분들 계신가용??

6주차 궁굼하네욤..

15주 4일차인데 벌써 전에 입던 바지들 안 맞구요,, 
몸무게도 4-5키로 증가 했어요ㅠㅠ 막 많이 먹지도 않는데,, 들어가는 게 그나마 밀가루라 빵 면만 먹어서 그런 거겠죠..?ㅎㅎ 
임당 벌써 걱정되는데 지금부터 식단 해야할까요??..

초산인데.. 배 벌써 이거 맞아요 ..? ㅋㅋㅋㅋㅋ..

임신사실을 알리고 팀에 양해를 구한후 이번주부터 단축근무를 하려고 합니다. 아직은 입덧이나 몸이 불편한 증상은 없는데요, 아기/심장소리를 못들어서인지 불안함에 일이 손에 안잡히네요ㅜㅜ 7주 8주부터 입덧 걱정도 되고 앞으로 12월까지 회사 다닐 생각하면 막막합니더ㅜㅜ 이러나 저러나 마음고생 몸고생 예약이네요ㅋㅋㅋ

직장인분들 다들 어떻게 회사 다니고 계신가요?!

임신 초기 (~12주) 회사 어떻게 다니세요?

아직 11주차인데ㅠ 완전 생초보라서 지금부터 아기용품 천천히 알아보고있는데 사람마다 너무 다달라서ㅠ 신생아용 침대는 몇개월 못쓴다고 보통 범퍼나 데이배드 추천하는분들도있구 
신생아용 침대꼭있어야된다는 분들도있구 ㅠ 가성비있게 용품 사고싶은데 신생아때 꼭 침대가 필요할까요~? 
필요하다면 당근으로 거래할려하는데 괜찮을까요?! 

아그리구 추천해줄용품있으면 마구마구 추천해주세여ㅠ 
주변에 임신한분들이 없어서 인터넷으로 공부중인데 사람마다 다달라서 머리가터질것같아요ㅠㅠ  도와주세요ㅠ흙

아기침대

기초화장품 추천좀 해주세요~

몰 사야할지모르겠네요~ 어디제품이.좋은가룡?

임산부 기초화장품 추천 

지금낮잠중이라 엉덩이를 찍을수가 없네.. 대신 앞 사진이라도 올려봐ㅠ

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지금 10갤이구 최근 몸무게를 재보진 않았지만 10키로 쫌 넘는거같은데

팸퍼스 6~7단계 15~17키로용 쓰는중이야

근데 자꾸 기저귀 밖으로 엉덩이가 삐져나오고

샘방지 막이 엉덩이 사이에 자꾸 껴..ㅠㅠ

기저귀를 벗기기만 하면 밴드 닿았던 부분을 긁고

밴드 자국도 남아있어

이거 기저귀 작은거 맞지??

그래서 8단계로 업해야하나 하고있는데

8단계 팸퍼스는 뽀로로도 안그려져있고

유로베이비?? 해외아가용으로 만들어진걸

수입해오는것처럼 생겼더라구...

몸무게도 19키로용이라는데

8단계 쓰는 마미있어??

이거 단계 업 하는거 맞아???

팸퍼스 8단계 쓰는 아가 있어?

모유수유 계획이더라도 젖병 사두라는 말이 많아서
헷갈려
조리원에서 상황보고 사면될까??(막상 모유수유 안된다던가  하는 상황)

모유수유하는데 젖병을 사둬야하는 이유가 뭘까??

은근 젖병도 비싸더라구,, 



마미들 모유수유할건데 젖병 꼭 사야해??

이키로 쪄서 그나마 다행 아닐까 했는데..

세상에.. 
하위권이네..

다들 어떻게 관리하고 있어?

ㄷㄷ나어떡해.. 다들 어떻게 살안찌는거야..??

마미들 혹시 안마의자 써??
맨날 폴리오로 종아리 마사지만 하다가 온 몸이 아파서
이번에 세라잼 m8 구매했는데 전자파나 혹시 문제 되는게 있을까?


임산부 안마의자

임신전 47ㅠㅠ 지금 51입니다 공복

!!12년만에 둘째라서.배도 많이나오는거같기도하고요!다들 어떠신가요. 아들 둘맘입니당🤔

내일이면 18주인데 몸무게.얼마나늘엇어요?

초보 육아맘이라면 꼭 헷갈리는 부분,
바로 “수유텀”!
시간 맞춰야 할까?
울면 바로 줘도 될까?
지금부터 나이별 수유텀 기준, 상황별 대응까지 한 번에 정리한다.

