      ⏰ 4주 이내      - B형 간염 예방접종     출생 직후에 해요. 만일 엄마가 B형간염 보유자라면 헤파빅이라는 면역 주사와 같이 접종해요.      - BCG 접종      4주 이내에 해요. 일찍 접종하게 되면 이상반응이 커질 수 있기 때문에 1개월에 B형간염 2차와 같이 접종하는걸 권장해요.       ⏰ 만 1개월       - B형간염 2차 접종      B형간염 접종 약은 종류에 상관없이 호환이 가능해요. 2차 접종이 1~2주 늦는다고 해서 문제가 되지는 않아요.       ⏰ 만 2개월      - DPT 백신     DPT는 디프테리아, 백일해, 파상풍을 예방하는 접종으로 제일 중요한 접종이에요.       - 소아마비 백신      현재 우리나라에 관련 사례는 없지만 필수 백신 중 하나에요.      - 뇌수막염 백신      수막구균 감염을 예방하는 백신이에요.      - 폐구균 백신    
  필수예방접종으로 바뀌어서 무료 접종 할 수 있어요. 폐구균은 가장 흔하고 항생제 내성이 잘 생겨요.       - 로타 백신      먹는 약으로 로타 장염을 예방해요. 세계보건기구에서는 로타 백신을 필수 예방접종으로 권고하고 있어요. 필수예방접종으로 바뀌어서 무료 접종 할 수 있어요.      ⏰ 만 4개월      - DPT 백신     DPT는 5차까지 모두 같은 약을 사용하는 것이 제일 좋고, 적어도 3차까지는 같은 약을 사용하는게 원칙이에요.       - 소아마비 2차       소아마비 백신은 종류에 상관없이 호환돼요.      - 뇌수막염 2차      Hib 접종은 종류와 상관없이 호환이 돼요.      - 폐구균 2차      폐구균 백신은 같은 종류로 접종해야 해요.      - 로타 백신      1차와 같은 것으로 맞는 것이 원칙이에요.      ⏰ 만 6개월      - DPT와 소아마비 3차 예방접종     DPT는 1차와 같은 것으로 접종하고, 소아마비 3차는 6~18개월 사이 아무 때나 접종하면 된답니다.      - B형간엽 3차 접종      만 6개월에 3차 DPT 접종과 함께 해주면 돼요.      - Hb 뇌수막염과 폐구균 3차 접종      폐구균 접종은 시기를 놓치면 면역이 제대로 생기기 전에 폐구균에 노출될 수 있어서, 제시기에 접종하는 것이 중요해요.       - 독감 예방접종      만 6개월부터 할 수 있어요. 엄마, 아빠, 할머니, 할아버지 모두 다 접종하는 것이 좋아요.       

