      &ldquo;백신 이름도 낯설고, 언제 뭘 맞춰야 할지 너무 헷갈려요..🥲&rdquo;        생후 6개월까지의 예방접종은 종류도 많고, 시기도 제각각이라 처음 부모가 된 분들에겐 쉽지 않은 과제처럼 느껴질 수 있어요!        그래서 마미톡이 시기별 접종 스케줄은 물론, 실제 엄마들이 자주 묻는 궁금증까지 친절하게 정리해드릴게요. 복잡해 보여도 함께 하나씩 짚어가면 충분히 할 수 있어요! 🙂            ⏰ 생후 0~4주        💉  B형 간염 1차     출생 직후 접종. 엄마가 B형 간염 보유자인 경우, 아기는 출생 12시간 이내에 &lsquo;헤파빅(HBIG)&rsquo;과 함께 맞아야 해요. 출산 전 산전검사로 확인하는 것이 중요해요.       💉  BCG(결핵) 백신     4주 이내에 접종. 결핵 예방접종으로, 생후 4주 이전에 맞추는 것이 권장되며, 생백신이기 때문에 늦게 맞으면 효과가 떨어질 수 있어요. 흔히 어깨에 흉터가 남는 접종이에요.               ⏰ 생후 1개월        💉  B형 간염 2차     1차 접종 이후 최소 1개월 간격으로 맞으면 되고, 1~2주 늦어도 큰 문제는 없어요. 백신 종류가 달라도 호환 가능해요.            ⏰ 생후 2개월     본격적으로 다수의 예방접종이 시작되는 시기예요. 대부분 첫 접종이라 낯설 수 있지만, 모두 아이의 건강을 위해 꼭 필요한 접종이에요.       💉  DTaP 1차 (디프테리아, 파상풍, 백일해)     감염 시 위험한 세 질환을 예방하는 핵심 백신으로 가장 중요해요!       💉  IPV 1차 (불활성화 소아마비 백신)     경구용 생백신(OPV)은 사용하지 않으며, 현재는 주사제로 제공되는 IPV만 접종해요.       💉  Hib 1차 (헤모필루스 인플루엔자 B형)     수막염, 폐렴 등 침습성 감염을 일으킬 수 있는 Hib균을 예방해요.       💉  폐렴구균 1차 (PCV13)     폐렴, 중이염, 수막염 등을 예방. 반드시 같은 제품으로 연속 접종해야 해요.       🥄  로타바이러스 1차 (로타릭스 또는 로타텍)     장염 예방 백신으로 경구 투여(먹는 백신). 종류에 따라 2회 또는 3회 접종하며, 처음 맞은 제품으로 끝까지 맞아야 해요.            ⏰ 생후 4개월        💉  DTaP 2차 / IPV 2차 / Hib 2차 / 폐렴구균 2차     2차 접종 시기. DTaP는 가능하면 같은 제조사의 백신으로 접종하는 것이 좋고, 폐렴구균은 동일 제품으로만 접종해야 해요.        🥄 로타바이러스 2차     1차와 같은 종류로 접종. 로타텍(3회), 로타릭스(2회) 각각의 일정에 따라 접종해요.            ⏰ 생후 6개월        💉  DTaP 3차 / IPV 3차 / Hib 3차 / 폐렴구균 3차     이 시기까지 주요 감염병에 대한 3차 접종을 마무리하는 것이 중요해요.       💉  B형 간염 3차     보통 DTaP 3차와 함께 접종해요. 총 3회 접종을 완료해야 면역이 형성돼요.       💉  인플루엔자(독감) 백신     생후 6개월부터 접종 가능. 처음 맞는 경우 4주 간격으로 2회 접종해야 하며, 이후엔 연 1회 접종으로 유지해요. 가족 모두 함께 접종하면 감염 예방에 효과적이에요.            💡 엄마들이 자주 묻는 질문        ❓  접종 날짜가 조금 밀렸어요. 괜찮을까요?     네, 1~2주 정도의 지연은 대부분 괜찮아요. 단, 시기가 너무 늦어지면 면역이 형성되기 전 감염될 수 있으니 최대한 일정에 맞추는 게 좋아요.       ❓  다른 병원에서 시작했는데 백신 종류가 바뀌었어요. 문제 없을까요?     Hib, DTaP, B형 간염 등은 대부분 호환 가능해요. 단, 폐렴구균과 로타바이러스 백신은 동일한 제품으로 끝까지 맞는 것이 원칙이에요.       ❓  로타 백신은 필수인가요?     국가 필수 예방접종에는 포함되지 않았지만 WHO에서도 권장해요. 접종 시 입원률과 중증 장염 발생률을 낮춰줘요. 무료 접종이 가능한 경우도 있어요.            ✅ 꼭 기억하세요!       예방접종은  제때, 정확하게 가 가장 중요해요.      아기의 컨디션이 안 좋을 때는 접종을 미루고 소아과에 상담하세요.      접종 후에는 고열이나 접종 부위 이상반응이 있는지 관찰해 주세요.            하나씩, 천천히 챙기다 보면    자연스럽게 익숙해질 거예요.    마미톡이 옆에서 도와드릴게요! 💪💗               ⓒ2025 MMTALK.   마미들의 고민을 담아 만든 소중한 콘텐츠예요. 공유 시 &lsquo;출처: 마미톡&rsquo;으로 함께해 주세요!                  

👶 생후 0~6개월 예방접종, 언제 뭘 맞아야 할까요?

         💟 움직임, 운동     ▪️ 미세한 운동 능력 이 점점 좋아져요.    ▪️7개월이 되면  혼자 앉을 수 있어요 .    ▪️ 배밀이 를 시작해요.    ▪️일으키면 다리를 뻗어  몸을 지탱 하기도 해요.      💟 인지력 (사고, 학습, 문제 해결)     ▪️ 기억력 이 좋아져 다른 사람의  간단한 행동을 따라 해요 .    ▪️가족의  얼굴을 기억 해요.    ▪️ 물건 꺼내는 놀이 를 좋아해요.      💟 언어, 의사소통     ▪️'아, 우, 에'와 같은  모음 소리 를 내며  옹알이 를 해요.    ▪️'마마'와 같은  반복되는 자음 을 말해요.    ▪️ 이름을 부르면 대답 할 수 있어요.      💟 사회성     ▪️ 엄마를 많이 좋아해요 .    ▪️모르는 사람에게는  낯가림 이 생기기도 해요.    ▪️ 반항심과 고집 이 생겨요.          💟 까꿍 놀이     ▪️7개월 정도 되면 ' 대상 영속성 '이라는 개념을 조금씩 받아들여요.    ▪️'대상 영속성'이란  주변의 물체가 사라져도 어딘가 존재한다 는 생각이에요.    ▪️간단한 놀이이지만 아기의 '대상 영속성' 개념을  발달 시킬 수 있어요.    ▪️엄마, 아빠가 지금 당장 눈에 보이지 않더라도 그 존재를 신뢰할 수 있게 되며  애착 이 커져요.     ✔️방법     1️⃣문 뒤에 숨거나 손, 담요 등을 이용해 얼굴을 가려요.    2️⃣아기가 두리번거리며 주위를 살필 것이에요.    3️⃣"까꿍! 여기있지!" 라며 밝고 재미있는 목소리로 아기를 반겨줘요.      💟 장난감 넣고 꺼내기 놀이     ▪️눈으로 보는 것을 손으로 움직이며  협응력 을 길러줘요.    ▪️ 정리정돈 이 무엇인지 느끼게 해요.     ✔️방법     1️⃣큰 통과 여러 종류의 작은 장난감들을 준비해요.    2️⃣통에 장난감을 함께 넣고 빼요.    3️⃣장난감을 흔들거나 재미있고 신기한 방법으로 넣어주면 아기가 더 좋아할 거예요.      💟 떼기 놀이     ▪️손을 사용하며 아기의  소근육 이 발달해요.    ▪️ 신체 부위의 이름 을 자연스럽게 알려줘요.     ✔️방법     1️⃣집 안 곳곳 아기의 손이 닿을 수 있는 곳에 포스트잇을 붙여요.    2️⃣아기와 함께 포스트잇을 떼며 놀아요.    3️⃣포스트잇을 구기며 소리도 들어봐요.    4️⃣아기의 몸에 포스트잇을 붙인 후, 떼며 신체 부위의 이름을 말해줘요.        댓글💬 남기고 함께 소통하기  "아기와 점점 의사소통이 되는 느낌이에요. 꼬물이일 때가 엊그제 같은데.. 언제 이렇게 커버린거죠?☺️"                 

