[임산부 철분, 효과가 없어서 걱정이죠?]
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첫째땐 너무 잘챙겨 먹어서 먹었는데 깜박하고 또 먹고 그런적도  있었는데 지금은 첫째케어에 직장도 다니고(핑계..ㅎㅎ) 둘째라 그런지 영양제 하나도 안챙겨 먹어요ㅠㅠ 엽산도 조금 먹다 말고 비타민디도 조금먹다 없어져서 안먹고 .. 깜박하고 안먹고..  결론은 지금 아무것도 안먹어요 ~
하 이래도 되나요ㅠㅠ

22주 둘째맘이에요 ^^영양제 잘 챙겨 드시나요?

유산균+비타민D 바이오가이아 사려고 생각하고 있어
공부해보니까
아기들은 하루 비타민d 권장량 400IU라던데
[ 바이오가이아 비타민d ] 성분 보니 하루 섭취량이 이것만으로도 400IU 충족이 되더라고 ??!!!

분유는 일루마나 루비락 생각하고 있는데 요즘 분유에 보통 비타민D 거의 들어있으니 ㅠㅠ 바이오가이아+ 분유까지 먹이면 비타민D 과다섭취될까봐 걱정되더라고 ..

요즘 비타민D+유산균은 복합 제품이 많고 ㅠㅠ 도대체 다들 어떻게 먹여? 그냥 이정도 과다섭취는 괜찮나?

제발 광고는 하지 말아주길 ㅠㅠ



신생아 비타민d 과다섭취? 비타민,유산균+분유 고르는 팁 ㅠㅠ

29주차 딱 들어선 초산모인데요,,
아무것도 몰라서ㅠㅠㅠ 여기에 물어보러왔어요,,,!!

28주 들어서면서 회사에서 일하면서 앉아있다가 오후가 되면 꼭 배가 엄청 뭉치는 증상이 나타나요.
배가 묵직해지면서 단단해지는 느낌이요.. !

근데 저는 챗지피티에 물어봐도 28주 되면 배가 자주 뭉친다고 해서 그러려니했는데,,,!!

생각보다 너무 자주 뭉쳐있는 기분인거죠???
잠자기 전까지는 배가 돌덩이같은데, 자고 일어나면 또 괜찮고 애기 태동도 있으니깐 그러려니했는데,,

이정도면 병원을 가서 한번 진료를 보는게 맞는걸까요???
제가 너무 호들갑 떠는 걸까요????

도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

29주차! 배가 자주 뭉치면 병원 가봐야하나요??

이번달은 결혼식에 약속일정이 많기도 하고
남편이 일을 못빼서
20주쯤 태교여행 비행기표 끊었는데
저 시기쯤 다녀온 마미있어?
배가 많이나와서 불편하려나 ㅠ

20주에 태교여행 어때?

중기엔 아기가 크는 속도가 너무 빨라서 걱정이라
식단도 조절하고 그랬더니
검진마다 표준에 맞춰지더니
33주 오늘은 주수에 딱 맞네
근데 왠지 서운, 걱정?
애기가 덜 크고 있는건가?ㅠㅠ싶어서

걱정 안해도 될까?
뭐라도 좀 더 잘먹어야할까 ?

아기 주수에 맞게 크는게 좋은거지?

안뇨옹 마미들
혹시 15주 7일에 가도 성별 볼 수 있을까..
시간이 안 나네...ㅠㅠ

15주 7일 성별 초음파

원래도 올빼미라 늦게 자고 늦게 인나는 패턴인데

너무 늦게까지 안자고 그러면 배속에 애기도 밤낮이 바껴서 나왔을때 새벽까지 안자고 울어재끼는 유난스런 애기 나올거라는 어른들 말을 들었어.. 

일찍 자보려고 노력은 하는데 입덧 때문에도 그렇고, 낮에 낮잠을 자는 날엔 진짜 밤에 잠이 하나도 안와ㅠ
지금도 너무 말똥말똥 ㅠ 심장은 부정맥 잇는거처럼 두근대고ㅠ

나처럼 임신 후에 더 잠이 안오는 예비마미 잇어??
정말 늦게 자는 패턴이면 태어난 아기도 밤낮 바껴서 새벽에 안자고 울기만 할까? ㅠ

참고로 나는 아기때 엄청 유별났대.. 밤에 절대 안자고 계속 울기만 하고 안겨져 있어야 좀 덜 울고 등센서 장난아니고... 엄마가 나같은 아기 낳을까봐 너무 걱정해..ㅋㅋㅋ;;

아직 안자는 예비 마미 잇어? 