생후 0~6개월, 시기별 예방접종 가이드

         ▪️  생후 6~7개월  무렵 이유식에 적응하는 모습을 보일 때 조금씩 시작하면 좋아요.    ▪️ 출생 당시보다 체중이 2~2.5배가 되는 시기에  더 많은 열량과 영양소 를 필요로 해요.  ▪️ 이유식만으로  필요한 영양소 를 모두 채우기 어려우므로 간식을 함께 진행하면 좋아요.     📣 간식 Tip    ▪️ 먹고 싶어할 때마다 간식을 주면  이유식에 방해 될 수 있어요.  ▪️ 간식은  규칙적인 시간 에 주는 것이 중요하며, 이유식과의 균형을 유지해 주세요.  ▪️ 모유, 분유, 이유식은 먹지 않고 간식만 먹으려고 한다면  올바른 식습관 형성 을 위해 간식을 중단해 주세요.      ▪️ 탄수화물 을 주 에너지원으로 해요.  ▪️ 비타민과 무기질  등이 풍부한  과일 을 첨가해요.  ▪️단호박, 고구마와 같이  이유식으로 접해 본 재료 가 들어간 간식을 선택해요.       1️⃣ 간식 1단계 : 과일 퓨레    ▪️ 5~6개월 에는 첫 간식으로  과일 을 먹을 수 있어요.  ▪️딱딱한 과일은 사고가 일어날 수 있어서  위험해요 .  ▪️ 과일을 익혀서 갈아낸 퓨레  형식이 좋아요.  ▪️퓨레는  100% 과일 원물 만을 갈아서  걸쭉한 형태 로 만든 것이에요.  ▪️ 단계 별로 먹을 수 있는 과일 이 다양해요.  ▪️처음에는  조금씩  만들거나 구매해서  아기가 좋아하는 맛과 질감 을 찾아보는 것을 추천해요.   💟  초기 단계 (4~6개월)🍐🍎🍌     ▫️배, 사과  ▫️바나나 가운데 부분 (초기의 중반 이후)  
  💟  중기 단계 (6~8개월)🍉🍈🥑   ▫️수박, 멜론, 건 자두, 자두, 아보카도, 블루베리  💟  후기 단계 (9개월~첫 돌)🍊🍇   ▫️귤, 참외, 포도    2️⃣  간식 2단계 : 떡뻥 &amp; 쌀과자    ▪️ 6~7개월  이후에는 한 번 손에 잡은 것은 절대 놓치지 않는  손힘 을 보여주는 시기예요.  ▪️ 손의 움직임 도 자유로워져요.  ▪️직접 손에 쥐고 먹는  떡뻥 이나  쌀과자 가 좋아요.    🥖 떡뻥   ▫️쉽게 부서지는 스틱형 떡뻥보다는  잘 바스러지지 않는 형태(작은 주먹도끼 형태)의 떡뻥 이 좋아요.  ▫️ 국산 재료 나  당의 함량 ,  딱딱한 정도  등을 확인해요.  ▫️반드시  백미 100%  제품부터 시작해요.  ▫️점차 이유식에서  알레르기 테스트를 완료한 재료 가 첨가된 것을 선택해요. (예: 백미+고구마, 백미+단호박)    🥧 쌀과자   ▫️꼭  아기용 과자 로 선택해요.  ▫️그래야  유기농 쌀 100% 로 다른 첨가물이 들어가지 않아요.    3️⃣  간식 3단계 : 유제품    ▪️이유식 섭취 횟수가 늘고 이유식을 통한 영양공급의 비중이 높아지는 시기에는  유제품 을 시작해도 좋아요.  ▪️간식으로  치즈 나  요거트 를 추천해요.    🧀 치즈 (생후 6개월 이후)   ▫️나트륨이 적고 식품 첨가물이 없는  아기 전용 제품 을 선택해요.  ▫️영유아 1일 나트륨 충분 섭취량을 고려하여 시판 슬라이스 치즈 기준  하루 2장 이상 먹이지 마세요 .  ▫️영유아 1일 나트륨 충분 섭취량     생후 5개월 이전: 110mg, 생후 6~11개월: 370mg    🍧 요거트 (생후 8개월 이후)   ▫️ 밀도 가 높고  유산균 과  단백질  함량이 높은  그릭요거트 가 좋아요.  ▫️단 맛에 익숙해지면  편식 을 하기 쉽고 과도한 당은  비만 을 일으킬 수 있어요.  ▫️ 하루에 1통 을 넘기지 않는 것이 좋아요.    🥛 생우유 (생후 12개월 이후)   ▫️신생아는 장 기능이 완전하지 않아 생우유 소화가 어려우므로  생후 12개월  이후부터 먹여요.  ▫️유당을 분해하는 효소가 부족하거나 단백질에 대한 알레르기가 있으면  설사 를 할 수 있어요.  ▫️ 분유, 모유와 병행 하며 점차 생우유의 양을 늘려요.    댓글💬 남기고 함께 소통하기  "점점 먹을 수 있는 음식이 많아지는 아기를 보니 잘 크고 있다는 생각에 뿌듯해요😀"      