생후 7개월 앉기 시작하는 아기를 위한 놀이법

     아이가 이유없이 자꾸 울고 보챈다면, 급성장기인 &lsquo;원더윅스&rsquo;일 수 있어요.         ●   원더윅스란?      아기가 정신적/신체적으로 급성장하는 시기를 말해요. 보통 생후 4~5주에 시작되어 20개월동안 약 10번의 주기로 찾아와 10단계로 구분해요.   아기는 세상에 태어나 적응을 하며 혼란스럽고 불안한 마음을 겪기 때문에 갑자기 짜증이 늘고, 울거나 보채는 행동을 하는 자연스러운 현상이에요.            ●   대표적인 증상      ✔️ 잘 자고 있다가 갑자기 깨어나 자지러지게 운다.   ✔️ 먹는 것을 거부하거나 평소보다 적게 먹는다.   ✔️ 아무 이유 없이 보채고 운다.   ✔️ 엄마와 떨어지려 하지 않고 항상 안아달라고 보챈다.   ✔️ 평소 잠 드는 시간이 지나도 잠을 자지 않고, 잠이 들어도 울고 깨고를 반복한다.          ●   원더윅스 기간    평균 2주 간격으로 나타나며, 길게는 한 달 간격으로 나타나요.  원더윅스가 문제없이 지나갈 수 있도록 기간을 미리 체크해두는 게 좋아요.           ●   원더윅스 캘린더                    ●   단계별 원더윅스 증상 및 성장 과정       1단계 :  감각 기관의 성장     - 생후 4~5주    🙀 아기가 자신이 엄마의 뱃속이 아닌 세상에 있다는 것을 깨달아요. 주변을 적극적으로 살피며, 감각기관이 빠르게 성장하면서 혼란을 겪게 돼요.   😻 반사 행동에 의해 온몸을 움직이며, 그 움직임에 놀라 울기도 해요.          2단계: 패턴 생성    - 생후 7~9주    🙀 선천적인 자동 반응에서 의식적인 움직임들이 나타나. 주변에 대한 호기심과 관심이 많아져서 더 오래 깨어있으려고 잠을 거부하거나 잠에 잘 들지 못할 수 있어요. 😻 자신의 손을 만지거나 옹알이를 하는 등의 반복 행동을 시작해요.         3단계: 자연스러운 움직임    - 생후 11~13주    😻 움직임이 조금씩 단단해지고, 시력 발달도 성인 수준에 이르게 돼요.성장 발달이 빠른 아이는 스스로 고개를 가누는 등의 움직임을 자연스럽게 할 수 있어요.         4단계: 변화 감지 능력    - 생후 15~19주    😻 사물이나 사람에 대한 관심을 갖게 되는 시기에요.   😻 아기와 함께 외출하여 새로운 바깥 세상의 환경을 보여주는 것도 좋아요.         5단계: 관계 형성    - 생후 23~26주    😻 거리에 대한 감각이 생기고, 인과관계에 대한 이해가 늘어나요.   🙀 만지고 싶은데 손이 닿지 않는 물건을 보고 짜증을 낼 수 있어요.         6단계: 분류 인지  - 생후 34~37주    😻 존재하는 것에 대한 분류와 인지를 스스로 할 수 있어요.  보고, 듣고, 만지고, 스스로 학습하는 과정을 가져요.   🙀 점점 기기 시작하며 분리불안이 생길 수 있고, 이로 인한 잠퇴행 * 도 함께 올 수 있어요.  *잠퇴행: 잘자고 있던 아이가 갑자기 밤에 깨어나기 시작하거나, 짧은 낮잠을 자거나, 이유없이 낮잠을 건너뛰는 기간          7단계: 순서 인지    - 생후 42~46주    😻 행동의 순서를 인지하고 실행할 수 있는 능력이 생겨요. 양육자의 도움 없이도 자신이 원하는 행동을 할 수 있게 돼요.   😻 순서를 인지하면서 잠을 자는 일정한 루틴을 통한 올바른 수면 의식이 더욱 중요해지는 시기이기도 해요.         8단계: 목표 도달과 유아기 시작    - 생후 51~54주    😻 문제 해결 과정에서 융통성이 생겨요. 스스로 여러가지 선택지를 생각하고 계획을 세울 수 있어요.   🙀 영아기가 끝나고 유아기가 시작되는 시기로 분리불안이 다시 생길 수 있어요.         9단계: 원칙과 규칙    - 생후 60~64주    😻 자신의 속마음을 스스로 파악하고 주관이 생겨, 스스로에 대한 주도권을 행사하려고 해요.   😻 본격적인 모방 행동이 시작되어 양육자의 행동을 흉내 내기 시작해요.         10단계: 가치 파악    - 생후 71~75주    😻 도덕적 원칙, 규범을 의식적으로 알게 되며 양심이 형성돼요.  🙀 떼쓰기가 본격적으로 시작돼요.          ●   원더윅스 대처법          ✔️ 아기의 정서적 안정을 위해 충분한 스킨십을 해주세요. ✔️ 아이의 떼쓰는 울음까지 과도한 개입은 피해주세요.  ✔️ 원더윅스도 하나의 성장 과정임을 받아들여 양육자의 멘탈을 관리해주세요.              이렇게 인쇄하여 활용할 수 있답니다 👀                

