38주차 4일 자연분만으로 출산했어요~~~^^

어제 진료보고 자궁이 하나도 안 열렸다길래 다음주로
예약잡고 신나게 중국음식도 사켜먹고 낮잠도 자며 여유부리다가
밤 9시 쯤 부터 가진통이 있더라구요!

사실 요 며칠 가진통이 새벽마다 생리통처럼 오는게 있고
윗배가 딱딱해지고 뭉치는게 잦았었는데 ..
10시 정도부터 생리통 느낌은 아닌데 좀 아파서 쉬다가
1분 진통 7-8분 간격이길래 체크하기 시작했져!

한시간 가량 체크하다보니 뭔가 주기적이라 병원에 전화하니
"아프면 나오셔야죠" 쿨한 답변을 듣고 미리 싸둔 가방 챙겨서
5분 거리 병원으로 왔습니다!

문진표 작성하고 자궁 수축 검사하는데..
수축이 보인다며 바로 입원 .. 내진 했는데 1센티 열렸다고..
12시부터 3-4시 가량은 누워서 핸드폰하고 졸다가 놀았어요!

자궁이 2센티 넘게 열리면서 아픔이 좀 심해지니 무통은 아직
맞을수 없어서 진통제 먼저 놔주셔서 맞으니 한결 편해져서
한시간 가량 편히 지냈어요!

3센티 정도 열리니 무통 삽입 하자고 하셔서 무통주사 맞고
두시간 가량 천국을 맛보았어여!
그러는데도 살짝씩 진통은 있었고 , 내진 뒤 갑자기
엇? 산모님 엄청 얼렸어요! 좀 이따가 나오겠다!
라고 말씀 하시면서 제대로 진통이 시작되더라구요..

9시부터 무통빨 끝나고 정말 ..ㅋㅋㅋㅋ 지옥이 펼쳐지더군요
똥마려운 느낌이랑 소변 쌀거 같은 느낌 계속 나서..
소변 빼주시고 주기적으로 내진 하는데 ..
본격적으로 힘주기 알려주시는데 와 뭔가 밑이 빠질거 같은데
계속 쌀거같은 느낌이랑 ㅜㅜ
정말 마지막은 쥐어 짜듯이 울부짖으며 힘주니
다 열렸다며 애 낳으러 가자고 휠체어 태워서 분만실 들어갔어요!

뭐 분만실에서는 더 힘주느라 죽는 줄 알았고
제가 막판에 진이 빠져 힘을 못 주니 올라타서서 배를 누르기
시작 하시는데 .. 숨도 못 쉬겠고 갈비뼈는 아작나는거 같았어요.

그러다가 나와요~~~!!! 란 말과 함께 머리나오니
한번만 더 힘주라 하서 끙~~~ 하니 어깨 나오면서 애기가 주루룩!!
2.93키로로 공주님 탄생 했어요!! 제 위에 올려주시고 아이 양수빼시며 처치해주시는데 눈물이 주루룩 ㅜㅜㅜㅜㅜ
신랑이 탯줄 자르고 영상도 찍고 나가고.. 아이 상태 체크해주셔서
손가락 발가락 상태 여쭤보고 다시 배 위에 올려서 보고
신생아실로 데려가셨네요~~~!!

회음부 열상 방지를 맞아서인지 진통 때문인지 째는 느낌은
거의 안 들었고 나중에 출혈 때문에 거즈넣고 후 처치할 때 조금 아프긴 했는데 정말 죽을거 같이 아프진 않네요!

출산 후 느낀점은
생각보다 내진, 무통관 삽입 등 출산 전 행하는 것들은 아프지 않고
참을만했단것? 너무 지레 겁을 먹었나봐요! ㅋ

진통은 낳기전 2시간이 죽을맛이라는거?

무통은 잘 받으면 정말 천국이라는거?

글고 진통 하거나 아프면 주변 사람 말 듣고 판단 하기보단
자신의 몸의 변화를 감지하시고 병원에 전화하세요!
(옆에서 주변 사람이 제가 생리통이랑 비교하고 통증 간격 말하니
자꾸 자기는 안그랬다고 아니라고 말하길래. 짜증나서 제 생각대로 움직였답니다.)

호흡법을 익히긴 했는데 막상 가면 정말 써먹기 힘들지만
그래도 연습하시면 도움이 좀 되고~ 길게 내뱉기랑
들이마시고 흡 !!! 숨을 참고 힘주는게 젤 중요했어요!!!!!!

전 낮잠 자느라 저녁을 못 먹어서 관장을 안하긴 했지만
식사 텀이 너무 길어서 기운 다 빠져서 마지막에 힘을
못 준거 같아요! 식사 잘 챙겨드세요!

언제 갈지 모르니 매일 매일 샤워하며 준비해뒀고
가방도 미리 싸놔서 들고만 오면 되도록 했어요!

글에 내진이랑 무통에 굉장히 두려움을 갖는 분들이 많으신데
생각보다 저는 아~ 이정도? 이런 느낌이어서 괜찮았답니다!

12시간 동안 병원방문, 출산 까지 끝마쳐서 생각보다
빨리 진행됐다 하셔서 .. 울 애기 잘 만날 수 있었어요!
예비 산모님들 모두 화이팅입니다!!