여름 외출 체크리스트, 이 3가지만 있으면 준비 끝!

🌞 “이제 곧 36도… 엄마들, 준비되셨나요?”

"요즘 햇빛이 너무 뜨거워요.
아기 볼이 금방 빨개지고, 땀띠도 올라오네요 ㅠㅠ"

요즘 낮 기온이 점점 올라가면서 36도 이상의 무더위도 머지않았어요. 햇빛은 점점 강해지고, 습도까지 높아지다 보니 아기 피부는 자극을 더 쉽게 받을 수밖에 없어요. 특히 여름철엔 나들이나 외출이 많아지면서 자외선에 노출될 기회도 많아지죠.

아기 피부는 성인보다 약 30% 정도 각질층이 얇아서 햇빛에 조금만 노출돼도 금방 건조해지거나 붉어질 수 있어요.

 게다가 피부 보호막이나 멜라닌 색소도 아직 충분히 발달하지 않아서 외부 자극에 더 민감하답니다. 그래서 여름철에는 자외선 차단제를 꼭 챙기고, 피부 보호에 조금 더 신경 써주는 게 좋아요.

“자외선 + 땀 + 모기 = 여름 피부 3대 적”
미리 예방하고, 외출 후엔 진정 & 보습까지!

1️⃣ 외출 전 자외선 차단은 필수 🌞

외출 전에 꼭 챙겨야 할 건 바로 선크림이에요. 햇빛은 물론, 미세먼지나 블루라이트 같은 보이지 않는 자극까지 아기 피부를 괴롭힐 수 있기 때문에 성분과 세정력을 꼼꼼히 따져서 고르는 게 중요하죠.

100% 무기자차 논-나노 제품이라면 민감한 아기 피부에도 부담이 적고, 물로도 쉽게 씻겨서 사용하기 편해요.

거기에 식물 유래 성분이 들어 있어 진정과 보습까지 도와준다면 더운 날씨에도 안심하고 사용할 수 있겠죠?

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2️⃣ 모기 기피제는 진짜 여름 생존템 🦟

(출처: 국민폐차 네이버 블로그)

아직도 십자가로 꾹꾹 누르는 마미들 없죠...?

(…있다면 지금 당장 내려놔요! 😂)

모기 물린 아기, 가렵고 짜증나서 밤새 뒤척이기 십상이에요. 외출 전 유아용 모기 기피제만 잘 챙겨도 이런 고생 절반으로 줄일 수 있어요. 순한 성분에 끈적임 없고 흡수도 빠른 제품이면 아이도 거부감 없이 잘 사용하죠.

참고로, 모기 물린 부위를 손톱으로 ‘십자가’ 모양으로 꾹 누르는 행동, 아직 하시는 분 있다면 지금 당장 멈춰주세요! 가려움 완화에 도움이 되지 않을 뿐 아니라, 심할 경우 ‘봉와직염(연조직염)’으로 이어질 수 있어 위험해요.

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3️⃣ 외출 후엔 '열감 진정 + 보습' 🌳

자외선과 더위로 자극받은 피부는 가능한 빠르게 열감을 내려주고, 수분을 채워주는 것이 중요해요. 차가운 물수건으로 가볍게 열을 식힌 후, 수딩젤이나 보습 로션을 이용해 피부를 진정시켜주세요.

특히 여름철엔 땀이나 마찰로 피부 장벽이 약해지기 쉬워서
수분 보호막을 형성해주는 보습 제품이 꼭 필요해요. 진정 효과가 있는 식물 유래 성분이나 끈적임 없이 흡수 잘 되는 젤 타입 제품도 추천해요.

아기의 예민한 피부일수록, 외출 후 관리가 더 큰 차이를 만들어준답니다.

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조금만 더 신경 써주면, 우리 아이 피부도 여름 햇빛 아래에서 더 건강하게 지켜줄 수 있어요. 이번 여름, 작은 준비로 조금 더 가볍고 산뜻한 하루 보내시길 진심으로 응원할게요! 💛

💬 엄마가 직접 써보고

좋았던 여름템이 있다면 추천해주세요!