✅ 수유텀이란?
수유텀은 아기가 먹기 시작한 시간부터
다음 수유를 시작하기까지의 시간 간격을 말한다.
예를 들어 10시에 수유를 다 끝냈다면,
다음 수유는 12~13시쯤 시작하는 식이다.

⏱️ 생후 나이별 수유텀 기준

✔️ 생후 0~2주
→ 위 용량이 작고 잠이 많아 2~3시간 간격으로 먹인다.
→ 아기가 너무 오래 자면 3시간 안에 깨워서 수유해야 한다.

✔️ 생후 2주~1개월
→ 하루 8~10회 수유하며 간격은 2.5~3시간 정도.
→ 밤낮 구분이 없어 새벽 수유도 잦다.
→ 수유 텀보다 ‘횟수’에 더 집중하는 시기이다.

✔️ 생후 1~2개월
→ 한 번에 먹는 양이 늘면서 텀은 3~4시간으로 늘어남.
→ 밤중 수유도 여전히 필요하지만, 4시간 이상 자는 아기도 생긴다.

✔️ 생후 3개월 이후
→ 낮에는 3.5~4시간 텀 유지,
밤에는 5~6시간 이상 자기도 한다.
→ 밤수 줄이기 시작하는 시기로, 수면 리듬과 연동되는 시기이다.

※ 모유수유는 일반적으로 2~3시간 간격,
분유수유는 3~4시간 간격이 기본이다.


❗ 이런 경우엔 유동적으로 조절하자
•아기가 수유 후 바로 토하거나 많이 개워낼 때
→ 소화가 덜 된 상태에서 다시 먹으면 더 힘들 수 있음.
→ 수유텀을 30분~1시간 정도 더 늘려본다.

 •아기가 텀 전에 배고파 보일 때
→ 생후 3~6주쯤 일시적으로 수유텀이 짧아지는 성장 급등기일 수 있다.
→ 이 시기에는 수요에 따라 수유해도 된다.

•잠들기 전에 보채거나, 밤잠 중 자주 깨는 경우
→ 단순히 배고픔이 아닐 수 있다.
→ 수유 대신 안아주기, 터치, 토닥 등으로도 안정 가능

📍 수유텀보다 더 중요한 건?
✔️ 아기의 배고픔 신호: 입술 빨기, 손 빠는 동작, 머리 흔들기 등
✔️ 충분한 수유량: 먹고 2시간 이내에 보채지 않는다면 적절
✔️ 트림, 토, 대변 상태: 잘 소화되고 있는지 확인
✔️ 기록 습관: 수유 시간과 아기 반응을 메모하면 패턴이 보인다

🍼 이른둥이 수유텀, 헷갈린다면

“조산아는 수유텀도 다르다던데…”,
“교정일 기준으로 봐야 하나?”
이른둥이 아기를 키우는 엄마라면 누구나 한 번쯤 헷갈린다.
지금부터 조산아 수유텀, 하나씩 정확하게 짚어드린다.

✅ 우선, ‘교정연령’을 기준으로 본다

👉 교정연령이란?
출생일이 아닌 원래 예정일을 기준으로 계산한 아기 나이
조산아는 신체 발달이 예정일 기준으로 진행되기 때문에
수유텀도 교정연령에 맞춰 판단하는 것이 원칙이다.

예)
•6월 15일 예정일 / 5월 1일 출생 → 교정 생후 1개월 = 7월 15일
•수유텀도 7월 15일 기준으로 생후 1개월 아기처럼 적용한다

⏱️ 교정연령별 수유텀 기준
✔️ 교정 0~2주
→ 2~3시간 간격, 하루 8~10회 수유
→ 위가 작고 자주 배고픔. 밤낮 없이 먹여야 함
→ 아기가 너무 오래 자면 3시간 안에 깨워서 먹인다

✔️ 교정 2주~1개월
→ 2.5~3시간 간격 유지
→ 수유량이 조금씩 늘고, 아기 스스로 배고픔을 표현하기 시작

✔️ 교정 1~2개월
→ 3~4시간 간격도 가능해짐
→ 밤에 한 번쯤 4|5시간 자는 수면 패턴 생기기도 함

✔️ 교정 3개월 이상
→ 낮에는 4시간 간격 유지 가능
→ 밤잠은 5~6시간 이상으로 길어지며, 밤수 줄이기 가능

🍼 분유/모유에 따라 조금 다르다
•모유수유 중이라면
→ 모유는 소화가 빠르므로 2~3시간 간격
→ 밤에는 3시간 넘기지 않는 선에서 아기 상태 따라 조절