0~20개월 단계별 원더윅스의 모든 것 🔎

       💌내가 당뇨라고....?임신 중 당뇨에 대하여         임신 후, 왜 갑자기 당뇨가 생기는 걸까요? 관리법은 따로 있을까요? 오늘은 임신 중 당뇨의 원인과 검사, 관리법에 대해 알아볼게요.        💡임신성 당뇨란?     임신성 당뇨는 말 그대로 임신기간 호르몬의 영향으로 당뇨가 생기는 것을 말해요. 다행히도 대부분의 임신성 당뇨는 분만과 함께 사라진답니다. 하지만 임신성 당뇨와 당뇨병의 발생 원인이 유사하기 때문에 분만 이후에도 관리가 필요해요.          💡임신성 당뇨의 원인      임신 중기와 후기에는 인슐린 저항성이 증가하면서 인슐린 작용의 효과가 감소하게 돼요. 이에 맞춰, 췌장이 더 많은 인슐린을 분비하게 되는데, 이러한 인슐린 분비의 증가가 충분하지 않으면 혈당이 상승하게 되고 임신성 당뇨에 걸리게 돼요.        💡임신성 당뇨 검사     줄여서 임당 검사라고 많이들 부르는 임신성 당뇨 검사는, 임신 24주-28주 사이에 진행해요. 1단계 접근법과 2단계 접근법으로 나뉘는데, 2단계 접근법은 다시 선별검사와 진단검사로 나뉘어요. 선별검사에서 양성인 경우엔 진단검사로 넘어가게 된답니다.                💡임신성 당뇨의 위험성     임신성 당뇨가 계속 되면, 양수과다증이나 임신성 고혈압(임신중독증), 조산 등의 합병증이 생길 수 있어요. 또한 다음 임신 때 임신성 당뇨가 재발할 위험이 약 50%로 높이 추산되고 있어요.         💡임신성 당뇨 관리법      ✨임신 중 체중 조절이 중요해요     체중 증가량이 많을 경우에는 혈당이 증가하기 때문에, 체중 조절은 필수랍니다.        ✨규칙적인 식사가 필요해요     기본적으로 하루 3끼의 식사와 2-3번의 간단한 간식을 계획하여 균등하게 나누어 규칙적인 식사를 하면 좋아요.        ✨운동도 중요해요     혈당 조절에는 가벼운 산책이나 적당한 운동량도 중요해요. 과도한 운동은 오히려 해가 될 수 있으니 컨디션에 맞추어 가며 가벼운 운동이나 산책으로 혈당 조절을 하면 좋겠죠?       임신성 당뇨가 아이에게 안 좋은 영향을 끼칠까봐 많이들 걱정하실텐데요. 임신성 당뇨는 선천적 기형의 발생과는 연관이 없다고 해요. 너무 큰 걱정은 오히려 스트레스에 좋지 않으니, 잘 관리하여 건강하게 순산하시기를 바라요.                    

공포의 임당검사🔥내가 당뇨라고...??🧐

           ✔️ 움직임      ▪️  혼자 일어설  수 있어요.    ▪️ 손이나 가구를 잡고  걸을 수 있어요 .    ▪️ 발달이 빠른 아이들은  혼자서 걸음마를 시작해요 .        ✔️   인지력      ▪️ 기억력이 좋아져서  가족이나 자주 만나는 사람을 알아봐요 .    ▪️  칭찬과 꾸중을 구별 해요.    ▪️ 혼자서 물건을 잡을 수 있게 되며,  손으로 탐색 하는 것에 흥미를 느껴요.    ▪️ 물건을  용기에 넣고, 꺼낼 수 있어요 .        ✔️   의사소통      ▪️ &lsquo;마마&rsquo;, &lsquo;빠빠&rsquo;와 같이  간단한 단어를 말할 수 있어요 .    ▪️ 말로 하는  간단한 요청에 반응 해요.    ▪️ 고개를 흔드는 &lsquo;아니요&rsquo;, 잘 가라는 뜻의 손인사 등 간단한 몸동작으로  본인의 생각을 표현 해요.    ▪️ 엄마, 아빠의  말을 따라 하려고 해요 .        ✔️   사회성      ▪️ 낯선 사람에 대한  낯가림이 생겨요 .    ▪️ 엄마, 아빠가 눈앞에 보이지 않으면  불안해해요 .    ▪️ 관심을 끌기 위해  소리나 행동을 반복해요 .     🐣  돌 이전의 아기들 은 장난감을 주로  &lsquo;탐색&rsquo; 의 목적을 가지고 대해요. 장난감의 본래 목적보다는 그저  신기한 물체로 인식 하는 경향이 커요. 🌱 그래서 장난감을  눈으로 보고, 입에 넣어보고, 손으로 만지며  그 물체를 신기해해요.  🐤 하지만  돌 이후의 아기들 은 인지력이 발달하여  장난감의 목적을 파악 할 수 있게 돼요. 그래서 장난감을 단순히 신기한 물건이 아니라  본래 목적으로 가지고 놀 수 있게 돼요 . 😄  또한, 이 시기의 아기들은  걸음마 를 시작하며 신체  활동이 많아져서  몸을 쓰며 활발하게 가지고 놀 수 있는 장난감 도 좋아요. ⭐    ❤️ 마미톡이 추천하는 장난감!   <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">          <div class="article-product" id="article-product-115326067" data-product-id="115326067" data-product-brand="타이니러브" data-product-name="[타이니러브] 스트롤 유모차 카시트 장난감" data-product-category="외출용품" data-product-deeplink="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://shopping/detail/115326067/815587&af_dp=mmtalk-kr-app://shopping/detail/115326067/815587&c=cm_in_article" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="873626" data-post-registration-date="2024-09-25">        <div class="article-product-image-container">           <img class="article-product-image" src="https://mmtalk.cdn-nhncommerce.com/Mall-No-aY81/migration/69289/product/209765267/500e5231700805bb21cf51b643c37a74.jpg" alt="[타이니러브] 스트롤 유모차 카시트 장난감" >           <button class="article-product-like" id="article-product-like-115326067" data-product-id="115326067" data-product-brand="타이니러브" data-product-name="[타이니러브] 스트롤 유모차 카시트 장난감" data-product-category="외출용품" data-selected="true" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="873626" data-post-registration-date="2024-09-25" onclick="event.stopPropagation()"></button>        </div>        <div class="article-product-info">           <div class="product-info-brand">타이니러브</div>           <div class="product-info-details">              <div class="product-info-name">[타이니러브] 스트롤 유모차 카시트 장난감</div>              <div class="product-info-price">                 <div class="product-info-price-discount-rate">41%</div>                 <div class="product-info-price-wrapper">                    <div class="product-info-price-price">43,700</div>                 </div>              </div>           </div>        </div>     </div>       </div></div>     🍄 하베브릭스 애니멀 자석 블록 세트     🍄 숲소리 원목 블록 장난감     🍄 숲소리 원목 주방놀이 세트     🍄 베베로운 아기 미끄럼틀     🍄 립프로그 아이스크림 카트     🍄 고려베이비 당근 뽑기          댓글💬 남기고 함께 소통하기  "이렇게 고민해서 고른 장난감인 만큼 우리 아기가 잘 가지고 놀았으면 좋겠어요!😊"                 <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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🍳 12개월 아이 발달 특징과 장난감 추천 리스트

