임산부 필수템 총출동!🤰
속옷부터 필로우까지, 최저가 혜택으로 준비 완료✅

안정기라고 가끔 스트레칭만 하고 말았는데...
언제부터 운동하기 시작하는지 궁금해요!!
그리고 어떤 운동부터 하시는지~~

전에는 헬스/배드민턴(주2회), 필라테스도 분기별로
이렇게 운동했는데...
너무 가만히 있어도 안좋을것 같아서 슬슬 움직여볼까 해서요
다들 운동 플랜 어떻게 되시나요???

다들 언제부터 운동하세요??

49일차 아기인데 꼭 안아서 쉬 소리내며 토닥거리면서 걸어다녀야 자요ㅠㅠㅠ그리고 꼭 울다가 잠들구요 내려놓으면 깨서 또 울어요ㅠㅠㅠ혼자 등대고 자는 연습시켜주려다가 애 실신시킬 거 같아서 그냥 안아서 재우고 제 팔과 허리를 갖다 바치려고 하는데 어떻게 해야 좀 저도 편하고 애도 편하게 잘 수 있을까요???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

49일 아기 어떻게 재우나요ㅠㅠ?

낮잠자다가 일어났는데
허리끊어질라카고 생리통보다 쎈 진통이다 와웅
+갈색혈 비치고 

뭔데 이거 으아악~~~
나 오늘 출산하는건가..!!

응가배인가…?

39+3 진통온다 생리통보다 좀쎈느낌이네

답답한게 걱정이라 ..
일주일에 150인데
조리원을 갈까 집에서 산후조리할까 ㅜ?

조리원 일주일이라도 갈까

정말 손수건이며 턱받이며 바디스트며 몇개씩 사둬야하는지 넘 어렵네용 .. 
1️⃣ 옷 
7월 출산 아가인데 배냇저고리는 선물받은게 3개있어서 그정도면 될 것 같구
우주복은 여름애기라 필요없어보여서 안살예정인데 괜찮을까요?
바디수트랑 배냇수트를 사야하는데 
평균 종류별로 몇개씩 사야할까요? 
보통 젤 작은 60사이즈로 사두시나요?!

2️⃣손수건
엠보(몸 엉덩이 용)
거즈(얼굴 입안 용)으로 나눠 준비하시던데
몇장씩 구매해두면 좋을까요 😭

3️⃣손발싸개&양말
손싸개 발싸개는 최대 1개월 까지만 사용하시던데 몇개 사두는게 좋을지ㅠㅠ 

4️⃣천기저귀
천기저귀로 보통 목욕타올, 속싸개로 사용 많이 하신다더라구요 ! 
천기저귀는 몇개정도 있으면 될까요..?

20대 초산맘이라 모르는게 정말 많아요
이외에도 육아용품 준비하는데 꿀팁들 
도와주시면 감사하겠습니다🥺🩷

출산용품준비 도와주세요😭

낮에 노는시간을 늘려보려고 아기랑 놀아주는법 찾아서 놀아도 주고 
새로운 놀이도 해주고 해도.. 일어나고 2시간만 지나면 졸려 죽으려고 해요 ㅠㅠ 아주 울고불고 눈비벼서 눈주변이 너무 빨개지고 ㅜㅜ

그래서 계속 재우고는 있는데....평균적으로 낮잠 3회 자는데 
기본 1시간30분 ~ 2시간 30분씩자요 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 하루에 5시간 6시간 정도 자는중인데

발달에 문제가 있는건 아니겠죠?ㅠㅠㅠ

낮에 많이 자는것 치고는 밤에는 9시간정도 자긴하는데
밤에 잘자면 낮에 많이 자도 문제없을까여??ㅠㅠㅠㅠ


8개월 아기가 낮잠을 너무 많이자요 ㅠㅠ

비록 들어있는건 커피지만ㅎㅎ
봐도봐도 예쁜 칭구

내 티세트를 봐줘 (부제: 고디바 쥰맛탱)

임신 후기에 2리터 이상 마셔야 한다는데 
내가 원체 물을 많이 안마시고 살아서 
계속 까먹고 많이 마셔봐야 1리터정도 

그 영향인지 애기 체구가 작데 
너무 미안해서 한시간에 한번씩 
한컵 마시려고 노력하는데 쉽지않네…
다들 물 얼마나 마셔? 

물 마시는거 말고도 대체할 수 있는 
좋은 방법이 있을까 ㅠㅠ

다들 하루에 물 2L 이상씩 마셔?

이제 다리가 부어가는게 느낌이 올정도가 되었어요.
매번 일하고 오는 남편에게 주물러 달라 말하기도 미안해서
기계 힘을 빌려볼려고 기웃하는데...