•분유수유 중이라면
→ 위에서 머무는 시간이 길어 3~4시간 간격
→ 다만, 토하거나 개워내는 경우에는 3시간 넘기지 않도록 주의

❗ 이런 경우엔 수유텀을 다시 확인하자
•수유 후 바로 토하거나, 개워내는 양이 많을 때
→ 소화가 덜 된 상태에서 다음 수유가 시작된 것
→ 수유텀을 조금 늘려보고, 트림 충분히 시켜주기

•텀 전에 자주 배고파할 때
→ 일시적인 성장 급등기일 수 있다 (교정 3~6주에 많음)
→ 이 시기는 수유 간격보다 아기 반응을 기준으로 수요 맞춤 수유 가능

💬 한 마디 정리
조산아는 교정연령을 기준으로 수유텀을 본다.
수유 간격보다 더 중요한 건
아기가 잘 먹고, 잘 자라고 있는지
우리 아기의 페이스에 맞춰가면 된다. 걱정하지 않아도 된다.

🌙 새벽수유 꿀팁 + 통잠 유도 정리

“새벽마다 깨는 우리 아기… 언제쯤 통잠 잘까?”
걱정 많은 엄마들을 위해 꿀팁만 간단히!

🍼 새벽수유 꿀팁
	1.	수유는 조용히, 불은 최소한으로
→ 말 걸지 말고 수유 후 바로 재우기
	2.	기저귀는 꼭 필요할 때만 갈기
→ 괜히 깼는데 더 말똥해지는 원인!
	3.	수유 후 트림은 꼭 시키기
→ 안 하면 다시 눕히자마자 깨는 경우 많음
	4.	매일 같은 시간에 수유 시도
→ 리듬을 만드는 게 핵심!

😴 통잠 유도 꿀팁
	1.	밤낮 구분 확실히 하기
→ 낮엔 불 켜고 활동 많게, 밤엔 조용하고 어둡게
	2.	잠들기 전 수유는 배 든든히!
→ 밤수 줄이려면 취침 직전 수유를 충분히
	3.	자기 전에 너무 과하게 자극 주지 않기
→ 목욕, 마사지 정도만 하고 바로 눕히기
	4.	생후 100일 이후부터 통잠 가능
→ 교정 3개월쯤부터는 5~6시간 통잠 시작 가능!


💬 핵심 정리
✔️ 밤엔 “말 걸지 않기”
✔️ 새벽엔 “딱 수유만”
✔️ 낮엔 “많이 놀기”
→ 이 세 가지만 지켜도 통잠 가까워진다!





+넹  gpt내용 맞구용 애바애지만 걍 평균적인 내용아닌가여
수유글에대한 내용 많길래 올려봤습니다 ㅎㅎ

ㅋㅋ 그래도 gpt 프리미엄버전입니당

🍼 수유텀, 한 번에 정리해준다!

입덧시작하신거같아여ㅠㅠ 저는 5주부터시작해서 13주까지 했네여ㅠ 힘내세요

입덧 시작하셨군요.  전 워낙 예민해서 4주때부터 시작해서 11주인 지금 절정이네요. 힘내서 화이팅하세요~

아..소화는잘되는데 꼭 먹고나서 울렁거리니까ㅜㅜ 미치겠더라구여

그게 입덧이래요! 저는 음식은 다 잘 먹었는데 꼭 먹고나면 속이 답답하고 미쓱거린다, 소화가 잘 안된다고 했더니 의사쌤께서 그게 입덧이라고 하시더라구요~~5주쯤 생겼는데 11주쯤 되니까 그것도 사라져서 편하게 식사하고 있어요

저 입덧 시작할때 그렇게 시작했었어요ㅎㅎ 하루하루 지날수록 울렁거림의 강도가 점점 세지더라구요...

아...빈속일땐 아직 괜찮은거같아용

저도 지금 6주차인데 빈속일때도 울렁거리고 잘먹고나서도 울렁거려요ㅠ.ㅠ 소화도 잘 안되고..
조금씩 나눠서 먹는게 좋다고 하더라구요~

저도 초반에 자다깨서 새벽에 구역질날거같은 느낌 들었어요~

6주차 궁굼하네욤..

초산인데.. 배 벌써 이거 맞아요 ..? ㅋㅋㅋㅋㅋ..

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임신 초기 (~12주) 회사 어떻게 다니세요?

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아기침대

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임산부 기초화장품 추천

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팸퍼스 8단계 쓰는 아가 있어?

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마미들 모유수유할건데 젖병 꼭 사야해??

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ㄷㄷ나어떡해.. 다들 어떻게 살안찌는거야..??

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임산부 안마의자

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내일이면 18주인데 몸무게.얼마나늘엇어요?

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🍼 수유텀, 한 번에 정리해준다!

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