단계별 아기 간식 가이드: 올바른 선택과 제공 방법 🍇

    💌한눈에 보는 임신/출산 체크 리스트         임신과 출산 중에는 각 시기별로 챙겨야할 것들이 많은데요. 챙겨야 할 것들이 무엇인지 미리 알고 있다면 빠트리는 일 없이 잘 챙길 수 있겠죠? 오늘은 임신 중, 그리고 출산 후에 챙겨야하는 것들을 함께 알아볼게요.        🖤임신 중 체크리스트      임신 직후      임신 확인서/진단서를 받급받아요. 각종 혜택 등을 신청할 때 필수인 만큼 바로 발급 받는 것이 좋아요. 확인서 발급은 무료, 진단서는 유료로 발급 받을 수 있답니다. 국민행복카드 신청도 필수에요.     선택사항     보건소 무료 검사나 영양제 등의 혜택을 받을 수 있어요. 또한 산후돌보미(정부지원), 산후조리원, 태아보험에 대해 알아보면 좋겠죠.     6-8주      산전 검사를 해요.     10-12주     1차 기형아 검사를 해요.     15주-18주     2차 기형아 검사를 해요.     21주 전후     정밀 초음파 검사를 해요.     30주 전후     입체 초음파 검사를 해요.     고위험군이라면?     융모막 검사, 양수 검사 니프티 검사가 필요할 수 있어요.            🖤출산 후 체크리스트       출생 직후     출생신고 및 국가 지원 수당을 신청해요. 또한 태아 보험을 등재하고(보험사 콜센터에 아이 등록), 보건소에서 접종한다면 BCG 예약을 신청해요.     선택 사항(미리할 것)     아이사랑포털에 아이를 등록하고 어린이집 입소대기를 신청해줘요. 대기자가 많을 수 있어서 시기가 결정된다면 바로 신청하는 것을 권장합니다.         🖤예방 접종       4주 이내     결핵(BCG)     1개월     B형 간염     2개월     폐렴구균, 디프테리아, 파상풍, 백일해, 폴리오, b형 헤모필루스 인플루엔자     12개월     홍역, 유행성이하선염, 풍진, 수두, A형 간염, 일본뇌염, 인플로엔자     선택사항     로타바이러스, 수막구균, 장티푸스 등          임신 중에도 출산 후에도 챙겨야 할 것들은 많고, 엄마가 되는 일은 쉽지 않아요. 체크리스트를 미리 살펴보고, 엄마아빠가 함께 꼼꼼히 챙겨주세요. 특히 산모의 주수별 검사와 아이의 예방접종은 건강과 직결되는 만큼 특별히 신경써서 챙겨주세요.  

마미톡이 알려드리는 임신/출산 시기별 체크리스트❤️

    💌2세 미만 아이 외출시, 마스크 써야할까요?         이제는 외출할 때 마스크 쓰는게 우리의 일상이 됐어요. 그렇다면 우리 아이도 외출할 때 꼭 마스크를 써야할까요? 안전과 보건  사이에서 어떻게 대처해야 하는지 알아보아요.        💡2세 미만 유아 마스크 착용?     당연히 써야한다고 생각 하겠지만, 의외로 2살 미만 유아에게는 마스크 착용을 권장하지 않아요. 아직 호흡기가 제대로 발달되어 있지 않을 뿐더러 호흡 곤란 시에 스스로 마스크를 벗지 못하기 때문이에요. 또한 유아돌연사증후군이나 우발적인 질식의 위험이 있어요.       💡주의 사항        2살 미만의 유아들은 마스크 착용이 권장되지 않기 때문에, 엄마 아빠와 주변 사람들은 좀 더 보건에 각별한 주의를 해야 해요. 아이가 쓰지 못하는 만큼 엄마 아빠가 더욱 위생에 신경쓰고 가급적이면 사람 많은 곳에 외출도 자제하는 등의 관리를 해주면 좋겠죠.       💡그 외에 유아 COVID-19 감염 증상     기저질환이 있는 아기나 조산아는 COVID-19의 중증화 위험이 더 클 수 있어요.     COVID-19 감염 신생아에 대해 보고된 증상으로는 발열, 무기력, 콧물, 기침, 구토, 설사, 숨가쁨, 얕은 호흡 등이 있었다고 해요. 아기에게 이러한 증상들이 나타나거나 COVID-19에 노출되었을 가능성이 있다고 판단 되었을 경우에는 즉시 병원으로 이동해 주세요.  

2살 미만 유아 마스크 착용, 과연 써야할까요?😷안전과 보건 사이

                  💡지원 금액 및 방식      ☑️ 만 0세 - 월 100만원    가정양육 시 현금, 어린이집 이용 시 보육료 바우처와 현금 차액, 종일제 아이돌봄 서비스를 이용하는 경우 종일제 아이돌봄 정부지원금 지급     ☑️ 만 1세 - 월 50만원    가정양육 시 현금, 어린이집 이용 시 보육료 바우처, 종일제 아이돌봄서비스를 이용하는 경우 종일제 아이돌봄 정부지원금 지급    부모급여를 받기 위해서는  *  아동의 출생일을 포함한 60일 이내에 부모급여를 신청 해야 해요. 만약 생후 60일이 지난 후 신청하는 경우에는 놓친 금액은 받을 수 없고, 신청일이 속한 달부터 받을 수 있어요.    ✅  어린이집 등원시 보육료 바우처는 급여에서 차감돼요!  0세: 바우처 540,000원 + 현금 460,000원 1세: 바우처 475,000원 + 현금 25,000원    *  시중 은행의 우대금리 및 혜택은 입금 금액에 따라 달라질 수 있으니 어린이집에 다니게 된다면 확인이 필요한 부분이에요!       💡신청 방법은?   아동의 주민등록 상 행정복지센터에 방문해 신청하거나 복지로와 정부24를 통한 온라인 신청이 가능해요. 아동 출생일을 포함한 60일 이내 신청 시 혜택 지급이 되니 기간 내 신청이 필요해요.     💡지원 대상    소득과 재산에 제한 없이  대한민국 국적의 0-23개월 아동을 둔 부모 라면 누구나 지원 대상이에요.     💡신청 내용     ☑️ 신청자:    24개월 미만 아동의  * 보호자만 가능해요.    * 아동을 사실상 보호 및 양육하고 있는 아동의 친권자, 후견인 또는 그 밖의 사람(조부모, 친인척 등)       ☑️  부모급여는 매달 25일 입금 되며, 해당월부터 변경한 계좌로 부모급여를 받으려면 가능한  매달 10일 이전에 계좌변경 을 신청하는 걸 추천드려요! ☑️ 부모급여 신청 또는 계좌변경 신청일에 따라 이번달이 아닌 다음달부터 변경될 수 있어요.               
 