           🎒 신생아 외출 언제부터 가능할까요?       출산 후 아기와 함께 외출은 언제부터 가능할까요? 신생아는 면역력이 약하기 때문에 더욱 조심스럽고 걱정 될 수밖에 없어요. 신생아 외출 시기 및 외출 준비물, 외출 시 주의사항 등 외출 전 미리 챙겨야 할 것을 알아볼게요!       신생아 외출 시기는 정해진 답이 없어서 여러 의견이 분분해요. 소아과 전문의 의견에 따르면 시기와 상관없이 외출은 언제나 가능하고 대신 아기의 시기별로 외출 방법을 달리하여 아기의 상태에 따라 맞추는 것이 좋다고 해요.       ☑️ 0~1개월 - 최소한의 외출만 해주세요🤱    0~1개월엔 보통 병원에서 조리원, 조리원에서 병원, 조리원 퇴소 후 집으로 이동 정도의 외출을 하게 돼요. 이때 속싸개, 겉싸개를 잘해주어 햇빛을 피하고 차량을 이동할 때는 절대 안지 않고 바구니 시트나 카시트를 이용해주는 것이 중요하답니다.       ☑️ 2~3개월 - 잠깐의 외출은 가능해요🙆🏻&zwj;♀️    2~3개월에는 앞으로 메는 아기 띠를 이용하여 30분 이내의 가벼운 산책이 가능해져요. 단 사람이 너무 많은 곳이나 장시간의 외출은 삼가해주세요. 아직 면역력이 약해 최대한 3개월까지는 조심하는 것이 좋아요.       ☑️ 4~6개월 - 동네 마실을 나가볼까요?🏞️    이 시기부터 유모차를 이용한 외출이 가능해져요. 본격적으로 주위 사물에 흥미를 느끼기 시작하는 시기라 반응하는 아이에게 말도 많이 걸어주면 좋답니다. 집과 가까운 야외 공원이나 동네 산책 정도가 적당해요.       ☑️ 7~12개월 - 적당한 거리도 괜찮아요🚗    이 시기에는 아기가 왕성하게 활동을 시작하기 때문에 활발한 활동에 따른 안전사고에 유의해야 해요. 아기의 활동량이 많아지며 땀을 많이 흘릴 수 있어 여분의 옷도 챙겨줘요. 자동차 근거리 여행이 가능해지며 백화점이나 대형 마트도 함께 다닐 수 있어요.         ■   외출 준비하기       ☑️ 옷 입히기    아기는 체온 조절 능력이 부족하기 때문에 두꺼운 옷 하나를 입히는 것 보다 얇은 옷을 가볍게 여러 벌 입히는 것이 좋아요. 또한 침을 흘리거나 토할 수 있어 최대한 가볍고 편안한 차림으로 입혀주고 턱받이도 함께 해주면 좋아요.       ☑️ 차량 이동 시 준비물은 나눠서    이동 중 아기가 토를 하거나 흘리거나 용변을 볼 수 있어, 차 안에서 사용할 수 있는 물품을 나누어 차에서 바로 케어할 수 있도록 챙겨주세요. 목적지에 도착해서 사용할 물품은 큰 가방에, 차에서 사용할 물품들은 작은 가방에 나누어 챙기는 것을 추천해요.       ☑️ 카시트는 필수    차량으로 이동할 경우 이동 거리와 시간, 아기의 시기 등과 관계없이 카시트는 필수에요. 이때 카시트는 어른들과 반대인 뒤쪽 방향을 향하도록 후방 장착을 하여 '뒤보기'를 해서 앉혀야 해요. 창문을 통해 햇빛이 비칠 수 있으니 햇빛 가리개도 함께 설치해 주세요.         ■   외출 준비물 리스트     수유 용품(젖병, 보온병, 분유, 수유 커버 등)    유모차 or 아기 띠    가제 손수건 8~10장    기저귀 3~6장    여벌 옷, 양말, 아기 모자(자외선 차단 및 체온 조절)    블랭킷    물티슈, 비닐봉지, 지퍼백    쪽쪽이    방수 기저귀 커버    간단한 간식          ■   마미톡이 알려드리는 외출 Tip    💬 외출할 장소를 미리 살펴주세요    외출하려는 장소에 수유실이 있는지, 청결은 잘 유지되어 있는지, 아기와 함께 갈 수 없는 노키즈존은 아닌지 등 미리 살펴보아요.       💬 외출하기 30분 전에 수유해주세요    수유 후 바로 외출하게 되면 외출 중 토하거나 컨디션이 나빠질 수 있고 수유를 하지 않고 나가면 수유할 환경이 마땅치 않아 아이나 엄마 모두 힘들어질 수 있어요.       💬 모자를 씌워 체온을 유지해주세요    모자를 씌우면 날씨가 추울 때 체온을 유지해주는 효과가 있고, 햇빛을 가려줘요. 겨울에는 니트나 털 소재보다 도톰한 면이나 패딩 소재로 된 모자를 씌워야 자극이 적어요. 옷에 부착돼있거나 고무줄이 달린 모자도 사계절 괜찮아요.            