'아버님' 이라고 부르는게 보통 통상적인가~?
시아버지를 아버지라고 불렀다가 아버님께 지적당했는데 아버님이라고 부르래 
나는너네 친정아빠 아니라고..ㅋㅋ
아버지는 너네 친정아빠가 아버지라며ㅋㅋ

시댁 분위기가 자식들은 다 아버지~어머니 라고 하길래
나도 아버지라고 따라불럿더니 듣기 싫으셨나보네ㅠㅋ

시어머니는 어머니~! 해도 친근해서 좋으셨다고 하셨어
시아버지가 시어머니한테 내가 아버지라고 못부르게
아버님이라고 부르게하라고 따로 얘기하셨었데
근데 시어머니가 "요즘 친근한 애들은 엄마 아빠라고도 부른다고 그게 무슨문제냐!!" 해서 시어머님이 나한테 얘길 전하질 않으셨더니
시아버지가 나한테 다이렉트로 말씀하시게되었네ㅋㅋ

근데...내가..ㅠ 내심 집에서 가장역할은 커녕
사고나 치고다니는 가족들한테 큰 짐이되는
시아버지를 무시하는 마음이커서
도저히 저 아버님이 입에서 떨어지지를 않는다ㅠㅋㅋㅋ
그냥 부르지를 말까...하...
아무튼 내가 잘못한거고
아버님이 맞는거지? 확인은 하고싶다

시아버지 부를때 뭐라고 불러?

39주0일 처음으로 이슬 비췄어(갈색혈 소량씩 나옴)
가진통 주기는
꽤 긴편인데 밤되니까 너무 아프네,,
가진통 원래이렇게 아파? ㅠ_ㅠ

주기도 점점 짧아지고 긴장중 
언제병원가야할까 
출산마미들 조언해줘!!

가진통 너무 아파

배는 누가봐도 임산부다 싶게 많이 나온편인데요
밴드가 높게 올라오던 팬티 아닌이상 아직 특별히 불편한걸 못느끼겠어요
그냥 이대로 계속 입던거 입어도 될거같은 느낌..?
도저히 일반팬티 못입겠다 싶은 순간이 오나요??
살거면 빨리사고 아니면 안살생각인데
일반팬티로 만삭까지 입을 수 있을까요??

임산부팬티 말고 일반팬티로 만삭까지 입을 수 있나요?

이제 25주인데 배가 빵빵해서 배가 안접혀서 
아래 회음부쪽과.. 응꼬 씻을때 너무 힘들어요

운동해야해서 무조건 하루에 한번은 씻어야하는데

제가 팔이 짧은가 손이 안닿아요 ...
배가 나와서 앞뒤로 손을 어떻게 해야 깨끗히 씻을수있는지 모르겠네요 

거참 초등학생도 아니고 어떻게 씻을지 고민할줄은 몰랐네욤😂

임신중 샤워 어떻게하시나요???

전 노산 38살이라 그런가ㅠㅠ 엄청 잘챙겨먹어요! 4~5개 종류 매일매일 잘챙겨먹고있어요~~~

네 ㅠㅠ둘째라 너무 무관심 했나봐요 ~ 오늘부터 다시 시작할게요 으헝 ~

매일 꾸준히 습관들이셔야해요

ㅠㅠ네 .. 지금 이라도 비타민디 다시 사야겠네요 어디간거니 도대체~~

출산하고 후회하시지말고 지금이라도 잘 챙겨드세요~이맘쯤 철분제랑 비타민D 많이 먹어요~저도 가끔 깜빡해서 저녁에 먹고 그래요~

제가 먹는 철분제는 식사도중이나 식후에 바로 먹으라고 써있어서 식후에 바로 먹고있어요ㅎㅎ

철분제도 약국에서 음식물과 섞이면  별로라 그러고 공복에 먹음 좋다그랬는데 공복일때가 없어서...ㅋㅋ계속 패스했는데 걍 무시하고 먹어야 겠네요.. ㅠㅠ

철분제는 드셔야하지않나요?ㅠㅠ..
전 철분제랑 비타민D만 먹고있어요..
약 잘 못챙겨먹는 1인입니다.. ㅋㅋ

22주 둘째맘이에요 ^^영양제 잘 챙겨 드시나요?

신생아 비타민d 과다섭취? 비타민,유산균+분유 고르는 팁 ㅠㅠ

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29주차! 배가 자주 뭉치면 병원 가봐야하나요??

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20주에 태교여행 어때?

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