   유의사항     [이벤트]   본 이벤트는 하나은행의 사정에 따라 변경되거나 취소될 수 있습니다.(단, 기 조건 충족손님 제외)   상품가입좌수 30만좌 한정으로 상품가입좌수 판매종료시 이벤트도 조기종료 될 수 있습니다.    혜택제공 대상 쿠폰리스트   - 스타벅스 카페라떼(Tall), 컴포즈 커피쿠폰, CU 모바일 상품권, GS25 모바일 상품권, 올리브영 기프트카드, 다이소 모바일금액권, 배달의민족 상품권, 요기요 상품권, 네이버페이 포인트 쿠폰, 이마트 상품권 교환권 중 택1   - 제공되는 대상 쿠폰리스트는 수급상황에 따라 월별 상이할 수 있습니다.    매달 선택하여 제공받는 쿠폰은 모바일쿠폰으로 제공됩니다.   모바일쿠폰은 쿠폰 유효기간 연장, 환불, 재발송, 현금으로 환가, 양도가 불가합니다.   모바일쿠폰 이용방법 및 자세한 사항은 쿠프마케팅 고객센터(1644-5093)로 문의하여 주시기 바랍니다.    이벤트 관련 자세한 사항은 하나은행 고객센터(1599-1111,0,1)또는 영업점에 문의하시기 바랍니다.    [상품]   상품명 : 달달 하나 통장   가입대상 : 만 14세 이상 실명의 개인 또는 개인사업자   금리 : 연 0.1% (24.03.11 기준, 세전)   우대금리 : 급여이체 실적 충족시 우대(이 통장을 통한 입금 시) : 연 1.9% / 이벤트 특별우대 연 1.0%(가입일로부터 1년 이내 제공:24.12.31까지 가입분에 한해)    ※ 전월 급여이체 실적 충족시 200만원 한도내에서 우대금리 제공    수수료 우대 : 이 통장으로 우대금리 요건(급여이체 실적)을 충족하는 경우, 충족월의 다음달에 아래의 수수료 우대혜택 제공    ※무제한 면제(해당 통장을 통한 거래시)   - 당행 자동화기기를 통한 현금인출 및 타행이체 수수료   - 인터넷뱅킹, 스마트폰뱅킹, 폰뱅킹(ARS)을 통한 타행 이체 수수료   - 납부자자동이체 (타행자동이체) 수수료   - 타행 자동화기기 현금인출 수수료(CD 공동망 참여 금융회사로 타행점내 설치된 자동화기기)   - 영업점 창구를 통한 타행자동이체 수수료    이자계산방법 : 이자계산기간동안 매일의 최종잔액에 고시금리를 적용한 일별이자를 합산하여 지급    - 이자계산기간 : 예금일(또는 원가일)부터 원가일(또는 지급일) 전날까지의 기간   - 이자결산일 : 매월 제3금요일   - 이자지급(원가)일 : 이자결산일의 익영업일    이 예금은 예금자보호법에 따라 원금과 소정의 이자를 합하여 1인당, &ldquo;5천만원까지&rdquo;(본 은행의 여타 보호 상품과 합산) 보호됩니다.    계좌에 압류, 가입류, 질권설정 등이 등록될 경우 원금 및 이자지급이 제한될 수 있습니다.(일부해지 포함)    금융상품에 대한 계약을 체결하기 전에 상품설명서 및 약관을 읽어보시기 바랍니다.   금융소비자는 해당 상품 또는 서비스에 대해 설명을 받을 권리가 있습니다.    본 상품에 대한 문의사항은 하나은행 홈페이지(www.kebhana.com)를 참고하시거나, 하나은행 고객센터(1599-1111) 또는 영업점으로 문의하시기 바랍니다.    본 홍보물은 법령 및 내부통제 기준에 따른 절차를 거쳐 제공됩니다.   본 홍보물은 2024년 12월 31일까지 유효합니다.    👉 준법감시인 심의필 제2024-광고-03608호(2024.05.08)   👉 은행연합회 심의필 제2024-02156호(2024.05.09~2025.05.08)  
 