신생아와 첫 외출, 언제부터 가능할까요? 외출 시기와 준비물 체크리스트 🚗

    육아는 처음이라 궁금하고 걱정되는 것이 한 두가지가 아니에요. 출산 후 당장 어떻게 아기를 돌봐야 할지 막막할 수 있는데요. 오늘은 엄마의 시작이 좀 더 수월할 수 있도록 0~12개월, 아기의 돌 전까지 월령별 케어법을 알려드릴게요.             ■  0~1개월             💡이 시기의 주요 포인트    교육, 발달보다 아기의 리듬을 파악해야 하는 시기에요. 특히 수면과 수유의 패턴을 잡는 것이 중요하답니다.      💡이 시기의 건강 포인트      B형 간염 1차, 2차와 BCG(결핵) 예방접종을 맞춰줘야 해요. B형 간염 1차는 출생 시 병원에서 맞춰줄 수 있으나 2차는 소아과에 가서 직접 맞춰줘야 해요.     산후조리원에 입소할 예정이라면, RSV 예방접종도 고려할 수 있어요. 10월에서 3월 사이 태어난 아기라면 출생 직후에 RSV 예방 항체주사를 접종할 수 있답니다. 한편 4월에서 9월 사이 태어난 아기라면 10월이 오기 직전에 접종하면 돼요.          💡0~1개월 아기 돌보기    병원 퇴원&amp;조리원 퇴소 후 집에서 처음 육아를 시작하는 시기로 아기와 나의 패턴을 맞추는 것에 집중해 주세요. 이 시기 아기의 일과는 '먹고, 자고, 싸고, 울고'가 대부분이라 이 패턴을 잘 잡는 것이 가장 중요하답니다.    0~6개월 사이는 아기의 수면 교육을 시작하기 가장 좋은 시기예요. 막 태어난 아기는 낮과 밤이 언제인지 구분을 못 하기 때문에 언제, 얼마나 자는지 꼭 기록하고 패턴을 파악해둬요. 중요한 건   아기가 낮에 더 편하게 잘 수 있도록 방에 빛을 차단하는 등의 행동을 삼가하여 낮과 밤을 알려주는 거예요.    수유 텀의 경우 아기마다 차이는 있지만 모유는 소화가 빠르기 때문에 2시간~2시간 30분 간격으로 먹이고 분유는 3시간~3시간 30분 간격으로 먹여요. 신생아 시기에는 짧은 간격으로 자주 먹이고 생후 2개월이 넘어가면 텀을 조금씩 늘려줘요. 수유 패턴을 잡기 위해서 몇 시에 얼마나 먹었는지 꼭 기록하고 체크해주세요.      이렇게 패턴을 맞추면서 궁금한 점이 생기면 메모해두고 생후 1개월 정기검진 시 의사 선생님과 상의할 수 있도록 해요.             ■   2개월         💡이 시기의 주요 포인트    아기가 밤낮을 인지할 수 있게 되니 본격적인 수면 교육을 시작해주세요. 아기의 급성장기인 원더윅스가 시작돼요.     * 원더윅스란? 아기가 정신적, 육체적으로 급성장하는 시기로 울고 보채며 짜증이 늘어 엄마와 아빠를 힘들게 하는 시기      💡이 시기의 건강 포인트     생후 1개월 검진은 반드시 받아야 해요. 아기를 돌보며 궁금했던 점을 의사 선생님에게 물어보고 궁금증을 해소하면 좋겠죠     💡2개월 아기 돌보기    항상 비슷한 시간, 일정한 방식으로 아기를 재우며 수면 교육에 집중해주세요. 자다가 깨서 보채더라도 배고플 때를 제외하고는 스스로 다시 잠들게 하는 것이 좋아요.    생후 5주~8주 사이에는 자주 울면서 짜증 내는 첫 번째 원더윅스가 시작되는데 이는 아기가 급성장하면서 두려움의 감정을 느끼고 시각, 청각 등을 통해 세상을 배우는 자연스러운 현상이에요.    자주 울고 짜증 내더라도 자연스러운 현상이니 양육자의 관심과 사랑으로 돌봐주고 지켜봐 주면 자연스럽게 해결된답니다.             ■   3개월          💡이 시기의 주요 포인트    신생아를 졸업했어요. 아기가 먹고자는 첫 번째 숙제를 마치고 폭발적인 성장과 발달을 이루는 시기에요.        💡이 시기의 건강 포인트     아기의 체중이 태어났을 때보다 2배 가까이 증가해요. 이 시기부터는 그동안 빠르게 증가하던 몸무게가 완만하게 증가하게 돼요. 체중을 기록하여 체중 증가 폭으로 성장 상태를 체크하세요.     💡3개월 아기 돌보기    아기가 스스로 목을 가누는 힘이 생겨 터미타임과 뒤집기를 시작해요.   스스로 목을 가누는 힘이 생겼다고 하지만 완벽하게 목을 가누지 못할 수 있기 때문에 목을 받쳐주는 등의 도움이 필요해요. 수유 직후에 터미타임을 하게 되면 아기가 불편해하거나 구토 등을 할 수 있으니 수유 직후에는 피해주세요.    생후 3개월부터 옹알이가 매우 많아지고 표정도 풍부해져요. 이때 옹알이에 적극적으로 반응해주면 더 많은 옹알이를 내기도 하며 아기의 언어 발달을 촉진시킬 수 있어요.      * 터미 타임이란? 아기가 목 가누기를 하기 위한 연습              ■  4개월            💡이 시기의 주요 포인트    영양 필요량이 증가하는 시기로 아기의 발육 수준을 확인해주세요. 감정 표현을 하기 시작하면서 정서적인 교감도 함께 시작돼요.      💡이 시기의 건강 포인트     영유아 검진이 시작되는 시기로 아기가 잘 성장하고 있는지 확인이 필요해요. 예방접종도 꼼꼼히 챙겨주세요.     💡4개월 아기 돌보기    4~5개월부터 아기의 유치가 나기 시작하면서 이앓이도 함께 시작돼요. 밤에 잘 자다가 비명을 지르며 깬다거나 입맛이 없고 자주 짜증 내고 울고 보챈다면 유치가 났는지 살펴보는 것이 좋아요. 치발기를 사용해도 좋아요.    빠르면 4개월부터 이유식을 시작하기도 하지만 알레르기의 위험이나 영양 등의 문제로 권장하지는 않아요.           ■   5개월           💡이 시기의 주요 포인트    발육 속도가 느려지지만 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요. 이 시기부터는 신체발달뿐만 아니라 정서발달도 함께 신경 써주세요.      💡이 시기의 건강 포인트     생후 6개월이 다가오면 태아 시절 엄마에게 받았던 면역력이 떨어지게 되면서 아기의 면역력이 약해지게 돼요. 이때 여러 질병에 노출될 수 있으니 체온을 자주 체크하여 아기의 컨디션을 파악해주세요.     💡5개월 아기 돌보기    5개월 아기는 뒤집기가 익숙해지고 배밀이를 천천히 시작하는 시기에요. 배밀이를 시작하면 방향 감각이 좋아지고 시야가 넓어지면서 두뇌 활동도 활발해져요. 이때 꼭 아기의 곁에서 안전을 살펴주고 위험한 물건은 미리 치워주세요.    이유식을 시작하기 좋은 시기로 아기에게 최대한 맞추어 진행해요. 차근차근 아기가 여러 음식을 경험해볼 수 있도록 도와주는 것이 중요하답니다.    산책과 짧은 외출은 아기의 정서발달에 많이 도움이 되니 바깥나들이를 즐겨도 좋아요.           ■  6개월            💡이 시기의 주요 포인트    본격적으로 이유식을 시작하는 시기에요. 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어주세요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식을 시작하면서 변 색깔, 횟수 등의 변화가 있을 수 있어요. 