마침 ㄴ이버 메인에 풀리오 마사기가 올라와있길래요..

15만원이라는데...

돈값하는지.... 쓸만한지... 산모 써도 되는지...
이런거 안쓰시면 다들 다리붓는건 어찌 해결하시는지..
고견을 듣고 싶습니다

풀리오 종아리 마사지기 쓰는 마미들 계세요?

현재 140일... 아직도 되집기는 커녕 뒤집기도 전혀 못해요 ㅠㅠ 

누워있거나 범보의자에 앉아있는걸 제일 좋아하는 아기에요 ㅜㅜ

터미타임을 시켜도 오래 못있어요 한 3분..? 
금방 싫어하고 울고 짜증내더라구요 ㅠㅠ 

벌써 140일인데 발달이 너무 느린거 아닌가 걱정이에요

누워있을때는 윗몸일으키기하는거마냥 고개들고 다리들고는 잘해요

다들 뒤집기 언제쯤 하셨어요..? 걱정안해도 되는걸까요?? ㅜㅜ

아직도 뒤집기 못하는 애기..

이번주가 돌인 아기 키우고있어요. 문센 다녀보니 다른애기들이랑 너무 다른것같아서 질문해요..

유모차&아기띠하고 다니는데 길에서 모르는 어른이 아기한테 인사하면 좋아서 계속 웃어줘요. 낯가림 없고 할머니 할아버지 아줌마 아저씨 다 좋아해요.

문센 다닐때는 첫날만 공간이 낯선지 경계하다가 2-3회차부터는 혼자 막 돌아다녀요. 다른 애기들보면 엄마주변에서 놀거나 엄마한테만 딱 달라붙어있던데 멀리까지 기어다녀요. 
중간중간 제가 잘 있는지 확인은 하는데 이렇게까지 엄마랑 멀리 떨어져서 돌아다니는 애는 없더라구요.

가끔 중년,노년의 남성한테 낯가림?? 공포를 느끼는데 집에 있을때 할아버지가 오시면 무서워서 저한테 빠른속도로 기어와서 안겨요. 안겨있으면서 할아버지 관찰하고 5분 이내로 할아버지 좋다고 다시 안겨요.

다른애기들은 어떤가요? 애착에 문제가있는건지 아기한테 문제가있는건지 너무 걱정돼요..

낯가림 너무없는아기 고민이에요

일반 요가 필테하시나요?? 산모용,

임신전부터 필테는 꾸준히 몇년간 했었구요!
너무 더웠던 7-9월 지나고 
16주부터 운동 시작해서
38주 인데 아직도 하고있어요!
임신전 보다 강도는 약하지만
요가,필테 두개 다하는데
운동 안가면 등?이 찌뿌둥
한데 운동하고 나면 개운해여!
체력만 되신다면 꼭 운동하세요!!!

헉ㅜㅜ 출혈이면... 절대 안정!!ㅠㅠ 큰일날뻔하셨네요!

후  자전거 라이딩 좋아해서 하루 3-40키로 달리던 몸이었는데 희안하게 지금은 절대눕눕이네요  무서워서 안정기되도 운동은 걷기밖에 못하겠어유 ㅜㅜ

의사쌤이 하던 운동은 괜찮다고 하셨지만 그래도 좀 걱정되서 10주까지 꾹 참다가 11주부터 필테 일주일에 3번 나가고 주말엔 가벼운 등산했어요
이제 좀 살겠어요ㅠㅠ
운동도 원래하던 강도의 반정도 낮춰서 하고 있긴해요

12주 되자마자 수영 시작했어요ㅋㅋ 원래 운동 하셨던 분이라 살살 하심 될것 같아요. 펑소 70%만 하라구 하더라구요

임신 6-8 주차 빼고 계속 필라테스 햇습니다 횟수랑 강도를 낮춰서요

자연임신이면 12-13주부터 요가 해도 된다고 하셔서 저는 요가 등록했어요 ㅎㅎㅎ

다들 언제부터 운동하세요??

49일 아기 어떻게 재우나요ㅠㅠ?

(23)

39+3 진통온다 생리통보다 좀쎈느낌이네

(11)

조리원 일주일이라도 갈까

(13)

출산용품준비 도와주세요😭

(18)

8개월 아기가 낮잠을 너무 많이자요 ㅠㅠ

(7)

내 티세트를 봐줘 (부제: 고디바 쥰맛탱)

(48)

다들 하루에 물 2L 이상씩 마셔?

(102)

풀리오 종아리 마사지기 쓰는 마미들 계세요?

(65)

아직도 뒤집기 못하는 애기..

(51)

낯가림 너무없는아기 고민이에요

(19)