     

부모 급여 아는만큼 잘 받으실 수 있어요!

     📣 출산일이 가까워지면 병원 입원과 조리원 입소를 대비하여 출산 가방을 미리 준비해야 해요.    🔎 출산가방 리스트 검색하고・・・ 빠진 건 없는지 확인하고・・ 열심히 준비중이실 예비 마미들을 위해 마미톡이 준비했어요.   출산가방 리스트의 A부터 Z까지, 모든 걸 알려드릴게요!  
  💡    엄마 용품   ☑️ 신분증 ☑️ 산모 수첩 ☑️ 결제도구 ☑️ 다이어리 ☑️ 펜 ☑️ 스킨케어 제품 ☑️ 칫솔, 치약 ☑️ 수건 2개 ☑️ 팬티 2개 ☑️ 드라이샴푸/샤워티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 모유수유티슈  ☑️ 맘스 안심 팬티/입는 오버나이트 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 위생깔개패드 (출산 후 오로 나올때 사용) ☑️ 가위 (안심 팬티 잘라낼 때 사용) ☑️ 생리대 1팩 ☑️ 물티슈 1팩 ☑️ 마데카솔 (회음부에 사용) ☑️ 마이비데 2팩 ☑️ 압박스타킹 ☑️ 임산부 레깅스 ☑️ 임산부 양말 ☑️ 붓기차/수유차 ☑️ 비판텐 (아이 기저귀 발진, 산모 유두 상처에 사용) ☑️ 산모 영양제 (유산균/ 철분제 /오메가/비타민) ☑️ 수유브라/수유나시 ☑️ 수유패드 (모유  ☑️ 모유저장팩 (모유량 확인 후 구매 추천) ☑️ 유축깔대기 (병원에서 구매 추천) ☑️ 유두보호기 ☑️ 젖병세정제/젖병세척솔 ☑️ 손목보호대 ☑️ 산후 복대 ☑️ 멀티탭 ☑️ 각종 충전기 ☑️ 손톱깎이 ☑️ 머리끈 ☑️ 마스크 ☑️ 여분의 위생팩/지퍼백 ☑️ 종이컵 ☑️ 일회용 수저 ☑️ 립밤 ☑️ 휴대용 가습기 ☑️ 옷걸이 ☑️ 발수건 ☑️ 텀블러 ☑️ 주름 빨대 ☑️ 튼살크림 ☑️ 디데이달력 (아이 사진 촬영 때 사용) ☑️ 푹신한 슬리퍼 ☑️ 세탁망 
  💡    아기 용품   ☑️ 아기 영양제 ☑️ 기저귀 ☑️ 아기 물티슈 ☑️ 가제 손수건 ☑️ 바구니카시트 (병원&gt;조리원&gt;집 이동에 사용) ☑️ 배냇저고리 ☑️ 속싸개 ☑️ 아기모자 2개 ☑️ 양말 ☑️ 아기 로션 ☑️ 아기 샴푸 ☑️ 아기 바디워시 ☑️ 아기 손싸개 ☑️ 아기 발싸개 ☑️ 아기 면봉 
  💡    보호자 용품   ☑️ 수건 ☑️ 전자기기 ☑️ 드라이기 ☑️ 여분 침구 ☑️ 여분 옷 
    💡 잊지 말아야 할 것     ✦  아기 피부에 직접 닿는 옷이나 손수건, 침구류는 미리 세탁하여 먼지가 들어가지 않게 지퍼백에 밀봉하여 보관해요.        Tip.  아기 용품 빨래를 할 때 소량이지만 세제가 들어가고 섬유 먼지가 많이 나오기 때문에     헹굼 많이(3회 이상), 탈수 조금    이 가장 중요해요!        ✦   각 병원마다 제공해주는 물품들이 있지만 제공되는 물품은 병원마다, 시기마다 다르기 때문에 미리 알아보는 걸 추천드려요!           
   