아직 소화력이 약해 나타나는 변화이기 때문에 자연스러운 현상이에요. 그러나 변을 하루에 7~10회 이상으로 많이 본다면 병원에 가서 진료받는 것이 좋아요.      💡6개월 아기 돌보기    초기 이유식을 본격적으로 시작하는 시기로 엄마와 아기 모두에게 맞는 방법을 천천히 하나씩 찾아나가요. 이유식은 크게 시판과 직접 만들어 먹이는 방법이 있는데 이것 또한 상황에 맞게 결정하면 되는 부분이고 정답은 없어요.    초기 이유식을 시작하면서 밤중 수유도 함께 끊어야 하는데요. 이 시기에 밤중 수유를 끊지 않게 되면 이유식 진행이 순조롭지 않게 되고 성장 발달이 늦어질 수 있기 때문에 꼭 밤중 수유를 중단하는 것이 좋아요.             ■   7개월           💡이 시기의 주요 포인트    양육자 외의 심한 낯가림, 가까운 사람의 목소리를 흉내 내는 등 엄마 아빠와의 상호작용이 활발해져 애착이 강화돼요.     💡이 시기의 건강 포인트   치아가 나기 시작하여 유치 관리를 해야 할 시기에요. 유치가 썩으면 영구치가 썩기도 쉬워요. 어릴 때부터 미리 거즈로 잇몸을 닦는 연습을 해두면 양치가 수월해요.     💡7개월 아기 돌보기    낯가림이 심해지는 시기로 낯선 사람을 보기만 해도 울음을 터뜨리거나 엄마, 아빠를 찾을 수 있어요. 이 시기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정이며 부모와 애착이 잘 형성되었다는 신호이기도 해요.    이러한 낯가림은 엄마, 아빠와의 애착이 안정적으로 형성되면 사람에 대한 안정감이 생기면서 자연스럽게 사라져요. 까꿍 놀이로 엄마가 잠시 사라져도 다시 나타난다는 믿음을 주는 것도 좋아요.    미음만 먹였던 이유식 초기에서 으깨서 먹을 수 있는 식재료를 통한 중기 이유식을 시작해요. 쌀이나 곡물 중심에서 벗어나 채소, 콩, 두부 등의 식재료로 시작하여 식습관을 형성해보세요.            ■   8개월            💡이 시기의 주요 포인트    언어 발달에 가속도가 붙게 되며 옹알이에서 엄마, 아빠, 빠빠 등의 단어를 말할 수 있게 돼요.    💡이 시기의 건강 포인트   중기 이유식을 시작했지만, 아직 소화능력이 따라주지 않아 설사나 복통이 있을 수 있어요. 주의 깊게 살펴주세요.     💡8개월 아기 돌보기    엄마, 아빠와 같은 발음을 구사할 수 있어요. 아기의 이런 옹알이가 늘고 발성 연습을 위해 소리를 자주 지르는 시기에요. 자연스러운 현상이니 걱정하지 않아도 돼요.    아기가 몸을 사용하는 데 익숙해지면서 두 손을 자유롭게 움직이고 물건을 만지고 쥐는 등의 놀이를 시작해요. 이때 아기의 손이 닿는 곳에 위험한 물건을 모두 치워주고, 가구 모서리에 모서리 보호대를 붙여주세요.    위와 같이 아기가 소리를 지르고 물건을 마구 헤집어 놓을 때 혼내지 않고 더 놀아주고, 칭찬해주고, 많이 사랑해주면 애착이 강화돼요.           ■   9개월         💡이 시기의 주요 포인트    발달의 폭이 매우 넓은 시기로 개인차가 있을 수 있어요. 비슷한 또래 아이의 발달을 함께 체크하며 비교하는 것이 좋아요. 또한 이 무렵에는 돌잔치를 준비해요.    💡이 시기의 건강 포인트   생후 9개월에도 뒤집지 못하거나 앉지 못하면 소아청소년과나 발달센터에서 발달에 이상이 있는지 확인해요.     💡9개월 아기 돌보기    기기와 앉기를 통하여 근육의 힘을 키우며 걸음마를 시작하는 시기에요. 9개월에는 많이 어설프지만 걷는 준비를 하는 중이랍니다. 이때 보호자의 안전관리가 중요해요. 매트가 없는 곳에서 걷기 연습을 할 땐 꼭 안전 보호 장비를 착용해주세요.    성장통, 내 마음처럼 안 되는 몸, 이 앓이 등의 이유로 고집과 짜증이 늘어날 수 있어요. 혼내기보다는 이해하고 보듬어주는 마음가짐이 필요해요.            ■  10개월            💡이 시기의 주요 포인트    걸음마를 시작하여 금세 걷게 될 수 있어요. 수유를 점차 끊으며 하루 3끼 이유식을 시작해요.    💡이 시기의 건강 포인트   이유식이 주식이 되며 변 보는 횟수가 점차 줄어들 수 있어요. 변 보는 횟수가 줄더라도 배변 주기가 일정하면 괜찮아요.     💡10개월 아기 돌보기    영양의 주체가 이유식으로 바뀌게 되어 이유식을 하루에 3회 먹여요. 식사와 식사 사이의 텀은 3~4시간 정도가 적당하고 이유식을 잘 먹으면 수유량을 차츰 줄여주세요.     이유식을 하루에 3회 먹이기 시작하면 씹을 수 있는 조금 더 딱딱한 질감의 음식을 줘도 좋아요. 그러나 쌀밥과 같은 어른이 먹는 밥은 아직 무리라 죽이나 무른 밥이 적당해요.    이 시기에는 아기의 호기심이 왕성해지기 때문에 안전사고에 각별히 주의해주세요.           ■   11개월         💡이 시기의 주요 포인트    발음을 정확히 따라 할 수는 없지만 비슷한 발음을 낼 수 있어 언어 교육을 시작해도 좋아요.    💡이 시기의 건강 포인트   두개골이 완전히 결합되지 않아 있는 숨구멍인 대천문이 닫히기 시작해요.     💡11개월 아기 돌보기    책이나 사물을 보고 맘마, 까까, 강아지는 멍멍 등의 언어교육을 시작해보세요. 아기가 의미 있는 단어를 말하기 시작하면 새로운 의사소통의 장이 열리게 돼요. 울음이나 행동으로 표현했던 감정을 언어로 대신하는 순간이 늘어나요.    '좋다'라는 감정이 애정과 자신감으로 세분화되어 애정을 적극적으로 표현해주고 많은 스킨십과 놀이로 더욱 사랑을 표현해주세요. 엄마, 아빠가 많이 웃어주고 칭찬해준다면 더욱 밝은 아이로 자랄 수 있답니다.               ■   12개월               💡이 시기의 주요 포인트    아기가 태어나 처음 생일을 맞이하는 뜻깊은 시기예요. 또한 이 시기에는 걸음마가 능숙해지고 가장 큰 변화 중 하나인 유아식을 시작하게 돼요.     💡이 시기의 건강 포인트    돌   무렵의   아기는   뼈와   뼈를   연결하는   인대와   뼈의   위치가   어긋나기   쉬워   탈골  되기   쉬워요  .   아기   팔을   갑자기   잡아당기거나   넘어질   때   팔이   부딪히는   등   충격을   받으면   탈골될   수   있으니   주의해요  .      💡12개월 아기 돌보기    12개월부터 가장 큰 변화 중 하나는 이유식에서 유아식으로 넘어가는 식단의 변화에요. 먹을 수 있는 게 다양해지며 알레르기 반응이나 완전히 익힌 음식인지 잘 확인하고 먹이는 것이 중요해요.    아기의 발달 상황에 따라 조금씩 차이는 있지만 일반적으로 12개월부터 아기는 모방 행동과 반복 놀이를 시작해요. 그렇기 때문에 엄마, 아빠, 주변 사람의 말투와 행동을 주의해야 해요.                