 
  좋아요❤️ 누르고 게시글  저장하기  카톡으로  공유하기⇧     
 

이걸로 끝! 마미톡이 알려드리는 출산가방 리스트의 모든 것 ✨

        👶 통잠이란?     ▪️ 아기가 중간에 깨지 않고, 먹지 않고 이어서 자는 밤잠을 말해요.    ▪️ 보통  생후 100일(3개월)부터 시작 해요.    ▪️ 생후 100일 이후 아기는  대개 3~5시간 통잠 을 잘 수 있어요.    ▪️  생후 6개월 이후 부터는 수면 중간에  깨는 횟수가 감소 해요.    ▪️  생후 6개월~9개월 이후부터 10시간 정도의 통잠 을 자기 시작해요.        ✔️ 흔히 알려진 이유는 아래와 같아요.     ▪️ 배고픔    ▪️ 복통 및 소화불량    ▪️ 이앓이    ▪️ 원더윅스 및 성장통    ▪️ 코골이     ▪️ 아기의 기질        1️⃣ 가장 먼저 수유를 통해 포만감을 제공해요.     ▪️수유와 수면은 밀접한 관계를 가져요.    ▪️ 수유를 통해  포만감 을 느낀 아기는 편안하게 잠들어요.     2️⃣ 수면 목표를 세우고 연습을 해요.     ▪️ 매일  일정한 시간에 통잠 자는 연습 을 해요.    ▪️ 밤잠 시간과 낮잠 시간을 지정하고  고정 해 주세요.    ▪️ 아기가 잠들락 말락 할 때 뉘어서  스스로 잠드는 법을 익히게 해요 .     3️⃣ 일관된 수면 패턴을 세워요.     ▪️  시간별 취침 루틴 을 만들어서 아기가 잘 시간을 인지하게 해주세요.    ▪️ 아기가 밤에 깨어 있어도 놀아 주기보다는 잘 준비를 하며  밤과 낮의 차이를 각인  시켜주세요.    ▪️ 일시적으로 갑자기 깨는 수면 회귀 현상이 나타날 수 있어요. 놀라지 말고  다시 잠들 수 있게 독려 해 주세요.    ▪️ 갑자기 아이가 아프거나, 부모가 바쁜 이유 등으로 수면 패턴이 일관되지 않은 날도 있을 거에요. 그래도  패턴을 꾸준하게 지켜주면 도움이 돼요 .     4️⃣ 수면 환경을 개선해 주세요.    ▪️  암막 커튼 을 이용하여 어두운 곳에서 깊은 잠을 잘 수 있도록 유도해요.  ▪️ 편안하게 잘 수 있도록  실내 적정 습도를 50~60%  정도로 유지해 주세요.  ▪️ 아기는 스스로 체온 조절이 어려워요.  실내 온도는 20~22℃ 가 적정해요.    
                                                                                                                                                                                            
   댓글💬 남기고 함께 소통하기    "우리 아기는 밤에 잘 자고 있나요?"  

아기가 통잠을 자기 위한 수면 패턴과 환경 조성하기

                      1️⃣  이앓이 증상               ▪️                                        짜증 을 부리며 보채는 행동을 해요.                          ▪️                         이가 잇몸을 뚫고 나오기 때문에 아파서 울 수 있어요.                           ▪️                         잇몸이 붓고  아픔을 느껴요.                          ▪️                         잇몸이 눌리는 것을 해소하기 위해  딱딱한 물건을 씹으려 해요 .                          ▪️                         염증을 해소하기 위해  침을 많이 흘려요 .                           ▪️                         가벼운 열 이 생길 수 있어요.     2️⃣ 통증 완화 방법                                                      ▪️                                                     차가운 치발기나 고무 젖꼭지 를 물려서 완화해 줘요.                                      ▪️                         고형 음식을 먹을 수 있는 아기는  차갑고 부드러운 요거트 도 도움이 돼요.                                       ▪️                         이앓이 캔디 를 이용하는 방법도 있어요.                                      ▪️                         젖은 손수건을 차갑게 하여 부드럽게 잇몸에  냉찜질  해줘요.                                      ▪️                         심한 이앓이를 겪는다면 의사, 약사와 상담하고  어린이용 진통제 를 사용해요.                                                                                                                       ❗ 의사의 진료가 필요한 경우                                         ▪️                         치아가 난 부위가  붉게 변하고 많이 붓는 경우                                       ▪️                         아기가  밥을 잘 먹지 못하는 경우                                       ▪️                         아기가 많이 힘들어하는 경우                                      ▪️                         침을 많이 흘려서  습진이 낫지 않는 경우     🦷  이앓이 시작하면 유치 관리 해주세요.                               ▪️                         1,000ppm 이상의 불소치약 을 사용해요.                                        ▪️                         하루에 2번  양치를 시켜줘요.                                                  ▪️                         부드러운 면 수건에 불소치약을 묻혀서  치아와 잇몸을 꼼꼼히  닦아줘요.                                      ▪️                         생후                                     6개월부터  6개월 주기로 불소 도포 를 해줘요.  🔔  뱉지 못해도   걱정하지 마시고, 불소치약을 사용해주세요.                                                                
 