생후 0~12개월 월령별 아기 케어법💪

           ✅  신생아 황달 :  생후 3~4일경에 아기의 피부가 노란색을 띠다가 생후 7~10일경에 저절로 사라지는 증상이에요. 황달을 일으키는 빌리루빈 색소를 분해하는 효소가 부족해서 생기는 지극히 자연스러운 현상이에요.   정상적인 신생아의 60~80%에서 나타날 수 있는 생리적인 황달로, 병적인 황달과는 다르니 걱정하지 않으셔도 돼요.         ✅  아구창 :  아구창이 생기면 입안과 혀에 허연 백태가 덮여요. 강제로 떼어내면 아프고 피가 나니 강제로 떼어내면 안되요. 아구창은 캔디다라는 곰팡이의 일종인 균이 입안에서 자라는 것인데,   신생아의 경우 입안이 깨끗하지 못하거나 젖꼭지, 젖병 소독이 불량한 경우 생길 수 있어요.   소아과 전문의에게 정확히 진찰을 받고 아구창을 제거하는 약을 사용해야 해요.       ✅  육아종 :  잘라낸 탯줄의 남은 부분은 생후 10일 경에 떨어지고 배꼽만 남게 되요. 그런데   일부 조직이 배꼽에 남으면서 진물이 나오며 육아조직이 아물지 않고 계속해서 자라나는 경우  가 있어요. 이럴 때는 소아과에서 진료를 받고 필요한 경우 약을 처방받아야 해요.       ✅  배꼽 탈장 :  탯줄이 떨어지고 나면 정상적인 배꼽이 자리를 잡게 되는데, 일부 아기들은 배꼽 부위의 근육이 약해서 완전히 붙지 않는 경우가 있어요. 배꼽 탈장은 장의 일부가 벌어진 근육 부위의 구멍을 통해 돌출될 때 발생해요.   생후 6개월 이전에 발생한 배꼽 탈장은 거의 대부분 1세 이전에 사라진다고 해요.         ✅  두혈종 :  신생아의 약 0.2~2.5%의 빈도로 발생해요. 두개골과 두개골의 섬유질 덮개 사이에 피가 고이는 질환으로 혹처럼 부풀어 오르는 증상이에요.   두혈종은 수주 내지 수개월에 걸쳐 저절로 사라지며 거의 치료가 필요하지 않아요.   하지만 색이 변하거나 분비물이 나오는 등 특이사항이 있을 경우에는 소아과 전문의의 진단을 받아보세요.       ✅  기저귀 발진 :  아기가 기저귀를 찬 채로 소변과 대변을 보게 될 때 오줌 속의 암모니아가 아기의 피부를 자극해서   피부가 발갛게 변하고 심하면 피부가 벗겨지면서 짓무르기도 하는 대표적인 피부질환  이에요. 자주 깨끗이 닦아주면서 소아과나 피부과 전문의가 처방해준 연고를 바르면 좋아져요.       ✅  신생아 안염 :  신생아 눈에 눈곱이 끼는 것은 두 가지 원인이 있어요.   첫째는 균의 감염으로 결막염이 생긴 경우  로 이때는 눈에 고름이 나오며 붓기도 해요. 이 경우에는 전문의의 진찰을 받고 치료를 해야 해요.   두 번째는 눈물 구멍이 아직 뚫리지 않아 눈이 건조해져서 딱지 등 지저분한 것이 생기는 경우  예요. 이 경우는 염증에 의한 것이 아니며 상당수의 신생아들이 경험하는 자연스런 일이에요. 눈과 코 사이를 손가락 끝으로 자주 문질러 주고 눈을 깨끗한 물이나 식염수로 닦아주면 돼요.      "아기가 건강하게만 자라나도 감사한 일이잖아요. 세상에 적응중인 아이에게 한마디 남겨주세요!"                  

신생아가 걸릴 수 있는 주요 질병 알아보기

         ▪️  생후 6~7개월  무렵 이유식에 적응하는 모습을 보일 때 조금씩 시작하면 좋아요.    ▪️ 출생 당시보다 체중이 2~2.5배가 되는 시기에  더 많은 열량과 영양소 를 필요로 해요.  ▪️ 이유식만으로  필요한 영양소 를 모두 채우기 어려우므로 간식을 함께 진행하면 좋아요.     📣 간식 Tip    ▪️ 먹고 싶어할 때마다 간식을 주면  이유식에 방해 될 수 있어요.  ▪️ 간식은  규칙적인 시간 에 주는 것이 중요하며, 이유식과의 균형을 유지해 주세요.  ▪️ 모유, 분유, 이유식은 먹지 않고 간식만 먹으려고 한다면  올바른 식습관 형성 을 위해 간식을 중단해 주세요.      ▪️ 탄수화물 을 주 에너지원으로 해요.  ▪️ 비타민과 무기질  등이 풍부한  과일 을 첨가해요.  ▪️단호박, 고구마와 같이  이유식으로 접해 본 재료 가 들어간 간식을 선택해요.    ❤️ 마미톡이 추천하는 간식!   <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">       </div></div>      1️⃣ 간식 1단계 : 과일 퓨레    ▪️ 5~6개월 에는 첫 간식으로  과일 을 먹을 수 있어요.  ▪️딱딱한 과일은 사고가 일어날 수 있어서  위험해요 .  ▪️ 과일을 익혀서 갈아낸 퓨레  형식이 좋아요.  ▪️퓨레는  100% 과일 원물 만을 갈아서  걸쭉한 형태 로 만든 것이에요.  ▪️ 단계 별로 먹을 수 있는 과일 이 다양해요.  ▪️처음에는  조금씩  만들거나 구매해서  아기가 좋아하는 맛과 질감 을 찾아보는 것을 추천해요.   💟  초기 단계 (4~6개월)🍐🍎🍌     ▫️배, 사과  ▫️바나나 가운데 부분 (초기의 중반 이후)    💟  중기 단계 (6~8개월)🍉🍈🥑   ▫️수박, 멜론, 건 자두, 자두, 아보카도, 블루베리  💟  후기 단계 (9개월~첫 돌)🍊🍇   ▫️귤, 참외, 포도    2️⃣  간식 2단계 : 떡뻥 &amp; 쌀과자    ▪️ 6~7개월  이후에는 한 번 손에 잡은 것은 절대 놓치지 않는  손힘 을 보여주는 시기예요.  ▪️ 손의 움직임 도 자유로워져요.  ▪️직접 손에 쥐고 먹는  떡뻥 이나  쌀과자 가 좋아요.    🥖 떡뻥   ▫️쉽게 부서지는 스틱형 떡뻥보다는  잘 바스러지지 않는 형태(작은 주먹도끼 형태)의 떡뻥 이 좋아요.  ▫️ 국산 재료 나  당의 함량 ,  딱딱한 정도  등을 확인해요.  ▫️반드시  백미 100%  제품부터 시작해요.  ▫️점차 이유식에서  알레르기 테스트를 완료한 재료 가 첨가된 것을 선택해요. (예: 백미+고구마, 백미+단호박)    🥧 쌀과자   ▫️꼭  아기용 과자 로 선택해요.  ▫️그래야  유기농 쌀 100% 로 다른 첨가물이 들어가지 않아요.    3️⃣  간식 3단계 : 유제품    ▪️이유식 섭취 횟수가 늘고 이유식을 통한 영양공급의 비중이 높아지는 시기에는  유제품 을 시작해도 좋아요.  ▪️간식으로  치즈 나  요거트 를 추천해요.    🧀 치즈 (생후 6개월 이후)   ▫️나트륨이 적고 식품 첨가물이 없는  아기 전용 제품 을 선택해요.  ▫️영유아 1일 나트륨 충분 섭취량을 고려하여 시판 슬라이스 치즈 기준  하루 2장 이상 먹이지 마세요 .  ▫️영유아 1일 나트륨 충분 섭취량     생후 5개월 이전: 110mg, 생후 6~11개월: 370mg    🍧 요거트 (생후 8개월 이후)   ▫️ 밀도 가 높고  유산균 과  단백질  함량이 높은  그릭요거트 가 좋아요.  ▫️단 맛에 익숙해지면  편식 을 하기 쉽고 과도한 당은  비만 을 일으킬 수 있어요.  ▫️ 하루에 1통 을 넘기지 않는 것이 좋아요.    🥛 생우유 (생후 12개월 이후)   ▫️신생아는 장 기능이 완전하지 않아 생우유 소화가 어려우므로  생후 12개월  이후부터 먹여요.  ▫️유당을 분해하는 효소가 부족하거나 단백질에 대한 알레르기가 있으면  설사 를 할 수 있어요.  ▫️ 분유, 모유와 병행 하며 점차 생우유의 양을 늘려요.        댓글💬 남기고 함께 소통하기  "점점 먹을 수 있는 음식이 많아지는 아기를 보니 잘 크고 있다는 생각에 뿌듯해요😀"              <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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단계별 아기 간식 가이드: 올바른 선택과 제공 방법 🍇