          댓글💬 남기고 함께 소통하기    "우리 아기 유치는 언제부터 나왔나요  ?"   "어떻게 도와주셨나요?" :)   
 

생후 4~7개월, 이앓이 하는 아기 돌보기

          ✅ 입덧의 다양한 증상      &bull; 토덧 : 음식을 보기만 해도 구토가 나는 증상.     &bull; 먹덧 : 계속 음식을 먹어야 속이 편해지는 경우.     &bull; 냄새덧 : 평소에는 느끼지 않던 냄새에 민감해져 구역감을 느끼는 증상.     &bull; 체덧 : 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 되는 증상.     &bull; 침덧 : 침을 삼키기 어려워 자꾸 침을 뱉게 되는 증상.     &bull; 양치덧 : 역한 느낌이 들어 양치가 어려운 증상.       ✅ 입덧의 원인      입덧의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 임신 중 분비되는 호르몬들(사람융모생식샘자극호르몬, 에스트로겐 등)이 주요 원인으로 알려져 있어요.   최근 연구에서는  GDF15 라는 호르몬이 입덧에 영향을 줄 수 있다는 가능성이 제기됐어요.    *출처: GDF15 linked to maternal risk of nausea and vomiting during pregnancy (Nature, 2024)      ✅ 입덧이 심하면 아기에게 영향이 있을까요?     입덧이 심해 음식을 잘 먹지 못해도 태아는 엄마의 몸에 축적된 영양분으로 건강하게 자랄 수 있어요. 입덧이 힘들더라도 너무 걱정하지 말고, 휴식을 취하면서 먹고 싶은 음식을 천천히 드시면 돼요.         ✅ 입덧 완화를 위한 팁       1️⃣ 조금씩 자주 먹기 : 3끼 대신 5~6끼로 나눠 소량씩 먹어요.     2️⃣ 자극적인 음식 피하기 : 기름진 음식 대신 소화가 잘 되는 담백한 음식을 드세요.     3️⃣ 공복 상태 피하기 : 공복이 길어지면 구역감이 심해지니, 크래커나 바나나 같은 간식을 자주 드세요.     4️⃣ 적당한 수분 섭취 : 구토로 탈수가 올 수 있으니 소량의 물을 자주 마셔주세요.     5️⃣ 포만감 최소화하기:  입덧 중에는 소화가 잘 되지 않으므로 한 번에 포만감을 느낄 때까지 많이 먹지 않아요.   6️⃣ 천천히 움직이기 : 빠른 움직임이 입덧을 자극할 수 있으니 천천히 움직이세요.  
     ✅ 입덧이 심할 때의 치료        💊 경구용 입덧치료제   입덧이 너무 심해 음식을 거의 먹지 못하면 병원에서 약물이나 수액 치료를 받을 수 있어요. 피리독신(비타민 B6)과 독실아민(항히스타민) 두 가지 성분으로 이뤄진 복합제는 입덧 완화에 도움이 될 수 있어요.  태아에게도 위험성이 없다고 밝혀져 안전하게 복용할 수 있어요!   입덧약은 자기 전에 2알 복용해요. 입덧은 위장이 비는 아침 공복 상태에 가장 심하기 때문에, 저녁에 약을 복용하면 도움이 됩니다.  혹 아침에 복용하면 낮에 졸음, 어지럼증이 발생할 수 있어 기계 조작 및 운전 시 주의해야 해요.     🏥 입덧 주사     산모의 구토가 심하면 탈수 ,  전해질 결핍 등을 유발할 수 있는데 ,  수액 요법은 심한 입덧으로 부족해진 당분과 전해질을 정맥 주사로 보충하여 증상을 개선해줘요 .  구토 증상이 심한 경우 임신부에게 안전한 등급의 항구토제를 투여할 수 있어요 .            🤰🏻 임신 중에는  엽산  섭취가 중요해요. 엽산은 태아의 신경관을 정상적으로 형성하는 데 꼭 필요한 영양소로, 임신 3개월 전부터 임신 초기 3개월까지 꾸준히 섭취하는 것이 좋아요. 음식으로 엽산을 충분히 섭취하기 어렵다면 영양제를 통해 보충할 수 있어요. 엽산은 입덧 완화에도 도움받을 수 있다는 것으로 알려져 있어요.  
   ✔️ 입덧이 심한데, 영양제를 먹는 게 도움이 될까요?     입덧으로 과일 등을 잘 챙겨 먹을 수 없어 영양 손실이 걱정된다면, 임신부용 비타민제를 고려해보세요. 특히 엽산이 권장량만큼 충분히 함유된 제품을 선택하는 것이 중요해요. 주치의와 상담 후 적합한 제품을 복용하세요.    
     

임신 초기 건강 챙기기: 입덧과 영양 관리

   
   
   
  ✔️ 진통(자궁수축)  
  ✔️ 피가 섞인 이슬이 비침  
  ✔️ 양막 파수  
  ✔️ 위 주위가 가벼워짐  
  ✔️ 배가 자주 땅김  
  ✔️ 태아의 움직임이 적어짐  
  ✔️ 소변이 자주 마려워짐  
  ✔️ 태가 밑으로 처진 듯한 느낌  
  ✔️ 허리가 아프고 가끔 다리도 당김  
   
   
  ☑️  가진통 : 일시적인 자궁 수축으로 인한 통증  
 
  하복부와 서혜부의 불편감이 있음  
  수축이 불규칙적임  
  자세를 바꾸고, 움직이거나 걸으면 진통이 줄거나 없어짐  
  자궁수축의 빈도와 강도에 변화가 없음  
 
  ✅  진진통 : 출산이 시작되었음을 알리는 진통  
 
  자궁수축이 규칙적임  
  자세를 바꿔도 진통이 유지, 걸으면 통증이 심해짐  
  자궁수축의 빈도, 강도, 지속시간이 점점 증가함  
 
   
   
  👀 출산을 위해 입원 시, 필요한 물건들은 출산 전 미리 챙겨두면 좋아요. 준비물은 크게 신생아 육아용품과 산모용품으로 나뉘어요.  
  🍼  신생아 육아용품으로는 배냇저고리, 내의, 젖병, 젖병 소독기, 유축기, 체온계, 가제 손수건, 목욕 용품, 카시트  등이 있어요.  
  🧦  산모용품으로는 산모용 패드, 내의, 양말, 수유 패드, 수유 속옷, 손목 보호대  등이 있어요.  
   
 
   좋아요❤️ 누르고 게시글 저장하기 댓글💛 남기고 함께 소통하기   
  "곧 세상에 태어날 아기에게   해주고 싶은 말을 댓글로 남겨보아요! "   
   
     
     
     
   
 

우리아이와
처음 만나는 순간부터

생후 0~6개월, 시기별 예방접종 가이드

단계별 아기 간식 가이드: 올바른 선택과 제공 방법 🍇

마미톡이 알려드리는 임신/출산 시기별 체크리스트❤️

2살 미만 유아 마스크 착용, 과연 써야할까요?😷안전과 보건 사이

부모 급여 아는만큼 잘 받으실 수 있어요!

이걸로 끝! 마미톡이 알려드리는 출산가방 리스트의 모든 것 ✨

아기가 통잠을 자기 위한 수면 패턴과 환경 조성하기

생후 4~7개월, 이앓이 하는 아기 돌보기

임신 초기 건강 챙기기: 입덧과 영양 관리

아기 태어나기 직전, 전조 증상 9가지

우리아이와처음 만나는 순간부터

생후 0~6개월, 시기별 예방접종 가이드

단계별 아기 간식 가이드: 올바른 선택과 제공 방법 🍇

마미톡이 알려드리는 임신/출산 시기별 체크리스트❤️

2살 미만 유아 마스크 착용, 과연 써야할까요?😷안전과 보건 사이

부모 급여 아는만큼 잘 받으실 수 있어요!

이걸로 끝! 마미톡이 알려드리는 출산가방 리스트의 모든 것 ✨

아기가 통잠을 자기 위한 수면 패턴과 환경 조성하기

생후 4~7개월, 이앓이 하는 아기 돌보기

임신 초기 건강 챙기기: 입덧과 영양 관리

아기 태어나기 직전, 전조 증상 9가지

우리아이와
처음 만나는 순간부터