       💌이유식 먹는 시기와 방법을 알아보아요.      이유식은 아이의 영양 보충뿐만 아니라 앞으로 아이의 식습관을 형성하는 아주 중요한 과정이에요. 그만큼 시작 시기와 어떤 것을 먹이느냐가 중요한데요. 오늘은 이유식의 시작 시기와 방법에 대해 함께 알아볼게요.        💡이유식의 시작     이유식은 생후 5~6개월 무렵에 시작하는 것이 가장 좋아요. 생후 5~6개월은 아이의 장이 어느 정도 성숙해지고 혀도 음식을 밀어내는 반사작용이 없어지는 시기이기 때문인데요. 또한 아이의 몸무게가 보통 6~7kg정도 되었을 때에 이유식을 시작하는 것이 적당해요.        💡어떻게 먹일까요?      🥄숟가락을 사용해요.     이유식은 아이가 혀를 사용하고 이로 음식을 씹고 숟가락을 이용하는 방법을 연습하는 과정이기도 해요. 한두 숟가락 정도의 적은 양이라고 꼭 숟가락으로 먹이는 것이 좋아요.     🥄인내심을 가져요.        이유식을 처음 먹는 아이는 낯설고 어색하기 때문에 이유식을 뱉을 수 있어요. 이때 엄마,아빠는 실망하거나 포기하지 않고 아이가 음식을 뱉지 않고 삼킬 때까지 인내심을 가지고 시도해 주세요. 계속 거부한다면 잠시 중단했다가 텀을 두고 며칠 뒤에 다시 시도하는 것도 좋아요.     🥄하루 1회 1작은술로 시작해 보세요.        이유식을 시작하는 맨 처음에는 하루 한 번, 한 작은 술 정도의 소량으로 시작하는 것이 좋아요. 생후 4~5개월에는 하루 1회, 생후 6~8개월에는 하루 2회, 생후 9~12개월에는 하루 3회, 이런 식으로 점점 늘려가며 먹이는 게 좋아요.        💡무엇을 먹일까요?      🥄쌀 미음으로 시작해요.     쌀은 알레르기를 거의 일으키지 않는 식품 중 하나에요. 아이가 쌀 미음을 잘 먹으면 향이 강하지 않은 곡류나 채소를 한 가지씩 추가하며 이유식을 시작해 보세요.        🥄한 가지 재료로 차근차근 시작해요.     아이의 장이 새로운 식재료에 적응할 수 있도록   한 번에 한 가지 재료만 골라서 쌀 미음에 넣고 2~3일간 먹여보세요. 이상이 없다면 또 다른 재료를 하나씩 첨가해도 좋아요. 재료를 하나씩 늘려가며 새로운 식재료에 적응도 시키고 알레르기 반응도 테스트하는 방법이에요.        🥄돌전까지는 간을 하지 않아요.     소금이나 간장은 12개월 미만의 아이의 위나 장을 자극할 수 있어요. 그렇기 때문에 이유식에는 소금, 간장 등의 간을 일절 하지 않는 것이 좋아요.    이유식은 서두르지 않고 아이에게 최대한 맞추어 진행하는 것이 좋아요. 아이의 반응을 잘 살피고 차근차근 여러 음식을 아이가 경험해볼 수 있도록 도와주세요.   ❤️ 마미톡이 추천하는 이유식!  <div>  <div class="product-horizontal is-not-supported">          <div class="article-product" id="article-product-120359897" data-product-id="120359897" data-product-brand="맘편한 이유식 케어" data-product-name="마미톡 이유식 밀키트 1개월 프로그램 (무료보험 제공)" data-product-category="식품/영양제" data-product-deeplink="https://mommytalk.onelink.me/CgfW?pid=mmtalk_web&deep_link_value=mmtalk-kr-app://shopping/detail/120359897/815500&af_dp=mmtalk-kr-app://shopping/detail/120359897/815500&c=cm_in_article" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="82727" data-post-registration-date="2025-04-07">        <div class="article-product-image-container">           <img class="article-product-image" src="https://mmtalk.cdn-nhncommerce.com/Mall-No-aY81/20250725/171106.160509324/이유식썸네일_25.07수정.gif" alt="마미톡 이유식 밀키트 1개월 프로그램 (무료보험 제공)" >           <button class="article-product-like" id="article-product-like-120359897" data-product-id="120359897" data-product-brand="맘편한 이유식 케어" data-product-name="마미톡 이유식 밀키트 1개월 프로그램 (무료보험 제공)" data-product-category="식품/영양제" data-selected="true" data-post-category="매거진" data-post-category2="육아" data-post-id="82727" data-post-registration-date="2025-04-07" onclick="event.stopPropagation()"></button>        </div>        <div class="article-product-info">           <div class="product-info-brand">맘편한 이유식 케어</div>           <div class="product-info-details">              <div class="product-info-name">마미톡 이유식 밀키트 1개월 프로그램 (무료보험 제공)</div>              <div class="product-info-price">                 <div class="product-info-price-discount-rate">19%</div>                 <div class="product-info-price-wrapper">                    <div class="product-info-price-price">109,250</div>                 </div>              </div>           </div>        </div>     </div>       </div></div>                     <script>var sendMessage = function (messageName, data) { if (window.webkit && window.webkit.messageHandlers && window.webkit.messageHandlers[messageName]) { window.webkit.messageHandlers[messageName].postMessage(JSON.stringify(data)); } else { console.error(`Message handler for "${messageName}" not found.`); } };var likeButtons = document.getElementsByClassName('article-product-like'); for (var i = 0; i < likeButtons.length; i++) { likeButtons[i].addEventListener('click', function(e) { const element = e.currentTarget; const { productId, productName, productBrand, productCategory, selected } = element.dataset; const { postCategory, postCategory2, postId, postRegistrationDate } = element.dataset; const toggleLikedState = selected === "true" ? false : true; setCommerceProductLikeButtonSelectedState(toggleLikedState, productId); sendMessage( "commerceProductLike", { productId: productId, productName: productName, brandName: productBrand, category: productCategory, isLiked: toggleLikedState } ); const buttonName = toggleLikedState === true ? 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